Скачать "О самом главном. Выпуск от 27.03.2024"

"videoThumbnail О самом главном. Выпуск от 27.03.2024

«Ну-ка, все вместе!». Народное шоу, в котором поют все вместе! 8 Выпуск | All Together Now

«Ну-ка, все вместе!». Народное шоу, в котором поют все вместе! 8 Выпуск | All Together Now

Канал: WeiT Media

«Удивительные люди». Финал. Венцель Грюс. Мальчик-калькулятор. Профайл

«Удивительные люди». Финал. Венцель Грюс. Мальчик-калькулятор. Профайл

Канал: WeiT Media

Зачем пропаганда заставляет россиян ненавидеть украинцев (English subtitles) @Max_Katz

Зачем пропаганда заставляет россиян ненавидеть украинцев (English subtitles) @Max_Katz

Канал: Максим Кац

«Ну-ка, все вместе!». Народное шоу, в котором поют все вместе! 5 Выпуск

«Ну-ка, все вместе!». Народное шоу, в котором поют все вместе! 5 Выпуск

Канал: WeiT Media

Россияне устали от пропаганды | Дачный ответ обогнал Соловьёва (English subtitles) @Max_Katz

Россияне устали от пропаганды | Дачный ответ обогнал Соловьёва (English subtitles) @Max_Katz

Канал: Максим Кац

Премьера! Алсу, Шоу "Не Молчи"

Премьера! Алсу, Шоу "Не Молчи"

Канал: АЛСУ • ALSOU

Лекция "Регенерация на кончиках пальцев". Модестов Александр и Кислова Анастасия

Лекция "Регенерация на кончиках пальцев". Модестов Александр и Кислова Анастасия

Канал: Центр Архэ

ВОЕННАЯ ТАЙНА. ВЫПУСК ОТ 09-03-2024 ЧАСТЬ 2

ВОЕННАЯ ТАЙНА. ВЫПУСК ОТ 09-03-2024 ЧАСТЬ 2

Канал: WorldNews

Лига удивительных людей. 5 выпуск

Лига удивительных людей. 5 выпуск

Канал: WeiT Media

ВОЕННАЯ ТАЙНА. ВЫПУСК ОТ 23-03-2024 ЧАСТЬ 2

ВОЕННАЯ ТАЙНА. ВЫПУСК ОТ 23-03-2024 ЧАСТЬ 2

Канал: WorldNews

О самом главном

Россия 1

Александр Мясников

Доктор Мясников

Программа о здоровье

Здоровье

Медицина

Ток-Шоу

Шоу

Россия

ЗОЖ

Премьера

27 марта 2024

осамомглавном

докторагапкин

россия1

здоровье

токшоу

медицина

доктор

врач

передача

00:00:00

[музыка]

