background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "ТОП-5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ которые должен уметь каждый лыжник - урок от инструктора НЛИ по горным лыжам."

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Предыдущее видео: Нунчаку базовый курс - 1 урок. Перехваты внизСледующее видео: Константин Ивлев - готовит "вай-вай-вай" шашлык в Сочи.
Музыка из этого видео
|

Музыка из этого видео

Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Теги видео
|

Теги видео

Горные лыжи
горнолыжный инструктор
уроки по горным лыжам
трюки на горных лыжах
горнолыжник
горнолыжный курорт
шерегеш
фристайл
обучение
красная поляна
сочи
прыжки на лыжах
180
даффи
разворот на лыжах
повороты на лыжах
горнолыжники
склон
сектор Е
падения
мочилово
реальный день фрирайдера
скорость
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:04
физкульт-привет лыжники и сноубордисты я
00:00:07
день и здоровее то подписан на мои тик
00:00:09
ток или инст увидели трюки с серегой это
00:00:12
инструктор по фристайлу и сегодня он
00:00:14
научит вас нескольким простым трюком
00:00:16
которые должен знать каждый лыжник всем
00:00:19
привет на самом деле фашистской что
00:00:20
фристайл это не только для мам для
00:00:22
молодых и
00:00:24
азами фристайл и должен владеть каждый
00:00:26
горнолыжник и тогда катание ваши будет
00:00:29
намного безопасней и фристайл начинается
00:00:31
с техники падения и первый трюк которая
00:00:34
вам покажу это медвежий разворот
00:00:36
а сейчас покажу как выглядит а потом
00:00:38
разберу по частям чтобы было понятно
00:00:40
чтобы сами могли попробовать
00:00:48
то есть как бы вроде упал а вроде и нет
00:00:52
получается смотрите допустим что
00:00:55
происходит вы едете по склону понимаете
00:00:57
да всё делать нечего надо падать первая
00:01:00
задача нужно лыжи держать вместе иначе
00:01:02
если в таком положении упадете может
00:01:04
сломать мой лыжи держите вместе дальше
00:01:07
чтобы падение было максимально мягким
00:01:10
нужно не падать а ложится на склон
00:01:12
поэтому нужно сначала сесть полностью
00:01:15
вниз дальше ставим ладошку
00:01:19
на склон позади вас пальцами назад
00:01:22
сначала заваливаем коленки аккуратно на
00:01:25
склон и ложимся вверх по склону на живот
00:01:28
таком положении вы можете скользить хоть
00:01:30
до полной остановки главное не
00:01:31
выпрямлять ноги и начал и же просто
00:01:33
выставленную до или можно повредить ноги
00:01:35
ноги остаются согнутыми вы скользите
00:01:38
можете до полной остановки либо если
00:01:40
чувствуете что все под контролем
00:01:42
продолжаете разворот ставите лыжина
00:01:45
кантри поп и легко встает едете дальше
00:01:48
первое упражнение вы можете попробовать
00:01:50
вообще вот такое понять получится ли у
00:01:53
вас вообще сесть и стать в этом
00:01:54
положении это лучше делать либо на
00:01:56
пологом склоне либо вообще на ровной
00:01:58
поверхности потом пробуете без разгона
00:02:01
садится ставите ладошку заваливаете
00:02:04
коленки и ложитесь аккуратно на живот
00:02:06
все как только это получилось
00:02:09
пробуете слитно медвежий разворот
00:02:16
следующий трюк джей спин это такой
00:02:19
эффектный разворот из основной стойке
00:02:22
лицом вперед стойку switch и стойку
00:02:25
спиной вперед выглядит он таким образом
00:02:27
и
00:02:30
дальше уже продолжаете ехать спиной
00:02:34
вперед в идеале конечно сначала
00:02:36
поучитесь к that спиной вперед перед тем
00:02:38
как это делать принцип трюка значит вы
00:02:41
едете прямо ваша задача стать на одну
00:02:44
лыжу и носочек лыжи 2 увести в сторону
00:02:47
как бы чуть позади если кто-то на
00:02:50
рафтинге катался далее на байдарке ваша
00:02:52
задача как будто опустить весло и вас
00:02:54
начнет разворачивать вот эту вот простой
00:02:57
трюк получается у всех
00:02:59
