background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "MAE Workout Explainers - Step Ups"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

mae
workout
explainers
step
ups
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:04
Мне нравится эта тренировка, это одна из тех
00:00:07
тренировок, где она как бы
00:00:10
подкрадывается к тебе. Думаю, я бы сказал, что ты
00:00:12
начинаешь с разминки,
00:00:14
разогреваешься, переходишь в парную четвертую зону
00:00:16
усилия, а затем вы будете
00:00:19
увеличивать уровни выходной мощности в Зоне, и по мере
00:00:23
этого вы будете снижать частоту вращения
00:00:25
педалей, поэтому сначала сделайте несколько
00:00:27
интервалов в третьей зоне со скоростью около 80
00:00:30
об / мин с восстановлением между ними, а затем в
00:00:33
четвертой зоне. такая же продолжительность, но с
00:00:36
немного более низким темпом педалирования 75, а
00:00:39
затем финал будет на уровне пятой зоны. То
00:00:43
же время, но с еще более низким темпом педалирования.
00:00:46
70 об/мин это действительно помогает
00:00:49
вам набирать все больше и больше
00:00:52
мышц, создавая эти усилия.
00:00:54
на повышении уровня также, чтобы вы также
00:00:56
тренировали свое тело, способность
00:00:58
становиться быстрее и прилагать больше
00:01:00
усилий, прилагая усилия,
00:01:02
будь то тренировка или гонка, это
00:01:05
также поможет вам научить вас темпу, как
00:01:08
ничто другое. отличная тренировка
00:01:10
[Музыка]

Описание:

На этой странице вы можете по ссылке скачать медиафайл «MAE Workout Explainers - Step Ups» максимально возможного качества БЕЗ каких-либо ограничений на количество загрузок и скорость скачивания.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "MAE Workout Explainers - Step Ups"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "MAE Workout Explainers - Step Ups" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "MAE Workout Explainers - Step Ups"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "MAE Workout Explainers - Step Ups" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "MAE Workout Explainers - Step Ups"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "MAE Workout Explainers - Step Ups"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.