Скачать "Всего ОДНО упражнение для молодости!"

"videoThumbnail Всего ОДНО упражнение для молодости!

Волшебные точки для омоложения лица. Как убрать морщины

Волшебные точки для омоложения лица. Как убрать морщины

Канал: ЖизньЖенщин AromaFortuna

Вебинар доктора Шишонина о Клубе здоровья

Вебинар доктора Шишонина о Клубе здоровья

Канал: Видео блог Доктора Шишонина

Как мы теряем красоту и энергию

Как мы теряем красоту и энергию

Канал: Инна Сушкова

Главная мышца МОЛОДОСТИ: как избежать морщин и отёков + приём

Главная мышца МОЛОДОСТИ: как избежать морщин и отёков + приём

Канал: Ревитоника

💥 Энергия жизни в проростках 🌱 здоровье и омоложение! #Shorts

💥 Энергия жизни в проростках 🌱 здоровье и омоложение! #Shorts

Канал: Vladimir Masterov

молодость

как сохранить молодость

как омолодится

упражнение для молодости

омоложение

красота

как оставаться молодой

секрет молодости

как стать молодой

здоровье

как сохранить красоту

как оставаться красивой после 40

секреты красоты

омоложение лица

омоложение организма

костный мозг

орган молодости

шишонин

где стволовые клетки

упражнения для КРАСОТЫ

упражнения для омоложения

гимнастика красоты

йога для молодости

приседания

отжимания

сколько раз надо приседать

шишонин

00:00:00

[музыка]

00:00:02

[аплодисменты]

00:00:03

[музыка]

