Скачать "'Full Bloodwork After 6 Months on the Carnivore Diet' Response"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPUmUwUUe1wU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F0oO5cN2f2g8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FYN2sZJPgfvU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:00:01
отвечаю на00:00:04
результаты шестимесячного анализа крови этого плотоядного человека, сидящего на диете, которым она,00:00:06
кажется, очень гордится, и нам00:00:09
придется изучить эти результаты,00:00:11
которые во многих случаях шокирующе высокие.00:00:14
диета для плотоядных животных с00:00:16
декабря 2022 года, между шестым и00:00:18
седьмым месяцами. Мне сделали обширный анализ крови,00:00:20
поэтому сегодня я поделюсь00:00:22
с вами этими результатами вместе с некоторыми00:00:23
интерпретациями, так что в целом я доволен00:00:27
этими цифрами, но она сказала вам, что00:00:29
10 минут преамбулы о холестерине,00:00:31
например, так что да,00:00:34
в этом видео отрицание холестерина будет глубоким,00:00:36
и мы говорим о 39-00:00:38
летней Дженни Мидич, которая работает на YouTube, и00:00:40
после того, как ее муж спросил, хочет ли она00:00:42
сесть на плотоядную диету, она сказала: провела свое00:00:44
собственное исследование, буквально сказала это, а00:00:46
затем решила сесть на диету, но, по моему00:00:49
мнению, откровенно говоря, ей промыли мозги00:00:51
низкоуглеводные документы и00:00:53
влиятельные люди с низким содержанием углеводов, заставив ее поверить в вещи, которые00:00:55
не обязательно являются научно00:00:57
точными, поэтому, хотя она, вероятно, просто00:00:58
пытается быть здоровее, конечно, она00:00:59
выходит и повторяет00:01:01
подобные заявления, теперь общий холестерин - это00:01:03
совершенно произвольное число, это не00:01:05
имеет значения, если рассматривать его само по себе, в00:01:08
этом действительно нет никакого смысла, и она00:01:10
много говорит о размере частиц ЛПНП, поэтому мы00:01:12
сделаем углубимся в то, что мы также00:01:13
собираемся затронуть некоторые00:01:16
случаи сердечно-сосудистых заболеваний у плотоядных, потому что вы знаете, что анекдоты,00:01:18
очевидно, являются тем, на что люди сейчас реагируют,00:01:19
в любом случае, пойдем, и это видео00:01:21
спонсируется Thrive Market, у которого есть00:01:24
специальное предложение в размере 30 скидок на ваш первый00:01:26
заказ. и подарок стоимостью до 60 баксов00:01:28
больше, об этом немного позже. Сначала я00:01:30
хочу поговорить о доказательствах того, почему00:01:31
эта женщина просто находится в00:01:34
вакуумной камере с низким содержанием углеводов, с точки зрения того, откуда она00:01:35
получает информацию, вот она, я00:01:38
сделал кучу исследований по анализу крови,00:01:41
особенно касающихся анализа крови00:01:42
во время диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, и я00:01:45
нашел кучу отличных ресурсов,00:01:46
я связал их все ниже, она сказала, что некоторые00:01:48
научные статьи, например, о том, почему00:01:51
уровень холестерина не снижается это не имеет значения для00:01:53
людей, соблюдающих низкоуглеводную диету, но, если посмотреть на00:01:55
это, мы говорим об одном мнении, которое, как00:01:58
вы знаете, находится на самом низком уровне в иерархии00:02:00
научных данных. Причина в том, что00:02:02
уровень холестерина у них настолько высок,00:02:04
что врач может сказать им прекратить00:02:06
диету. LOL явно связан с00:02:09
сообществом с низким содержанием углеводов. Я имею в виду, что в конце он00:02:11
хвалит Томаса Делауэра,00:02:13
который похож на низкоуглеводную диету с высоким содержанием мяса.00:02:15
Пушер берет интервью у людей, сидящих на диете, и00:02:18
даже взял интервью у генерального директора мясной коробки,00:02:20
о, он мясной ящик, у нас, людей с низким содержанием углеводов,00:02:23
есть мясная коробка. немного другой анализ крови, чем у00:02:25
населения в целом, и это может00:02:26
беспокоить некоторых врачей, но мы00:02:29
собираемся поговорить обо всем этом00:02:30
сегодня. Я думаю, что слова, которые она00:02:31
искала, принадлежали большинству врачей, и это снова00:02:35
возвращает меня к той идее с доктором00:02:37
