Скачать "Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг."

"videoThumbnail Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг.

Хотите помолодеть по 10 лет? – Фэйслифтинг - Ваш Потрясающий результат!

Хотите помолодеть по 10 лет? – Фэйслифтинг - Ваш Потрясающий результат!

Канал: Леди Молодость

Упражнения для всех FaceGo

Упражнения для всех FaceGo

Канал: Jenya Baglyk Face School

Фейслифтинг: 5 упражнений для лица с потрясающим эффектом. Маска из Израиля

Фейслифтинг: 5 упражнений для лица с потрясающим эффектом. Маска из Израиля

Канал: Леди Молодость

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА - 1. Маргарита Левченко

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА - 1. Маргарита Левченко

Канал: Маргарита Левченко

Как помолодеть и вновь почувствовать в себе силы и энергию!

Как помолодеть и вновь почувствовать в себе силы и энергию!

Канал: Леди Молодость

FaceGo Приемы расслабления мышц

FaceGo Приемы расслабления мышц

Канал: Jenya Baglyk Face School

ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение

ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение

Канал: Катя Медушкина

гимнастика для лица

лифтинг

упражнения для лица

безоперационная подтяжка лица

rf лифтинг

фитнес для лица

подтяжка лица

омоложение

омоложение лица

фейслифтинг

лифтинг лица

рф лифтинг

зарядка для лица

омоложение кожи

аэробика для лица

гимнастика лица

безоперационный лифтинг

гимнастика для лица от морщин

rf lifting

подтяжка лица без операции

упражнения для мышц лица

омоложение кожи лица

упражнения для подтяжки лица

лифтинг в домашних условиях

00:00:11

[музыка]

