background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "массаж при СКОЛИОЗЕ"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

Анна Куркурина
фитнес
сколиоз
массаж при сколиозе
массаж
лечим спину
выпрямляем спину
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
ребята сегодня для нас эту один помните
00:00:02
я показывал и
00:00:04
маховую муську нашего лучшего массажиста
00:00:06
в городе вадик почему лучшего потому что
00:00:09
он прилетел о
00:00:10
ремонтирует моё тело после жима подставы
00:00:12
проверь его умелые ручки да я попросил
00:00:16
его показать ему стоять
00:00:18
ребятам вадик серийно показываю комплекс
00:00:20
упражнений для сколиоза там для
00:00:22
сутулости вы теперь мне надо чтоб ты
00:00:24
показал на примере данного кусочка тело
00:00:28
как проводить массаж если проблема вот
00:00:31
именно гнезда в данном случае от начнем
00:00:34
с того что в одних то какое образование
00:00:35
между а кто-то загружать ваши
00:00:38
реабилитолога не просто масса жизни
00:00:40
поэтому польза
00:00:41
послушаем золотые слова человека значит
00:00:44
что первая пресс к люси всегда мы
00:00:46
начинаем расслаблять ту сторону которые
00:00:48
находятся в гипертонусе так как мы тут
00:00:50
видим это правая у нас сторона la это
00:00:52
видно посмотрите правая сторона на
00:00:55
сантиметр на полтора выше чем левое she
00:00:57
чем левая своих со наверно потому массаж
00:00:59
начинаем с правой стороны
00:01:01
практически сейчас не за друга левую
00:01:04
сторону все это мы делаем плавно без
00:01:07
резких движений но делаем все это очень
00:01:09
глубоко заходя примут мышцу
00:01:12
продольную мышцу спины достаем и
00:01:15
полностью всю сеть может не совсем быть
00:01:17
приятно этом не дальше поэтому как либо
00:01:23
там надо надо как-то потерпите все это
00:01:26
как то так пережить как-то думать
00:01:34
сколько дозу до времени длиться массаж
00:01:35
для спутников наса сказка зависит от
00:01:39
степени скалила совершенно верно все
00:01:40
зависит от того насколько быстро и
00:01:43
интенсивно расслабляется
00:01:44
связку если
00:01:46
очень каждого человека это парад в это
00:01:48
очень индивидуально потому что чем
00:01:51
младше тем лучше этим заниматься 10-15
00:01:55
минут человек расслабился чем старше
00:01:57
фиброзная капсула соответственно все
00:01:59
знают что такое гостях андрос страшное
00:02:01
заболевание да да да выбран не фиброзной
00:02:04
капсуле то есть диска договорим он
00:02:06
убивает потому чем он сильно группе msi
00:02:09
тем больше надо ну возможно шва дико то
00:02:12
начинают все вот я желание приложить
00:02:15
руки золотые слова
00:02:20
потому как бы нужно работать и чем
00:02:23
больше будешь работать усердно и знаешь
00:02:26
валюте начале видео я говорю вы про ми
00:02:28
су тулу спину можно все у ребенка что у
00:02:30
взрослого человека не что раз разница не
00:02:33
имеет просто время дуктус любое да а их
00:02:36
данном случае тоже самое сколиоз что
00:02:38
взрослый ребенок понятно что ребенка
00:02:40
удав это сделать в данном случае не
00:02:42
ребенок-то 14 15 лет плюс-минус
00:02:47
мы разогрели от уз так она становится
00:02:50
вот видно под пальцем куда более
00:02:53
эластична target что мы делаем с левой
00:02:56
стороной на левой стороне вот у нас в
00:02:59
области трапеция очень много точек
00:03:01
активных точек с каждым так смотрим
00:03:04
когда нужно исправлять сколиоз ним еще
00:03:06
субботник в области лопаточки а будем
00:03:08
нажимать еще будет одна как она будет
00:03:10
так напрягаться вся левая сторона
00:03:12
уличный коп начинает выть и не
00:03:15
напрягается сначала 2 видно вот здесь
00:03:18
позвонок час начиная все условности
00:03:22
не хватает утро начинается качать всю
00:03:25
левую боты могут значит надо водить
00:03:27
лопат богат все и переходим переходим до
00:03:30
сам узко вот а вот начинаем стоим на
00:03:33
следующую точку смотримся это происходит
00:03:35