Шон Бейкер, где я пошутил, что он, ну,00:02:39
вы знаете, превратился в человека-ящерицу,00:02:41
или он был человеком-ящерицей, или что-то в этом роде,00:02:42
потому что для того, чтобы поверить, что все00:02:44
эти результаты, к которым мы собираемся00:02:46
прийти, являются здоровыми, вы, по сути, должны00:02:48
верить, что вы Вы из другого вида,00:02:50
вы знаете, она затрагивает некоторые основы00:02:52
холестерина, например, дает урок естествознания,00:02:53
и один из главных тревожных сигналов заключается в том, что00:02:55
она в основном полагается на00:02:57
инфографику о низкоуглеводных диетах от всех00:02:59
врачей, специализирующихся на низкоуглеводной диете, которых я смог найти, они могли бы. Меня00:03:01
не волнует ваш холестерин ЛПНП,00:03:03
пока у вас хорошие показатели и00:03:04
врачи едят с низким содержанием углеводов. Вероятно, мне следует еще раз00:03:07
напомнить вам мои ежедневные видеонапоминания о00:03:09
том, что многочисленные метаанализы00:03:11
показывают, что низкоуглеводные диеты связаны00:03:13
с увеличением риска примерно на 30 процентов.00:03:16
Основная причина смертности снова, почему доктор00:03:19
Меркола недавно отказался от кето-диеты, заключается в том,00:03:22
что исследование на людях среднего возраста с00:03:24
низкоуглеводной диетой увеличивает риск смертности,00:03:26
и главное различие между ее00:03:28
плотоядной диетой и другими диетами с низким содержанием углеводов и высоким содержанием00:03:30
мяса заключается в том, что она удалила еще00:03:33
больше00:03:35
в любом случае из защитных антиоксидантов, прежде чем мы углубимся в00:03:37
мифы и прочее, о чем она говорит,00:03:38
давайте просто коснемся ее00:03:40
показателей холестерина, которые она ждала позже в00:03:42
видео, чтобы показать, но она начинает с00:03:44
нее, прежде чем перейти на другую00:03:45
диету, которой она не придерживалась. На самом деле не могу объяснить,00:03:47
это с мая 2022 года.00:03:50
На тот момент я весил 210 фунтов, и я сидел00:03:53
на диете Нума в течение трех месяцев, и00:03:55
вы можете видеть по моим цифрам, что00:03:57
все выглядит хорошо, обычный00:03:59
врач посмотрел бы на эти цифры и00:04:00
сказал бы: хорошо, сэр,00:04:02
холестерин начинался хорошо, он был00:04:04
ниже 200, ближе к 150, лучше,00:04:07
однако ее ЛПНП даже тогда не был00:04:09
оптимальным, потому что он был более 100, но затем00:04:11
мы дошли до ее показаний по диете для нескольких плотоядных животных,00:04:13
и здесь все становится00:04:15
довольно диким и черт возьми, да,00:04:18
каждый раз, когда она получает его, он имеет восходящую траекторию,00:04:20
пока не достигнет00:04:22
262, что в два раза больше, чем в два с00:04:26
половиной раза мой уровень, э-э, на что она00:04:29
отвечает этим драгоценным камнем, вот и сейчас, общий00:04:32
холестерин - это совершенно произвольное00:04:33
число, так и есть. не имеет значения, когда это рассматривается само00:04:36
по себе, в этом действительно нет никакого смысла,00:04:38
и вы можете видеть, что она просто00:04:39
повторяет точки зрения на низкие углеводы, как будто00:04:41
ей промыли мозги, я имею в виду, это похоже на то, как будто00:04:43
кто-то сидит в горящем доме,00:04:45
когда уровни температуры на самом деле не00:04:48
имеют значения, тогда она делает заявление, которое является00:04:50
одним из самых откровенно неточных00:04:52
заявлений в видео об Американской00:04:54
кардиологической ассоциации, но также не заботится00:04:56
об общем холестерине. Американская00:04:59
кардиологическая ассоциация удалила общий00:05:01
холестерин из вещей, которые их00:05:02
беспокоят, и поэтому я просто собираюсь00:05:04
не беспокойтесь об этом числе, но она00:05:07
смешивает это с диетическим холестерином,00:05:10
и даже тогда то, что она цитирует,00:05:13
неверно, она цитирует редакционную00:05:15
версию попытки яичного картона 2015 года00:05:20
получить холестерин, который не является питательным веществом, вызывающим00:05:22
беспокойство, в диетических рекомендациях Министерства сельского хозяйства США, которые00:05:24
были там для секунду, а затем00:05:25
вынимаем, но давайте посмотрим на это00:05:27
научное заявление00:05:30