00:00:20

сегодня в программе Какой кисель может

00:00:23

снизить уровень холестерина в крови

00:00:25

разбираемся в пользе домашнего киселя и

00:00:28

узнаем тонкости его приготовления та

00:00:30

клетка которая будет сорбировать на себя

00:00:34

определенное количество жиров кому в

00:00:36

первую очередь будет полезен такой

00:00:38

кисель Как защитить свои зубы от кариеса

00:00:41

и о какой вакцине мечтают стоматологи

00:00:44

Слепая зона образуется и не вы очищаются

00:00:46

зубы а об этом никто не

00:00:49

догадывается Таурин против старения для

00:00:53

эффективной работы цр

00:00:58

Ирини дефицит он может улучшать обменные

00:01:02

процессы повышать устойчивость миокарда

00:01:05

к нагрузке сколько-то урина нужно

00:01:07

принимать в день избавляемся от боли

00:01:10

простые движения и ваша шея снова

00:01:16

вращается Доброе утро Здравствуйте Я

00:01:19

знаю что у многих во время рабочего дня

00:01:21

болит шея к концу дня так прямо совсем

00:01:23

тяжело становится всё ломит мешает давит

00:01:26

и хочется чтобы вот этот дискомфорт это

00:01:29

скованность ушла с этим можно работать

00:01:31

кто с

00:01:33

нами Вот они выходите что нам

00:01:35

понадобится нам понадобится полотенце

00:01:37

скатать в рулон у вас получилась Вот

00:01:40

такая вот штуковина Теперь смотрите

00:01:41

значит что мы делаем берём полотенце

00:01:43

размещаем его вот так вот на шее вот

00:01:46

этот длинный край полотенца выводим под

00:01:49

локоть Вот так и захватываем берём

00:01:55

и руку поворачиваем Вот и оказывается

00:01:59

что полотенце достаточно сильно давит на

00:02:01

шею мы располагаем повыше и пытаемся

00:02:04

повернуть голову вправо и влево после

00:02:07

этого полотенце чуть-чуть опустили

00:02:09

пониже на шею опять его

00:02:12

[музыка]

00:02:14

натянули уже больше

00:02:16

амплитуда и так до самого низ теперь

00:02:19

смещая полотенце снова наверх ближе к

00:02:22

основанию черепа и делаем такие вот

00:02:24

боковые наклоны чтото хру Это хорошо

00:02:28

смеем полотенце опять е не забываем

00:02:31

натягивать то есть полотенце должно

00:02:32

очень плотно фиксировать

00:02:34

[музыка]

00:02:37

шею ещё пониже

00:02:39

Вуаля когда мы делаем движение оно

00:02:42

распределяется по всем семи шейным

00:02:44

позвонкам в одних сегментах движение

00:02:46

происходит лучше в других хуже с помощью

00:02:49

полотенца мы по сути каждую пару

00:02:51

позвонков отдельно прорабатываем то есть

00:02:54

5 минут утром и шея не болит даже меньше

00:02:57

5 минут то есть на самом деле это

00:02:59

упражнение занимает М 2 минуты Спасибо

00:03:01

доктор прямо сейчас мы узнаем с помощью

00:03:05

Какого напитка можно избавиться от ожоги

00:03:07

и снизить уровень

00:03:10

[аплодисменты]

00:03:13

[музыка]

00:03:16

холестерина не зря говорят всё Гениально

00:03:19

и просто часто мы Чтобы улучшить своё

00:03:22

состояние улучшить своё здоровья ищем

00:03:24

какой-то новый

00:03:26

модный продукт или напиток или блюдо Ну

00:03:30

и забываем что скажу сейчас такое слово

00:03:34

издревле хорошее мне нравится очень

00:03:38

полезные рецепты наших бабушек они были

00:03:41

направлены не только на вкус но и на

00:03:43

пользу потому что тогда лекарство было

00:03:45

гораздо меньше именно о таком

00:03:48

полезном напитке с богатой историей мы

00:03:51

сегодня и поговорим кисель в

00:03:54

традиционной Русской кухне кисели - Это

00:03:58

был целый огромный класс блюд совершенно

00:04:01

разнообразных их готовили из разных

00:04:03

продуктов благодаря этому они имели

00:04:05

совершенно разные

00:04:07

свойства и цвет тоже кисели в

00:04:09

зависимости от вида могут помочь

00:04:11

избавиться от жоги снизить артериальное

00:04:14

давление и даже снизить уровень

00:04:17

холестерина в крови из каких продуктов

00:04:19

можно приготовить кисель и при какой

00:04:21

температуре этот напиток лучше

00:04:23

усваиваться организмом узнаем у нашего

00:04:26

эксперта Марина Сергеевна маки в член

00:04:30

национальной ассоциации диетологов и

00:04:32

нутрициологов России Мари Сергеевна

00:04:35

Доброе

00:04:36

[аплодисменты]

