background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Движение ци (энергии) в цигун. Алексей Сощенко. Руководитель клуба Улунмень. 2021 www.taichi-spb.ru"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

Тайцзицюань
тайцзи-цюань
тайцзи
тайчи
ушу
форма
искусство
плавность
упражнения
учебная форма
мастер
здоровье
долголетие
дао
осознанность
даос
Китай
китайская
гимнастика
цигун
динамический
для начинающих
тайцзицюань
упражнения цигун
для суставов
динамическая
медитация
гимнастика цигун
стиль чень
стиль чэнь
чэнь
чень
Алексей Сощенко
боевое искусство
философия
практика
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:07
приветствую вас
00:00:08
сегодня я хотел бы сказать несколько
00:00:11
слов о
00:00:12
движение лицевую всем известно что цигун
00:00:15
это мягкие спокойны и расслаблены и
00:00:19
упражнения или движения связаны с
00:00:22
дыханием и дыхания связано с анальными
00:00:24
того я хотя бы по поводу движения и
00:00:28
сегодня с вами поговорить с его обычно
00:00:31
используется движение руками с ногами
00:00:33
конкурсам и так далее на вас самое
00:00:36
простое движение руки подняли руки
00:00:39
опустили
00:00:40
или даже просто руки положили надо это
00:00:44
движение которое может воспроизводиться
00:00:48
учеников как обычная производственная
00:00:51
гимнастика которая мало связано с цигун
00:00:54
разве что одежду этой китайской формой
00:00:57
без внутреннего содержания она это
00:01:00
превращается здесь важно внутреннее
00:01:02
содержание о каком внутреннем содержании
00:01:04
может идти речи сейчас дело в том что во
00:01:09
время движения надо пользоваться не
00:01:13
физической силы или и
00:01:14
а силой энергетической или силы даньтяне
00:01:19
когда у нас есть нижняя нарге детский
00:01:21
центр который является двигателем
00:01:23
который раскручивается и запускает
00:01:26
движение и движение тогда идет с помощью
00:01:29
инерции или потока внутри тела что такое
00:01:32
энергия внутри тела это поток внутри
00:01:35
тела вот просто вот так вот делаете и вы
00:01:38
услышите как она наливается тяжестью
00:01:41
подкиньте руку и подержите вот так
00:01:43
чуть-чуть потребитель и становится
00:01:46
пустой кроме отхлынула
00:01:47
вот так хорош прибывает так как от
00:01:50
холода что мое создание мы создали поток вниз
00:01:54
когда кровь отхлынула и здесь она прием
00:01:57
принимает руке мы создаем поток улице
00:02:00
вот это хороший пример но если вы
00:02:03
подняли руку водах и вот так немножко
00:02:06
даже на немного даже немножко напрягает
00:02:09
поток мы удерживаем дело в том что в
00:02:12
поток ци и возникает в теле в том случае
00:02:15
когда она окраска
00:02:16
ему или в отдельно взятые то в руке
00:02:19
когда рука раскрепощенно тогда возникает поток я
00:02:23
уже приводил такое упражнение когда вы
00:02:25
просто опускаете истечет люди как они
00:02:27
наливаются поднимаете кисти локти
00:02:30
опускаются часто эти как вот эта
00:02:33
плотность
00:02:34
маленькая плотность еле заметное
00:02:37
давление из них уходят и наполняет локти
00:02:39
сейчас тяжесть пальчиках тяжесть вот те
00:02:43
и потом можно добиться ощущение
00:02:45
перетекания жидкостью внутри так вот все
00:02:48
движение всего надо выполнять именно с
00:02:51
учетом вот этого перетекания посмотрите
00:02:53
вот просто движения до положили руки на
00:02:56
дантянь а вот энергетическое упражнение когда вы
00:03:00
положили руки на dante в общем то особо
00:03:05
ничем не отличаются но кроме сути
00:03:08
внутренние работы
00:03:09
когда на просто берем и от плеч мышцами
00:03:14
ключевыми предплечий по не надо это
00:03:19
производство гимнастикой когда рыбы
00:03:21
совершенно расслаблена и добиваемся
00:03:24
ощущения
00:03:26
бодяга вниз у кого-то налились пальчики
00:03:31
кисти
00:03:32
берем вообще просто по раскачивается
00:03:40
улиточный часть вала идет в ноги и мы
00:03:45
отталкиваемся
00:03:46
имя от земли чуть-чуть поднимает и
00:03:48
выдавливаем сидней а часть переходит по
00:03:53
спине только позвоночника лопаточка
00:03:56
передаются в плечи и
00:03:59
начинается раскачиваем видите вот такой
00:04:02
сейчас утрированно покажет
00:04:05
автор расслабление слова всего