Американской кардиологической ассоциации о диетах от 2021 года, в котором они говорят такие00:05:31
вещи, как цитирование здорового00:05:33
образа питания с низким содержанием насыщенных00:05:35
жиров, трансжиров и холестерина00:05:37
и т. д., и цитируют положительную связь00:05:39
между пищевым холестерином и00:05:41
холестерином ЛПНП. концентрации были00:05:42
задокументированы, однако нынешнее потребление в США00:05:45
аналогично историческому00:05:46
верхнему уровню в 300 миллиграммов в день, поэтому00:05:48
они говорят, что в этом не было00:05:50
необходимости,00:05:51
с этим происходит куча странной политики, но в любом00:05:53
случае вы можете увидеть ее заявление00:05:54
вдвойне неточно, в интересах времени вот00:05:57
ее показатели ЛПВП и триглицеридов,00:05:59
она довольна этими показателями, которые мы00:06:01
собираемся перейти к ЛПВП через некоторое время, но00:06:03
что меня действительно беспокоит, как вы00:06:04
знаете, это ЛПНП или плохой холестерин ее00:06:07
ЛПНП составил00:06:10
173, что примерно соответствует ее00:06:13
общему уровню холестерина до перехода на00:06:16
плотоядную диету, что вызывает беспокойство, и00:06:18
тот факт, что она не думает, что это00:06:20
проблема, пугает, и да, по сравнению с моим00:06:22
последним тестом на веганской диете.00:06:28
через ее артерии в любой00:06:30
момент времени протекает примерно в три с половиной раза больше ЛПНП, чем у меня сейчас, от нашего спонсора00:06:32
Thrive Market, который представляет собой00:06:34
онлайн-рынок, основанный на членстве, с кучей00:06:36
разных продуктов питания и даже такими вещами, как00:06:38
косметика, и мне это нравится. потому что вы можете00:06:40
искать веганские блюда, и есть множество00:06:42
веганских блюд, которые люди, возможно, захотят00:06:44
попробовать, но могут не найти на месте, включая00:06:47
кучу закусок, и теперь у них есть00:06:48
замороженные продукты, и вы можете получить бесплатную00:06:51
доставку при заказе на сумму более 49 долларов, и на00:06:54
всякий случай вы обеспокоены тем, что он доставляется00:06:55
с нейтральной углеродной доставкой со00:06:58
складов с нулевым уровнем отходов, и что эко-00:07:01
упаковка также служит боевым00:07:03
камуфляжем, как вы можете видеть, мы заказали00:07:05
кучу веганских закусок, чтобы разделить их, и вы00:07:08
знаете, что я получил порцию орехового масла, получил00:07:10
немного эти полезные шарики с арахисовым маслом,00:07:12
немного чая с куркумой и собака Карми, которую00:07:15
навещала собака в надежде получить00:07:16
закуски Thrive, она слышала об этом, и они00:07:18
подсчитали, что на моем заказе 55 я сэкономил00:07:20
около 10 долларов, о да, членство00:07:23
дает значительную экономию, если вы сделаете это на в00:07:25
год это 12 месяцев в месяц или00:07:27
всего пять долларов в месяц в год, поэтому, если00:07:29
вы заинтересованы в заказе00:07:31
вкусной еды в Thrive, вы можете зайти на00:07:32
thrivemarket.com Mike the Vegan, получите скидку 30 на00:07:34
первый заказ и бесплатный подарок на00:07:37
сумму до 60 баксов, чтобы00:07:40
оправдать такие высокие уровни, ей,00:07:42
конечно, придется провести несколько безумно странных липидных00:07:44
анализов, которые можно интерпретировать00:07:45
тысячей способов, и она провела расширенный00:07:48
липидный анализ, вспомнив, что00:07:50
тест на размер частиц липидов подсчитывает количество00:07:52
частиц, а затем он сортирует их по размеру00:07:54
и плотности, поэтому мы ищем00:07:55
оптимальный шаблон a, позвольте мне показать вам00:07:56
разницу между a и b, поэтому эти00:07:58
первые два слайда являются шаблонами, теперь00:08:02
оптимальный шаблон a имеет один большой00:08:04
пик над большим плавучим ЛПНП. это00:08:07
то, что мы хотим, теперь рисунок B может выглядеть00:08:09
так или так, и это будет00:08:12
считаться патологией, потому что большинство00:08:14
частиц маленькие и плотные. Я00:08:16
так думаю, поэтому моя гипотеза00:08:17
подтверждалась в каждом тесте на размер липидных частиц,00:08:19
который я проводил. У меня оптимальная00:08:22
модель, она говорит, что у нее есть этот красивый,00:08:24
пушистый, большой, плавучий волшебный ЛПНП, который00:08:28
каким-то образом делает вас невосприимчивым к темной болезни,00:08:30
