background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Eye Dominance and Form Fundamentals"

input logo icon
"videoThumbnail Eye Dominance and Form Fundamentals
Оглавление
|

Оглавление

0:00
Eye Dominance
4:40
Stance
7:55
Follow Through
10:40
Practice
Теги видео
|

Теги видео

archer
archery
archery tips
archery stance
archery stance tips
educational archery
learning archery
how to be a better archer
improve archery
improve archery accuracy
best tips for archery
fundamentals of archery
inside out precision
archery range
archery fundamentals
arrow accuracy
learn archery
learn archery fast
best archery tips
archery form
archery form tips
archer skill
archery practice
archery technique
archery coaching
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
как дела, ребята, добро пожаловать обратно в
00:00:02
точность наизнанку,
00:00:03
я только что приехал на стрельбище, чтобы
00:00:05
пострелять для сегодняшнего видео,
00:00:07
и сейчас идет дождь, так что я как
00:00:08
бы спрятался под сараем,
00:00:10
пытаюсь сохранить камеру сухой, но
00:00:13
первая часть сегодняшнее видео
00:00:14
будет посвящено чему-то очень простому, но
00:00:16
очень важному, я на самом деле в шоке, я
00:00:18
не рассказывал об этом раньше,
00:00:20
и это определяет ваше
00:00:22
превосходство в глазах, хм, если вы новичок в
00:00:24
стрельбе, вам, вероятно, захочется посмотрите это,
00:00:26
даже если вы стрелок с перекрестным доминированием,
00:00:28
что означает, что вы
00:00:29
знаете, что правый глаз доминирует, но
00:00:30
левша, или наоборот, есть
00:00:32
пара трюков, которые вы можете сделать, чтобы вы все равно
00:00:33
могли стрелять доминирующей рукой и не
00:00:35
беспокоиться о своем
00:00:37
ваш доминирующий глаз берет верх и
00:00:38
вызывает огромный промах влево или вправо,
00:00:40
поэтому я думаю, что это самый простой способ
00:00:43
установить доминирование вашего глаза,
00:00:44
и любой профессиональный магазин должен быть в состоянии сделать
00:00:46
это, вы можете сделать это дома с
00:00:47
мамой, папой, мужем, женой, кем
00:00:50
угодно.
00:00:51
ты просто поднимешь руки
00:00:52
и проделаешь в этих руках небольшую дырку,
00:00:54
ты попросишь кого-нибудь встать прямо
00:00:55
перед тобой, и ты
00:00:57
откроешь оба глаза,
00:00:59
посмотри на него через эту дыру,
00:01:01
открой оба глаза и какой бы глаз они ни видели,
00:01:04
это ваш доминирующий глаз, так что точно так же, как у
00:01:06
всех есть доминирующая рука, у вас есть
00:01:07
доминирующий глаз, которым ваш мозг, по
00:01:08
сути, будет руководить. Теперь, вообще
00:01:12
говоря, вы хотите стрелять
00:01:13
своим доминирующим глазом, поэтому восемьдесят процентов
00:01:16
населения, если вы
00:01:17
ты знаешь, что ты правша, ты будешь
00:01:20
ээээээээ
00:01:21
доминантным правым глазом левша доминантным левым глазом,
00:01:23
где все становится сложнее,
00:01:25
когда ты перекрестно доминантный, то есть
00:01:28
я чрезвычайно доминирую левым глазом, но
00:01:30
чрезвычайно
00:01:31
правшой, хм, есть два хода мыслей,
00:01:34
как новый стрелок большую часть времени, если
00:01:37
это совершенно новый стрелок, особенно с
00:01:39
детьми, вы знаете, это в
00:01:42
любом случае кажется неловким, когда вы натягиваете лук,
00:01:45
так что я просто начну с их
00:01:46
доминирующего глаза, такого у
00:01:47
нас никогда не было беспокоиться о
00:01:50
проблемах в будущем, но некоторые люди
00:01:54
настолько правши, я имею в виду, что им
00:01:56
даже не нравится брать ложку
00:01:57
левой рукой, но у них доминирует левый глаз, и им
00:02:00
приходится стрелять правой рукой, вы знаете,
00:02:01
если вы мне неудобно, ты никогда не
00:02:02
будешь точен,
00:02:04
поэтому иногда ты начинаешь, ты знаешь,
00:02:05
