Скачать "Learn To Act As If Nothing Bothers You - Brian Tracy Motivation"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: How To Raise Your Law Of Attraction Frequency Следующее видео: Unlock Freedom of Choice: Epictetus' Life-Changing Philosophy

0:00

Introduction to the Philosophy

2:10

Cultivating a Positive Attitude

5:20

Building Resilience

8:45

Developing Emotional Intelligence

12:30

The Power of Perspective

15:55

Taking Action and Setting Goals

19:10

Understanding Self-Discipline and Patience

22:40

Embracing Adaptability and Continuous Learning

26:15

The Role of Physical Health in Maintaining Composure

30:05

Conclusion and Key Takeaways

Unlock Freedom of Choice: Epictetus' Life-Changing Philosophy

Unlock Freedom of Choice: Epictetus' Life-Changing Philosophy

Канал: Goobzera

How To Raise Your Law Of Attraction Frequency

How To Raise Your Law Of Attraction Frequency

Канал: Sehnend

KILL YOUR NEGATIVE THINKING - Jordan Peterson (Best Motivational Speech)

KILL YOUR NEGATIVE THINKING - Jordan Peterson (Best Motivational Speech)

Канал: Jordan Peterson Rules for Life

The Science Of Building Extreme Discipline - Andrew Huberman

The Science Of Building Extreme Discipline - Andrew Huberman

Канал: Chris Williamson

CONSISTENCY - Jordan Peterson (Best Motivational Speech)

CONSISTENCY - Jordan Peterson (Best Motivational Speech)

Канал: Jordan Peterson Rules for Life

Life Changing 1 Hour Original Recording - Earl Nightingale

Life Changing 1 Hour Original Recording - Earl Nightingale

Канал: The Money Billion

STOP WASTING YOUR TIME | The Most Powerful Life Advice Of Successful People 2023

STOP WASTING YOUR TIME | The Most Powerful Life Advice Of Successful People 2023

Канал: Motivation Radio

How To Master The ART Of THINKING | How Successful People Think | Motivation Radio 2023

How To Master The ART Of THINKING | How Successful People Think | Motivation Radio 2023

Канал: Motivation Radio

SOLO: Why You Need to Stop Focusing on The Now

SOLO: Why You Need to Stop Focusing on The Now

Канал: Habits & Hustle w/ Jennifer Cohen

WHEN YOU FEEL STUCK IN LIFE - Jordan Peterson (Best Motivational Speech)

WHEN YOU FEEL STUCK IN LIFE - Jordan Peterson (Best Motivational Speech)

Канал: Jordan Peterson Rules for Life

Brian Tracy

Personal Development

Resilience Training

Emotional Intelligence

Positive Mindset

Overcoming Adversity

Stress Management

Self-Discipline

Goal Setting

Motivational Video

Self-Improvement

Success Mindset

Brian Tracy Inspiration

Mental Strength

Adaptability Skills

Personal Growth Strategies

Staying Calm Under Pressure

Effective Decision Making

Lifelong Learning

Brian Tracy Tips

Achieving Balance

Personal Empowerment

Brian Tracy Seminar

briantracymotivation

resilience

personalgrowth

emotionalintelligence

positivemindset

00:00:02

сегодня я хочу поговорить с вами о

00:00:05

простой, но глубокой концепции, о

00:00:08

философии, которая может изменить

00:00:10

ваш подход к каждой проблеме, каждой

00:00:12

неудаче и каждой возможности в вашей

00:00:14

жизни. Концепция заключается в том, чтобы научиться действовать так, как будто

00:00:17

вас ничего не беспокоит, теперь я знаю, что вы

00:00:20

Возможно, я думаю, как я могу вести себя так,

00:00:22

как будто меня ничего не беспокоит, когда

00:00:24

в моей жизни так много вызовов и проблем,

00:00:26

это справедливый вопрос, но прежде чем

00:00:29

мы нырнем в самое сердце этой

00:00:31

философии, позвольте мне задать вам еще один

00:00:33

вопрос, замечали ли вы когда-нибудь, как некоторые

00:00:36

люди, кажется, остаются спокойными и собранными

00:00:39

перед лицом невзгод, в то время как другие,

00:00:42

кажется, сдаются под давлением,

00:00:44

разница заключается не в ситуациях, с которыми

00:00:46

они сталкиваются, а в том, как они воспринимают и

00:00:49

реагируют на эти ситуации, речь идет о

00:00:51

развитии образа мышления, образа мышления

00:00:54

и действий. это позволяет вам сохранять

00:00:57

самообладание и ясность мысли,

00:00:59

что бы ни преподнесла вам жизнь, давайте

00:01:02

начнем с понимания того, что значит

00:01:04

вести себя так, как будто вас ничего не беспокоит, это не

00:01:07

значит быть безразличным или безразличным,

00:01:09

это не означает игнорировать ваши проблемы

00:01:12

или притворяться, что они не существует, скорее

00:01:14

речь идет о принятии позиции

00:01:16

устойчивости и уравновешенности, речь идет о том, чтобы встречать

00:01:19

жизненные проблемы со спокойной и уверенной манерой

00:01:21

поведения, зная, что у вас есть внутренняя

00:01:24

сила, чтобы справиться со всем, что встречается на вашем

00:01:26

пути. Первый шаг в том, чтобы научиться действовать так, как

00:01:29

будто вас ничего не беспокоит, - это Чтобы воспитать

00:01:31

позитивный настрой, позитивный настрой

00:01:34

подобен мощному двигателю, который ведет вас

00:01:36

вперед, даже когда дорога становится трудной,

00:01:40

нужно сосредоточиться на решениях, а не на

00:01:42

проблемах, на возможностях, а

00:01:44

не на препятствиях, но как развить

00:01:47

позитивный настрой? Он начинается с ваших

00:01:49

мыслей, вашего Мысли имеют невероятную

00:01:52

власть над вашими эмоциями и действиями.