вся вот он начинает вытяжка как струн
00:03:38
как to the u to знаешь желать даю
00:03:40
начинает выгибает называется точечный
00:03:44
вот что касается левой стороны левую
00:03:47
сторону как таковую в принципе нет рогом
00:03:49
только точечно опять такой с верхней
00:03:52
точке
00:03:53
пошли на лопаточки внимания в долго
00:03:55
падки на грудной сколиоз 8 9 10 11 12 да
00:04:07
вот это нижний отдел грудной потому
00:04:10
нужно затягивать нам вниз начинаем
00:04:13
сверху гида самому низу порвутся удаву
00:04:15
толпу вот сюда вот мы опять вот она
00:04:18
выдавила отлично все опять даем
00:04:21
расслабляться левой стороне время до по
00:04:24
была у нас в тонусе это статическое
00:04:26
напряжение мышц за счет статике могу
00:04:29
быть организовано право все время на
00:04:31
расслабляем завершая на верность омелой
00:04:34
только научный падла по совершая
00:04:36
наверное тонизирует левую сторону и чем
00:04:38
мы и будем активнее тонизировать тем
00:04:43
эффективнее будет и пошел туда не будет
00:04:50
приятно потом на будет приятно позже
00:04:53
когда будет видно результат и а потом
00:04:59
потом будет опять начинаем более
00:05:04
интенсивный
00:05:06
бывают правую сторону далее отдохнуть и
00:05:08
опять переходим чуть более расточаем на
00:05:11
жизнь совершенно верно мы начинаем
00:05:13
правой стороны растягивать тоже если мы
00:05:16
левую сторону сокращаем то правую мы
00:05:19
растягиваем раз и вот обратите внимание
00:05:25
он взял зато сдать и зарабатывающих за
00:05:29
лопатка да там где кости уплотнения не
00:05:31
давите ни коем случае там где у нас нет
00:05:33
костного аппарата и так она вогнута вот
00:05:40
такое странное лопаточки и в разные
00:05:42
стороны под разную сторону ну да вниз и
00:05:44
вверх как бы удлинена считаем
00:05:46
растягиваете нас нет все что работает на
00:05:51
растягивание позвоночника это очень
00:05:53
здорово ну клюшка для девчонок
00:05:56
растягивает для ребят я потом и зажимает
00:05:58
от нее и не вызвать пили расстояние
00:06:01
между на тренировках 10 там 10 15 минут
00:06:04
на турнике царство взрыв пока со
00:06:06
взрывами она чуть-чуть и секунду выйти на улицу и
00:06:08
после закачивать выкинули смысле
00:06:10
затрачивать на эти использует и
00:06:16
помассажировать уже не настолько разница
00:06:18
видна в право и в левой стороне а сейчас
00:06:21
будет опускаться лопатки сейчас будет
00:06:23
видно сейчас мы еще сделаем на лопаточку
00:06:25
массаж на левую уму и все что выровнять
00:06:27
две лопатки то сейчас будет винограда я
00:06:29
коснусь самойло потому что я по точкам
00:06:31
прошел до мышцы трапецией тонизировать
00:06:34
миссис надо будет снять еще верху
00:06:36
напряжение с трапеции и потом еще раз
00:06:38
тянуть грудной отдел стандартным скажем
00:06:41
так набором тракции в эти же не
00:06:42
подходить принципе пользуется весь мир
00:06:44
дар по набору одно но приходит хорошим
00:06:49
результатом не надо вы думаете 5 очень
00:06:56
грамотно работать
00:06:58
наверное спец садиться не задом наперёд
00:07:01
и правил и мне дальше доска люди-то
00:07:05
далее чего чтобы он уроки делал лежа
00:07:07
тура а люди но как-то надо сработал были
00:07:10
проблемой они каждый
00:07:11
изолировать и сделать вещи то проблемы
00:07:13
не мысль это все равно врат в любом
00:07:16
случае мышцы должны работать если мышцы
00:07:18
не будет работать это будет атрофия
00:07:20
полностью левой стороны будет набирать
00:07:22
свой тонус левой атрофируется искали вот
00:07:24
будет с каждым скажем месяц уходят
00:07:28
сдаться увеличиваться скале пусть это
00:07:31
такое заболевание которое в принципе
00:07:32
имеет свойство расти
00:07:34
есть всего и у не делай то с каждым
00:07:37
годом угол наклона будет увеличиваться
00:07:40
тоже самое как и кифоз до дозы кифоз и
00:07:44
все слова проблемные позвоночника
00:07:47
сопровождаться дальнейшее усугубление
00:07:51
ничего не ну естественно если делать то
00:07:55
