Скачать "The BIG REASONS You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Jay Shetty"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPTayiBLrcsA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
Оглавление
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F1N04_EHprO4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F4EtN3DM74Ko%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FDzlg17y0IMM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FE-6bv8_pj-E%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FFKrCe9fHsSc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FGw1I7fqmxmA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FOVq27Y9lwhA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FQAbpE0_6ayg%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FYYCnOnZ7zyI%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FTM6WKeZ43s4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:00:00
Единственный способ узнать свои сильные стороны00:00:02
- это спросить себя, что ты делаешь, в чем00:00:05
чувствуешь наибольшую уверенность,00:00:08
смотрел ли ты когда-нибудь, сколько контента00:00:09
ты выложил, нет, это очень похоже на то, чувак,00:00:12
когда ты ищешь свое имя, хочешь пойти,00:00:14
потому что Обычно я стараюсь смотреть00:00:15
практически все, и я подумал, что00:00:17
сдаюсь,00:00:18
это просто невероятно, хм,00:00:21
и, пройдя через все это,00:00:24
мне кажется совершенно очевидным, что у тебя огромное00:00:25
самосознание,00:00:27
и00:00:28
что бы ты сказал, например, есть ли00:00:30
процесс, позволяющий людям обрести больше00:00:32
самосознания, а затем что из00:00:34
поведенческого уровня,00:00:36
ну, вы знаете, просто уровень человеческого поведения,00:00:38
какие вещи сбивают с толку обычного00:00:40
человека, первый ответ, я имею в виду, я00:00:42
большой поклонник книги, думая быстро и00:00:44
медленно, я не знаю, как, если вы ее прочитали,00:00:46
да, это отличная книга, потому что для меня00:00:48
она снова очень тесно00:00:49
связана с тем, что я изучал,00:00:52
так что просто понимаю первую и00:00:54
вторую систему, если кто-то смотрит, не00:00:55
читал ее, я настоятельно рекомендую просто00:00:58
уметь различать систему один00:01:00
и систему два, как называет это Дэниел Канеман00:01:02
в ведической философии, которую мы называем00:01:05
различением ума и00:01:06
интеллекта.00:01:08
Знание того, как различать голоса00:01:10
в своей голове, является первым уровнем00:01:12
самосознания, поэтому разберитесь, что такое система00:01:14
один и система два, абсолютно так, что00:01:16
система один — это ваша первоначальная реакция на00:01:18
все, что происходит, это остановка, о которой я00:01:20
не могу сказать, поэтому, если вы скажете что-то,00:01:22
мне не нравится00:01:23
моя система один, естественно, это будет лицо,00:01:25
которое я понимаю, что я не согласен с этим,00:01:27
это понимание того, что это за00:01:28
система, это ваша первоначальная00:01:31
реакция по умолчанию в данный момент, которая00:01:34
часто может быть положительной, например, если кто-то00:01:36
вытаскивает нож, вы чувствуете страх и00:01:38
запускаете ту систему, которая00:01:40
хорошо, что это безопасно для вас, но также00:01:42
первая система - это кто-то говорит что-то,00:01:44
что задевает ваше эго, и вы00:01:46
немедленно начинаете защищаться.00:01:55
при условии, что все эти элементы по умолчанию00:01:58
присутствуют из-за привычки и00:02:00
постоянной практики,00:02:02
вторая система больше похожа на00:02:04
интеллект, я бы сказал, что она больше00:02:06
похожа на родительскую, если вы можете считать, что00:02:08
первая система больше похожа на дочернюю,00:02:10
вторая система больше похожа на родительскую.00:02:12
больше смотрит на долгосрочную перспективу он00:02:13
больше смотрит на более широкую картину он обрабатывает00:02:16
эту стандартную реакцию с помощью набора00:02:18
проверок и показателей, чтобы решить,00:02:21
правда ли это, что ребенок00:02:23
хочет всего и сразу00:02:25
нетерпелив, быстро реагирует,00:02:28
сразу же реагирует, когда он этого не делает не получает того, что00:02:30
хочет, умный родитель и хорошо00:02:33
знает, чего хочет и нуждается ребенок,00:02:36
и что лучше в долгосрочной перспективе,00:02:38
просто начать с этого00:02:41
и иметь возможность размышлять и наблюдать за00:02:43
разными голосами внутри нас -00:02:46
отличное место, чтобы начать с себя. осознание,00:02:48
потому что самая большая проблема заключается в том, что00:02:50
большинство из нас не знает, что мы00:02:52
слушаем, и мы00:02:53
даже не знаем, что00:02:55
внутри нас есть более одного голоса,00:02:58
просто преодолеть эту черту - это огромная00:03:01
победа,00:03:02
потому что теперь, по крайней мере, вы пытаетесь00:03:03
различать то, что00:03:05
слышите, и это00:03:07
поможет вам принимать более правильные решения в00:03:08
будущем, так что это был ответ, который00:03:11
отвечает на ваш вопрос, о да, и второй00:03:12
был, что, хм, так вот это00:03:15
осознание, как могут00:03:17
типичные вещи, которые сбивают людей с толку,00:03:19
так что00:03:21
в вашем ответе сейчас все в порядке,00:03:23
если вы хотите стать более осознанным, просто00:03:25
знайте, что эти две вещи происходят00:03:26
правильно, у вас будет первоначальный00:03:27
ответ, а затем еще один, который00:03:28
теперь более расчетливо знайте об этих двух или00:03:31
трех вещах, которые также вас ждут.00:03:34
Самая большая проблема в том, что вокруг00:03:35
так много шума,00:03:37
как будто у вас когда-нибудь был кто-то00:03:38
дома, может быть, это ваша жена, или, может быть,00:03:40
это друг или кто-то еще, просто поиграйте00:03:41
слишком часто очень плохая песня, просто00:03:44
играешь песню, которую ты на самом00:03:45
деле не слышал, как смеется моя жена, потому что она00:03:47
знает, насколько она виновата, ладно, ладно, вот00:03:48
иди, вот иди, и ты просто00:03:50
играешь песню и просто думаешь: о, выключи это00:03:51
и через некоторое время он включен00:03:53
так долго,00:03:54
что ты становишься невосприимчивым к нему, как будто00:03:56
он просто здесь, и он все еще включен, он где-то00:03:58
в глубине твоего сознания, и ты00:04:00
не успел его выключить, поэтому00:04:02
шум, который я описываю в жизнь,00:04:03
ожидания ли это твоих родителей, ожидания ли00:04:06
это00:04:07
общества,00:04:09
ожидания твоего партнера, все это00:04:11
похоже на шум на заднем плане, и этот00:04:13
шум заглушает00:04:16
твою способность понимать00:04:18
разум и интеллект, это одно00:04:20
из самых больших заблуждений,00:04:22
на которые я смотрел. провел презентацию00:04:24
под названием «Построй жизнь, а не резюме» это00:04:26
также одно из моих популярных видео,00:04:28
но очень хорошее видео, спасибо, чувак,00:04:31
большое тебе спасибо, и когда я проводил исследование,00:04:32
так что ты не увидишь это в видео,00:04:34
потому что этого исследования не было. включите это00:04:35
в видео, но исследование, которое я00:04:37
проводил, касалось наиболее распространенной00:04:40
лжи в резюме,00:04:41
правда в том, что от 40 до 50 процентов из нас00:04:43
лгут в своих резюме, да, если вы этого не сделаете,00:04:45
вы упускаете возможность, я просто00:04:46
скажу да, вот и все правильно, и00:04:48
я начал копать глубже, и я00:04:50
смотрел на вас, знаете, многие люди лгут00:04:51
о датах своей работы, так что00:04:53
вместо трех дней теперь прошло три00:04:55
месяца, вы знаете, что бы это ни было, теперь я00:04:58
копнул глубже и я хотел встретиться с некоторыми из00:05:00
этих людей и поговорить с людьми, и поэтому00:05:01
я поговорил с людьми, которые лгут в своих00:05:02
резюме, и мы знаем, что по крайней мере сорок-00:05:05
пятьдесят процентов сказали нам, что они00:05:07
знают, что дело в том, что никто не гордился00:05:08
этим никто это было типа да, да, я знаю, что на00:05:11
самом деле я получу то, к чему все сводилось:00:05:13
мы действительно не уверены в00:05:14
своих силах,00:05:16
на самом деле все сводилось к тому, что мы не00:05:17
уверены в том, что мы можем предложить, к чему все00:05:19
сводилось это недостаток00:05:20
самосознания, к чему это привело, это00:05:22
отсутствие понимания, в чем я хорош,00:05:24
чем я увлечен, что я00:05:26
привношу в жизнь, вот00:05:27
что действительно беспокоило людей,00:05:30
они беспокоились о работе, но когда00:05:31
вы если копнуть глубже, то настоящей00:05:33
поведенческой чертой, которая проявилась, была00:05:35
неуверенность в себе и неуверенность00:05:38
в своих возможностях.00:05:50
это мешает нам различать то, что00:05:51
говорит мой разум, и то, что00:05:53
говорит мой разум, и00:05:55
происходит следующее: шум становится вашим голосом,00:05:58
так что шум становится тем, что, по вашему мнению,00:06:00
вы говорите,00:06:01
и большинство людей не осознают этого до00:06:03
10 20 30 лет спустя, как,00:06:05
черт возьми, тебе нравится это выяснять, так что твоя00:06:07
аналогия великолепна, да, песня звучит, ты00:06:10
даже не осознаешь, что она больше есть, она00:06:11
становится полным белым шумом, ты не обращаешь00:06:12
на это внимания, на самом деле ты00:06:14
заметишь это, только если его выключают правильно,00:06:17
так как они это определяют, как будто у вас00:06:19
есть процесс для этого, как вы слышите то, что00:06:20
больше не слышите,00:06:22
чтобы вы могли его отключить, да,00:06:24
абсолютно один из самых важных, и00:06:26
мы говорим это все время но в основном это относится00:06:27
к следующему: переключение вашей00:06:29
ассоциации правильное переключение ассоциации с00:06:32
людьми,00:06:34
это все равно, что изменить свой круг,00:06:36
потому что, если вы слышите одно и то же только00:06:38
из этого круга, единственный способ00:06:39
отключить это без необходимости делать00:06:41
массу размышлений00:06:43
меняет ваш круг, где вы начинаете00:06:45
слышать, мы все в конечном итоге находим то, что00:06:48
хотим услышать, правильно, мы знаем,00:06:50
что00:06:51
все в порядке, прямо сейчас, в реальном времени,00:06:52
мы с вами собираемся сделать что-нибудь крутое, ладно,00:06:54
давайте сделаем это, давайте сделаем все правильно, так что00:06:56
я создан как небольшой фрагмент00:06:59
контента для Alexa, где я подумал: «Хорошо,00:07:01
какие четыре вопроса вы00:07:03
можете задать, потому что мы с вами используем00:07:04
разные слова, но я думаю, что мы говорим одно и то00:07:05
же, поэтому я называю их невидимыми00:07:07
убеждениями» Красиво, у всех есть00:07:09
невидимые убеждения, и они00:07:10
тебя трахают, да, я называю это шумом,00:07:12
да, так что они контролируют твою00:07:14
жизнь,00:07:15
и00:07:16
единственный способ заставить их перестать00:07:18
контролировать твою жизнь - это00:07:20
выяснить, что они из себя представляют, и Итак, я задал четыре00:07:23
вопроса, два из которых я просто00:07:25
украл у Альберта Эйнштейна, кто00:07:26
они, и это00:07:28
самое важное решение, которое каждый человек00:07:31
примет в своей жизни, - живет ли он00:07:33
в дружественной или враждебной вселенной,00:07:35
так что просто задайте этот вопрос. верно, вы00:07:36
живете в дружественной или враждебной вселенной,00:07:38
и поэтому я рассмотрю все00:07:40
четыре вопроса, но суть в том, что если вы зададите00:07:42
эти четыре вопроса, то они будут лишь00:07:43
верхушкой айсберга, но если вы зададите00:07:45
эти четыре вопросы, с которых вы00:07:46
начнете определять свою систему00:07:48
взглядов, в основном просто пытаясь заставить00:07:50
людей представить себя либо00:07:52
оптимистами, либо пессимистами, что, я думаю,00:07:53
является своего рода неуклюжим, как00:07:56
первое, что вам нужно осознать,00:07:58
поэтому сначала гм, вы живете во враждебной или00:08:00
дружественной вселенной, другой Эйнштейн00:08:02
- это все чудо или ничего00:08:04
чудесного, верно, потому что вы можете выбирать00:08:06
абсолютно, так что ни один из них не является00:08:07
объективно реальным, но вы выбираете, и это00:08:10
действительно повлияет на то, как вы это любите00:08:11
да, и затем номер три,00:08:14
можешь ли ты делать все, что задумал,00:08:16
без ограничений, или есть определенные00:08:18
вещи, которые ты не можешь понять,00:08:20
хм, а затем номер четыре, я сейчас забываю,00:08:22
так что не буду тратить время зря, потому что00:08:23
ты понимаешь, да, я понял, я люблю их,00:08:25
это блестящие блестящие вопросы, так что,00:08:27
как будто они ужасно неполны, и00:08:30
что мы могли бы добавить к этому, чтобы это00:08:33
действительно принесло людям это домой, и если00:08:35
это вселит в них оптимизм, пессимизм,00:08:37
что еще, на действительно высоком уровне,00:08:40
да конечно, какие еще вещи00:08:42
люди могли бы немедленно переключить или на00:08:45
самом деле немедленно переключили бы, если бы они00:08:46
изменились, вы знаете людей, с которыми они00:08:47
тусуются, но давайте действительно поймем, что такое00:08:49
некоторые из этих вещей,00:08:51
такой оптимизм, пессимизм, что еще для00:08:53
меня Мне пришлось00:08:54
задать себе два вопроса, которые действительно изменили то, что00:08:56
я делаю. Один из моих самых больших вопросов: какой00:08:58
совет я бы дал себе в молодости,00:09:00
это очень важно, потому что я думаю, что это00:09:03
то, о чем мы сожалеем, это то,00:09:04
о чем мы хотели бы, чтобы мы мы занимаемся этим, и это00:09:06
то, что затерялось в шуме,00:09:08
когда вы спрашиваете кого-то, какой совет00:09:09
вы бы дали себе в молодости.00:09:11
Ответ номер один: мне хотелось бы изучить это,00:09:14
мне хотелось бы попробовать это,00:09:16
мне хотелось бы попробовать, вы знаете это00:09:19
все то, чего кто-то не делал,00:09:20
да, это все то, чего люди не00:09:22
делали, это всегда похоже на что-то,00:09:24
что либо должно было начаться, либо00:09:26
не продолжаться,00:09:28
и это действительно затрагивает чей-то00:09:30
голос,00:09:31
верно, это действительно затрагивает то, что00:09:33
кто-то на самом деле хочет сделать, и ты00:09:35
выходишь далеко за рамки просто типа «о, что00:09:36
тебе нравится, чем ты увлечен,00:09:38
так трудно ответить, что иногда,00:09:40
особенно если ты тонешь,00:09:42
добавляет ли это к твоим вопросам или нет, нет, это00:09:44
действительно интересно, но теперь мне нужно» чтобы00:09:45
узнать, каким был твой ответ, так что я00:09:46
был эээ, когда я рос, я много произносил слова,00:09:49
я читал словарь, я00:09:50
читал тезаурус, я любил язык,00:09:53
это то, что меня увлекало, и по00:09:55
какой-то причине я бросил его затем я00:09:57
узнал о жизни монаха, стал монахом, а00:09:58
затем, почти 10 лет назад, в 28 лет, я00:10:01
собирался уйти, я задал себе этот вопрос, и00:10:03
мой ответ был таким: мне не хватает слов, мне не хватает00:10:06
выразительности, мне не хватает обмена сообщениями00:10:09
и историями через00:10:11
невероятный потенциал языка и идей.00:10:13
рифмы, но плавные и все такое,00:10:16
так что это был ответ на мой вопрос,00:10:17
один из самых важных ответов был: мне бы хотелось00:10:18
никогда не переставать00:10:20
писать, когда вы задали этот вопрос, мне на00:10:22
самом деле было 28, так что два года назад, два00:10:24
года назад, как дела, мои друзья у меня00:10:26
для вас огромные новости об одном из самых00:10:29
захватывающих и важных проектов, над которыми я00:10:30
когда-либо работал в своей жизни,00:10:32
поскольку вы, ребята, знаете, что моя миссия -00:10:34
помогать людям учить людей тому, как формировать00:10:37
образ мышления и тем навыкам, которыми они будут00:10:39
обладать. мне нужно прожить необыкновенную00:10:40
жизнь, и в течение последних нескольких месяцев я усердно00:10:42
работал за кулисами, чтобы00:10:44
создать совершенно новый инструмент, который поможет00:10:46
вам сделать именно то, что он называется проектом00:10:49
кайдзен, и я с гордостью сообщаю, что00:10:51
я представим его миру позже00:10:53
в этом году. Проект Кайдзен — это00:10:56
игра, основанная на веб-3, похожая на опыт, который представляет собой00:11:00
сюжетный мир, который позволит00:11:02
вам проникнуть внутрь, создать аватар,00:11:05
соответствующий тому, кем вы хотите00:11:06
стать, а затем принять путь00:11:08
воина, стремящегося к постоянному совершенствованию00:11:10
в сюжетном мире и игровом00:11:13
опыте, хорошо, мой друг, я не могу00:11:15
передать, насколько я воодушевлен этим00:11:18
