Скачать "«О самом главном»: Сергей Агапкин и Денис Семенихин о функциональном питании Energy Diet"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FFesjiwkghM4%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F2PmEDuKEHzo%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F80amwcydaTY%252Fhq720_2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEdCNAFENAFSFXyq4qpAw8IARUAAIhCcAHAAQbQAQE%253D%2526rs%253DAOn4CLCCc5y3vRBBN_Yh0gDiTzCpSZj4Mw&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F8SYMhydXIBI%252Fhq720_2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEdCI4CEOADSFXyq4qpAw8IARUAAIhCcAHAAQbQAQE%253D%2526rs%253DAOn4CLBukJ6KmGARVLkQq94mjHTrCVi2rw&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FGubuWmVG9OQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FMlyFV2qhN6Q%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FcfS053aXZQo%252Fhq720_2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEdCJYDENAFSFXyq4qpAw8IARUAAIhCcAHAAQbQAQE%253D%2526rs%253DAOn4CLCJQs_ODNbDJGRcvoolgl8Q1G2Rbg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FtalpWfHbOU8%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:00:17
почему печень трески может быть опасно00:00:19
готовим здорового конкурента селедки под00:00:22
шубой00:00:24
можно ли помолодеть умываясь молоком00:00:27
какая правда питание шокировал всех00:00:30
спортсменов и худеющих об этом и многом00:00:32
другом в наши пред праздничной программе00:00:35
о самом главном с вами среди огов00:00:36
чемпион гудима мы начинаем00:01:00
ну00:01:30
она00:02:55
спасибо нашим контор мы танцевали00:02:57
калинка и моряки на досуге появились00:03:00
неспроста ведь сегодня мы будем говорить00:03:02
о продукте который готовится прямо на00:03:05
корабле этот продукт известен гурманам00:03:07
своим изысканным вкусом вот продукт00:03:09
известен сторонников здорового образа00:03:11
жизни высоким содержанием биологически00:03:13
активных веществ сегодня речь пойдет о00:03:17
непревзойденной печени трески00:03:22
красиво упаковка состав продукта а может00:03:26
быть цена на что все-таки стоит00:03:28
ориентироваться при выборе печени трески00:03:30
мы хотим попросить наши зрители00:03:32
проголосовать нажимайте пожалуйста на00:03:34
кнопки на ваших пультах в зависимости от00:03:37
того что вы предпочитаете в первую00:03:40
очередь оценить это смотрим на экран в00:03:42
каковы результаты00:03:44
много нагано к много упаковка состав00:03:48
цена что же большинство наших зрителей00:03:50
считаешь нужно ориентироваться при00:03:53
выборе печени трески на цену вопрос цены00:03:56
конечно не маловажный вопрос но с другой00:03:58
стороны удивительно но на состав обратил00:04:01
внимание только каждые 3 из наших00:04:02
зрителей на упаковку обратил 24 процента00:04:06
внимаю тыс каждый четвертый посмотрел00:04:09
нравится не нравится нужно обращать00:04:11
внимание при выборе в этом мы будем00:04:12
разбираться metis ольга моисеевой и00:04:14
ларисы потопаю00:04:19
но предлагаю вам сыграть в игру и на00:04:22
время превратится настоящих добытчиков00:04:23
печени трески поморов вам нужно взять00:04:26
лодку доплыть до наших рыбок и взять00:04:31
жёлтый шарик если вы считаете что ответ00:04:33
да и красные шарики если вы считаете что00:04:35
ответ нет после этого нужно развернуться00:04:39
доплыть обратно и положить выбранный00:04:41
шарик в свою колбу который стоит сзади00:04:43
вас если ответ будет неправильным то я00:04:46
заклею ваш шарик а у кого будет больше00:04:49
шариков концу игры тот и получит наш00:04:51
приз сегодня это мини холодильник и00:04:56
так первый вопрос чтобы определить00:04:59
качество печени трески нужно потрясти00:05:02
консервную банку да или нет на старт00:05:06
внимание марш00:05:24
хотя первый раз успела лариса и так вы00:05:27
ответили нет то есть не нужно трясти00:05:30
банку нет никогда более тоже ответили00:05:32
нет потому что по современным методам00:05:35
парочку трески лучше не трясти и00:05:37
встряхиватель00:05:38
взорвется я не знаю от спросите эксперта00:05:42
по я предлагаю принца спросите у тебя00:05:44
видят рисунок спросим у нашего чудесного00:05:46
эксперта это главный технолог пищевых00:05:49
производств крупного пищевого концерна00:05:51
зинаида руденко она-то нам скажет можно00:05:54
ли трясти банкир выбирая печень трески00:05:56
многие встряхивают банку и00:05:58
прислушиваются булькает ли она и на00:06:00
основании этого решают что продукт не00:06:03
совсем качественной но тест этот00:06:05
некорректен потому что печень трески00:06:07
продукт очень жирный содержит 50 6000:06:11
иногда даже 80 процентов жира который00:06:13
отделяется в продукте при его00:06:15
стерилизации поэтому большое количество00:06:17
масла внутри банки это нормально и00:06:22
правильно но то была рис это сделала00:06:25
немножко быстрее поле пришло позже ее00:06:27
шарик я заклеиваю00:06:31
вот и00:06:34
продолжаем играть дальше счет 1 0 в00:06:37
пользу лариса00:06:38
при выборе печени трески нужно обращать00:06:42
внимание на место производства консервов00:06:44
на старт внимание марш00:06:59
вот лариса опять их была первой и00:07:02
ответили вы опять одинаково так что ж я00:07:04
думаю что то потому что если она делаем00:07:08
где-то на материке то это может быть и00:07:10
замороженные а это очень хорошо00:07:13
замороженные вы как уже пролет вид00:07:16
конечный добровольный ответ на самом00:07:18
деле у нас в основном ловят где треску00:07:21