00:00:05

привет друзья меня зовут александр

00:00:07

широнин сегодня расскажу как омолодиться

00:00:12

многие там чего только не придумывают по

00:00:15

этому поводу ну и в общем то нет

00:00:20

понимания никакого от чего происходит

00:00:22

омоложение в организм я не говорю

00:00:24

омоложение там кожу натянули там

00:00:26

пластическую операцию сделали там и так

00:00:29

далее я говорю об истинных процессах

00:00:32

возможно ли они не до возможны до в

00:00:35

костном мозге у нас есть клетки тоже

00:00:38

называется мезенхимальные стромальные

00:00:40

мульти патентную стволовая клетка

00:00:42

которая при стимуляции данной клетке

00:00:50

если научиться и стимулировать она

00:00:52

начинает размножаться и определение

00:00:57

образуются клетки которые составляют

00:01:00

наши органы для разных органов разные

00:01:02

клетки

00:01:03

это все описано в клеточной биологии

00:01:05

ничего там такого фантастического нет

00:01:07

все это известно и вот эти костный мозг

00:01:11

нашего тела это единственное место где

00:01:15

сосредоточена бессмертная ткань

00:01:18

фактически да то есть это ткань

00:01:20

постоянно обновляющуюся там стволовые

00:01:22

клетки собраны у каждого из вас пять

00:01:26

процентов массы вашего тела если

00:01:29

нормальная масса не превышающее какая

00:01:32

каких-то нормативов я имею ввиду индекс

00:01:35

массы тела нормальный то это костный

00:01:38

мозг

00:01:39

то есть стволовые клетки по сути ну так

00:01:44

что вы понимали если человек весит 80

00:01:46

килограмм начнет четыре килограмма

00:01:48

стволовых клеток так он всякий случай

00:01:52

чтобы не думали что это какая-то

00:01:55

эфемерная субстанция где они там и так

00:01:58

далее вот как стимулировать это все

00:02:01

стимулируется очень хорошо костный мозг

00:02:03

когда мы ломаем ноги-руки там костелло

00:02:06

мы

00:02:07

идет очень сильная травма очень сильно

00:02:11

усиление кровоснабжения и костный мозг

00:02:14

наш начинает более активно работать

00:02:16

запускаются процессы

00:02:17

разных уровней вот в том числе и процесс

00:02:21

осью синтеза 8 генеза

00:02:24

ну то есть восстановление костной ткани

00:02:26

что им и и видим мы

00:02:30

в клинике по заживлению переломов

00:02:34

перелом уж заживо я так что кто это

00:02:36

делает делает костный мозг ну что вы

00:02:40

знали

00:02:41

значит для того чтобы стимулировать

00:02:44

костный мозг в общем нужно получить

00:02:47

микротравмы кости ломать же не бой

00:02:52

многие руки себе бесконечно постоянно

00:02:54

всему настеньке стимулировать костный

00:02:56

можно получить микротравм как получить

00:02:58

эти микротравм получить хотим просто

00:03:01

этим микротравмы есть специальные методы

00:03:05

массажа про которую мне кстати есть

00:03:08

видеокурс

00:03:09

но это отдельная тема там костный массаж

00:03:12

через надкостницей массаж костного мозга

00:03:16

самомассаж между прочим есть более еще

00:03:21

простой способ который очень круто

00:03:26

запускает деятелям искусства мозга и

00:03:29

вообще всю регенерацию в нашем организме

00:03:30

это приседание поскольку большая часть

00:03:34

массы костного мозга сосредоточено

00:03:36

именно в ногах там большие есть

00:03:39

возможности для размещения то есть это

00:03:42

кости ног бедренные кости до кости более

00:03:47

не кости предплечья мои кости таза вот

00:03:51

это все внутри содержится костный мозг

00:03:55

нагружая многие приседаниями можно

00:03:58

стимулировать но нагружать нужно сильно

00:04:02

по моим наблюдениям я назначал пациентам

00:04:06

разные форматы президента есть где-то

00:04:08

250 300 приседаний в день если человек

00:04:12

ежедневно делать я не говорю за раз я

00:04:15

говорю о том что это делать можно в

00:04:18

течение дня допустим по 50 приседаний

00:04:20

там

00:04:21

течение дня набирать 250-300 приседания

00:04:24

делать каждый день где-то на

00:04:26

третий-четвертый день вы поймете что он

00:04:28

бы уже болят просто кости не мышцу что

00:04:31

сначала мышцы будут болеть на

00:04:33

второй-третий день и вы приседаете всем

00:04:36

каждый день просто ничего больше не

00:04:38

нужно потом где-то через там второе

00:04:44

третье там 4 там пятый день кости начнут

00:04:47

болеть вот это микротравмы которой от

00:04:50

нагрузки вы получили они запустят

00:04:51

абсолютно все те же самые процессы

00:04:53

регенерации только не локально как

00:04:56