удивительным новым проектом, который, я думаю, открывает00:11:21
совершенно новую форму развлечений, и00:11:24
я хочу встретиться с тобой внутри проекта00:11:25
кайдзен и помогу вам развлечься этими00:11:28
идеями о том, чтобы всегда становиться лучше, хорошо,00:11:31
нажмите ссылку и присоединяйтесь ко мне в раздоре,00:11:33
а до тех пор мои друзья будут легендарными,00:11:35
берегите себя,00:11:37
ваш контент похож на современную версию00:11:40
устной речи, так что я не знаю если это00:11:42
нарочно или случайно, но как будто это00:11:44
был несчастный случай, когда я смотрел это, я был00:11:46
чертовски типа, если он00:11:49
делает это спонтанно, мне приходится00:11:51
немного ненавидеть себя, да, и если он00:11:54
это записывает, он так хорошо это исполняет,00:11:57
да, что это Чувствую себя неловко, но00:12:00
ответ очень впечатляет, спасибо,00:12:02
чувак, ты такой добрый, я искренне тронут, потому что нет00:12:04
нет, вот такая штука, как00:12:05
взгляд, и я люблю делать комплименты,00:12:08
когда они настоящие, но, что более важно,00:12:10
ты дополняешь вещь, которую вы хотите00:12:11
укрепить в ком-то, чтобы у вас была00:12:13
миссия, я нахожу это очень интересным, а00:12:15
именно: можем ли мы сделать00:12:16
знание моим словом, я не помню, какое00:12:18
слово вы используете,00:12:19
мудрость, совершенная, так можем ли мы сделать так, чтобы мудрость00:12:22
распространялась так далеко и так быстро, как только00:12:24
развлечение, которое так похоже на то,00:12:28
что я пытаюсь изменить00:12:30
убеждения людей с помощью развлечений,00:12:32
поэтому00:12:33
я сразу узнаю родственную душу,00:12:35
а затем просто смотрю контент, я такой: «Ого,00:12:36
как будто00:12:38
я не удивлен количеством00:12:41
просмотров, которые вы» Я получил, потому что эти00:12:44
песни работают, потому что они заставляют вас чувствовать00:12:46
эмоции, но они также затрагивают все, что00:12:48
касается людей, что бы это ни00:12:50
было, что мы передаем через ритм,00:12:52
хм,00:12:55
и до того, как включились камеры,00:12:56
мы говорили об этом, и это00:12:57
единственное, что мне очень некомфортно, я00:12:59
делаю то же самое, что называется цитатами воздействия, а00:13:00
цитаты воздействия - это первый раз, когда я00:13:02
позволил себе выступать там, где я00:13:05
сознательно, я бы не сказал этого так,00:13:07
если бы мы с тобой стояли рядом друг с00:13:08
другом, верно, это для камера, я00:13:10
знаю, как ее будут редактировать, я знаю, что00:13:11
мы собираемся добавить к ней музыку, чтобы это было00:13:13
представление,00:13:14
но это также один из наших самых00:13:16
эффективных материалов, так что это похоже на то, что вы00:13:17
говорили ранее о взгляде, я просто00:13:20
принимаю, что нет все увлекаются00:13:23
нейробиологией, и поэтому я должен понять,00:13:25
кто моя аудитория, и дать им00:13:26
что-то таким образом, чтобы это затем вызвало00:13:29
резонанс и стало абсолютно вирусным, и поэтому00:13:31
я думаю, что признание этого действительно00:13:32
интересно, так что в любом случае я отвечаю00:13:34
только на то, что вы мы говорили об этом,00:13:35
потому что твоя жизнь кажется эхом00:13:37
этого ответа, хорошо, и есть00:13:38
еще несколько вещей, которые тебе нужно получить, так что00:13:40
я здесь, я здесь, мне это нравится,00:13:42
и если ты мне это нравится, это даже да,00:13:44
100,00:13:45
так что есть три вопроса, которые вам00:13:47
часто задают, что они из себя представляют, о, самый00:13:49
главный из них: как мне найти свою00:13:51
страсть, хорошо, и вы можете сказать мне00:13:53
цитату, которую вы получите, мне нужно, чтобы вы ответили на каждый00:13:54
из них да, но если вы хотите разобраться в00:13:56
каждом из вопросов,00:13:57
а затем мы вернемся назад,00:13:59
да, нет, я просто отвечу на них, поскольку они00:14:00
идеальны, так как мне найти свою страсть, моя00:14:02
простая модель, которая00:14:05
является моделью дхармы, это тоже дхарма означает00:14:07
вечный долг в ведической традиции, это00:14:10
очень похоже на то, о чем00:14:12
сегодня говорят икигай, который является японской00:14:14
версией причины бытия, почему мы00:14:16
живем, откуда исходит смысл, и00:14:19
говорит о пересечении четырех областей,00:14:22
что я хороший Что я люблю,00:14:25
что нужно миру и как мне00:14:27
за это заплатят, эти четверо помогут00:14:29
вам раскрыть свою страсть, когда вы найдете00:14:31
пересечение всех этих четырех,00:14:33
вы сделаете свою страсть своей целью,00:14:35
вы откроете свою страсть, ты найдешь00:14:37
свою цель, это первый путь, есть00:14:39
два пути, первый путь, я нахожу свой набор навыков00:14:42
и использую его, чтобы помогать другим людям и00:14:44
становиться лучше в этом, поэтому я становлюсь00:14:46
лучше в том, что у меня хорошо получается, и я Я использую00:14:47
его, чтобы помочь другим людям, потому что я00:14:49
знаю, в чем я достаточно хорош, и я00:14:51
знаю, какими знаниями я обладаю, какими00:14:52
навыками я обладаю. У меня есть некоторое самосознание.00:14:55
Другой путь, который люди часто упускают, - это на00:14:58
самом деле я только начинаю служа людям, я00:14:59
просто начинаю помогать людям и начинаю00:15:01
замечать, что мне в этом нравится и в чем00:15:03
я хорошо умею помогать людям, так что это00:15:05
часть Ганди, Ганди сказал, что00:15:07
ты находишь себя, когда теряешь себя00:15:09
в служении другим, так что для меня это00:15:11
это два пути того, как мне найти свою00:15:13
страсть и найти пересечение00:15:15
между этими четырьмя областями,00:15:17
и второй - это00:15:19
развал моих отношений, меня00:15:22
постоянно об этом спрашивают, поэтому00:15:24
ответить на этот вопрос гораздо сложнее,00:15:27
труднее резюмировать, но я всегда00:15:30
начинаю с самореализации, но00:15:33
проблема в том, что у нас есть список того, кем00:15:34
мы хотим,00:15:36
и у нас нет списка того, кем нам00:15:38
нужно стать, и я не имею в виду стать,00:15:40
чтобы привлекать, я имею в виду стать, чтобы просто быть00:15:43
чтобы просто понять себя, вы00:15:46
не знаете, что вам нужно в жизни,00:15:47
пока не выясните, кто вы, и поэтому00:15:49
я обнаружил, что слишком много людей бросаются в00:15:51
отношения, не осознавая00:15:54
и не осознавая полностью, что им нужно00:15:57
от отношений, так что это все сводится00:15:59
к тому, насколько вы осознаете,00:16:01
насколько хорошо вы понимаете00:16:02
себя, что вам нужно и чего вы00:16:04
хотите, это мой лучший совет для00:16:06
отношений, примерно на минуту, а00:16:08
затем третий вопрос, который мне чаще всего00:16:11
задают: Джей, что ты делаешь? читайте, какие00:16:13
ваши любимые книги, потому что кажется, что00:16:14
вы много читаете, какие у вас три лучшие00:16:16
книги, они не являются новаторскими в том00:16:18
смысле, что люди не могут быть такими: о00:16:20
боже мой, это лучшая книга, которую я когда-либо читал,00:16:22
для меня они изменились Моя жизнь, вот к00:16:24
чему я прихожу, в какой-то момент мне00:16:26
нравится начинать с «Почему» Саймона Синека, а00:16:29
не потому, что я применил это к бизнесу,00:16:30
потому что я применил это к своей жизни, и даже00:16:32
сегодня00:16:33
я постоянно совершенствую свое «Почему» — это00:16:36
все, что я делаю каждый день моя самая глубокая утренняя00:16:38
рутина и практика - это уточнить, почему я00:16:41
делаю то, что делаю. Теперь00:16:44
мне так легко делать это ради денег.00:16:46
Теперь мне так легко делать это для подписчиков. Теперь мне так легко делать00:16:48
это ради славы.00:16:50
и каждый день мне приходится это совершенствовать,00:16:53
поскольку я знаю, что жил как монах00:16:55
и то, что я практикую, и если это станет тем,00:16:57
чего я хочу, то я забуду, кем мне нужно00:16:59
быть,00:17:00
поэтому00:17:01
моя ежедневная практика и мой распорядок дня00:17:03
совершенствуют мое намерение, которое на современном00:17:06
языке, почему так для меня книга Саймона00:17:08
помогла мне сделать00:17:10
эту Бхагавад-Гиту, которую я хотел бы00:17:12
сделать для ведического знания, что Райан сделал00:17:15
для стоицизма,00:17:17
и жуку будет более 500000:17:19
лет, и эта книга действительно00:17:22
иллюстрирует человеческий вызов, третья книга00:17:25
я бы сказал, что это будет сложно,00:17:27
потому что это последний,00:17:29
дай подумать, я00:17:31
попробую добавить туда что-нибудь еще,00:17:32
поэтому я сделал один, например,00:17:34
саморазвитие, еще один духовно00:17:36
просвещенный человек, позволь мне бросить00:17:39
бизнес-книгу поскольку я уверен, что00:17:40
у вас много бизнес-читателей, мне нравится00:17:42
книга «Экспоненциальные организации», я00:17:45
не знаю, читали ли вы ее, она написана00:17:46
Салимом Ишмаэлем и00:17:48
университетом сингулярности,00:17:50
и эта книга для меня является невероятным00:17:53
анализом успеха всех00:17:55
организации, которые мы видим сегодня управляющими нашим телефоном,00:17:57
то, как это разрушает их00:17:59
бизнес-модели и то, как они были00:18:01
созданы, для меня это увлекательно, поэтому, если00:18:03
кто-то действительно хочет начать00:18:05
экспоненциальный бизнес сегодня, то ему00:18:07
нужно идти именно туда, и именно тогда00:18:09
сказал Питер Диамандис что00:18:11
если вы хотите стать миллиардером,00:18:13
переосмысливающим, что это тот, кто влияет на00:18:16
жизни миллиарда людей,00:18:18
и эта бизнес-книга на00:18:20
самом деле посвящена тому, как создать00:18:21
экспоненциальную организацию, которая положительно00:18:24
влияет на миллиард людей, так что это мои00:18:26
три пункта сегодня это очень хорошо,00:18:28
да, так что ладно, у меня есть еще один, да,00:18:31
я хочу услышать, как ты говоришь о своих трех00:18:32
е, о, что они такое, почему они так важны, так что00:18:35
для меня мои три е - это элемент00:18:39
окружающей среды и энергии, у каждого есть00:18:42
элемент, который они преуспевают, если вы00:18:45
вытащите кого-то из их стихии, они уже00:18:46
не будут прежними. Современный пример -00:18:48
Майкл Джордан. он был00:18:50
невероятен в баскетболе, он вытащил его00:18:52
из баскетбола, отдал его в бейсбол, никто не00:18:53
помнит его карьеру, мы' мы говорим00:18:55
об одном из лучших спортсменов всех00:18:56
времен,00:18:57
ваше окружение — это окружение00:18:59
вокруг вас, вы можете вытащить рыбу из00:19:01
воды и подарить ей красивый особняк00:19:03
, «бентли» и все деньги00:19:05
мира, но она умрет,00:19:06
и именно это мы и делаем. подобны нашей00:19:08
среде, каждому нужна00:19:09
среда, в которой они процветают, которую мы00:19:11
должны создать, ваш босс, если вы на00:19:13
работе, никогда не спросит вас, эй, в какой00:19:15
среде вы добиваетесь успеха, так ведь00:19:17
такого никогда не происходит, поэтому мы должны создать00:19:19
среду, в которой мы процветаем,00:19:21
и, наконец, это энергия, мы некоторые из00:19:24
нас любим среду с высокой энергией, высокое00:19:25
давление,00:19:26
некоторые из нас преуспевают в среде с низкой энергией00:19:28
и низким давлением.00:19:30
Определение вашей энергии и00:19:32
частоты, на которой вы работаете лучше всего,00:19:34
поможет вам также процветать, поэтому для меня это00:19:36
действительно ли три «е» создают00:19:38
процветающую среду: знай свой элемент,00:19:40
знай свое окружение и знай свою00:19:42
энергию, и поэтому всегда,00:19:45
если я вижу, что что-то идет не так, я пойду,00:19:47
мой элемент не в согласии, моя00:19:50
среда не в согласии или моя00:19:52
энергия вышла из равновесия, и это00:19:53
отличный тест из трех вопросов, который вы можете провести для00:19:55
себя, когда думаете, что дела00:19:57
идут не так, как надо, и все, что вам нужно сделать, это00:19:59
вернуть это в соответствие, поскольку я рос, когда00:20:02
мне было 20 лет, монах был кем-то00:20:06
кричащим в одеждах, с которыми, возможно, вы00:20:07
столкнулись в аэропорту, который подарил вам, как00:20:09
цветок, а затем попросил пожертвование,00:20:11
как будто это был монах, и теперь я вижу00:20:14
кого-то вроде вас, который интегрирован в00:20:15
реальный мир, но вы рассказываете историю из00:20:17
книги, которую я действительно выиграл, ты00:20:20
очень открыт, уязвим, может быть, это имеет странный00:20:23
подтекст, но ты просто не00:20:24
беспокоился о том, заставила ли тебя эта история00:20:26
выглядеть круто или нет, ты был просто таким, как будто это то, с чем00:20:27
я боролся, и я00:20:29
беспокоился об этом, и это00:20:30
мой тип рекурсии, почему почему я00:20:32
этого хочу, о чем я беспокоюсь,00:20:34
и ты начинаешь понимать, что00:20:38
тебя беспокоит, и одна вещь произошла на00:20:39
раннем этапе, когда ты пришел туда, и ты сказал,00:20:41
что тебе было больно, что ты отдавал00:20:43
себя другим люди, и вы не00:20:45
чувствовали, что на это отвечают взаимностью,00:20:48
и00:20:49
то, как00:20:51
монах вернулся, чтобы переосмыслить00:20:53
это для вас, я нашел00:20:55
действительно важным, и это остается в00:20:57
потоке обезьяньего разума, к которому мы00:20:58
вернемся сюда через секунду,00:21:02
но если вы сможете рассказать эту историю, я думаю,00:21:03
это будет действительно мощно,00:21:05
да, я думаю, что мы все попадаем в такие00:21:07
сценарии в мире, где мы думаем, что00:21:09
стараемся изо всех сил помогать и любить00:21:11
других людей, поэтому я думаю, что большинство00:21:13
людей чувствуют,00:21:15
что они отдают больше, чем получают,00:21:18
и я думаю, что любой, кто является эмпатом или00:21:20
чувствует, что заботится о других,00:21:22
почувствует, что я отдаю так много любви, но не00:21:24
получаю столько же взамен,00:21:26
и именно так я иногда чувствовал себя в00:21:28
ашраме Теперь самое интересное, что00:21:30
я забыл урок номер один в00:21:31
ашраме, и первый урок в00:21:33
ашраме был00:21:34
таков: это больница,00:21:36
здесь есть врачи и пациенты,00:21:38
но помните, что врачи тоже00:21:40
пациенты,00:21:41
и иногда пациенты могут учить00:21:43
врачей,00:21:45
но помните, что мы все находимся00:21:47
в одном и том же месте в этой больнице, где00:21:50
все проходят процесс00:21:51
очищения,00:21:52
так что было совершенно ясно, что ашрам00:21:54
не должен был быть раем, он не должен был00:21:57
быть этим идиллическим местом, где все00:22:00
были совершенно дзен и спокойны. это было00:22:02
место, где нужно было00:22:04
научиться развиваться, даже несмотря на00:22:07
трудности, которые были там, как в00:22:08
реальности,00:22:10
поэтому я забыл об этом, и у меня все было00:22:11
хорошо, я отдаю много любви, и00:22:13
никто не дает мне никакой любви и00:22:14
для меня это было очень эмоционально, потому что я просто00:22:17
чувствовал, что вкладываю деньги в людей,00:22:18
помогаю людям и поддерживаю людей,00:22:21
и я никогда не забуду этот разговор,00:22:22
и даже по сей день он стал одним00:22:24
из тех разговоров, которые00:22:26
остаются со мной, и я напоминаю себе00:22:28
регулярно поэтому я положил в книгу00:22:31
монах сказал мне сказал00:22:34
точно так же, как есть люди, которых ты любишь00:22:38
и не любишь в ответ,00:22:40
есть люди в твоей жизни,00:22:42
которые вкладывают в тебя и любят тебя,00:22:44
о которых ты забыл00:22:46
и это был один из тех00:22:48
моментов, когда речь идет о том, «это00:22:52
правда», и я бы посоветовал00:22:54
всем, кто сейчас слушает и смотрит, по-00:22:56
настоящему задуматься00:22:57
о том человеке, за которым вы00:22:58
гонялись, будь то друг,00:23:00
потенциальный парень или девушка,00:23:02
потенциальный муж или жена, или что-то еще, это00:23:04
может быть ваша работа,00:23:06
а затем спросите себя,00:23:08
преследовал ли кто-нибудь вас в жизни, или00:23:10
преследовал ли кто-нибудь вас в жизни, или кто-то когда-нибудь00:23:12
пытался полюбить вас в жизни, а вы00:23:14
даже не уделяли ему времени суток00:23:16
ответ верен, я могу с этим согласиться,00:23:19
я могу полностью согласиться с тем, что00:23:20
в моей жизни есть люди, которые сделали00:23:23
для меня больше,00:23:24
чем я мог даже попытаться сделать,00:23:26
и я говорю не только о родителях и00:23:28
членах семьи о00:23:30
профессиональных людях, которым я просто не могу отплатить,00:23:33
и поэтому00:23:34
он говорил об этом как о теме, называемой00:23:36
кругом любви, которую вы всегда00:23:39
получите, любовь, которую вы отдаете, вы00:23:41
всегда получите ее обратно, или что бы вы ни00:23:43
отдали, вы всегда это получите обратно вы просто00:23:45