какая у тебя доминирующая рука,
00:02:07
проблема здесь в том, что если я попытаюсь
00:02:08
стрелять с открытыми обоими глазами, то я
00:02:10
как стрелок-правша, если я левша
00:02:13
глаз доминирует,
00:02:14
если я стреляю с открытыми обоими глазами, мой левый
00:02:16
глаз возьмет на себя управление, и я не
00:02:18
замечу, и вы промахнетесь
00:02:19
буквально с 20 ярдов, вы промахнетесь на три
00:02:20
или четыре фута влево,
00:02:23
поэтому для борьбы с этим самое простое
00:02:25
что нужно сделать, это либо просто закрыть
00:02:27
доминирующий глаз,
00:02:28
закрыть доминирующий глаз, тогда я знаю, что
00:02:30
просто смотрю правым глазом,
00:02:31
как стрелок-правша, и все
00:02:32
хорошо, проблема в том, что некоторые люди
00:02:35
настолько доминируют
00:02:36
над тобой знайте свой глаз, они
00:02:38
не могут закрыть свой доминирующий глаз, поэтому, если
00:02:39
они пытаются стрелять правой рукой,
00:02:40
как вы, скажите им закрыть левый
00:02:42
глаз, и они
00:02:43
делают это, как будто щурятся, как будто вы знаете, что
00:02:46
они не могут его закрыть
00:02:47
хм, в этом случае есть решение,
00:02:50
и они делают эти маленькие,
00:02:51
я думаю, они называют их шорой или
00:02:53
блокировщиком или чем-то еще, но в основном они
00:02:54
прикрепляются к вашей шляпе прямо здесь
00:02:56
и, вы знаете, откидываются в сторону, а
00:02:58
затем, когда если вы хотите, вы можете перевернуть его вниз,
00:03:00
и он просто сидит прямо здесь, так что, когда
00:03:02
я полностью вытянут, он
00:03:04
блокирует обзор, если я
00:03:05
стрелок-правша, он блокирует
00:03:06
обзор моего левого глаза,
00:03:08
так что я знаю это как Пока я
00:03:10
вижу свою булавку и цель,
00:03:12
используется мой правый глаз,
00:03:15
что позволяет вам держать оба глаза
00:03:17
открытыми, вам не нужно щуриться
00:03:19
одним глазом или подмигивать, и
00:03:22
снова это просто блокирует зрение вашего
00:03:24
доминирующий глаз, чтобы использовался правильный глаз, который
00:03:26
вы знаете для руки, в которую вы
00:03:27
стреляете,
00:03:29
поэтому есть несколько приемов, если вы
00:03:31
перекрестно-доминантны, как я уже сказал, около 20-25
00:03:33
населения являются перекрестно-доминантными, и
00:03:35
это может сеять хаос, потому что
00:03:37
вы знаете, что вы как бы попадаете в зону, вы
00:03:38
забываете закрыть глаза на одного из них,
00:03:40
и внезапно вы промахиваетесь,
00:03:41
будучи стрелком-правшой, если у вас
00:03:43
доминирует левый глаз, вы знаете, что
00:03:44
промахнетесь примерно
00:03:45
четыре фута влево на расстоянии 20 ярдов, так
00:03:48
что я не могу поверить, как я уже сказал, я не могу
00:03:51
поверить, что я не рассказывал об этом
00:03:52
раньше, думаю, я просто принял
00:03:54
это как должное, но у меня была пара
00:03:55
в последнее время много вопросов по этому поводу,
00:03:56
и это почти первое, что мы
00:03:58
спрашиваем, когда кто-то заходит в магазин, поэтому
00:04:00
я решил дать вам небольшое краткое изложение
00:04:01
этого, хм, и да, я собираюсь пустить несколько
00:04:04
стрел, похоже,
00:04:05
я могу получить небольшой перерыв в облаке,
00:04:06
и я просто пройдусь по некоторым
00:04:07
случайным вещам,
00:04:09
хм, снова основы, вы
00:04:11
знаете, кажется, что большая часть нашей
00:04:12
базы подписчиков похожа на
00:04:14
новичков и стрелков среднего уровня, хм, и
00:04:16
поэтому излагаю эти основы,
00:04:18
вы знаете мы начнем со
00:04:19
стойки, просто захватываем
00:04:21
опорную точку, а затем что-то вроде выполнения ударов,
00:04:25
я думаю, это действительно поможет, потому что, если вы
00:04:26
хотите добиться успеха, это, как и в любом виде спорта, вам нужно
00:04:28
усвоить эти основы,
00:04:29
прежде чем вы сможете рассчитывать на что-либо.