ловят на северном море архангельск00:07:24
мурманск00:07:25
в том регионе и соответственно только00:07:28
там и по большому счету и могут00:07:29
нормально быстро и не допуская порча00:07:32
заморозки разморозки00:07:34
консервировать поэтому если это печень00:07:37
трески а вы смотрите она произведена в00:07:39
день под витебском встает вопрос как00:07:42
туда добралась диска на и сколько оно00:07:44
было идти на поэтому лучше конечно такой00:07:47
печень трески не покупать потому что она00:07:48
изготовлена из замороженной00:07:50
предварительно и размороженный потом00:07:52
печень трески понятно что потери00:07:54
витаминов в любом случае будут так как00:07:56
оля опять пришла второй к сожалению00:08:00
получает 2 кристик опять опять не00:08:02
засчитывается и00:08:04
волю под кольцом счет 2 0 в пользу00:08:08
ларисы аль соберитесь00:08:12
я зона разворот быструю стратегию ли00:08:15
будут при нравится на дашь уж поделать00:08:17
третий вопрос кусочки печени в банке00:08:20
качественно консервов обязательно должны00:08:22
быть целыми на старт many more00:08:39
speed00:08:41
успела волен 1 по мнение это разделить00:08:45
мне не разделила наконец-то и так вы00:08:47
считаете что это даже00:08:50
красиво ну что не же сам уж там при00:08:55
обработке печень трески и могут то что00:08:58
нарушить к уже при внимание пусть вас00:09:01
рассудит наш эксперт00:09:02
печень трески по госту должна быть00:09:05
пусковая то есть внутри банки вы должны00:09:08
увидеть кусочки печени плавающие в жире00:09:11
в этой банке печень трески изготовлено00:09:14
по госту в этой банке мы видим печень трески виде00:09:18
паштета изготовлена она по техническим00:09:20
условиям если содержимое банки выглядит00:09:23
как паштет то есть продукт измельченный00:09:27
то мы никаким образом не сможем00:09:28
проверить его состав поэтому здесь может00:09:31
быть все что угодно00:09:38
звучит как-то устрашающе все что угодно00:09:41
а что же угодно то может быть на самом00:09:44
деле вполне может случиться кусок00:09:46
какого-нибудь соевый текстурат овцой00:09:49
волка вполне может быть костная мука00:09:52
рыбы может быть сухое молоко которую00:09:55
туда тоже могут добавить ну в общем00:09:58
действительно все что угодно вот наш00:10:00
эксперт например зинаида во время00:10:02
проведения съемок она в банке с печенью00:10:05
трески вот и который такой паштет00:10:07
консистенции мела нашла такой00:10:10
неожиданный сюрприз00:10:12
внимания на экран вы знаете что это00:10:14
вообще не кусок печенью реально просто00:10:16
не печень00:10:18
вот эту вот катя фальсификация это00:10:20
вообще кусок соевого белка просто комок00:10:23
сои наличие данного компонента внутри00:10:26
упаковки с песчаный свидетельствует о00:10:28
том что этот продукт может быть00:10:30
небезопасны для вашего употребления00:10:36
будешь аллен ответила правильно00:10:46
следующий вопрос если составить печени00:10:49
трески есть сухое молоко это говорит о00:10:52
низком качестве продуктов да или нет на00:10:55
старт него не ваш00:11:08
и поле было первые дни воли00:11:10
дисквалифицируется поскольку на00:11:12
протяжении всего улыбку она держала00:11:14
шарик в руках не положила его в корзину00:11:16
а я ведь не спортивно уленька мы все00:11:20
видим00:11:21
лариса почему да потому что кроме печени00:11:25
и соли в принципе ничего не должно быть00:11:27
в составе для хорошей печень тиски на00:11:31
самом деле это действительно так сухое00:11:32
молоко обычно добавляют для того чтобы00:11:34
нейтрализовать горечь будете у печени00:11:37
трески может появиться в одном случае00:11:38
если она долго хранилась тогда00:11:41
производитель может попытаться его00:11:42
замаскировать добавив туда сухой молоко00:11:44
если она есть составе лучше такой печи .00:11:47
это был последний вопрос00:11:49
викторина же подошла к концу и со счетом00:11:52
3 1 выиграла лариса00:11:59
но сможете встать с ним рядом00:12:06
моя00:12:08
чай00:12:09
фирменную футболку00:12:13
или что он популярный тест потряхивание00:12:15
банки не работает00:12:32
лекарственный справочник00:12:33
атаев в пятом выпуске все про сахарный00:12:36
диабет проблемы щитовидной железы и00:12:38
болезни глаз описание препаратов цены и00:12:42
справочной информации по заболеваниям в00:12:45
продаже с 26 февраля спрашивать в00:12:48
киосках00:12:52
далее какое блюда из селедки и свеклы00:12:55
можно есть без ущерба для фигуры тираж00:12:59
но твой предок селедки и свекле еще и00:13:02
хлеба доложил и совет на повысят00:13:04
калорийность и с одной стороны он00:13:06
повысил калорийность а с другой стороны00:13:08
он замедлил всасывание жиров помогут ли00:13:11
секреты клеопатры00:13:12
омолодить кожу лица но сначала ничего не00:13:15
замечал на потом я посмотрела местами00:13:17
стал блеск на лице по00:13:21
селедка и свекла это сочетание знакома00:13:24
всем однако в традиционном салате стиль00:13:27
по чтобы калорийно майонез убивает всю00:13:30
пользу это отнюдь не значит что надо00:13:34
отказаться от селедки и свеклы на самом00:13:38
деле просто нужно видоизменить рецепт00:13:40
сделать его полезным и как именно это00:13:42
сделать мы расскажем вам сегодня00:13:43
приготовим чудесное блюдо из свеклы и00:13:45
селедки смотрите и записывайте рецепт00:13:53
наши сегодняшние гости обожает и селедку00:13:57
и свеклу но от салаты селедка под шубой00:14:01
отказалась встречайте поэтесса00:14:03
писательница и просто красивы и очень00:14:07