не получите его обратно от тех же людей, которым00:23:46
вы его отдали,00:23:48
и это было очень интересно для меня,00:23:50
потому что я также понял, что, возможно, я00:23:52
причинил людям боль,00:23:54
и они, возможно, не причинили мне вреда в ответ,00:23:57
но я получил ее от людей, о которых я00:23:58
никогда не слышал,00:24:00
и поэтому это работает в обе стороны, как с ней, так00:24:02
и с любовью, и когда вы видите обе стороны,00:24:05
и это, в конечном счете, карма, в00:24:07
двух словах,00:24:09
это00:24:10
совершенно обоснованно,00:24:12
говоря: «Да, позвольте мне по-настоящему взглянуть00:24:14
на свою жизнь00:24:16
и и где эти слепые пятна00:24:18
о том, кому я не благодарен,00:24:21
кому я скучаю, кому я не выражаю00:24:22
благодарность,00:24:24
я хочу объединить некоторые из этих нитей00:24:25
сейчас, да, окей, мне это нравится, у00:24:28
тебя есть что я обозначаю00:24:30
обезьяний ум, то есть убеждения, которые00:24:32
не служат вам. Природа ума00:24:35
жаждет сравнения, как и все00:24:38
эти вещи, которые00:24:39
вас погубят, нам, вероятно,00:24:40
придется разобраться в ценностях.00:24:42
ценностей, занижая ценности,00:24:44
но00:24:45
помещая это в категорию обезьяньего разума,00:24:46
вещи, которые сводят вас с ума, которые00:24:48
вас беспокоят, которые будят вас посреди00:24:49
ночи, хм,00:24:51
и тогда у вас появляется00:24:54
идея00:24:56
начать разучиваться, как и многое из00:24:59
того, что есть00:25:00
уроки, которые вы извлекаете из книги00:25:02
и которые вы здесь сегодня говорили,00:25:04
часто не столько дают вам00:25:06
что-то, сколько отнимают что-то и00:25:08
говорят, что вы думаете об этом таким образом,00:25:09
что это бесполезно. питает00:25:11
обезьяний разум вместо того, чтобы питать мир,00:25:14
чтобы вернуться к прежним достижениям, к00:25:16
которым мы стремимся, - это мир,00:25:18
расскажите мне дзен-историю, разливание00:25:21
чая, которое00:25:23
так иллюстрирует, я думаю, именно00:25:27
большую часть того, что означает ваша книга00:25:29
передать00:25:31
таким образом00:25:32
дзен-историю о чае, и я люблю00:25:33
дзен-истории и книги, полные их,00:25:35
поскольку, как вы знаете,00:25:36
дзен-история - это когда ученик00:25:38
приближается к мастеру дзен и00:25:40
учителю и жалуется на все00:25:44
проблемы в своей жизни00:25:46
и на все остальное они продолжают00:25:48
и чувствуют, что у них также есть чувство00:25:51
эго, если они знают все, что00:25:53
происходит,00:25:54
и мастер дзен видит полную чашку00:25:58
и начинает наливать в эту чашку чай,00:26:01
и чашка просто начинает переливаться, а00:26:03
ученики смотрят на это похоже на то, что00:26:04
ты делаешь, например, какой в этом00:26:06
смысл,00:26:08
и мастер дзен говорит, ну, ты00:26:09
как эта чашка,00:26:11
да, я не могу больше налить, ты не можешь00:26:13
больше взять, потому что ты уже00:26:15
полный, как будто ты думаешь, что ты сыт, ты00:26:16
думаешь, что закончил00:26:18
, и в этом суть того, что тебе00:26:20
всегда нужно возвращаться к студенческому00:26:22
мышлению, тебе нужно всегда возвращаться к00:26:23
этой00:26:24
пустоте, и я думаю, что это одна из причин,00:26:26
почему мы боремся с то есть мы думаем,00:26:28
что когда мы сыты, мы в безопасности,00:26:30
наше эго заставляет нас верить, что когда00:26:32
ты сыт, когда ты думаешь, что знаешь00:26:34
все это, когда ты в безопасности, самое00:26:36
безумие - это когда ты00:26:38
слабее всего00:26:40
и я думаю, что это то, чего нам всем не хватает,00:26:41
когда вы думаете о какой-либо00:26:43
компании, которая когда-либо думала, что они00:26:46
это поняли, то это когда они00:26:48
были в самой00:26:50
слабой точке, если на00:26:52
боксерском поединке есть боец, который думает, что у них есть00:26:54
усовершенствовали эту игру, поэтому00:26:56
они не самые слабые, когда00:26:58
вы находитесь в отношениях и думаете:00:26:59
о, моя жизнь идеальна, и все00:27:01
идет отлично, это когда вы00:27:02
слабее всего, но мы находим безопасность в уверенности, хотя на00:27:07
самом деле это то, что заставляет нас00:27:09
успокаиваться и проигрывать сюжет так, что эта00:27:10
история иллюстрирует00:27:12
необходимость00:27:13
всегда восстанавливать связь, не то, что мы пусты,00:27:16
что у нас ничего нет,00:27:17
а то, что можно гораздо больше получить,00:27:19
нужно гораздо большему научиться,00:27:21
да, эта идея о том, если00:27:25
вы уже думаете, что у вас есть все00:27:26
это выяснилось, тогда я не00:27:28
смогу вам помочь, поэтому, если кто-то00:27:29
смотрит это прямо сейчас с каким-то00:27:31
циничным взглядом, да, я слышал это00:27:32
раньше, это было сделано, что пытались,00:27:34
вы знаете, что я страдаю от тревоги,00:27:35
депрессии,00:27:37
но Джей не знает моих обстоятельств,00:27:40
одна из вещей, о которых вы говорите, это то,00:27:42
как люди могут начать скатиться к00:27:44
менталитету жертвы,00:27:47
как вы помогаете окружающим,00:27:49
почему00:27:51
некоторым людям действительно плохо, так почему00:27:53
вы посоветуйте им все же не принимать00:27:55
менталитет жертвы,00:27:57
да, так что00:27:59
в книге я говорю об исследовании, в котором рассматриваются люди00:28:01
с мышлением жертвы, и, кстати,00:28:03
это00:28:04
условие, которое принято, вы не такой00:28:07
человек-жертва, как вы не негативный00:28:09
человек, вы просто приняли негативное00:28:12
чувство мыслей, привычек и убеждений,00:28:14
и в исследовании рассматривались люди, у которых были00:28:16
такие убеждения, и люди, у которых их00:28:17
не было,00:28:18
и их просили вспомнить время,00:28:21
когда они чувствовали себя Жертву и00:28:23
других людей просто попросили00:28:24
вспомнить момент, когда им было скучно,00:28:26
после чего этих двух групп людей00:28:29
спросили, хотят ли они принять участие в00:28:31
деятельности, заключающейся в простой помощи команде, которая00:28:33
организовала эксперимент,00:28:35
и00:28:36
я думаю, что люди с00:28:38
мышлением жертвы на 25 лет00:28:40
реже предлагали помощь и были00:28:43
частью этих изменений,00:28:45
и до такой степени, что иногда они00:28:46
оставляли мусор и даже брали ручки,00:28:49
которые им дали00:28:51
экспериментаторы, до такой степени, что вы получаете00:28:53
настолько потерялись в этом менталитете, что00:28:54
даже не думаете о том, чтобы помочь и выбраться00:28:56
из него, поэтому причина, по которой мышление жертвы00:29:00
реальна в том смысле, что00:29:03
в мире определенно есть люди, у которых00:29:04
ситуация сложнее, чем у других,00:29:06
это факт, что есть не00:29:09
обсуждается тот факт, что есть00:29:10
люди, которым это тяжелее, чем другим00:29:12
людям, есть люди, которым00:29:13
это нанимают труднее, чем мне, но есть также00:29:15
люди, которым это легче, чем мне, поэтому00:29:16
мне было труднее, чем некоторым, и то же самое00:29:17
с вами00:29:18
и00:29:20
в наших маленьких пузырьках наши трудности00:29:23
кажутся худшим, что могло когда-либо00:29:24
случиться, и самое безумное00:29:27
в боли то, что вы думаете, что боль00:29:30
- это плохо, только когда вы действительно проходите через00:29:32
нее, и мы сравниваем свою боль с00:29:34
болью других людей,00:29:36
мы говорим о, боль этого человека не может быть00:29:37
такой сильной,00:29:38
боль этого человека,00:29:40
вероятно, немного меньше моей, вы00:29:42
знаете, потому что мы никогда не испытывали00:29:43
этого,00:29:45
поэтому причина, по которой я призываю людей00:29:47
избавиться от такого мышления, заключается в том, что00:29:49
это всего лишь один- Путь00:29:52
к пожизненной преданности00:29:54
печали, разочарованию,00:29:57
летаргии, самоуспокоенности, чувству застревания00:29:59
и потерянности,00:30:02
жалость к себе ничего не даст,00:30:04
я не думаю, что кто-то из тех, кого я00:30:06
когда-либо слышал, говорил, что я открыт для этого, но00:30:08
я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь говорил мне, что00:30:10
чувство себя жертвой, вся моя жизнь00:30:13
на самом деле помогало мне найти победу в00:30:14
жизни, как я не думаю, что когда-либо слышал,00:30:16
что никогда не читал этого в книге, которую я00:30:17
никогда не слышал в документальный фильм, я никогда00:30:19
его нигде не видел, так что, если он где-то есть,00:30:21
я открыт для него, но00:30:24
когда ты смотришь на него и уходишь, это00:30:26
та жизнь, которую я хочу продолжать жить,00:30:27
хочу ли я все еще чувствовать то же самое, ты смотришь на00:30:28
кого-то вроде синдхутай, ты смотришь на всех00:30:30
этих невероятных людей, которые00:30:31
преодолели барьеры, ты смотришь на людей, которым00:30:33
сказали, что Вильме Рудольф сказали, что00:30:36
она никогда больше не сможет00:30:37
нормально ходить или бегать в девять лет,00:30:41
и стала многократной00:30:43
олимпийской золотой медалисткой, когда ты слышу, что00:30:45
ты такой, какой на самом деле,00:30:47
но это то, что возможно,00:30:50
и поэтому никто с мышлением жертвы никогда не00:30:54
видел роста из этого мышления,00:30:56
но каждый, кто променял00:30:58
мышление жертвы на мышление принятия,00:31:02
мышление исцеления00:31:05
и мышление перспективы,00:31:07
имеют нашли выход,00:31:09
и ошибка, которую мы совершаем, заключается в том, что мы говорим00:31:12
людям, что это почти похоже на00:31:14
совет по токсичному мышлению, это типа: ой, перестань00:31:17
жалеть себя, просто00:31:18
иди и делай работу,00:31:20
которая тоже не работает, потому что этому00:31:21
человеку нужно принять что они прошли00:31:23
через что-то болезненное для себя,00:31:25
поэтому нельзя принижать или обесценивать00:31:28
чью-то боль,00:31:29
и часто люди пытаются принизить и00:31:31
обесценить свою собственную боль, чтобы избавиться от нее,00:31:33
но на самом деле это просто замедляет00:31:35
процесс, и тогда они возвращаются. чтобы свести все к минимуму,00:31:36
чтобы принять00:31:38
боль, которую вы пережили, вы должны00:31:40
признать, что хотите ее исцелить, один из00:31:42
лучших способов объяснить,00:31:45
что мы ищем в наших партнерах00:31:48
или в жизни00:31:49
то, что мы ищем. мы получили или не получили от наших00:31:52
родителей,00:31:53
это интересно, например, то, что00:31:55
мы ищем, и я проанализировал00:31:56
это в своей жизни тонну и другие, если вы00:31:58
ищете то, что вы ищете в своем00:32:00
партнере или то, что вы ищете потому что в жизни00:32:02
через ваших начальников любые авторитеты,00:32:04
любой, кто имеет власть в00:32:06
вашей жизни, — это то, чего вы не получили или получили00:32:09
от своих родителей,00:32:10
и поэтому вы создаете жизнь, основанную на00:32:13
вашей прошлой травме или вашем прошлом вызове,00:32:16
который не имеет Это не привело к позитивным00:32:18
отношениям. Я обнаружил, что проецирую00:32:20
шаблоны, негативные шаблоны,00:32:23
которые были у моих родителей, на мои отношения00:32:24
с женой,00:32:26
которые не создают положительного00:32:27
опыта, и, кстати, я не00:32:28
виню ни одного родителя в мире,00:32:30
все это понимают. так что я00:32:31
даже не виню себя, но нам нужно00:32:34
осознавать развитие00:32:35
эмоциональных навыков, которых не было у наших родителей, поэтому еще00:32:38
раз напоминаем себе о необходимости00:32:40
осознавать,00:32:41
что мы буквально создаем жизни,00:32:44
которые будут продолжаться в том же направлении.00:32:45
если только наше мышление не изменится, это00:32:48
нормально, поэтому, если мы знаем, что люди00:32:50
борются с обезьяньим умом,00:32:54
они говорят, что наполняют свою00:32:55
чашу множеством вещей, которые являются00:32:58
саморазрушительными, может быть, это слишком громкое слово,00:33:01
но это направленно правильно, что00:33:03
вещи, которые не приводят их к радости и00:33:04
миру, хм,00:33:07
как нам принести им ашрам, как00:33:09
мы будем действовать, вы знаете,00:33:11
начиная процесс исцеления, я знаю, что00:33:14
большая часть вашего пути была вопросами,00:33:16
вопросами, вопросами, вопросами,00:33:18
что такое Правильные вопросы, которые00:33:20
нам нужно обдумать, это то, что необязательно, нужно ли00:33:22
нам отказаться от секса, например, где,00:33:24
где мы упали, когда вы дошли до этой00:33:26
части книги, мне пришлось громко рассмеяться, и00:33:28
что, как нам принести ашрам00:33:30
людям, как помогаем ли мы им, как сейчас,00:33:32
начать делать что-то специально, чтобы опустошить00:33:34
свою чашу и наполнить ее чем-то, что00:33:36
приведет к миру и00:33:38
радости, и да, первое, что я бы сказал, это то, что00:33:41
я думаю, что каждому нужно00:33:43
ощущение, что он может просто прийти Когда00:33:45
хочется немного воздуха,00:33:47
жизнь часто может ощущаться так, будто кто-то00:33:49
буквально00:33:50
топит вас, и вы чувствуете, что00:33:51
тонете и барахтаетесь, особенно если00:33:53
вы находитесь в крайнем случае тревоги,00:33:56
стресса или депрессии,00:33:58
и я чувствую, что вам просто нужно почувствовать,00:34:00
что вы можете просто поднимитесь, чтобы немного подышать00:34:02
воздухом, поэтому в книге я говорю00:34:04
о модели 3s, которая представляет собой ваше зрение,00:34:07
чувство и звук: то, что00:34:09
мы видим,00:34:11
что мы слышим и что мы обоняем, оказывает00:34:14
глубокое влияние на наше психическое состояние, и00:34:17
мы на самом деле его недооцениваем. наше чувство, и00:34:19
я приведу вам пример, все мы00:34:20
ходили в масках, и00:34:21
кто-то сказал мне это на днях,00:34:23
и меня осенило,00:34:24
они говорили мне, что теперь, когда мы00:34:26
все потерялись, и делаем это все время00:34:28
я думаю, что моя мама там, они00:34:29
делали это все время, они поняли, что не00:34:31
могут слышать людей должным образом,00:34:33
и причина, по которой они не могут слышать людей00:34:34
должным образом, в том, что они понимают, что не используют00:34:36
свои уши, а используют свои глаза,00:34:38
чтобы видеть губы людей00:34:40
и поэтому на самом деле они даже не так00:34:41
сильно используют свои уши, они используют00:34:43
глаза, чтобы следить за губами и знать, что00:34:45
кто-то говорит,00:34:47
поэтому на самом деле мы так сильно зависим от наших00:34:49
глаз00:34:50
в каждом взаимодействии,00:34:52
сколько раз вы смотрели на00:34:53
кого-то привлекательного и ты забыл, о чем00:34:55
они говорили,00:34:56
да, ты просто так занят своими00:34:58
глазами, что совсем даже забыл00:35:00
слушать,00:35:01
или ты снова настолько потерян в видении00:35:05
чего-то, и ты в оцепенении, что00:35:07
не можешь обоняешь все, ничего не чувствуешь на вкус,00:35:10
поэтому нам нужно научиться реактивировать наши00:35:12
чувства, поэтому я приведу пример того, что я имею в виду, когда мы00:35:13
монахи,00:35:15
наша жизнь была спроектирована с помощью зрения, звука,00:35:18
дизайна и запаха,00:35:21
что первое, что вы видите, когда вы00:35:23
просыпаясь утром, 80 процентов00:35:25
людей первое, что они видят00:35:27
утром, это свой телефон, а последнее, что00:35:28
они видят ночью, это свой телефон с00:35:31
плохим дизайном, потому что вы00:35:33
даже не выбираете, какое первое сообщение будет В тот00:35:35
день, когда твой разум это понял, у00:35:37
меня действительно свело желудок,00:35:39
это корявая мысль, это правда, да,00:35:42
представь, что последнее, что кто-то00:35:43
видит, это не его партнер или00:35:45
супруга, человек, с которым они спят, они00:35:47
видят свой телефон и первое, на что00:35:48
они смотрят утром это их телефон,00:35:50
и угадайте, что это не очень хороший сайт, но00:35:52
вы смотрите на сообщение, которое вы00:35:53
не задумывали, вы00:35:55
смотрите на картинку или изображение, которое,00:35:57
возможно, появилось в вашей00:35:59
ленте в Instagram, но вы этого не делали Ты выбираешь для своего00:36:01
разума, и теперь ты начал свой день с00:36:03
зависти, зависти, сравнения, соревнования,00:36:05
коллаборации, как и все эти00:36:07
вещи с обезьяньим разумом, и обезьяний разум00:36:08
взволнован, обезьяний разум на обезьяне00:36:10
может сказать, да, мы готовы идти и теперь00:36:12
вы начали день с обезьяньим00:36:13
умом, поэтому мой совет:00:36:16
начните свой день с цитаты, которая вам00:36:18
нравится.00:36:19
Начните свой день с фотографии того, кого00:36:20
вы любите, или с фотографии своей семьи. Начните свой00:36:22
день с произведения искусства, которое вас вдохновляет.00:36:26
начните свой день с того, чтобы увидеть первое,00:36:28
