Скачать "Using Elbows for Self Defense Against a Close Range Attack"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Bruce Lee life Demonstration of Kung Fu 💖💥🥊 and he is incredible fast #shorts Следующее видео: Mike Tyson is a different breed

Mike Tyson is a different breed

Mike Tyson is a different breed

Канал: MMA Shorts

Bruce Lee life Demonstration of Kung Fu 💖💥🥊 and he is incredible fast #shorts

Bruce Lee life Demonstration of Kung Fu 💖💥🥊 and he is incredible fast #shorts

Канал: Tia and Paul’s Travel Tips

6 Black Belts Share Their Secrets | Full Seminar | ROYDEAN

6 Black Belts Share Their Secrets | Full Seminar | ROYDEAN

Канал: ROYDEAN

MUAI - 45 Techniques against Straight Punches (The original Muay Boran)

MUAI - 45 Techniques against Straight Punches (The original Muay Boran)

Канал: PAHUYUTH

Джиу-джитсу против 10 различных боевых искусств

Джиу-джитсу против 10 различных боевых искусств

Канал: Огненный Вадя

Floyd Mayweather vs. Conor McGregor: London Press Conference | SHOWTIME

Floyd Mayweather vs. Conor McGregor: London Press Conference | SHOWTIME

Канал: SHOWTIME Sports

Timofey Nastyukhin vs. Eduard Folayang | Full Fight Replay

Timofey Nastyukhin vs. Eduard Folayang | Full Fight Replay

Канал: ONE Championship

Bruce Lee vs Model Xs ( EA Sports UFC 4 ) wwe mma

Bruce Lee vs Model Xs ( EA Sports UFC 4 ) wwe mma

Канал: Bruce Lee OCTAGON UFC

Mirko CRO COP Filipovic (Croatia) vs Hong Man Choi (Korea), Size Doesn't Matter | MMA fight, HD

Mirko CRO COP Filipovic (Croatia) vs Hong Man Choi (Korea), Size Doesn't Matter | MMA fight, HD

Канал: That's why MMA!

Is THIS Adesanya’s Best KO?? 🤔 #shorts

Is THIS Adesanya’s Best KO?? 🤔 #shorts

Канал: Ultimate MMA

Self Defense

Self Defence

MMA

Taekwondo

trapping

training

fighter

martial artist

fighting

wrestling

brazillianjiujitsu

jiujitsu

staysafe

protection

military

self confidence

conflict management

personal defense

mixed martial arts

martial arts training

wing chun

muay thai

martial arts

Kung fu

personal development

boxing

bjj

karate

judo

assault

protect yourself

violence

empowerment

women's self defense

safety

attack

ufc

Kevin goat

situational awareness

stay safe

selfdefense

martialarts

selfdefence

wingchun

mma

elbows

closerange

streetattack

00:00:01

да, ты знаешь, как правильно бить

00:00:03

локтями, когда дело доходит до ударов локтями

00:00:05

на улице, мы также должны убедиться,

00:00:06

что мы в безопасности, поэтому я беру

00:00:08

руки и кладу ладони под

00:00:10

скулы, я позволяю своим пальцы, чтобы

00:00:13

свернуть их, это дает мне хорошую защиту шеи

00:00:15

и защищает все, насколько я

00:00:17

могу.

00:00:18

Я собираюсь сосредоточиться на горизонтальных локтях

00:00:20

и вертикальных локтях. Я могу сделать это

00:00:23

впереди или я могу сделать это сзади

00:00:26

сейчас, когда Я думаю об этом просто, на

00:00:29

самом деле это просто горизонтально и вертикально, но

00:00:32

если вы тренируетесь в тайском боксе, вы, очевидно,

00:00:34

знаете, что существует множество разных способов

00:00:36

бросать локоть. Я собираюсь

00:00:37

научить этому, хотя с

00:00:39

точки зрения каратэ, потому что это то, что я вырастил.

