Скачать "-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты"

"videoThumbnail -55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты

0:00

Начало

0:00

Легкий Салат Для Похудения из свеклы №1

0:02

Легкий Салат Для Похудения из свеклы №2

0:03

Легкий Салат Для Похудения из свеклы №3

0:05

Легкий Салат Для Похудения из свеклы №4

0:06

Легкий Салат Для Похудения из свеклы №5

Самый вкусный Советский салат с печенью! Его любят взрослые и дети!

Самый вкусный Советский салат с печенью! Его любят взрослые и дети!

Канал: Вкусные простые рецепты от Марины Петрушенко

Салат "Магнолия"! Стоит только ПОПРОБОВАТЬ, уже НЕ ЗАБУДЕШЬ! Красиво и вкусно ОЧЕНЬ!

Салат "Магнолия"! Стоит только ПОПРОБОВАТЬ, уже НЕ ЗАБУДЕШЬ! Красиво и вкусно ОЧЕНЬ!

Канал: Мелодия вкуса

Очень ВКУСНЫЙ Салат | Зовите гостей!!!

Очень ВКУСНЫЙ Салат | Зовите гостей!!!

Канал: Ольга Матвей

Бесподобный САЛАТ из 4 ИНГРЕДИЕНТОВ на НОВЫЙ ГОД! Все мои Гости в ВОСТОРГЕ‼️! Новогоднее меню 2022

Бесподобный САЛАТ из 4 ИНГРЕДИЕНТОВ на НОВЫЙ ГОД! Все мои Гости в ВОСТОРГЕ‼️! Новогоднее меню 2022

Канал: Simple Food Recipes

САЛАТ,который ешь и не можешь остановиться! Объедение! САЛАТ "Облако",один из самых вкусных салатов!

САЛАТ,который ешь и не можешь остановиться! Объедение! САЛАТ "Облако",один из самых вкусных салатов!

Канал: Tsvetkova Natalia

Беру ЛУК и КРЫШКУ! ЗНАКОМАЯ из КИТАЯ НАУЧИЛА! ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ! Готовим Дома

Беру ЛУК и КРЫШКУ! ЗНАКОМАЯ из КИТАЯ НАУЧИЛА! ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ! Готовим Дома

Канал: Готовим дома

Всего ТРИ ингредиента! ЭТОТ САЛАТ МЫ ГОТОВИМ АБСОЛЮТНО на ВСЕ ПРАЗДНИКИ! | Кулинарим с Таней

Всего ТРИ ингредиента! ЭТОТ САЛАТ МЫ ГОТОВИМ АБСОЛЮТНО на ВСЕ ПРАЗДНИКИ! | Кулинарим с Таней

Канал: Кулинарим с Таней 2.0

САЛАТ просто Объедение! Не ожидала,что будет так ВКУСНО! Салат "Любовница"

САЛАТ просто Объедение! Не ожидала,что будет так ВКУСНО! Салат "Любовница"