есть и куда шли так розовели мы опять
00:08:03
посмотрите по цвету насколько разная
00:08:05
правая левая сторона
00:08:06
на как покажу красная
00:08:14
правая сторона все и опять начинаем
00:08:18
сторожи с модным да кроме сталина
00:08:23
точечку
00:08:24
хорошо смотрите как начинает поясница
00:08:26
сама уходить влево он еще раз она
00:08:29
тайский отпустил расслабляем поясницу
00:08:32
смотримся пояснице сама
00:08:37
как поднялась вверх и тактику действий
00:08:41
надавил на точку апостолов надо всё
00:08:48
становится уже будем
00:08:57
главное не переусердствовать и
00:09:01
чувствовать пальцами на которые
00:09:04
наносится в тонусе не доходит вот мне
00:09:08
еще станем на продольную ступня на вот
00:09:11
она еще раз добавила ноутбук поясничного
00:09:14
прогиба давали обет поясничка
00:09:16
прогибается мы даем и 5 5 и мы опять
00:09:22
возвращаемся к правильно правую сторону
00:09:25
прошу дрова назарова которая в
00:09:27
гипертонусе которая чуть больше да ну
00:09:31
видно выпуклая часть
00:09:32
на спине cut именно эта зона постоянно
00:09:34
через каждые там минут любви
00:09:36
возвращаемся к ней и расслабляем и и
00:09:39
совершенными нагнетай максимально крови
00:09:41
расслаблением и вытягиваем ее
00:09:53
возвращаемся к исходному полежать греем
00:09:55
правую сторону разминая руками вообще
00:10:04
очень хорошие эти пирожки просто
00:10:15
были те случаи что-то взрослых
00:10:17
массажировать
00:10:19
такими проблемами
00:10:22
ну я сам работал в центре эволюционного
00:10:24
просто lussole
00:10:25
конечно очень много проблем что касается
00:10:28
позвоночника и взрослом возрасте другу
00:10:30
взрослым скажем так кому за 40 это уже
00:10:34
идет остеопороз остеохондроз
00:10:36
спондилолистез
00:10:37
ну этого грунтования как связочного
00:10:40
аппарата так и
00:10:42
и костные изменения костной структуры
00:10:45
хрящевой там проблемы есть очень много
00:10:49
чем чем вот я вот работаю уже 9 лет
00:10:52
массажистом дальше работы и минут
00:10:54
непосредственно с реабилитацией так
00:10:57
дальше том чем будет тем больше проблем
00:11:00
и я тоже заметила покрыться людей
00:11:03
которые ко мне приходят
00:11:04
но очень с каждым годом все больше и
00:11:06
больше проблемных хотят заниматься
00:11:08
спортом по ним но только
00:11:09
проблем очень много и очень процент на
00:11:14
месте 22 23 года к нему под нарочно не
00:11:19
было такого
00:11:21
можно привязать это к экологии но я не
00:11:24
привязывают посмотрите что происходит
00:11:25
как игру в школах дети же сейчас там или
00:11:28
данниками компьютера и сидения за стул
00:11:33
посмотрите я в свои годы нет а я дома не
00:11:36
находилось ни кто находился на все
00:11:38
бегали лагоре развалин мыши на любое
00:11:42
движение бег прыжки у нас укреплялась
00:11:45
мужество вся мусасино я конечно есть
00:11:49
опорно-двигательный аппарат от конечно
00:11:51
ошибки что приходит домой то что я то
00:11:54
что явив я работаю с детьми приходит
00:11:55
домой вот я допустим взяла в руки врага
00:11:59
уроков кстати в некоторых школах а
00:12:00
судану с на вы сказали взгляд на успешно
00:12:04
но первую очередь они приходят домой он
00:12:06
бросает не передать включает компьютер и
00:12:09
штаты и и помимо
00:12:11
помой руки дети перестали полностью
00:12:18
двигаться это очень страшно
00:12:37
куда на глазах 7 32
00:12:41
правда при надавливании pack 1 1 а
00:12:44
теперь вот мы и пришли приступаем
00:12:46
простак лопаточки не будет плавно и
00:12:49
удержание начинаем под растягивает
00:12:50
трапециевидную мышцу
00:12:51
ночной вот и потихонечку круговыми
00:12:54
движениями ли не спеша очень нежных
00:12:57
потому что тут были надавливаю на точке
00:13:00
что вы уже не задевает сюда байк ленд
00:13:03
об амуре надо горкой ford не героин
00:13:06
чтобы не делать мы постепенно начинаем
00:13:08
их расслаблять навредите няни кучками
00:13:13
пальцем а подушками чтобы было больше
00:13:15