мы посмотрим на это, она продолжает, что00:08:32
количество частиц ЛПНП у меня немного велико,00:08:35
но оно значительно варьируется в зависимости от00:08:38
количества частиц ЛПНП. был замечен на00:08:40
диете с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, так что в целом я00:08:43
доволен этими цифрами, вы знаете,00:08:44
что еще было замечено на диете с низким содержанием углеводов,00:08:46
увеличение всех причин смертности,00:08:49
наблюдаемое на диете с низким содержанием углеводов,00:08:51
абсолютно не является показателем для здоровья или00:08:54
отсутствие риска, например, как вы можете посмотреть на00:08:57
эту страницу и выглядеть потрясающе, здесь все выглядит хорошо,00:08:59
я имею в виду, привет, привет, в любом случае, давайте перейдем00:09:02
к заявлениям о размерах ЛПНП, потому что на00:09:04
самом деле в течение многих лет речь шла о низкоуглеродистых плотоядных животных,00:09:06
что этот большой00:09:08
плавучий ЛПНП это как будто00:09:13
в ваших артериях плавают маленькие плюшевые мишки, однако мы должны обратиться00:09:15
к исследованиям, и одно исследование, которое я00:09:17
никогда не видел с низким содержанием углеводов, даже не признавал,00:09:20
это то, которое рассматривало некоторый00:09:21
сердечно-сосудистый риск, основанный на различных00:09:23
частицах, да этот большой пушистый ЛПНП был00:09:27
так же связан с сердечными заболеваниями, как и00:09:29
этот маленький ЛПНП, и да, вы знаете,00:09:33
риск на 63 процента выше для более мелких00:09:35
частиц и на 44 выше для больших,00:09:37
немного лучше, но 44 не безобидно,00:09:41
это все равно, что получить удар немного00:09:43
более коротким ножом, а затем сделать вывод что получить ножевое00:09:45
ранение полезно для здоровья, и общее количество00:09:48
частиц ЛПНП было намного выше там, больше,00:09:52
главное, что00:09:54
она говорит о том, что образец00:09:56
хороший, в образце Б плохой, хорошо, это00:09:58
исследование рассматривало это и сердечно-сосудистый00:10:01
риск, а вот толщина стенки артерии,00:10:03
которая составляет конечно, это показатель00:10:05
закупорки артерий и размер частиц ЛПНП,00:10:08
и да, вы можете видеть, что есть всего лишь00:10:09
минутная линия тренда, когда ЛПНП увеличивается,00:10:13
риск немного снижается, и00:10:15
вы получите примерно на 0,002 миллиметра меньше00:10:18
закупорки артерий, но я думаю00:10:20
людям полезно не просто слышать это от00:10:22
вегана, на которого они, вероятно, похожи о, вы00:10:24
просто попытаетесь спасти животных, он00:10:26
ужасен,00:10:27
хм, давайте сходим в Healthline, которая, как правило,00:10:28
имеет низкоуглеводный уклон, они говорят, цитируйте,00:10:31
ну, меньшие, более плотные частицы ЛПНП00:10:32
Может быть представляют дополнительные риски, важно00:10:35
отметить, что все частицы ЛПНП могут привести к образованию00:10:37
артериальных бляшек независимо от их00:10:39
размера и представляют риск сердечно-сосудистых заболеваний.00:10:50
Джо Роган хорошо цитирует свою00:10:52
обувь о том, что небольшие плотные окисленные00:10:53
частицы ЛПНП с большей вероятностью вызывают00:10:55
атеросклероз. Большие плавучие частицы00:10:57
также могут быть вредными, когда их00:10:59
концентрация достаточно высока, так что да,00:11:01
когда группа специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям, посвятивших свою00:11:03
жизнь00:11:06
борьбе с сердечными заболеваниями, такими как Американское00:11:07
общество кардиологов, когда они говорят, что00:11:10
высокий уровень ЛПНП является причиной атеросклероза,00:11:13
теперь нет, если только этот ЛПНП не является толстым00:11:25
более склонен к окислению, но нам пришлось00:11:28
спросить, насколько он более склонен. Я никогда не00:11:30
видел, чтобы кто-нибудь приводил какие-либо цифры, поэтому я00:11:32
немного углубился в оригинальные00:11:33
исследования, на которые ссылаются даже исследования,00:11:36
говорящие об этом, вот одно из00:11:38
оригинальные исследования, в которых мы можем проследить00:11:39
утверждение об окислении, и да, они разделили00:11:42
ЛПНП на три категории ЛПНП: одну, две00:11:45
и три, причем ЛПНП1 является самым пушистым,00:11:47
они буквально центрифугируют их, они00:11:49