00:04:39

утро чем кисель же так полезен этот

00:04:42

продукт может быть полезен для людей у

00:04:44

которых нарушен баланс кишечной

00:04:46

микрофлоры потому что в своём составе он

00:04:48

содержит те самые компоненты которые

00:04:50

помогают размножаться хорошим бактериям

00:04:52

важно обратить внимание что кисель лучше

00:04:55

употреблять в холодном виде потому когда

00:04:57

крахмал коем приготовления киселя

00:05:00

остывает Он меняет свою структуру и

00:05:03

становится резистентный и именно

00:05:05

резистентный крахмал и является полезным

00:05:08

питательным субстратом для тех хороших

00:05:10

бактерий которые обитают в кишечнике то

00:05:12

есть горячий крахмал не резистентный то

00:05:15

есть горячий картошка а холодный кисель

00:05:17

резистентная Да поэтому кисель лучше

00:05:19

охлаждать и употреблять именно в

00:05:21

холодном виде И потом я так понимаю что

00:05:23

он занимает много места у нас в желудке

00:05:26

Ну в принципе он создаёт определённый об

00:05:29

Да и даёт чувство сытости Конечно Потому

00:05:31

что будут поступать углеводы в кровь и

00:05:33

сразу же у нас будет сигнал насыщения

00:05:35

тоже формироваться но что важно

00:05:37

микрофлора сама по себе если мы кормим

00:05:39

её полезными продуктами тоже

00:05:41

вырабатывает определённые вещества

00:05:43

которые стимулируют чувство насыщение

00:05:46

запоминайте сейчас мы будем делиться с

00:05:49

вами полезными рецептами которые укрепят

00:05:51

ваше здоровье Итак Боже мой молочный

00:05:56

кисель для приготовления молочного

00:05:58

киселя разогрейте молоко крахмал

00:06:01

растворите в холодной воде когда молоко

00:06:04

начнёт закипать добавьте в него крахмал

00:06:07

постоянно помешивая как только на

00:06:09

поверхности молока появятся мелкие

00:06:11

пузырьки Уберите кисель с огня Ну и Я

00:06:16

рекомендую в процессе в молоко добавить

00:06:19

небольшое количество ванили тогда это

00:06:22

всё ещё приобретает Нежный вкус здесь

00:06:24

важный момент Я хочу чтобы все записали

00:06:26

телезрители наше правильное соотношение

00:06:28

крахмала и для приготовления киселя для

00:06:31

того чтобы приготовить кисель средний

00:06:33

такой вот по густоте консистенции нужно

00:06:36

взять на литр жидкости 50 г крахмала это

00:06:40

две небольшие столовые ложки и в таком

00:06:43

количестве кисель не повлияет ни на

00:06:45

здоровье плохо не на фигуру чем он такой

00:06:47

кисель нам полезен будет обволакивать

00:06:50

стенки пищевода и допустим людей у

00:06:53

которых есть изжога немножечко понижать

00:06:56

кислотность желудочного сока Поэтому вот

00:06:58

то раздражение

00:07:00

возни в результате заброса содержимого

00:07:02

желудка в пищевод что собственно говоря

00:07:04

вызывают изжогу будет уменьшаться то

00:07:07

есть мы можем смело сказать что кисель

00:07:10

от изжоги Да вот небольшими глоточка

00:07:14

если появляются такие признаки что

00:07:16

что-то жжёт Можно

00:07:18

попробовать но сахара там нет мы

00:07:21

рекомендуем использовать для

00:07:22

приготовления киселя безопасные

00:07:25

подсластители то есть чтобы снизить его

00:07:27

калорийность лу

00:07:30

стой Фоме Ну на самом деле в молоке же

00:07:32

содержится небольшое количество

00:07:33

молочного сахара галактоза

00:07:35

соответственно он и так придаёт

00:07:38

сладковатый вкус у кого из зрителей в

00:07:41

студии бывает изжога пожалуйста молочные

00:07:45

рейки кисельные берега идём дальше И

00:07:49

следующий у нас кисель малиновый

00:07:52

посмотрим сюжет замороженные ягоды Лам в

00:07:55

Каст заливаем водо и доводим

00:07:58

пения

00:08:00

х 100 м холодной воды растворяем

00:08:04

столовые ложки крахмала перемешиваем до

00:08:07

получения однородной смеси ягоды

00:08:09

процеживаем доводим напиток до кипения и

00:08:12

вводим тонкой струёй крахмал постоянно

00:08:15

помешивая как только кисель снова

00:08:17

закипел снимаем с огня достаточно густой

00:08:21

получился у

00:08:22

[аплодисменты]