талантливая женщина лариса рубальская00:14:17
авторы00:14:19
джош на палец очень рада вас видеть и я00:14:22
счастлива ваша жизнь что у вас нового00:14:25
жизнь хорошо нового нет но продолжается00:14:28
хорошее старое я когда-то сказал что я00:14:30
не люблю праздники люблю не омраченные00:14:32
будни вот я и не живу вот я еще у00:14:38
нас найти у созрел вопрос если вы любите00:14:41
и селедку и свеклу почему же вы не00:14:45
любите сельдь под шубой я очень люблю00:14:47
сеть под шуба вы вебмастер потом есть00:14:50
майонез сегодняшнего дня постановляю00:14:52
готовить это блюдо по-новому так что вам00:14:54
его можно было есть00:14:56
есть есть подвесить панов00:15:00
готовить по ну и00:15:03
что это за блюдо мы узнаем из нашего00:15:06
сюжета00:15:50
не00:15:57
ну00:15:58
у00:16:00
edit00:17:05
вот00:17:14
мой предок селедки и свекле еще и хлеба00:17:17
доложил и совместно повысят калорийность00:17:20
но это с одной стороны он повысил00:17:22
калорийность а с другой стороны он00:17:23
замедлил всасывание жиров с помощью00:17:26
хлеба и поэтому я предлагаю прямо сейчас00:17:29
последовать его примеру и создать вот00:17:31
такие чудесные канапе из сельди со00:17:35
свеклой давайте приступим к00:17:37
приготовлению для этого нам потребуется00:17:39
одна большая свекла вот мы их соль00:17:42
запекли в фольге филе сельди вот есть00:17:45
его туда не надо ржаной хлеб чеснок00:17:48
пучок зеленого лука пучок укропа мамой00:17:51
грецкие орехи немного уксуса соль и00:17:55
чёрный перец и значит запеченную свекла00:17:58
грецкие орехи и зелень00:18:01
чеснок уксус соль то есть вот все что мы00:18:05
хотим все сойдем блендера размером00:18:07
кроме нелегкий хлеб конечно мы будем00:18:10
готовить этот паштет00:18:17
смотрите красота ляпота да теперь что а00:18:22
теперь мы собственно можно намазать обо00:18:24
всем ножичками плодоножка удобно конечно00:18:26
еда появляется да значит нужно что идет00:18:30
на восток хлеб ложечку буквально сверху00:18:33
положить так а хлеб мы предварительно00:18:36
потушили в духовке до00:18:38
так вот пожалуйста вынимать из красятся00:18:43
очень какая сила что-то просто и гостей00:18:46
можно угощать это можно сделать допустим00:18:49
серёжа а масло ритмика я хотела бы дать00:18:51
о чем спросить прошел преддверии 8 марта00:18:53
может быть вы порадуете наших женщин00:18:56
чем-нибудь я могу порадовать только00:18:58
прочитать стихотворение нет ни про себя00:19:01
рассказываю про одну женщину я жила одна00:19:03
на свете никому не нужно и у других00:19:06
мужья и дети и котлеты к ужину яшу00:19:09
ставлю с телевизор свои темные жизни00:19:11
свет и смотрю чужие жизни раз своей то00:19:14
жизни нет на соседка мне однажды на00:19:17
концерт дала билет вас ходи потом00:19:19
расскажешь как никак а выход цвет а00:19:22
концепт был то что надо были все виды00:19:25
полны сел мужик со мною рядом00:19:27
симпатичной без жены от концерта вместе00:19:30
в общем возвращаясь мы домой целовались00:19:33
дальше больше аку другу же был мой стал00:19:36
я мужик этот он не так необходим вместе00:19:40
мы любим котлеты телек вечером глядим а00:19:43
соседка вот натура вроде вроде нет00:19:46
говорит зачем я дура отдала тебе билет00:19:58
желаю встретить до сих пор не встречи но00:20:01
если кому надо может для этого ходить на00:20:03
концерт можете домой кстати говоря о по00:20:07
этому случаю не принять ли нам по канапэ00:20:10
а собственно вот тоже можно попробовать00:20:13
можно отыскать свежеприготовленный00:20:15
поправь можно по поводу что мы заранее00:20:16
приготовили вы играете я свеж00:20:18
приготовленные а я тоже свежею кивай00:20:29
на нос00:20:32
канал и зовите00:20:35
ни грамма майонеза здорово это очень00:20:39
вкусно есть идею не сходить ли нам на00:20:42
викторину00:20:44
мозгами пока на ted за вами хоть на00:20:48
северный полюс00:21:18
итак мы начинаем наше викторину перед00:21:20
вами две кнопки красная и фиолетовая я00:21:23
буду задавать вам вопросы мы приготовили00:21:25
их 6 но если вы ответите всего лишь на00:21:28
пять из них нажав на красную кнопку если00:21:31
ваш ответ да и на фиолетово кнопки с ваш00:21:33
ответ нет то получить наш супер приз вот00:21:36
этот моющий пылесос00:21:43
и так первый вопрос00:21:45
конопа и селедки и свеклы полезны при00:21:48
атеросклерозе при атеросклерозе и я думаю да потому00:21:51
что в рыбе есть рыбий жир а00:21:54
время уже и как известно есть пальма00:21:57
насыщенные жирные кислоты00:22:03
если съемки правильный ответ00:22:05
канавой селедки и свеклы полезно при00:22:08
гипертонии я знаю что когда повышается00:22:11
давление лучше соленая не есть00:22:14
я думаю что нет по крайней мере не00:22:16
огурец соленый не селедку ничего00:22:18
соленого не надо потому что задерживает00:22:20
жидкость и давление повышается00:22:23
абсолютно00:22:27
с ограничением соли при гипертонии00:22:30
следующий вопрос свекла лучше варить в00:22:33
соленой воде я варю не в соленый мне00:22:35
кажется что если соленый варить она00:22:37
будет очень твердая00:22:39
несоленый несоленый солью но я не знаю00:22:43
как там с позиции мягкие не мягкая00:22:45
мягкая не имел ни мягкая ссылку но00:22:47
совершенно точно смысла никакого варите00:22:50
в соленой воде00:22:57
свеклу и селедки укрепляет кости вообще00:22:59
мне кажется что кальцит и есть во всяких00:23:02
рыбьих костях укрепляет как вот так00:23:04
сказать ту наш селедка за без кости и00:23:06
вала нет сберкассе бесконечного ложа00:23:09