опорам об урале не все травы к
00:13:17
кровеносных сосудов не носить совершенно
00:13:20
этому не было делать большое точно
00:13:23
соприкосновении с кожей чтобы не
00:13:25
травмировать кожу хотя такими руками
00:13:28
можно порвать
00:13:31
спортсмены пауэрлифтеры могут сделано вы
00:13:34
миг здоровыми руками не надо оперативно
00:13:37
одеваюсь и очень травмоопасно на
00:13:39
аккуратно начинаем растягивать эту
00:13:42
лопаточка так вот отодвигая посмотрите
00:13:45
лопатку от порыва ночью вниз да мы его
00:13:48
растягиваем просто вот вниз и шапки вот
00:13:50
та план города края кушает очистное сша
00:13:53
наверное поэтому я немножко вверх потому
00:13:56
что по физиологии лопатка может
00:13:58
подняться вверх вниз и опустить за счет
00:14:00
propecia очень тяжело надо было вызвано
00:14:01
восточная подвижная трапеция но так как
00:14:04
у нас есть проблемы с колесам это еще
00:14:05
пока невозможно потом и это конечно
00:14:08
делать будем но это пока не
00:14:10
не на первом собираю в вагину это будет
00:14:13
завтра утра до сегодня мы этого показать
00:14:16
не сможем потом следующее что мы делаем
00:14:18
мы поднимаем вот лопаточку заводим руку
00:14:20
раз полностью рассыпалась
00:14:23
руку мы заводим под лопатку рук раз все
00:14:27
и приподнять и приподняли
00:14:29
и обед видите владик держат позвоночник
00:14:32
сша и придерживание придерживает рукой
00:14:34
позвоночника дара и растворяет расти и
00:14:38
пошли а теперь на 2 лопаточки чтобы она
00:14:40
все пазлы растягивать дела в россии и
00:14:46
пошли растягивать это все делаем вот 3
00:14:51
до 5 минут и пошли вместе немножко на
00:14:54
позвоночных опять сперли стас и хорошо
00:14:57
его так культурно видеть как будто вадик
00:15:00
и и растягивает у не начинает
00:15:01
сантиметров модель выпрями слоев модель
00:15:05
сегодня а потому что мы делаем встаем на
00:15:08
вид точки одновременно тонизировать
00:15:09
полностью все продольные мышцы все
00:15:11
ладана полностью все что могла она
00:15:13
напрягла до больше она уже как бы в силу
00:15:16
своей возможности не нужно встаем на
00:15:18
следующие две точки опять еще сильнее
00:15:20
вот смотрите унес лопатки до сих пор не
00:15:22
может быть опусти лопатки пока вот так
00:15:24
они были смотрите что с ними происходит
00:15:26
сейчас есть мышцами туда дальше . с ними
00:15:29
чуть туда ниже на даем и расслабить
00:15:33
протягиваю опять растягиваем все две
00:15:35
стороны уже не забиваем тоже включаем в
00:15:38
300 и постепенно с левой стороны на
00:15:42
правую мы начинаем двигать как бы
00:15:44
увеличивает пошагово двигать и дат
00:15:46
сообщен наверное просто давление газа
00:15:51
плавно сейчас мягко мы просто
00:15:54
растягиваем тесто на левую мы можем
00:15:56
увеличить не множество правая проходит
00:15:58
очень нежной смотрите мы с левой стороны
00:16:00
сделали больше он если чем смелой за
00:16:03
счет статического напряжения это сейчас
00:16:05
бы
00:16:06
смотри да гревус тарелок борщ
00:16:08
подозревать больше чем с про мы заводили
00:16:10
подходили к тому что у нас справа
00:16:12
берегла больше то сейчас у нас больше
00:16:15
слева чем справа
00:16:16
все за счет это статики и опять мы
00:16:19
потихоньку 1 2 что сейчас поднимаемся на
00:16:24
5 нашим лопаточку чтобы выровнять
00:16:26
дисфункцию зарабатываем руку за спинку
00:16:29
его на катран страстью и пошли обратим
00:16:32
фрагмента боготур ноготочек прижимаем
00:16:35
кушик вышибала подавать когда бурлит от
00:16:38
во отводится лопатка масса жирный минус
00:16:40
зона под лопаткой мы растягиваем точно
00:16:45
также таким образом мы разделим его
00:16:47
круговыми движениями связочный аппарат
00:16:49
под лопаткой который тут мы задеваем
00:16:56
трапецию идем к трапеции все и круговыми
00:17:03
движениями
00:17:05
растягивать нашего парка важный человек
00:17:08
двигаться и пошли так тут нижние чтобы
00:17:13
снимать и переходим опять правой стороне
00:17:24
