Скачать "Should You Limit Your Saturated Fat Intake? | Thomas DeLauer | The Proof Shorts EP #265"

"videoThumbnail Should You Limit Your Saturated Fat Intake? | Thomas DeLauer | The Proof Shorts EP #265

Why do you need kiss every day? #shorts

Why do you need kiss every day? #shorts

Канал: Наталья Фролова

David Carradine's - Tai Chi Focus Refresh Invigorate (15)

David Carradine's - Tai Chi Focus Refresh Invigorate (15)

Канал: TheCrazyFitness

Maxim Exclusive: Elizabeth Masucci - part 1

Maxim Exclusive: Elizabeth Masucci - part 1

Канал: Maxim

I HAD to Make a Response to This...

I HAD to Make a Response to This...

Канал: Metatron

simon hill

science

nutrition

evidence

facts

diet

how to

vegan

plant based

healthy living

wellness

podcast

conversation

the proof

the proof podcast

plant proof

health

the proof with simon hill

fitness

Saturated Fat

Diet

Nutrition

Lean Meats

Proteins

Avocados

Macadamia Nuts

Healthy Food Choices

Health

Wellness

Simon Hill

The Proof Podcast

Low Carb Diet

Fat Calories

Dietary Guidelines

00:00:01

скажем так, вы знаете, если вы

00:00:03

найдете нужных людей, которые

00:00:04

непредубеждены, вы знаете, у вас большая

00:00:05

платформа, много низкоуглеводных продуктов, не так

00:00:08

много сейчас, я потерял многих из них, когда я

00:00:09

открыл глаза, и я не могу игнорировать это

00:00:12

с платформой моего размера. Я не могу

00:00:13

просто сказать: иди, съешь кучу насыщенных

00:00:15

жиров, как бы не добросовестно, как будто зная, что

00:00:16

это просто неверные данные, чтобы так говорить, поэтому

00:00:18

я обычно предлагаю людям, например, сказать типа,

00:00:20

эй, хорошее основное правило для тебя: 20

00:00:22

жировых калорий должны быть насыщенными

00:00:24

жирами, или я не должен говорить, если мне не

00:00:25

нравится это слово, но это хорошее число,

00:00:26

держись там, ты знаешь, попробуй получить

00:00:28

остальное, ты знаешь что да, я буду

00:00:29

контролировать количество насыщенных жиров, может быть, я буду есть

00:00:30

более постное мясо, может быть, я буду есть более постные

00:00:32

источники белка и добавлю жиры туда,

00:00:34

где я смогу их немного

00:00:36

больше контролировать и понимать, что я получаю. Я

00:00:37

не говорю, что все должны быть

00:00:38

орторексичны и одержимы этим, но

00:00:40

для меня это был довольно тонкий сдвиг, когда я

00:00:42

сказал: эй, ты знаешь, что нет, я

00:00:44

не буду есть более жирные куски мяса, я собираюсь

00:00:45

уменьшить количество масла, которое я собираюсь налегать на

00:00:47

орехи макадамия, я налегаю на

00:00:48

авокадо, я собираюсь налегать на

00:00:50

орехи, которые я могу есть

Описание:

Explore the world of saturated fats and their impact on our health. Understand why a balanced approach, including lean proteins and healthier fats, can lead to a more nutritious lifestyle. Stream the full episode on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=nnB52isjdMw Or listen on your favourite podcasting platform: https://theproof.com/ditching-diet-dogma-and-why-insulin-isnt-the-bad-guy-thomas-delauer/ ==== Get access to every episode 10 hours before YouTube by subscribing for free on Spotify - https://open.spotify.com/show/7bAIJCVgnquxXZuQCdZyTi or Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/gb/podcast/the-proof-with-simon-hill/id1367773989 ==== Want to support the show? The best way to support the show is to use the products and services offered by our sponsors. To check them out, and enjoy great savings, visit https://theproof.com/friends/ • The Proof with Simon Hill - https://theproof.com/podcast/ • Book: The Proof is in the Plants - https://theproof.com/book/ • Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/gb/podcast/the-proof-with-simon-hill/id1367773989 • Spotify - https://open.spotify.com/show/7bAIJCVgnquxXZuQCdZyTi • Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser • Twitter - https://twitter.com/theproof • Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser • Plant-Based Ferments Guide - https://theproof.com/ferments/ • Two-week meal plan - https://theproof.com/mealplan/ • Plant Performance - https://theproof.com/plant-performance/ • Use the products and services offered by our sponsors. To check them out, and enjoy great savings, visit theproof.com/friends.

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Should You Limit Your Saturated Fat Intake? | Thomas DeLauer | The Proof Shorts EP #265"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Should You Limit Your Saturated Fat Intake? | Thomas DeLauer | The Proof Shorts EP #265" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Should You Limit Your Saturated Fat Intake? | Thomas DeLauer | The Proof Shorts EP #265"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Should You Limit Your Saturated Fat Intake? | Thomas DeLauer | The Proof Shorts EP #265" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Should You Limit Your Saturated Fat Intake? | Thomas DeLauer | The Proof Shorts EP #265"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Should You Limit Your Saturated Fat Intake? | Thomas DeLauer | The Proof Shorts EP #265"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.