00:01:55

Негативные мысли порождают негативные

00:01:57

эмоции, которые, в свою очередь, могут привести к

00:02:00

негативным действиям. И наоборот, позитивные

00:02:02

мысли приводят к позитивным эмоциям и

00:02:04

действиям, поэтому ключ к успеху — научить свой разум

00:02:07

сосредотачиваться на позитиве и искать

00:02:10

хорошее в себе. Теперь давайте поговорим

00:02:12

об устойчивости в каждой ситуации. Устойчивость – это

00:02:15

способность оправиться от неудач и

00:02:17

проблем. Речь идет о психологической

00:02:19

стойкости, позволяющей сохранять стойкость, даже когда дела

00:02:21

идут не так, как планировалось. Устойчивые люди

00:02:24

не рассматривают неудачи как неудачи, они рассматривают

00:02:27

их как возможность учиться расти расти

00:02:30

и становиться сильнее как вы повышаете

00:02:33

устойчивость, выходя из своей

00:02:35

зоны комфорта и сталкиваясь со своими страхами речь идет

00:02:37

о том, чтобы принимать вызовы не потому, что

00:02:39

они легкие, а потому что они трудны

00:02:42

это о том, чтобы заставить себя расти и

00:02:44

развиваться, даже когда это трудно

00:02:46

каждый раз, когда вы сталкиваетесь с проблемой и

00:02:48

выходите на другую сторону, вам становится некомфортно, вы становитесь немного

00:02:51

более

00:02:52

устойчивыми. Еще один важный аспект того, как

00:02:54

действовать так, как будто вас ничего не беспокоит, — это

00:02:56

эмоциональный интеллект. Эмоциональный

00:02:58

интеллект — это способность

00:03:00

понимать и управлять своими собственными эмоциями,

00:03:03

а также эмоциями. из других речь идет

00:03:05

о том, чтобы осознавать, как ваши эмоции

00:03:08

влияют на ваши мысли и действия, и

00:03:10

учиться контролировать их, а не

00:03:12

позволять им контролировать вас. Итак, как вы

00:03:15

развиваете эмоциональный интеллект,

00:03:18

практикуя самосознание и

00:03:20

саморегуляцию? Обратите внимание на свои

00:03:22

эмоции и триггеры. которые их

00:03:24

возбуждают, научитесь делать паузу и размышлять, прежде чем

00:03:27

реагировать, спросите себя,

00:03:30

поможет ли моя реакция моей способности

00:03:33

справиться с этой ситуацией или помешает ей. Далее давайте поговорим

00:03:36

о силе перспективы. Ваша

00:03:38

точка зрения, то, как вы смотрите на ситуацию, оказывает

00:03:41

глубокое влияние на то, как вы реагируете. к этому

00:03:44

два человека могут столкнуться с одной и той же проблемой

00:03:46

и иметь совершенно разные реакции,

00:03:48

основанные исключительно на их точке зрения,

00:03:51

принять точку зрения, которая поможет вам действовать так, как

00:03:54

будто ничего не беспокоит, вы попытаетесь увидеть

00:03:56

более широкую картину, спросите себя в общей

00:03:59

схеме вещей, насколько это важно

00:04:02

вопрос, будет ли это иметь значение через неделю, месяц или

00:04:05

год, взглянув на вещи в

00:04:07

перспективе, вы можете уменьшить их способность

00:04:09

расстраивать или беспокоить вас, наконец, давайте

00:04:13

поговорим о важности принятия мер.

00:04:15

Действия – это противоядие от страха

00:04:18

и

00:04:19

неуверенности, когда вы предпринимаете действия.

00:04:21

взять под контроль вы переходите от

00:04:24

пассивной жертвы обстоятельств к

00:04:26

активному участнику формирования своей

00:04:28

судьбы, но какие действия

00:04:30

вам следует предпринять, начните с небольших управляемых

00:04:33

шагов, разбейте большие проблемы на более

00:04:36

мелкие, более выполнимые задачи, сосредоточьтесь на том,

00:04:39

что вы можете сделать прямо сейчас В этот момент,

00:04:42

чтобы приблизиться к своим целям в

00:04:45

заключении научиться действовать так, как будто вас ничего не

00:04:47

беспокоит, речь идет не о том, чтобы быть

00:04:49

Непобедимым или бесчувственным, а о

00:04:52

развитии образа мышления, стойкого,

00:04:55

позитивного, эмоционального интеллекта,

00:04:57

перспективы и действия, а о том, чтобы встречать

00:05:00

жизненные проблемы с Грацией и Уравновешенностью,

00:05:03

зная, что у вас есть сила и

00:05:05

навыки, чтобы справиться со всем, что встречается на

00:05:07

вашем пути, поэтому я призываю вас начать

00:05:10

практиковать эти принципы уже сегодня.

00:05:13

Развивайте позитивный настрой, повышайте свою

00:05:16

устойчивость, развивайте свой эмоциональный

00:05:18

интеллект, обретайте перспективу и

00:05:20

действуйте, помните, что не проблемы, с которыми

00:05:22

вы сталкиваетесь, определяют вас но как вы

00:05:24

решите противостоять им, пока мы продолжаем наше

00:05:27

исследование мощной концептуальной

00:05:29

концепции действовать так, как будто вас ничего не беспокоит,

00:05:31

давайте углубимся в практические

00:05:34

стратегии и применение

00:05:36

этой философии в реальной жизни. Теперь вы можете задаться вопросом, как

00:05:39

я могу последовательно поддерживать этот образ мышления

00:05:42

в перед лицом реальных проблем, именно здесь в

00:05:46

игру вступает принцип формирования привычек. Помните, что наши

00:05:48

действия и реакции часто являются

00:05:51

результатом глубоко укоренившейся привычки действовать так, как

00:05:53

будто вас ничего не беспокоит. Вам нужно

00:05:56

выработать новые привычки, которые поддерживают этот

00:05:58

образ мышления, давайте поговорим о Привычка

00:06:01

активно решать проблемы при столкновении

00:06:04

с проблемой вместо того, чтобы реагировать

00:06:06

эмоционально, тренируйтесь подходить к

00:06:08

ней

00:06:10

систематически спрашивайте себя, в чем

00:06:12

основная причина этой проблемы, как только вы

00:06:15

определите возможные решения,

00:06:18

взвесьте плюсы и минусы каждого решения

00:06:21

и выберите лучший вариант решения. Действуя,

00:06:24

приняв подход к решению проблем, вы

00:06:26

переключаете свое внимание с проблемы, которую беспокоит

00:06:28

проблема, на активное ее решение.