перелом а регионально по всей костной

00:05:00

массе нижняя конечность и заработает у

00:05:04

вас korn костный мозг что вы

00:05:06

почувствуете потом дальше вы будете

00:05:08

приседать у вас все это пройдет более не

00:05:11

будет

00:05:13

но все равно какое-то чувство вот это

00:05:15

приятно чувств подтягивание ста

00:05:17

оставаться будет ногах все время в нога

00:05:19

в суставах и так далее вот и это самое

00:05:23

чувство но если уходит а вы должны

00:05:26

добавить количество приседаний в день и

00:05:30

если вы в течении двух месяцев по

00:05:33

занимаетесь этим то вы реально

00:05:36

почувствовать все эффекты омоложения

00:05:38

понятно что мышечная сила вырастет это

00:05:41

понятно функционально

00:05:42

сердечно-сосудистая тренировка но но

00:05:46

обязательно вы почувствуете

00:05:48

омолаживающие эффекты то есть общий

00:05:51

внутренний тонус

00:05:53

все что касается состояние души там и

00:05:58

так далее вот это все вы начнете

00:06:01

чувствовать ощущать так что ну секрет

00:06:04

здесь такой до что нужно

00:06:06

много приседать достаточно не

00:06:09

обязательно за 1 хотя будете

00:06:11

тренироваться дойдете до больше цифр

00:06:13

приседания за 1 вот ну как показывает

00:06:18

моя практика если человек по приседал

00:06:19

вот так вот

00:06:20

два месяца по потом его же от этого

00:06:23

невозможно отучить он дальше уже

00:06:25

приседает приседает меня уже становится

00:06:27

привычкой и привычка это я вам скажу

00:06:30

неплохая некоторые люди которых допустим

00:06:35

я не видел течение года-полутора до

00:06:37

после того как они этим занимались все

00:06:39

мы потом просто не узнать они больше

00:06:41

ничего не делали кроме этого вот такой

00:06:45

вот простой рецепт с одной стороны с

00:06:48

другой стороны он настолько простой что

00:06:51

возможно сложно в него поверить но с

00:06:54

другой стороны если вы знаете секрет что

00:06:58

есть такие клетки есть такой орган

00:07:00

вообще костный мозг это орган весит 5

00:07:03

процентов от массы вашего тела так на

00:07:05

всякий случай чтобы вы понимали и что

00:07:08

вообще-то нужно его стимулировать и что

00:07:10

стимулировать его нужно именно таким

00:07:12

путем еще когда он стимулируется

00:07:15

действительно идут процессы обновления

00:07:16

клеток во всех органах и тканях первое

00:07:19

что обновляется эта кровь кровь начинает

00:07:22

потому что активней всего костный мозг

00:07:25

производит кровь клетки остальных

00:07:28

органов он производит по надобности там

00:07:31

каким-то образом еще науки это

00:07:34

неизвестно в органе когда существует

00:07:37

запрос на новые клеточные элементы

00:07:38

костный мозг об этом узнает как то

00:07:42

сообщает то есть в организме все это там

00:07:44

общение на клеточном уровне по полной

00:07:47

программе и синтезирует то есть делится

00:07:50

вот эта клетка про которая сказала

00:07:52

мезенхимальные мульти патентной и

00:07:55

получается предшественник есть его

00:07:58

цитата есть той клетки которая в органе

00:08:00

будет делиться в качестве стволовой

00:08:03

клетки органа будет находиться делиться

00:08:05

там образовывать новые клетки она по

00:08:09

току крови приходит туда куда нужно там

00:08:11

я уже ждут это удивительно это это это

00:08:16

похоже на

00:08:17

работу нашего общества да то есть

00:08:19

созвонились там нужен этот специалист

00:08:23

давай езжай туда там в общем это просто

00:08:25

удивить такой вот клеточный язык на

00:08:27

котором ученых еще идти пилить и пилить

00:08:29

просто мы знаем на сегодняшний день что

00:08:32

это вот так происходит а как это

00:08:33

происходит каким образом это все

00:08:35

узнается до этого еще

00:08:38

науки долго идти но по крайней мере мы

00:08:41

знаем что это есть и что это так

00:08:43

происходит и мы должны этим пользоваться

00:08:46

поэтому несмотря на всю простоту

00:08:49

вот сложность внутреннего устройства

00:08:51

нашего организма которую мы вот этим

00:08:53

простым действием запускаем оно и

00:08:58

приводит к таким удивительным

00:08:59

результатом поэтому если знать эту

00:09:03

сложность понимать представлять себе то

00:09:05

ничего в этом удивительного нет

00:09:08

понимать что нужно до проседать до боли

00:09:10

в костях до чтобы запустилась омоложение

00:09:13

тоже в этом ничего удивительного нет

00:09:15

единственное да конечно это это

00:09:18

упражнение недоступна будет в таком

00:09:21