00:00:20

здравствуйте меня зовут виктория и

00:00:22

сегодня я буду вашим инструктором по

00:00:25

гимнастике для лица которая называется

00:00:27

сел лифтинг сел лифтинг это естественно

00:00:32

и простая гимнастика для лица

00:00:34

и если выполнять ее регулярно то

00:00:37

улучшается кровообращение коллагеновой

00:00:40

соединительной ткани нижнем слое кожи и

00:00:43

клетки снабжаются кислородом и

00:00:46

питательными веществами

00:00:48

а мышцы становятся сильнее этот простой

00:00:51

и оригинальный метод омоложения лица

00:00:54

абсолютно безопасен и подходит как для

00:00:57

женщин так и для мужчин любом возрасте

00:01:00

а главное что этот метод чрезвычайно

00:01:04

эффективен прежде чем перейти с вами

00:01:07

непосредственно к выполнению упражнений

00:01:08

мне бы хотелось дать вам несколько

00:01:11

советов

00:01:12

чем раньше вы начнете заниматься с

00:01:14

лифтингом тем лучше это позволяет

00:01:18

сохранить эластичность кожи и улучшить

00:01:20

цвет лица но даже если появились морщины

00:01:24

или другие признаки старения

00:01:26

не отчаивайтесь этот комплекс упражнений

00:01:29

для лица поможет справиться с ними

00:01:31

начало в течение двух месяцев

00:01:33

занимать и сел лифтингом ежедневно ну а

00:01:37

если желаемый результат будет достигнут

00:01:39

достаточно пяти минут 3 раза в неделю

00:01:43

обязательно перед выполнением упражнений

00:01:46

тщательно очистите кожу лица и рук затем

00:01:50

разогреть и лицо с помощью

00:01:52

косметического масла или жирного крема

00:01:55

слегка постукивая кончиками пальцев по

00:01:58

лбу и щекам и подбородку максимальное

00:02:02

количество повторений для каждого

00:02:04

упражнения

00:02:05

составляет 10 раз но начинать следует с

00:02:10

двух-трех повторов добавляя по одному

00:02:13

повторению каждый день постепенно доводя

00:02:16

до 10 итак приступим к укреплению наших

00:02:21

мышцы лица

00:02:27

первое упражнение тренирует кожу на

00:02:30

переносице и помогает избегать

00:02:33

морщинок и складок от гнева и нахмурена

00:02:36

сть аккуратно кладем пальцы на

00:02:39

внутренние кончики бровей на переносице

00:02:43

придавливаем кожу но очень легко чтобы

00:02:47

давление было равномерным и мягким

00:02:50

продолжая надавливать

00:02:52

пытаемся сдвинуть брови к переносице

00:02:55

расслабляем кожу но пальчики не убираем

00:03:00

повторяем упражнение до 10 раз

00:03:15

тыща упражнения препятствует

00:03:18

зование морщин на лбу во время

00:03:21

упражнения морщины могут появляться

00:03:23

но этого не стоит бояться это не

00:03:26

мимические морщины и сразу после

00:03:29

окончания упражнения их не останется

00:03:33

располагаем три пальца обеих рук на лбу

00:03:36

так чтобы безымянные пальцы лежали над

00:03:39

бровями снова слегка надавливайте на

00:03:43

кожу медленно поднимаем брови чувства

00:03:47

как преодолевается сопротивление помните

00:03:50

что нажатие должно быть равномерным и

00:03:53

слабый повторяем упражнение до 10 раз

00:04:08

ты упражнения поможет уменьшить

00:04:11

мины под глазами и укрепит нижнее веко

00:04:15

подушечками указательных пальцев

00:04:18

придерживаем кожу у внешних уголков глаз

00:04:21

слегка надавливая на них преодолевая

00:04:25

напряжение

00:04:26

максимально подвигаем верхнее веко глаза

00:04:30

затем кладем пальцы на внутренние уголки

00:04:33

глаз и повторяем тоже упражнение очень

00:04:38

важно чтобы давили на кожу

00:04:40

именно подушечки пальцев причем всей

00:04:43

поверхностью кожа у глаз особо нежная и

00:04:47

тонкая

00:04:48

тут важно не переусердствовать

00:04:57

для укрепления верхних век подойдет

00:05:00

следующее упражнение поднимите верхние

00:05:03

веки насколько это возможно оставил

00:05:06

глаза открытыми убедитесь что веке

00:05:10

подняты настолько что видно белизна

00:05:13

глазного яблока над радужной оболочкой

00:05:16

следите за бровями чтобы они не взлетали

00:05:20

лоб не морщить брови не поднимать

00:05:24

повторяем упражнение пять раз

00:05:34

и придания четко линии подбородка и

00:05:37

поддержание естественного овала лица

00:05:40

выполняйте следующее упражнение опустите

00:05:44

нижнюю губу так чтобы обнажились нижние

00:05:48

зубы уголки рта не должны быть при этом

00:05:52

опущены

00:05:53

нижняя челюсть должна оставаться на

00:05:56

месте зубы должны быть максимально

00:05:59

сомкнутыми

00:06:01

удерживайте такую позицию несколько

00:06:04

секунд и повторите упражнение 3 5 трасс

00:06:09

упражнение также помогает убирать

00:06:11

морщинки над верхней губой

00:06:21

для предотвращения появления 2

00:06:25

лодка регулярно выполняйте следующее

00:06:28

упражнение подоприте рукой подбородок

00:06:32

костяшки кулака нужно положить

00:06:35

непосредственно на то место откуда

00:06:37

начинается второй подбородок затем

00:06:42

открывая челюсть преодолевать и

00:06:44

сопротивление кулака

00:06:46

повторите упражнение 5 раз

00:07:04

чтобы одновременно укрепить по 2

00:07:07

родом из

00:07:08

им вам следует завести нижнюю губу за

00:07:11

нижний ряд зубов

00:07:13

потом напрягите мышцы губ и подбородка

00:07:18

слегка откинув голову назад вот так при

00:07:23

выполнении упражнения должно быть

00:07:26

напряжение мышц в области шеи спину

00:07:30

держите прямо выполняйте упражнение пять

00:07:34

раз

00:07:55

и выполняем следующую упраж

00:07:58

мнения на эту же группу мышц

00:08:02

спину держите прямо плечи расправьте

00:08:06

голову наклонить и назад чтобы

00:08:09

натянулась кожа от подбородка до ключиц

00:08:13

выдвиньте нижнюю челюсть и губу чтобы

00:08:16

подчеркнуть

00:08:17

натянутость кожи задержитесь в таком

00:08:20

положении на 10 секунд

00:08:41

для предотвращения и уменьшения

00:08:44

глубины носогубных складок идеально

00:08:47

подойдет следующее упражнение губы

00:08:50

сомкнуты располагаем указательные пальцы

00:08:54

обеих рук на носогубных складках

00:08:57

от подбородка до носа и прижимаем их

00:09:02

после этого стараемся как можно плотнее

00:09:05

прижать губы поверхности зубов и десен

00:09:09

пальцы во время выполнения упражнения не

00:09:13

отрывается от носогубных складок

00:09:16

удерживаем напряжение несколько секунд и

00:09:19

расслабляем повторяем упражнение пять

00:09:23

раз

00:09:24

[музыка]

00:09:36

была последняя из комплекс

00:09:39

мы с вами проработали все основные

00:09:42

проблемные зоны лица но для достижения

00:09:45

максимального эффекта сочетайте

00:09:48

гимнастику мышц лица и шеи с

00:09:51

качественными средствами по уходу за

00:09:53

кожей

00:09:54

контролируйте свой рацион чтобы в нем в

00:09:58

достаточном количестве были витамины

00:10:00

молодости

00:10:01

а ее и тогда результат не заставит себя

00:10:05

долго ждать

00:10:06

подарите себе вечную молодость и красота

00:10:20

[музыка]

Описание:

Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Гимнастика для лица - это красота, молодость, здоровье, хорошее настроение! Выполняя регулярно обычную гимнастику для лица вы можете добиться невероятного эффекта. Но для этого необходимо большое желание и немного терпения. Омолаживающая гимнастика для лица укрепляет и подтягивает лицевые мышцы, улучшает контур лица естественным образом, а не хирургическим, кроме того, приостанавливает появление новых морщин. Видимый эффект начинает радовать уже через две недели после начала занятий. Тренируем мышцы лица На выполнение небольшого комплекса упражнений не требуется много времени. Всего пять - семь минут в день у зеркала помогут восстановить и укрепить лицевые мышцы. Главное условие -- регулярное выполнение всех упражнений. Итак, переходим к упражнениям. Секреты красоты. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи. Очень эффективная методика для женщин и мужчин которые следят за своей внешностью

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг."?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг." выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг."?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг." на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг."?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг."?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.