заходим и начинаем не более интенсивно
00:17:28
опять разминать давайте вот такой вот
00:17:32
нагрузочку так мы самом начале делали
00:17:38
только в два в три раза два совершенные
00:17:40
подымаю интенсивность массажа
00:17:46
начинаем прогревать ее еще сильнее вас
00:17:57
еще наличная практике ты сказал зайчики
00:17:59
что в 1 личной практике проверено детьми
00:18:02
4 степени сколиоза я вот-вот позвонок на
00:18:05
давно опираюсь и вот рассылку преодолеть
00:18:10
это все идет очень нежно чувствительно
00:18:12
на нельзя давить жду все очень плавно и
00:18:18
нежность вот он побит кайдо по когда
00:18:31
связки разогретые на ней формулировать
00:18:34
подается с арканами они начинают
00:18:36
двигаться от заводится продольный мышц
00:18:40
ударный идет идет вдоль позвоночника раз
00:18:43
и так 2-3 раза
00:18:56
так подходит та же самая лопата на нет
00:19:01
все сразу мы подходим к завершающему
00:19:04
этапу то есть грудной отдел сейчас она
00:19:09
по этому вытягиваю теперь канале всем
00:19:33
покажем одну линию позвонка всему должна
00:19:36
быть от головой
00:19:37
пункту в пояснице полностью угол ноги у
00:19:42
волны не должен быть больше
00:19:44
когда мы растягиваем поясницу мы ногу
00:19:46
ставим допустим вот так вот когда мы
00:19:48
растягиваем грудной отдел мы вытягиваем
00:19:50
ногу до пределов за нею номер обратно за
00:19:53
90 градусов и этой лопаточкой вот это
00:19:55
лопаточки клиент тянется в эту сторону и
00:19:58
мы полностью переворачивается на другую
00:20:05
сторону надо на которой лежит ровно
00:20:15
вверх надо которая смотрит максимально
00:20:18
колено к груди
00:20:19
голова лежит на плечо верхняя
00:20:24
максимально отводится
00:20:26
сейчас ложимся на спину на спину жизнь
00:20:30
на спину
00:20:34
точно таким же написано только у нас
00:20:36
одно плечо придерживается придерживается
00:20:39
одно плечо ким и вот так вот разводим
00:20:41
чтобы растянуть вот она вот так вот это
00:20:43
все грудную на мы сейчас вот так вот
00:20:45
потихоньку владик одной рукой
00:20:49
придерживать плечо люси сейчас правая
00:21:01
сейчас левый человек обязывает теперь
00:21:05
берем две ноги и печаль подтягиваем
00:21:08
груди что он растянуть еще вдобавок
00:21:10
поясницу потому что она за грудной отдел
00:21:12
нужно зацеплять растению на лестницу
00:21:15
чтобы растянулась все но нельзя расти мы
00:21:17
только грудное не зацепить поясню на
00:21:20
рожу сейчас надо будет зацепить
00:21:22
в конце верхний грудной отдел чтобы не
00:21:25
получилось как то так невозможно
00:21:27
растянуть нет ну да да да изолирована
00:21:48
замок и делается обыкновенная тракция
00:21:52
вытяжения вот фиксируется теперь сведи
00:21:55
лопатки до кучи
00:21:57
вот лопаточки вместе расслабляющей
00:22:00
просто плавненько ложишься на меня когда
00:22:20
да а как всё легко и просто найти майка
00:22:23
надо заниматься ясу раз ребята морю
00:22:25
особенно давать сколиоз чтобы
00:22:28
массаж + тренировки дают особенно самый
00:22:31
быстрый результат очень и после
00:22:33
тренировки вот как мы попросили да
00:22:35
девочку она тренировалась и после
00:22:37
тренировочки пришла к тебе и ты снял
00:22:39
тонус который во время тренировок
00:22:41
естественно до правой стороне на
00:22:42
собирается набирается
00:22:49
спасибо большое следующих встреч в эфире
00:22:54
и ждите нас на экранах страны уже с
00:22:57
ровной спинкой
00:22:58
а карат

Описание:

ДОВЕРЯЙТЕ СВОЕ ТЕЛО ТОЛЬКО ПРОФЕССИОНАЛАМ

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "массаж при СКОЛИОЗЕ"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "массаж при СКОЛИОЗЕ" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "массаж при СКОЛИОЗЕ"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "массаж при СКОЛИОЗЕ" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "массаж при СКОЛИОЗЕ"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "массаж при СКОЛИОЗЕ"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.