background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "АСМР стретчинг / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ Растяжка full body stretching for relaxation ASMR in leggings"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

АСМР
ЛУЧШИЕТРИГГЕРЫ
ASMRTRIGGERS
ТРИГГЕРЫДЛЯСНА
ТРИГГЕРЫДЛЯРАССЛАБЛЕНИЯ
ТРИГГЕРЫДЛЯМУРАШЕК
ASMR3DIO
ASMR
ASMRTOPTRIGGERS
TRIGGERSFORSLEEP
TRIGGERSFORRELAX
TRIGGERSFORTINGLES
асмр
для
сна
муни
мурашек
триггеры
лучшие
расслабления
asmr
mooney
3дио
trigger
triggers
top
relax
tingles
3dio
forsleep
массаж
девушка
грудь
красота
звуки
стерео
stereo
booty
the sounds of the mouth
sweet breath
мур
тк тк
ск ск
звуки рта
макияж
подруга
салонкрасоты
выпускной
makeup
Субтитры
|

Субтитры

00:00:05
обязательно делает упражнения два-три
00:00:08
раза в день спина не будет болеть
00:00:33
наша любимая наклончики
00:00:37
на клоны
00:00:39
в одну сторону делаем наклонники
00:00:44
наклончике к левой ноге
00:00:48
Приветик приветик приветик долго жда
00:00:52
л я уже здесь
00:00:54
с тобой сейчас у нас будет
00:00:58
классная крутая тренировка ты готов
00:01:03
прозвенадцать позаниматься спортом
00:01:05
вместе со мной
00:01:07
Ты заметил Как здесь красиво красиво
00:01:12
настолько
00:01:13
что дыхание
00:01:21
очень очень красиво
00:01:27
Посмотри какой вид здесь открывается
00:01:30
я специально выбрала такую высокую и
00:01:36
красивую точку чтобы здесь такой вид
00:01:40
шикарный открывался чтобы заниматься нам
00:01:43
было еще комфорте еще интереснее с тобой
00:01:49
комфортнее интереснее интереснее
00:01:52
Согласись
00:01:54
согласись
00:01:55
очень здесь красиво
00:02:12
очень-очень много а еще где-то
00:02:16
здесь обезьяны Возможно мы их увидим Они
00:02:19
где-то здесь неподалеку лазят но я слышу
00:02:23
их звуки сейчас
00:02:24
мы с тобой потом посмотрим магические
00:02:28
волшебное место я выбрала для
00:02:32
тренировочки
00:02:40
ты готов
00:02:42
тренироваться
00:02:45
тогда начнем мы с
00:02:49
ми и давай Следи за моими руками с моим
00:02:54
телом чтобы повторять эти упражнения
00:02:59
упражнения упражнения упражнения
00:03:02
только не отвлекайся этими видами ладно
00:03:07
Следи за мной
00:03:11
глубокий вдох
00:03:15
выдох
00:03:20
выдох
00:03:22
глубокий
00:03:24
вдох
00:03:27
выдох отлично
00:03:30
Повторяй за мной ещё раз глубокий вдох
00:03:41
выдох
00:03:42
ты молодец у тебя здорово получается ты
00:03:47
молодец тебя классно получается но
00:03:50
только не отвлекайся хорошо
00:03:53
отлично
00:03:55
начинаем
00:03:57
Мы из головы из шеи
00:04:01
ю в одну сторону
00:04:04
в
00:04:08
перед назад
00:04:09
вперед вперёд вперед
00:04:13
назад
00:04:19
д
00:04:22
Браво
00:04:28
Хорошо теперь берем голову
00:04:35
вот в таком положении наклоняем голову
00:04:40
и другой
00:04:45
разминаем разминаем
00:04:49
состав можешь схватиться двумя руками
00:04:56
и наклонить голову вперед
00:05:04
отлично при этом держи осанку ровно
00:05:08
спину держим ровно ровно
00:05:13
вдох
00:05:15
выдох А какой здесь воздух
00:05:21
даже полной полной грудью
00:05:30
дальше разминаем ручки круговые
00:05:35
движения вперед
00:05:39
можешь двумя руками покрутить
00:05:47
да-да я посмотрю повторяю движения
00:05:54
теперь то же самое назад Повторяй за
00:05:59
мной
00:06:06
отлично двумя двумя двумя ручками двумя
00:06:12
руками
00:06:15
супер супер
00:06:19
от ручки ручки ручки
00:06:23
слышишь
00:06:26
тут разные зверюшки живут
00:06:31
Наедине с природой мы сейчас находимся
00:06:36
это очень волшебно
00:06:38
волшебно волшебно
00:06:42
грехов правда
00:06:46
Давай руки Наталья
00:06:52
круговые вращения
00:06:56
в одну сторону
00:06:58
и в другую отлично
00:07:02
по несколько раз в одно в другую сторону
00:07:04