00:04:31
с ним, так что я пойду за луком, хм, постарайся не
00:04:34
намочить эту камеру и посмотрим, смогу ли я
00:04:36
протиснуться сюда, чтобы я не врезался в
00:04:38
этот сарай каждый раз, когда снимаю,
00:04:40
хорошо, так что, прежде чем мы сможем действительно начать
00:04:42
снимать, мы нужно выяснить нашу позицию,
00:04:43
и по сути я имею в виду, что это
00:04:45
кажется глупым,
00:04:46
потому что это просто позиция,
00:04:48
как будто ты стоишь каждый день,
00:04:50
но на самом деле есть три вида
00:04:52
позиции: одна открытая,
00:04:54
другая нейтральная, а теперь
00:04:57
закрытая, если вы смотрите больше всего как профессиональные
00:05:01
стрелки или опытные стрелки, вероятно, 90 из
00:05:04
них
00:05:05
будут иметь открытую стойку, и под
00:05:07
открытой я имею в виду, и я провел
00:05:10
здесь небольшую линию в грязи,
00:05:13
открытую стойку, когда я обращаюсь к мишени,
00:05:16
так что это параллель или
00:05:18
извините для меня эта линия перпендикулярна тому, по чему
00:05:20
я стреляю в мишень,
00:05:22
открытая стойка означает, что моя передняя
00:05:25
нога находится немного
00:05:26
позади задней ноги, а затем
00:05:28
слегка наклонена к мишени,
00:05:30
поэтому моя задняя нога параллельна
00:05:32
линии стрельбы, что будет иду в
00:05:33
этом направлении, и моя передняя нога так, что
00:05:36
носок моей передней ноги выровняется с
00:05:38
аркой или подушечкой моей задней ноги,
00:05:40
а затем поворачивается под углом примерно 45 градусов
00:05:42
к цели.