00:08:28

нас

00:08:29

которые помогают нам улучшать

00:08:31

реологические свойства крови то есть они

00:08:34

мешают тромбоцитам слипаться и

00:08:36

соответственно это снижает риск

00:08:38

тромбозов Поэтому вот малину как продукт

00:08:40

для киселя использовать очень хорошо Ну

00:08:42

и в целом там содержатся антиоксиданты

00:08:44

антоцианы вот такой ярко-красный цвет

00:08:46

нам говорит об этом которые очень

00:08:48

полезны для профилактики различных

00:08:50

сердечно-сосудистых заболеваний Ну

00:08:52

недаром же есть даже специальные такие

00:08:54

диеты их называют там

00:08:57

диета по цветам радуги и так далее где

00:09:01

как раз вот акцент делается на

00:09:03

употребление ягод всевозможных там

00:09:05

голубики черники и в том числе малины да

00:09:08

поскольку эти антиоксиданты они являются

00:09:10

достаточно сильными такими

00:09:12

кардиопротекторы то есть они защищают

00:09:14

сердечно-сосудистую систему кому в

00:09:16

первую очередь будет полезен такой

00:09:18

кисель ну прежде всего людям старшего

00:09:20

возраста 50 Плюс потому что риск

00:09:22

сердечно-сосудистых заболеваний растёт

00:09:24

именно в этом возрасте Хотя К сожалению

00:09:26

они молодеют но и у женщин в том числе

00:09:28

именно В этом возрасте в связи с

00:09:30

наступлением менопаузы риск

00:09:32

сердечнососудистых заболеваний

00:09:33

возрастает Поэтому вот и для молодости и

00:09:36

для красоты и для активности людям

00:09:38

старшего возраста такой кисель будет

00:09:40

полезен а давление он может снижать

00:09:41

такой кисель есть некоторые исследования

00:09:44

которые говорят о том что те

00:09:45

антиоксиданты которые входят в состав

00:09:47

малины могут влиять на давление Ну в

00:09:50

сторону положительную то есть не конечно

00:09:52

это не таблетка которая понижает

00:09:54

давление Но для профилактики

00:09:55

гипертонической болезни будет полезна

00:09:57

Малиновая кисель

00:09:59

для здоровья нашего сердца Кто хочет

00:10:03

укрепить своё сердце Вы же ещё молоч не

00:10:06

допили держите А ведь Существует очень

00:10:10

много вот в магазине таких заготовок да

00:10:13

о которых мы в начале рохи говорили но

00:10:16

сейчас они более Радужные чем в нашем с

00:10:18

вами детстве мне кажется Ничем вот

00:10:20

вообще не изменились они полезны Ну

00:10:23

конечно такой кисель нельзя сравнивать с

00:10:26

домашним напитком который вы готовите

00:10:29

Какие продукты используются сколько вы

00:10:31

добавляете туда и крахмала и

00:10:33

подсластителя поэтому в промышленном

00:10:36

киселе обычно бывает очень много сахара

00:10:39

Ну и вот если например Мы говорили о

00:10:41

пользе малины то скорее всего здесь

00:10:43

малины не будет будет ароматизатор

00:10:45

который создаёт вкус малины и поэтому

00:10:47

малиновый кисель из пакета Ну не будет

00:10:50

таким полезным А может быть даже будет и

00:10:52

вредным из-за большого количество сахара

00:10:54

по сравнению с тем что вы приготовите

00:10:55

дома кстати везде на каждой упаковке я

00:10:57

вот специально смотрю написано первое

00:10:59

слово сахар Ну вот это как раз говорит о

00:11:01

том Из чего сделан этот продукт м

00:11:04

слушайте

00:11:05

интересно да на первом месте сахар на

00:11:08

втором месте крахмал Ну и дальше уж

00:11:11

какой производитель себе что мог

00:11:13

позволить Вот кстати говоря в этом

