Скачать "Pourquoi personne sait faire beaucoup de tractions"

"videoThumbnail Pourquoi personne sait faire beaucoup de tractions

Finally used a belt squat! It’s been awhile and I love it! NEW VIDEO dropping tomorrow 9AM. #shorts

Finally used a belt squat! It’s been awhile and I love it! NEW VIDEO dropping tomorrow 9AM. #shorts

Канал: Nick Walker

15 MIN FULL BODY HOME WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

15 MIN FULL BODY HOME WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

Канал: Fraser Wilson

15 MIN MORNING WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

15 MIN MORNING WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

Канал: Fraser Wilson

15 MIN COMPLETE UPPER BODY - all you need for back, arms & chest I with weight or bottle

15 MIN COMPLETE UPPER BODY - all you need for back, arms & chest I with weight or bottle

Канал: Pamela Reif

Un truc fondamental en nutrition, l'indice glycemique

Un truc fondamental en nutrition, l'indice glycemique

Канал: WildMight

La différence entre s’entraîner pour la force VS la masse

La différence entre s’entraîner pour la force VS la masse

Канал: Mouvement Conscient

Nick Walker | ROAD 2 NEW YORK PRO! | 12 DAYS OUT! | DELTS AND TRIS WORKOUT! #ifbb #bodybuilding

Nick Walker | ROAD 2 NEW YORK PRO! | 12 DAYS OUT! | DELTS AND TRIS WORKOUT! #ifbb #bodybuilding