00:05:44
нейтральная стойка будет там, где
00:05:46
обе ноги просто ровные,
00:05:48
а затем на самом деле будет закрытое положение, когда
00:05:50
моя передняя нога
00:05:51
впереди задней,
00:05:55
окей, извини, я делаю все это
00:05:58
один
00:05:59
ищу оператора, хм, на самом деле здесь
00:06:03
нет правильного
00:06:04
или неправильного, окей стойка на
00:06:07
самом деле будет сводиться
00:06:09
к тому, что вы можете наиболее повторять
00:06:10
и что наиболее удобно для вас,
00:06:12
поэтому для меня то, что делает открытая стойка,
00:06:15
это своего рода то, что она
00:06:17
немного открывает плечи, поэтому, когда я рисую
00:06:18
и расправляю плечи вверх, это помогает
00:06:22
немного нагрузить мою спину, поэтому это помогает мне
00:06:24
немного лучше удерживать заднюю стенку,
00:06:26
нейтральная стойка, я все еще могу очень
00:06:28
хорошо стрелять из нейтральной стойки, все
00:06:30
чувствует себя хорошо,
00:06:31
мне просто нужно немного поработать, чтобы
00:06:32
снова загрузить ее
00:06:34
для меня закрытая позиция, то, что происходит, происходит
00:06:36
снова, поэтому я вообще не собираюсь двигать
00:06:37
плечом, и вот здесь
00:06:39
открыто здесь нейтрально
00:06:42
здесь закрыто, так что это плечо
00:06:45
по существу движется вперед и назад, когда я поворачиваю
00:06:48
свое туловище
00:06:49
для себя, закрытая позиция приводит к этому
00:06:51
плечо слишком далеко внутрь,
00:06:53
нет, я плохо держусь, я быстрее устаю,
00:06:57
и да, после долгого возни
00:07:00
с ним, когда я впервые начал стрелять, я
00:07:01
решил, что открытая стойка - это то, что мне нужно,
00:07:03
снова, здесь нет правильного ответа, это
00:07:05
что бы вам ни было удобнее,
00:07:07
но что бы вы ни
00:07:08
нашли и не выбрали, вам нужно придерживаться
00:07:10
этого, потому что, если мои
00:07:12
ноги выровнены по-разному, при каждом ударе,
00:07:15
ну, по сути, при прохождении моего тела, мое тело
00:07:18
захочет
00:07:19
немного по-другому раскрутиться, и вы не
00:07:20
увидите огромного разница в 20 ярдов,
00:07:22
тебе может сойти с рук убийство на 20 ярдах,
00:07:24
когда ты отступаешь 40 50 60 ярдов хм,
00:07:27
ты узнаешь, даже если эта булавка совершенно
00:07:29
неподвижна, если мои ноги выровнены
00:07:30
по-другому, и мое тело
00:07:32
по-другому разворачивается после того, как этот выстрел в
00:07:34
тебя Я увижу много промахов влево и вправо,
00:07:36
поэтому решающее значение имеет позиция, поиграй с ней и
00:07:39
выясни, какой из них тебе нужен, так что я
00:07:42
возьму свой лук, я просто
00:07:44
начну стрелять стрелами, я думаю, мы
00:07:45
типа 35 ярдов здесь,
00:07:47
хм, и да, мы просто пройдемся по
00:07:49
некоторым фундаментальным вещам, вы знаете, хватайте опорную
00:07:50
точку и
00:07:51
все это, и просто повеселитесь,
00:07:54
так что дайте мне одну секунду,
00:08:04
хорошо, немного проясним, хм, итак, мы говорим о довести дело
00:08:07
до конца и
00:08:08
выполнить выстрел, хм, так что опирайтесь на эту
00:08:11
ноту,
00:08:12
хм, многие люди всегда спрашивают меня,
00:08:14
особенно с указательным стилем,
00:08:16
вы знаете, должен ли я нажимать на
00:08:18
спусковой крючок или я должен
00:08:20
просто тянуть, пока он не сработает, я
00:08:22
честно использую оба,
00:08:24
поэтому, когда я получу два полное натяжение, я собираюсь
00:08:27
подойти и нажать на спусковой крючок,
00:08:29
и, как я уже говорил,
00:08:30
как только я доберусь до цели, я создаю
00:08:32
начальное натяжение на нем с помощью этого толчка,
00:08:34
а затем, как только штифт
00:08:37
стабилизируется, я буквально