с первого раза и
00:03:02
выглядит очень эффектно это у нас g спин
00:03:06
так наверно
00:03:08
крутой склон нам бы лучше проехать давай
00:03:11
давай да
00:03:12
то просто яблоням реально погнали серега
00:03:17
прыгает 180 именно этот трюк мы будем
00:03:19
разбирать следующем и мощно gone в свече
00:03:22
но не так мощно как мои подписчики гонят
00:03:25
с промо-кодом терапии в магазин и кан .
00:03:27
руб cool zone shop и heat.ru где их ждут
00:03:31
огромные скидки подробности и другие
00:03:34
промокоды ищите в описании там же вы
00:03:36
найдете мою инсту инсту серет и много
00:03:39
другой полезной инфы
00:03:43
[музыка]
00:03:49
рошо хо-рошо прям размялись значит
00:03:53
смотрите много трюков на флейте то есть
00:03:56
на ровном склоне когда нам нужно
00:03:57
выпрыгивать но все люди обычно когда
00:03:59
хотят подпрыгнуть на склоне они пытаются
00:04:02
тратить все свои силы да здесь как можно
00:04:04
ниже чтобы вылететь как можно выше но
00:04:06
это не работы нам достаточно проработать
00:04:09
наше снаряжение
00:04:10
да и отпружинит прямо к ботинкам и
00:04:13
высота будет такая вот этого будет
00:04:15
достаточно для выполнения разных трюков
00:04:17
поэтому для того чтобы сделать 180 на
00:04:20
склоне нам нужно подпрыгнуть вверх
00:04:23
второй момент нам нужно задать вращение
00:04:26
момент прыжка нам уже плечи нужно
00:04:29
развернуть на 90 градусов вот не таз и
00:04:32
плеч прям скрутить на 90 тогда воздухе
00:04:35
лыжи легко можно будет развернуть на 180
00:04:38
до то есть медленно показываю то есть я
00:04:40
в момент прыжка разворачиваю плечи на 90
00:04:43
и воздухе
00:04:45
разворачивалась но теперь если это все
00:04:47
соединить то получится очень легко
00:04:50
почему у многих людей 180 не получается
00:04:53
потому что человек он хочет как можно
00:04:56
быстрее лыжи развернуть на вращение а
00:04:58
плечи остаются ровно и получается вот
00:05:00
так а так как плечи у меня остались мне
00:05:03
лыжи больше туда не развернуть поэтому
00:05:06
здесь важный момент прыжка чтобы плечи
00:05:08
уже были развернуты
00:05:11
тогда лыжи развернуть будет легко
00:05:13
создавай на скорость
00:05:22
причем классная штука при 180 что у тебя
00:05:25
взгляд всегда смотрит прямо на вот я
00:05:28
честно тя как раз посмотрю и я такой
00:05:30
поменял стойку и еду дальше спиной
00:05:32
вперед и полностью контролируешь что
00:05:34
здесь происходит
00:05:36
следующий трюк даче даффи и вообще не
00:05:39
сложную 3 тоже приму всех быстро
00:05:42
получить это когда мы скользим вот в
00:05:46
таком положении то есть у нас получается
00:05:47
на 40к наполнить одна ловушка лгут на
00:05:50
пятки автора им лодки ну значит склон
00:05:54
пологий хасана чуть-чуть разгонимся
00:05:55
можно потренироваться на месте сначала
00:05:58
потом по диагонали и потом попробовать
00:06:01
перегибов а
00:06:03
потом
00:06:05
180 например можно добавлять пост
00:06:11
и последний в списке 3 в и зимой
00:06:15
а вы типа это такие повороты лежачего
00:06:18
глине вам я только сказал палаты
00:06:21
полностью
00:06:24
1 мы опираемся на склон при этом не надо
00:06:27
здесь хлор создавать близко мы как бы
00:06:29
управляет ведь назад получается
00:06:31
совершенно верхняя губа а нижняя можно
00:06:35
для стиля приподнять это одной рукой
00:06:38
касаемся
00:06:40
такие повороты на одной лыже
00:06:43
вот
00:06:46
очень хорошо
00:06:48
баланс и вообще чувство колени и
00:06:52
поворотов на 1
00:06:59
добавлять и
00:07:01
[музыка]
00:07:03
добавлять
00:07:06
[музыка]
00:07:12
допустит
00:07:15
каждый может это попробовать вот
00:07:23
главного представили научиться правильно
00:07:26
падать тогда любое падение вы сможете
00:07:28
превращать в трюк и выходить из этого
00:07:30
падения безопасно что я всем желаю
00:07:34
noisy boy заходит мы не настолько далеко
00:07:41
юрова моё сейчас цел