ответили хуже всей ответили что00:23:11
характерно правильно00:23:19
а костям потому что все таки мне без00:23:21
костей или селедку а благодаря витамину00:23:23
d который содержится в жире селедки от00:23:25
витамин усиливает счас мне кольца вот мы00:23:28
сейчас поелику на прием себя чувствую00:23:30
как на да да00:23:34
правда ли что из селедки раньше делали00:23:37
украшения делали00:23:39
и правильно00:23:45
здесь00:23:46
некоторые народы в частности лапландцы00:23:48
делали украшением из чаши и сельди они и00:23:52
измельчали и дальше с00:23:56
каблуком карлу кота клей из вы вареной00:24:00
рыбы смешивали и делали такой00:24:03
искусственный жемчуг то есть он блестел00:24:05
но он единственно что боялся влаги это00:24:07
были ваши пять правильных ответов00:24:15
вечно же этот моющий пылесос теперь00:24:17
можешь00:24:23
а я сейчас должен сходить в принести00:24:26
инструкцию я хочу сказать что мы00:24:27
безусловно ждем вас к нам в гости через00:24:31
несколько месяцев потому что мы вас00:24:32
любим а вот доказывать офис виде00:24:34
инструкции не было00:24:37
пришлось бы00:24:45
выступающий праздником вас приготовьте00:24:48
канапэ из селедки и свеклы они укрепят00:24:51
кости и улучшит состояние сосудов00:25:11
рубрики вопрос доктору внимание на экран00:25:14
здравствуйте сергей и ольга меня зовут00:25:16
маша я из химок у меня к вам вопрос00:25:19
поговаривает что клеопатра принимала00:25:21
молочные ванны скажите пожалуйста00:25:23
молочный вам нет конечно чересчур много00:25:25
следует ли мы ватт с молоком00:25:32
мне кажется что действительно все таки00:25:34
молочные ванны это чересчур потому что00:25:36
одна ванная это 200 литров и как-то по00:25:40
разорить мы даже для бюджета обща это00:25:42
конечно интересный вопрос и поэтому мы00:25:45
решили провести эксперимент знать и00:25:47
посмотрим как это было00:25:49
мы предложили двум нашим зрительницам00:25:51
татьяне и людмиле поучаствовать в00:25:54
косметическом эксперименте который00:25:55
ответит на вопрос полезно ли умываться00:25:58
настоящим молоком вначале мы провели00:26:01
диагностику кожи наших участниц чтобы00:26:03
узнать в каком состоянии она была до00:26:05
начала эксперимента татьяна00:26:07
комбинированные циpк он имеется00:26:09
расширенные поры в области носа и00:26:11
подбородка элбан признаков воспаления на00:26:14
коже не обнаружено00:26:15
по людмилы комбинированный тип кожи00:26:18
микрофлора тоже как правило не только00:26:20
единичные что соответствует на00:26:22
нормальном состоянии курс особых проблем00:26:24
с кожей у нашей героини не оказались00:26:27
затем мы попросили людмилу утром и00:26:29
вечером умывать лицо настоящим цельным00:26:32
молоком я люблю экспериментировать люблю00:26:34
что-то новое и конечно же не слез на что00:26:37
ванны из молока омолаживает кожу00:26:41
а татьяна очищала кожу при помощи00:26:43
обычного косметического облачка ну не00:26:46
сознаются на дне будет опасаться после00:26:48
предпочитала больше профессиональную00:26:49
косметику уже проверено и протестирована00:26:52
не кажется именно в этой косметики лучше00:26:55
что придумала наука эксперимент00:26:56
продлился месяц сегодня мы снова00:26:59
проведём диагностику состояние кожи наша00:27:01
героиня и узнаем чем же умываться00:27:04
полезнее00:27:06
как раз сейчас мы завершаем этот00:27:08
эксперимент мы предоставляем слово врачу00:27:11
дерматовенерологу косметолога ольги игры00:27:14
не колыхал и вы00:27:17
не расскажете о результатах нашего00:27:21
эксперимента что же мы получили у нас00:27:24
есть результаты данных умыванием00:27:26
косметическим молоком татьяны если брать00:27:29
исходные данные за ноль то по продукции00:27:33
кожного сала признаком воспаления и00:27:35
микроорганизмам изменений не было ну то00:27:38
есть как бы лучше взял стала сиреневым а00:27:41
будто людмилу нас apps молоко когда в00:27:44
течение месяца если взять исходные00:27:47
данные также людмилы за ноль то у нее00:27:49
отмечается увеличение продукции кожного00:27:52
сала на 17 процентов появлении признаков00:27:54
воспаления к черной белой точки открытые00:27:57
и закрытые комедоны где-то 10-15 поле00:28:00
зрения и увеличение количества00:28:02
микроорганизмов на 13 процентов по00:28:05
сравнению с исходными данными то есть00:28:07
получается что вот в результате то мечту00:28:09
эксперименту людмила умываясь мулатку не00:28:12
только не улучшило состояние своей кожи00:28:14
даже наоборот по сравнению с исходному00:28:16
худшего00:28:17
я предлагаю кстати позвать людмилу к нам00:28:20
потому что в отличие от татьяны и она00:28:23
здесь все homo ткать пострадавшие пусть00:28:26
и добровольно вам вообще как вот этот00:28:28
месяц сдался комфортному любоваться00:28:31
молока но я сначала ничего не замечала00:28:33
потом я посмотрела местами стал блеск на00:28:36
лице ставить уже просто стала жирнее00:28:40
жирнее да я знаю что это вредно лишние00:28:44
выделение жира а лице ну что же на самом00:28:47
деле проблема в данном случае в чем вот00:28:49
есть нормальная здоровая кожа в не есть00:28:52
потовые железы которые собственно00:28:54
выделяют пот есть сальные железы которые00:28:56
выделяют кожное сон оно необходимо для00:28:58
того чтобы покрывать равномерной00:29:00
защитной пленкой поверхность кожи00:29:01
создавать так называемую кожную монти00:29:04
соответственно эти железы сальные они00:29:08
продуцируют кожаные салат происходит под00:29:10
