background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Cupping Therapy Tutorial"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

cupping
therapy
cupping therapy
acupuncture
holistic
health
eastern
medicine
functional
tutorial
how to
do it yourself
DIY
TCM
chinese medicine
detox
detoxification
healthy
athletic recovery
sports health
hand pump
plastic cups
sports therapy
injury
recovery
circulation
lymphatic
drainage
immune
immunity
muscle
tension
pain
relief
ryan
monahan
dr. ryan monahan
back
neck
shoulder
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
хорошо, сегодня я покажу Сидни, как
00:00:03
выполнять базовую работу по перекрытию
00:00:06
спины, поэтому у нас есть насос и чашка.
00:00:10
Это ручной насос, создающий всасывание,
00:00:13
а это чашка.
00:00:15
Здесь есть сопло, через которое проходит воздух.
00:00:18
создавая присасывание на спине, вы
00:00:20
загружаете чашку в насадку,
00:00:22
сильно нажимаете на нее, а затем она загружается, поэтому
00:00:26
первое, что мы собираемся сделать, это найти
00:00:28
анатомические структуры спины, чтобы у
00:00:31
вас был позвоночник здесь и
00:00:34
позвоночник лопатки, здесь вы не хотите проходить
00:00:37
через кости, поэтому найдите эти два
00:00:39
места и поместите чашку прямо в
00:00:41
центр, чтобы она уже была загружена, а
00:00:43
затем установите ее на это место, когда
00:00:45
чашка осторожно держит ее и делает пять, чтобы десять
00:00:49
насосов два три четыре пять шесть семь
00:00:53
сделают семь, затем возьмите чашку, поверните
00:00:56
ее и снимите, а затем
00:00:59
потяните, чтобы убедиться, что она плотно прилегает, и
00:01:03
именно так вы делаете чашку, когда добираетесь до
00:01:08
следующей чашки, которую хотите. чтобы убедиться, что
00:01:11
между чашками есть расстояние в несколько дюймов,
00:01:13
потому что кожица будет втягиваться в
00:01:14
чашку, и вы не хотите, чтобы они были прямо друг на
00:01:16
друге, поэтому снова загружаете чашку
00:01:18
в ручной насос, убедитесь, что она
00:01:21
там плотно, проверьте для проверки позвоночника
00:01:24
на наличие любой другой костной структуры по пути
00:01:30
мы делаем семь накачек прямо сейчас, вы
00:01:32
можете сделать больше, просто зависит от
00:01:34
уровня комфорта человека, которого вы держите
00:01:35
баночкой, от пяти до десяти обычно хороший
00:01:37
диапазон, и убедившись, что он
00:01:41
там плотно прилегает, а это так, мы просто
00:01:44
продолжаем двигаться вниз по параспинальным мышцам
00:01:46
спины, которые дают большинству людей
00:01:49
наибольшее напряжение в спине, проверяя
00:01:52
позвоночник, а затем мы переходим к ребрам, вот здесь
00:01:54
можно пройти, и пара
00:01:58
дюймов здесь вниз, в
00:02:07
поясницу, сюда ребра, пара дюймов, проверяем, не
00:02:12
выходит ли позвоночник из позвоночника, а
00:02:16
затем спускается в крестцовую область,
00:02:20
что действительно полезно, если вы не
00:02:23
беременны, противопоказано для
00:02:24
беременности, поэтому не делайте этого крестцовая область,
00:02:27
если вы беременны, и она как бы
00:02:29
налетает сюда, поэтому вам нужно найти
00:02:30
хорошее место, чтобы сделать это за пределами позвоночника, а у
00:02:41
многих людей наблюдается напряжение в верхней части спины, поэтому
00:02:44
вам снова нужно проверить позвоночник
00:02:45
здесь, в следующий раз. Многие люди здесь испытывают большое
00:03:00
напряжение, поэтому вам нужно добиться
00:03:24
отсасывания,
00:03:25
подходящего для той области, которую вы делаете,
00:03:28
а затем убедиться, что волосы не
00:03:30
мешают, потому что, если
00:03:32
под чашкой есть волосы, всасывание не так хорошо
00:03:35
поэтому я как бы подтягиваю волосы вверх и убираю
00:03:37
их в сторону, убираю чашку с
00:03:39
позвоночника и тогда, может быть, здесь тоже меньше комков,
00:03:42
может быть, пять, потому что шея
00:03:45
довольно чувствительна, поэтому последние два места, которые
00:03:48
мы собираемся сделать, находятся на Вот лопатка,
00:03:52
которая представляет собой что-то вроде треугольной формы, которую вы
00:03:55
хотите сделать, и именно так вы обхватываете одну
00:04:18
сторону тела. Я передам ее
00:04:21
Сидни, теперь она попробует,
00:04:27
хорошо, поэтому я хочу проверить прямо здесь,
00:04:30
да почему бы тебе сначала не загрузить чашку,
00:04:32
просто чтобы она была готова к работе, а потом
00:04:35
да, проверить позвоночник и
00:04:37
границу лопатки, здесь
00:04:40
идеально, да, немного более полная помпа, да,
00:04:45
окей, как полностью, да, так что ты
00:04:48
получишь хорошая сила рук благодаря этому,
00:04:50
о да, так что это выглядит довольно хорошо, да,
00:04:53
идеально, да, держите чашку,
00:04:55
открутите ее, это совершенно правильно,
00:05:03
поэтому сначала загрузите чашку, не хотите
00:05:05
прижимать чашку к человеку, просто
00:05:07
аккуратно поставьте ее на место немного больше от
00:05:10
позвоночника, так что почувствуйте, как располагаются шипы
