Описание:
Стресс бывает разный и разного уровня. Многие ожидают от себя, что должны молниеносно реагировать на стрессовое событие, и что есть четко правильная и неправильная реакция на стресс. Что не совсем правда. Очень важно понимать и знать себя, свой организм и тело. Ведь чем больше вы себя знаете, тем меньше вы сами себя стрессуете дополнительно. А как помочь себе во врем стресса вы узнаете из ролика. Если вы хотите выразить благодарность за мой труд и поддержать существование канала вы можете так: 1) Перевод на карту: 5375411501254218 (monobank) Галина Г, https://send.monobank.ua/3gNiynjid 4731185617800278 (privatbank) Гладка Галина, 2) Перевод на PayPal : [email protected], или через приложения Paysend (Europe), Transferwise (USA, Asaia) 3) Перевод на крипто кошелек 1248ZR9pEQErLQrxcYzRzLmCEUDfpuWcsN - Bitcoin 0x895741b7ac4baa4b8dbedf0eeaf86c2aafb848a1 - Etherium. 4) Если вы находитесь в России, можете совершенно безопасно поддержать канал через Patreon https://www.patreon.com/gladkopojizhni Тайминг: 01:33 Стресс 03:09 Реакции на стресс 05:27 Застрявание в стадии отрицания 17:00 Что может помочь снизить уровень стресса ______________________________________ Подписывайтесь на мои соц.сети! Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser FB: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Telegram: https://t.me/gladkopojizni Ассоциация Психологического Здоровья и развития в Украине: https://u.to/D3VbGw
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.