Скачать "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ | комплекс упражнений по восстановлению после травм и инсульта"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: ЛФК для тазобедренного сустава - Укрепляем мышцы Следующее видео: Онлайн зарядка

Онлайн зарядка

Онлайн зарядка

Канал: Видео блог Доктора Шишонина

ЛФК для тазобедренного сустава - Укрепляем мышцы

ЛФК для тазобедренного сустава - Укрепляем мышцы

Канал: Григорий Игнатьев

Вебинар "Мифы медицины", предисловие №2

Вебинар "Мифы медицины", предисловие №2

Канал: Исцеляйся сам!

Тактика ведения пациентов в зависимости от наличия той или иной внутриматочной патологии

Тактика ведения пациентов в зависимости от наличия той или иной внутриматочной патологии

Канал: АНО ДПО Академия Медицинского Образования

Отработка уверенного, точного шага при гемипарезе. Реабилитация после инсульта.

Отработка уверенного, точного шага при гемипарезе. Реабилитация после инсульта.

Канал: Полойко Александр

🦶Реабилитация после перелома голеностопного сустава🌟

🦶Реабилитация после перелома голеностопного сустава🌟

Канал: Реабилитационный центр ХОКУТО

Комплекс лечебной гимнастики для суставов плечевого пояса

Комплекс лечебной гимнастики для суставов плечевого пояса

Канал: Анна Пашечко

Боль в коленях! Решение за копейки! #боль #колени #лайфхак #колено #ноги #суставы #лечение #болит

Боль в коленях! Решение за копейки! #боль #колени #лайфхак #колено #ноги #суставы #лечение #болит

Канал: Марина Жукова

ПАРАЗИТЫ В ОРГАНИЗМЕ| ГЛИСТЫ | ЧЕМ ОПАСНО ЛЕЧЕНИЕ ПАРАЗИТОВ | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

ПАРАЗИТЫ В ОРГАНИЗМЕ| ГЛИСТЫ | ЧЕМ ОПАСНО ЛЕЧЕНИЕ ПАРАЗИТОВ | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

Канал: Исцеляйся сам!

Прикладная кинезиология и кинезиотерапия. В чем отличие?

Прикладная кинезиология и кинезиотерапия. В чем отличие?

Канал: Прикладная Кинезиология в Германии

центр реабилитации Благополучие

бесплатная реабилитация

центр реабилитации три сестры

жить здорово

бубновский

доктор Комаровский

мцр

реабилитация москва

восстановление

инсульт

протезирование

эндопротезирование

лфк

бесплатно

акция

травма

спины

позвоночника

стопы

голеностоп

рука

тренировка

реабилитационный центр

курс реабилитации

кисть

разработка

ходьба

лечение

медицина

здавоохранение

невролог

реабилитолог

упражнения

черепно мозговая

мелкая моторика

инсульт блог

три сестры

00:00:00

[музыка]

00:00:04

сегодня мы проведем с вами гимнастику

00:00:07

для пальцев которые применимо после

00:00:09

инсульта артрита артроза переломов но

00:00:12

прежде чем использовать этот комплекс

00:00:14

упражнений мы советуем

00:00:15

проконсультироваться с нашими

00:00:16

специалистами по телефону ниже

00:00:18

подготовим наши пальцы к предстоящей

00:00:21

нагрузке я буду использовать кокосовое

00:00:22

масло в домашних условиях можно

00:00:25

использовать обыкновенный крем

00:00:26

прорабатываем каждый палец на правой и

00:00:30

левой руки после того как мы разогрели

00:00:33

будем делать первое упражнение кладем

00:00:35

наши ладошки на стол раскрываем пальчики

00:00:38

и соединяем их

00:00:42

максимально вытягиваем

00:00:46

15-20 повторений

00:00:50

следующее упражнение собираем пальчики в

00:00:53

кулачок и раскрываем как будто что-то

00:00:57

стряхиваем

00:00:58

10-15 повторений

00:01:00

при этом пальцы у нас максимально

00:01:03

напряжены

00:01:06

следующее упражнение руки на столе

00:01:08

поднимаем каждый пальчик начиная с

00:01:11

большого вверх

00:01:14

отводим по десять-пятнадцать раз

00:01:22

каждый палец

00:01:25

10 15 повторений с

00:01:28

максимальным натяжением вверх если

00:01:31

пациент после инсульта мы помогаем

00:01:33

пораженные руке здоровой рукой так же

00:01:37

отводим каждый пальчик

00:01:39

с максимальным вытяжением

00:01:43

10-15 раз каждый палец

00:01:46

следующее упражнение массируем подушечки

00:01:49

пальцев начиная с основания

00:01:50

указательного пальца мы постепенно

00:01:52

опускаемся вниз

00:01:54

так мы проживаем с вами каждый палец

00:01:58

мы прорабатываем каждый палец по одному

00:02:02

разу

00:02:04

следующее упражнение собираем руки в

00:02:06

замок

00:02:07

вытягиваем максимально вперед

00:02:11

возвращаем к себе и

00:02:14

отводим ручки от себя с максимальным

00:02:18

натяжением мы должны чувствовать

00:02:20

натяжение

00:02:21

10 и 15 повторений

00:02:25

следующее упражнение собираем ладошки

00:02:28

вместе локти отводим в сторону и с

00:02:30

максимальным давлением давим ладошками

00:02:33

друг на друга считаем до трех и

00:02:36

расслабляем руки таких

00:02:39

повторений мы делаем 10 15 раз

00:02:42

следующее упражнение исходное положение

00:02:45

такое же давим поочередно правой и левой

00:02:49

ладонью друг на друга

00:02:51

чувствуем натяжение

00:02:54

10-15 повторений

00:02:56

следующее упражнение исходное положение

00:02:59

такое же проворачиваем ладошки от себя и

00:03:03

возвращаем к себе

00:03:06

10-15 повторений

00:03:12

следующее упражнение гусеничка руки на

00:03:15

столе перемещаем пальцы вперед

00:03:22

и

00:03:23

возвращаем назад

00:03:31

данный комплекс упражнений применим дома

00:03:34

но прежде проконсультируйтесь у наших

00:03:36

специалистов по телефону не за

Описание:

#реабилитация ________________________________ 📞Узнать подробнее: +7(495)545-45-85 💻Отправить эпикриз: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🔎Как добраться: Московская область, Ногинский р-н посёлок Горбуша, 1А Координаты для GPS навигатора 55.860306, 38.24165 -------------------------------------- Центр "БЛАГОПОЛУЧИЕ" соц. сети: САЙТ - https://www.blagorc.ru/ INSTAGRAM - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser VK - https://vk.com/cmrblago FACEBOOK - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ | комплекс упражнений по восстановлению после травм и инсульта"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ | комплекс упражнений по восстановлению после травм и инсульта" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ | комплекс упражнений по восстановлению после травм и инсульта"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ | комплекс упражнений по восстановлению после травм и инсульта" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ | комплекс упражнений по восстановлению после травм и инсульта"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ | комплекс упражнений по восстановлению после травм и инсульта"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.