что вы увидите, сделайте это настолько тесно00:36:31
связанным с вашей душой, вашей целью и00:36:32
вашим предназначением,00:36:34
чтобы ваш монашеский ум естественным образом оживал,00:36:37
поэтому, будучи монахами, первое, что мы видели,00:36:40
иногда было учением, которое мы сохраняли00:36:41
рядом с нами это может быть духовный текст,00:36:43
где я просто вырвал его из книги и00:36:45
приклеил рядом со своей кроватью, так что я00:36:47
проснулся от этого,00:36:48
просто проснись от чего-то, что ты00:36:50
действительно хочешь увидеть, когда проснешься,00:36:52
и сделай это намеренно и00:36:54
сфокусировать его, это может быть даже напоминание на00:36:55
стикере. Я помню, долгое время у меня00:36:58
была такая, когда я был монахом, в которой говорилось, что я00:37:00
не являюсь этим телом,00:37:01
просто чтобы отключиться от того факта, что я00:37:03
был чем-то большим, чем это тело и поскольку у нас00:37:05
в ашраме не было зеркал, было00:37:07
очень легко забыть, что я был этим телом00:37:10
или у меня были другие тела, которые говорили00:37:11
мне, что я именно там, где мне нужно быть, и00:37:14
я прочитал это утром и это00:37:16
просто напоминает мне, потому что очень часто я00:37:17
просыпаюсь с чувством беспокойства, что я опоздал на рабочий00:37:19
день или опаздываю, а потом я на самом деле00:37:21
устраиваю беспорядок, тогда как, если я читаю, я именно там,00:37:23
где мне нужно быть, и я напоминаю Я00:37:25
могу начать свой день там, так что это00:37:27
просто и легко для любого, тебе00:37:29
не нужно передумать,00:37:30
тебе не нужно медитировать, тебе нужно00:37:31
что-то делать, второе, давайте поговорим00:37:34
о дизайне ароматов сейчас одна из вещей, которых00:37:36
мне не хватало во время карантина, - это00:37:38
поход в спа00:37:39
или отдых на курорте, потому что я люблю00:37:42
массаж и спа, и, как и я, и00:37:44
моя жена любим уезжать,00:37:46
и если вы думаете об этом, когда бы вы ни00:37:48
пошли в спа, или массажный кабинет, или00:37:51
как они там называются, или курорт,00:37:54
вы всегда можете почувствовать себя расслабленным с того00:37:55
момента, как войдете, просто благодаря00:37:57
силе аромата,00:37:59
это может быть самая простая комната в00:38:00
мире,00:38:01
но аромат может буквально осветить00:38:04
всю комнату00:38:05
поэтому такие ароматы, как эвкалипт, лаванда,00:38:08
сандал, если у вас есть диффузор или00:38:10
свеча, и вы можете сделать это частью00:38:11
своей рутины00:38:13
перед началом рабочего дня, просто возьмите00:38:14
свечу, которую вы вдыхаете в течение четырех00:38:16
секунд и выдыхаете в течение четырех секунд.00:38:18
диффузор в вашей комнате,00:38:20
который просто заставляет вас чувствовать себя спокойно, потому что, как00:38:22
только вы входите, я делаю одну вещь:00:38:24
добавляю эвкалиптовые капли в00:38:26
свой душ и превращаюсь в естественный00:38:29
пар, и мне просто хочется полностью00:38:31
разгрузить все мои носовые пазухи и чувство00:38:33
спокойствия - это просто действительно практичные00:38:35
вещи, которые вы можете сделать, чтобы просто погрузиться00:38:37
в это,00:38:38
и звук третьего, этот настолько00:38:41
мощный00:38:42
звук недооценивается, потому что теперь у нас00:38:45
просто00:38:46
постоянно играет музыка в00:38:48
фоновом режиме, и музыка может быть даже не00:38:49
преднамеренной и тексты повсюду,00:38:51
и у00:38:52
вас есть инструменты, на которых00:38:54
играют плохо или негармонично, и вы00:38:56
получаете от00:38:58
этого какой-то заряд или толчок, и я узнал о00:39:00
звуке в ашраме,00:39:02
и у нас был звук дизайн, мы бы просыпались00:39:04
под звуки природы,00:39:06
и природа так гармонирует с вашим телом00:39:10
и разумом, если вы смотрите на природу, если вы00:39:12
вдыхаете вместе с океаном,00:39:14
ваше дыхание будет именно там, где00:39:16
оно должно быть,00:39:17
если вы00:39:19
позволите себе просто присутствовать с океаном.00:39:20
ветер, вы почувствуете, как ваше тело00:39:22
замедляется и успокаивается. У природы просто есть00:39:24
этот удивительный способ преподать так много00:39:27
уроков,00:39:28
и поэтому, когда я жил в Нью-Йорке, я00:39:31
часто обнаруживал, что утомляюсь, и00:39:32
я начал изучать это, я думал о том,00:39:34
что это я тренируюсь, я делаю все это,00:39:36
и я понял, что особенно в Нью00:39:38
-Йорке мы сталкиваемся с большим количеством00:39:41
незначительных звуков, вы знаете, так00:39:43
называемая когнитивная нагрузка, когда ваш мозг00:39:45
обрабатывает не имеющие отношения к значительным00:39:48
звукам гудки грузовиков,00:39:51
строительные работы, бурение00:39:53
и так далее когда ваши уши пытаются00:39:55
разобраться в незначительном звуке, вы00:39:57
теряете энергию00:39:59
неуместным образом,00:40:00
и поэтому звуковой дизайн означает, что в каждой комнате00:40:03
вашего дома00:40:05
есть песня, которая играет, или музыка, которая00:40:07
играет в этой комнате, которая дает вам00:40:08
ощущение, что вы этого хотите. иметь еще один простой00:40:10
способ сделать это — перед началом работы00:40:12
или во время работы00:40:14
иметь песню или список воспроизведения, которые действительно00:40:16
переведут вас в тот режим, в котором вы хотите00:40:18
находиться, когда вы делаете этот00:40:20
звук, — прекрасный помощник для любая00:40:22
деятельность, которую вы хотите, так что это три00:40:25
простых способа, с помощью которых любой, начиная сегодня,00:40:28
может перенести ашрам в свой дом с помощью00:40:32
визуального запаха и звукового дизайна, потому что именно так00:40:34
устроена наша жизнь, а как00:40:36
насчет таких вещей, как00:40:39
мытье посуды и00:40:43
обслуживание животных, например00:40:45
должны ли люди встроить что-то в свой00:40:47
день, например, я собираюсь делать то,00:40:49
что мне не обязательно нравится, но00:40:51
я собираюсь наполнить это чем-то, чтобы00:40:52
напомнить себе, что даже в такой00:40:54
обыденной задаче, как мытье посуды, я могу быть полностью00:40:57
присутствую, я могу, ну, вы знаете, найти радость00:41:00
в том, чтобы делать это хорошо, и я думаю, вы говорите00:41:02
о том, чтобы наблюдать за этим, от00:41:04
смазочного покрытия до, знаете, просто сверкающей00:41:06
чистоты и просто своего рода00:41:08
реконтекстуализации - это мощная00:41:10
вещь, которую люди должны работаю00:41:12
так, как будто я хочу создать этот идеальный00:41:14
день, как мы, вы знаете, типа,00:41:17
как мы можем полностью использовать наш00:41:19
карантин, мне это нравится, мне это нравится, да, нет,00:41:21
абсолютно, я думаю, я пытаюсь думать00:41:22
о вещах что все думают, что00:41:24
мытье посуды - это то, что00:41:25
каждый делает каждый день, или это обычное00:41:28
дело, которое люди делают,00:41:29
и00:41:31
вы должны понимать, что то, что вы00:41:32
делаете, - это не мытье посуды, как будто это на00:41:34
самом деле не то, чем вы ты00:41:35
делаешь то, что делаешь, это тренируешь свой00:41:36
разум на подарки,00:41:38
и причина, почему это так эффективно, заключается в том,00:41:40
что большинству из нас, когда мы моем00:41:41
посуду, мне нужно посмотреть это00:41:43
шоу Netflix, у меня есть 30 минут, прежде чем ты узнаешь,00:41:45
как я я лягу спать допоздна, если не увижу00:41:47
этого, так что теперь ты уже00:41:49
пытаешься понять, что будешь делать00:41:50
дальше,00:41:51
и это проливается на всю оставшуюся00:41:54
жизнь,00:41:55
так что теперь, когда ты наконец это понял, догадайся,00:41:57
что это такое это все проходят00:41:58
карантин и изоляцию, мне нужно00:42:00
путешествовать, мне нужно путешествовать, мне нужно выбраться,00:42:03
и когда ты так живешь, когда ты00:42:04
путешествуешь, ты будешь думать, что мне нужно00:42:06
поработать, мне нужно вернуться к работе, я мне00:42:08
нужно вернуть свою карьеру в нужное русло, и00:42:10
когда ты будешь на работе, ты будешь00:42:11
такой, будто мне снова нужно уйти, и это00:42:13
буквально повторяющийся цикл, в котором00:42:15
мы все живем, поэтому, когда ты просто00:42:17
моешь посуду00:42:19
в настоящее время вы не моете00:42:21
посуду, вы тренируете свой разум находиться там,00:42:23
где вы находитесь физически,00:42:25
и лучший способ сделать это — придать этому00:42:27
смысл, как вы сказали, или сделать что-то,00:42:30
что позволит вам более присутствовать в тот момент, когда00:42:32
вы можете если вы действительно хотите00:42:34
помыть посуду00:42:36
и послушать свою любимую песню, вы00:42:37
можете посмотреть это и послушать этот00:42:39
подкаст, вы можете посмотреть, как мыть посуду, и сделать00:42:41
что-нибудь полезное для вашего ума,00:42:43
что поможет вам быть более присутствующим и00:42:44
осознанным в данный момент, чтобы вы могу сказать, что у меня00:42:47
нет времени мыть00:42:48
посуду 10 минут, например, одну посуду00:42:50
10 минут, и я не прошу вас об этом,00:42:52
я говорю:00:42:54
не спешите постоянно что-то делать00:42:56
вы хотите делать,00:42:58
потому что тогда, когда вы делаете то, что00:42:59
хотите, вы будете спешить, чтобы заняться тем, что00:43:01
вам нужно сделать,00:43:03
и этот цикл никогда не прекращается, и я00:43:06
думаю, что это бесконечный цикл, который00:43:07
мы Дело в том, что мы всегда чувствуем, что00:43:10
мы впереди или позади, мы всегда чувствуем, что мы00:43:12
никогда не находимся там, где нам предназначено быть,00:43:14
и это корень всех наших00:43:17
страданий в жизни в том,00:43:18
что я не чувствую, что я там, где я на00:43:20
самом деле. должно быть, что случилось, мой00:43:22
друг Том, вы здесь, и у меня есть00:43:24
большой вопрос, который я хочу вам задать, как бы вы00:43:26
оценили свой уровень личной дисциплины00:43:28
по шкале от одного до десяти, если ваш ответ00:43:30
меньше десяти, у меня есть00:43:31
кое-что крутое для вас, и позвольте мне сказать00:43:33
вам прямо сейчас, дисциплина по самой своей00:43:35
природе означает принуждение себя делать00:43:37
сложные вещи, которые вызывают стресс и00:43:39
скуку, что убивает большинство людей00:43:41
или, возможно, пугает или даже причиняет боль, вот что такое00:43:43
достижение огромных целей00:43:46
и стремление к достижению Чтобы раскрыть свой потенциал,00:43:48
вам нужно делать эти сложные и00:43:50
стрессовые вещи и придерживаться их,00:43:52
даже когда это становится скучным и00:43:54
скучным. Повышение уровня личной00:43:56
дисциплины непросто, но позвольте мне сказать00:43:58
вам, что это окупается, на самом деле, я вам скажу00:44:00
Я никогда не добьюсь ничего00:44:01
значимого, если не разовьешь дисциплину,00:44:03
верно. Я только что выпустил курс в00:44:05
университете теории воздействия под названием «Как00:44:07
построить железную дисциплину», который учит00:44:09
вас процессу самосовершенствования00:44:11
в этой области, чтобы вы могли подтолкнуть00:44:12
себя. чтобы делать трудные вещи, которые00:44:14
потребует от вас величие,00:44:16
щелкните правой кнопкой мыши ссылку на экране,00:44:18
зарегистрируйтесь на этот курс прямо сейчас, и00:44:20
давайте приступим к работе, увидимся на00:44:22
этом семинаре из университета теории удара,00:44:23
а пока мои друзья будут00:44:25
легендарными, мир вам00:44:28
Итак, я хочу поговорить об одной вещи:00:44:29
очевидно, я жил в Лондоне, хм,00:44:32
зная немного о том, каково это00:44:33
расти индийским ребенком в00:44:36
Англии, хм, как, черт возьми, ты смог противостоять00:44:39
тенденции, о которой ты однажды сказал, х, взрослея в00:44:42
индийская семья, ты либо00:44:43
врач, либо адвокат, либо неудачник да,00:44:45
верно, да, так00:44:47
как бы ты не стал жертвой00:44:50
этого, да, это были мои три варианта,00:44:52
верно, вот и все, четвертого варианта не было, так что,00:44:54
по мнению семьи моих родителей00:44:56
или сообщество, в котором я вырос, я00:44:58
неудачник, это безумие, и00:45:01
как я поддержал эту тенденцию, мне00:45:03
действительно00:45:04
очень повезло,00:45:06
что очень рано я начал00:45:08
экспериментировать с тем, что для меня имело значение,00:45:10
иногда я доставлял себе много неприятностей,00:45:12
что люди не знаю обо мне, это то, что00:45:13
меня трижды отстраняли от занятий из школы00:45:16
за то, что я пробовал разные вещи, такие как00:45:18
вещи, которые люди никогда не могли себе представить00:45:20
о человеке, который впоследствии стал монахом, я00:45:22
экспериментировал со всеми наркотиками в00:45:24
мире, которые у меня были несколько отношений, я00:45:26
действительно пытался найти какое-то00:45:29
удовлетворение смысла, и,00:45:32
насколько я знаю, я гонялся за00:45:34
острыми ощущениями, я действительно ценю острые ощущения и чувствую,00:45:37
что вы, возможно, не ожидаете этого, да,00:45:38
я знаю, что немногие люди это делают это сильно00:45:41
отличается от 14 до 18 лет. Я был как тот00:45:44
ребенок, который просто хотел попробовать что-то новое,00:45:47
и мои родители всегда говорили, что нужно быть00:45:50
уверенным, что ты получаешь хорошие оценки, и я00:45:51
раньше хорошо думал, могу ли я быть плохим и00:45:53
получать хорошие оценки потом все работает00:45:55
правильно, все счастливы, вот00:45:57
что я и сделал,00:45:59
и в 18 лет мне очень повезло, когда я00:46:01
встретил монаха,00:46:02
и этого монаха пригласили выступить, и я00:46:04
вроде как просто пошел, потому что один из моих00:46:06
друзей заставил меня в В тот раз я00:46:08
слушал генеральных директоров, предпринимателей,00:46:10
бизнесменов и маркетологов, о которых я00:46:12
думал, что именно такими я стремился быть,00:46:14
а потом я услышал этого монаха,00:46:17
и он очаровал меня так, как никто00:46:19
никогда не очаровывал меня раньше,00:46:21
это было все равно, что смотреть на самая00:46:22
красивая женщина на планете, вы знаете, я00:46:24
был полностью зациклен на нем и его00:46:26
послании, и это начало,00:46:30
не вдаваясь в подробности,00:46:31
прежде чем мы приступим к исследованию,00:46:33
это было началом того, что изменило00:46:36
меня,00:46:37
потому что я перестал быть человеком, который00:46:39
хотел только всего все это, чтобы добиться00:46:41
успеха00:46:42
и попытаться добиться успеха, но я стал гораздо лучше слышать свой00:46:45
собственный внутренний голос00:46:47
во всем этом шуме, который был00:46:49
вокруг меня. Я помню, что у одного из моих00:46:51
родителей был для меня репетитор по математике, потому что00:46:53
они хотели преуспеть в математике, и я00:46:55
Если бы я был довольно хорош в числах, и у меня00:46:56
был бы этот репетитор, и он бы сказал мне, что он00:46:58
говорит, причина, по которой вы затрудняетесь00:46:59
со следующим вопросом, заключается в том, что00:47:02
вы всегда беспокоитесь о том,00:47:04
что думают ваши родители,00:47:06
и это действительно так. остался в моей голове, я00:47:08
был просто вау, и пока я в00:47:09
ловушке того, что думают мои родители, я на00:47:12
самом деле никогда не смогу найти ответы на00:47:14
настоящие вопросы жизни,00:47:15
и происходят все эти мелочи,00:47:17
я потерял двух замечательных друзей, когда00:47:18
я было 16. одна девушка погибла в00:47:20
автокатастрофе, один парень умер, потому что он был00:47:22
причастен к наркотикам и насилию,00:47:24
что заставило меня переосмыслить все, что я00:47:26
только что подумал про себя, подождите минутку,00:47:28
это были красивые люди, люди,00:47:30
которых я любил,00:47:32
люди, которые, по моему мнению, были хорошими00:47:35
мы с людьми просто потеряли их в мгновение ока, и это00:47:37
было что-то вроде набора00:47:38
мелочей, которые заставили меня задуматься,00:47:40
подожди минутку, иметь деньги,00:47:42
иметь славу,00:47:43
это, кажется,00:47:45
просто не складывается, а потом и00:47:46
потом встреча с монахами сделал этот00:47:48
сдвиг возможным, и, как я уже сказал, он был00:47:50
совершенно очарователен, а потом я00:47:52
узнал, что он бросил работу в Google00:47:53
и Microsoft, чтобы стать монахом,00:47:56
и я подумал про себя, кто это делает,00:47:58
вы знаете, он отказался от всего, что00:47:59
я Я гоняюсь,00:48:01
и все мои друзья гоняются,00:48:03
но он кажется счастливее всех, кого я00:48:05
когда-либо встречал,00:48:06
и он говорил об этом невероятном00:48:08
принципе, где он сказал, что мы должны00:48:10
сажать деревья,00:48:12
в тени которых мы не планируем сидеть,00:48:16
и он говорил о этот принцип00:48:17
самоотверженной жертвы и тому подобное00:48:20
просто проник в меня прямо там, когда он00:48:22
