background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Как улучшить зрение до 100% естественным путём в условиях нехватки времени?"

input logo icon
"videoThumbnail Как улучшить зрение до 100% естественным путём в условиях нехватки времени?
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Плохое зрение, причины ухудшения зрения.Открытая психосоматика /Антон Антонов/
21:17

Плохое зрение, причины ухудшения зрения.Открытая психосоматика /Антон Антонов/

Канал: Антон Антонов
Активизация периферического зрения
1:28

Активизация периферического зрения

Канал: Академия зрения
Что ожидать после имплантации хрусталика (ИОЛ), или почему после операции могут быть нужны очки?
9:48

Что ожидать после имплантации хрусталика (ИОЛ), или почему после операции могут быть нужны очки?

Канал: НЕ офтальмолог - все про заміну кришталика ока
Саморегуляция и её эффективность при восстановлении зрения
13:50

Саморегуляция и её эффективность при восстановлении зрения

Канал: Академия зрения
Почему баня может быть вредна для зрения?
14:21

Почему баня может быть вредна для зрения?

Канал: Зоркое Зрение
Восстановление зрения: как это выглядит на практике
6:36

Восстановление зрения: как это выглядит на практике

Канал: Академия зрения
Стресс:  как он влияет на наше зрение и как этого избежать
9:34

Стресс: как он влияет на наше зрение и как этого избежать

Канал: Академия зрения
Техники цигун для восстановления зрения: как это работает при дистрофии сетчатки
10:03

Техники цигун для восстановления зрения: как это работает при дистрофии сетчатки

Канал: Академия зрения
О Академии зрения
6:02

О Академии зрения

Канал: Академия зрения
40 СЕКУНД в день и ЗРЕНИЕ как в 20 лет!  #упражнение #зрение #глаза
0:44