00:06:30

Еще одна привычка, которую следует развивать, — это привычка

00:06:33

благодарности. Благодарность — это мощный

00:06:36

инструмент, который может мгновенно изменить вашу

00:06:39

точку зрения, когда вы чувствуете себя

00:06:41

подавленным или обеспокоенным. Сделайте паузу

00:06:43

для на минутку подумайте о трех вещах, за которые

00:06:45

вы благодарны. Это простое

00:06:47

упражнение может изменить ваше мышление и

00:06:50

помочь вам подходить к ситуациям с более

00:06:53

позитивной и сбалансированной точки зрения. Теперь

00:06:56

давайте поговорим о силе

00:06:58

общения.

00:07:00

Эффективное общение является ключевым моментом в

00:07:02

обеспечении того, чтобы внешние факторы не

00:07:05

беспокоили вас. ваше внутреннее спокойствие, когда вы

00:07:07

сталкиваетесь со сложной ситуацией, в которой

00:07:09

участвуют другие, общайтесь ясно и

00:07:11

настойчиво, честно выражайте свои мысли и

00:07:12

чувства, но с уважением и

00:07:16

сочувствием к

00:07:18

точке зрения другого человека. Этот подход не только помогает

00:07:20

в разрешении конфликтов, но и

00:07:22

укрепляет отношения, облегчая

00:07:25

Кроме того,

00:07:28

давайте не будем недооценивать важность

00:07:30

заботы о себе для нашей способности оставаться

00:07:33

незамеченными внешними обстоятельствами.

00:07:36

Регулярные физические упражнения. Достаточный сон.

00:07:46

заботьтесь о себе, вы укрепляете

00:07:48

свою способность сохранять спокойствие и собранность

00:07:51

перед лицом трудностей, а теперь позвольте мне спросить

00:07:53

вас, сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией,

00:07:56

которая в то время казалась непреодолимой,

00:07:57

но, оглядываясь назад, оказалась

00:08:00

ценным опытом обучения, размышлением

00:08:03

над таким опытом может укрепить вашу

00:08:05

веру в свою способность справляться с

00:08:07

трудностями. Помните, что каждое испытание, которое

00:08:09

вы преодолели в прошлом, является доказательством

00:08:12

вашей устойчивости и способностей.

00:08:14

Включение этих практик в вашу

00:08:17

повседневную жизнь не произойдет в одночасье, это

00:08:20

требует приверженности и последовательности, но

00:08:23

вознаграждение огромно Развивая

00:08:26

эти привычки, вы не только учитесь вести себя так, как

00:08:28

будто вас ничего не беспокоит, но также

00:08:30

развиваете истинную внутреннюю силу и мир. Я

00:08:34

призываю каждого из вас начать применять

00:08:36

эти принципы в своей жизни. Помните, что

00:08:39

самая большая сила, которой вы обладаете, — это способность

00:08:42

выбирать, как реагировать на в любой ситуации

00:08:45

предпочитайте, чтобы вас не беспокоили, выберите быть

00:08:47

позитивной силой в своей жизни и в

00:08:50

жизни тех, кто вас окружает, давайте идти

00:08:53

вперед с уверенностью и смелостью,

00:08:55

готовыми встретиться с миром с

00:08:57

убеждением, что ничто не может по-настоящему беспокоить

00:08:59

нас, если мы не позволим этому случиться. Благодарю вас и

00:09:02

желаю вам успехов и счастья

00:09:04

в вашем предстоящем путешествии, поскольку мы продолжаем наше

00:09:07

путешествие по вдохновляющей

00:09:08

философии действовать так, как будто вас ничего не

00:09:11

беспокоит, давайте теперь обратим наше внимание

00:09:14

на некоторые более тонкие аспекты этой

00:09:16

концепции, которые могут иметь глубокое значение.

00:09:19

влияние на вашу личную и профессиональную

00:09:21

жизнь. На этом этапе вам может быть

00:09:23

интересно, как мне поддерживать такое мышление

00:09:25

в долгосрочной перспективе. Ключ заключается в

00:09:28

повышении устойчивости не только как

00:09:31

временного механизма преодоления трудностей, но и как

00:09:33

фундаментальной части вашего характера. Давайте

00:09:36

рассмотрим идею эмоциональная устойчивость –

00:09:40

это выходит за рамки простого решения

00:09:42

неотложных проблем или

00:09:44

неудач. эмоциональная устойчивость – это

00:09:46

развитие глубокой стойкой силы,

00:09:49

идущей изнутри. Она включает в себя

00:09:51

понимание и принятие своих

00:09:52

эмоций, но не подчинение им контролю и

00:09:55

подавлению. как развить

00:09:59

эмоциональную устойчивость? все начинается с

00:10:01

самого себя. -осознанность быть честным с самим собой

00:10:04

в отношении своих чувств и реакций, когда

00:10:06

вы расстроены или обеспокоены, спросите себя,

00:10:08

почему я так себя чувствую, о чем

00:10:10

говорит мне эта эмоция, понимание

00:10:13

основной причины ваших эмоций – это первый

00:10:15

шаг к эффективному управлению ими,

00:10:17

еще один аспект эмоциональная

00:10:20

устойчивость – это способность восстанавливаться

00:10:22

после

00:10:23

неудач, жизнь неизбежно подбрасывает

00:10:25

вам проблемы, это реальность, с которой мы

00:10:28

все сталкиваемся, вопрос не в том, столкнетесь ли вы с

00:10:31

трудностями, а в том, как вы

00:10:33

отреагируете, позволите ли вы этим

00:10:35

испытаниям победить вас или воспользуетесь

00:10:38

ими В качестве ступеньки на пути к тому, чтобы стать сильнее

00:10:41

и выносливее, чтобы построить такую

00:10:44

устойчивость, вам необходимо развивать мышление роста.

00:11:00

учиться на критике, находить

00:11:02

уроки и вдохновляться успехами

00:11:04

других с установкой на рост, каждая

00:11:08

задача становится возможностью

00:11:09

учиться и совершенствоваться. Теперь давайте углубимся в

00:11:13

важность постановки и достижения

00:11:15

значимых целей. Цели дают вам ощущение

00:11:18

направления и цели, они удерживают вас.

