background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "ЛАНЧ БОКС в Школу /университет / На Работу || Back-To-School Lunch."

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

ланч бокс
ланчи в школу
завтраки
обед
3 ланч бокса
рецепты
back to school
идеи ланчей
готовим
вкусные рецепты
снова в школу
back-to-schoollunch
завтрак в школу
судочки с едой
судочки в универ
еда на роботу
что приготовить с собой
заготовка обедов
самые вкусные ланч боксы
ванзай
vanzai
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
Всем привет уже сентябрь школьники пошли
00:00:04
в школу студенты в Универ и в связи с
00:00:06
этими приготовлю Три простых ланч-бокса
00:00:08
кто не понял ланчбокс это просто судочек
00:00:11
с едой В общем задача приготовить
00:00:13
максимально вкусный ланч на работу в
00:00:15
школу или Универ За максимально короткое
00:00:17
время поехали
00:00:18
[музыка]
00:00:20
начнем с самого долгого рецепта Из всех
00:00:22
трёх для него Мы берем куриную грудку и
00:00:25
пытаемся нарезать мелким кубиком после
00:00:27
чего перекладываем миску и добавляем
00:00:29
специи а именно треть чайной ложки
00:00:32
чёрного перца Пол чайной ложки паприки и
00:00:34
немного соли и сверху все это поливаем
00:00:36
небольшим количеством масла масло можно
00:00:39
использовать как оливковое так и
00:00:41
подсолнечное осталось все это хорошо
00:00:43
перемешать естественно руками и можно
00:00:45
переходить к овощам для начала берем
00:00:48
крупную луковицу Чистим и нарезаем
00:00:50
полукольцами
00:00:53
теперь Нам нужен болгарский перец
00:00:56
избавляемся от семечек А все остальное
00:00:58
нарезаем на полоски
00:01:02
а потом эти полоски делим еще пополам
00:01:04
овощи уже можно отправить обжариваться
00:01:07
на сковородку А пока Мы открываем
00:01:09
томатную пасту и выдавливаем 40 грамм
00:01:12
стакан заливаем все это водой и
00:01:14
размешиваем кстати воды доливайте раза в
00:01:16
два меньше чем я а также натираем сыр в
00:01:19
принципе подойдет любой
00:01:22
как только лук посветлеет отправляем на
00:01:25
сковородку мясо здесь можно добавить
00:01:27
соль и перец по вкусу ждем пока куски
00:01:30
курицы со всех сторон побелеет И
00:01:32
заливаем нашу томатную пасту смешанную с
00:01:34
водой ждем пока все вода выпарится и у
00:01:36
нас не получится Вот это дальше нам
00:01:38
нужны тортильи на середину тортильи
00:01:41
выкладываем сыра сверху мясо с овощами и
00:01:43
загибаем края тортильи вот таким вот
00:01:45
образом
00:01:47
и что все это не раскрылось брызгаем
00:01:50
водой и отправляем на разогретую
00:01:52
сковородку швом вниз обжариваем наши
00:01:54
лепешки с двух сторон И все На этом ланч
00:01:57
готов такой ланч получается сытными в то
00:01:59
же время полезным так как он состоит
00:02:01
почти из ОВО с куриной грудки Берем с
00:02:04
собой минимум три таких штуки и по
00:02:06
желанию можно еще соус забрасываем в
00:02:08
сумку идем туда куда Вам нужно Возможно
00:02:11
вы удивитесь Но для второго рецепта
00:02:13
ничего готовить почти не нужно Мы берем
00:02:16
просто фрукты У меня их три вида это
00:02:19
груша нектарин и банан но вы можете
00:02:21
брать абсолютно любые если фруктах есть
00:02:24
косточка то ее мы обрезаем а саму мякоть
00:02:26
нарезаем на одинаковые куски
00:02:28
[музыка]
00:02:31
теперь берем какой-нибудь герметичную
00:02:34
тару и все фрукты пересыпаем в неё
00:02:36
закрываем банку крышкой еще нам нужен
00:02:38