40 СЕКУНД в день и ЗРЕНИЕ как в 20 лет! #упражнение #зрение #глаза

Канал: Клиника Доктора Длина
Теги видео
|

Теги видео

коррекция зрения
лазерная коррекция зрения
проверка зрения
восстановление зрения
улучшение зрения
зрение отзывы
нарушение зрения
плохое зрение
зрение у ребенка
зрение 1
улучшения зрения глаз
зрение минус
острота зрения
хорошее зрение
зрение 2
жданов зрение
дети с нарушением зрения
зрение онлайн
зрение 3
капли для зрения
что значит зрение
как улучшить зрение
капли для улучшения зрения
упражнения для зрения проблемы зрения
как восстановить зрение
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:02
приветствую вас дорогие друзья я рад вас
00:00:04
видеть на нашем занятии посвящена теме
00:00:08
восстановление зрения без операции
00:00:10
таблеток язон симонов и прежде чем
00:00:13
мы начнем занятие давайте проверим
00:00:15
качество связи потому что многие из вас
00:00:17
смотрят сейчас наше занятие режиме
00:00:20
реального времени кто-то будет смотреть
00:00:22
записи в любом случаем просьба оставлять
00:00:26
комментарии то есть в случае просьба писать в чат
00:00:32
есть вы так а вы увидите так и давайте
00:00:36
для начала посмотрим как хорошо меня
00:00:41
слышно по десятибалльной шкале по росту
00:00:43
оцените на удочку
00:01:02
продолжительность нашего занятия
00:01:03
сегодняшнего один час возьмем запасами
00:01:09
лучших 10
00:01:10
с поправкой на ветер
00:01:14
течение занятия просьба то есть не
00:01:17
просто слушать спасибо брожение бы грамм
00:01:25
нам запустился решений поток так ну вот
00:01:28
я вижу ваши комментарии
00:01:30
красный значит у вас находится с правой
00:01:34
стороны
00:01:35
да я вижу бальной шкале отлично вот если
00:01:40
вы час не одни видите смотрите в записи
00:01:43
просьба оставлять комментарии ну и
00:01:45
соответственно лайки дизлайки и так как
00:01:47
обычно бывает мили ведь у вас как будет
00:01:53
проходить наше занятие для начала я
00:01:56
расскажу о себе потому что многие сброса
00:01:58
мы не знакомы я расскажу чем я занимаюсь
00:02:02
собственно перейду непосредственно
00:02:06
теперь восстановления зрения и расскажу
00:02:11
вообще
00:02:12
во сколько возможно восстановить зрение
00:02:14
в каких случаях что нужно делать и
00:02:18
плавно перейдем к упражнения у нас
00:02:21
запланирована практическая часть для
00:02:23
того чтобы насилие прочувствовали
00:02:25
методику глаз-алмаз автора который я
00:02:28
являюсь и в конце занятия я сделал анонс
00:02:32
того как где можно продолжить заниматься
00:02:35
какие форматы обучения наиболее
00:02:40
эффективные для того чтобы достичь
00:02:42
результата процентах результат поехали
00:02:50
просьба отключить мобильные телефоны
00:02:53
просьба попросить близких родных если
00:02:56
они с вами
00:02:57
у экранов мониторов у экранов телефонов
00:03:01
планшетов и так далее вас не беспокоить
00:03:04
чтобы вы это время уделить своему
00:03:07
здоровью своему зрению и посвятили его
00:03:11
полностью
00:03:12
своего развитие и так я рад
00:03:15
приветствовать еще раз и для начала я
00:03:18
расскажу о себе меня зовут фил арсеналов
00:03:22
я являюсь автором методики по
00:03:23
восстановлению зрения операции таблеток
00:03:25
глаз-алмаз но все начиналось конечно не
00:03:31
сразу 2007 году я закончил вуз у меня
00:03:37
техническое образование первую очередь
00:03:39
также есть инвести ческое образование я
00:03:41
переводчик в сфере профессиональной
00:03:42
коммуникации инженер по разработке
00:03:44
программного десятичными начал работать
00:03:47
над тебя зовут и расти международной
00:03:49
компании будучи
00:03:51
амбициозно настроены и у меня начал
00:03:55
садится зре из интенсивной работы за
00:03:58
компьютером из-за перегрузок психически
00:04:02
и физически я начал чувствуешь что
00:04:06
зрение падает помимо зрения ощущался
00:04:10
дискомфорт в голове напряжение большое
00:04:15
это напряжение приводило к усталости
00:04:20
болезненному состоянию
00:04:22
и это продолжалось несколько низ до
00:04:26
этого у меня были трудности со зрением я
00:04:31
не был небольшой косоглазие еще в школе
00:04:34
но моему
00:04:36
везению мама мне тогда помогла простые
00:04:40
упражнения не поддалась на какие
00:04:42
провокации со стороны
00:04:47
неопытных или может быть врачей с
00:04:51
неверной точка зрения которые считают
00:04:53
что можно лечить косоглазие первую
00:04:55
очередь операции абсолютно нонсенс но
00:04:59
моей сестре повезло хуже avast на ней
00:05:03
старше страна с детства сил очки не у
00:05:06
неё сохранилась плохое зрение систем она
00:05:12
все-таки на меня не спроектировала и
00:05:16
решила по-другому сделать неправильно
00:05:18
сделать то есть косоглазие я избежал
00:05:20
проблем со зрением за счет упражнений
00:05:23
детстве на школьной скамье а также
00:05:27
сбежал но после университета начав
00:05:32
работать интенсивно дня зрением пчела
00:05:34
резко факт
00:05:36
напишите от 0 до 10 напишите в
00:05:38
отрицательные знаки те кто из вас
00:05:41
действительно также имеет подобные
00:05:44
проблемы при работе за компьютером вы
00:05:47
чувствуете что у вас зрение садится и
00:05:52
невозможно ничего делать то есть это
00:05:55
просто не
00:05:59
ничего нельзя предпринять то есть вы
00:06:02
работать вам нужно делать какую-то
00:06:04
работу но глаза у женщины видят
00:06:06
головная боль и так далее вот напишите
00:06:11
восклицательные знаки на
00:06:27
так это на самом деле
00:06:33
серьезная проблема то есть мы пользуемся
00:06:36
активно различными устройствами хочу
00:06:43
тебя страшные мы пользуемся телефоном
00:06:51
лучше это телевизора компьютера и все
00:06:57
это влияет на ваше зрение причем объем
00:07:01
информации который мы обрабатываем он
00:07:04
постоянно растет то есть и это не может
00:07:08
не сказываться на нашем зрении нашим
00:07:10
самочувствием с годами эти проблемы
00:07:14
усугубляются приобретает хронический
00:07:16
характер и вот тогда я как раз тот
00:07:20
момент корабля были перегрузки по зрению
00:07:22
я начал задумываться о том чтобы не
00:07:25
носить очки ягодицы начал искать
00:07:27
различные способы решения этой проблемы
00:07:31
попробовал несколько методик и по
00:07:34
отзывам
00:07:35
своих родных близких я не нашел там
00:07:38
отклика который ожидал для себя
00:07:40
но к счастью для себя и я начал изучать
00:07:43
так дальше и цигун это далекий китайское
00:07:46
искусство по работе с энергии и я вам
00:07:51
несколько упражнений очень простых
00:07:54
доступных которые позволили дни
00:07:58
буквально за считанные минуты приводить
00:08:00
свой организм порядок то есть я был
00:08:03
просто поражён насколько это насколько
00:08:06
это доступно насколько это эффективно и
00:08:09
насколько это моё потому что постепенно
00:08:13
это стало не просто какой-то внешней
00:08:16
практикой
00:08:17
чем так что я себя заставляю заниматься
00:08:21
это стало частью мнимой части меня часть
00:08:24
моей личности
00:08:25
я понял что вот эти проекты которые я
00:08:29
начал регулярно нарабатывать можно
00:08:33
применять не только восстановление
00:08:35
зрения на улучшение чего общего
00:08:37
состояния все организм стал гораздо
00:08:40
меньше болеть столбу ли уравновешенным
00:08:43
спокойно еще знаете я заметил такую
00:08:46
особенность когда занимаешься цигун
00:08:50
практикуешь ты не тратишь
00:08:54
ты меньше тратишься до знакомства
00:09:01
знакомства цедре видных кустов
00:09:03
философски
00:09:04
я очень много тратил времени как
00:09:10
выяснилось впустую то есть я пытался
00:09:13
что-то сделать тужился путался
00:09:15
коэффициент полезного действия больше за
00:09:17
счет этого естественно напряжение еще
00:09:20
больше возросла и постепенно я начал
00:09:25
наращивать свой потенциал естественно
00:09:27
как знаниях так их практически учусь у
00:09:31
разных учителей в россии в снг и за
00:09:35
рубежом конечно поскольку я свободно
00:09:38
владел английским языком
00:09:40
и начал уже сам преподавать моя методика
00:09:44
оформилась уже не только медицинбол
00:09:47
потому что я понимаю что вот это один из
00:09:51
инструментов доступных далеко не
00:09:55
широким массам а по причине того что в
00:09:58
нем очень мало ну я простым языком
00:10:02
объясню как я это вижу вы меня простите
00:10:06
за это слово но в нем очень мало попсы
00:10:09
попса предполагает некое красивую
00:10:14
оболочку но внутри там пустота мафии
00:10:18
очень то есть мыльный пузырь фактически
00:10:22
цион диаметрально противоположно там
00:10:26
очень мало каких-то красивых оболочек за
00:10:30