действием определенных гормонов не это00:29:12
самое кожное сало00:29:14
естественным образом выделяется на00:29:17
поверхности кожи вот таким вот образом00:29:20
соответственно она в какой-то степени00:29:22
защищают кожу от пересыхания00:29:25
вот мы видим по00:29:27
сути вот это молочного вани и молочные00:29:31
ванны формирует на поверхности кожи00:29:33
пленку и эта пленка препятствует00:29:36
удалению этого самого кожного сала то00:29:39
есть она начинает выделяться и00:29:42
под этой пленкой по сути скапливаться00:29:44
сначала это просто скопление вот этого00:29:47
кожного сала а в дальнейшем к нему могут00:29:50
присоединяться00:29:52
различные микроорганизмы00:29:54
потому что молоко помимо собственно жира00:29:57
содержит еще и простые углеводы которые00:30:00
являются для них прекрасным источником00:30:02
питания соответственно усиливается в00:30:04
делением кожной флоры и00:30:07
может присоединяться к этому еще и00:30:10
развития бактериального воспаления вот00:30:13
так когда но это никуда конечно не00:30:15
годится ольга игоревна а вот если у00:30:18
девушки сухая кожа может быть тогда и00:30:21
полезным умывание молоком00:30:22
сухая кожа прям его не молоком дает00:30:25
сначала ощущение мягкости за счет пленка00:30:27
образования то есть помимо того что00:30:30
жидкость поверхности кожи не испаряется00:30:33
то есть пленка создает барьер жидкость00:30:35
не испаряется и кажется что кожа стала00:30:36
более увлажненной мягче то есть более00:30:38
комфортней но также эта пленка не дает и00:30:41
выделяться вредным веществам которые00:30:43
должны уходить том числе и продукты00:30:44
жизнедеятельности наши то есть00:30:46
углекислому газу это все должны уходить00:30:48
с поверхности кожи поэтому вначале да00:30:51
это комфортно где это буквально может00:30:53
быть неделя 2 а потом это ухудшает00:30:54
состояние кожи привод повышенной00:30:56
чувствительности к раздражимости00:30:57
появления воспалительных элементов что00:31:00
же делать теперь людмиле для того чтобы00:31:02
впоследствии вот этого эксперимента и и00:31:06
добровольного но как-то все-таки00:31:07
устранить предме ли необходимо вернуться00:31:10
опять к специальным очищающим средством00:31:14
то есть специализированном который00:31:15
содержит поверхностно-активные вещества00:31:16
это00:31:18
полезные вещества то есть они убираются00:31:20
поверхности кожи жир избыток кожного00:31:23
сала и различные загрязнения которые00:31:25
скапливаться на ее поверхности большое00:31:28
вам спасибо игоревна за консультацию00:31:30
большое вам спасибо и или zmyla и00:31:32
татьяна мы ответили на вопрос наши00:31:35
телезрительницы умывание молоком не00:31:37
сделает кожу лучше00:31:42
далее почему приверженцы здорового00:31:44
питания испытывают авитаминоз прошу00:31:48
внимания00:31:49
наигранное на летнем отдыхе или отдых00:31:54
несколько тоже фиксировал свои00:31:56
результаты в тренажерном зале и почему00:31:59
людям сидящим на диете требуются узи00:32:02
желчного пузыря нужно будет кушать то00:32:05
есть раз в сутки три приема пищи00:32:08
основных и соответственно при промежутке00:32:10
небольшие пор вами каждые два с00:32:11
половиной часа00:32:19
по заявлению не питание ран наше00:32:21
здоровье на 80 процентов зависит от пищи00:32:24
который мы едим и поскольку это00:32:27
действительно так то состояние нашего00:32:29
здоровья будет не очень хорошее сидел в00:32:32
том что рацион современного человека не00:32:34
покрывает суточной потребности в00:32:36
витаминах и микроэлементах которые у нас00:32:38
наличествует каждый день что же делать00:32:41
людям обычным и уж тем более что делать00:32:43
людям которые стремясь похудеть садятся00:32:46
на диету именно об этом мы расскажем вам00:32:48
сегодня00:32:52
наша сегодняшняя героиня не только00:32:55
сумела потерять лишние килограммы но и00:32:57
как она считает сумела улучшить свой00:33:00
рацион и сделать его полезным и00:33:02
сбалансированным встречайте анастасия00:33:05
василевская00:33:12
настроение отличное00:33:15
расскажите нам вообще расскажите что же00:33:18
вы сделали такого интересного собственно00:33:20
говоря ничего такого сложного в этом нет00:33:23
всего лишь 5 раз недель тренажерный зал00:33:26
и здоровое питание и каковы же00:33:29
результаты на данный момент -2500:33:32
похудение настя проходила буквально на00:33:34
наших глазах найти снимается наших ретро00:33:37
сюжета чтоб не быть голословным00:33:40
взглянуть на фотографии анастасии долл00:33:43
во время и после прошу внимания на экран00:33:47
на летнем отдыхе мини отдых ну00:33:52
это тоже фиксировала свои результаты в00:33:55
тренажерном зале и и надо сказать что00:33:57
результаты они есть00:34:02
и00:34:03
это чуть как бы раньше его фотография в00:34:06
крови до 3 месяца разница три месяца00:34:09
разницы ну то есть мы видим шесть00:34:11
месяцев назад три месяца назад и вот00:34:14
буквально где-то недавно00:34:20
что без превышения нормальной скорости00:34:23
сброса веса но то есть в районе пяти00:34:25
килограммов месяц это как раз та00:34:28
скорость которую они больше но лучше все00:34:30
таки не быстрее потому что возможно00:34:33
разные осложнения что же должно00:34:35
насторожить настя ну в первую очередь00:34:37
должно насторожить то что для такого00:34:39
результата вы не только увеличили00:34:42
физическая активность но еще и снизили00:34:45
какое-то потребление пищи наконец-то я00:34:47
прошла к наиболее сбалансированному00:34:50