Канал: Цветкова Наталья

салат

рецепты

вкусно

рецепты салатов

простые рецепты

салаты рецепты

рецепт

простой салат

как приготовить

что приготовить

ужин

кулинария

салаты

мария мироневич рецепты

мария мироневич

мироневич

мироневич мария

салат для похудения

вкусный салат

простой рецепт

что приготовить на ужин

рецепт салата

пп рецепты

быстрый салат

вкусный ужин

салаты для похудения

свёкла для похудения

свекла рецепты

рецепты из свеклы

салаты из свеклы

вкусная свекла для похудения

мариямироневич

мариямироневичрецепты

салатдляпохудения

дневникпитания

какпохудеть

00:00:03

вкуснейших салатов из обычной свекла

00:00:06

такие салаты подойдут и на каждый день и

00:00:09

к праздничному столу всем привет меня

00:00:11

зовут мария мира не вич я похудела на 55

00:00:14

килограммов в том числе благодаря свой

00:00:16

clear начинаем готовить наши салаты для

00:00:20

салата номер 1 нам понадобится 1 средняя

00:00:23

сырая свекла натираем на мелкой тёрке

00:00:26

натертую свеклу заправляя добавляю

00:00:29

чайную ложку лимонного сока столовую

00:00:31

ложку растительного масла у меня

00:00:33

оливковое теперь все перемешиваю для

00:00:36

того чтобы свекра смешалась с маслом и

00:00:38

лимонным соком свеклу я уже убрала в

00:00:41

сторону в это время натирая небольшой

00:00:43

кусочек тыквы около 200 граммов после

00:00:47

тыква натираю на крупной терке 1 среднее

00:00:50

яблоко нужно взять сладкая и

00:00:52

кисло-сладкая самое главное кисло кислое

00:00:55

не берите добавляя к свекле натертую

00:00:58

тыковку затем натертое яблоко через

00:01:02

пресс пропускаю 3 зубчика чеснока

00:01:04

количество чеснока и его вообще наличие

00:01:07

конечно же по вашему вкусу затем солью

00:01:10

делаем этот по вкусу добавляю чайную

00:01:13

ложку острой горчицы

00:01:15

перемешиваю все ингредиенты и я думаю вы

00:01:18

уже заметили что кроме того что этот

00:01:20

салат очень вкусный он еще супер простой

00:01:24

в приготовлении

00:01:25

сервером наш салат я предлагаю делать

00:01:28

это порционно почему потому что в начале

00:01:31

снижение веса это очень удобно вы будете

00:01:34

точно знать что съели необходимое

00:01:37

количество овощей

00:01:39

конечно же для того чтобы все стало еще

00:01:42

вкуснее красивее и полезнее добавим

00:01:45

свежей зелени и этот салат более легкий

00:01:48

аналог салаты щетка потому что ты кого и

00:01:51

яблоко намного нежнее для нашего

00:01:54

пищеварения и благодаря этому мы получим

00:01:57

большое количество свежих овощей большое

00:02:00

количество витаминов и конечно же

00:02:02

отличное настроение вес порция салата

00:02:06

витаминного 213 граммов

00:02:09

мы с вами готовим салат номер два я

00:02:12

взяла одну свеклу и нарезаю ее на

00:02:14

ломтики толщиной около 1 сантиметра

00:02:17

ломтики складываю вместе

00:02:19

нарезаю соломкой затем нарезаю средним

00:02:22

кубиком толщиной около 1 сантиметра

00:02:25

кубики свекла отправляем в миску для

00:02:28

смешивания к свекле добавляю столовую

00:02:31

ложку растительного масла у меня

00:02:32

оливковое свеклу перемешиваю с маслом у

00:02:35

меня отстой граммов маринованных

00:02:37

огурчиков нарезаю сначала пополам затем

00:02:40

на четвертинки а затем мелкой соломкой

00:02:43

кстати вы можете использовать огурчики

00:02:46

домашней засолки ломтики соленых

00:02:49

огурчиков отправляю к свекле следом

00:02:52

баночку консервированных грибов у меня

00:02:54

их 150 граммов еще добавляют чайную

00:02:57

ложку горчицы

00:02:58

нам остается все просто перемешать и

00:03:02

яркие красивые ароматный салат из свеклы

00:03:05

с пикантным вкусом будет готов рецепты

00:03:09

ну супер быстрые

00:03:11

сервируем наш красивый вкусный яркий и

00:03:14

что немаловажно практически моментальный

00:03:17

в приготовлении салат кстати если вам

00:03:19

нравится что я показываю вес порции в

00:03:22

своих видео обязательно поставьте лайк

00:03:24

этому видео поддержите нашу работу

00:03:27

добавляя немного свежей зелени можно

00:03:30

подавать к столу вес одной порции салата

00:03:33

со свеклы для похудения 245 граммов

00:03:36

приятного аппетита

00:03:39

мы с вами готовим салат номер три я

00:03:41

взяла 50 граммов сербской брынзы затем

00:03:44

добавляют 20 граммов сметаны она у меня

00:03:46

жирности 20 процентов пропускаю через

00:03:49

пресс 3 зубчика чеснока немного перчинки

00:03:52

делаем это по вкусу теперь с помощью

00:03:55

вилки все измельчаю до однородного

00:03:58

состояния соуса 3 отварных яйца разрезаю

00:04:02

сначала пополам затем нарезаем на три

00:04:05

части и нарезаю крупным кубиком затем я

00:04:09

нарезаю на пластинке две средние свеклы

00:04:11

свеклу также нарезаю кубиком кубики

00:04:15

свеклы отправляю в уже готовый соус

00:04:17

затем добавляю кубики яиц 100 граммов

00:04:21

зеленого горошка я использую

00:04:22

замороженный немного салют делаем это по

00:04:26

вкусу так как у нас супер быстрые рецепты

00:04:29

просто перемешиваем все ингредиенты с

00:04:32

соусом на сытный салатик номер 3 готов

00:04:36

он получается не только вкусным и

00:04:38

полезным

00:04:39

но невероятно ароматном обволакивающих