00:11:20

целеустремленный и мотивированный, особенно когда

00:11:22

дела идут тяжело, но речь идет не только о

00:11:25

постановке целей, а о постановке

00:11:28

правильных

00:11:29

целей, которые соответствуют вашим ценностям

00:11:31

и вашим самым сокровенным

00:11:33

желаниям. Как вы ставите значимые цели?

00:11:36

Начните с вопроса о том, чего вы действительно

00:11:38

хотите в жизни, чего вы хотите? ваши увлечения, что

00:11:41

заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным и счастливым, ваши

00:11:43

цели должны быть отражением этих

00:11:45

внутренних желаний, они должны быть

00:11:48

достаточно сложными, чтобы растянуть вас, но

00:11:50

достаточно реалистичными, чтобы быть достижимыми, как только вы поставите

00:11:53

свои цели. Разработайте план

00:11:56

их достижения. Разбейте каждую цель. на более мелкие

00:11:59

управляемые задачи. Создайте график и

00:12:02

установите сроки для каждой задачи и, что наиболее

00:12:04

важно, принимайте последовательные меры.

00:12:07

Помните, что цель без действий — это просто

00:12:10

мечта. Наконец, давайте поговорим о силе

00:12:14

позитивных отношений. Люди, которыми вы

00:12:17

окружаете себя, могут оказать

00:12:19

существенное влияние на вашу жизнь. способность не обращать

00:12:21

внимания на жизненные трудности

00:12:23

окружить себя позитивно настроенными

00:12:25

поддерживающими людьми, которые верят в вас и

00:12:27

ваши цели, эти отношения могут

00:12:30

дать ободрение, вдохновение и

00:12:32

практическую помощь, когда вам это нужно в

00:12:35

построении позитивных отношений,

00:12:37

общение – ключ к успеху, будьте открыты и честны

00:12:41

в общении, активно слушайте

00:12:43

другие проявляют сочувствие и понимание

00:12:46

и оказывают поддержку, когда им это необходимо.

00:12:48

положительные отношения – это

00:12:49

улица с двусторонним движением. они требуют усилий и

00:12:51

приверженности с обеих сторон. Помните, что

00:12:55

путь к тому, чтобы вести себя так, как будто вас ничего не беспокоит, –

00:12:57

это путь личного роста

00:13:00

и развития, это путь это

00:13:02

требует терпения, настойчивости и

00:13:05

позитивного настроя, но это путешествие

00:13:07

стоит того, чтобы его предпринять. Двигайтесь

00:13:10

вперед с уверенностью и убежденностью в том,

00:13:12

что у вас есть силы и

00:13:13

стойкость, чтобы справиться со всем, что жизнь

00:13:15

бросает вам на пути, помните, что у вас есть

00:13:19

возможность выбрать свой ответ на любую

00:13:21

ситуацию. выбери, чтобы тебя не беспокоили, выбери

00:13:24

устойчивость и выбери возможность создавать

00:13:27

жизнь, которую ты желаешь,

00:13:29

пока мы углубляемся в искусство

00:13:31

действовать так, как будто тебя ничего не беспокоит, давайте

00:13:34

изучим некоторые более продвинутые стратегии

00:13:36

и приложения в реальной жизни, чтобы по-настоящему

00:13:38

воплотить этот вдохновляющий образ мышления, давайте

00:13:41

начнем с концепция осознанности

00:13:44

осознанность – это практика

00:13:46

полного присутствия и вовлеченности в текущий момент,

00:13:49

не отвлекаясь и не осуждая, речь идет

00:13:52

об осознании своих мыслей,

00:13:54

чувств, телесных ощущений и

00:13:57

окружающей среды. Практикуя

00:13:59

осознанность, вы развиваете способность

00:14:01

сохранять спокойствие и сосредоточенность даже в

00:14:04

середине

00:14:05

хаос, как вы практикуете осознанность, это

00:14:08

может быть так же просто, как каждый день уделять несколько минут тому, чтобы

00:14:11

спокойно посидеть и сосредоточиться на

00:14:14

своем дыхании, замечать ощущения

00:14:16

каждого дыхания, когда оно входит и покидает ваше

00:14:18

тело, когда ваш ум блуждает, осторожно возвращайте

00:14:21

свое внимание обратно к своему дыханию. дыхании, эта

00:14:23

практика может помочь вам развить чувство

00:14:25

внутреннего покоя и ясности, которое останется

00:14:28

с вами на протяжении всего

00:14:29

другого ключевого аспекта действий, как будто

00:14:31

вас ничего не беспокоит, — это способность

00:14:33

отстраняться от результатов, в то время как

00:14:35

важно ставить цели и работать над

00:14:37

их достижением, становясь чрезмерно привязанными к

00:14:40

конкретные результаты могут привести к

00:14:42

фрустрации и разочарованию. Научитесь

00:14:44

прилагать максимум усилий, но также

00:14:47

признайте, что существует множество факторов, находящихся

00:14:49

вне вашего

00:14:51

контроля. Как вы практикуете непривязанность?

00:14:54

Начните с напоминания себе о

00:14:57

разнице между усилием и результатом.

00:14:59

Вы можете контролировать свои усилия, но вы

00:15:01

не можете контролировать каждый аспект

00:15:03

результата, сосредоточьтесь на том, чтобы делать все возможное, и

00:15:06

отпустите необходимость того, чтобы все пошло

00:15:07

определенным образом, этот образ мышления позволяет вам

00:15:10

оставаться гибкими и адаптируемыми, готовыми

00:15:13

использовать новые возможности по мере их появления, а

00:15:16

теперь давайте поговорим о силе

00:15:18

устойчивости перед лицом

00:15:19

неудачи неудача — неизбежная часть

00:15:22

жизни, но она не обязательно должна определять вас.

00:15:25

Вместо этого рассматривайте неудачу как ценный

00:15:27

учебный опыт.

00:15:29

Каждый раз, когда вы терпите неудачу, вы получаете понимание,

00:15:32

которое может помочь вам добиться большего в следующий раз,

00:15:34

как вы строите Устойчивость к неудачам

00:15:37

начните с изменения своего отношения к

00:15:40

неудачам, а не воспринимайте их как нечто

00:15:42

негативное. Рассматривайте их как ступеньку к

00:15:45

успеху. Проанализируйте, что пошло не так, и чему

00:15:48

вы можете научиться из этого опыта, а затем

00:15:50

используйте эти уроки, чтобы улучшить свой

00:15:53

подход и

00:15:54

стратегию, еще один важный элемент.