Канал: Nick Walker

10 MIN BOOBS & BACK - tighten your chest + improve your posture / No Equipment I Pamela Reif

10 MIN BOOBS & BACK - tighten your chest + improve your posture / No Equipment I Pamela Reif

Канал: Pamela Reif

musculation

prise de masse

crossfit

bodybuilding

fitness

lafay

poids de corps

calisthenics

workout

muscles

biceps

triceps

pectoraux

abdos

programme

sport

squat

développé couché

sèche

perte de poids

perte de graisse

gras

cardio

régime

force

jambes

prendre du poids

masse musculaire

alimentation

entraînement

corps

exercice

physique

yoga

mouvement

movement culture

Ido Portal

traction

movementculture

00:00:01

часы утонченности, устрои соревнование

00:00:03

тяга, и я сказал себе перед этим

00:00:05

начинается соревнование, продолжайте в том же духе

00:00:06

много занимаются спортом, они мускулистые, они

00:00:09

они тоже не очень большие, так что

00:00:11

относительно легкие из-за

00:00:13

что он должен уметь

00:00:14

тем не менее, добиться большой тяги

00:00:17

если мы устроим соревнование, мне будет достаточно

00:00:19

был потрясен, увидев, что человек

00:00:21

воспоминания, которые получили наибольшую популярность

00:00:23

мы сделали всего 14 подтягиваний

00:00:25

подряд, поэтому я говорю, что это безумие

00:00:27

это люди, которые делают

00:00:28

много спорта, но они этого не делают

00:00:30

не способны на многое

00:00:31

тяга и это несмотря на то, что эти

00:00:34

два человека не очень тяжелые

00:00:35

однако и поэтому находился в

00:00:36

оптимальные условия для занятий

00:00:38

большая тяга, поэтому я сказал себе

00:00:40

если эти люди уже испытывают трудности с выполнением

00:00:42

много тяги, а что насчет

00:00:44

нормальные люди, которые вернули меня в

00:00:46

другой вопрос, вот почему

00:00:48

в конечном итоге так много людей должны были

00:00:50

проблемы с подтягиваниями, причина

00:00:52

который в своем старом виде я ты

00:00:53

предложил три основные причины

00:00:56

в чем дело и как вы

00:00:57

Вы можете использовать эти

00:00:58

причины иметь возможность делать больше

00:01:00

тяги я обратил внимание на свой

00:01:02

внимание телефона, я смотрю на свой

00:01:03

телефон время от времени я буду держать тебя на связи

00:01:05

ты, вот как я хочу сделать

00:01:06

это видео только началось

00:01:07

инструкции к его ключам относятся к одному

00:01:09

квалифицированный физический тренер и на моем

00:01:10

Цепное движение сознания только что завершилось

00:01:12

как увидеть тело, которое

00:01:13

по-настоящему сильное тело, которое

00:01:14

гибкое соглашение, которое согласовывается

00:01:16

тело, которое является функциональным и, следовательно,

00:01:17

тело, которое фундаментально существует

00:01:19

ну тронуто, тогда первое, что

00:01:23

первый вопрос, на который я хочу обратить внимание

00:01:24

в конечном итоге очень немногие

00:01:26

люди, конечно, там подтягиваются

00:01:29

всегда есть исключения, например

00:01:31

пример людей, которые катаются по улицам

00:01:33

тренировка Кииба по их виду спорта

00:01:35

постоянно совершать движения, чтобы

00:01:37

декор, но за некоторыми исключениями это наконец

00:01:39

подтягивания – это движение, которое

00:01:41

редко это делается, во-первых, потому что

00:01:44

на самом деле есть движения, которые

00:01:46

проще, если мы хотим работать

00:01:48

другая тянущая сила, например, если

00:01:49

вы получаете информацию только с

00:01:51

машина, это намного проще

00:01:52

во-первых, потому что ты сидишь

00:01:54

хоккей, а во-вторых, потому что ты

00:01:56

Тогда ты просто двигаешь руками?

00:01:57

что логично, что это трофей по подтягиванию

00:01:59

мы собираемся начать работу и все такое

00:02:01

наше тело поэтому точка зрения

00:02:02

физически и с точки зрения

00:02:03

неврологическое, это будет гораздо больше

00:02:05

утомительно выполнять подтягивания

00:02:07

так что вообще гораздо больше

00:02:08

вещь и трудный путь людей

00:02:11

в общем, мы думаем об этом

00:02:13

движение там, хорошо, что это

00:02:16

первый пункт, второй пункт у меня есть

00:02:18

хочу решить эту проблему в связи с

00:02:20

что у нас часто есть культура того, что

00:02:23

красиво и не обязательно то, что есть

00:02:26

функционален и поэтому давайте представим, что если

00:02:28

теперь ты хочешь знать, как сделать

00:02:29

подтягивания, но ты не знаешь, как это делать

00:02:31

большая тяга, и это значит

00:02:33

что когда ты начал делать

00:02:34

такую работу ты собираешься делать

00:02:35

работа силы, поэтому работайте с

00:02:37

несколько повторений с сильным

00:02:39

интенсивность и даже если такая работа

00:02:41

например, сделать тебя красивее может

00:02:43

позволит вам набрать массу

00:02:44

мускулистая, как правило, работа

00:02:46

профиль отца чистый и простой делается с помощью

00:02:48

гораздо больше, чем 1 повторение и с

00:02:51

интенсивность, которая ниже

00:02:52

набережная очень любит этот театральный уголок

00:02:54

представьте себе 4 x 12 петиций между

00:02:57

Например, между 65 и 75 % между максимальными значениями, ок, так

00:03:00

Это то, что делается так

00:03:01

наконец-то к работе гипертрофии

00:03:03

это не обязательно то же самое, что мы собираемся

00:03:05

делай, когда пытаешься это сделать

00:03:06

подтягивания, даже если они есть

00:03:08

средние, но у меня были эластичные или

00:03:10

именно такие вещи нужно сделать

00:03:11

больше работы над гипертрофией с

00:03:13

подтягивания, но вот мы возвращаемся

00:03:15

также к тому, что это сложнее и что

00:03:17

обычно люди предпочитают делать

00:03:19

движения попроще, ок

00:03:21

так что это всегда еще один момент

00:03:23

в первом разделе есть

00:03:25

последнее, что я имею в виду

00:03:27

отношение к этому моменту заключается в том, что

00:03:29

у людей вообще есть

00:03:31

редко цели движения, поэтому

00:03:34

например, мы редко говорим «я»