Готов
00:07:07
с этим все ровненько и
00:07:12
делаем наклонники наклончике к левой
00:07:17
ноге
00:07:19
отлично тянемся максимально
00:07:22
насколько это возможно
00:07:26
и вперед
00:07:33
поставить ножки
00:07:45
к правой ножки тянемся можно
00:07:49
зафиксировать
00:07:54
к левой ножке
00:07:58
над растяжкой конечно нужно будет
00:08:01
немножко
00:08:03
работать
00:08:10
дальше
00:08:12
Соединяем ножки наклоны вперед
00:08:21
медленно аккуратно без резких движений
00:08:32
выдох когда опускаемся
00:08:40
поднимаемся
00:08:42
вдыхаем попробуем
00:08:51
отлично
00:08:52
наша любимая наклончике
00:08:56
наклоны
00:08:58
в одну сторону
00:09:01
можешь поднять ручки ручки
00:09:12
выдох отлично
00:09:21
и в другую сторону
00:09:26
вдох выдох
00:09:38
выдох отлично молодец
00:09:46
У тебя вообще-то очень хорошая растяжка
00:09:50
можно поработать над твоей растяжкой и
00:09:54
она будет намного лучше Ну и ладно пусть
00:09:57
будет не такая хорошая растяжка
00:10:02
сильный
00:10:04
сильный сильной хрупкая и гибкая
00:10:09
моя любимая упражнение
00:10:14
можем
00:10:19
посидеть и помечтать спинку держим
00:10:22
ровненько
00:10:24
ровненько
00:10:31
спокойно спокойно
00:10:35
чудесно
00:10:42
колени стараемся опускать Как можно ниже
00:10:48
видишь я их полностью полностью
00:10:55
поставил если у тебя они вот в таком
00:10:57
положении то можешь локтями опускать их
00:11:02
вниз
00:11:05
делай такое вот натяжение вниз
00:11:08
и они немножечко немножечко будут
00:11:12
опускаться
00:11:13
А я вот в таком положении буду сидеть
00:11:20
а давай сейчас с тобой
00:11:23
закроем глазки и помедитируем
00:12:05
жена кругом тишина никаких
00:12:11
нынешних букв
00:12:13
пение
00:12:18
птиц в общем
00:12:21
это Невероятно
00:12:23
успока
00:12:27
ивает моню
00:12:30
и силы
00:14:30
обязательно делай это упражнение два-три
00:14:33
раза в день спина не будет болеть
00:14:37
проверено
00:14:40
доказано
00:14:49
чувствуешь Как все растягивается
00:15:03
[музыка]
00:16:33
Надеюсь понравилось тебе позаниматься со
00:16:37
мной
00:16:39
провести это время с пользой
00:16:43
и с таким вот наслаждением
00:16:52
делать упражнения два-три раза в день
00:16:55
обязательно чтобы не болела спина

Описание:

Поддержать канал https://www.donationalerts.com/r/top_baby_asmr Задать вопрос https://fantalks.io/ Больше 🔥🔥 фото на boosty https://boosty.to/topbabyasmr Инстаграм ( https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ) Twitch ( https://www.twitch.tv/topbabyasmr ) https://new.donatepay.ru/@topbabyasmr

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "АСМР стретчинг / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ Растяжка full body stretching for relaxation ASMR in leggings"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "АСМР стретчинг / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ Растяжка full body stretching for relaxation ASMR in leggings" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "АСМР стретчинг / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ Растяжка full body stretching for relaxation ASMR in leggings"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "АСМР стретчинг / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ Растяжка full body stretching for relaxation ASMR in leggings" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "АСМР стретчинг / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ Растяжка full body stretching for relaxation ASMR in leggings"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "АСМР стретчинг / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР/ Растяжка full body stretching for relaxation ASMR in leggings"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.