питанию то есть я так никогда в жизни не00:34:51
питал как сейчас я исключила мучное00:34:54
сладкое в основном в рационе у меня00:34:56
минуту сладкая вода пойдет на мучную к00:34:58
коже сияния полностью чуть имела тоже я00:35:01
не ем из я вас нам основном это00:35:04
потребление мяса овощи и фрукты и00:35:07
сухофрукты орехи насколько этот рацион00:35:10
можно надуть безопасен вот в чем вопрос00:35:12
я предлагаю взглянуть на наш экран00:35:14
вот здесь мы с вами видим норму00:35:17
потребления различных веществ00:35:20
в частности микроэлементов и витаминов и00:35:23
в том что даже просто стандартный рацион00:35:26
то есть над полагает тут рацион которые00:35:28
вас присутствовал до начала похудения00:35:30
содержит не полный набор а порядка00:35:33
где-то 70 процентов от суточной00:35:35
потребности в этих веществах00:35:37
когда же вы перешли на диету то бишь00:35:40
некоторые продукты питания исключили00:35:43
вместе с калориями вы исключили еще и00:35:46
эти самые необходимые организму вещества00:35:49
и в результате потребление этих веществ00:35:51
на текущий момент при вашем рационе00:35:53
составляет где-то от 35 до 70 процентов00:35:57
это прежде всего касается витаминов00:35:59
группы b который в большом количестве00:36:01
содержится в зерновых да и некоторых00:36:06
других витаминов и микроэлементов как00:36:08
выходит из сложившейся ситуации люди из00:36:11
современной индустрии фитнеса об этом и00:36:14
поговорим с ведущим телеканала россия 200:36:17
специалиста по функциональному питанию00:36:19
дениса семенихина00:36:29
янис00:36:30
мы сейчас выяснили что рацион человека00:36:32
который сел на диету по определению не00:36:34
может быть ну вот в естественных00:36:37
условиях так скажем домашних он не может00:36:39
быть полноценным потому что так или00:36:40
иначе xi ограничивают а как же выходить00:36:43
из ситуации вы профессионал вы работаете00:36:45
в этой области к вам приходят люди и00:36:47
говорят denis00:36:48
порекомендуйте что делать и что вы00:36:50
рекомендуете в таких случаях для всех00:36:52
людей которые пытаются сбросить лишний00:36:54
вес созданная замена пищи то есть00:36:57
условно говоря вы некий прием желательно00:36:59
вечерние заменяете на функциональное00:37:01
питание как раз откуда и слова00:37:02
функционально и потому что на выполняет00:37:04
функцию совершенно конкретное это00:37:06
питание она снабжает нас и углеводами и00:37:09
белками и жирами даже в небольшой00:37:11
пропорции но плюс еще всем вот этим00:37:13
спектрам микроэлементов и витаминов тем00:37:15
самым заменяя реальный прием пищи denis00:37:18
по каким же критериям выбрать хорошие00:37:21
функциональное питание во всех тех00:37:23
местах где пробую появляющиеся образцы00:37:26
функционального питания они00:37:27
действительно регулярно особенно там в00:37:29
калифорнии где-нибудь постоянно00:37:30
чего-нибудь новенькое выбрасывают людям00:37:32
на пробу вкус я считаю является если00:37:35
речь идет об инструменте является00:37:36
абсолютно таки доверять своему вкусу дай00:37:40
но и естественно марки как таковой если00:37:42
вы знаете что у марки хорошая репутация00:37:44
и вас устраивает вкус значит это в любом00:37:46
случае лучше чем бутерброд с колбасой00:37:48
или посидеть в интернете00:37:50
хоть немного понять без этого умножением00:37:55
анастасия есть у вас какие-то вопросы00:37:59
денису есть пользуясь моментом00:38:03
в калифорнию снова не уехал а можно ли00:38:06
заменить все приемы пищи функциональным00:38:08
катанием на короткий период можно00:38:10
действительно там не знаю неделя-две00:38:12
взяться за что такое радикальное00:38:14
допустим там из четырех приемов пищи 300:38:17
сделать виде функционального питания но00:38:19
не дольше точно не все не все получаются00:38:21
да все равно не все один прием пищи00:38:23
желательно заменять функционально питали00:38:25
или может 2 нет пороге рассказал есть00:38:27
если нужный результат душа скорее уж00:38:30
заметку она лимпит они совершенно00:38:31
безболезненна абсолютно абсолютно нужно00:38:35
мне кажется что в сложившейся ситуации00:38:36
мы как порядочные люди просто обязаны00:38:38
тебе анастасии00:38:40
вручить питание проще00:38:49
здесь выбирали извините а интересно свой00:38:53
вкус денисом проконсультируйтесь как у00:38:56
него не00:39:00
давать00:39:02
больше не все видно вот фрукты дорогу00:39:05
еще за счет гранат это вот какие-то00:39:07
пятна грибы этом у нас00:39:10
шоколад и тонов чего ну это вот вы00:39:15
что-то как-то уделяется какой-то стало00:39:18
проще забирайте все нам до нас ничего не00:39:20
жалко надеемся у ее еще00:39:24
через место месяца00:39:29
ведь еще нужен документ00:39:32
большое вам спасибо denis за подробный00:39:34
рассказ00:39:37
худейте с помощью функционального00:39:40
питания вот наш сайт00:39:54
если вы хотите пересмотреть выпуске00:39:56
программы о самом главном или обратить00:39:58
внимание ваших друзей и близких на темы00:40:00
которые мы обсуждали смотрите нас на00:40:02
сайте продаю w . главная . раша . тогда00:40:06
ну а мы продолжаем разговор о самом00:40:08
главном00:40:22
мы сидели на строгой диете значит вам00:40:25
необходимо сделать узи желчного пузыря00:40:27
потом зачем необходима эта процедура и00:40:30
что будет если вы ее не делаете во время00:40:33
диет мы расскажем вам сегодня00:40:37
наша сегодняшняя героиня пришла к нам с00:40:40
результатами узи и она серьезно00:40:43
