Скачать "Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ"

"videoThumbnail Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ

FaceGo Проблемная зона "глаза"

FaceGo Проблемная зона "глаза"

Канал: Jenya Baglyk Face School

FaceGo: Мимическая карта вашего лица

FaceGo: Мимическая карта вашего лица

Канал: Jenya Baglyk Face School

КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК, гимнастика для лица и самомассаж

КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК, гимнастика для лица и самомассаж

Канал: Oksana Levina, beauty and health coach

6 лучших упражнений от второго подбородка 🔥

6 лучших упражнений от второго подбородка 🔥

Канал: Dr. Berg - официальный русскоязычный канал

Забытые упражнения против морщин! Упражнения от морщин вокруг глаз. Омоложение лица

Забытые упражнения против морщин! Упражнения от морщин вокруг глаз. Омоложение лица

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+

3 упражнения для худого лица

3 упражнения для худого лица

Канал: Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица

Как быстро убрать мешки и отёки под глазами. Упражнения от мешков под глазами

Как быстро убрать мешки и отёки под глазами. Упражнения от мешков под глазами

Канал: Инна Сушкова

верьёмина

Антонина Верьёмина

фейсбилдинг

как убрать второй подбородок

второй подбородок

как избавиться от второго подбородка

упражнения для лица

двойной подбородок

гимнастика для лица

массаж лица

как похудеть в лице

как убрать двойной подбородок

обвисший подбородок

как убрать подбородок

в домашних условиях

упражнения для подбородка

лицо

мышцы лица

красота

омоложение лица

упражнения

подбородок

самомассаж лица

тренировка для лица

фитнес для лица

похудение

фитнес

спорт

00:00:02

на моём канале вильямина сегодня я хочу

00:00:05

поделиться с вами действительно

00:00:07

эффективной тренировкой которая поможет

00:00:09

вам убрать второй подбородок сделать

00:00:11

линию нижней челюсти более чёткой и

00:00:14

красивой а также привести кожу шеи в

00:00:17

тонус и разгладить складки перед началом

00:00:19

обязательно Ставьте лайк под Это крутой

00:00:22

и полезное видео и не забывайте писать в

00:00:24

комментариях ваши результаты я регулярно

00:00:27

получаю от вас приятные сообщения о том

00:00:30

как хорошо вам помогли мои тренировки

00:00:32

для лица и наконец-то я рада представить

00:00:35

вам мою новую полноценную программу для

00:00:38

лица на 2 недели в неё входит тренировки

00:00:41

для лица с проработкой всех зон и

00:00:44

потрясающая

00:00:46

йога для осанки всего тела чтобы усилить

00:00:48

эффект а также очень много полезной

00:00:51

информации о Face фитнесе в мышцах лица

00:00:54

добавках для кожи и о многом другом эти

00:00:57

ключевые знания помогут вам работать

00:00:58

эффективно и не навредить себе программа

00:01:02

невероятно удобная все что нужно собрано

00:01:04

в одном месте я сама мечтала о такой

00:01:07

программе чтобы просто открыть готовое

00:01:09

расписание включить видео и уже через 10

00:01:11

минут ты сделала качественный уход

00:01:14

программу Можно проходить бесконечно

00:01:16

закончились две недели можно начинать

00:01:18

заново и результат будет просто отличным

00:01:21

потому что программа остается у вас

00:01:23

навсегда а в честь запуска программы Я

00:01:26

объявляю огромную скидку она будет

00:01:28

действовать только ограниченное время

00:01:30

Поэтому рекомендую поторопиться прямо

00:01:33

сейчас переходите по ссылке в описании и

00:01:35

получите действительно полезную и

00:01:37

эффективную программу для Преображения

00:01:39

вашего лица с доступом навсегда

00:01:45

[музыка]

00:01:47

для первого упражнения фиксируем кожу

00:01:50

шеи внизу на ключицах и выполняем

00:01:52

вращение головой полукругом чувствуем

00:01:55

как тянется кожа на шее

00:02:05

[музыка]

00:02:23

для следующего упражнения выдвигаем

00:02:25

вперёд нижнюю челюсть и поднимаем голову

00:02:28

вверх чувствуем как тянется кожа шеи

00:02:30

возвращаемся в исходное положение и

00:02:33

расслабляемся

00:02:35

[музыка]