00:08:38
просто начинаю сжимая, я просто начинаю
00:08:40
зажимать спусковой крючок пальцем,
00:08:42
пока он не выстрелит правильно для меня,
00:08:46
это наиболее последовательно, теперь есть
00:08:47
парни, которые просто зацепят его и
00:08:49
буквально просто потянут, пока он не выстрелит,
00:08:50
это не
00:08:51
неправильно, хм, но вам нужно это обратное напряжение,
00:08:54
чтобы помочь держитесь устойчиво,
00:08:56
и вам это нужно, чтобы быть уверенным, что вы
00:08:57
стреляете из-за этой стены
00:08:58
каждый раз,
00:08:59
так что еще раз вы знаете, когда я приду, и
00:09:01
это действительно помогает, если вы так посмотрите, как
00:09:03
коротко установите это на секунду, я
00:09:07
говорил о продолжительности
00:09:08
вашего отпускания, прежде чем так что посмотрите, где
00:09:11
это происходит на моей руке,
00:09:12
когда она просто сидит в моей руке, правильно,
00:09:14
это не так, если она удобна в вашей
00:09:16
руке, если она находится
00:09:17
высоко над пальцем в состоянии покоя,
00:09:21
при полной нагрузке это будет слишком долго рисунок, ты собираешься
00:09:22
тянуться к этому спусковому крючку, я хочу подойти
00:09:24
и зацепить
00:09:26
этот спусковой крючок довольно глубоко в своем пальце, так что,
00:09:28
если бы я собирался схватить что-то
00:09:30
пальцем и потянуть,
00:09:31
я бы не стал хватать это вот так, верно,
00:09:33
я собираюсь зацепить его,
00:09:35
так что, когда я подхожу,
00:09:40
палец обходит этот спусковой крючок, теперь
00:09:42
это не следует путать с
00:09:43
нажатием на спусковой крючок другими
00:09:46
пальцами и зацеплением его, эти пальцы хотят быть
00:09:48
несколько расслабленными, но я все равно собираюсь
00:09:50
зацепить
00:09:51
этот спусковой крючок, как Итак, затем эта булавка
00:09:54
появляется,
00:09:55
я наращиваю давление, начну сжимать,
00:09:59
пока стрела не выстрелит,
00:10:01
теперь это требует времени, хорошо, так что
00:10:04
начните с этого, не
00:10:06
беспокойтесь о том, куда вы наносите удар, просто
00:10:07
сосредоточьтесь на
00:10:08
построении мышечной памяти, хм Чем больше
00:10:11
вы тренируетесь в выполнении выстрелов, тем больше
00:10:13
вы, очевидно, будете практиковаться,
00:10:15
поэтому вы развиваете эту мышечную память для
00:10:16
выполнения выстрелов.
00:10:25
знайте, поскольку я стреляю больше стрел, я
00:10:27
начинаю держаться более устойчиво,
00:10:28
развивая мышечную память, довольно
00:10:30
скоро вы получите устойчивый захват в
00:10:31
сочетании с действительно плавным выпуском,
00:10:33
и ваша точность достигнет пика,
00:10:36
и именно тогда вы действительно начнете видеть вы
00:10:38
получаете, но для того, чтобы развить эту мышечную
00:10:40
память,
00:10:41
вы знаете, не отходите назад на расстояние 60–70 ярдов,
00:10:43
когда ваши кегли плавают повсюду,
00:10:44
потому что это действительно сложно,
00:10:47
ваш мозг не хочет, чтобы эта булавка
00:10:49
сработала, когда она не посередине, когда
00:10:50
булавка не посередине справа, так что
00:10:52
тренируйтесь на близком расстоянии, например, 15 ярдов, 10 ярдов, что угодно,
00:10:55
но действительно работайте над мышечной памятью,
00:10:58
чтобы вы заметили, когда смотрите,
00:10:59
как будто вы на самом деле не видите мой палец, которого вы
00:11:00
не увидите. мой палец делает
00:11:01
это
00:11:02
правильно, как будто я просто увеличиваю напряжение на спусковом
00:11:04
крючке, пока
00:11:05
лук не выстрелит,
00:11:10
поэтому натяните натяжение крючка,
00:11:16
я касаюсь стрел прямо посередине,
00:11:20
теперь, как только вы опустите это движение, вы
00:11:23