00:04:08
направление это состоит из того что мы
00:04:12
активизировать активизировались ногами
00:04:15
запустили вам и здесь когда волна
00:04:18
достигла пальчиком начинаем
00:04:20
расслабляться и собираете и
00:04:22
и вы так кладем руки на дать они же
00:04:26
совершенном покое и совершенно
00:04:28
послабление получается расслабление
00:04:36
наполнения расслабление расслабление
00:04:41
наполнение расслабление
00:04:45
наполнение расслабления вот чем
00:04:48
отличается чтобы когда мы просто пришли
00:04:50
положили то же самое с подъемом рук
00:04:55
вверх очень частое осложнение
00:04:57
подняли руки опустили подняли опустили
00:05:02
читали делу причастна к
00:05:05
без плеч вам надо подкинуть руку
00:05:09
смотритель ради подлетают и подлетает
00:05:14
этот ключ незаметно то же самое в ногами
00:05:18
в землю выпуска не на это ведь
00:05:21
получается взрыв взрыв такой мгновенной
00:05:25
оси
00:05:26
не
00:05:28
взрыв баланс горизонт наполнение и
00:05:32
дальше начинается подъем вверх игрок не
00:05:35
за счет толчка вверх отбрасывание
00:05:39
серверы и риска у батюшки вот так
00:05:41
ценится вот и смотрите подкинули
00:05:44
прославились подкинули
00:05:48
расслабились и рокки пошли вниз
00:05:53
расслабление потом как будто они
00:05:57
наполняются наполнения наполнению
00:05:59
наполнение наполнения максимальные рывок
00:06:01
и наполнения баланс опустошение
00:06:05
опустошения просто решением про сражения
00:06:06
наставления опустошению пошли вниз к 5
00:06:12
наполнению
00:06:13
мне и падения толчок
00:06:21
расслабление
00:06:23
толчок и вот тогда создаются по дурке
00:06:28
то есть энергия то что переводим ты как
00:06:32
они где-то неправильно цели на поток и
00:06:34
атомов придумаю формулу тот центр поток
00:06:37
как полностью соответствует все что
00:06:39
внутри ощущаем довериться или даже не
00:06:40
ощущаем как группируется меня желейная
00:06:43
до потока продукции как как и остальные
00:06:47
привнесите мотор не ощущаем до на поток
00:06:49
ци и и как чтобы сказать первый импульс
00:06:52
и движется поток репродукции этом
00:06:58
стальном при передвижении дополнили
00:07:02
наполнены на забросе
00:07:11
и вот одна движение цены то есть
00:07:15
наполнение по спине
00:07:18
заброс по животу и грудной клетки
00:07:21
наполнение по спине по задней части
00:07:24
вдоль позвоночника и как раскачается
00:07:27
разум задней срединной каналы приснись
00:07:30
ледяные канал что собственно требовалось
00:07:32
теологию а вот так ничего не включаются
00:07:35
так кончается только воображение и
00:07:38
работа руками ногами которая очень
00:07:42
полезна когда чем поло сидит и когда
00:07:45
таком пожилом возрасте гаджетом на
00:07:48
по-другому дерется
00:07:49
для всех остальных цену не та работа это
00:07:53
работа в каждом движении
00:07:58
и тогда становится кайфовый
00:08:02
того имеется моется
00:08:05
тогда наличествовать ощущение потолки
00:08:11
начинает двигаться в теле и те начинает
00:08:14
раскрываться спасибо

Описание:

Китайская гимнастика цигун или просто производственная гимнастика. Движение ци в цигун, и отсутствие движения. Объясняет Руководитель клуба Улунмень, Алексей Сощенко. 2021г. www.taichi-spb.ru

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Движение ци (энергии) в цигун. Алексей Сощенко. Руководитель клуба Улунмень. 2021 www.taichi-spb.ru"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Движение ци (энергии) в цигун. Алексей Сощенко. Руководитель клуба Улунмень. 2021 www.taichi-spb.ru" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Движение ци (энергии) в цигун. Алексей Сощенко. Руководитель клуба Улунмень. 2021 www.taichi-spb.ru"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Движение ци (энергии) в цигун. Алексей Сощенко. Руководитель клуба Улунмень. 2021 www.taichi-spb.ru" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Движение ци (энергии) в цигун. Алексей Сощенко. Руководитель клуба Улунмень. 2021 www.taichi-spb.ru"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Движение ци (энергии) в цигун. Алексей Сощенко. Руководитель клуба Улунмень. 2021 www.taichi-spb.ru"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.