испуганно встречайте ирина савчук00:40:52
все расскажите пожалуйста вашу историю00:40:54
чего напугана меня ничего не беспокоило00:40:57
но я решила сделать обследование полная00:40:59
как бы организма на всякий случай00:41:02
диспансеризация у нас сейчас оба нерва00:41:04
газировать думаю следует и обнаружила у00:41:07
себя на узел когда мне делали узи00:41:09
заключение такое название sludge синдром00:41:12
стала я узнала что же это такое и вот00:41:15
как бы теперь я стала переживать свои00:41:18
здоровья теперь я уже жду когда у меня00:41:22
где-то что-то заболит то есть как бы я00:41:24
нахожу в таком напряжении очень как мне00:41:26
действовать как нежити что мне может00:41:28
быть вы мне поможете конечно и может00:41:30
прям конечно сделаем все возможное да но00:41:32
для начала конечно надо разобраться что00:41:34
такое слаб синдром да так вот я на00:41:37
секундочку вас00:41:39
возьму под ручку и давайте взглянем на00:41:42
экран00:41:43
смотрите него это вот здесь мы с вами00:41:46
наблюдаем печень человека и его желчный00:41:48
пузырь соответственно печень на00:41:50
протяжении всех на протяжении все время00:41:53
и вырабатывает желчь и выделяет ее но00:41:56
поскольку мы сами видим время от времени00:41:58
они постоянно то это же от скапливается00:42:00
в желчном пузыре вот вы наблюдаете00:42:02
процесс поскольку пищи выделяет больше00:42:04
живет чем может вместить желчный пузырь00:42:06
тоже все пузыри ту желчь обезвоживает то00:42:09
есть всасывает жидкость рожон становится00:42:11
более концентрированной и ее называют00:42:14
пузырной желчи к а то который выделяется00:42:17
из печени заяц и печеночный желчь и00:42:18
когда живете начинает сгущаться00:42:22
и и00:42:23
физические и химические свойства00:42:25
несколько меняются если в желчный пузырь00:42:28
и долгое времени опорожняется например00:42:30
при дефиците физических нагрузок при00:42:32
резких изменениях в диете при00:42:36
вегетативных расстройствах и это00:42:38
приводит к тому что это желчь00:42:40
превращается знаете такую замазку откуда00:42:43
произошло слово sludge это за маска и00:42:46
лети на или грязь на которая остается в00:42:50
желчном пузыре и что самое печальное со00:42:53
временем эта самая замазка этот самый00:42:55
sludge может трансформироваться в камни00:42:58
в желчном пузыре и вот тогда уже00:43:00
зачастую дело доходит до операции что00:43:03
делать если у вас нашлись лаш синдром об00:43:06
этом мы поговорим с нашим специалистам у00:43:08
нас study врач-гастроэнтеролог лейки нии00:43:10
питания рамн кандидат медицинских наук00:43:13
владимир эванс пилипенко00:43:19
расспросить00:43:20
у нас вот такой вопрос во первых для00:43:24
многих людей в нашей стране все таки не00:43:26
совсем известный такой диагноз сейчас он00:43:29
встречается в заключениях при00:43:31
ультразвуковой диагностики и люди в00:43:33
панике начинают метаться что же делать00:43:35
действительно какой-то непонятный slade00:43:37
синдром00:43:38
что таким людям делать первая самая00:43:42
задача которая стоит перед пациентом с00:43:44
данным диагнозом это нормализовать ритму00:43:47
питания все дело в том что пузыри00:43:49
заполняется желчи за период времени00:43:52
равный примерно трем часам поэтому00:43:54
наиболее оптимальным режимом питания00:43:56
будет не трехразовое как это могут00:43:58
позволить себе здоровые люди нужно будет00:44:01
кушать 5-6 раз в сутки00:44:03
три приема пищи основных и00:44:05
соответственно при промежутке большим00:44:07
пор зоне каждые два с половиной часа00:44:09
многие боятся что они будут на таком00:44:12
режиме питания набирать вес но позиция00:44:14
здесь в том что вы по сути свой завтрак00:44:17
делите пополам обед свои делите пополам00:44:19
и ужин также делится пополам поэтому вы00:44:21
получаете те же самые калории при всем00:44:24
при том у вас гораздо менее выражены00:44:25
чувства голода и ваш пищеварительный00:44:27
тракт работает гораздо более щадящем00:44:29
режиме и что самое главное что же уж не00:44:32
и сгущается надо ли как-то качественными00:44:35
есть состав питания00:44:37
знаете самый мощный стимулятор00:44:40
желчевыделения это конечно жир поэтому у00:44:42
людей с проблемами виде сгущения желчи и00:44:45
жирная пища может вызывать усиление00:44:47
неприятных ощущений с другой стороны жир00:44:50
необходимых питанием поэтому наиболее00:44:52
такая важная рекомендация в этом случае00:44:54
жирную тысяч распределять так чтобы вы00:44:56
ели в небольших количествах равномерных00:44:58
течениями то есть важные не исключать00:45:00
жир и вообще потому что многие люди00:45:02
почувствовав от какие-то неприятные00:45:04
может быть ощущение они00:45:07
идут как бы так по пути наименьшего00:45:10
сопротивления не вообще все жирные00:45:11
продукты исключают из рациона в таком00:45:14
случае улучшения состояния ведь не00:45:16
возникнет улучшение состояния не00:45:18
возникнет более того итак наш00:45:20
продуктовый набор достаточно скудный по00:45:22
отношению к потребностям организма00:45:23
поэтому питаться нужно максимально00:45:25
разнообразно другое дело все упирается00:45:27
именно в размеры порций и00:45:30
какой-то мере способы приготовления пищи00:45:33
не должна быть тяжелым какие еще нужно00:45:36
соблюдать меры предосторожности значит00:45:38
вторым важным элементом00:45:40
изменения образа жизни пациента с вашей00:45:43
синдромом является по три достаточное00:45:45
потребление жидкости все дело в том что00:45:47