00:05:14
между ними, здесь все в порядке, сэр, вот
00:05:36
здесь, идеально, да, обязательно отходите,
00:05:40
как будто она делает пару дюймов между
00:05:41
манжетами, чтобы у них было пространство, когда
00:05:44
кожа втягивается, отлично, это красиво легко
00:05:56
не то, что я хотел бы гораздо больше сделать это
00:05:58
на самом деле, поэтому мы спускаемся с ребер,
00:06:03
здесь немного больше ткани, меньше
00:06:05
костей, вот здесь у многих людей
00:06:08
болит поясница, мышца каула, так что это
00:06:10
отличное место, чтобы сделать это правильно, да, это
00:06:16
своего рода сакральная область, действительно
00:06:20
замечательное место, если вы
00:06:21
снова не беременны, не делайте этого, если вы
00:06:23
беременны, хорошо, отлично, так что давайте вернемся
00:06:36
сюда, там много костей, да, верно
00:06:42
здесь идеально,
00:06:47
это как трудно любить рэп, да, ты нанят, окей,
00:06:53
окей, давай сделаем ей трапецию красиво,
00:06:58
окей, вот эту, которую я могу, я должен схватить
00:07:01
первым, точно
00:07:03
нет, она здесь узкая, да, большинство людей,
00:07:06
это когда люди много держат
00:07:07
натяжения, чтобы вы могли получить другой угол,
00:07:08
было бы хорошо, как здесь,
00:07:18
думаю, я понял, да, хорошо, давайте сделаем, поэтому
00:07:24
мы воспользуемся чашкой поменьше, хорошо,
00:07:26
вы можете найти ее подходящего размера для
00:07:28
шеи, над которой вы работаете мм-хм,
00:07:31
пробел, я так поздно здесь, да, и
00:07:36
убедитесь, что это не по позвоночнику, это как будто
00:07:37
идеально прямо здесь, и вы просто говорите то, что
00:07:51
человеку удобно, как
00:07:52
вы себя чувствуете, Монтана, хорошо, да, чтобы вы могли
00:07:56
проверить у них и посмотрим, как они себя
00:07:57
чувствуют,
00:07:58
да, первые пару минут
00:08:00
будут самыми напряженными, так как будет много
00:08:02
напряжения и давления, но,
00:08:05
вероятно, через 2–3 минуты это действительно
00:08:07
рассеется, и эти люди начнут чувствовать себя хорошо,
00:08:09
хороший вопрос, обычно я задаю
00:08:13
10 до 15 минут да, так что вы находите
00:08:18
границу позвоночника лопатки,
00:08:20
а затем прямо посередине, где все
00:08:40
да супер легко вот здесь это
00:08:43
совершенно правильно да окей окей вы захватываете
00:08:50
вы захватываете это потрясающе Монтана
00:08:52
вырезана правильно и это Таким образом, многие
00:08:56
преимущества банок связаны с
00:08:58
опорно-двигательным аппаратом, они улучшают
00:09:00
кровообращение, приносят свежую, насыщенную кислородом
00:09:02
кровь к мышцам, очищают кровь от
00:09:05
старых токсинов, клеточного мусора
00:09:08
через лимфатическую систему,
00:09:12
вы чувствуете себя легче, снимаете мышечное
00:09:14
напряжение, с которым я могу помочь. всякие
00:09:16
вещи и дает нам отличный стимул для
00:09:19
иммунной системы, так что вы можете сделать это дома
00:09:23
самостоятельно, это очень легко, у вас будут
00:09:25
отметины, обычно некоторые темные, неясные
00:09:30
фигуры зависят от человека, иногда
00:09:32
они темнее других, вот это
00:09:33
Гемолиз Отто, который представляет собой
00:09:35
разрушение старых эритроцитов и
00:09:37
привлечение свежих эритроцитов,
00:09:38
и эти следы могут длиться от 5
00:09:42
дней до 2 недель, это просто зависит от
00:09:44
человека, находящегося в кровообращении, и вы можете делать
00:09:47
банки, вы знаете, вроде как часто, как вы
00:09:50
хотите, но, может быть, раз в неделю или две,
00:09:52
это хорошо, может быть, раз в месяц, или, если
00:09:55
у вас острая травма, это здорово,
00:09:56
чтобы помочь процессу заживления,
00:09:59
он находится в течение 10 минут, мы
00:10:02
действительно их снимем легко сделать, и это
00:10:04
действительно приятно, эти маленькие насадки, вы
00:10:06
вытягиваете этот шарик вверх, давай, а затем ты
00:10:09
слышишь звук, давление воздуха
00:10:12
снижается, и тогда ты можешь просто снять
00:10:14
чашку. Вау,
00:10:15
так приятно делать это все
00:10:17
одновременно, правда быстро,
00:10:21
да, вау, окей, а потом ты просто снимаешь наручники,
00:10:25
я решаю, и все готово, и это
00:10:28
наручники

Описание:

Dr. Ryan Monahan demonstrates an overview in the basics of cupping the back, neck and shoulders. Filmed by Adrian Rojas Elliot Assisted by Sydnie Marie Miller Modeled by Montanna Gillis www.peacefulmountainmedicine.com Instagram: @dr.ryan.monahan

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Cupping Therapy Tutorial"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Cupping Therapy Tutorial" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Cupping Therapy Tutorial"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Cupping Therapy Tutorial" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Cupping Therapy Tutorial"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Cupping Therapy Tutorial"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.