произнес слова «самоотверженная жертва»00:48:25
впервые в жизни, я почувствовал00:48:27
трепет по поводу чего-то, чего никогда00:48:29
раньше не чувствовал, я подумал: «Ух ты,00:48:31
отдашь00:48:32
все, что имеешь, ради» служение00:48:34
другим00:48:35
звучит как лучшее, что вы могли00:48:37
бы сделать, и я не знаю, почему у меня возникла00:48:38
эта мысль, потому что я не был00:48:40
духовным ребенком, когда рос, я не был00:48:42
религиозным ребенком, когда рос, я даже не был00:48:43
хорошим ребенком, когда я рос, я был просто бунтовщиком,00:48:46
неудачником, пытающимся что-то попробовать, и00:48:48
экспериментатором, которым я до сих пор считаю00:48:50
себя, и поэтому я начал заниматься тем, что проходил00:48:51
стажировку00:48:53
в компаниях, фирмах и корпорациях,00:48:55
думая, что после этого получу работу в аспирантуре,00:48:56
а потом я остаток00:48:58
своих летних каникул я провёл стажировкой в Индии,00:49:00
живя с ним в качестве монаха, поэтому я использовал все00:49:02
свои летние и рождественские каникулы, чтобы просто00:49:04
проводить время с монахами, и он00:49:06
познакомил меня с ещё 200-50000:49:08
монахами, которые были такими же, как он. такие же00:49:11
умные, такие же умные, они отказываются от00:49:13
всего, что у них было, и используют все свои00:49:16
навыки, чтобы сделать мир лучше,00:49:18
поэтому я хочу вернуться к тому,00:49:21
почему это нашло у вас отклик, что00:49:23
действительно удивительно, и, может быть, вы00:49:25
просто знаете, что это так. далеко впереди того, где я00:49:27
был в то время, но в то время00:49:28
для меня это прозвучало бы абсурдно,00:49:30
да, у тебя уже00:49:32
было чувство беспокойства, типа я00:49:34
бунтарь без причины или что-то вроде того, что00:49:37
было в тот момент, и ты00:49:39
ты, похоже, очень хорошо себя осознаешь, поэтому00:49:43
я надеюсь, что какая-то часть этого осознания00:49:44
присутствовала тогда, например, что это было в тот00:49:47
момент,00:49:48
я думаю, в этот момент был я, у меня00:49:50
всегда были друзья, которые были старше00:49:51
меня,00:49:52
и я мог видеть много у них00:49:53
самая успешная карьера, успешная работа,00:49:56
красивые партнеры, что бы это ни было, но я00:49:59
видел чувство отсутствия00:50:01
смысла и цели в их жизни,00:50:03
и я всегда был наблюдателем, и я00:50:05
видел этих людей, которые примерно на пять00:50:06
лет старше меня. на семь лет старше00:50:07
меня, может быть, на 10 лет старше меня,00:50:09
и я бы посмотрел на них и ушел, это то, что00:50:10
жизнь, которую я хочу, и часто советы, которые я00:50:12
даю людям сегодня, - это быстрая перемотка вперед,00:50:14
где вы00:50:15
смотрите на себя через 10, 15, 20 лет.00:50:18
и задайте себе вопрос:00:50:20
где я хочу быть,00:50:22
если вы в компании, посмотрите на00:50:23
человека, который на 20 лет впереди вас, и00:50:24
спросите себя, где я хочу быть,00:50:26
если вы в стартапе, посмотрите, где00:50:28
другие стартапы должны играть схожие00:50:30
роли и идти к тому, где я хочу быть,00:50:32
и если ответ отрицательный,00:50:34
тогда вам нужно найти новый путь,00:50:36
и для меня ответом в то время, исходя из00:50:38
наблюдений, был не тот путь, который выбрали мои00:50:41
родители, общество или университет, в котором я00:50:45
учился, или сообщество, которое у меня было, которое00:50:47
проложило для меня,00:50:48
это не было для меня путем, поэтому я00:50:51
почти искал00:50:52
альтернативу или новый путь, мне просто00:50:56
так повезло, что это оказалось00:50:57
мощной воодушевляющей силой путь, а не00:51:00
что-то, что могло бы на самом деле увести00:51:01
меня по неправильной дороге, потому что это тоже00:51:03
могло быть возможно, так что00:51:04
проведите меня по нему, когда вы впервые00:51:06
сойдете с самолета в Индии, сейчас лето,00:51:09
и я живу там, я просыпаюсь00:51:12
я почти выполняю все упражнения так же,00:51:13
как если бы вы следили за генеральным директором, я просто00:51:15
слежу за монахом, и поэтому я просто00:51:17
слежу за его образом жизни, поэтому мы просыпаемся,00:51:19
он как один из самых элитных монахов, поэтому00:51:21
мы просыпаемся примерно в 2 часа ночи каждый день00:51:23
после сна примерно в 9 или 22 вечера, а00:51:25
затем мы вместе изучаем эти древние Веды, которым более00:51:27
5000 лет, и мы00:51:30
проводим два часа, и я учусь00:51:31
здесь с лучшими из лучших, чтобы00:51:33
он мог понравиться анализирую и усваиваю, и00:51:35
я быстро учусь, делаю заметки, затем в 4 утра00:51:38
мы идем на коллективную медитацию,00:51:40
мы также делаем эти практики с другими00:51:42
монахами.00:51:44
6 утра у нас есть личная медитация, так что я00:51:46
буквально проживаю жизнь00:51:48
монаха и влюбляюсь. с этим, шаг за00:51:51
шагом, все вау, у меня никогда не было такого00:51:52
опыта, прежде чем я просто погрузился в это00:51:55
и тренировался до00:51:58
упора, это не было похоже на ох нет, у меня болит спина,00:52:00
когда я сижу на полу, я не могу остаться00:52:01
здесь слишком долго, или вы знаете, сегодня, когда00:52:03
люди такие: «Ой, я не могу медитировать00:52:04
дольше двух минут», я такой: «Нет,00:52:06
я буду заниматься этим два часа, если00:52:07
они это делают, я дам этому шанс».00:52:09
иди, потому что я могу только проверить, что00:52:11
гипотеза будет верной только в том случае, если00:52:13
эксперимент будет проведен в той00:52:16
степени, в которой они таковы.00:52:24
тогда это через призму00:52:25
создания собственной идеальной жизни, да,00:52:29
это довольно интересно, особенно00:52:31
потому, что00:52:32
интересно, потому что я думаю, что это настолько00:52:34
точно соответствует мнению большинства людей, это00:52:36
не похоже на то, что00:52:37
в моей жизни чего-то не хватает чего-то великого, но вы00:52:39
сначала взяли это действие, так что систематизируйте это для меня00:52:42
или для всех, кто хочет, они не00:52:44
знают, как выглядит их идеальная жизнь,00:52:46
они просто знают, что они еще не живут00:52:47
ею, так что00:52:49
шаг номер один — отнестись к этому серьезно и00:52:51
выяснить, верна ли эта гипотеза. правда это или00:52:53
нет, вам придется принять участие в00:52:55
эксперименте, вы должны провести его искренне,00:52:58
хм, что будет после этого, я думаю, что даже за00:53:00
шаг до этого - открыть00:53:02
себя новым образцам для подражания и новому00:53:04
опыту,00:53:05
видите ли, мы живем в эхо-камерах,00:53:07
мы' ты просто окружен одними и теми же00:53:09
мыслями, как часто ты сталкиваешься с00:53:11
монахом, ты знаешь, этого просто не бывает, у тебя00:53:13
нет никого, кто устраивает званый обед, и00:53:15
уходит, о да, мы только что пригласили монаха, которого00:53:16
ты знаешь из города, как местный монах,00:53:18
как никто никогда этого не делает, и поэтому00:53:21
большую часть времени мы встречаем людей, которые такие же, как мы,00:53:24
и мы все время говорим об этом в бизнесе,00:53:25
если вы хотите стать миллиардером,00:53:27
проводите время с миллиардерами, если вы хотите00:53:28
стать миллионером, потратьте время с00:53:29
миллионерами, если вы хотите стать технологическим00:53:31
стартапом, проводите время с вами, вы знаете, это00:53:32
обычная риторика, которую мы слышим00:53:34
все время,00:53:35
но что, если вы хотите найти цель и00:53:37
овладеть разумом, нет никого лучше,00:53:39
чем монах, который овладел разумом поэтому00:53:42
для меня первый шаг — это просто открыться00:53:45
новому опыту и новым00:53:48
образцам для подражания,00:53:49
потому что большинство из нас не видят себя00:53:52
в людях, поэтому мы пытаемся вписаться в00:53:54
рамки, которые мы видим,00:53:58
и я имею в виду, что это прекрасно00:54:00
цитата, что я говорил это00:54:01
везде, и мне хотелось бы написать это, но я00:54:03
не написал, так что это философ и00:54:06
писатель по имени Кули,00:54:08
и он сказал, что сегодня я не тот, кем я себя00:54:10
считаю, я не тот, что вы думаете я00:54:13
такой, какой я думаю, ты думаешь, что я00:54:17
прав, и позволь этому00:54:18
на мгновение поразить тебя, это так мощно,00:54:21
я не тот, кем я думаю, я не тот, кем00:54:23
ты думаешь, я такой, я такой, какой я00:54:24
думаю вы думаете, что я есть, поэтому00:54:28
мы живем в этом восприятии00:54:30
восприятия самих себя,00:54:32
следовательно, моя личность определяется тем, кем, по00:54:34
мнению моих родителей, я должен быть. Моя личность00:54:37
состоит из того, чего, по мнению моего колледжа или университета,00:54:39
я должен достичь,00:54:41
пока вы живете в этом пузырь в00:54:43
этой эхо-камере,00:54:47
невозможно добиться того, чем вы действительно хотите заниматься, потому что, возможно, это просто00:54:49
не подходит, и я думаю, что сегодня многие люди00:54:50
чувствуют себя так,00:54:52
что они не вписываются в нынешнюю00:54:53
систему образования, с которой они не вписываются.00:54:56
три, четыре или пять профессий, которым00:54:57
вас учат, существуют,00:54:59
поэтому00:55:00
процесс самокопания и00:55:02
реализации00:55:04
сначала требует разоблачения, вы не можете00:55:06
быть тем, чего не видите, если бы я никогда не видел00:55:08
монаха, которым я бы никогда не хотел быть00:55:10
монах, если я никогда не встречу миллиардера, я00:55:12
бы не хотел им быть, потому что я00:55:14
не знаю, каково это, я00:55:15
не знаю, как это выглядит, я не00:55:16
знаю, что для этого нужно,00:55:18
и я думаю, что это самая большая проблема00:55:20
нашего общества, что мы не подвергаемся воздействию, так00:55:22
что это первый шаг - познакомиться с00:55:24
уникальным опытом и образцами для подражания.00:55:27
Второй шаг - найти тот опыт00:55:29
или образец для подражания, который вам нравится,00:55:30
и точно так же, как вы сказали,00:55:32
серьезно относитесь к этому, следите за ними в сети с00:55:34
ними проводить время с ними, наблюдать за ними00:55:37
даже издалека, это требует наблюдения,00:55:40
быть зависимым от наблюдения за00:55:42
образом жизни этого человека,00:55:44
а затем третий шаг: да или00:55:46
нет,00:55:47
это работает для меня,00:55:49
не каждый, кто собирается уйти и00:55:50
стать монахом, будет чувствовать00:55:51
как я, и это круто,00:55:53
но не все будут00:55:55
следовать за миллиардером и идти за ним, и вести00:55:56
именно такой образ жизни, которого я хочу, они00:55:58
могут хотеть результата, но хотят ли они00:56:00
тяжелой работы, которая сопровождает его, и для00:56:02
меня это третий шаг - это наблюдение за00:56:05
фокусировкой слежения, приближение к00:56:07
процессу этого человека, а затем00:56:10
ответ: да или нет, хочу ли я этого процесса,00:56:12
не хочу ли я результата, каждый хочет00:56:15
быть тем монахом, который полностью просветлен, и00:56:17
вы знаете, что он может пройти, имеет00:56:19
невероятные способности аура, к которой люди просто00:56:21
тяготеют, но когда ты понимаешь, что00:56:23
он должен просыпаться в 2 часа ночи каждый день и00:56:25
спит около четырех-шести часов, ты00:56:26
такой: ах, ты знаешь, я не хочу этого делать, это совсем00:56:28
не похоже на меня да,00:56:30
да, пара вещей, одна из которых ты сказал, что он00:56:33
такой же могущественный, как и он, да, найди для00:56:35
меня силу,00:56:36
сила,00:56:38
так что с точки зрения восприятия00:56:40
величайшая сила - это00:56:42
владеть собой,00:56:44
чтобы иметь возможность тренировать разум и энергию,00:56:46
чтобы сосредоточить их именно там, где вы этого хотите,00:56:49
и когда вы этого хотите,00:56:51
вы полностью отстранены и00:56:53
не боитесь внешних взлетов и падений.00:57:07
удовольствие или00:57:10
быть слишком подавленным от боли,00:57:12
но знать, как ориентироваться в любой00:57:14
ситуации, для меня это великая сила00:57:16
и великая сила, я слышал в одном из00:57:18
ваших выступлений, вы говорили, что если вы00:57:20
посмотрите на буквальный спасательный круг,00:57:23
например, на сердцебиение, вы поймете, что это00:57:25
вверх и вниз, и у людей00:57:27
такое чувство, что что-то вроде00:57:28
просветления будет00:57:30
таким, гм, невозмутимостью навсегда, да, и00:57:33
просто ровным килем, и ты сказал, но что00:57:36
это похоже на00:57:37
плоскую линию, когда ты умираешь, верно, так на что00:57:40
это похоже? Мне нравится в тебе то, что ты00:57:43
как бы ушел в пустыню00:57:44
жизни монаха, но ты вернул это в00:57:46
реальный мир,00:57:47
потому что, когда ты говоришь о монахе, ты00:57:48
говоришь о том, что он отстранен, и это00:57:50
мне кажется единственным реальным способом00:57:53
иметь такого рода сверхравномерное00:57:55
существование, которое лично мне не нравится,00:57:58
поэтому, если вы возвращаете00:58:00
это представление о силе контроля00:58:02
над собой, не позволяя своим эмоциям00:58:04
вести вас повсюду, но зная, что00:58:05
жизнь - это череда взлетов и падений,00:58:08
что как выглядит эта сила, когда ее00:58:10
полностью возвращают обратно, и на самом деле в этом00:58:12
вся цель обучения монахов?00:58:14
Это больше похоже на систему обучения,00:58:16
чем на пожизненное обязательство. Это00:58:18
перенос этого мышления в реальный00:58:20
мир, где вы можете его проверить, теперь у меня есть00:58:22
сделать это по-настоящему,00:58:23
когда я ушел из монаха около пяти00:58:25
лет назад,00:58:26
и00:58:27
когда я ушел, это было типа: о боже, я00:58:29
теперь снова в реальном мире, в реальном мире, мне00:58:31
нужно подумать о том, как все00:58:33
это применить, я собираюсь проверить по-настоящему00:58:36
все то, что я узнал, и мне00:58:37
было страшно, как будто я нервничал, я00:58:40
волновался, и все те вещи, которым меня00:58:41
научили не00:58:43
торопиться,00:58:45
потому что00:58:46
впервые в жизни мне пришлось по-00:58:48
настоящему вложиться это на практике, и мне нравится00:58:50
это чувство, я так рад, что мне пришлось это00:58:52
сделать, так что на самом деле мое мышление00:58:54
полностью00:58:56
поддается тренировке, чтобы воплотить его в реальном мире, вот00:58:58
что я пытаюсь сделать00:59:00
и что это позволяет вам делать позволяет ли это00:59:02
вам достичь ясности и00:59:03
перспективы, когда вам это нужно, потому что вы00:59:05
знаете, когда вы можете просто взглянуть с высоты птичьего полета00:59:06
на что-то, что00:59:08
вы знаете, когда вам нужно приблизиться к00:59:10
чему-то, что вы знаете, когда вам нужно00:59:12
отступить от чего-то, есть прекрасный00:59:14
стих в Бхагавад-гите, в котором говорится,00:59:16
что непривязанность – это не то, что вы ничему не должны;00:59:21
непривязанность – это то, что ничто не владеет вами,00:59:24
и мне это нравится, потому что, по моему мнению, это00:59:25
обобщает непривязанность таким образом, который00:59:27
обычно не объясняется.00:59:29
Обычно люди рассматривают непривязанность как00:59:31
отсутствие всего. на самом деле00:59:32
величайшая отстраненность - это быть рядом со00:59:34
всем и не позволять этому поглотить00:59:36
и завладеть тобой,00:59:37
и это настоящая сила, это настоящая00:59:39
сила, сколько людей мы знаем, которые00:59:41
имели славу, а затем эта слава00:59:43
их разрушила,00:59:44
так что для меня такое определение отстраненности00:59:48
возможно практиковаться даже в реальном00:59:50
мире, а не говорить: «О, у меня00:59:53
будет очень простая жизнь, у меня00:59:54
в жизни не будет ничего». Что самое00:59:56
лучшее в жизни монаха? Самое лучшее в жизни00:59:58
монаха — это то, что твое01:00:01
утро рутина и практики настолько01:00:03
сильны,01:00:04
что вы действительно можете стремиться01:00:07
к более невероятным ценностям в жизни,01:00:09
потому что ваш ум ясен, потому что ваш01:00:11
ум ясен,01:00:13
и у вас есть01:00:15
способность иметь больше ясности, чтобы вы01:00:17
могли искать то, что есть, что выше,01:00:19
поэтому я приведите пример того, что я имею в виду,01:00:20
определите, что вы собираетесь01:00:22
определить, что выше, да, именно так для01:00:24
меня01:00:26
способность преодолеть эго01:00:30
способность преодолеть зависть01:00:33
способность преодолеть ревность01:00:36
способность преодолеть негатив01:00:38
состояния конкуренции Сегодня существует01:00:40
состояние положительной конкуренции и01:00:42
состояние отрицательной конкуренции, когда люди01:00:45
смотрят в Instagram, Facebook или01:00:47
YouTube,01:00:48
все, на что вы смотрите, это: «Ой, у нее01:00:50
столько лайков, или у него столько лайков, она01:00:53
обручилась, или он женился, или ох»01:00:56