00:03:36

собака, я хочу знать, как сделать больше

00:03:38

тяга, потому что имеет хорошую прочность

00:03:39

рисования, и это поможет мне в

00:03:41

отработка манерных движений

00:03:42

в общем, это приведет, например, к знанию

00:03:44

подъем на мула, что самое важное

00:03:46

дружелюбие, фундаментальность, умение лазить

00:03:48

иметь возможность ползать иметь возможность желать

00:03:50

уметь переключиться на инверсию уметь

00:03:52

оставаться в равновесии – это состояние, которое

00:03:53

очень важны, но в конечном итоге мы

00:03:55

на самом деле не думай о

00:03:56

движения, чтобы думать больше в терминах

00:03:59

из му они большие или нет, где

00:04:02

я достаточно хорош, ок

00:04:03

конечно, это не всегда так

00:04:05

мир здесь, я просто пытаюсь сделать что-нибудь

00:04:07

обобщения просто для того, чтобы сделать

00:04:09

понимаю мой аргумент, но

00:04:11

я конечно не говорю, что это так

00:04:12

все работают, вот и все

00:04:14

первый пункт, второй пункт у меня есть

00:04:16

хотим подойти, заключается в том, что, поскольку у нас есть

00:04:18

просто эта цель, которая является физической

00:04:20

и не обязательно функционально, как

00:04:22

такое, ну не будем задавать вопросы

00:04:25

вопросы о том, как улучшить

00:04:26

движение и поэтому, например, если

00:04:29

ты хочешь знать многое

00:04:31

вытащить что-то важное

00:04:32

это голос, в нем много

00:04:34

сила на уровне лопаток и это

00:04:37

нужен не любой шаблон

00:04:38

контроль на уровне лопаток есть.