00:02:43

огромные

00:02:46

[музыка]

00:02:58

далее смыкаем губы и выполняем вращение

00:03:01

языком по кругу в правую сторону

00:03:04

[музыка]

00:03:33

для следующего упражнения втягиваем губы

00:03:36

внутрь и одновременно с этим напрягаем

00:03:38

мышцу шеи платизму главную мышцу

00:03:41

молодости и красоты

00:03:42

[музыка]

00:04:08

смыкаем губы и выполняем уже знакомые

00:04:11

упражнения вращение языком по кругу

00:04:13

только в этот раз в левую сторону

00:04:18

[музыка]

00:04:43

следующее упражнение птенец поднимаем

00:04:46

голову вверх расслабляем нижнюю челюсть

00:04:48

а затем напрягаем её и закрываем рот

00:04:50

чувствуем работу мышц нижней части лица

00:04:57

[музыка]

00:05:06

[музыка]

00:05:18

далее выполняем щитки подбородка сверху

00:05:21

и снизу От центра к периферии после того

00:05:24

как наши мышцы хорошо поработали очень

00:05:26

важно сделать качественный массаж чтобы

00:05:29

снять лишнее напряжение с мышц и они не

00:05:31

тянули наше лицо вниз Это поможет

00:05:34

сохранить молодость и красоту надолго не

00:05:37

забывайте использовать любой увлажняющий

00:05:39

крем [музыка]

00:05:48

[музыка]

00:05:53

теперь выполним лимфодренажный

00:05:55

разглаживание подбородка четыре раза

00:05:57

вертикально сверху вниз и два раза

00:06:00

горизонтально От центра к периферии

00:06:06

[музыка]

00:06:22

[музыка]

00:06:28

поднимаем голову вверх и продолжаем

00:06:30

работать над нашим красивым подбородком

00:06:33

то же самое несколько вертикальных

00:06:35

разглаживаний и несколько горизонтальных

00:06:39

[музыка]

00:06:49

[музыка]

00:07:03

далее выполним очень классное упражнение

00:07:05

пружинка для кожи шеи двумя пальцами

00:07:08

растягиваем кожу шеи пружинистыми

00:07:10

движениями двигаемся сверху вниз Это

00:07:13

поможет придать коже эластичность и

00:07:15

разгладить складки

00:07:16

[музыка]

00:07:23

[музыка]

00:07:38

далее ладонями аккуратно выполняем

00:07:40

разглаживание шеи от центра в стороны

00:07:43

чувствуем как натягивается кожа

00:07:48

[музыка]

00:07:49

[аплодисменты]

00:07:50

[музыка]

00:07:54

[аплодисменты]

00:08:00

[музыка]

00:08:12

и завершим нашу тренировку энергичными

00:08:16

разглаживаниями сверху вниз Это поможет

00:08:18

нашей коже стать более эластичной и

00:08:21

дольше сохраняет свою молодость

00:08:27

[музыка]

00:08:34

[музыка]

00:08:50

[аплодисменты]

00:08:51

Ну что мы с вами завершили нашу отличную

00:08:55

тренировку для Четкого овала лица и

00:08:57

красивой подтянутой шеи занимайтесь как

00:09:00

можно чаще в идеале каждый день или хотя

00:09:03

бы через день и уже через одну неделю

00:09:06

ваш результат будет потрясающим Мы с

00:09:09

вами встречаемся как раз таки на

00:09:10

следующей тренировке и пока

Описание:

✅ Моя программа для лица: https://veryomina.com/face Авторский курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата! ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym ✅ Мой Дзен: https://dzen.ru/veryomina ✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Мой BOOSTY: https://boosty.to/veryomina ✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook ✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan ✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure ✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Моя программа для лица: https://veryomina.com/face ✅ Моя книга: https://www.chitai-gorod.ru/product/figura-mechty-u-tebya-doma-2867806 По вопросам рекламы: [email protected] Это простая домашняя тренировка для лица (фейсбилдинг) поможет убрать второй подбородок, сделать линию нижней челюсти более четкой и красивой, а так же привести кожу шеи в тонус и разгладить морщины. Плейлисты: РАЗМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=AkJFtrqqR5A ЗАМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=0wW3uPQmuto ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ https://www.youtube.com/watch?v=qLQkOOsFDyY СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6 РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.