можете делать это медленно,
00:11:24
вы можете делать это быстро вы знаете, если у меня есть
00:11:26
животное, которое выходит передо мной, и
00:11:28
есть только короткое окно, чтобы выстрелить,
00:11:30
вы знаете, как только вы отключите эту мышечную память,
00:11:31
как будто ваш мозг будет знать, что ваше тело
00:11:34
будет знать, что все в порядке, что вот-вот выстрелит,
00:11:36
так что я могу сделать это быстро, я могу сделать это медленно,
00:11:39
хм, ты знаешь, если дует ветер, мне нужно
00:11:41
подождать, он не просто
00:11:43
сработает, ты знаешь, когда я этого не хочу, я
00:11:44
могу, я могу сидеть там, положив палец на
00:11:45
спусковой крючок и не чувствую, что мне нужно
00:11:47
сжимать это, хм,
00:12:02
просто так,
00:12:07
сними еще один здесь, честно говоря, лучший
00:12:10
способ сделать это,
00:12:11
например, посмотреть на твое положение, твою
00:12:13
форму и все такое -
00:12:15
просто снять себя на видео, у всех
00:12:16
сейчас есть камеры на телефонах настройте его,
00:12:18
вы можете повернуть его лицом к себе, чтобы вы
00:12:19
действительно могли посмотреть на него и увидеть,
00:12:21
хм, вы знаете, когда я был моложе, у меня не было
00:12:23
никакого формального коучинга, окей, у
00:12:25
меня было отличное наставничество от
00:12:28
Уэйна, на которого я сейчас
00:12:29
работаю, и некоторые другие парни в магазине,
00:12:32
хм, но когда я пошел на свой первый национальный
00:12:34
турнир и увидел уровень, на котором эти
00:12:35
парни могут стрелять,
00:12:37
хм, я буквально пошел на стрельбище,
00:12:40
вы знаете, за три часа до
00:12:42
начала турнира и остался
00:12:44
после того, как стрельба была закончена. в день в течение
00:12:46
двух часов,
00:12:47
и я бы просто смотрел, как эти профессионалы снимают
00:12:49
сейчас моей маленькой цифровой камерой, тогда
00:12:50
я хотел бы, чтобы вы знали, сфотографировал
00:12:52
их, а затем я пошел домой и встал
00:12:54
перед зеркалом или вернулся в
00:12:55
отель и встал перед зеркалом
00:12:56
и попытаюсь выглядеть так,
00:12:58
как они на этой фотографии, так что это
00:13:00
очень полезно, если
00:13:01
вы знаете, можете ли вы увидеть, что
00:13:04
вам следует делать, а затем наблюдать, как вы это делаете, это
00:13:07
действительно помогает в вашей форме, поэтому
00:13:09
снимайте себя, когда вы стреляете,
00:13:22
поэтому вы можете заметить слишком сильное
00:13:25
преувеличение, которое следует за тем, чтобы
00:13:26
держать его в таком положении.
00:13:35
за штырем или как будто вы
00:13:36
собираетесь вбить этот штифт
00:13:37
сразу за стрелой после выстрела,
00:13:39
теперь очевидно, что луку нужно
00:13:41
немного поиграть,
00:13:42
он не будет оставаться совершенно неподвижным,
00:13:44
но если вы представите это, когда
00:13:45
вы перестрелка поможет вам
00:13:46
направить руку из лука
00:13:48
вперед и не выпасть из кадра,
00:13:49
когда лук выстрелит,
00:13:51
так что для меня это действительно важно, хм,
00:13:54
вы знаете, когда я долгое время тренировал эту девчонку Майю,
00:13:56
если мы начнем их получать
00:13:58
низкие кадры, я бы сказал, вы знаете, проведите булавку
00:14:00
через центр мишени, и
00:14:01
следующая стрела просто
00:14:03
вонзится прямо в центр, так что это действительно
00:14:06
помогает, я собираюсь очень быстро вытащить эти стрелы,
00:14:08
я не хочу доставать камеру мокрый, но
00:14:09
я скоро вернусь, все в порядке,
00:14:12
так что в
00:14:13
этом видео много чего собрано, но
00:14:15
все это просто основные
00:14:17
общие вещи, которые я вижу,
00:14:19