00:15:57

Поддерживает баланс между работой и

00:15:59

личной жизнью. Легко настолько

00:16:02

увлечься своей работой и целями, что

00:16:04

пренебрегаешь другими аспектами своей жизни, но

00:16:07

настоящий успех заключается в достижении баланса.

00:16:10

Уделите время семье, друзьям,

00:16:12

хобби и интересам. Эти занятия

00:16:16

не только приносят радость. и удовлетворение, но

00:16:19

также поможет вам перезарядиться и сохранить

00:16:21

перспективу, наконец, давайте рассмотрим

00:16:24

роль физического здоровья в вашей способности

00:16:26

действовать так, как будто вас ничто не беспокоит, ваше

00:16:30

физическое здоровье напрямую влияет на

00:16:32

ваше психическое и эмоциональное благополучие,

00:16:34

регулярные физические упражнения, здоровое питание и

00:16:37

достаточное отдых имеет решающее значение для

00:16:40

поддержания энергии и выносливости,

00:16:42

необходимых для решения жизненных задач. Действуйте так,

00:16:45

как будто вас ничего не беспокоит.

00:16:47

Комплексный подход, включающий в себя

00:16:49

осознанность. Отстраненность от результатов,

00:16:52

устойчивость к неудачам. вы

00:16:59

обнаружите, что вы становитесь более

00:17:01

сдержанным, уверенным и способным

00:17:04

справляться со всем, что жизнь подбрасывает вам на пути,

00:17:07

идите вперед, зная, что у вас

00:17:09

есть инструменты и стратегии, чтобы вас не

00:17:12

беспокоили жизненные взлеты и падения,

00:17:15

помните, что вы контролируете свои

00:17:17

реакции и отношения, решите остаться

00:17:20

спокойствие, выберите оставаться сосредоточенным и выберите

00:17:23

вести сбалансированную и полноценную жизнь,

00:17:26

поскольку мы продолжаем раскрывать слои

00:17:28

поведения, как будто вас ничего не беспокоит, давайте

00:17:31

расширим нашу перспективу еще больше,

00:17:33

мы изучим дополнительные концепции и

00:17:36

стратегии, которые перекликаются с этим

00:17:38

вдохновляющим подходом к жизни Важнейшим

00:17:41

элементом в этом путешествии является

00:17:43

развитие сочувствия и понимания,

00:17:46

часто проблемы, с которыми мы сталкиваемся, затрагивают

00:17:49

других, их действия, слова или поведение.

00:17:53

Развитие глубокого чувства сочувствия

00:17:55

позволяет вам понимать других и общаться

00:17:58

с ними на более глубоком уровне,

00:18:00

помогая вам справляться с межличностными

00:18:02

проблемами. эффективно, как вы

00:18:05

развиваете сочувствие. Начните с активного

00:18:08

слушания других, когда кто-то

00:18:10

говорит. Полностью сосредоточьтесь на понимании

00:18:13

их точки зрения, даже если она отличается

00:18:15

от вашей. Поставьте себя на их

00:18:17

место, попытайтесь понять их

00:18:19

мотивацию, чувства и проблемы. Это

00:18:23

понимание может существенно изменить

00:18:25

вашу реакцию. Ситуации, которые помогают вам не

00:18:28

беспокоиться о внешних

00:18:31

конфликтах. Еще одним ключевым аспектом является

00:18:33

концепция обучения на протяжении всей жизни. Мир

00:18:36

постоянно меняется, и чтобы вас не

00:18:38

беспокоили проблемы, которые это приносит,

00:18:41

вам необходимо стремиться к постоянному

00:18:43

росту и адаптации. Обучение на протяжении всей жизни -

00:18:46

это не просто формальность. образование –

00:18:49

это сохранение любопытства, поиск нового

00:18:52

опыта и открытость новым идеям. Как

00:18:56

вы принимаете обучение на протяжении всей жизни?

00:18:58

Сделайте привычкой регулярно читать книги,

00:19:01

статьи, все, что расширяет ваши

00:19:03

знания и понимание мира.

00:19:05

Посещайте мастер-классы. Семинары и курсы.

00:19:09

Учитесь у других, будь то у других.

00:19:11

коллеги-наставники или даже те, с кем вы

00:19:13

случайно встречаетесь, каждое взаимодействие — это

00:19:16

возможность узнать что-то новое, а теперь

00:19:18

давайте сосредоточимся на силе позитивной

00:19:21

визуализации. Визуализация — это

00:19:23

мощный инструмент, который может помочь укрепить

00:19:26

вашу способность действовать так, как будто вас ничего не

00:19:28

беспокоит.

00:19:30

образ желаемого результата,

00:19:33

ощущая эмоции, связанные с

00:19:35

этим успехом, и используя эту положительную

00:19:38

энергию для мотивации своих действий, как

00:19:41

вы практикуете позитивную

00:19:43

визуализацию, каждый день выделяйте время для

00:19:46

визуализации своих целей и стремлений,

00:19:49

закройте глаза и представьте, как вы

00:19:50

достигаете своих целей, преодолевая

00:19:53

трудности и действуя с непоколебимым

00:19:55

спокойствием и уверенностью, ощущайте эмоции

00:19:57

успеха, удовлетворения действиями и умиротворением, эта

00:20:00

практика может существенно повлиять на ваше

00:20:03

мышление и подход к жизни. Еще одним

00:20:05

важным элементом в этом путешествии является

00:20:07

практика

00:20:08

самоанализа. Регулярный самоанализ

00:20:11

позволяет вам понять образ вашего мышления.