Описание:

Горнолыжный инструктор категории А НЛИ покажет, как сделать 5 простых трюков на горных лыжах, которые сделают ваше катание намного безопаснее и стильнее. Обучение проводит Сергей Дрознин - автор курса "фристайл введение" Национальной Лиги Инструкторов, инструктор высшей категории А. https://www.facebook.com/unsupportedbrowser К каждому трюку идет подробный рассказ, как его выполнять, на что обратить внимание и какие бывают ошибки. Показаны подводящие упражнения. 1) Медвежий разворот - не просто трюк, но и элемент безопасности. Сделает ваши падения на горных лыжах гораздо мягче и предупредит некоторые опасные моменты. 2) J-spin - самый простой способ сделать поворот на 180 на горных лыжах. Его часто использует Вова Ветер, что придает его катанию определенный стиль. 3) 180 - ключевой элемент ко множеству лыжных трюков. Это база для трюков 360 и 540, катания в свитче и тп. Его отдельные элементы важны для парка и рейлов. Как вообще без него жить горнолыжнику? 4) Даффи - очень простой но зрелищный трюк, который можно выполнять и на плоском, и на кикерах в сноупарке, и на фрирайде. 5) Лэйзи бой - классика вечернего катания. То, чем можно развлекаться на пологих участках трасс. Вечернее видео с Настей Ведутовой, где она делала лэйзи бой на вечернем катании в Красной Поляне набрало огромное количество просмотров. Снято в Шерегеше на Сектор Е https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Поддержите их после пожара своим катанием. Требуйте скидку до 20% (и даже 5% на товары уже со скидкой) по промокоду (мое имя на английском) в магазине КАНТ: https://www.kant.ru/ Огромная СКИДКА на лыжи Head на официальном сайте по промокоду DENIS Комбез как у меня https://www.coolzone.shop/ со скидкой по промокоду DENIS Огромная скидка в моем магазине туристического снаряжения по промокоду DENIS https://www.novatour.ru/ Мои каналы и соцсети: Горнолыжный: https://www.youtube.com/c/DoropeyOutdoor/ Обзоры и стримы: https://www.youtube.com/c/Doropey3D Походный: https://www.youtube.com/user/doropey VK: https://vk.com/doroped FB: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Insta: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Телега: https://t.me/doropey2ski

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "ТОП-5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ которые должен уметь каждый лыжник - урок от инструктора НЛИ по горным лыжам."?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "ТОП-5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ которые должен уметь каждый лыжник - урок от инструктора НЛИ по горным лыжам." выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "ТОП-5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ которые должен уметь каждый лыжник - урок от инструктора НЛИ по горным лыжам."?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "ТОП-5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ которые должен уметь каждый лыжник - урок от инструктора НЛИ по горным лыжам." на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ТОП-5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ которые должен уметь каждый лыжник - урок от инструктора НЛИ по горным лыжам."?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "ТОП-5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ которые должен уметь каждый лыжник - урок от инструктора НЛИ по горным лыжам."?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.