00:11:15

киселе я даже намёка на малину не

00:11:17

обнаружил Посмотрите Михаил Может я

00:11:20

просто не увидел да Ну и конечно

00:11:21

различные ароматизаторы и красители

00:11:23

которые используются в составе Несмотря

00:11:25

на то что они должны быть безопасны

00:11:27

могут вызывать аллергию поэтому Тоже Чем

00:11:30

более натуральный продукт тем для нас он

00:11:32

лучше вот здесь вот смотрите

00:11:35

производители как-то даже вот они сок

00:11:37

во-первых яблочный концентрированный

00:11:39

сюда

00:11:40

добавили Да и вишню сублимационной сушки

00:11:44

что я считаю Тоже неплохо Да молодцы

00:11:48

идём дальше это у нас кисель это у нас

00:11:51

кисель овсяный овсяный кисель для

00:11:55

приготовления овсяного киселя 100 г

00:11:58

овсяных хев залейте одни литром холодной

00:12:00

воды и Оставьте на ночь после набухшие

00:12:04

хлопья с водой пробейте блендером и

00:12:06

процедите через марлю или Сита залейте

00:12:09

полученную жидкость в кастрюлю и на

00:12:11

медленном огне доведите кисель до

00:12:13

кипения как только напиток закипел

00:12:16

снимите с огня и остудите домашний

00:12:19

овсяный кисель готов Чем полезен такой

00:12:23

кисель здесь вместо крахмала

00:12:25

используются овсяные хлопья которые

00:12:28

обладают полезных для нашего организма

00:12:30

свойст В первую очередь это та клетчатка

00:12:33

которая будет сорбировать на себя

00:12:36

определённое количество жиров проходя по

00:12:39

пищеварительной системе и таким образом

00:12:41

будет способствовать регуляции уровня

00:12:43

холестерина в крови если мы представим

00:12:45

себе что это холестерин который мы

00:12:47

съедаем с пищей то когда он попадает в

00:12:49

желудочно-кишечный тракт он

00:12:53

переваривается и всасывается Угу когда

00:12:57

он попадает туда вместе с киселём он не

00:13:00

переваривается и не всасывается

00:13:02

прекрасно то есть мы можем смело сказать

00:13:05

что такой кисель снижает уровень плохого

00:13:07

холестерина Да всё верно У кого

00:13:10

повышенный холестерин у всех разносить

00:13:14

Михаил снизить процент всасываемый жиров

00:13:18

видимо Хотят многие кто стремится к

00:13:20

стройности и красоте поэтому такой

00:13:22

кисель например на завтрак можно

00:13:24

добавлять смело в свой рацион Ну

00:13:26

всё-таки калорийность присутствует

00:13:28

калорийность в основном будет зависеть

00:13:30

от того сколько сахара вы добавите в

00:13:32

кисель потому что как я уже сказала если

00:13:35

мы варим по пропорции на литр жидкости

00:13:38

50 г крахмала то тогда у вас в стакане

00:13:41

киселя будет всего 30 килокалорий А вот

00:13:44

добавленный сахар это всё остальное И

00:13:46

тут уже Что называется надо быть Ну

00:13:48

внимательней к своему здоровью как

00:13:50

диетолог сколько вы можете

00:13:51

порекомендовать киселя в день Ну в

00:13:53

принципе два стакана в день - это то

00:13:55

количество которое будет полезно и

00:13:58

которое никак не влияет на общую

00:14:00

калорийность рациона Спасибо большое Ну

00:14:02

что сегодня мы выяснили чем полезен

00:14:05

кисель и Какой кисель стоит выбрать

00:14:07

именно вам как Арис может привести к

00:14:09

поражениям желудка и пневмонии и что

00:14:12

нужно делать чтобы защитить свои зубы от

00:14:14

него узнаем в рубрике история

00:14:17

[аплодисменты]

00:14:18

[музыка]