снаружи но колоссальная
00:10:33
начинка которая меняет жизнь лучшему
00:10:39
а меняет полностью мышления психологию и
00:10:42
поведение уравновешивает изнутри и
00:10:46
потому что именно что такое вот это по
00:10:52
сути работа с энергией и она открывает
00:10:58
дизельная новый грань восприятие себя и
00:11:01
своего здоровья отношение к своему 2
00:11:05
поэтому я включил понимаю что цигун это
00:11:12
скажем так инструмент для избранных
00:11:14
я включил в методику простые упражнения
00:11:17
физические упражнения для тренировки
00:11:20
глазодвигательных мышц потому что они
00:11:22
безусловно они также нужны но они более
00:11:25
масса не более понятные и они без холода
00:11:29
панк дополняют и торик помимо этого
00:11:34
помимо тренировки глазодвигательных мышц
00:11:36
я ключ к в методику также упражнения для
00:11:40
коррекции осанки
00:11:41
а для укрепления мышечно-связочного
00:11:46
каркаса позвоночника изучил даосский
00:11:52
массаж именно даосский массаж то есть
00:11:54
его разница западная марок также
00:11:57
очевидно поскольку там совершенно идет
00:12:00
опять же преследуется несколько другие
00:12:05
цели и другие способ достижения тех ции
00:12:08
западный массаж почему его называют
00:12:11
кавычках западной ну назовём его
00:12:13
коммерческим бизона есть супер мега
00:12:17
профессионалы
00:12:18
массаже которые за полчаса или за 20
00:12:20
минут не творят просто чудеса но каждому
00:12:24
из нас нужно увидеть элементарно снимать
00:12:27
болевые точки в своем теле и вокруг глаз
00:12:31
потому что любая боль и которая у вас
00:12:33
возникает при надавливании легкого до
00:12:36
означает что у вас есть напряжение
00:12:38
хронической это напряжение может быть в
00:12:41
костной ткани это может быть во всех
00:12:44
тканях по фактически она может быть не
00:12:46
только физический характерами но
00:12:48
энергетически эмоциональный мозг об этом
00:12:50
напряжение зная даосский массаж как
00:12:53
прекрасный инструмент позволяет все это
00:12:55
снимать также методики глаз-алмаз
00:12:59
имеется такое направление какого-то 3
00:13:02
аутотренинг это сама настройка
00:13:06
самонастройка когда вы программируете
00:13:11
себя на достижение каких-либо
00:13:13
результатов и более того не только
00:13:15
программируете себя но также учитесь
00:13:17
управлять своим телом
00:13:19
помощью команд то есть мы и даете
00:13:21
собственной командой своему телу
00:13:23
на расслабление на определенные процессы
00:13:28
когда вы допустим говорите что мои мышцы
00:13:32
расслабляются указываете какие мышцы при
00:13:34
этом их визуализировать то есть у вас
00:13:36
идет постепенный процесс с практикой
00:13:39
мощи паука тренинга возрастает на рака
00:13:41
начали
00:13:42
может быть какой-то скепсисом но
00:13:45
постепенно это практика настолько
00:13:48
захватывает что из
00:13:50
ее уже не как на самом деле мы оба
00:13:54
тренинг для себя променяем самому
00:13:55
стройку в обычной жизни когда готовимся
00:13:58
к презентации для репетируем мыслях
00:14:00
проговаривать что мы хотим сделать как
00:14:03
как себя расстраивать ту же самое можно
00:14:05
делать из со своим зрением со своим
00:14:08
здоровьем
00:14:09
веселого тренинг может мне вообще ли
00:14:11
чего нужна сама программировать для того
00:14:14
чтобы у вас воспитывались здоровые
00:14:17
зрительные привычки то есть вот уже
00:14:20
много лет занимаюсь этой темой я уже
00:14:23
достаточно четко сформулировал основные
00:14:26
положения системы глаз алмаз и цель и
00:14:32
основная цель которая быстрее вас это
00:14:35
формирование здоровых привычек зрение и
00:14:39
организма тело без цели все больше в
00:14:43
принципе ничего даже говорить но чтобы
00:14:47
трансформировать эти здоровые привычки
00:14:49
необходимо приложить определенные усилия
00:14:53
ну и конечно со временем глаз алмаз
00:14:58
я также включил понятие
00:14:59
сбалансированного питать потому что все
00:15:01
чаще людей стала обращаться с такими
00:15:03
проблемами как катаракта
00:15:05
а катаракта на по сути зрению имеют
00:15:09
только последовал отношении потому что
00:15:11
эта проблема на уровне сосудов то есть
00:15:16
здесь
00:15:17
если катаракта уже созрела проблему
00:15:20
решить уже гораздо сложнее если она
00:15:23
только начальное решите ее достаточно
00:15:26
прост но без коррекции питания
00:15:30
определенных процедур чистки здесь никак
00:15:34
не обойтись
00:15:35
сбалансированное питание тоже составляет
00:15:37
одну из ключевых позиций в системе
00:15:41
глаз-алмаз ну и давайте чтобы мой
00:15:44
рассказ о силе нему
00:15:47
односторонним расскажите какие какие
00:15:52
цели вы сегодня на занятия что вы хотите
00:15:58
получить какие у вас есть может быть
00:16:00
трудности со зрением
00:16:02
можно без ор у казарка астигматизм
00:16:05
катаракты и так далее его просто вы
00:16:08
хотите узнать какую профилактику как
00:16:13
проводить профилактику и что хотите
00:16:18
получить собственно напишите так
00:16:56
[музыка]
00:17:02
сейчас я обновлю страницу
00:17:05
напишите какие трудности со зрением или
00:17:08
вопросы по зрению восстановили сегодня
00:17:11
на занятии и что вы хотите получить
00:17:22
можете писать прямо в чате либо можете
00:17:29
оставлять комментарии под видео если вы
00:17:31
смотрит записи
00:17:44
ищу методику быстро улучшения зрения
00:17:45
относит предлагает такую что жить
00:17:47
никогда ну да логично смотрите в любом
00:18:00
случае как мы будем методику вы не взяли
00:18:02
предполагается некий ресурс временные
00:18:06
которые потребуются на и изучай за этого
00:18:08
никуда то есть вы понравится время
00:18:10
проведено но прежде чем тратить время
00:18:15
необходимо понимать что он эта методика
00:18:20
даст какие плюсы какие минусы если
00:18:23
таковы имеются что вы получите на выходе
00:18:27
отличительная особенность
00:18:28
система глаз-алмаз заключается в что
00:18:31
система позволяет формировать здоровым
00:18:35
зрительные привычки
00:18:37
что такой привычки 5 действия которую вы
00:18:42
делаете не задумываясь
00:18:44
это может быть как реакция на внешние
00:18:46
события так и просто ваша определенно
00:18:52
определенно автоматическое действие
00:18:55
инициировали
00:18:57
изнутри
00:18:58
может быть изнутри может быть народ
00:19:00
инициировано например потребность в ваши
00:19:03
зубы и на формирование привычек
00:19:08
уходит как правило несколько месяцев но
00:19:11
некий старт который можно получить а
00:19:15
можно получить достаточно быстро
00:19:17
корневые способов который я всем
00:19:20
рекомендую для того чтобы действительно
00:19:23
получить быстрый результат это живое
00:19:27
мероприятие офлайн
00:19:30
оффлайн мероприятиям он предполагает
00:19:33
живое общение самой ну просто общение а
00:19:37
живой 3
00:19:38
оффлайн 3 и еще больший эффект можно
00:19:43
получить только допустим на каком-то
00:19:46
тренинге там за пару дней например
00:19:49
который я провожу в разные города
00:19:51
но сделать это на выпуске во время
00:19:56
отдыха
00:19:57
почему это эффективно почему это
00:20:00
работает почему мы уже несколько лет
00:20:04
переходим на систему выездных ретритов
00:20:08
ретрит это оздоровительный тур он
00:20:12
предполагает и духовное развитие
00:20:15
безусловно почему потому что когда мы
00:20:19
говорим о зрении мы говорим не только о
00:20:21
физических процессов также о
00:20:24
и о духовных нужд цигун связан
00:20:29
безусловно сработали с энергия дерби
00:20:32
более тонкие процессы которые позволяют
00:20:34
настраивать
00:20:36
целиком полностью всю вашу систему под
00:20:41
названием человек и почему мы перешли на
00:20:46
систему уретрит потому что это очень
00:20:49
эффективный способ получить мощный
00:20:53
результат в короткое короткий промежуток
00:20:55
времени и выезде ретриты мы проводим
00:20:59
разные страны например недавний с
00:21:04
обретает у нас буквы спать на острове
00:21:06
майорка
00:21:07
сейчас мы собираемся на ретрит
00:21:09
оздоровительные на остров бали
00:21:13
давайте когда вы выезжаете на отдых меня
00:21:19
эти полностью среду ваш вы
00:21:24
освобождаетесь от ваших ежедневных
00:21:27
привязок вас никто не дергает что мы
00:21:32
рекомендуем нашим слушателям включать
00:21:35
мобильный телефон и стараться быть более
00:21:39
[музыка]
00:21:41
защищенными от внешних раздражителей
00:21:43
потому что если еще выезжать на отпуск
00:21:46
или получать постоянно внешние звонки по
00:21:49
работе это
00:21:50
это будет на отпуск это будет это
00:21:52
суррогат понятно и
00:21:57