00:20:13

поведение и реакции это

00:20:16

помогает вам определить области, где вы можете

00:20:18

улучшить, и укрепляет ваше стремление

00:20:20

действовать так, как будто вас ничего не беспокоит. как

00:20:24

вы практикуете

00:20:26

самоанализ. Каждый день посвящайте несколько минут

00:20:29

размышлениям о своих действиях и

00:20:31

опыте, задавайте себе вопросы, например, с

00:20:34

чем я справился Что ж, сегодня, что я мог бы

00:20:36

сделать по-другому и чему я

00:20:37

научился в результате сегодняшнего испытания? Эта

00:20:39

практика Способствует самосознанию и

00:20:41

личностному

00:20:42

росту. В заключение действуйте так, как будто

00:20:45

вас ничего не беспокоит. Это всеобъемлющая

00:20:48

философия, которая включает в себя сопереживание,

00:20:51

обучение на протяжении всей жизни, позитивную визуализацию

00:20:53

и

00:20:54

саморефлексию, эти практики. помочь вам

00:20:57

развить образ мышления,

00:20:59

позитивный настрой и постоянный рост по мере нашего

00:21:02

продвижения вперед, давайте примем эти

00:21:04

принципы с энтузиазмом и

00:21:06

преданностью, давайте продолжим учиться, расти

00:21:09

и развиваться во всех аспектах

00:21:12

нашей жизни, помните, что величайшая сила

00:21:14

заключена внутри вас, сила выбирать свой

00:21:17

отношение к своим реакциям и своему

00:21:20

жизненному пути искусство сохранять самообладание

00:21:23

и стойкость перед лицом жизненных

00:21:24

проблем становится все более очевидным,

00:21:27

что это не просто навык, а образ

00:21:30

жизни давайте изучим больше аспектов

00:21:34

этой

00:21:35

философии один важный аспект

00:21:37

действия как если вас ничего не беспокоит, это искусство расстановки

00:21:40

приоритетов в мире, сочетающемся с

00:21:43

требованиями и отвлекающими факторами.

00:21:59

определив свои основные ценности и цели,

00:22:02

каковы принципы, которыми

00:22:04

вы руководствуетесь в жизни, каких целей вы

00:22:06

стремитесь достичь, как только они станут ясными,

00:22:08

оцените свою повседневную деятельность и спросите

00:22:11

себя, соответствует ли это моим ценностям,

00:22:14

приближает ли это меня к моим целям?

00:22:17

практика помогает вам сказать «нет»

00:22:19

неважным задачам и «да» действиям,

00:22:22

которые обогащают вашу жизнь и приближают вас

00:22:23

к вашим

00:22:25

устремлениям. Еще одним важным компонентом

00:22:28

является практика стратегического мышления,

00:22:31

которая предполагает выход за рамки сиюминутных

00:22:34

обстоятельств и рассмотрение

00:22:36

долгосрочных последствий ваших

00:22:39

стратегических действий. мышление позволяет вам

00:22:40

ориентироваться в жизни с дальновидностью и мудростью,

00:22:43

помогая вам не отвлекаться на

00:22:46

преходящие

00:22:47

проблемы, как вы можете развивать стратегическое

00:22:50

мышление, один из способов — регулярно

00:22:53

выделять время для планирования и размышлений,

00:22:56

учитывать потенциальные сценарии будущего и то,

00:22:58

как ваши сегодняшние решения могут повлиять на

00:23:01

эти результаты, узнать Из прошлого

00:23:03

опыта и применения этих уроков в

00:23:05

своих планах на будущее, этот подход помогает

00:23:08

вам принимать решения, которые являются не просто

00:23:10

реактивными, но и проактивными и учитываются

00:23:13

дополнительно. Давайте рассмотрим роль

00:23:16

физической подготовки в вашей способности оставаться

00:23:18

собранным и спокойным. Физическая подготовка заключается

00:23:20

не только в поддержании здоровое

00:23:23

тело – это воспитание сильного и

00:23:25

выносливого ума. Регулярная физическая активность

00:23:28

может значительно улучшить вашу способность

00:23:30

справляться со стрессом и сохранять

00:23:33

ясность ума. Как вы включаете физическую

00:23:36

форму в свою жизнь? Найдите занятие,

00:23:39

которое вам нравится и которым вы можете заниматься, будь то

00:23:42

ходьба, бег, плавание, йога. или занятия

00:23:44

спортом, сделайте это регулярной частью вашего

00:23:46

распорядка дня, так же, как еда или сон.

00:23:49

Помните, что цель не в том, чтобы стать

00:23:52

спортсменом, а в том, чтобы поддерживать уровень

00:23:55

физической активности, который поддерживает ваше

00:23:57

общее

00:23:58

благополучие. Давайте также поговорим о роли

00:24:01

юмора и

00:24:02

беззаботности. способность смеяться

00:24:04

над жизненными трудностями, а иногда и над

00:24:06

собой, может быть мощным инструментом в

00:24:08

сохранении самообладания юмор может

00:24:11

рассеять напряжение, поднять настроение и

00:24:14

обеспечить столь необходимую перспективу, как

00:24:16

вы можете развивать чувство юмора, начните

00:24:20

с того, что не относитесь к себе слишком серьезно,

00:24:23

научитесь находите юмор в повседневных

00:24:25

ситуациях, окружайте себя людьми со

00:24:27

здоровым чувством юмора, смотрите

00:24:30

комедии, читайте смешные книги или просто

00:24:32

делитесь смехом с друзьями и семьей.

00:24:34

Эта практика может изменить ваш взгляд

00:24:36

на жизнь и помочь вам

00:24:39

более эффективно справляться с трудностями.

