background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №5."

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Предыдущее видео: 41. Kick with Right Heel. Yòu dēng jiăoСледующее видео: Практика с Бадюком: Реальный Вин-Чун
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Теги видео
|

Теги видео

шест
посох
гунь
как крутить шест
вращать шест
палка
как круто крутить палку
боевые искусства
ушу
кунгфу
гунфу
восточныеединоборства
грифон
Юрий Павлович
спорт
хобби
здоровье
разминка
ловкость
реакция
упражнения с шестом
упражнения с посохом
красиво вращать шест
досуг с пользой
как крутить палку
как крутить палку как ниндзя
как научиться вращать палку
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:05
[музыка]
00:00:10
друзья
00:00:11
чувствоваться с вами школа боевых
00:00:14
искусств он и я ваш картавый шельфу юрий
00:00:18
павлович
00:00:19
сегодня как вы уже догадались о привет у
00:00:22
меня в руках наконец-то продолжение техник начнем
00:00:25
важнее шестом белиз посохом сегодня
00:00:29
объяснишь вместо 5 упражнений пятый
00:00:31
способ
00:00:32
круто и красиво вращать 6 ну давайте ка
00:00:36
сразу к делу посмотрим на отжал что это
00:00:38
за упражнение как на но были
00:00:54
вот такое упражнение достаточно красиво
00:00:58
и на самом деле не так сложно если
00:01:00
разобраться как белым парнем к ним
00:01:02
давайте опускаясь детально и медленно
00:01:05
вам сник и вас научить этому упражнению
00:01:09
вы что-то начало нам важно уметь
00:01:12
выполнять а публичное обращение перед собой если
00:01:16
вы уже свалит упражнение замечательно
00:01:18
можно двигаться дальше из-за не освоили
00:01:21
пожалуйста посмотрите видео гол который
00:01:23
я записал которым я подробно объясняю и
00:01:25
обучаю этому вращению двигаться в тоже
00:01:29
если мы освоили можно двигаться дальше
00:01:32
момент когда у нас 6 находится когда мы
00:01:35
пытаемся сверху мы уходим и год за спину
00:01:38
обратить внимание движение большим
00:01:40
пальцем для наружу затем я рукой делаю
00:01:43
восьмёрочку сбоку все про удачу большим
00:01:45
пальцем вниз и за спиной другой вход
00:01:48
ловлю большим пальцем вверх тамбовского
00:01:53
вашу склону и не спешу сначала я
00:01:57
полностью вас кучеру кисть и мы
00:02:00
и сам идут на себя 6 выполняя угощения
00:02:04
другую хватаюсь ветку и большим пальцем
00:02:08
уложу
00:02:09
сторону сверху вниз право начнут jq
00:02:13
восьмерочку
00:02:14
за спину перед базилики уложу сторону
00:02:18
вращала борща обещаю под к не подниму
00:02:21
весь не цвет воды не знаешь подниматься
00:02:23
вверх и не отсюда от выполняем движение
00:02:26
под вес сверху вниз и затем кого вот
00:02:30
перца и словом равен 0 и перехватил
00:02:40
покажу на всякий случай как это выглядит
00:02:42
со спины у вас большим пальцем вниз
00:02:49
затем канала хочу
00:02:51
и большую прочность и нового трубы же по
00:02:53
себе обладают
00:02:54
поймали сторону губки или вышибаешь
00:03:00
вкусу совместный здесь поднялся вверх и
00:03:01
перед собой
00:03:03
вращение и перехват
00:03:16
вот как то так в принципе ничего
00:03:19
сложного но потребуется время чтобы
00:03:21
жизнь стали более естественно и более
00:03:24
пластичны и гармоничный не торопитесь
00:03:26
делайте медленно аккуратно уделить этому
00:03:29
время и потихонечку гус за меня счете
00:03:33
замечать что у вас начинает получаться
00:03:35
главное не спешить и быть внимательным
00:03:38
какие 10 важные моменты ну в первую
00:03:41
очередь да техника безопасности когда мы
00:03:44
вращаем 6 перед собой старается держать
00:03:47
на расстоянии от себя вот здесь если мы
00:03:50
вращаем 6 рядом с собой я уже говорил
00:03:53
снова повторюсь есть высокий цоколь
00:03:55
вероятность чтобы задеть и себя по ноге
00:03:57
или по голове
00:03:59
особенно на высокой скорости поэтому я
00:04:02
обращаю перед собой руки у меня почти
00:04:04
что прямые и когда я уже 6 за спину 2 в
00:04:07
момент чтобы не бить себя по голове за
00:04:09
спиной били по ногам
00:04:10
я пишу 6 взглядом с собой а то женскую
00:04:13
получается позволяет гибко смех лук
00:04:15
подальше моего тела в моей спины есть
00:04:21
перед собой и здесь подальше
00:04:25
это кстати очень полезно и для
00:04:28
подвижности ваших плечевых суставов
00:04:31
мышцы лучше работают и гибкость ваших
00:04:35
клуш развивается вот таким вот тогда
00:04:39
есть шанс точнее шансов что вы попадете
00:04:42
шестом сами по себе хотя и . но не
00:04:45
избежать это нормально тоже этого
00:04:47
пугайтесь ну что еще важно для того
00:04:53
чтобы было попроще на начальном этапе вы
00:04:55
может не спешить перехват больше с когда
00:04:58
вы уже берега спины вот здесь перед тем
00:05:02
как вести его дальше вы можете неск раз
00:05:04
прокрутить дион и только затем вводить
00:05:07
за спину повозка кутили достроились и
00:05:11
увели за спину
00:05:20
и уже потом можно делать без дыма река
00:05:24
паузы слитно
00:05:33
вот так друзья я надеюсь было понятно
00:05:36
постарался показать медленно и детально
00:05:39
как-то не выполняется теперь много
00:05:41
зависит от вас и я знаю вверх что у вас
00:05:43
все получится главное перед себя
00:05:46
терпеливо и постоянно тренироваться
00:05:49
пускай по чуть-чуть
00:05:50
но регулярно и успех не заставит себя
00:05:52
долго ждать
00:05:53
желаю вам удачи желаю вам приятных и
00:05:56
продуктивных тренировок
00:05:57
ну и до новых встреч друзья пока

Описание:

Доброго времени суток, друзья! Вашему вниманию видео-урок, посвящённый новому эффектному способу вращать шест! Это пятое упражнение и оно на первый взгляд чуть сложнее предыдущих упражнений. Но если вы будете внимательны, не будете спешить и будете терпеливы, то у вас обязательно получится научиться этому красивому упражнению! Перед тренировкой обязательно разомнетесь, дабы избежать травмы и чтобы процесс обучения шёл более эффективно. Приятного просмотра и продуктивных тренировок, друзья! Поддержка канала и его автора! :) Карта РНКБ: 2200 0202 1682 5127 Яндекс Кошелёк (YooMoney): 410013906169979 Кунг Фу Грифон.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №5."?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №5." выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №5."?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №5." на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №5."?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №5."?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.