Боже мой, посмотри на ее тело или посмотри на это,01:00:58
и это похоже на то, что эта штука разрушает нас01:01:00
изнутри.01:01:13
проблемы,01:01:16
и мы знаем, что знаем, что,01:01:17
поскольку все современные исследования в области психического здоровья01:01:19
предполагают, что такие вещи, как01:01:21
передержка в изоляции, мы теперь можем получить01:01:23
больше боли01:01:24
за один день из-за того, чему01:01:26
мы подвергаемся, чем боль, которую мы01:01:28
испытали бы за всю жизнь. это огромно,01:01:32
смешно думать, что за один01:01:33
день из-за новостей в СМИ и социальных01:01:35
сетях мы потребляем больше негатива, чем01:01:37
за всю жизнь,01:01:39
потому что у меня есть время,01:01:42
энергия и ясность, чтобы сосредоточиться на01:01:43
самоочищении, и это самое01:01:46
лучшее, что есть о том, чтобы быть01:01:47
монахом,01:01:48
потому что у вас есть время для размышлений,01:01:51
а также процесс01:01:53
и среда, которые позволяют вам только01:01:56
более очиститься от этих вещей,01:01:58
поэтому,01:01:59
если бы я был интервьюером, которым я хотел01:02:01
быть, я бы задал вам этот01:02:02
вопрос, когда мы были на Тема, но01:02:03
я собираюсь вернуться только потому, что это01:02:05
достаточно важно. Вы дали нам01:02:06
три способа, с помощью которых вы действительно можете построить01:02:09
свою идеальную жизнь, но определите идеальную жизнь01:02:12
для меня,01:02:13
поэтому идеальная жизнь для меня — это жизнь, и01:02:16
это относится к компания01:02:18
организация учреждение для меня01:02:20
идеальная жизнь это когда у всех нас есть01:02:23
голова сердце и рука все три01:02:26
элемента вместе работают согласованно01:02:29
без одного или другого мы начинаем что-то01:02:31
терять если у тебя есть только голова01:02:34
и сердце01:02:35
ты обнаружите, что жизнь стабильна и01:02:38
определенна да, конечно, конечно,01:02:40
так что впереди01:02:42
ясность видения,01:02:44
чего вы хотите, чего вы хотите,01:02:46
знать, чего вы хотите, то, как вы01:02:49
представляете жизнь, и уметь ориентироваться01:02:51
и принимать решения, чтобы добраться туда,01:02:52
это хорошая голова01:02:54
доброе сердце01:02:56
- это способность понять, чего01:02:58
хотят ваша интуиция и сердце, возможность01:03:00
соединиться и использовать это понимание01:03:02
глубже и за пределами видения, которое вы, возможно,01:03:04
нарисовали для себя, поэтому я часто говорю01:03:06
людям, что вы доберетесь туда, куда01:03:08
хотите. жизнь просто не такая, как вы01:03:10
себе представляли, и это потому, что01:03:12
путь, проложенный вверх и вниз,01:03:15
сильно отличается от пути, который мы прокладываем, поэтому у01:03:18
вас может быть отличная голова, отличное01:03:19
видение, великая миссия и вы знаете,01:03:21
куда вы хотите идти,01:03:22
но если твое сердце не способно обладать01:03:24
такой устойчивостью и способностью адаптироваться, проявлять01:03:28
сострадание, заботу и все01:03:30
такое, тогда ты не01:03:31
сможешь принимать самые трудные решения01:03:33
без своего сердца, но будешь в состоянии01:03:36
осознать, что нам нужно Чтобы01:03:38
заботиться, быть устойчивым и долговечным,01:03:40
нужны сердце и рука. Это01:03:42
служение.01:03:43
Желание передать это тому, что у вас есть.01:03:45
Желание отдать это вперед. Платите01:03:47
вперед. Идея служения тем, что у01:03:50
вас есть. Я часто говорю людям о вашей01:03:52
страсти. для вас, ваша цель, для01:03:54
других,01:03:55
ваша страсть делает вас счастливым, но когда01:03:57
вы используете свою страсть, чтобы01:03:58
изменить жизнь другого человека, это01:04:00
услуга, это цель, и это01:04:03
рука,01:04:04
так что это мои три01:04:06
элемента идеальной жизни, которые01:04:09
я хочу Знайте, насколько близко к01:04:10
обобщению понятия «думать01:04:12
как монах» вы можете подойти, например, как если бы01:04:14
вы дали кому-то простое01:04:15
представление01:04:17
о том, что это значит, что бы вы сказали,01:04:20
я бы сказал, что это значит жить01:04:23
в гармонии01:04:25
и что это означает,01:04:27
что вы живете жизнью, в которой то, что вы01:04:29
думаете,01:04:30
что вы говорите и что вы делаете,01:04:32
соответствует вашему истинному «я», и под01:04:34
вашим истинным «я» я подразумеваю то «01:04:37
я», которое не было дано вам01:04:39
вашими родителями,01:04:40
вашим образованием или средствами массовой информации или01:04:43
фильмами, или не тем «я», которое вы01:04:45
создали, чтобы функционировать в мире, поэтому я01:04:48
думаю, что если вы отбросите01:04:51
все эти ожидания, обязательства01:04:53
и мнения, то,01:04:55
что у вас останется,01:04:57
если вы живете в соответствии с этим, тогда01:04:58
вы думаете как монах, хорошо, так01:05:01
что это именно то, чего я хочу достичь, так что01:05:02
дхарма - это01:05:04
слово, которое я знал только от01:05:06
Джека Керуака, и полное название «01:05:08
Бродяги по дхарме», которое я не читал, но01:05:10
эта идея всегда была мне очень интересна.01:05:12
поэтому один из вопросов, который мне01:05:13
задают часто, вероятно, больше01:05:15
всего мне задают, это как найти01:05:17
свою страсть,01:05:18
и01:05:19
для меня, когда я слышу, как вы говорите о дхарме и01:05:22
определяете свою сущность,01:05:24
это действительно соответствует этой идее,01:05:28
можете ли вы объяснить, что такое01:05:30
определение дхармы отличается01:05:32
от поиска своей страсти, это похоже на то, что01:05:34
является истинной сущностью человека, когда эти01:05:36
вещи удалены, например, как вы01:05:37
начинаете01:05:38
подходить к этому как человек или монах,01:05:40
откровенно говоря,01:05:41
так что да, слово дхарма означает много01:05:44
вещи, и всегда трудно перевести01:05:46
древние санскритские слова на современный01:05:48
английский, но два самых близких определения — это01:05:51
ваша истинная природа01:05:53
и ваша вечная цель, так что это почти01:05:56
как будто это что-то, что уже01:05:59
существует, это уже почти часть01:06:02
вашей ДНК и часть вашего состава01:06:05
и это позволяет полностью01:06:08
раскрыть это, но я разбиваю это на части в01:06:10
книге, чтобы сделать это действительно простым, потому что,01:06:12
как и вы, количество людей, которые01:06:13
говорят мне, джей, какая у меня страсть,01:06:16
какова моя цель, поэтому я использую дхарму, чтобы ее можно было01:06:19
описать как слово «цель».01:06:22
а затем я создаю эту формулу01:06:24
или это математическое уравнение, чтобы01:06:28
раскрыть цель01:06:29
и сделать ее простой, и, очевидно,01:06:30
люди могут погрузиться в книгу и ответить на01:06:33
вопросы и все остальное, что01:06:34
там есть. Это страсть01:06:37
плюс сильные стороны01:06:39
плюс сострадание01:06:41
равняются цели,01:06:43
и я Я собираюсь сказать это еще раз, потому что мне01:06:44
нравится разбирать это на детали, потому что я01:06:46
собираюсь разобрать каждый из них для01:06:47
вас, а также то, что страсть01:06:49
плюс сильные стороны01:06:50
плюс сострадание01:06:52
равны цели или дхарме, и это01:06:55
также похоже на концепцию икигай01:06:57
в японском языке. терминология, которая является01:06:59
причиной существования, поэтому вы найдете их во01:07:02
многих древних традициях,01:07:03
но теперь давайте сосредоточимся на слове «страсть».01:07:06
Откуда вы знаете, в чем заключается ваша страсть, чтобы01:07:09
разбить ее на части? Я думал, что01:07:10
цель похожа на01:07:13
страсть для взрослых. как у подростка,01:07:15
интерес подобен ребенку,01:07:18
а любопытство - это утроба материи,01:07:21
поэтому местом рождения страсти01:07:24
на самом деле является любопытство и интерес,01:07:26
и я думаю, что мы тратим так много времени, пытаясь01:07:28
быть похожими на то, чем я действительно увлечен, во что01:07:30
я действительно верю, что01:07:33
это произойдет потребуются годы, чтобы понять,01:07:35
и я слышал, что вы тоже это говорите, это01:07:36
потребует экспериментов, это01:07:38
потребует тестирования,01:07:40
но то, с чего вы можете начать прямо01:07:42
сейчас, - это самая простая форма того,01:07:44
что мне интересно, что меня01:07:46
интересует,01:07:48
позвольте мне пройдите курс по этому вопросу или позвольте мне01:07:50
пройти семинар по этому вопросу, или позвольте мне пойти и01:07:52
попробовать это, или позвольте мне следить за кем-то, кто это01:07:54
сделал, и этот процесс экспериментирования01:07:57
- единственный способ раскрыть вашу страсть,01:08:00
так что для меня это шаг один в01:08:02
другой путь приближаться к своей01:08:03
страсти01:08:04
можно через сострадание,01:08:07
поэтому на самом деле многие люди находят свою01:08:09
страсть через боль, они находят ее01:08:11
через боль, потому что они прошли через01:08:13
боль кого-то, кого они любили, и потеряли01:08:16
боль кого-то, кто01:08:17
в своей жизни пережил физическое заболевание или01:08:19
что-то, что они прошли через это, и01:08:21
тогда это становится их страстью:01:08:23
они видели самый ужасный тип01:08:26
боли и никогда не хотят видеть ее снова,01:08:29
и это становится тем, что01:08:31
освещает их страсть к ним,01:08:34
и поэтому сострадание - это еще один путь,01:08:37
а иногда и более простой способ,01:08:40
потому что мы все знают, какую боль мы не01:08:41
хотим чувствовать снова, и мы все знаем, какую01:08:43
боль мы не хотим, чтобы кто-то другой01:08:45
снова почувствовал, почему, по вашему мнению, так много людей01:08:47
борются с этим и почему они так01:08:48
стараются найти ответ на этот вопрос?01:08:50
себя, чтобы ответить в таком порядке.01:08:53
Я думаю, что нас это очень волнует,01:08:56
потому что глубоко внутри мы знаем,01:09:00
что значимая работа имеет вознаграждение,01:09:03
и я думаю, что мы знаем это, потому что мы знаем, что01:09:05
менее значимая работа не имеет награды, и01:09:08
я думаю, что каждый в какой-то момент своего01:09:10
жизнь выполняла какую-то бессмысленную01:09:13
работу, будь то вы нажимали01:09:15
на кнопки в корпоративной компании,01:09:18
занимались ли вы оформлением документов и01:09:21
регистрировали администратора на ту офисную работу, которую01:09:23
выполняли однажды летом, или вы01:09:25
переворачивали гамбургеры и жарили,01:09:26
знаете ли, картошка фри или что-то в этом роде, как01:09:29
будто каждый сделал что-то,01:09:30
что его не удовлетворило, и, кстати,01:09:33
все те вещи, которые я только что сказал, могут01:09:34
быть действительно удовлетворительными для кого-то другого,01:09:37
и в страсти самое безумное01:09:39
то, что она не связана с конкретным01:09:41
занятием. для каждого это может быть01:09:43
совершенно по-разному, есть отличное01:09:45
исследование Йельской школы менеджмента, о01:09:47
котором я говорю в книге,01:09:49
и Эми Вржневски и ее команда пытались01:09:52
найти работу, которую, по их мнению, можно было бы01:09:53
считать сложной,01:09:55
и обнаружили, что они смотрели на01:09:57
уборщиц в больницах. и работники больниц,01:10:00
потому что они думали, что это может быть одна01:10:02
из самых сложных,01:10:03
а иногда и грязная работа, которую,01:10:06
возможно, придется выполнять людям, можете ли вы представить себе,01:10:07
например, уборку после того, как люди скончались,01:10:10
или уборку после того, как они просто01:10:12
захотели помочиться, или что бы01:10:14
они там ни делали? стирают простыни,01:10:16
чистят туалеты,01:10:17
и поэтому они попросили некоторых людей,01:10:20
которые работали в этих больницах, определить01:10:22
свою работу,01:10:23
большинство из них, как и ожидалось, сказали, что это01:10:26
бессмысленно,01:10:27
незначительно, низкая квалификация, и в основном01:10:30
они читают свои инструкции по персоналу,01:10:32
интересно то, что они спрашивают01:10:34
один и тот же вопрос людям,01:10:36
разные люди, выполняющие одну и ту же работу,01:10:38
но на этот раз ответ был разным01:10:41
эти01:10:42
разные люди, выполняющие одну и ту же работу, сказали,01:10:44
что они выполняли высококвалифицированную работу,01:10:46
это приносило им большое удовлетворение, и они считали01:10:49
себя целителями, они видели01:10:51
себя опекунами, и они видели01:10:53
себя как преобразователь в01:10:55
процессе исцеления своих пациентов,01:10:58
потому что они видели себя в01:10:59
связи с кем-то, кто действительно01:11:01
выздоравливает и становится лучше.01:11:03
Сама идея дхармы01:11:05
меня очень сильно поразила в этой истории01:11:07
в книге, и вы говорите, в частности, об одном из01:11:09
людей, который01:11:10
менялось, как фотографии для01:11:12
людей, чтобы у них было что-то новое, что можно было01:11:14
увидеть, и кто-то спросил ее, типа, это01:11:15
часть твоей работы,01:11:17
и каков был ее ответ, я думал, что01:11:19
это очень интуитивно суммировало для меня дхарму,01:11:22
да, это было так это не часть моей работы,01:11:25
это то, как я правильно вижу свою работу, это то, как я01:11:28
воспринимаю то, что делаю, и этот термин означает создание работы,01:11:31
где вы придаёте значение01:11:34
задаче, вы придаёте значение01:11:37
опыту, который вы сейчас01:11:39
подпитываете эту работу,01:11:41
скорее чем позволять описанию должности01:11:44
быть вашим единственным определением ее, да, когда01:11:46
она вмешалась в это и сказала: «01:11:47
Хорошо, я знаю, кто я, и знаю,01:11:51
что я чувствую и что для меня значит01:11:53
заботиться об этом человеке, чтобы взглянуть на01:11:55
небольшую деталь». вот так, и наполнить эту01:11:57
вещь, о которой кто-то другой может подумать,01:11:58
как вы знаете, это какая-то грубая работа или01:12:00
что-то в этом роде, но привнести в нее красоту, которую я01:12:02
хочу привнести,01:12:05
это я осознаю, что она не использовала01:12:07
слова «дхарма», но это я осознавая01:12:09
свою цель, я01:12:11
не спрашиваю, каково определение01:12:13
работы, а вместо этого, как мне реализовать свою01:12:16
истинную цель, уникальный способ01:12:18
выполнения этой работы и довести ее до этой01:12:21
ситуации, теперь именно здесь ваша книга01:12:22
стала для меня действительно интересной это01:12:24
интересное взаимодействие между01:12:29
ощущением своей сущности, кем вы являетесь, и01:12:32
затем01:12:34
привнесением этого в то, что вы01:12:37
делаете, и таким образом вы можете взять то, о чем01:12:39
говорите, например, очистить01:12:41
монастырь, например, крошечными,01:12:44
крошечными способами, но как что ты бы сделал,01:12:46
ты бы подумал о том, чтобы почистить это, я01:12:48
представляю, как очищаю свое собственное сердце,01:12:51
и теперь это уже не01:12:53
полировка монастыря, а01:12:55
духовное стремление01:12:58
признать тот, что, даже когда вы добираетесь до01:13:00
конца уборки, он снова становится грязным и01:13:01
так это постоянно, но это01:13:04
была01:13:06
способность начать выявлять те01:13:08
вещи, которые могут показаться01:13:10
действительно скучными и скучными, но вы можете наполнить01:13:11
их смыслом, и тогда01:13:13
внутри вас есть такая вещь, которая, когда вы настраиваетесь на01:13:15
вещи, которые вам нравятся и которые вам01:13:17
нравятся,01:13:18
это своего рода необработанные ответы,01:13:21
но вы также можете создать ответ,01:13:23
да, и как вы01:13:25
помогаете людям, например, собрать их вместе,01:13:27
вы немного говорили об этом с помощью01:13:28
создания работы, но как вы получаете люди01:13:31
из горя - это мой менталитет,01:13:34
вы знаете, находите способы сделать свою01:13:35
жизнь красивой, я действительно верю, что вам01:13:38
нужно искать01:13:39
любовь и красоту, которые вы хотите, в01:13:42
том, что у вас есть сейчас,01:13:44
потому что таким образом вы тренируетесь01:13:46
извлекать из этого пользу. это означает прямо сейчас, что означает, что01:13:49
в краткосрочной перспективе,01:13:51
если вам понравятся те больничные работники, которых01:13:54
мы нанимаем, если вы сможете наполнить эту роль01:13:56
смыслом, своей истинной страстью и тем, что01:13:59
исходит от вас,01:14:01
тогда это приведет вас к01:14:03
открытию ее силы и я видел01:14:04
это в своей жизни, когда я вернулся01:14:06
из монаха01:14:08
и работал в корпоративном мире,01:14:10
я преподавал медитацию и01:14:12
осознанность, а также то, о чем говорю01:14:13
сегодня01:14:14
в корпоративном мире,01:14:16
и я помню, что в 2014 году меня пригласил01:14:20
один из наши руководители должны научить01:14:22
осознанности01:14:23
тысячу моих коллег на01:14:26
регбийном стадионе в Твикенхэме,01:14:27