погрузившись полностью в эту среду он
00:22:00
отдых врываться вы можете очень быстро
00:22:04
сформировать качественные зрительные
00:22:07
привычки не только привычки зрения мои
00:22:10
привычки
00:22:11
тему например за время ретрита он
00:22:18
проводится как правило от недели-двух
00:22:20
недель вот допустим на бали мы едем в
00:22:26
мае следующего года из 30 апреля мы
00:22:28
планируем по 1 ставку и по сути на
00:22:33
майский прайс и в течение всего этого
00:22:38
периода вы будете во первых начинать
00:22:41
утро либо с упражнением для зрения йоги и
00:22:46
йога для зрения для всего тела причем не
00:22:49
только со мной потому что у нас это 33
00:22:52
планируется
00:22:53
с участием мариновать и или это моя
00:22:56
коллега она преподаватель планет убийцы
00:23:00
известный американский офтальмолог мы в
00:23:08
мою
00:23:09
объединили наши методики и на выездных
00:23:13
мероприятиях очень хорошо да другу
00:23:20
интегрированный она поскольку очень
00:23:21
много общего и обе направлены на терапию
00:23:26
зрения то есть на формирование здоровых
00:23:28
привычек и зрения она преподает марина
00:23:34
преподает йогу в профессиональные
00:23:36
инструкторы йоги
00:23:37
им более талоны там были третьем и так
00:23:40
же после консультировать наших учеников
00:23:44
профессионального 2
00:23:45
я сотрудничаю с профессионального 2
00:23:49
гоблина уговори это офтальмолог
00:23:55
профессионал с 25-летним опытом старше
00:23:58
заработал в швейцарской клинике
00:24:01
проживает она в городе куда пешки на
00:24:03
моей странице вконтакте вы можете найти
00:24:05
отзыв данного специалиста по моей работе
00:24:09
по моему по моему выездного мероприятия
00:24:12
которое проводил городе будапешт и
00:24:17
залила консультирует будет
00:24:19
консультировать вас есть примите участие
00:24:22
по вопросам зрения она во-первых
00:24:24
подберет вам сначала
00:24:26
очки и линзы ну точнее бразильской линзы
00:24:30
вообще не использовано подберем сначала
00:24:32
чеки явилась до до начала занятий чтобы
00:24:38
понять на какой то какой прогресс
00:24:41
вы получили уже пройдя курс естественно
00:24:47
вы их носить не будешь у вас будет
00:24:48
просто данный рецепт допустим -1 в бар и
00:24:53
так далее
00:24:55
лего вас еще допустим от многих коллег
00:24:59
офтальмологов она естественно делает
00:25:01
запас на большую то есть многие
00:25:04
офтальмологи они страхуются они дают
00:25:06
больший плюс или больше минус и это
00:25:09
влечет того того что зрелище это падает
00:25:12
дальше человек вынужден носить очки и
00:25:17
вот этот запас наоборот играет с ним
00:25:20
злую шутку
00:25:21
вот поэтому многие носят более слабые
00:25:25
очки это правильно на самом деле и в
00:25:30
такой команде дорог мы собираемся
00:25:33
проводить
00:25:34
это самый эффективный способ если
00:25:37
конечно такой возможности не было нас
00:25:39
поучаствовать в ретрите
00:25:40
по материальным соображениям по
00:25:43
финансовым то есть другие форматы
00:25:45
занятий
00:25:46
более доступны но хочу сказать что они
00:25:49
конечно не такие эффективные копейки
00:25:52
поэтому если есть возможность
00:25:53
присоединяйтесь именно туда что это на
00:25:56
самом деле просто самый эффективный
00:26:00
способ действительно получить быстрые
00:26:02
результаты короткий промежуток времени
00:26:04
всем допустим если вы хотите посмотреть
00:26:07
как у нас были мероприятия добавьте меня
00:26:10
вконтакте
00:26:11
они зефир их симонов либо в фейсбуке
00:26:15
также меня легко найти и посмотрите на
00:26:19
странице фотографии на стене
00:26:22
фото предыдущих мероприятиях на этих
00:26:26
ретритах помимо отдыха который мы
00:26:29
предлагаем экскурсионные программы
00:26:31
мы также предлагаем и различные
00:26:38
развлекательные мероприятия то есть мы
00:26:42
путешествуем по
00:26:46
и если это майорка и так далее личная
00:26:51
посещаем различную pleo
00:26:54
ну естественно вас предусмотрены
00:26:56
экскурсионная культурная программа то
00:26:57
есть очень комплексные комплексные
00:27:00
отдых получается и высокая эффективность
00:27:03
занятий по понятным причинам помимо
00:27:06
занятий утренних зрение
00:27:09
йога и цигун на ночь мы делаем
00:27:13
релаксирующее занятие то есть у вас
00:27:16
получается просто вот такая амплитудно
00:27:19
стена постоянного плиту или то есть вас
00:27:21
банк ли туда на нагрузку повышения
00:27:24
небольшой рост это вопрос снижение то
00:27:26
есть очень гармоничное сочетание
00:27:30
тренировки не разогреваться плюс это
00:27:34
конечно
00:27:36
резонанс большой всегда мира при я
00:27:40
вызываю и участников много с разных
00:27:44
стран например у нас на майорке
00:27:46
норвежцы прибыл была такая компании были
00:27:50
представитель норвегии казахстана
00:27:53
россии и спальни и бразилии швейцарии
00:27:58
поскольку я тоже в швейцарию регулярно
00:28:02
своими воркшопа me to вас сложились
00:28:08
очень теплые отношения с учениками и они
00:28:13
также присоединяются про наши выездные
00:28:15
мероприятия
00:28:16
если он не знаете английского языка на
00:28:19
которых собственно будет обучение для
00:28:22
говорящих будет перевод на русский язык
00:28:25
то есть этим никаких проблем большая
00:28:29
международная компания которая между с
00:28:31
тобой словно общается на самом деле тот
00:28:34
самый лучший способ который я на текущий
00:28:37
момент могу выделить для того чтобы все
00:28:40
вы прочувствовали я сейчас вам дам
00:28:45
несколько упражнений для того чтобы
00:28:47
понимать саму суть методики то что я дам
00:28:54
я хочу сказать это конечно некий
00:28:56
ознакомительной практики то есть
00:28:58
невозможно дать двух недель на недельную
00:29:02
программу рик лета в одном часовом
00:29:05
занять
00:29:06
более того я с удовольствием и пригласил
00:29:09
марину которая также рассказал о себе но
00:29:13
просто я бы хотел именно русскоязычная
00:29:16
на русскоязычную аудиторию сначала
00:29:18
донести наше сообщение будет быстрее
00:29:24
если вы пожелаете если будет естественно
00:29:28
желание можно будет провести также
00:29:31
занятия и части мариновать и даже мило
00:29:34
угорь просто я буду переводить не верну
00:29:38
проблема это бред есть в принципе или
00:29:40
видео с их участие в которую вы можете
00:29:43
также посмотреть на моей странице
00:29:45
вконтакте
00:29:49
организация занимается сейчас я вроде из
00:29:54
вас уже знаем их очень хорошо поэтому
00:29:57
все авиационные вопросы вы адресуете
00:30:00
идеальны конечно после занятий я вам
00:30:04
скину все ссылочки на того чтобы вы
00:30:06
могли уже сортироваться по выездные
00:30:08
мероприятия мне по записи мы хотим если
00:30:12
действительно вы хотите получить быстрые
00:30:16
результаты и записаться на примерах нам
00:30:18
про балийские или три который состоится
00:30:25
в майский праздник следующего года
00:30:26
лучше конечно бронировать все за рай
00:30:29
потому что авиабилеты сейчас цене
00:30:33
гораздо ниже и
00:30:35
у нас также предусмотрено по раннему
00:30:38
бронированию очень хорошие скидки
00:30:41
потому что мы если мы раньше мародер
00:30:45
гостиницу то для вас стоимость будет
00:30:49
ниже все это у нас просмотр но об этом
00:30:52
несколько позднее давайте немножко
00:30:54
позанимаемся для того чтобы вы ощутили
00:30:58
эту мощь который вы можете получить от
00:31:01
занятия цигун
00:31:02
забор для глаз
00:31:04
может ободрился и обменяемся мнениями
00:31:09
если вы готовы практике пожалуйста
00:31:11
напишите плюсики можете вот у нас справа
00:31:25
от видео в чате поставить плюсики я их
00:31:28
увижу и это для меня будет знаком что вы
00:31:31
готовы к практической части любое
00:31:43
упражнение мы начинаем с разминки
00:31:45
разминка может быть положении сидя не
00:31:51
взять вставать особенно это актуально
00:31:54
тем кто
00:31:55
большое время длительное время
00:31:59
проводится компьютеров затекает спина
00:32:02
портится осанкой и как следствия падает
00:32:05
зрение меньше для начала необходимо
00:32:08
правильно сесть садитесь вы на
00:32:12
седалищные кости наших организмах its
00:32:17
поэтому выйти раздвигаете
00:32:22
садитесь лучше всего садится даже на
00:32:26
спинку стула видел может приближаться
00:32:29
пояснице убрать правит вот но здесь
00:32:35
хитрость чем ноги должны быть 90
00:32:39
градусов у вас коллеги
00:32:42
то есть воля они их не нужно сгибать под
00:32:47
себя
00:32:51
плечи поднимите буша и опустите и
00:32:55
расслабьте подмышечные впадины руки у
00:33:02
вас пальцы на расстоянии находятся и
00:33:07