вода является естественным стимулятором00:45:49
двигательной активности пищеварительного00:45:50
тракта с возрастом чувство жажды она00:45:53
слабеет становится менее выраженным00:45:57
пить так как вам хочется организм будет00:46:01
воду не до получать это негативно00:46:04
сказывается на секреции то есть00:46:05
выделение пищеварительных соков и в том00:46:08
числе может способствовать тому чтобы00:46:09
жесткую челси наиболее оптимальный режим00:46:12
потребления воды это где то 2 3 гладко00:46:15
каждые 20 минут сидел в том что если вы00:46:17
будете потреблять воду в указанном00:46:18
режиме то это вода не будет гонять вас00:46:20
туалет она не будет ни коим образом вас00:46:22
сковывать это вся вода будет работать00:46:24
она не уйдет в мочу вот это для меня00:46:26
новое совершенно как бы открытие все00:46:28
дело в том что если вы пьете воду по00:46:29
многу стакан за роста примерно чуть00:46:33
больше половины от вас так она уйдет00:46:35
достаточно быстро в мочу просто по таким00:46:38
образом воду выводы вы при достаточно00:46:40
много но толк от этого будет не так00:46:41
много как могло бы быть если вы пьете00:46:44
воду глотками то эта вода вся идет в00:46:46
клетку вот и этого да таким образом чаю00:46:49
и предотвращая обезвоживание00:46:51
замечательный совет как мне кажется00:46:53
необыкновенно что не ноги00:47:00
несколько там литр в зависимости от их00:47:04
веса ну не многие люди знают как00:47:06
правильно пить отвода оказывается это00:47:08
тоже имеет очень большое значение да ну00:47:10
и третий00:47:12
совет что же 300:47:16
3 позиции это конечно достаточно уровень00:47:18
физической активности все дело в том что00:47:20
человека с малоподвижным образом жизни00:47:23
желчи в желчном пузыре перемешивается00:47:26
недостаточно активно что также может00:47:28
способствовать00:47:30
его сгущению и00:47:31
выпадению в осадок образованию сгустков00:47:34
какие-то специальные упражнения либо00:47:36
важно я из вижу даже если вы более менее00:47:40
активны идете это уже будет достаточным00:47:44
для того чтобы желчь перемешивалось тут00:47:47
на самом деле любая разновидность00:47:48
физической активности более или менее00:47:51
отличающиеся от фоновый ну например00:47:53
ходьба быстрым шагом или даже может быть00:47:55
медленный бег уже автоматически приводит00:47:57
к тому что человек углубляется дыхание00:47:58
диафрагменное двигаться активней это00:48:02
свою очередь приводит к тому что желчь00:48:03
активно перемешивается в желчном пузыре00:48:05
или иного выяснили что там с таким00:48:07
диагнозом как у вас жить можно уже сова00:48:11
жить можно хорошо00:48:17
и мы же запустение желчи питайтесь00:48:20
дробно и по больше двигайтесь00:48:30
это00:48:36
оставьте свой голос в народном00:48:38
голосовании на сайте столько точка ру и00:48:41
станьте создателем косметики сто00:48:43
рецептов красоты именно вы решаете какой00:48:46
косметический рецепт достоин воплощение00:48:49
в жизнь выбор ваших руках00:48:59
а00:49:03
сегодня о самом главном узнали чуть00:49:06
больше если на банке с печенью трески вы00:49:08
видите в составе сухое молоко это00:49:10
означает что она крайне низкого качества00:49:12
конопа и селедки со свеклой укрепит00:49:14
кости и улучшить состояние сосудов00:49:16
активированный уголь не поможет снизить00:49:19
уровень холестерина а функциональное00:49:21
питание поддерживать здоровье организма00:49:23
и поможет похудеть эти правила повысит00:49:26
качество вашей жизни смотрите на свободе00:49:28
на телеканале россия до встречавший слет00:49:35
следующей программе что находится в00:49:39
банке с кетчупом вместо самого кетч это00:49:43
как приготовить полезные роллы в00:49:46
домашних условиях00:49:48
как мы отечественный курорт даст фору00:49:52
зарубежномОписание:
На канале NL International – экспертное мнение о продукции Energy Diet. Тема не просто низкокалорийного, а здорового и полноценного – то есть функционального -- питания набирает популярность. 3 марта в утреннем эфире телеканала «Россия 1», в программе «О самом главном» главный теледоктор страны Сергей Агапкин и фитнес-эксперт Денис Семенихин рассказали о дефиците микроэлементов и витаминов в суточном рационе современного человека и о том, как грамотно компенсировать этот недостаток. О функциональном питании – с 32 минуты. Официальный интернет-магазин NL International: https://ng.nlstar.com/ru/ Продуктовый канал NL International: https://www.youtube.com/ProductsNL Сообщество NL International: https://vk.com/nl_int
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "«О самом главном»: Сергей Агапкин и Денис Семенихин о функциональном питании Energy Diet"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "«О самом главном»: Сергей Агапкин и Денис Семенихин о функциональном питании Energy Diet" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "«О самом главном»: Сергей Агапкин и Денис Семенихин о функциональном питании Energy Diet"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "«О самом главном»: Сергей Агапкин и Денис Семенихин о функциональном питании Energy Diet" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "«О самом главном»: Сергей Агапкин и Денис Семенихин о функциональном питании Energy Diet"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "«О самом главном»: Сергей Агапкин и Денис Семенихин о функциональном питании Energy Diet"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.