какой-нибудь йогурт то есть собой Мы
00:02:41
берем отдельно фрукты отдельно йогурт а
00:02:43
потом все это открываем и заливаем
00:02:45
фрукты йогуртом
00:02:49
у нас получается ланч для девочек или
00:02:51
просто людей которые пытаются следить за
00:02:53
своим здоровьем здоровьем и фигурой но
00:02:56
можно сделать все это гораздо сытнее
00:02:58
просто приготовив фруктовый сэндвич для
00:03:01
него Мы берем тостерный хлеб будет
00:03:02
вообще идеально Если вы найдете вот
00:03:04
такой десертный и у двух кусков обрезаем
00:03:06
корочку
00:03:08
далее нарезаем бананы кружочки и берем
00:03:11
какой-нибудь Джем Например у меня
00:03:12
малиновый посредине куска хлеба
00:03:15
размазываем первый слой джема затем
00:03:17
выкладываем бананы второй слой джема
00:03:19
накрываем все это вторым куском хлеба и
00:03:22
по краям проходимся пальцами а еще Для
00:03:25
большей надежности пройдемся вилкой все
00:03:28
На этом фруктовый сэндвич полностью
00:03:29
готов и Поверьте это очень вкусно
00:03:33
осталось приготовить последний ланч И
00:03:36
для него Мы тоже берём куриное филе
00:03:37
обрезаем малое филе и как я уже миллиард
00:03:40
раз показывал расслаиваем грудку
00:03:42
бабочкой солими из двух сторон и
00:03:44
отправляем на сковородку обжариваться
00:03:46
примерно по 4 минуты с каждой стороны но
00:03:49
При учете что сковородка До этого была
00:03:51
очень хорошо разогрета все снимаем ее и
00:03:54
нарезаем на полоски
00:03:55
[музыка]
00:03:57
грудка приготовлена таким способом
00:03:59
остается максимально сочной теперь
00:04:02
сделаем соус для этого берем
00:04:04
маринованные огурцы и Очень мелко их
00:04:06
нарезаем
00:04:07
[музыка]
00:04:09
пересыпаем огурец пиалку и добавляем
00:04:11
один к одному майонеза и сметаны все это
00:04:14
перемешиваем и в общем-то простейший
00:04:16
соус готов остается взять тортилью или
00:04:19
лаваш а остальное уже по желанию
00:04:21
Например я ко всему этому добавлю
00:04:23
колбасу и салат Айсберг выкладываем их
00:04:26
на тортилью первыми а затем идет соус и
00:04:28
курица
00:04:30
остается все это завернуть примерно как
00:04:33
шаурму все ролл готов и теперь пока все
00:04:36
несчастные люди дарятся каша из столовке
00:04:38
вы будете есть как король или Королева
00:04:41
если видео ланч боксах Вам понравилось
00:04:44
то ставьте лайки и подписывайтесь на
00:04:46
канал а также подписывайтесь на
00:04:48
Инстаграм туда выходит все фейлы анонсы
00:04:50
и все что происходит за кадром Всем пока
00:04:55
[музыка]

Описание:

Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser мой вк-https://vk.com/id168352990 Реклама/сотрудничество - [email protected]

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "ЛАНЧ БОКС в Школу /университет / На Работу || Back-To-School Lunch."?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "ЛАНЧ БОКС в Школу /университет / На Работу || Back-To-School Lunch." выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "ЛАНЧ БОКС в Школу /университет / На Работу || Back-To-School Lunch."?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "ЛАНЧ БОКС в Школу /университет / На Работу || Back-To-School Lunch." на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ЛАНЧ БОКС в Школу /университет / На Работу || Back-To-School Lunch."?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "ЛАНЧ БОКС в Школу /университет / На Работу || Back-To-School Lunch."?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.