ладошках мы сделаем очень простые
00:33:12
упражнения которые позволят вам
00:33:13
почувствовать
00:33:15
j энергии устройства на работу на
00:33:18
тренировку зрения немножко разогреть его
00:33:22
и так скрестите руки водой молодой тысяч
00:33:38
центр ладони совместите друг знал разве
00:33:43
детям поставьте руки на город и на вдохе
00:33:57
разведите руки в стороны и сделайте вдох
00:34:06
здесь вы смыкается большой палец и
00:34:09
указательный далее движение вниз
00:34:16
сделали вдох и выдох сделали вдох и
00:34:27
выдох
00:34:30
сделали вдох и выдох сделали вдох и
00:34:40
выдох теперь мы сверху не смыкаем
00:34:51
большой и указательный палец
00:34:52
то накладываем также руке молодой
00:34:55
смотрите идет проглаживания
00:35:02
передняя цедра не видите на выдохе
00:35:06
на вдохе поднимаем на вдохе опускаем
00:35:11
вдох
00:35:14
умер вдох выдох вдох выдох
00:35:31
очень хорошо очень важно правильно
00:35:34
дышать
00:35:36
дыхание осуществляется либо через рот и
00:35:39
по через нос я рекомендую новичка вышка
00:35:43
через рот больше то для того что больше
00:35:45
контролировать и кончик языка прижимает
00:35:48
к верхнему дел это очень важна для того
00:35:51
чтобы энергия циркулировала по задней
00:35:54
срединной части тела так называемого
00:35:58
записи и гибли канал энергетически
00:36:00
на перенесли то есть идет циркуляции на
00:36:03
погибель из 300 ты занят пол вдоль
00:36:07
позвоночника
00:36:08
затем она забавляется ее вперед далее
00:36:14
давайте мы сделаем следующее упражнение
00:36:21
представьте клещу видели вперед и
00:36:26
расслабьте голову у горбитесь немножко и
00:36:32
дайте команду пусть мое тело станет
00:36:35
тяжелых тело тяжелеет и можете попросить
00:36:44
или представить попросись энергии неба
00:36:48
наполни мое тело тяжестью помню левую
00:36:53
ногу на правую ногу все воротилы
00:37:04
улетела тяжело хорошо в обычное
00:37:11
состояние и теперь обратите внимание на
00:37:19
землю и попросить энергия земли на земле
00:37:23
наполни мое тело легкостью просить
00:37:25
мать-земля войди мою левую ногу энергия
00:37:28
земли водил правую ногу
00:37:30
ради мое тело вадим правую руку хоть и
00:37:33
по левую руку в голову и почувствуйте
00:37:38
как у вас макушка начинает тянуться
00:37:39
вверх тело становится легким воздушен
00:37:52
есть если вы фиксируете ощущение
00:37:56
легкости проговаривайте есть ощущение
00:37:58
для того чтобы развивать в себе
00:37:59
чувственное восприятие есть
00:38:07
можете практиковаться больше например
00:38:09
тяжесть мое тело тяжелая 3 обычное
00:38:15
состояние мое тело лёгко особенно
00:38:20
пожилым людям возрастным я рекомендую да
00:38:23
в принципе сейчас это всем не только
00:38:25
join и молодым людям
00:38:28
я больше рекомендую нарабатывать
00:38:31
легкость тяжести нарабатываем когда 8
00:38:35
сумки тяжести нас время вообще цель йоги
00:38:40
и но она из целей скажем нет ни прямых
00:38:44
назовем это даже не цели а задач потому
00:38:48
что задача способы достижения цели да
00:38:52
пусть некие шаги одна из задач и
00:38:55
йоге и цигун это подъемный
00:38:59
мы стареем за счет чего за счет того что
00:39:02
у вас энергия становится все тяжелее и
00:39:05
тяжелее тиждень
00:39:06
вы тяготею к земле в конце концов нас
00:39:10
туда я заказываю поэтому маг суть
00:39:14
омоложение суть оздоровление состоит в
00:39:20
том чтобы поднимать учиться поднимать
00:39:23
или учиться принимать и за счет подъема
00:39:25
у вас идет и энергетические приток сил и
00:39:29
третье состояние которое вам нужно
00:39:32
выработать обратите внимание на грудь
00:39:38
центр груди и закройте глаза и
00:39:48
представьте что у вас люди начинают
00:39:55
появляться свет загорается такое
00:39:59
излучение некая во все стороны
00:40:05
активизировав по dota земля и небо
00:40:07
внутри нас образуются третье состояние
00:40:09
которое называется свет начните
00:40:17
распространять мысли на тот свет по
00:40:19
всему телу из проговорите энергия света
00:40:27
войди были руки блоге распространить по
00:40:31
всему моему телу освети мое тело изнутри
00:40:33
ставьте как будто лампочка загорается и
00:40:36
сейчас представьте что у вас в каждой
00:40:39
частичке каждой клетке вашего тела
00:40:41
загорается лампочка это состояние
00:40:46
которое на самом деле окрыляет
00:40:48
потому что весь негатив
00:40:51
весь весь груз эмоции он забирает у вас
00:41:04
света и создает тяжесть на когда мы
00:41:07
мысленно
00:41:10
мужчина концентрации внимания к помощи и
00:41:12
самого сборки включает в себе энергию
00:41:16
света свет он вытесняет весь негатив
00:41:20
народ и вот есть некоторые люди вашем
00:41:25
окружении наверняка вы встречали или
00:41:27
может быть у вас бывают такие состояния
00:41:29
на которых смотришь и вот он светится
00:41:34
при внутри этой века и иногда это прям
00:41:39
можно физически ощутить иногда это
00:41:43
просто может быть абстрактное восприятие
00:41:47
такой человек очень радости вдохновлять
00:41:50
вот этот цвет
00:41:51
он внутри каждого из нас есть нужно
00:41:54
убедить его вызывайте распространяет по
00:41:57
всему телу и сейчас попросите энергию
00:42:01
свет на помнить всю вашу комнату и
00:42:03
представьте что вот вы заполнили светом
00:42:05
психолог берите сомнения уберите тревоги
00:42:10
и уберите все ваши фильтры восприятия
00:42:16
меня а я не получится да я вот сейчас не
00:42:20
в том состоянии просто сделать эту
00:42:24
команду не просто понаблюдайте что
00:42:27
происходит скажите свет внутри меня
00:42:30
свети азари комнату заполнил
00:42:32
пространство вокруг меня улыбнитесь
00:42:44
улыбнитесь себе в первую очередь сейчас
00:42:54
напишете как ваше состояние
00:42:56
напишите в комментариях под видео
00:42:59
напишите в чате и сейчас мы перейдем к
00:43:02
первому упражнению простому который я
00:43:04
покажу вы его можете использовать прямо
00:43:08
сейчас и получается замечательный
00:43:11
результат не дорабатывать его
00:43:12
зарабатывать нарабатывать упражнение
00:43:15
опять же к сожалению она не является
00:43:19
масел вообще для восприятия почему
00:43:21
потому что нам нужно будет практиковать
00:43:25
shoes
00:43:26
чувственное восприятие для того чтобы у
00:43:28
вас в одессе это получалось если вы
00:43:30
уберете
00:43:31
внутри вот эти вот сам не и что важно
00:43:34
получится что у вас появляется
00:43:38
сработает ли это и так далее у вас это
00:43:41
упражнение будет очень хорошо работать
00:43:43
вот но я поясню его не только
00:43:46
энергитические там тонкие смысл мои
00:43:49
физические вам не сможете на разных уровнях его
00:43:52
практиковаться
00:43:55
так ну что как ваше состояние вы пишете
00:44:01
хорошо плохо замечательно ничего не
00:44:04
чувствую поделитесь можете писать в
00:44:09
комментариях можете писать в 5 где
00:44:16
угодно но главное поделитесь важно эту
00:44:19
обратную связь
00:44:21
j придерживаться потому что если вы в
00:44:24
одностороннем порядке просто слушаете
00:44:26
меня скажите русского абсолютно нет
00:44:30
никакого эффекта я не в позиции лектора
00:44:35
сейчас нахожусь я на позиции именно
00:44:38
инструктора даёт инструкции вы их
00:44:42
выполняете и даете обратную связь
00:44:45
получилось не получилось так же
00:44:48
самочувствие лучше хуже
00:44:51
обязательно поделитесь раз так что
00:45:06
продолжим смотрите я из 7 методики
00:45:10
методика глаз-алмаз надо мучить комплекс
00:45:15
и на включая десятка и упражнение для
00:45:18
того чтобы овладеть больших но какое то
00:45:21
время но я сейчас залью чек-листы нашим
00:45:26
ученикам которые предполагают внедрения
00:45:29
здоровых привычек повседневную жизнь то
00:45:31
есть вы например каждую 45 минут делаете
00:45:34
рождение элементарно и получаете
00:45:36
эффект и вот из этой темы я на могло
00:45:42
упражнения которое вы можете
00:45:46
зарабатывать и получать эффект сразу
00:45:49
есть это очень просто и очень эффективно
00:45:53
так ну что я вот жду обратную связь как
00:45:58
бы уже провел страницу
00:46:15
задремала хорошо так ну что смотреть
00:46:22
упражнение
00:46:23
сводится к следующему 6-го делать его
00:46:27
перед таблицей для начала перед таблицы
00:46:29
ситцевом ее можно скачать в интернете
00:46:32
если добра возможность снять просто
00:46:34
посмотрите на какой-либо предмет перед
00:46:37
боями
00:46:40
объясняю в чем смысл упражнения вы
00:46:44
будете тренировать цилиарную мышцу мышца
00:46:49
хрусталика у вас будет работать так же будут
00:46:51
работать активно мышцы зрачка пришла за
00:46:55
расчет увеличиваться соответственно