00:14:24

болезни Многие люди считают что карис

00:14:27

вредит только

00:14:30

зубам а на самом деле ещё лёгким и

00:14:33

желудку а об этом никто не догадывается

00:14:36

как Кари связан с желудком в нашем

00:14:38

организме вообще-то всё взаимосвязано и

00:14:41

Первый удар принимает на себя желудок

00:14:45

Почему Потому что карис вызывается

00:14:47

бактериями эти бактерии обитают в

00:14:48

ротовой полости они там

00:14:50

неконтролируемом и со слюной попадают

00:14:53

Куда в

00:14:56

желудок конечно вызывая там

00:14:58

воспалительный процес этот

00:14:59

воспалительный процесс приводит к тому

00:15:01

что там более активно начинают

00:15:02

размножаться такие бактерии какко бактер

00:15:04

пири они в свою очередь вызывают

00:15:07

увеличение выброса желудочного сока

00:15:09

повреждение слизистой оболочки дальше

00:15:12

гастрит язва перфорация иногда даже

00:15:15

летальный исход хорошо с желудком

00:15:17

разобрались А как карис влияет на лёгкие

00:15:19

Ну на самом деле если мы посмотрим то

00:15:22

ротовая полость это можно сказать

00:15:23

перекрёсток дыхательной и

00:15:25

пищеварительной системы потому что мы

00:15:27

можем через род глотать А можем вдыхать

00:15:30

во втором случае да частички слюны

00:15:34

вместе с бактериями которые там

00:15:35

содержатся могут попадать в лёгкие

00:15:37

вызывая так называемую

00:15:40

аспирационная показывают что особенно

00:15:42

уязвимы люди старшего возраста у которых

00:15:46

иммунитет уже недостаточно хорош и в

00:15:48

таком случае эти самые Бактерии могут

00:15:50

вызывать воспаление лёгких легко на

00:15:52

самом деле понять когда у тебя есть

00:15:54

карис Да он болит Нет ну хорошо

00:15:59

посмотрел в зеркало в свои зубы а там

00:16:00

чёрненькое пятнышко тоже нет потому что

00:16:04

на самом деле кариес начинается задолго

00:16:06

до того момента когда мы увидим Вот это

00:16:09

большое Как называется в народе Дупло Да

00:16:12

чёрную точку кариозную полость задолго

00:16:14

до этого у человека появляются

00:16:17

мельчайшие такие дефекты на имали зубов

00:16:20

они чаще всего маленькие беленькие

00:16:23

пятнышки на которые человек не обращает

00:16:25

внимания поскольку они белые А вот

00:16:27

дальше если с ними ничего не сделает

00:16:29

враче сво мато в таком случае эти

00:16:31

бактерии действительно начинают

00:16:32

разъедать сначала эмаль кариозная

00:16:35

полость становится всё глубже и глубже и

00:16:37

в какой-то момент уже Мы видим вот эту

00:16:39

самую большую полость появляется боль и

00:16:42

так далее Откуда появляется карис и как

00:16:45

от него избавиться разберёмся с нашим

00:16:48

экспертом Кузьменкова Лилия Олеговна

00:16:51

врач-стоматолог кандидат медицинских

00:16:53

наук руководитель стоматологической

00:16:55

клиники Лилия Олеговна Доброе утро

00:16:58

выходите к нам

00:16:59

Доброе утро здравствуйте все мы страдаем

00:17:02

от кариеса А как он появляется в полости

00:17:05

рта находится более 700 видов

00:17:07

микроорганизмов и все эти

00:17:09

микроорганизмы они находятся и в

00:17:11

желудочно-кишечном тракте полость рта у

00:17:14

нас это входные ворота для

00:17:17

желудочно-кишечного тракта А если

00:17:19

человек ещё плюсом не чистит зубы

00:17:22

вовремя регулярно качественно остатки

00:17:24

пищи фиксируются на зубах начинается

00:17:27

гниение

00:17:30

и дальше разрушение сначала эма А дальше

00:17:33

уже дентина

00:17:34

99% людей болеют Кари то есть не болеют

00:17:38

а есть заболевание касов 1% это ну я не

00:17:41

знаю те

00:17:43

Коли те которые с детства приучены

00:17:46

чистить зубы перед началом нашей рубрики

00:17:48

мы провели осмотр у наших зрителей в

00:17:51

студии чтобы понять у кого есть

00:17:57

рово обт внимание на общее состояние дн

00:18:00

и имали её цвет прозрачность наличие на

00:18:04

ней Ната и повреждений так стоматолог

00:18:06

определяет есть ли у пациента карис и на

00:18:09

какой он

00:18:10

стадии осмотра почти у всех наших

00:18:14

зрителей есть карис начальной стадии

00:18:17

номер

00:18:18

три это кто Это вы к Вам подойду у вас

00:18:22

карис найден аж на Семи зубах вас зубы

00:18:26

болят Ну да иногда

00:18:29

и что по боля перестанут беру что-нибудь

00:18:32

это такое типа гвоздик Нет полоскаю там

00:18:38

травками там

00:18:39

календулой ну когда как разными травками

00:18:43

и проходит да проходит потом опять

00:18:46

заболела потом опять заболела опять

00:18:48

полоскала опять пополо сла проходит

00:18:51

проходит И сколько лет так Ну не знаю

00:18:56

последний раз была стоматолог давно но у

00:18:59

вас видите карис на Семи зубах вам надо

00:19:01

срочно идти к врачу я боюсь

00:19:05

в Давайте между двух белых

00:19:08

[аплодисменты]