00:04:43

густой соус и кстати такой салат можно

00:04:45

использовать как самостоятельное блюдо

00:04:48

потому что мы с вами добавили яйца сыр и

00:04:51

горошек получается очень сытно я думаю

00:04:54

вы догадались добавим свежей зелени вес

00:04:58

порцией сытного салата для похудения

00:05:01

268 граммов приятного аппетита мы с вами

00:05:04

готовим салат номер 4 и я сразу покажу

00:05:07

вам приготовление на одну порцию

00:05:09

измельчают 20 граммов грецких орехов с

00:05:12

помощью ножа на крупной тёрке натираю

00:05:15

одну среднюю свеклу около 200 граммов на

00:05:18

одну порцию добавляют 50 граммов творога

00:05:21

у меня девять процентов жирности затем

00:05:24

измельченные орехи 2 зубчика чеснока

00:05:27

пропущенный через пресс заправляю 1

00:05:30

чайной ложкой горчицы минога солю и

00:05:33

перчу по вкусу

00:05:35

теперь нам остается просто перемешать

00:05:38

наш салат и вот так быстро мы получим

00:05:41

вкусную ароматную простую полезную для

00:05:45

снижения веса еду серверу наш салат

00:05:48

салатник сразу очень удобно на одну

00:05:51

порцию и получится очень вкусно салат

00:05:55

необычный и при этом он просто

00:05:58

невероятно сытный а на самом деле сытно

00:06:01

питаться когда-то снижающий свой вес

00:06:03

очень важно дополнительно обогащаю салат

00:06:07

витаминами с помощью обычной зелени вес

00:06:10

порции салата со свеклой номер четыре

00:06:13

278 граммов

00:06:16

для салата номер пять я взяла 2 свеклы

00:06:19

нарезаю на тонкие ломтики

00:06:21

зачем нарезаю свеклу на мелкие кубики

00:06:24

салат готовится просто моментально

00:06:27

миску для смешивания отправляя кубики

00:06:29

свеклы фасоль либо отварную но у меня

00:06:32

консервированное собственном соку одну

00:06:34

баночку тунца в растительном масле вы

00:06:37

можете взять собственном соку и добавить

00:06:39

столовую ложку растительного масла

00:06:41

столовую ложку соевого соуса затем

00:06:44

добавляю столовую ложку острой горчицы

00:06:47

чтобы вас не томить добавлять зелень

00:06:49

сразу пучок петрушки

00:06:52

теперь нам остается просто перемешать

00:06:55

наш вкусный и сытный салат напоминает

00:06:58

тунец один из лидеров по содержанию

00:07:01

белка фасоль также содержит много белка

00:07:03

и конечно же свекла которое подарит на

00:07:06

сладкий вкус и так необходимый для

00:07:09

нашего пищеварения волокна и вот мы уже

00:07:12

сервируем на салат на одну порцию я

00:07:15

уверена что вы убедились как быстро и

00:07:18

вкусно можно приготовить салаты для

00:07:21

снижения веса вес порции салата со

00:07:24

свеклой и тунцом для снижения веса

00:07:27

229 граммов приятного аппетита теперь

00:07:31

пять новых простых салатов из свеклы уже

00:07:33

в вашей копилочке если это видео вам

00:07:36

понравилось рецепты были полезными

00:07:38

оцените нашу работу просто поставьте

00:07:41

лайк делитесь этим видео соц сетях

00:07:44

подписывайтесь на канал впереди много

00:07:46

классных и простых рецептов для

00:07:48

похудения с вами была мария миронович я

00:07:51

желаю всем любви добра и свекла

Описание:

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» https://marymironevich.ru/ МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ https://t.me/marymironevich МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/y_intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=int-club Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:19 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №1 02:09 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №2 03:39 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №3 05:04 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №4 06:16 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №5 ✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №1 Витаминный свёкла сырая - 1 шт (267 г) тыква - 178 г яблоко - 1 шт (347 г) сок лимонный - 1 ч.л. (5 г) горчица - 1 ч.л. (10 г) чеснок - 3 зубчика (10 г) масло растительное - 1 ст.л. (7 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу ✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №2 А-ля Винегрет свекла отварная - 1 шт (233 г) грибы консервированные - 1 банка (150 г) огурцы соленые - 100 г горчица - 1 ч.л. (10 г) масло растительное - 1 ст.л. (7 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу ✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №3 Сытный свекла отварная - 2 шт (343г) яйца вкрутую - 3 шт (161 г) горошек зеленый замороженный - 100 г сыр для салата - 50 г (типа сербской брынзы) сметана 20% - 1 ст.л. (20 г) чеснок - 3 зубчика (10 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу ✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №4 Идеальный свёкла отварная - 1 шт (210 г) творог 9% - 50 г орехи грецкие - 20 г горчица - 1 ч.л. (10 г) чеснок - 2 зубчика (7 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу ✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №5 Свёкла с тунцом свекла отварная - 2 шт (423 г) фасоль отварная - 230 г (или консервированная) тунец в растительном масле - 1 банка (112 г) горчица - 1 ст.л. (20 г) соевый соус - 1 ст.л. (10 г) соль, перец по вкусу зелень по вкусу

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.