00:46:58
уменьшаться также помимо это будет
00:47:04
происходить снижение снятия напряжения в
00:47:08
различных мышц то есть принцип зрение
00:47:11
солнца почему то есть свет попадает на
00:47:14
оптические оптические среды глаз лучи
00:47:19
преломляются и попадает на сетчатку
00:47:23
глаза затем сейчас как глаза она
00:47:26
представляет собой следующее длительные
00:47:29
клеточки палочки и колбочки они работают
00:47:32
днем других темных колебание приводит
00:47:37
формированию нервного сигнала который
00:47:39
идет таким образом вы видите полёт и
00:47:42
отключится воздух а глаза это просто
00:47:45
оптический прибор мне преломление света
00:47:48
но тем не менее для вас есть две линзы
00:47:51
которые участвуют в аккомодации и
00:47:55
рефракции наших мужчин кончились нету то
00:48:02
есть 1 1 лица это непосредственно
00:48:08
глазное яблоко оно должно быть
00:48:10
шаровидный фок виде шара пункт даже
00:48:16
зорких она вытянута по вертикали причина
00:48:23
вытягивания заключается что ослабляется
00:48:27
глазные мышцы боковые у нас есть
00:48:33
латеральная к боковая внешняя допустим
00:48:36
это правый глаз он смотрит есть правая
00:48:40
боковая мышцы прямая есть идеально вот
00:48:45
эти мышцы они расслабляются они
00:48:47
удлиняются с годами если человек не
00:48:50
тренируем зрения
00:48:51
а верхняя прямая и нижняя прямая а не
00:48:55
наоборот желаем сон или остаются без
00:48:58
изменений
00:48:59
либо нажимаешь на напряжение у людей в
00:49:05
возрасте у них очень часто блоки и
00:49:08
напряжение находится в области лба вот
00:49:12
здесь то есть бывает вот здесь вот такое
00:49:15
вот постоянно же надо смотреть еще
00:49:18
блоги и щурится и образуется вот здесь
00:49:21
вот перенапрежение такие вот морщинки
00:49:25
именно эти факторы приводят формированию
00:49:29
по такого глазного яблока плюс еще
00:49:34
конечно питание и так далее это все
00:49:38
безусловно образ жизни прочие прочие
00:49:40
факторы то есть это безусловно
00:49:42
также приводит вот такой вот так кубышка
00:49:47
я же не формы злой облаками у близоруких
00:49:51
угги другой процесс за счет постоянные
00:49:56
ну за счет вредных привычек за счет
00:49:59
работы с различными свойствами глазное
00:50:04
яблоко вытягивается пульпа
00:50:07
горизонтальной асимптоте она удлиняется
00:50:10
укорачиваются по вертикали удлиняется по
00:50:13
горизонтали и это происходит за счет
00:50:17
сжатия
00:50:21
боковых мышц
00:50:22
они укорачиваются а ослабление верхних
00:50:26
мышц то есть они удлиняются
00:50:31
вот парка и всего пути все мы
00:50:35
соответственно при тренировке если у вас
00:50:41
дано зоркость нужно тренировать боковые
00:50:46
мышцы больше степени
00:50:48
расслаблять верхние мышцы нижнюю
00:50:51
вот при близорукости вам нужно наоборот
00:50:56
тренировать верхние и нижние укреплять
00:50:59
про расслаблять боковые и растягивает
00:51:04
глазное яблоко либо по горизонтали либо
00:51:06
по вертикали
00:51:07
стс если у вас близорукость вы
00:51:09
растягиваете по вертикали если вас
00:51:11
дальнозоркость вы растягивать его в
00:51:14
горизонт рождения я покажу это первый
00:51:18
момент я бы вам рекомендовал это
00:51:20
записать либо если вы смотрите записи
00:51:23
пересмотреть у меня на моей странице
00:51:25
вконтакте есть еще запись занятия с
00:51:30
врачом обязательно его тоже пересмотреть
00:51:33
рассказы
00:51:34
там даже есть короткое видео есть можно
00:51:39
его пересмотреть
00:51:41
значит то есть еще вторая линза
00:51:45
старались за это хрусталик просто лик
00:51:48
также меняет форму в зависимости от того
00:51:51
смотрим ли далее вблизи или вдали и
00:51:55
также может быть партнером то есть
00:51:58
вышли хрусталика также может быть
00:51:59
размером нету понятия
00:52:03
конечно боковых мышц хрусталика редких а
00:52:06
просто одна сплошная мышца сверху и
00:52:08
снизу целями и в тем не менее их тоже
00:52:11
может их по большей степени нужно
00:52:13
расслаблять
00:52:14
просто тренировать мышцы хрусталика
00:52:16
конечно можно но несколько другой
00:52:20
процесс так ну что готовых практике
00:52:30
отлично давайте приступим итак смотрим
00:52:37
на любой объект который перед вами
00:52:39
широко открывает глаза для того чтобы
00:52:42
увидеть объект на дальнее расстояние вам
00:52:45
нужно научиться широко раскрыла глаза
00:52:47
растягивает по вертикальной плоскости
00:52:49
если вы хотите вы увидеть что-то вдаль
00:52:52
вам необходимо научить из открывать
00:52:53
глаза не надо смотреть как китаец делать
00:52:58
пытаться взять себе эти мышцы смысловые
00:53:02
по непонятно оборот раскрываете шарапа
00:53:04
глаза и смотрите вдаль затем берёте в
00:53:10
руки и руками как будто контактируете с
00:53:16
этим объектов и делаете вдох через глаза
00:53:20
от и физические недуги тически таким
00:53:24
образом да глаза закрыли выдох идет на
00:53:30
переднюю поверхность его ноги затем
00:53:34
снизу захватили энергию земли подняли в
00:53:37
голове
00:53:38
глаза закрыты и выдохнули повторяющего
00:53:46
раз это упражнение с большой плиту дыбы
00:53:48
сделаем с маленькой более простой он
00:53:53
начнем именно с этого вдох выдох снизу
00:53:59
вдох из глаз выдох снизу вдох
00:54:16
еще очень важный момент когда вы
00:54:19
смотрите вам необходимо моргать моргать
00:54:21
расслабленно моргать и настраиваться
00:54:26
например то есть не надо пытаться
00:54:28
убедить ничего нужно абстрагироваться от
00:54:31
важности увидеть какой-либо предмет одна
00:54:33
из помещены
00:54:35
то есть это при большой облику де
00:54:38
называется энергитическая дыхание через
00:54:40
глаза
00:54:41
брожение непростой от но дает какой
00:54:45
эффект
00:54:46
если вы его практикуете в через 10 то
00:54:50
даже после того как вы перестали его
00:54:53
выполнять у вас будет эффект как будто
00:54:56
вы как будто у вас глаза очень хорошо
00:55:00
вдохнуть будет какое ощущение от мишени
00:55:03
на это очень ценно это дает защиту будут
00:55:08
работать за компьютером то есть когда
00:55:11
например работаете за компьютером ваше
00:55:14
естественное звучание из глаз будет
00:55:16
компенсировать то излучение которое
00:55:18
получается примеру телефон компьютер
00:55:23
телевизор и тогда второе упражнение из
00:55:27
этого цикла
00:55:28
дыхание тогда предполагает более простую
00:55:31
технику то есть вы просто смотрите на
00:55:33
предмет и
00:55:34
как бы мысленно делать энергетическим но
00:55:39
через глаза открыты выбор гаити смотрит
00:55:43
это предмет именно в заточке долгого
00:55:55
[музыка]
00:56:13
движения должны быть плавными где нужно
00:56:17
сделать чисто физические упражнения
00:56:21
цигун не любят скорость не любит суету
00:56:24
чем движение плавный выгоды вывели
00:56:27
пластичную
00:56:29
вдох выдох выдох на вдохе вы как бы
00:56:45
помогаете мне зайти в глаза а на выдохе
00:56:48
вы помогаете энергии выйти из глаз то
00:56:51
есть масса бозона четкое понимание что
00:56:53
вы делаете помогали
00:57:04
еще простое упражнение которое явилось
00:57:06
то ученое это занятие это бывали то есть
00:57:11
вы можете выполнять когда чувствуете что
00:57:15
зрение
00:57:16
напрягается мы вообще какая-то усталость
00:57:21
накопилась закройте глаза и представьте
00:57:25
что у вас перед собой есть источник
00:57:29
энергии источник воды с целебным
00:57:33
эффектом то есть это может быть
00:57:35
озеро байкал может быть ваша какое-то
00:57:39
любимое место где вы купаетесь или может
00:57:45
быть на алтае ли где угодно то есть
00:57:49
целебный источник воды он также является
00:57:53
энергетически мощным источником
00:57:55
вы захватываете воду из этого источника
00:57:57
и умываетесь этим этой водой
00:58:07
воду на лицо
00:58:17
глаза при этом закрыт очень важно когда
00:58:23
вы умываетесь вы не просто задевали
00:58:26
глаза сами по себе вы не давите на
00:58:29
глазные яблоки не когда вы больше
00:58:31
степени давите на точке верхней глазницы
00:58:36
и нижний глазниц также вы оттягиваете
00:58:43
вот эти стороны глаз боковые
00:58:45
то есть одновременно массируя
00:58:48
латеральные мышцы глаз и захватывайте
00:58:52
еще и уж и одновременно стимулировали
00:58:56
движение лимфы в нижней или поздно то
00:58:59
есть это массаж он еще одни является
00:59:03
профилактикой проблема с горлом и так
00:59:07
далее то есть вы помогаете гнать все
00:59:12
застойные явления в лимфоузлы идет это
00:59:14
наша этот фильтр инфекционный очень
00:59:18
простое упражнение и помогает снять
00:59:21
усталость с лица и еще одно упражнение
00:59:29