разделяют их, а затем проверяют00:11:51
устойчивость к окислительному стрессу по этой00:11:53
таблице да более крупный ldl1 имел меньшую00:11:56
скорость окисления, но только примерно на 2000:11:58
процентов ниже, и, в конце концов, общее количество продуктов окисления было00:12:01
всего на восемь с половиной процентов ниже,00:12:03
так что нет, я не00:12:06
думаю, что готов поспорить, что мое сердечно-сосудистое00:12:07
здоровье в порядке с кучей большие00:12:10
частицы ЛПНП, основанные на этих данных, также00:12:12
только узнав об этом, стоит00:12:15
отметить, что размер этих частиц00:12:17
даже не сильно отличается, как вы можете видеть00:12:19
на этой диаграмме, которую мы сравниваем00:12:21
с вами, вы знаете, примерно от 20 или чуть00:12:23
ниже 20 до 25 или нанометры не00:12:27
безумно отличаются, что объясняет00:12:29
результаты, а затем также объясняет00:12:30
противоречивые результаты. Я имею в виду, что из этого00:12:32
исследования у пациентов, не страдающих диабетом, по крайней мере,00:12:35
они обнаружили, что не было никакой связи00:12:36
с размером частиц ЛПНП и окислением ЛПНП,00:12:40
и последний пункт об окислении ЛПНП, она00:12:43
указывает на вещи как сахар, но новости00:12:45
просто жизнь может окислить ваши ЛПНП00:12:48
из этого исследования, старение окисляет ЛПНП. Я00:12:51
имею в виду, что инфекции тоже могут это делать, у нас даже есть00:12:54
эндогенные соединения в нашей крови,00:12:56
которые это делают, и отличная стратегия борьбы с этим -00:12:58
употребление антиоксидантов, от которых она00:13:01
решила не отказываться. сделайте и быстрое напоминание об00:13:04
инфекциях из этого большого исследования BMJ. У00:13:06
людей, соблюдающих низкоуглеводную диету,00:13:09
риск умеренно тяжелых00:13:11
инфекций был в четыре раза выше, в то время как у00:13:12
людей, придерживающихся растительной диеты, риск был на 73 меньший, и в какой-то00:13:16
момент она говорит: «О, и люди, придерживающиеся00:13:18
плотоядной диеты». они сдали такие вещи, как00:13:19
анализы на кальций в коронарной артерии, и с00:13:22
ними все было в порядке, так что ясно, что у них нет00:13:24
никаких заболеваний сердца, никто не заболевает00:13:26
тяжелыми заболеваниями на диете плотоядных животных, многие из00:13:28
этих людей с гиперреактивностью на худощавую массу00:13:29
принимали коронарный кальций. сканирование или cctas,00:13:32
оба из которых проверяют наличие бляшек в ваших00:13:35
артериях, и у них их нет, не так ли,00:13:37
я видел вас так много00:13:38
раз на низкоуглеводной диете, особенно у00:13:40
людей моложе 60 лет, будь то00:13:42
Шон Бейкер или другие люди посмотрю, мой00:13:45
результат был ноль. У меня нет никаких00:13:46
заболеваний сердца или чего-то в этом роде, но просто00:13:49
глядя на диаграмму, подобную этой диаграмме,00:13:51
кальций в коронарной артерии, кажется, действительно накапливается00:13:53
в пожилом возрасте, вы знаете, в стране, где00:13:56
болезни сердца - наш убийца номер один00:13:58
даже тогда люди, которым за 40,00:14:01
более 90 из них имеют нулевой балл, так что это00:14:05
не впечатляющий показатель, но00:14:07
здесь я мог бы также добавить пару00:14:08
анекдотов, потому что именно на это действительно реагируют люди, которые00:14:10
склонны выбирать подобную диету.00:14:11
и сначала мы можем пойти к этому00:14:13
парню-хищнику, который, как вы знаете, он в00:14:15
хорошей форме, он был активным, вы знаете,00:14:17
относительно молод, многие люди00:14:18
следуют АБС, у него АБС00:14:21
работает, он говорит: Эй, плотоядная диета00:14:23
привела к тому, что моя артерия Вдовы стала00:14:26
95 заблокирован, так что, очевидно, он сошел с00:14:30
диеты, и вы можете просто увидеть его00:14:31
разочарование, думая, что он00:14:33
все сделал правильно в этом посте, но00:14:35
очевидно, что ему снова промыли мозги, был ли его00:14:38
ЛПНП недостаточно пушистым, мы все равно никогда не узнаем,00:14:41
переходя к другому случаю, который00:14:43
опубликовано на форуме, посвященном болезни Альцгеймера, и00:14:45
хотя это всего лишь анекдот, в нем есть00:14:47
некоторые убедительные цифры: мы говорим00:14:48
о человеке, которому за 50, и он00:14:50