и поэтому для того, чтобы добиться таких хороших результатов, как распорка
00:14:23
или натяжение спины,
00:14:24
нужно многое сделать
00:14:26
правильное выравнивание плеч, поэтому, если мое переднее плечо
00:14:27
слишком высоко или внутрь или мои задние
00:14:29
плечи слишком
00:14:30
высоко, мне будет трудно
00:14:31
удерживать этот штифт посередине, он
00:14:32
захочет упасть,
00:14:33
вообще говоря, гм, и это просто
00:14:36
исходит из того, что вы знаете, что если это плечо такое
00:14:37
высокое,
00:14:39
по сути оно действует как шарнир, так что
00:14:40
эта мышца начинает утомляться и ломаться,
00:14:44
вы знаете, что плечо начинается, это
00:14:45
преувеличено, плечо начинает
00:14:46
подниматься, а рука начинает опускаться,
00:14:48
наоборот, если это заднее плечо слишком
00:14:50
высоко, если оно здесь,
00:14:51
когда я тяну, оно потянет мою переднюю
00:14:54
руку вниз, поэтому вам нужно попытаться выровнять это
00:14:56
тело,
00:14:57
вы знаете, если да, если
00:14:59
вы немного отклонитесь назад, вот так,
00:15:00
есть много людей, которые так стреляют,
00:15:01
это на самом деле никому не причиняет вреда,
00:15:02
пока верхняя часть твоих
00:15:04
плеч находится на одном уровне,
00:15:05
ты знаешь, в идеальном мире я бы сказал, да,
00:15:08
ты хочешь просто стоять там, как буква
00:15:09
Т,
00:15:10
но, честно говоря, большинство парней, ты ты увидишь, как
00:15:13
откинь их немного назад,
00:15:19
так что еще раз вот здесь неправильная
00:15:21
высота плеча, а внутри
00:15:23
правильная линия вниз и наружу перед
00:15:25
тобой,
00:15:33
хм, подумай о том, чтобы делать как джампинг,
00:15:35
например, если я делаю джампинг,
00:15:37
я нет поднимаю руку вверх с
00:15:39
плечом вправо,
00:15:40
я поднимаю руку с помощью широчайших, и то же
00:15:44
самое с твоей рукой с луком, ты знаешь, я
00:15:46
не должен подходить к цели, если мне нужно
00:15:48
целиться выше и ниже, я не делая
00:15:50
это, вы знаете, я поднимаю эту руку,
00:15:52
вы должны почувствовать ее
00:15:55
прямо напротив грудной клетки, где ваши
00:15:56
широчайшие мышцы входят в грудную клетку, прямо под
00:15:58
подмышкой, вот здесь
00:16:00
вы хотите вытащить этот корсет и эту руку перед собой.
00:16:02
ты и приготовь его,
00:16:20
эта булавка будет немного плавать,
00:16:22
как будто я сегодня не держусь
00:16:23
устойчиво, гм,
00:16:31
вчера в тренажерном зале был день плеч или без груди и трицепса, и у меня
00:16:33
немного болит,
00:16:36
но я просто продолжаю работать с этой булавкой в ​​сторону
00:16:38
середина сжимает спусковой крючок,
00:16:40
и пока этот штифт движется
00:16:41
к середине и этот выстрел ломается,
00:16:42
передняя рука поможет придать ему
00:16:44
направление к центру, даже если он не находится
00:16:46
идеально посередине, когда он стреляет,
00:17:19
хорошо, давайте посмотрим эти очень быстрые,
00:17:23
просто целятся в центральную массу
00:17:24
этой гигантской сумки, но
00:17:26
вы знаете, что-то вроде того, о чем я упоминал
00:17:28
ранее, ребятам нравится, даже если ваша форма,
00:17:30
выравнивание, хват и все это не
00:17:32
похоже на учебник, если они последовательны, и
00:17:35
вы много тренируйся,
00:17:37
ты действительно можешь заставить это работать,
00:17:40
ты знаешь, их так много, да,
00:17:43
видишь, не здорово, я имею в виду
00:17:46
пару, где я стремился к паре
00:17:48
немного выше, мне, вероятно, следует целиться в
00:17:49
них, потому что они гораздо более определенны,
00:17:51
но меня всегда тянет в центр,
00:17:54
но,
00:17:55
черт возьми, мне понадобятся две
00:17:57
руки для этого, гм,
00:18:00
но даже если это непоследовательно или