00:00:40

вверх с локтями, и мне нравится идея или

00:00:43

концепция, лежащая в основе этого, поэтому я ставлю левую

00:00:46

ногу вперед, правая нога отведена назад. Я

00:00:48

бросаю вертикальный локоть, причина, по которой

00:00:50

мне нравится делать это в моей стойке каратэ, заключается в том,

00:00:52

что это немного двигает мое бедро

00:00:55

немного больше, чем в тайском боксе, не

00:00:57

говоря о том, что один лучше другого,

00:00:58

для меня это просто не сработает, поэтому снова

00:01:00

кладу ладони на голову, я

00:01:03

выбрасываю локоть номер один вверх

00:01:05

так высоко, как только могу заметить, мне пришлось повернуться мое

00:01:08

бедро поворачивает мое плечо, как будто я наношу

00:01:10

перекрестный удар, теперь я просто делаю это

00:01:13

локтем, когда ты наносишь удар локтем,

00:01:15

ты не хочешь, чтобы твоя рука открывалась,

00:01:17

ты не хочешь, чтобы это было так открывается,

00:01:19

потому что теперь вы будете полагаться на эту

00:01:21

вращающую манжету, и если у вас была

00:01:22

травма вращательной манжеты, вы знаете, как легко ее

00:01:25

сломать, поэтому затяните все красиво и

00:01:27

туго, почти так, как будто вы делаете

00:01:29

крышку крыла, и так снова локоть номер один прямо

00:01:32

вверх по трубе локоть номер два. Я собираюсь

00:01:34

расслабить руку, выпрямить ее, а

00:01:36

затем я собираюсь опуститься, так что

00:01:39

второй локоть - это движущее движение. Я могу использовать для этого свой пресс

00:01:42

и крутящий момент, но я не двигаюсь

00:01:44

назад, я не делаю движения J, я

00:01:48

просто пытаюсь опуститься прямо вниз,

00:01:50

немного крыла, Чанг,

00:01:52

научись контролировать сустав, ты

00:01:54

научишься контролировать свой локоть,

00:01:56

очевидно, помогает, если мы делаем локти. Итак,

00:01:59

локоть номер два движется вниз. Локоть

00:02:02

номер три собирается пойти назад,

00:02:03

поэтому я собираюсь использовать ту же концепцию

00:02:05

с двумя красивыми мягкими руками, похожими на лапшу, чтобы я

00:02:07

мог попасть в сустав. Я могу использовать свою спину

00:02:10

и наносить удары назад и Я пытаюсь

00:02:13

снова подтянуться назад, и бицепс выполняет

00:02:16

работу, представьте, что кто-то тянет веревку

00:02:17

за ваш локоть, управляя этим задним

00:02:20

альбомом. Номер четыре, горизонтальный локоть, теперь я

00:02:23

сел, подняв руки вверх, шаг C, теперь на этот

00:02:27

раз я собираюсь поставить цель

00:02:28

это моя рука, это я сжимаю, а

00:02:31

затем толкаю локтем, так что я держу ее

00:02:33

там, я веду ее, чтобы помочь своему

00:02:37

телу, я вращаюсь, если это была моя ведущая

00:02:40

рука, правая рука вперед, я наношу

00:02:42

удар с крюка теперь я бросаю этот локоть таким

00:02:44

же образом, заканчивая локтем под

00:02:46

углом 90 градусов, так что еще раз установите

00:02:49

целевой удар, который целевой локоть пять

00:02:53

прямо из каратэ, но я думаю

00:02:55

о четверке назад, если это имеет

00:02:59

смысл, так что теперь я Я ставлю руки

00:03:01

вместе в свою традиционную

00:03:03

стойку лошади, осваиваю движение локтя назад,

00:03:07

чтобы я мог помочь с этим, если мне нужно,

00:03:10

я могу просто нанести удар этим, это

00:03:12

действительно просто такое ощущение, как

00:03:15

мне отвести плечо назад, Вин Чун,

00:03:18

ребята

00:03:19

вы знаете, откуда это взялось, поэтому с

00:03:22

пятого локтя я теперь перехожу на шестой локоть, локоть

00:03:26

шестой, это точно так же, как третий локоть, третий

00:03:28

ехал назад, теперь, когда я делаю

00:03:30

шесть, может быть, они крупнее и сильнее,

00:03:32

противник сзади, я хватаю свой собственный рука,

00:03:35

я собираюсь использовать пресс, чтобы скрутиться вперед,

00:03:38

поскольку я прохожу три удара, я понимаю, что

00:03:41

три могут не попасть, может быть, они вогнуты,

00:03:43