и я говорил между генеральным директором01:14:30
и Уиллом Гринвудом, который выиграл01:14:32
чемпионат мира по регби с Англией,01:14:34
и я сижу в01:14:35
зале как полный никто01:14:37
и совершенно среди людей моего01:14:39
возраста мы все зарабатываем одинаковые деньги, никто не01:14:42
знает, кто я,01:14:44
и вот я сижу и думаю, как01:14:46
я собираюсь поделиться осознанностью, но после01:14:47
этого опыта я понял, что,01:14:50
хотя моя работа заключалась в цифровой стратегии01:14:52
и социальных сетях медиа-инновации, и я был консультантом,01:14:56
я привнес свою страсть на01:14:58
рабочее место,01:14:59
что на самом деле вселило в меня уверенность, что я01:15:02
могу делать это за пределами рабочего места,01:15:04
и именно так эти две идеи соединяются,01:15:06
когда вы найдете, как вы можете применить это01:15:08
к своему маленькому миру, вы затем наберитесь01:15:11
уверенности и смелости, чтобы взять это01:15:13
и сделать из этого что-то реальное,01:15:15
тогда как я думаю, что многие из нас ждут01:15:17
этого прорыва, чтобы начать делать это в01:15:20
реальности, но на самом деле мы даже не01:15:22
тестировали это и не экспериментировали с этим в в01:15:25
небольшом пространстве, где мы можем развивать01:15:28
нашу собственную уверенность и смелость вокруг этого,01:15:30
поэтому я думаю, что есть две вещи,01:15:32
которые людям будет важно01:15:34
понять, если ваша книга01:15:36
читается как практическое руководство, которым для меня01:15:38
является высшая сила в книге, и01:15:41
есть две вещи, которых вы затрагиваете, которые01:15:43
играют здесь роль, и одна из них - это01:15:45
обезьяний разум, а другая - это то, о чем01:15:47
вы только что говорили, с сильными сторонами. Теперь01:15:49
я вижу, что эти две вещи01:15:51
объединяются, это часто люди01:15:54
не знают, в чем их сильные стороны,01:15:55
или, может быть, они даже не потратили время на01:15:57
развитие своих сильных сторон,01:15:58
и обезьяний ум либо говорит, что01:16:00
несправедливо, что вам так тяжело,01:16:02
что вам приходится их развивать,01:16:04
несправедливо, что вы знаете, в ашраме я был,01:16:07
потому что я знаю, что у вас были01:16:08
проблемы со здоровьем в ашраме, что как бы положило01:16:09
начало этому процессу, может быть, мне не01:16:11
суждено быть здесь навсегда, и поэтому некоторые01:16:13
люди скажут, что это несправедливо, что01:16:15
это произошло со мной и что я01:16:16
оказался, вы знаете, сейчас в акцентуре, а это01:16:19
именно то, чего я пытался избежать,01:16:21
и01:16:22
или01:16:24
мысль о разговоре между генеральным директором01:16:27
и этим известным игроком в регби превращает их01:16:29
в01:16:31
синдром самозванца, и я никогда не собираюсь им01:16:33
быть. могут это сделать, и тревога01:16:34
улетучивается, а потом они просто не могут01:16:36
этого сделать, так как же помочь людям01:16:40
развить свои сильные стороны и осознать, в01:16:42
чем их сильные стороны,01:16:44
и успокоить этот обезьяний ум, чтобы01:16:47
они могли ясно видеть?01:16:49
вот почему я люблю Тома,01:16:51
ты просто удивляешь, я имею в виду, Томми, ты01:16:52
буквально объясняешь мне мою книгу, я01:16:54
просто такой, будто это самый большой01:16:56
мастер-класс по книге, это здорово,01:16:59
нет, и ты прав в этом01:17:01
обезьяний разум – это то, что мы все01:17:03
испытываем каждый день, поэтому обезьяний разум01:17:05
прыгает с ветки на ветку, он01:17:07
не хочет сосредотачиваться на корне01:17:09
проблемы, он хочет найти следующий банан,01:17:12
он хочет найти следующее оправдание, которое01:17:15
хочет найти. Следующее мгновенное01:17:16
удовлетворение, верно, это обезьяний01:17:18
ум, и поэтому обезьяний ум никогда не01:17:20
поможет вам сосредоточиться на своих01:17:22
сильных сторонах,01:17:24
и причина, возвращающаяся к одному из01:17:25
предыдущих вопросов, которые вы задаете, причина, по которой01:17:27
мы изо всех сил пытаемся найти свою страсть, заключается в том, что01:17:30
мир постоянно отталкивал01:17:32
нас от наших сильных сторон,01:17:35
мы постоянно говорили сосредоточиться на своих01:17:37
слабостях, о, у тебя три пятерки,01:17:39
и тебе следует над этим поработать, давай01:17:41
доведем это до «01:17:43
четверки», я помню,01:17:44
в моей школе01:17:46
было такое мучительное упражнение,01:17:49
в котором каждый год тебе нужно было получить рейтинг от01:17:51
1 до 18001:17:53
по каждому предмету,01:17:55
и они отправляли список домой твоим01:17:57
родителям, так что в моей годовой группе было 180 учеников,01:17:59
и по каждому предмету искусство, математика,01:18:02
английский, естествознание, география, история, как ты01:18:04
назовешь, ты был получил рейтинг от 1 до 180 по01:18:07
каждому предмету на основе результатов ваших тестов01:18:09
и оценок,01:18:10
и это было очень больно, когда мои01:18:12
родители получили это, и самое безумное01:18:14
заключалось в том, что я всегда превосходил всех по01:18:17
философии художественного дизайна и01:18:20
экономике, я учился на английском, я всегда был01:18:23
в топе01:18:24
половина, если не в верхней четверти, если не в01:18:26
пятерке лучших01:18:27
справа в моей годовой группе и в таких вещах,01:18:30
как естествознание, география и математика, я01:18:33
был вроде как в середине01:18:35
и ближе к концу моего01:18:37
года, теперь, конечно, я пошел в конкурентоспособная01:18:39
школа, так что я все еще был в порядке с этими01:18:40
вещами,01:18:41
но самое интересное заключалось в том, что мои01:18:43
родители и родители моих друзей01:18:46
никогда не смотрели на то, в чем ты пришел один, два01:18:48
или три, они смотрели на то, в01:18:50
чем ты пришел 90 сотен и 11001:18:53
и поэтому мы все были запрограммированы говорить: «01:18:55
О, твои сильные стороны, они в порядке, они01:18:57
хороши такими, какие они есть, но почему01:18:58
ты не справляешься с этим,01:19:01
и поэтому единственный способ узнать свои01:19:02
сильные стороны01:19:04
— это спросить себя, что ты делаешь?» сделайте01:19:07
то, что вы чувствуете с наибольшей уверенностью,01:19:09
и это может быть что-то простое, например,01:19:10
я отлично умею организовывать вечеринки по случаю дня рождения,01:19:13
это может быть так, может быть, это ваш01:19:16
правильный навык, который может быть вашей силой, или это01:19:17
может быть что-то вроде того, что я действительно хорош при01:19:19
нанесении макияжа,01:19:20
или, может быть, у меня отличное чувство01:19:22
моды,01:19:24
это может быть что-то из этого, и если01:19:26
вы еще этого не знаете,01:19:27
вы также можете выполнить упражнение, в котором вы01:19:29
садитесь с коллегой,01:19:31
членом семьи и друг, потому что тебе нужны01:19:33
люди из всех сфер твоей жизни, и01:19:34
ты спрашиваешь их, что, по твоему мнению, я делаю, в чем01:19:37
я преуспеваю и в чем выделяюсь, или01:19:39
если бы ты мог доверить мне01:19:41
сделать01:19:43
для тебя одну вещь в твоей жизни, что бы это сделало?01:19:44
быть,01:19:46
и когда вы задумчиво спрашиваете об этом людей, которые01:19:47
действительно просят об этом01:19:49
присутствии,01:19:50
вы можете быть удивлены тем, что они говорят,01:19:53
и это очень важный вопрос,01:19:55
потому что кто-то на самом деле может сказать01:19:57
вам что-то вроде Джей, я думаю,01:20:00
ваша самая большая сила - это01:20:02
просто01:20:03
знать, что мне сказать, когда мне это больше всего01:20:05
нужно,01:20:06
и ты можешь подумать, что это не та01:20:08
сила, с которой ты можешь что-то сделать,01:20:09
но это01:20:11
сила, с которой ты можешь многое сделать,01:20:12
если ты, конечно, согласен принять это.01:20:15
хочу, чтобы кто-нибудь сказал мне: «О,01:20:17
Джей, ты спортсмен, как01:20:19
Криштиану Роналду, и ты мог бы играть в01:20:22
футбол, получить золотой мяч и выиграть01:20:24
все эти поездки, но это не моя01:20:25
реальность,01:20:27
и поэтому я чувствую, что это то01:20:29
место, где Я бы начал с01:20:30
сильных сторон, и было проведено отличное исследование01:20:33
среди01:20:34
здоровых, богатых и мудрейших людей в01:20:37
мире,01:20:38
и их спросили, можете ли вы01:20:40
инвестировать в то, в чем вы хороши в01:20:42
среднем, или в то, в чем вы плохи,01:20:45
где бы вы вложите свои деньги, и если01:20:47
вы возьмете сто процентов, как бы вы01:20:49
разделили это в пропорции,01:20:51
и если вы спросите об этом, я хочу, чтобы все,01:20:52
кто сейчас слушает и смотрит дома,01:20:53
сделали это упражнение,01:20:55
и вы можете записать 33 33 33 вы можете01:20:58
написать вниз 40 40 20 вы можете записать01:21:01
10 10 80. что бы вы ни написали,01:21:04
самые здоровые, богатые, мудрые, самые01:21:06
успешные люди на планете скажут, что у01:21:08
них сто ноль ноль или восемьдесят01:21:11
десять десять, они делают все01:21:13
возможное,01:21:14
потому что знают, что если они изо всех сил используют01:21:16
свои сильные стороны, они могут стать01:21:17
исключительными в этом,01:21:20
вот предостережение,01:21:22
когда дело доходит до ваших жестких навыков, сосредоточьтесь01:21:24
на своих сильных сторонах,01:21:25
но когда дело доходит до ваших мягких навыков,01:21:27
сосредоточьтесь на своих слабостях, теперь вы должны01:21:29
сказать мне, что есть что да Итак, сложные01:21:31
навыки - это такие вещи, как Excel, математика,01:21:34
дизайн продукта с01:21:36
использованием видеокамеры, написание01:21:38
сценариев, устная речь, все это01:21:41
сложные навыки в том смысле, что они01:21:44
очень четко определены, очень осязаемы,01:21:47
вы действительно можете их измерить, это01:21:49
почти как навык, который можно измерить.01:21:50
мягкие навыки подобны эмоциональному01:21:52
интеллекту,01:21:54
слушанию,01:21:55
состраданию, сопереживанию, все это мягкие01:21:57
навыки или считающиеся мягкими навыками,01:22:00
и именно в них вы сосредотачиваетесь на своих01:22:02
слабостях, потому что они могут в конечном01:22:03
итоге сбить вас с толку, пока вы пытаетесь01:22:05
стать лучшим в выполнении сложных01:22:07
навыков. так что вы можете быть лучшим01:22:09
видеооператором в мире, но если вы01:22:10
не умеете слушать свое01:22:12
сообщество и свою команду, тогда никто не01:22:14
захочет с вами работать,01:22:16
и для меня это недостающее звено,01:22:18
которым мы на самом деле являемся. наоборот,01:22:20
мы уделяем все внимание тому, чтобы стать01:22:22
лучше в наших слабостях и наших сложных01:22:25
навыках,01:22:26
и мы думаем, что, поскольку мы01:22:27
чуткие и хорошие люди, этого01:22:28
будет достаточно, и это не работает,01:22:32
это одна из вещей, которые я Мне нравится01:22:33
ваша книга, есть ли в ней реальность,01:22:36
поэтому вы проводите три года в ашраме,01:22:38
вдали от всего, но в конечном итоге01:22:40
возвращаетесь и, очевидно,01:22:42
всю свою юность провели, думая, что01:22:43
собираетесь пойти по тому же пути, по которому01:22:45
растет большинство людей в Лондоне или любая01:22:47
другая промышленно развитая нация в01:22:49
конечном итоге не пойдет по этому пути, думая, что она01:22:51
навсегда вернется, и поэтому01:22:52
есть настоящее понимание01:22:55
двойственности: у вас есть духовная жизнь, но01:22:57
вам также нужно платить по счетам и держать01:22:58
свет включенным, и01:23:00
так далее. то, как вы справляетесь с01:23:03
столкновением этих двух элементов, мне показалось01:23:05
очень интересным, нет, конечно,01:23:07
и я01:23:09
имею в виду, чувак, книгу можно использовать, как01:23:11
если бы люди использовали ее в своей жизни,01:23:13
их жизнь действительно стала бы лучше и01:23:16
частью01:23:17
что мне нравится, так это то, как вы01:23:18
проводите людей через01:23:20
это, как вы01:23:22
правильно определяете свои сильные стороны, поэтому спрашивайте01:23:24
своего друга, своего коллегу, вы, я забыл об01:23:26
угрозе, да, семья, спасибо,01:23:28
гм, и начинаем, что вы даете людям01:23:31
чем заняться для того, чтобы добраться до того,01:23:34
что им понадобится01:23:35
для продвижения к самореализации, сейчас01:23:37
я вкладываю это слово в ваши уста, я на01:23:38
самом деле не так ли, вы не слишком много говорите о01:23:39
самореализации в книге, так что, если вы01:23:41
должен был сказать, в чем заключается изюминка,01:23:43
почему люди так усердно работают,01:23:44
над чем именно они работают,01:23:47
я думаю, что две вещи, над которыми мы все01:23:49
работаем, - это чувство мира01:23:51
и чувство цели,01:23:53
мир предназначен для себя и целей для01:23:55
мир, и я думаю, что мы все существуем в01:23:57
обоих местах,01:23:58
и я думаю, что мы ошибаемся01:24:01
в том, что пытаемся прожить жизнь по принципу «или01:24:03
или»,01:24:04
и это был один из самых прекрасных01:24:06
уроков, которые я усвоил, будучи монахом:01:24:08
жизнь была посвящена себе и Что касается служения, то его01:24:11
тоже не было, или оно не было01:24:14
отключено или разделено, вы не могли01:24:15
жить жизнью полного эгоизма и01:24:18
ожидать счастья, что не сработает,01:24:21
даже если вы посмотрите на гедонизм, если вы01:24:23
посмотрите на это как на философию жизнь или01:24:25
гедонизм, как бы это здесь ни выражалось,01:24:27
но если вы посмотрите на это как на философию01:24:28
жизни, которая такова: давайте просто накапливать,01:24:31
давайте просто копить и давайте просто01:24:33
праздновать в одиночку,01:24:35
мы знаем людей и истории о людях,01:24:38
которые не будут удовлетворены таким образом, чтобы01:24:40
просто иметь ты один из них, ты и01:24:43
Лиза, и я могу и я могу сказать это01:24:45
честно, и я сказал это Лиззи на01:24:46
днях, вы двое самых щедрых01:24:49
любящих01:24:50
и скромных людей, которых я знаю,01:24:52
несмотря на все ваши успехи и невероятные01:24:54
достижения, и это то, что вызывает у01:24:56
вас симпатию к людям, не то, что у вас есть,01:24:58
вызывает симпатию к людям, которые могут вызывать симпатию01:25:00
к некоторым людям, а то, что удерживает нужных01:25:02
людей рядом, так это то, что вы оба обладаете01:25:04
этими человеческими качествами, потому что вы хотите01:25:06
служить, вы хотите помочь, вы хотите01:25:08
поддерживать и сотрудничать и поэтому я01:25:10
чувствую, что мы либо живем, а затем01:25:12
оставляем противоположное, другая противоположная01:25:13
жизнь - это наша жизнь, это просто предоставление, это01:25:16
просто служение, это просто01:25:18
помощь, это тоже неустойчиво,01:25:21
и поэтому для меня01:25:23
я открыл для себя через настоящего монаха мудрость,01:25:26
что жизнь на самом деле охватывает01:25:28
полярности,01:25:29
на самом деле речь идет о танце и01:25:32
знании, в каком направлении идти в нужный01:25:35
момент, поэтому я верю в стратегию так же,01:25:38
как и в искренность,01:25:40
и я верю в щедрость так же,01:25:44
как и в создание ценности для себя.01:25:47
и я верю в отдачу так же, как и01:25:50
в рост, и я думаю, что как только ты01:25:52
начинаешь говорить «нет», либо ты01:25:54
должен выбирать, либо я думаю, что именно здесь мы начинаем01:25:57
терять часть себя, и именно поэтому01:25:59
я добавляю это сострадание к страсть,01:26:01
потому что я знаю много людей, которые занимаются01:26:03
тем, чем они01:26:04
увлечены,01:26:06
но на самом деле лишены смысла и цели в01:26:08
своей жизни,01:26:09
потому что они01:26:10
не превратили это в служение. Расскажите мне01:26:12
несколько историй о том, как01:26:15
монахи используют цель и служение. это01:26:18
то, что служение01:26:20
часто встречается в книгах, в01:26:22
чем сила служения, и как01:26:24
мы можем, не посещая ашрам, как мы можем01:26:28
использовать свои сильные стороны и действительно придать им01:26:30
цель и смысл,01:26:32
да, это01:26:33
одна из самых важных вещей в служении01:26:35
В ашраме служение является частью01:26:37
вашей повседневной жизни, поэтому у вас нет выбора,01:26:40
служить вам или нет, и01:26:42
это действительно отличный образ жизни,01:26:44
потому что вы практически сталкиваетесь со множеством01:26:46
различных видов служения, поэтому некоторые из01:26:48
них будут приготовление пищи для бездомных01:26:51
или детей из малообеспеченных семей, у которых нет01:26:53
доступа к горячей пище, некоторые из них01:26:55
будут строить устойчивые деревни,01:26:57
внутри которых люди смогут жить, а01:26:59
жители деревни смогут найти дом и экономику,01:27:01
так что вы всегда будете готовы делать01:27:04
что-то для других, но вот если бы я01:27:06
спросил монаха, почему мы это делаем,01:27:09