сказал, что никогда не курил,00:14:52
физически активен и сидел на00:14:54
кето-диете с 2015 года, а затем в В 2019 году00:14:57
решили сесть на плотоядную диету, а00:15:00
затем в 2021 году у них случился первый сердечный00:15:02
приступ, который был на плотоядной диете,00:15:04
и теперь самое интересное00:15:05
в этом то, что правая коронарная артерия00:15:08
в то время была заблокирована всего 10 раз, но00:15:11
потом еще один год плотоядного животного. диета, у них случился00:15:14
второй сердечный приступ, и на этот раз00:15:17
та же самая правая коронарная артерия00:15:20
заблокирована, к сожалению, у него не было врача с низким содержанием углеводов,00:15:23
и они просто не поняли,00:15:25
поэтому не скрывали этого, цитирую, что00:15:28
причиной был мой высокий уровень холестерина и с00:15:30
имеющимися у меня доказательствами, как я могу утверждать, он00:15:32
говорит так, чтобы подвести итог, я прошел00:15:34
тест по золотому стандарту, и00:15:36
полтора года спустя никаких закупорок не было обнаружено при00:15:37
строгом полномасштабном сердечном приступе у плотоядных животных,00:15:39
это почти как животный жир закупоривает ваши00:15:41
артерии, ну, в любом случае, я просто хотела00:15:43
быстро упомянуть пару вещей о00:15:44
ЛПВП, потому что есть идея, что у нее00:15:46
высокий уровень ЛПВП, и это хорошие врачи с низким содержанием углеводов,00:15:48
вы знаете, они просто хотят, чтобы00:15:49
ваш ЛПВП был высоким, судя по множеству00:15:52
доказательств, ЛПВП00:15:54
никого здесь не спасет Прежде всего,00:15:56
препараты, повышающие уровень ЛПВП, не помогают при сердечных00:15:58
заболеваниях, а также из Национального института здравоохранения, который, как вы знаете,00:16:00
подводит итоги исследования, ученые00:16:02
обнаружили генетическую мутацию, которая00:16:03
повышает уровень холестерина ЛПВП, но00:16:05
вместо того, чтобы защищать от сердечных заболеваний,00:16:07
увеличивает риск этого заболевания, что может быть00:16:10
потому, что ЛПВП при высоких уровнях также могут окисляться,00:16:12
и это подтверждается00:16:14
исследованием 2022 года, опубликованным в Журнале00:16:15
Американского колледжа кардиологии. Низкий уровень00:16:17
ЛПВП был связан с повышенным00:16:20
риском ишемической болезни сердца у белых, но00:16:22
не у чернокожих взрослых с высоким уровнем ЛПВП, не00:16:25
защищающим ни в одной из групп, и очень00:16:28
быстро, давайте перейдем к другим00:16:29
маркерам, она смотрит на резистентность к инсулину,00:16:32
и этот показатель, как вы знаете, я не буду00:16:34
здесь углубляться, но он немного схематичен. Я имею в00:16:36
виду, что люди отмечали, что00:16:38
метрика, которую она получила, является Индекс, который00:16:42
не был одобрен FDA, и00:16:44
необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить его00:16:45
достоверность. Любой другой парень, написавший00:16:47
это в 2023 году, называет себя кето-00:16:50
доктором, так что, надеюсь, вам стоит00:16:52
его послушать, теперь он использует показатели липидов для00:16:54
оценки резистентности к инсулину, о которой вы00:16:56
знаете. Я не думаю, что это идеально, и я должен00:16:58
напомнить вам из подобных исследований,00:17:00
что высокое потребление насыщенных жиров, которые00:17:01
он, конечно, получает от животных, может00:17:03
вызвать резистентность к инсулину, поскольку вы00:17:05
знаете, что это прямой ущерб, поэтому, хотя сейчас она, возможно,00:17:07
не потребляет никаких углеводов, большинство00:17:09
людей снова будут потреблять углеводы, они00:17:11
бросят курить, и тогда у них будет00:17:13
ужасная реакция на углеводы, и в конечном00:17:15
итоге им станет хуже, это мое предположение,00:17:16
по крайней мере, в любом случае переход к С-реактивному00:17:18
белку, который является маркером воспаления.00:17:21
Херши говорит, что это здорово, оптимально при00:17:23
нуле пункт 7-0, но я должен задаться вопросом,00:17:26
действительно ли это оптимально, особенно для00:17:28
ее возраста, если посмотреть на подобное исследование,00:17:31
средний показатель для женщин до 40 лет, которым она является, составляет00:17:33
0,34, а на самом деле это половина того, что у нее,00:17:35
и аналогично в возрастном диапазоне 40 лет00:17:38