00:18:02
извините, даже если это не похоже на учебник,
00:18:04
ваша форма, пока она последовательна,
00:18:05
даже если это немного неправильно, если это
00:18:07
последовательно неправильно,
00:18:08
вы можете стрелять хорошими группами, вы можете настроить
00:18:09
лук на рукоятку с небольшим
00:18:11
крутящим моментом,
00:18:12
ну, вы знаете, что парни иногда стреляют с более согнутой
00:18:14
рукой, чем с
00:18:15
прямой, нет, есть
00:18:17
определенные тенденции, которым вам нужно следовать,
00:18:19
например, определенные основы что вы хотите
00:18:20
попытаться подражать, но это не похоже на стандартный подход. Самое
00:18:22
важное, что я могу
00:18:24
вам сказать, чтобы вы становились лучше, - это
00:18:25
практиковаться в стрельбе, как вы видите этих парней,
00:18:28
которые стреляют в эти удивительные группы
00:18:30
на расстоянии и все такое, это потому, что
00:18:31
они стреляют в свою лодку каждый раз в день
00:18:32
они стреляют по 60-150 стрел в
00:18:34
день, так что примите это за то, что это такое, идите стреляйте из
00:18:37
лука, ударьте меня, если у вас есть
00:18:39
какие-либо вопросы,
00:18:40
помните, что точность - это решение, хм,
00:18:42
и, надеюсь, увидимся на стрельбище,
00:18:43
может быть даже этот,
00:18:44
возможно, нападет, я не знаю

Описание:

I was out shooting and decided to make a video on some of the most common fundamentals that every shooter needs to build a successful shooting platform. Black Hat Link: https://py.pl/2Bi44W Grey Hat Link: https://www.paypal.com//myaccount/transaction/details/14W01518FV022892G By popular request, here are some of my favorite items that I use out in the field. If you purchase via the below links it doesn’t affect the price on Amazon and a small portion of the sale will go back to support the channel: Hoody: SITKA CORE Lightweight Hoody – Color: Subalpine https://www.amazon.com/gp/product/B07Q745JP3?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B07Q745JP3 Pants: prAna Stretch Zion Straight – Charcoal https://www.amazon.com/gp/product/B078G7N3P9?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B078G7N3P9 Socks: Darn Tough Merino Wool https://www.amazon.com/gp/product/B000XFW6M2?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B000XFW6M2 Boots: Lowa Men's Camino – Dark Grey/Black https://www.amazon.com/gp/product/B0042AN2LI?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B0042AN2LI Rain Jacket: First Lite https://www.amazon.com/gp/product/B01HOWM338?ie=UTF8&language=en_US Tent: MSR Lightweight Backpacking Tent https://www.amazon.com/dp/B00G7H9CAY?ie=UTF8&language=en_US Sleeping Pad: Exped Megamat // Insulated // Self-Inflating https://www.amazon.com/dp/B01NARZKSE?ie=UTF8&language=en_US Knife: Outdoor Edge RazorBlaze https://www.amazon.com/dp/B00CHSM2FE?ie=UTF8&language=en_US Game Bags: BlackOvis https://www.amazon.com/dp/B07D1GJP1V?ie=UTF8&language=en_US Check us out on Instagram 👍 @Inside_Out_Precision

Готовим варианты загрузки

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Eye Dominance and Form Fundamentals"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Eye Dominance and Form Fundamentals" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Eye Dominance and Form Fundamentals"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Eye Dominance and Form Fundamentals" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Eye Dominance and Form Fundamentals"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Eye Dominance and Form Fundamentals"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.