background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу"

input logo icon
"videoThumbnail Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу
Оглавление
|

Оглавление

0:01
1..суть приема поглаживание
0:31
2..физиологическое воздействие приема поглаживания
1:48
3..направление движения рук при поглаживании
2:00
4..одновременное, попеременное и комбинированное поглаживание
2:32
5..плоскостное и обхватывающее поглаживание
3:18
6..поверхностное и глубокое поглаживание
Теги видео
|

Теги видео

массаж
обучение массажу
видеоуроки по массажу
массаж видео
классический массаж
массаж для новичков
массаж для начинающих
массаж дома
азбука массажа
приемы массажа
поглаживание
поверхностное и глубокое поглаживание
ошибки при поглаживании
плоскостное и обхватывающее поглаживание
приемы массажа видео
техника приема поглаживания
приемы классического массажа
физиологическое воздействие поглаживания
прием поглаживания в массаже
прием поглаживание
курсымассажа
приемымассажа
азбукамассажа
Субтитры
|

Субтитры

00:00:00
Первый прием, с которого всегда начинают изучение приемов классического массажа —
00:00:05
это прием поглаживание.
00:00:07
Вообще изучение приемов массажа обычно происходит в той последовательности,
00:00:13
в которой они используются на практике,
00:00:15
то есть от более поверхностных к более глубоким.
00:00:19
Вот прием поглаживание это и первый, применяемый при массаже
00:00:24
и наиболее поверхностный прием.
00:00:26
Суть этого приема в том, что ладонь свободно скользит по коже.
00:00:31
Физиологическое воздействие приема.
00:00:34
Благодаря поглаживанию с кожи лучше удаляются чешуйки эпидермиса,
00:00:38
усиливается выделение сальными и потовыми железами и усиливается кожное дыхание.
00:00:44
Сосуды кожи расширяются, и увеличивается число работающих капилляров.
00:00:50
Местная температура кожи также немного увеличивается и люди ощущают приятное тепло.
00:00:56
Особенно если у массажиста руки теплые.
00:00:59
Поглаживание усиливает отток венозной крови и лимфы и устраняет застой в тканях.
00:01:06
Благодаря ему также улучшается эластичность и упругость кожи
00:01:11
и также за счет поглаживания увеличивается число эритроцитов и тромбоцитов в крови.
00:01:17
На нервную систему оно действует успокаивающе и способствует расслаблению мышц,
00:01:22
а при продолжительном воздействии может оказывать и обезболивающее действие.
00:01:27
Это успокаивающее действие, кстати, многие могли отмечать, когда видели,
00:01:33
как успокаивают и при этом неосознанно поглаживают плачущего ребенка.
00:01:38
При этом маленьких детей обычно еще и укачивают,
00:01:42
то есть добавляют еще один успокаивающий прием, а именно вибрацию.
00:01:48
Направление движения рук при поглаживании может быть:
00:01:51
прямолинейным, зигзагообразным и спиралевидным.
00:01:55
При этом прямолинейное и зигзагообразное действуют более успокаивающе.
00:02:00
Поглаживание может выполняться двумя руками одновременно, и попеременно.
00:02:06
При попеременном движения следуют непрерывно друг за другом.
00:02:11
Когда одна рука подходит к финишу, другая начинает движение,
00:02:16
и таким образом либо обе, либо одна рука постоянно контактирует с кожей клиента.
00:02:23
Возможно и комбинированное воздействие.
00:02:25
При этом одна рука выполняет, например, прямолинейное движение, а другая зигзагообразное.
00:02:32
Раньше в книгах выделяли следующие варианты поглаживания:
00:02:37
первый, при котором все пальцы были прижаты друг к другу.
00:02:41
И этот вариант назывался плоскостное поглаживание.
00:02:45
Его больше советовали использовать на больших и плоских участках тела:
00:02:50
например на спине, на животе.
00:02:53
Второй вариант, при котором большой палец отводился от остальных,
00:02:58
чтобы захватить как можно большую площадь.
00:03:01
Этот прием рекомендовали делать уже на конечностях,
00:03:04
на боковых поверхностях туловища, ягодицах
00:03:08
и других частях тела округлой формы.
00:03:10
Сегодня такого деления уже обычно нет,
00:03:14
и приемы поглаживания больше рекомендуют делать ладонью с отведенным большим пальцем.
00:03:20
Также раньше выделяли варианты поглаживания в зависимости от силы давления рук на ткани.
00:03:26
Так выделяли поверхностное и глубокое поглаживание.
00:03:29
При поверхностном – рука еле-еле давит на ткани,
00:03:33
и при таком поглаживании опустошающее воздействие на сосуды минимально.
00:03:38
Поэтому оно больше оказывает рефлекторное действие.
00:03:42
При глубоком же поглаживании давление руки или рук больше,
00:03:47
и такая сила уже достаточна для того, чтобы сосуды кожи начали сдавливаться.
00:03:52
И такое глубокое выполнение поглаживания по своему действию
00:03:56
уже близко к другому приему массажа, а именно к выжиманию.
00:04:01
И встречаются, кстати, такие варианты поглаживания в книгах, где не описан прием выжимания.
00:04:07
Поэтому даже можно говорить, что глубокое поглаживание это в какой-то степени его аналог.
00:04:14
Из-за значительного воздействия на сосуды
00:04:18
в лечебной практике глубокое поглаживание является одним из основных приемов,
00:04:22
который применяют при отечности.
00:04:25
И делается оно всегда по ходу тока лимфы и венозной крови.
00:04:30
В то время как поверхностное поглаживание может делаться и в других направлениях.
00:04:36
Так, например, после приема выжимания или глубокого поглаживания,
00:04:40
в исходное положение руки возвращают поверхностным поглаживанием.

Описание:

Обучение массажу по видеоурокам "Азбука массажа". В уроке рассматривается физиологическое воздействие приема поглаживания на органы и ткани. Разбираются следующие варианты приема: одновременное, попеременное и комбинированное поглаживание, плоскостное и обхватывающее, поверхностное и глубокое поглаживание. Оглавление урока 17.1: 1. 0:01 – суть приема поглаживание 2. 0:31 – физиологическое воздействие приема поглаживания 3. 1:48 – направление движения рук при поглаживании 4. 2:00 – одновременное, попеременное и комбинированное поглаживание 5. 2:32 – плоскостное и обхватывающее поглаживание 6. 3:18 – поверхностное и глубокое поглаживание -- Заказать полный видеокурс «Азбука массажа»: https://azbukamassazha.ru/zakaz-videokursa/ -- Группы «Азбука массажа» в соцсетях: Facebook (группа) https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook (страница) https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Одноклассники https://ok.ru/group/54172003729512 ВКонтакте https://vk.com/club127187849 Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser LiveJournal https://pro-massage.livejournal.com/ E-mail для связи с автором проекта: [email protected]

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.