поэтому я опускаюсь вниз и использую эту левую

00:03:46

руку, чтобы снова хорошо отжаться, я оттягиваюсь

00:03:49

назад локоть номер шесть локоть номер семь

00:03:52

точно так же, как два два, было бы так, но

00:03:55

теперь я смотрю в эту сторону, мои нападающие могут

00:03:58

вернуться сюда, поэтому я поднимаюсь, разворачиваюсь и

00:04:02

помогаю точно так же, как шесть, толкая

00:04:04

вниз и разбивая

00:04:07

альбом Номер Восемь, если я пойду к вам лицом к лицу,

00:04:09

ребята, это пронзительный локоть, окей, у меня

00:04:12

треугольник вперед, есть мое прикрытие с двойным крылом,

00:04:14

так что я беру эту букву C, делаю шаг

00:04:17

вперед, чтобы сменить стойку, теперь она впереди,

00:04:19

правая нога вперед, правый локоть

00:04:21

вперед, въезжаю, так что восемь становится больше

00:04:25

похоже на то, что

00:04:26

я бросаюсь в тебя всем своим телом, и мой

00:04:29

локоть оказывается треугольником,

00:04:31

который бьет тебя,

00:04:33

так что ты можешь видеть, что в традиционной

00:04:34

системе карате учат много локтей,

00:04:37

или они называют эти восемь локтей, все

00:04:40

эти разные вещи Самыми

00:04:41

практичными локтями, которые я когда-либо видел,

00:04:44

будут четвертый локоть, тот

00:04:46

горизонтальный локоть. Этот локоть, идущий

00:04:49

прямо вверх по трубе, и восьмой локоть,

00:04:51

движущийся вперед,

00:04:53

так что это те, которым я учу своих

00:04:55

учеников, и те, которые я тренирую

00:04:57

большинство других великолепны, но на

00:05:00

самом деле вы пытаетесь просто

00:05:01

освоить плечевой сустав и локтевой

00:05:04

сустав, поэтому нам вообще не нужно, чтобы наши запястья действительно

00:05:06

участвовали в этом, многие

00:05:08

стили хорошо учат, что ладонь должна быть

00:05:10

лицом к вам или Лапа должна быть на одной линии

00:05:12

с локтевой костью. Меня не волнует, что это значит. Меня

00:05:14

волнует, что я бью их

00:05:15

локтем. Некоторые люди скажут здесь

00:05:17

плоской частью локтя. Некоторые люди скажут «

00:05:19

эй» этим. отчасти это здорово в

00:05:21

теории, особенно если у вас есть статическая

00:05:23

цель, например, доска, но когда вы

00:05:24

пытаетесь ударить человека по лицу, ударьте его по

00:05:26

лицу, если вы не можете, его лицо ударит по

00:05:28

позвоночнику, потому что все, что между

00:05:30

этим, приведет к нанесем некоторый урон и, будем

00:05:33

надеяться, создадим немного пространства, и пространство

00:05:35

станет нашим другом, потому что, когда вы

00:05:37

сталкиваетесь в этой битве и две силы

00:05:39

собираются вместе, у нас будет

00:05:41

такой тесный контакт на этом интимном расстоянии,

00:05:44

и если вы встроили свое тело в это,

00:05:47

это движение, это движение, и просто

00:05:49

бешено держи локти, возможно, у тебя

00:05:51

будет больше шансов остаться в живых сегодня,

00:05:52

тренируйся,

00:05:54

будь в безопасности

Описание:

Using Elbows Against Your Attacker for Self Defense. Throwing elbows for self defense is a great option to create strong hits in close range. Knowing the mechanics of using elbows will help you use them effectively. Video made with @budobrothers

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Using Elbows for Self Defense Against a Close Range Attack"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Using Elbows for Self Defense Against a Close Range Attack" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Using Elbows for Self Defense Against a Close Range Attack"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Using Elbows for Self Defense Against a Close Range Attack" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Using Elbows for Self Defense Against a Close Range Attack"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Using Elbows for Self Defense Against a Close Range Attack"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.