00:24:41

Философия актерского мастерства. как будто вас ничего не

00:24:43

беспокоит, включает в себя широкий спектр

00:24:46

практик, расстановку приоритетов, стратегическое

00:24:49

мышление, физическую подготовку и чувство

00:24:51

юмора, каждый из этих элементов способствует

00:24:54

построению устойчивого, спокойного и

00:24:57

радостного подхода к жизни. По мере того, как мы копаем

00:25:00

глубже, становится важным осознавать

00:25:03

важность адаптивности в

00:25:05

Адаптивность нашей жизни – это навык, который

00:25:08

позволяет вам приспосабливаться к новым условиям,

00:25:10

быть гибкими перед лицом перемен и

00:25:13

сохранять спокойствие, когда неожиданное

00:25:15

случается в мире, который постоянно

00:25:18

развивается. Способность адаптироваться не

00:25:20

просто ценна, она необходима для

00:25:23

процветания среди них. неопределенность жизни, как

00:25:26

вы развиваете адаптивность, она начинается

00:25:29

с непредвзятого мышления, будьте готовы бросить

00:25:32

вызов своим существующим убеждениям и

00:25:34

рассмотреть новые идеи. Воспринимайте перемены как

00:25:37

возможность для роста, а не

00:25:40

угрозу вашей зоне комфорта, когда сталкиваетесь

00:25:42

с новыми ситуациями, вместо того, чтобы сопротивляться задаванию

00:25:45

вопросов самому себе. чему я могу научиться из этого,

00:25:48

как это может способствовать моему росту,

00:25:51

более того, давайте рассмотрим концепцию

00:25:54

наставничества и его роль в том, чтобы помочь нам

00:25:56

сохранять самообладание. Наставник - это

00:25:58

тот, кто прошел путь до

00:26:00

вас, кто-то, кто может предложить

00:26:02

мудрое руководство и поддержку в вашем Путь к тому, чтобы

00:26:05

вести себя так, как будто вас ничто не беспокоит, наличие

00:26:08

наставника может оказаться неоценимым. Как вы

00:26:11

находите наставничество и извлекаете из него максимальную пользу?

00:26:14

Ищите людей, которые воплощают

00:26:16

качества, которые вы стремитесь развить. Это

00:26:18

может быть коллега, лидер в вашей

00:26:21

отрасли или даже общественный деятель.

00:26:23

работами которых вы восхищаетесь, обращайтесь к ним, задавайте

00:26:26

вопросы и, самое главное, прислушивайтесь к

00:26:29

их советам и опыту, помните, что

00:26:31

наставничество – это не подражание

00:26:33

кому-то другому, а умение учиться на

00:26:35

их опыте, чтобы информировать себя. Еще один важный

00:26:38

аспект, который следует учитывать, – это практика

00:26:41

вносить свой вклад в

00:26:43

благополучие других может дать

00:26:46

глубокое чувство удовлетворения и

00:26:48

перспективы; оно напоминает нам о

00:26:50

взаимосвязанности наших жизней и

00:26:52

помогает нам сосредоточиться на том, что действительно важно; как

00:26:55

вы практикуете отдачу; ищите

00:26:58

возможности помочь окружающим,

00:27:00

будь то в вашем сообществе. на рабочем месте или в

00:27:03

социальных кругах, это может быть так же просто, как

00:27:05

выслушать друга, который

00:27:07

добровольно участвует в деле, в которое вы верите,

00:27:09

или наставляет кого-то другого. Акт

00:27:12

пожертвования не только обогащает жизнь

00:27:14

других, но также добавляет глубину и смысл

00:27:17

в вашу собственную жизнь. Путь к тому, чтобы вести себя так, как

00:27:20

будто вас ничего не беспокоит, обогащается

00:27:23

наставничеством по адаптации и практикой

00:27:26

возврата этих элементов, которые помогают вам

00:27:28

ориентироваться в жизни с Грейс, учиться у

00:27:31

тех, кто ушел до вас, и

00:27:33

вносить позитивный вклад в мир

00:27:35

вокруг

00:27:36

вас, продолжая идти по пути Открытия

00:27:39

с Продолжая углубляться в

00:27:42

философию действовать так, как будто вас ничего не

00:27:44

беспокоит, давайте рассмотрим дополнительные

00:27:47

стратегии и идеи, которые могут углубить

00:27:49

наше понимание и повысить нашу

00:27:51

способность сохранять спокойствие и

00:27:54

сосредоточенность. Одним из фундаментальных аспектов этого

00:27:56

пути является развитие

00:27:59

самодисциплины. Дисциплина –

00:28:01

краеугольный камень успеха в любом начинании.

00:28:04

Это способность делать то, что необходимо,

00:28:06

даже если вам не хочется этого делать. С

00:28:08

самодисциплиной вы можете сохранять

00:28:11

концентрацию и продолжать двигаться вперед,

00:28:14

несмотря на возникающие отвлекающие факторы или

00:28:16

препятствия. по-своему, как вы

00:28:19

развиваете самодисциплину. Начните с

00:28:22

постановки четких целей и создания

00:28:24

структурированного плана для их достижения.

00:28:26

Установите распорядок дня и ритуалы, которые

00:28:29

поддерживают ваши цели. Практикуйте откладывание

00:28:32

удовлетворения и сопротивление искушениям,

00:28:34

которые не соответствуют вашим целям.

00:28:36

Помните, что самодисциплина подобна

00:28:38

мышцы, чем больше вы их тренируете, тем

00:28:41

сильнее они становятся. Еще одним важным

00:28:43

элементом является практика терпения в

00:28:46

мире, где мгновенное удовлетворение

00:28:48

часто является нормой. научиться быть терпеливым - это

00:28:51

мощный навык, терпение позволяет вам

00:28:54

сохранять спокойствие и собранность, даже когда

00:28:56

дела обстоят не так. Двигайтесь так быстро, как

00:28:58

вам хочется. Как вы развиваете терпение.

00:29:02

Начните с управления своими

00:29:04

ожиданиями.

00:29:17

и напоминайте себе о более широкой

00:29:19

картине, кроме того, давайте рассмотрим

00:29:22

важность эмоционального баланса.

00:29:25

Эмоциональный баланс заключается в поддержании

00:29:28

устойчивого и сдержанного подхода к

00:29:31

жизненным взлетам и падениям. Он включает в себя

00:29:33

управление эмоциями

00:29:35

пропорционально ситуации и не

00:29:37

позволять им доминировать. ваши мысли

00:29:39

и действия, как вы достигаете эмоционального

00:29:43

баланса, развиваете здоровые

00:29:46

механизмы преодоления стресса, такие как упражнения,

00:29:48

медитация или разговор с другом, которому вы доверяете,

00:29:50

избегайте принятия решений, когда вы

00:29:53

эмоционально заряжены, дайте себе

00:29:56

время остыть и все обдумать,

00:29:57

развивайте позитивный взгляд на вещи и

00:30:00

практикуйте благодарность, чтобы держать свои эмоции

00:30:03

под контролем, кроме того, давайте рассмотрим

00:30:07

роль эффективного принятия решений. Принятие

00:30:10

правильных решений имеет решающее значение для

00:30:12

сохранения самообладания и продвижения вперед

00:30:14

в жизни. Это включает в себя взвешивание ваших

00:30:16

вариантов, рассмотрение последствий и

00:30:19

выбор образа действий, который соответствует

00:30:20

вашим ценностям и целям. Как вы

00:30:23

совершенствуете свои навыки принятия решений?