00:19:12

халатов страшно с вами хорошо со мной

00:19:18

хорошо Тоже Тоже нормально видите и не

00:19:21

страшный совсем зубки лечить будем будем

00:19:24

будем вы не на меня важно Очень поня

00:19:27

органи

00:19:29

если у вас с зубами и с десной какие-то

00:19:31

есть проблемы То это всё уже в организме

00:19:34

тоже нужно смотреть то есть нужно

00:19:36

смотреть и желудочно-кишечный тракт и

00:19:38

кровеносную систему есть даже такое

00:19:40

исследование что брали людей с инфарктом

00:19:43

миокарда

00:19:45

30% человек у которых был инфаркт

00:19:47

миокарда у них было воспаление десны и

00:19:50

карис вот это да мы ва ждём у врача у

00:19:54

нас ещё есть тут номер пять карис пять

00:19:58

зубов это у кого у вас Здравствуйте Как

00:20:00

вас зовут Здравствуйте Елена Леночка Да

00:20:04

как так случилось Ну понимаете У меня

00:20:06

просто такая работа работаю с детьми

00:20:09

прихожу Вечером после

00:20:12

работы и забываю чистить зубы перед сном

00:20:16

намотала на целый день набегалась ноги

00:20:18

гудят Только бы ле приходишь домой и

00:20:20

только бы лечь а к стоматологу ходить не

00:20:24

забываете нет иногда бывает хожу Ну

00:20:27

когда забот раз была год назад удалили

00:20:31

зубик Ну вот и итог да Когда не чистят

00:20:36

зубы пациенты потом карис пульпит

00:20:39

периодонтит удаление зуба то есть вот мы

00:20:42

должны все понять что если человек не

00:20:46

идёт к стоматологу раз в полгода на проф

00:20:49

гигиену и осмотр не чистит зубы Он сам

00:20:51

себе выписывает приговор что через

00:20:54

какое-то время зубы будут удаляться

00:20:56

многие не умеют правильно чистить зуб Ну

00:20:58

вот как Чисти зубы Покажите Ну как

00:21:01

раньше в детстве учили сначала вверх

00:21:04

вниз потом влево вправо Нет Уже

00:21:07

неправильно да очень важное правило

00:21:09

которое нужно запомнить всем всегда

00:21:11

Чистим зубы от десны То есть если это

00:21:15

верхняя челюсть то от десны

00:21:18

вниз и важный момент надавливание на

00:21:21

щётку умеренно слабая то есть вот так

00:21:24

чистить зубы вот так не надо и дома

00:21:27

нужно проверить свой счёт То есть если

00:21:29

щётка вот в таком вот состоянии знаете

00:21:30

вот такие вот щётки бывают значит

00:21:32

человек неправильно чистит зубы Он

00:21:34

надавливает на щётку очень сильно и он

00:21:36

ничего не вычищать скорее всего щётку

00:21:39

года три не менял И это тоже раз раз в

00:21:42

месяц меняем щётку обязательно между

00:21:44

старая и новая щётка не должно быть

00:21:46

никакой разницы Значит от десны вниз То

00:21:49

есть вы метающий вот такими мы вычищаем

00:21:52

зубы головка щётки захватывает где-то

00:21:55

порядка трёх зубов значит делаем пять

00:21:57

движений

00:21:59

здесь дальше переходим почистили эту

00:22:02

сторону почистили в зубе у нас пять

00:22:04

поверхностей

00:22:05

первую мы почистили дальше мы Чистим

00:22:08

вторую

00:22:09

поверхность это нёбная поверхность или