0,38. Итак, по этой диаграмме вы можете видеть, что00:17:40
она знает СРБ у кого-то старше00:17:42
60 лет из этого исследования, по крайней мере, вы знаете, и00:17:45
мы даже можем найти исследования, подобные этому,00:17:46
где у курильщиков средний уровень СРБ был ниже,00:17:50
чем у нее, а мой СРБ был ниже00:17:53
обнаруживаемого. но это не был00:17:55
тест на высокую чувствительность, поэтому не совсем честное00:17:57
сравнение, но, как она говорит, у нее нет00:17:58
хронического заболевания, но высокий уровень ЛПНП с течением00:18:02
времени наверняка может дать вам тест для сравнения. В00:18:04
2019 году я снял видео об этой00:18:07
плотоядной и веганской диете. Обмен, который00:18:09
показал, что человек, который00:18:10
изначально сидел на диете плотоядных животных, начал00:18:12
с уровня СРБ, равного пяти, что официально является00:18:15
высоким, а затем он упал до одного на00:18:17
веганской диете, что соответствует, как00:18:20
вы знаете, исследованиям, подобным этому, показывающему, что00:18:21
люди снижают СРБ на затем веганская диета,00:18:24
он говорит, что она смотрела на питательные вещества, но на00:18:26
самом деле это был ограниченный взгляд, и я рад,00:18:29
что она обратила внимание на фолиевую кислоту, потому что у00:18:31
Микаэлы Петерсон, которая придерживается плотоядной00:18:33
диеты, был дефицит этой диеты, она уже00:18:35
давно сидит на этой диете, и это всего00:18:37
шесть месяцев, так что кто знает, к чему это приведет,00:18:39
но помните, как Джеймс Блант заболел00:18:41
цингой на своей плотоядной диете, которая, как00:18:44
вы знаете, относится к морской болезни00:18:46
древних времен, нет, это результат00:18:48
недостаточного количества витамина С, так что, возможно, этим00:18:49
хищникам следует начать получать витамин00:18:51
C-тесты смешны, но большинство питательных веществ00:18:54
просто не проверялись, поэтому мы все равно не00:18:56
знаем, один тест, который, очевидно,00:18:58
не был проведен, - это ее воздействие на окружающую среду,00:18:59
и из этого недавнего оксфордского исследования я00:19:02
быстро подсчитал, используя их цифры,00:19:04
что диета плотоядных животных в 25 раз превышает00:19:07
выбросы и вымирание видов, как00:19:11
веганство, так что об этом стоит упомянуть,00:19:13
даже не заставляйте меня напрямую говорить о дополнительной00:19:15
смертности животных и подчеркивать00:19:17
правильный выбор диеты, к которому она была00:19:19
вынуждена хорошо относиться, сейчас она только начинает00:19:21
вызов bbbe, который является диета, которая00:19:24
состоит только из бекона с говяжьим маслом и00:19:28
яиц, да, четверть ее рациона состоит00:19:30
из обработанного канцерогеном мяса класса 1а,00:19:33
что само по себе должно заставить вас усомниться в00:19:36
заявлениях о здоровье, которые она делает в этом00:19:37
видео, в любом случае, в конце концов, я верю, что00:19:39
она пытается быть более здоровой, но она00:19:42
просто, как вы знаете, обратилась не к тем00:19:44
экспертам, и это действительно результат, по ее00:19:46
словам, ее муж хотел сесть на эту00:19:47
диету, поэтому она следовала ей, а затем00:19:50
придумала постфактум обоснования00:19:52
своих результатов по здоровью для своих результатов крови00:19:54
сейчас мой муж уговаривал меня00:19:57
попробовать диету плотоядных животных, он действительно хотел00:19:58
это попробовать, но он хотел, чтобы я сделала это с00:20:00
ним, но опять же, ее холестерин ЛПНП00:20:02
просто абсурдно высок, ЛПНП снова является00:20:05
причиной атеросклероза и тех00:20:08
более крупных частиц, которые даже не являются такие00:20:10
гораздо большие и даже не окисляются, такие00:20:12
меньшие явно не00:20:15
предотвратят негативные последствия при высоких00:20:16
уровнях, которые она даже признала, что у нее00:20:19
высокие частицы ЛПНП, но ее это не00:20:21
беспокоило, потому что у других людей, сидящих на низкоуглеводной диете, тоже есть то же самое,00:20:23
нет, это не так.00:20:25
опять же, это не показатель, у нас есть более высокая00:20:27
смертность на диетах с низким содержанием углеводов, которая, как показало00:20:30
это исследование, напугало Мерколу, была00:20:31
специфична для диет с высоким содержанием животных00:20:33