которое мы с вами сделаем его более
00:59:30
физическое нежели чем на мармите ческое
00:59:35
одновременно с очень простой эффективны
00:59:40
его нужно будет выполнять перед зеркалом
00:59:43
и вам нужно будет научиться работать с
00:59:47
мышечными зрачка
00:59:48
вам нужно учесть перед зеркалом нам
00:59:52
дочки представить что у вас мышцы зрачка
00:59:54
зажимаются на выдохе разжевать
00:59:57
приезжайте расслабляйся расслаблять
00:59:59
парнем обычно зарочка представляет что у
01:00:02
вас работают мышцы хрусталик то есть
01:00:03
нужда ли к этому вас маленькая лиза
01:00:06
середине глаза
01:00:08
вдох-выдох
01:00:14
вдох выдох вдох выдох
01:00:18
вам придется это научиться в резерв
01:00:20
делать какой эффект необходимо достичь
01:00:25
на вдохе расфокусировка на выдохе
01:00:29
фокусировка на вдохе расфокусировка на
01:00:32
выдохе фокусировка естественно вы
01:00:47
моргаете и сидите перед зеркалом и
01:00:51
пристально смотрите бага вы смотрите на
01:00:55
себя и сжимаете нажимаете расслабляющих
01:00:59
устах такая практика очень простая доступно ну
01:01:05
что пишет у нас вера при выдохе в глазах
01:01:12
чувствую холодок это так и должно быть
01:01:14
да все я лобок это замечательно то есть
01:01:17
идет снятие напряжение с глаз дэвид их
01:01:20
мышц
01:01:21
идет усиление политического потока из 20
01:01:25
прекрасный эффект все замечательно
01:01:28
напишите как вы себя чувствуете напишите
01:01:35
как самочувствие получилось новостного
01:01:37
упражнения конечно эти упражнения я хочу
01:01:43
сказать что это только капля в море но
01:01:46
даже зарабатывая их постепенно вы
01:01:49
придете к тому что будете видеть лучше
01:01:52
даже если бы ничего ничего другим будете
01:01:55
ничем заниматься вот но для того чтобы
01:01:59
получить действительно качественные
01:02:00
результаты лучше и лезли необходимо
01:02:02
выбрать формат занятий таких из вас
01:02:07
кто каким то причинам не может поехать
01:02:12
на ретрит по финансовым соображениям
01:02:14
широки то есть возможность заниматься
01:02:17
мулан школе пожалуйста самый эффективный
01:02:21
способ который действительно даст
01:02:25
огромный дефект оздоровительный
01:02:29
эмоциональные и психологические и так
01:02:32
далее так далее это конечно участие в
01:02:34
гнездо варит ведь не зря мы их проводят
01:02:38
потому что мы чувствуем во первых
01:02:42
результатов и видим своей результаты и
01:02:46
не видим результаты наших учеников
01:02:49
это действительно качественный скачок
01:02:51
восстановление за
01:02:53
и следующими вашей крип который мы
01:02:57
планируем он состоится про
01:02:59
острове бали в следующем году 30 апреля
01:03:06
мы планируем 11 мар
01:03:10
если вы бронируете место сейчас то вы
01:03:16
можете туда поехать на совершенно очень
01:03:19
выгодных условиях поскольку сейчас
01:03:21
стоимость авиабилета попробую дешевле и
01:03:24
выгоднее и плюс есть ранее бронировать
01:03:28
сейчас наступает по условиям вам на
01:03:35
почту придет письмо со всеми
01:03:37
подробностями по данному мероприятиях но
01:03:41
я попробую также скинуть сюда в чат или
01:03:45
комментарии страничку на который вы
01:03:49
можете посмотреть более детально все эти
01:03:57
вещи так сейчас я скинул я еще должен
01:04:05
ответить на ваши вопросы
01:04:06
наверняка у вас будут вопросы пока я
01:04:08
скидываю ссылочку на страницу
01:04:11
white риту выездному 3d
01:04:15
со мной с мариной потери если у бори
01:04:20
пожалуйста сформируйте свои вопросы я
01:04:23
обязательно них отвечу прямо в режиме ли
01:04:25
говорить даже есть ты меня смотрят и в
01:04:27
записи
01:04:28
также задайте свой вопрос я отвечу на
01:04:30
ваших комментариев
01:04:32
найдите меня вконтакте
01:04:34
фёдор символов добавляйте меня в друзья
01:04:36
для того чтобы во первых видеть прогноз
01:04:41
всех моих мероприятий и чтобы я
01:04:44
держалась курсе не продан амуре криту
01:04:45
когда мы будем проводить
01:04:47
и также обязательно свяжитесь диагноз
01:04:50
типа но сейчас я вам стимул страничку
01:04:54
там вы сможете уже дальнейшим действиям
01:04:58
осуществить ее жду ваших вопросов
01:05:01
конечно так сожалению ссылочками
01:05:19
скидывать так я могу
01:05:40
рот и откинул интересно доступна эта
01:05:46
ссылочка или нет я думаю что нет но
01:05:48
давайте я тогда каким образом поступлю я
01:05:51
в описании видео добавлю ссылочку на
01:05:54
страницу и естественно я ему скинул
01:05:58
пупочки
01:06:00
жду ваших вопросов вера спрашивать все
01:06:06
упражнение замечательного только как не
01:06:08
забывайте делать смотрите для того чтобы
01:06:11
не забывать делать упражнения необходимо
01:06:14
формировать привычки сначала мы
01:06:16
несколько месяцев по 20 по 30 минут в
01:06:21
день
01:06:22
тратите на то чтобы делать эти
01:06:23
упражнения затем они у вас идут
01:06:26
автоматически то есть вы не
01:06:27
задумываетесь например для того чтобы
01:06:31
убрать напряжение спине я делаю эту
01:06:35
обыкновенную размер
01:06:37
пусть тяжесть дел тыс это идет от
01:06:42
потребности для того чтобы допустим
01:06:47
компенсировать я чувствую что идет
01:06:49
нагрузка на компьютере я выполняю
01:06:52
политической отдыхать в разных вариантах
01:06:55
мне это идет просто автомата потому что
01:06:57
я понимаю что есть не а то не сделал то
01:07:01
будет нагрузка при работе за как мало
01:07:04
мне надо после по истечении
01:07:08
определенного времени у вас
01:07:10
эффект вот этих упражнений будет
01:07:12
автоматически то есть у вас будет глаза
01:07:14
будут автоматически дышать и вам не
01:07:17
нужно будет тратить столько усилий и
01:07:19
как бы вкладывать ваши время того что
01:07:21
наш организм это штука такая тренировок
01:07:27
если тренируешь
01:07:28
о уже некоторый момент и автомате
01:07:32
сначала вы вкладываете инвестируйте свое
01:07:35
время свои деньги формирование привычки
01:07:38
затем привычкой работает на вас вы уже
01:07:42
не задумываясь
01:07:43
делать какие-то вещи вы видите расслаблю
01:07:45
вообще как специалист ну не побоюсь
01:07:53
этого слова с огромным опытом работы в
01:07:55
том числе с международными студентами я
01:08:00
могу сказать что самое главное нельзя
01:08:03
это формирование здоровых зрительных
01:08:06
привычек введите расслабленно моргать и
01:08:09
расслабленно видеть как вблизи такой
01:08:11
таре и потому что если вы
01:08:13
мед и вы теряете интерес дали нам через
01:08:17
на вас теряется привычка смотреть
01:08:21
привычка принимаете
01:08:25
расплывчатое изображение потому что если
01:08:28
изображения раскручиваться многие из вас
01:08:30
начинаю паниковать раздражаться и
01:08:34
переживать
01:08:35
то есть вы старайтесь напрячь зрения для
01:08:38
того чтобы что-то увидеть это вообще но
01:08:40
здесь зрение работают митральная
01:08:42
прокопал
01:08:43
так чтобы увидеть нужно полностью
01:08:45
расслабиться отпустить мышцы опустить
01:08:49
значимость в виде было принять размытую
01:08:52
квартиры по как есть потому что бог это
01:08:55
ваш уровень
01:08:56
города принимаешь но когда вы примете
01:09:01
растущую картинку растущего изображения
01:09:04
вы заметите что вы будете выше потому
01:09:08
что вас уйдет зажима улет напряжение
01:09:14
связанная с со значимостью и
01:09:18
сопротивления научится убирать андрогин
01:09:21
сама теория
01:09:23
помимо этого нужно научиться смотреть на
01:09:26
свет потому что свет играет огромную
01:09:28
роль также для здоровых зрения сколько
01:09:31
наши пленочки сетчатки они
01:09:33
светочувствительные если их не будете
01:09:35
стимулировать света вы будете плохо
01:09:37
видеть но это не означает что за
01:09:41
смотреть на солнце у вас удачному на
01:09:43
солнце может смотреть только в родишься
01:09:45
и в пользу более после этого еще делать
01:09:49
поль нужно также формировать привычку
01:09:54
дышать энергию поскольку это
01:09:57
естественный
01:09:58
естественная защита от внешних внешних
01:10:03
воздействий то уже экрану монитора .
01:10:09
то есть вот эти вещи я был вам предложил
01:10:13
для себя зафиксировать так
01:10:28
вот я в описании к этому видео
01:10:37
сейчас помещу как раз информацию по
01:10:42
выездному уретрит и выйдя щас можете
01:10:44
увидеть буквально через 10 секунд
01:11:13
готова
01:11:14
можете обновить страничку и у вас в
01:11:17
описании будет как раз ссылочкой
01:11:20
посмотрите подробности выездного
01:11:23
тренинга по улучшению зрения про острые
01:11:25
боли мая 2018 страницы и кстати я хочу
01:11:31
вам по этой страничке тоже немножко
01:11:33
пояснить давайте я ее открою
01:11:37