большом количестве людям сарт розами

00:09:23

голеностопных там коленных и

00:09:25

тазобедренных суставов но для них

00:09:27

существует верхняя часть тела руки

00:09:35

отжимание друзья от пола тоже самое 200

00:09:43

250 раз в день скале начеку кого не

00:09:46

получается с носочков так далее тоже сам

00:09:50

также будут болеть там тоже есть костный

00:09:52

мозг он тоже запустится так что не

00:09:54

волнуйтесь сустав ники без омоложения вы

00:09:57

не останетесь

00:09:58

ну так друзья налаживайте занимайтесь

00:10:03

как я сказал помните о клеточных

00:10:04

процессов внутри организма потому что вы

00:10:08

должны визуализировать представлять это

00:10:12

почему так как выяснилось тоже ученые

00:10:17

это узнали и записан многократно в

00:10:22

литературе этот случай я как-то даже

00:10:24

видео на эту тему снимал про

00:10:26

визуализацию действительно процесса

00:10:30

визуализации они дают свой эффект пром

00:10:33

на клеточном уровне так что

00:10:36

представляете все это занимаетесь знаете

00:10:39

что будет обязательно результат вот это

00:10:41

я гарантирую это проверено вообще

00:10:44

многократно у кого суставы ног не

00:10:47

позволяет значит занимаетесь суставами

00:10:50

рук пожалуйста отжимания вам в помощи

00:10:53

тоже не за раз же 250 расплата жмётесь

00:10:56

за раз и я 250 раз я тоже мужчин но в

00:11:02

течение дня можно набрать 200 250 раз и

00:11:05

так делать каждый день первые две недели

00:11:08

будет все болеть потом болеть будет

00:11:10

меньше но будет приятно подтягивать вот

00:11:12

это приятно подтягивание и есть

00:11:14

омолаживающий момент будьте здоровы

00:11:19

всех люблю-целую с вами был доктор

00:11:22

александр шишло не

00:11:25

пока подпишитесь на наш канал чтобы не

00:11:29

пропустить новое видео

00:11:31

для этого нажмите кнопку подписаться под

00:11:34

этим видео после того как вы нажали

00:11:36

подписаться вы подписаны

00:11:40

нажмите на колокольчик чтобы получать

00:11:42

уведомления о новых видео на свою

00:11:44

электронную почту

00:11:46

выберите получать все уведомления и

00:11:50

сохранить также в описании вам доступны

00:11:54

ссылки на все проекты доктора шошони на

00:11:56

клуб бывших гипертоников доктора шошони

00:11:59

на видео фильмы доктора шошони на запись

00:12:03

на бесплатное обследование в клинику

00:12:05

будьте здоровы

00:12:08

[музыка]

Описание:

Всего одно упражнение поможет вам оставаться молодым и здоровым долгие годы! В вашем организме есть клетки бессмертия, их надо только простимулировать! Сохраните свою красоту и здоровье. Как запустить процесс омоложения в организме расскажет Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин. Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной ✔Запись на обследование в клинику 👉https://shishonin.ru/?referer1=YouTube&referer2=586 ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉https://doctorshishonin.ru/club/?referer1=YouTube&referer2=586 ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉https://shishonin-doc.ru/training/category/bolshie-programmy?referer1=YouTube&referer2=586 Больше полезных видео: Гимнастика для шеи. Техника выполнения: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4HIPH3AuwCQMPIpBhHkyX74qOv_HNCY- Гипертония: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4HIPH3AuwCSWNkewIKB-tbqmVJFxdPFV Давление: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4HIPH3AuwCQNVwuvHTGcila09lXKjSHs Telegram-канал 👉https://t.me/+w6UJldxvIHM5NTA6 RUTUBE 👉 https://rutube.ru/channel/23887511/?referer1=YouTube Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►https://shishonin-doc.ru/blog?referer1=YouTube&referer2= А так же в наших социальных сетях: ВК👉http://120x80.ru/vk Одноклассники 👉https://ok.ru/metodikado?st._aid=ExternalGroupWidget_OpenGroup%3Futm_source%3DYouTube&referer1=YouTube&referer2= ЯндексДзен 👉https://dzen.ru/shishoninblog?referer1=YouTube&referer2= ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Всего ОДНО упражнение для молодости!"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Всего ОДНО упражнение для молодости!" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Всего ОДНО упражнение для молодости!"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Всего ОДНО упражнение для молодости!" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Всего ОДНО упражнение для молодости!"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Всего ОДНО упражнение для молодости!"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.