жиров и низким содержанием углеводов, и, как00:20:35
мы видели из многих исследований, больше00:20:37
диет с низким содержанием углеводов на растительной основе даже00:20:38
ассоциировалось с более низкой смертностью, так что именно00:20:40
этот животный жир и00:20:42
продукты животного происхождения, которые она ест, в00:20:44
любом случае движут этим, я надеюсь, что она увидит свет,00:20:46
что это не здоровая диета, но00:20:47
есть и другие диеты, ориентированные на00:20:50
необработанные продукты, такие как растительные продукты, которые00:20:52
могут дать ей результаты что она хочет,00:20:54
не имея этих безумий, вы знаете, что00:20:56
маркеры крови рискуют ЛПНП, и, конечно, если00:20:59
вы хотите опробовать рынок Thrive и00:21:01
воспользоваться их предложением, вы можете00:21:02
щелкнуть ссылку ниже, а также не стесняйтесь00:21:05
сообщить мне ниже, что вы00:21:06
думал обо всех этих результатах, если00:21:07
я что-то пропустил, я00:21:09
хотел бы рассказать еще больше, но вы знаете,00:21:10
время, но на сегодня это все, не стесняйтесь ставить00:21:12
лайк, подписывайтесь на все эти хорошие вещи,00:21:13
и увидимся в следующем, спасибо00:21:15
за просмотр00:21:17
иностранных00:21:19
[Музыка]Описание:
"Check out https://thrivemarket.com/l/seasonal-d2m?ccode=bdg60fogwp&ccode_force=1 for 30% off your first order AND a FREE gift worth up to $60! Carnivore dieter Jenny Mitich is 'happy with her numbers' after getting various blood tests but has she been taken advantage of by carnivore and low carb misinformation? - Links and Sources - Support Me Here: https://www.patreon.com/micthevegan My Cookbook: https://micthevegan.com/product/mics-whole-vegan-cookbook/ https://www.tiktok.com/@micthevegan https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser - @micthevegan Vegan Bootcamp: https://veganbootcamp.org/join/Micthevegan TIY Tiny House Channel: https://www.youtube.com/channel/UCYhthOBh4_459pAge62at8g My New Newsletter Sign-Up: https://mailchi.mp/2785ad113ff7/micthevegan-emails Particle Size, etc. and CVD Risk Study: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19204302/ Artery Thickness and LDL Particle Size: https://www.ahajournals.org/doi/epub/10.1161/01.ATV.20.9.2140 Non-vegan Sources Warning of Large LDL: https://www.healthline.com/health/cholesterol/cholesterol-particle-size-test#heart-attack-risk https://kresserinstitute.com/causes-elevated-ldl-particle-number/ Actual Oxidation Comparison of Large vs Small: https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/01.ATV.11.2.298 Size of LDL Particles: https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-511X-10-181 Non-Diabetic Patients No Difference in Oxidation for Large vs Small LDL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1464-5491.2003.00975.x LDL Oxidation vs Plant Antioxidants: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6211048/pdf/antioxidants-07-00133.pdf Two Heart Attacks on Carnivore Diet: https://forums.apoe4.info/viewtopic.php?t=8348 HDL NIH: https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/when-hdl-cholesterol-doesnt-protect-against-heart-disease "...high HDL-C was not protective in either group." https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2022.09.027 More Sources Coming Intro/Outro Song: Sedução Momentânea by Roulet: https://freemusicarchive.org/music/Roulet/Beats_dAmor/Roulet_-_Beats_dAmor_-_07_Seduo_Momentnea
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "'Full Bloodwork After 6 Months on the Carnivore Diet' Response"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "'Full Bloodwork After 6 Months on the Carnivore Diet' Response" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "'Full Bloodwork After 6 Months on the Carnivore Diet' Response"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "'Full Bloodwork After 6 Months on the Carnivore Diet' Response" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "'Full Bloodwork After 6 Months on the Carnivore Diet' Response"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "'Full Bloodwork After 6 Months on the Carnivore Diet' Response"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.