00:04:39

в основном отвод, так что ваш

00:04:42

способность сводить лопатки вместе

00:04:44

друг от друга и депрессия

00:04:45

способность вернуть свое место обратно

00:04:47

нижний хоккей, когда у тебя есть это

00:04:49

силы и станет легче

00:04:50

вам выполнять дроби в частности

00:04:52

по сравнению с началом движения также

00:04:54

важно начать движение с

00:04:56

активируя лопатки, а также

00:04:57

отпишись в конце концов мы очень постараемся

00:04:58

вернуть локти назад

00:05:01

демонизировать жаргон, который хорошие мобильные пользователи должны иметь

00:05:03

это опровержение, ок, вот и все

00:05:05

то, чем мы сможем гордиться

00:05:06

стиль работы моей тарелки, но это

00:05:09

редко что-то люди делают

00:05:10

почему, потому что это не работа

00:05:12

особая лопатка, которая сделает вас

00:05:14

больше, чем это, не обязательно то, что работает

00:05:16

что сделает вас красивее и, следовательно,

00:05:18

нас это действительно не волнует

00:05:19

подход работает и в результате

00:05:20

в конечном итоге мы не уверены

00:05:22

упражнения, которые занимают многих из нас

00:05:23

помогите своими силами

00:05:25

нарисуй в общем что такое

00:05:26

давление депрессии поможет тебе

00:05:28

для подтягиваний это тебе поможет

00:05:30

для всех, кто сталкивается с зеленью, знает

00:05:32

также очень помогу тебе в Скадде

00:05:34

с того момента, как ты ее увидишь

00:05:35

хорошая тяговая сила с момента

00:05:37

где хочешь и этот курсант сделает это

00:05:39

вид работы, это очень важно

00:05:40

но так как очень немногие люди имеют это

00:05:42

своего рода цель и, в конечном итоге, эти

00:05:44

вещи, которые редко работают, ок

00:05:45

так это второй пункт

00:05:46

третий и последний момент заключается в том, что

00:05:48

это движение, которое является роком и

00:05:50

подтягиваться, что-то такое

00:05:52

трудно и довольно редко иметь людей

00:05:54

что, естественно, делает много

00:05:56

тяга – это движение, которое очень

00:05:59

сложно, я скучал по тебе

00:06:00

особенно в обществе, к которому мы склонны

00:06:03

также быть все тяжелее и тяжелее и

00:06:05

и как с того момента, как мы

00:06:07

делаю движения с собственным весом

00:06:09

быть сложным не зря

00:06:10

все гимнастки чрезмерно

00:06:13

легкие, они могут быть очень мускулистыми, но

00:06:15

видя, что они все хороши в этих маленьких

00:06:18

средние и поэтому они вполне

00:06:20

свет, потому что он нам нужен

00:06:21

быть легким, чтобы движения

00:06:23

вес тела проще, ок

00:06:25

конечно, с того момента, когда

00:06:27

наше общество склонно

00:06:30

толстеть определенным образом

00:06:32

ну, логично, что движение становится

00:06:34

сложно, потому что это также означает, что

00:06:36

панель входа по сравнению с этим

00:06:38

движение и более высококлассные в

00:06:39

движение, подобное жиму лежа

00:06:40

потому что жим лежа хоть и есть

00:06:42

также несколько человек сильны

00:06:44

базис по отношению к этому движению хорошо

00:06:46

вам может понравиться использовать веса, которые

00:06:48

легкие, тогда как когда мы

00:06:50

достопримечательности, которых у нас нет

00:06:52

у нас не обязательно есть

00:06:55

доступ к средствам изготовления

00:06:57

более простое движение, ок, у нас нет

00:06:59

очевидно, всех резинок у нас нет

00:07:01

обязательно все необходимые материалы

00:07:04

в тренажерном зале или если мы

00:07:07

скажу, что в 25 лет я сделаю это внезапно

00:07:09

вертикальное рисование и научитесь следить за трендом

00:07:11

остаться с этим упражнением, а не

00:07:12

впоследствии вернуться в

00:07:14

подтягивания, потому что там тоже

00:07:15

потребует больших усилий

00:07:17

возможно, настройка программирования

00:07:19

место для упражнений найдите подходящее

00:07:20

вариации умеют вставлять

00:07:22

создает точную перегрузку по отношению к

00:07:23

на нашем уровне и вдруг началось

00:07:25

больше двух баров у входа конечно

00:07:29

некоторым людям все равно

00:07:30

дисциплина, которая, например, более

00:07:32

большая большая мотивация

00:07:34

так естественно, несмотря на то, что

00:07:36

эти люди не знают, что делать большая тяга будет стоить работы с эмалью

00:07:38

каждый делает то, что он может делать лучше всего

00:07:41

возможно, просто сделай некоторые причуды

00:07:42

вначале всего несколько повторений и при

00:07:44

силы быть дисциплинированными, но у них есть

00:07:46

очень хорошие результаты и предложили себя

00:07:47

после этого много тяги, но

00:07:49

Это не вариант

00:07:50

много людей, ок, это мое

00:07:52

это означает, что это три причины

00:07:54

очень немногие люди, которые

00:07:55

наконец-то сделай это красиво или тягово, я

00:07:58

повторяю, это действительно большое

00:08:00

обобщение, но вот оно

00:08:02

просто чтобы объяснить это тебе

00:08:03

разные аргументы и вот что

00:08:05

Я должен рассказать вам в этом видео

00:08:06

Надеюсь, вам понравилось их отучать от груди

00:08:08

вопросы насколько не понял

00:08:09

не пытайтесь поместить их в

00:08:10

комментарии я отвечу всем, если

00:08:11

вам понравились эти видео, не сомневайтесь

00:08:13

поставить такой позор в свое видео

00:08:14

смогу лучше перечислить то, что мало

00:08:16

для меня и в последнее время поднять

00:08:18

программа, которая научит вас, как добиться успеха

00:08:19

твоя первая дробь, если хочешь

00:08:22

программа, которая действительно учит вас

00:08:23

не развивать физическую красоту

00:08:25

как сила, гибкость, выносливость

00:08:27

скорость координации как создать

00:08:29

ваши собственные тренировки, но и

00:08:31

тренировки, за которыми вы можете следить

00:08:32

несколько лет, например, четверг

00:08:33

на обучение, чтобы добиться успеха в своем

00:08:35

первая реакция, тебе интересно?

00:08:36

разве на моем сайте нет этого

00:08:38

первые регистрации и вот что я

00:08:40

сделал тебе предложение и день соломинки фортепиано

Описание:

Mon programme en ligne : https://mouvementconscient.podia.com/mmc Qui suis-je ? Je m’appelle Clément et je suis un préparateur physique diplômé de la Faculté des Sciences du Sport de Strasbourg. Je suis « spécialisé » en Mouvement, une discipline popularisée par Ido Portal, dont le but est d’apprendre à mieux bouger afin de développer un corps complet qui est capable de répondre à plein de situations différentes. Pour en savoir plus sur le Mouvement, regardez cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=KM5DV24pleM&ab_channel=MouvementConscient Je m’engage beaucoup dans la communauté du Mouvement (Movement Culture), et j’ai fait des stages/coachings avec Ido Portal, Marcello Palozzo, Joseph Bartz, Mindful Mover, Dr. Wes Hendricks, Joachim Hilderson , Kyle Fincham, Alain Couturier, Marco Nektan, Jonathan Schmidt et Tom Weksler. Sur ma chaîne, je partage les meilleures informations concernant la force, la souplesse, la vitesse, l’endurance et la coordination dans le but de vous aider à développer un corps robuste, utile et qui sait bien bouger. Mon instagram : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser #Mouvement #Movement #MovementCulture

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Pourquoi personne sait faire beaucoup de tractions"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Pourquoi personne sait faire beaucoup de tractions" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Pourquoi personne sait faire beaucoup de tractions"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Pourquoi personne sait faire beaucoup de tractions" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Pourquoi personne sait faire beaucoup de tractions"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Pourquoi personne sait faire beaucoup de tractions"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.