что бы01:27:10
они ответили, потому что я считаю, что нужно01:27:13
увидеть, как можно быть полезным01:27:17
другим, поэтому далай-лама, вероятно, вкладывает в себя01:27:19
лучшее, для чего01:27:21
мы действительно рождены помогайте другим,01:27:23
и если мы не можем им помочь, по крайней мере, не01:27:25
причиняйте им вреда,01:27:26
и для меня это действительно подводит итог:01:27:29
мы рождены, чтобы помогать другим, мы01:27:31
рождаемся с разными дарами, с разными01:27:33
гениями, с разными талантами, чтобы01:27:36
улучшить жизнь о других,01:27:37
и вопрос, который я всегда получаю от01:27:39
кого-то из аудитории, кто хочет задать01:27:41
мне неловкий вопрос, будет, и01:27:43
всегда есть один правильный, и поэтому01:27:45
человек скажет: «Ну, сойка, как01:27:46
кто-то, у кого ничего нет в Индии или01:27:49
Африке, делает это как кто-то» в01:27:51
трущобах или в01:27:54
деревне, и они01:27:55
всегда придираются к Индии и Африке, я не01:27:57
говорю об этом, и я отвечу: «Нет, но01:27:58
это не для них, с кем я говорю». аудитория,01:28:02
имеющая01:28:03
образование, имеющая ресурсы, имеющая01:28:07
сеть контактов, как будто я говорю с людьми, которые01:28:09
могут изменить ситуацию, поэтому любой, кто находится01:28:11
в этой области общества,01:28:13
несет ответственность, поэтому все, что01:28:16
вам дано в жизни, вас рассматривают как01:28:18
хранитель01:28:20
и способ, которым вы лучше всего заботитесь о нем, заключается в том,01:28:22
что вы используете его в служении01:28:23
другим, и это очищает вас от01:28:26
привязанности к нему и ощущения,01:28:29
будто оно на самом деле съедает вас заживо01:28:32
и питает ваше эго,01:28:34
а не вас сейчас быть очищенным и01:28:36
очищенным от богатства, успеха, славы, статуса01:28:39
или времени,01:28:41
или чего-то еще, у вас есть энергия, и01:28:43
вы теперь используете ее для высшей01:28:44
цели, и вот что они сказали бы, они01:28:46
сказали бы, что это высшая причина01:28:48
использования того, что мне дано01:28:51
в служение другим, что бы вам ни01:28:52
дали,01:28:53
там есть пара вещей, давайте01:28:55
посмотрим, смогу ли я добраться до них обоих, так что в одной01:28:56
книге вы говорите о01:28:58
ком-то,01:29:01
мать или что-то в этом роде, она была женщиной, она01:29:03
вышла замуж в 12 лет, она заканчивает у нее01:29:06
много детей, она подвергается насилию, да, и01:29:09
в какой-то момент она беременна, он сажает01:29:11
ее в коровник, она рожает в коровнике,01:29:12
перевязывает пуповину камнем,01:29:15
а потом уходит и живет на01:29:17
улице, теперь это кто-то у которой01:29:19
нет ничего, ничего, да, но все же в01:29:21
конечном итоге она находит радость в том, что может, и01:29:24
она начинает просить других людей, да,01:29:27
потому что она видит, как тяжело01:29:29
приходится другим людям, поэтому, когда вы рассказываете01:29:30
эту историю, вы знаете, что люди01:29:32
пытаются что-то вроде прижать вас так, как будто01:29:33
вы знаете, что на01:29:35
самом деле может сделать01:29:37
даже самый низший из низших, потому что в человеческом состоянии есть что-то настолько01:29:39
укоренившееся, что01:29:40
неврологически вы будете01:29:42
вознаграждены за помощь кому-то01:29:44
любым способом, даже если все, что вы можете01:29:46
ему предложить, это улыбка там действительно похожа01:29:49
на неврологическую петлю обратной связи, которая01:29:51
очень мощная, да, ее зовут Синдху01:29:53
Тай Сакпал,01:29:55
и о, ее история просто душераздирающая,01:29:58
как будто эта история должна быть фильмом, может быть,01:29:59
нам нужно превратить ее в документальный01:30:01
фильм, потому что эта история в01:30:04
буквальном смысле, как вы это описали, как будто она01:30:07
беременна, ее выгнали из дома,01:30:10
муж издевается над ней, пока она01:30:12
беременна, она затем рожает на01:30:14
улице, как вы сказали, перерезает ей01:30:16
пуповину камнем,01:30:18
а затем продолжает строить приют01:30:21
и01:30:22
позволяет своему мужу, которого в конечном итоге01:30:23
забирают на улице, в ее приют01:30:26
как одного из сирот, а не как ее мужа,01:30:29
я имею в виду, что это умопомрачительная история,01:30:32
и она реальна, и она просто милая01:30:34
старушка, и она сделала это не как01:30:36
личное бренд или нравится, ты знаешь, что она01:30:38
не это не ее видео, она такая же, как01:30:40
суши, и для меня это01:30:43
такое прекрасное напоминание для всех нас, что01:30:45
даже когда ты чувствуешь, что тебе01:30:47
нечего дать, у01:30:49
тебя все еще есть что-то давать,01:30:51
и я думаю, что это одна из наших проблем:01:30:54
мы не знакомимся с достаточным количеством историй,01:30:58
мы не сталкиваемся с достаточным количеством этих01:31:00
удивительных историй о невероятных человеческих01:31:02
подвигах, и именно поэтому книга полна01:31:05
историй других людей, а не только моих, о01:31:07
людях, которые вдохновляй меня каждый раз, когда я испытываю01:31:08
боль, я думаю о синдхутае, именно01:31:11
это подталкивает меня,01:31:13
да, для меня это01:31:18
был прекрасный пример того, что ты01:31:19
прямо говоришь в книге, и это01:31:22
ответ - всегда служение, ты такой,01:31:24
какой бы ты ни был не нужно рассказывать мне, в чем01:31:25
проблема, ответ - обслуживание, да, например,01:31:27
если у вас плохой дневной сервис, вы01:31:28
знаете, если вы выигрываете сервис, это похоже на то,01:31:30
что бы ни происходило на сервисе, это то,01:31:32
что заставит вас,01:31:34
я не не знаю, сказали ли вы, что мне лучше, но01:31:35
я именно так это интерпретировал, когда01:31:37
думал об01:31:39
одной из вещей, о которых вы немного говорите01:31:40
о радости, но я бы сказал, что01:31:43
скрытый смысл всей книги для01:31:44
меня был: эй, все читающие это, у вас01:31:46
есть обезьяний ум, и этот обезьяний ум01:31:48
действительно усложняет задачу, ты можешь01:31:50
побеждать, ты можешь иметь все, и01:31:51
ты сравниваешь себя с кем-то01:31:52
другим, и это тянет тебя вниз, или ты01:31:54
можешь делать это по неправильным причинам,01:31:55
поэтому это просто кажется каким-то мрачным и противно,01:31:57
и это похоже на то, что ты такой, будто я даже не01:31:59
выношу суждения по этому поводу, я просто говорю, что01:32:00
знаю, как работает человеческий разум, и01:32:02
поэтому я знаю, с чем люди будут01:32:04
бороться, потому что я боролся и01:32:05
продолжаю бороться, и01:32:09
отчасти это просто признание01:32:11
человеческого состояния01:32:12
и подход к нему с такой точки зрения, что я могу01:32:15
просто предсказать, что где бы вы ни находились, если01:32:19
вы склонитесь к служению, это01:32:21
изменит ситуацию, но что мне нравится, так это01:32:23
угол наклона в служение с01:32:24
уникальными для вас навыками, которые01:32:27
стали действительно мощными. Мне бы хотелось услышать01:32:29
момент, когда01:32:31
вы обращаетесь за советом, потому что вы думаете, что01:32:34
не уверены, что мне01:32:37
суждено оставаться в ашраме,01:32:39
и какие советы вы получаете и как ты как01:32:41
бы переосмысливаешь свою собственную личность, когда01:32:45
переходишь, да, так что это странно01:32:47
звучит, но стать монахом01:32:49
было моей самой большой мечтой, когда я рос в01:32:51
тот период времени, когда я стал монахом 18, о котором01:32:53
мы говорили в прошлый раз я был01:32:55
здесь, и это стало похоже на мою личность01:32:59
с 18 до 22, а затем с 22 до 25, когда я01:33:02
жил монахом, так что похоже, что это было01:33:03
моей личностью в течение семи лет, по крайней мере, в01:33:05
моем сердце, в моей голове,01:33:07
и так, когда вы доберетесь до конец01:33:09
пути к самосознанию, который на самом деле является01:33:12
началом, но вы доходите до01:33:13
его конца, потому что вы говорите: «О, я больше не монах,01:33:16
и я уверен, что вы прошли через01:33:18
подобные вещи, например, о, я я больше не генеральный директор01:33:20
этого01:33:22
права компании, которая делает это, или01:33:24
кто-то другой может пройти через это, я больше не01:33:26
женат,01:33:28
я сейчас в разводе, я больше01:33:29
не одинок, или я не01:33:33
одинок, у меня есть дети, верно, это как мы01:33:36
все проходим через эти01:33:37
изменения идентичности в нашей жизни,01:33:39
и для меня01:33:41
переход от монаха к не быть01:33:42
монахом был самым трудным переходом, который я01:33:45
прошел в то время,01:33:47
и вопрос, который у меня возникает, заключается в том, что у01:33:49
меня есть размышления. о том, кто я на самом деле01:33:52
и каковы мои навыки, каковы мои сильные стороны,01:33:53
какова моя страсть, каково мое01:33:55
сострадание, и я говорю, что хочу01:33:57
поделиться всем этим крутым способом01:33:59
через развлечения, и я люблю фильмы,01:34:01
и в этом суть книги. полно01:34:02
отсылок к поп-культуре, и это то,01:34:04
кем я являюсь и что мне в себе нравится,01:34:08
а потом я ухожу, но это не01:34:09
соответствует тому, чем должна быть монашеская жизнь01:34:12
в священном смысле,01:34:14
и это все равно, что смотреть смотрю в зеркало01:34:16
и говорю: «Ой, как будто мне это не нравится,01:34:18
поэтому, когда я делюсь этим со своим01:34:20
учителем, и мы обсуждаем это,01:34:23
он дает ему совет, и я думаю, что это та01:34:24
часть, о которой вы имеете в виду, он говорит01:34:26
мне, что01:34:28
есть01:34:29
студенты, которые приходят в университет,01:34:33
а затем становятся профессорами,01:34:35
и есть студенты, которые приходят в01:34:36
университет, а затем выходят и01:34:38
становятся предпринимателями01:34:39
или идут работать,01:34:41
и он говорит, что, по вашему мнению,01:34:42
лучше,01:34:43
я типа я имею в виду01:34:44
ни то, ни другое на самом деле. как будто я не могу01:34:46
выбрать, что делает кого-то лучше,01:34:49
и он был просто таким, в этом и01:34:50
суть: вы пришли сюда,01:34:53
некоторые люди остаются в монастыре и01:34:55
становятся старшими монахами и учителями,01:34:58
а некоторые люди выйдут и будут делать то, что01:35:00
они делают снаружи и он уходит, но ни то, ни другое не01:35:02
лучше, и это был самый простой совет,01:35:03
это один из тех советов, что01:35:05
все зависит от человека, который его говорит,01:35:07
а не обязательно от того, что вы слышите,01:35:10
но для меня это просто прояснило мое01:35:12
суждение, у меня была01:35:15
привязанность, которую я если01:35:17
бы я мог быть счастливым и01:35:20
целеустремленным только таким образом,01:35:22
и это действительно то, с чем мы все01:35:24
боремся, сейчас у всех нас01:35:25
есть экран для проектора, который01:35:28
показывает, как должна выглядеть жизнь, чтобы01:35:29
она была счастлива, а затем вниз01:35:31
вот у нас есть реальная версия того, как01:35:34
на самом деле выглядит жизнь, и мы говорим: о нет,01:35:36
они не совпадают это не совпадает01:35:37
это не работает это значит, что я иду01:35:39
в неправильном направлении, самое01:35:40
смешное, что ваша версия01:35:42
не соответствует его вообще не существует, это всего лишь01:35:44
воображение, это виртуальная реальность,01:35:47
и реальность, которую вы испытываете, на01:35:50
самом деле может приблизить вас к01:35:51
этой цели, чем вы даже думаете,01:35:53
но вы просто не хотите идти по этому01:35:55
пути, потому что это не так. выглядеть так, как01:35:56
вы себе представляете, и именно там я был, мне01:35:59
пришлось идти по пути, который, как я01:36:01
не представлял, выглядел как успех,01:36:04
но тогда вопрос в том, как01:36:05
выглядит успех тогда, и он определенно01:36:07
не похож на тот, который вы себе представляете. версия в твоей01:36:08
голове,01:36:09
так что01:36:10
я начал осознавать и искренне01:36:12
верю в это,01:36:14
и твое утверждение очень полезно для01:36:16
меня. Три года моей жизни в01:36:18
качестве монаха были похожи на обучение в01:36:20
монашеской школе,01:36:21
а последние семь лет были01:36:23
экзаменом01:36:24
и все в этой книге — это то,01:36:26
что я пробовал и тестировал за последние01:36:28
семь лет. Я выучил это в школе,01:36:30
но я проверил это на практике01:36:33
и делюсь только тем, что за последние01:36:35
семь лет мне идеально помогло01:36:37
почувствовать себя.01:36:38
я именно там, где мне нужно быть, это01:36:40
не значит, что у меня нет выходных,01:36:42
это не значит, что я все время счастлив,01:36:43
это не значит, что я не01:36:44
злюсь, это не так. это означает, что я не01:36:45
расстраиваюсь, но иду в том направлении, в котором01:36:48
хочу идти. Я01:36:51
спрашивал себя, что мне нужно01:36:53
сделать, чтобы разбогатеть,01:36:55
и это меня очень расстроило,01:36:59
поэтому я изменил вопрос01:37:02
и начал спрашивать,01:37:03
что бы я делал и любил01:37:06
каждый день,01:37:08
даже если бы терпел неудачуОписание:
It’s not ground breaking news that the world around you is super loud. Hearing your own thoughts and recognizing your own inner voice is near impossible if you don’t have a regular practice in place. With the right tools, the right resources and the right mindset you can turn down the external noise and increase your self-awareness. Jay Shetty, former monk, best-selling author and podcast host, recommends that you start by changing your circle of people and refining your ‘why’. Having lived the life of a monk there are experiences and resources Jay shares that are super simple but serious work to implement. Turning inward to become more self-aware and begin to develop the mental muscle you need to start forming your passion, your meaning and your purpose is a lot of work well worth the effort. Whether your passion is developed through pain or compassion, this episode is your sign to do the internal work needed to quiet society and chaos and learn from your higher self. “I am not what I think I am, and I am not what you think I am. I am what I think you think I am.” -Charles Horton Cooley Check out Jay Shetty’s book, Think Like A Monk: SHOW NOTES: 0:00 | Introduction to Jay Shetty 0:08 | Master Your Self Awareness 20:01 | Nobody Shares This Lesson 44:28 | Find Your Purpose 1:04:09 | To Think Like a Monk QUOTES: “Being able to reflect and observe the different voices inside of us is a great place to start your self-awareness because the biggest challenge for most of us is that we don’t know what we’re listening to.” [2:40] “The problem is we have a list for the one that we want and we don’t have a list for what we need to become, and I don’t mean become to attract, I mean become to just be. Just get to know yourself.” [15:33] “We think that when we’re full, we’re safe. Our ego makes us believe that when you’re full, when you think you know is all, that’s when you’re safe. The craziest thing is that’s when you are at your weakest.” [26:26] “We need to have the awareness of developing the emotional skills that our parents didn’t have.” [32:33] “The first step is just opening yourself up to new experiences and new role models.” [53:43] “We live in this perception of a perception of ourselves, hence my identity is what my parents think I should be.” [54:28] “Your passion is for you, your purpose is for others. Your passion makes you happy, but when you use your passion to make a difference in someone else’s life, that’s a service, that’s a purpose.” [1:03:52] “You have to seek the love and the beauty in what you want in what you have now.” [1:13:38] Follow Jay Shetty: Website: https://www.jayshetty.me/ Podcast: https://www.jayshetty.me/podcast Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbV60AGIHKz2xIGvbk0LLvg
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "The BIG REASONS You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Jay Shetty"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "The BIG REASONS You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Jay Shetty" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "The BIG REASONS You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Jay Shetty"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "The BIG REASONS You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Jay Shetty" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "The BIG REASONS You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Jay Shetty"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "The BIG REASONS You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Jay Shetty"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.