00:30:26

Соберите как можно больше информации,

00:30:29

прежде чем принимать решение. Обратитесь за советом

00:30:31

к доверенным наставникам или экспертам. Рассмотрите

00:30:34

краткосрочные и долгосрочные

00:30:36

последствия вашего выбора, и как только

00:30:38

вы примете решение, возьмите на себя обязательство это

00:30:40

полностью, но будьте готовы адаптироваться, если

00:30:42

обстоятельства изменятся, давайте также поговорим

00:30:45

о силе позитивных аффирмаций.

00:31:02

возможности как вы используете позитивные

00:31:05

аффирмации выбирайте аффирмации, которые

00:31:08

резонируют с вашими целями и стремлениями

00:31:10

повторяйте их ежедневно, в идеале утром, чтобы

00:31:13

задать позитивный тон на весь день

00:31:15

верьте в слова, которые вы говорите, речь идет

00:31:17

не только о их повторении, но и о

00:31:19

ощущении их истинности и Сила Еще одним

00:31:22

ключевым аспектом является важность

00:31:23

поддержания поддерживающей сети.

00:31:26

Окружите себя поддерживающими

00:31:28

единомышленниками. Это может обеспечить

00:31:31

мотивацию и чувство

00:31:33

принадлежности. Эти отношения имеют

00:31:36

решающее значение для того, чтобы помочь вам сохранять спокойствие и

00:31:39

сосредоточенность. Как вы создаете и поддерживаете

00:31:42

поддерживающую сеть? наши люди, которые

00:31:45

разделяют ваши ценности и стремления, участвуют

00:31:48

в сообществах, как профессиональных, так и

00:31:50

личных, которые соответствуют вашим целям. Будьте

00:31:53

готовы предложить поддержку другим.

00:31:55

Помните, что сеть - это значит давать и

00:31:58

брать, наконец, давайте примем концепцию

00:32:01

постоянного совершенствования. Путь к тому, чтобы

00:32:04

действовать так, как будто ничего Вас беспокоит не

00:32:07

достижение конечного пункта назначения, а

00:32:09

постоянное стремление стать лучше; речь идет об

00:32:11

обучении на каждом

00:32:13

опыте и использовании этих знаний для

00:32:15

совершенствования.

00:32:23

вносите

00:32:25

изменения, оставайтесь любопытными и открытыми для нового

00:32:28

опыта и идей, помните, что цель

00:32:31

— не совершенство, а постоянный

00:32:34

прогресс в заключении, искусство действовать так, как

00:32:38

будто вас ничего не беспокоит, требует

00:32:41

множества навыков и практик,

00:32:44

самодисциплины, терпения, эмоционального

00:32:46

баланса, эффективного принятия решений,

00:32:49

позитивных аффирмаций. поддерживающая

00:32:51

сеть и постоянное совершенствование, каждый

00:32:54

из этих элементов способствует

00:32:56

построению устойчивого, целенаправленного и

00:32:58

сбалансированного подхода к жизни, спасибо за

00:33:02

вашу преданность делу и готовность

00:33:04

отправиться в это путешествие вместе со мной, поскольку мы

00:33:07

продолжаем расти и развиваться, давайте

00:33:09

с энтузиазмом примем эти принципы

00:33:12

и решительность, давайте стремиться быть

00:33:14

дисциплинированными, эмоционально уравновешенными,

00:33:16

решительными, позитивными, поддерживающими и постоянно

00:33:19

совершенствующимися. Помните, что величайшая сила заключена

00:33:22

внутри вас. Сила выбирать свое

00:33:25

отношение.

00:33:33

создайте жизнь, которая

00:33:35

будет не только успешной, но также глубоко

00:33:38

значимой и полноценной. Еще раз спасибо,

00:33:41

пусть ваше путешествие будет наполнено

00:33:43

ростом, обучением, изобилием

00:33:46

успеха и счастья.

Описание:

Embark on a transformative journey with our latest motivational video, "LEARN TO ACT AS IF NOTHING BOTHERS YOU," inspired by the timeless wisdom of Brian Tracy. In this 34-minute masterclass, you'll discover the art of maintaining composure and resilience, regardless of life's challenges. Perfect for those seeking personal growth, this video is a must-watch for anyone looking to enhance their emotional strength and mental clarity. 🔔 Don't forget to subscribe for more motivational content and hit the bell icon to stay updated! Timestamps: 0:00 - Introduction to the Philosophy 2:10 - Cultivating a Positive Attitude 5:20 - Building Resilience 8:45 - Developing Emotional Intelligence 12:30 - The Power of Perspective 15:55 - Taking Action and Setting Goals 19:10 - Understanding Self-Discipline and Patience 22:40 - Embracing Adaptability and Continuous Learning 26:15 - The Role of Physical Health in Maintaining Composure 30:05 - Conclusion and Key Takeaways Key Highlights: Learn practical strategies to stay composed in stressful situations. Discover the power of a positive mindset in overcoming life's hurdles. Uncover the secrets to building resilience and emotional intelligence. Gain insights into setting effective goals and taking decisive action. Explore the importance of adaptability and lifelong learning in personal growth. 📚 Recommended Reading: Check out our curated list of Brian Tracy's books in the video description below for further inspiration and guidance. 📢 Share Your Thoughts: We'd love to hear how this video has impacted you. Share your stories and insights in the comments section! . . . Disclaimer: This content is inspired by the works of Brain Tracy. All views expressed in this video are interpretations and do not represent the exact views of Brain Tracy.

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Learn To Act As If Nothing Bothers You - Brian Tracy Motivation"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Learn To Act As If Nothing Bothers You - Brian Tracy Motivation" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Learn To Act As If Nothing Bothers You - Brian Tracy Motivation"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Learn To Act As If Nothing Bothers You - Brian Tracy Motivation" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Learn To Act As If Nothing Bothers You - Brian Tracy Motivation"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Learn To Act As If Nothing Bothers You - Brian Tracy Motivation"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.