не хочу рассказать подробности
01:11:43
оставайтесь на связи я естественно вам
01:11:45
отвечу на вопросы и сделают все
01:11:48
пояснения которые необходимы
01:11:52
итак посмотрите пожалуйста в экран
01:11:56
откройте страничку
01:12:07
так все видно
01:12:09
страничку все замечательно значит так
01:12:14
рекламу тучу берем палитре тут летает
01:12:26
будет с федором симонову самой марины
01:12:29
battery low glory на восточном побережье
01:12:31
острова бали
01:12:32
candida за даты 30 апреля 12 мая 2018
01:12:39
стоимость участия предварительной
01:12:41
обронила 1150 долларов то есть это дом
01:12:44
15 декабря 2017 года естественно на этом
01:12:54
ретрите вы узнаете метод глаз алмаз и
01:12:57
метод бейтса
01:12:58
есть это две ключевые позиции которые вы
01:13:01
там будете осваивать в основе методы
01:13:04
глаз-алмаз это цигун при сидении
01:13:07
китайское искусство по работе с вами обе
01:13:09
расслабление координации тренировках
01:13:11
разрядить их мышц даосский массаж
01:13:13
упражнение gerber
01:13:15
1 устойчивости алко тренинг
01:13:17
сбалансированное питание в побейте вы
01:13:20
будете заниматься исключительно
01:13:21
тренировкой зрения ну и также
01:13:24
марина будет преподавать для вас you
01:13:27
никого у данный ретрит retry походит в
01:13:30
принципе всем есть нагрузка на зрение по
01:13:37
компьютеру может быть вы пользуетесь
01:13:41
активно планшетом телефона вы чувствуете
01:13:45
что вас зрение садится да и просто для
01:13:49
профилактики потому что зрение
01:13:53
действительно ключевой ключевая тема в
01:13:57
этом ретрите в там помимо зрения будет
01:14:00
много всего остального пусть и в общее
01:14:02
оздоровление и различные духовные
01:14:04
практики связанности буду играть когда
01:14:10
возраст от 14 до 70 лет то есть если у
01:14:14
вас
01:14:15
подростки едут они конечно нужно быть
01:14:18
родитель что дает 33 то есть это конечно
01:14:22
полной уверенности же не и цели по
01:14:23
восстановлению зрения расслабление
01:14:26
оздоровления глаз и всего тела улучшение
01:14:29
кровообращения тонуса эластичности
01:14:30
сосудов это будет особый упор и вы
01:14:34
получите возможность работать за
01:14:36
компьютером столько сколько вам
01:14:37
необходимо по рабочей освобождение от
01:14:41
блоков зажимов тела или зрительной
01:14:44
системы и как следствие вы получите
01:14:46
устойчивость к национальной ментальности
01:14:48
ческой новички программа ретрита вы
01:14:54
видите то что первый раз прибытие со 2
01:14:57
по 8 мая обучение будет
01:14:59
и с 9 по 11 вас будет свободно
01:15:03
будете заниматься тем чем хотите
01:15:06
помимо свободного времени с 9 по 11 у
01:15:12
вас течение обучения будет конечно время
01:15:15
когда вы можете заниматься вашим
01:15:18
свободным отдых нет совершенные в задней
01:15:20
с нами на экскурсии то естественно у вас
01:15:22
быть желание самостоятельно и приходить
01:15:29
только на обучение ради бога это также
01:15:31
приветствуется проживание будет в отеле
01:15:35
puri bagus к не даже четырехзвездочный и
01:15:38
двухместное размещение в дырах ту из
01:15:40
действие вы захотите разместиться
01:15:44
индивидуально то необходимо будет
01:15:47
заплатить определенную сумму для того
01:15:52
чтобы вы могли быть в доме ряде но если
01:15:56
вы не против
01:15:57
разделять номер с кем-то еще и лелейте
01:16:00
вдвоем-то это никакая не проблема даже
01:16:02
наоборот
01:16:04
веселее вместе но и по всем вопросам
01:16:09
обращайтесь пожалуйста диагноз типа
01:16:11
давай добавлять меня в друзья вы видите
01:16:14
здесь все координаты то есть есть
01:16:17
телефоны
01:16:18
воцап и пожалуйста пишите или звоните
01:16:22
мне
01:16:23
идя по упражнениям по содержанию и крита
01:16:27
камни по записи по авиационным abuse of
01:16:36
death и еще хотел ответить на несколько
01:16:40
вопросов
01:16:41
вера спрашивает как вы относитесь к 1
01:16:46
настроен нарушение зрения электро
01:16:48
массажеров для глаз коллектор массажером
01:16:52
я отношусь признаться не очень позитивно
01:16:55
потому что я сторонник того что нужно
01:17:01
использовать или руки свои тела для
01:17:04
помощи установления своему зли
01:17:07
я придерживаюсь мнения достаточно
01:17:12
категоричного пони применения различных
01:17:15
препаратов поскольку считаю что это все
01:17:17
противоестественно
01:17:21
также я не рекомендую своим ученикам
01:17:24
прием каких-либо медикаментов для
01:17:28
улучшения зрения
01:17:30
я сторонник именно получение витаминов
01:17:35
необходимых веществ не зрения
01:17:37
естественно будем через пищу через
01:17:39
чернику через морковь через другие
01:17:43
продукты то есть помимо этого есть еще
01:17:46
есть здесь есть ряд продуктов полезных
01:17:50
газа то есть не это не только морковка и
01:17:55
черника которые все знают есть также ряд
01:17:59
других продуктов на которых мало кто что
01:18:02
знает
01:18:03
например блоками хотя знаешь хорошее
01:18:09
зрение помогает мало кто знает да и
01:18:13
вообще должно быть сбалансировано
01:18:15
питание оно не должно быть только с
01:18:18
акцентом на заре нужный баланс и по
01:18:24
зрению нужно понимать что нужно делать
01:18:26
упор на витамина е и на бета-каротин то
01:18:32
есть вот три основные составляющие
01:18:34
помимо этого должен быть полный рацион
01:18:37
сбалансированного питания и налажена
01:18:41
система вывода токсинов дополнительно к
01:18:50
аудио настройка вера я отношусь
01:18:52
замечательно поскольку
01:18:54
аутотренинг предполагает аудионастроек
01:18:57
но павле настройки желательно даже
01:19:00
обязательно чтобы
01:19:02
настройкам осуществляли вы вашу
01:19:04
собственность не чтобы дяденьки 1 vareta
01:19:07
ослабьте руки и расслабьте ноги а что
01:19:10
именно вы свои голоса
01:19:14
нарабатывали позицию хозяина вашем теле
01:19:17
и общий учились общаться с
01:19:19
intel дали команду тело расслабилось
01:19:24
хорошо друзья жду вас на нашем ретрите
01:19:29
записывайтесь делайте предварительное
01:19:32
бронирование
01:19:33
свяжитесь пожалуйста с дианой утиль и
01:19:36
форму по ссылке под видео есть ссылка на
01:19:40
страничку на ней вся подробная
01:19:42
информация у данного ретрита спешите
01:19:45
потому что цены на авиабилеты растут и
01:19:50
нужно будет их приобретать на выгодных
01:19:55
условиях при этом ауле
01:19:56
бронирование сейчас на выгодных условиях
01:19:58
это тысяча пятьсот пятьдесят долларов за
01:20:03
обучение у двух мастеров по улучшению
01:20:08
зрения по цигун по йоге + консультация у
01:20:12
врача офтальмолога и плюс конечно же
01:20:17
сюда входят 2 экскурсионной программы
01:20:19
подробности на них пришли
01:20:21
бесплатно ну конечно не включены в
01:20:24
стоимость трансфер от аэропорта и
01:20:28
обратно
01:20:29
размещение в гостинице вместо не завтра
01:20:33
если вам потребуется глупо разовое
01:20:35
питание полный пансион
01:20:37
какие-то дополнительные еще вещи это все
01:20:40
будет стоить что то сверху но опять же
01:20:44
это можно будет все
01:20:46
найти на нашей страничке посмотреть
01:20:49
сколько доплатить как правило ты базовый
01:20:51
набор
01:20:52
он достаточно для того чтобы получить
01:20:55
все необходимое для получения
01:20:59
качественного отдыха и отличного
01:21:02
зрения поэтому друзья увидимся с вами на
01:21:06
ретрите увидимся в следующих видео
01:21:09
пишите добавляйте меня вконтакте
01:21:13
до встречи на фейсбуке естественно тоже
01:21:17
можно меня войти в других социальных
01:21:20
сетях и которыми вы пользуетесь поэтому
01:21:23
до встречи
01:21:24
всего доброго
01:21:26
эта связь

Описание:

Подробности выездного тренинга по улучшению зрения на острове Бали в мае 2018 года на странице https://ojv.livejournal.com/10853.html

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Как улучшить зрение до 100% естественным путём в условиях нехватки времени?"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Как улучшить зрение до 100% естественным путём в условиях нехватки времени?" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Как улучшить зрение до 100% естественным путём в условиях нехватки времени?"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Как улучшить зрение до 100% естественным путём в условиях нехватки времени?" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как улучшить зрение до 100% естественным путём в условиях нехватки времени?"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Как улучшить зрение до 100% естественным путём в условиях нехватки времени?"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.