00:22:13

язычная

00:22:15

поверхность тоже

00:22:19

выметайтесь жевательная поверхность А

00:22:22

вот здесь уже есть ямочки фиссур Да

00:22:25

здесь зубы не ровные вот такие да

00:22:28

соответственно мы Чистим вибрирующим Вот

00:22:30

такими движениями Вот такими движениями

00:22:34

Угу нижняя челюсть тоже самое

00:22:43

выметать щётку под углом не вот так а

00:22:46

под углом потому что здесь Слепая зона

00:22:48

образуется и не вычищаем зубы и

00:22:50

соответственно Чистим зубы вот таким

00:22:53

образом и здесь вот таким образом это

00:22:55

три поверхности мы прочистили а осталось

00:22:57

ещё две а ещё осталось две две

00:22:58

поверхности - это вот как раз контактные

00:23:00

поверхности которые между зубами

00:23:02

находятся можна

00:23:03

нить Да а у меня зубной нити у нас нет

00:23:08

не не заменяет зубная нить ирригатор

00:23:11

ирригатор не заменяет Да зубную нить И

00:23:14

соответственно вот эти промежутки Мы

00:23:16

тоже должны прочистить но уже зубной

00:23:18

нитью и далее уже пройти

00:23:22

ирригатором это а ирригатором по Т надо

00:23:25

чистить зубы сра Нет не надо не

00:23:27

ориентироваться никогда в минутах Вот

00:23:29

раньше учили 3 минуты нужно чистить зубы

00:23:31

Нет нужно чистить качественно зубы можно

00:23:33

3 минуты чистить вот как наша героиня

00:23:36

сказала да то есть вот так а потом вот

00:23:38

так зубы не

00:23:42

прочистка и грамотно чистить зубы

00:23:44

регулярно и очень важно не забывать

00:23:47

конечно же чистить зубы Вот и нитку

00:23:50

обязательно иметь ирригатором хотя бы

00:23:52

один раз а в день хотя бы вечером зубную

00:23:56

щётку и пасту обязательно с собой носить

00:23:58

и на работе обязательно чистить зубы

00:24:00

после еды то есть важное правило Вы

00:24:03

знаете что такое ирригатор Да вот уже

00:24:07

хорошо значит Чистим пять поверхностей

00:24:10

зубная нить ирригатор ирригатор Давайте

00:24:14

не подведите не подведите меня не

00:24:17

подведите мы вернёмся через несколько

00:24:20

минут реклама на канале

00:24:25

Россия мы продолжаем программу О самом

00:24:27

главном

00:24:29

ещё одна наша зрительница у неё карис на

00:24:32

Семи зубах А меня зовут Алина месяц

00:24:34

назад я была у стоматолога а месяц назад

00:24:38

я проводила чистку с втором А вот но на

00:24:42

данной позиции у меня нашли карис На

00:24:45

Семи зубах я вылечила месяц назад четыре

00:24:48

зуба мне поставили пломбы четыре сейчас

00:24:52

на данный момент у меня опять карис мне

00:24:54

сказали что у вас нету сейчас

00:24:55

агрессивных таких касов которые болеть

00:24:57

будет зуб там Но их нужно обязательно

00:24:59

как бы почистить и залечить А вообще

00:25:01

есть такой агрессивный кариес

00:25:02

агрессивный или не агрессивный карис

00:25:04

такого понятия не существует карис

00:25:06

развивается до тех пор пока есть карис

00:25:08

эмали эмаль - самая плотная часть зуба

00:25:11

она вообще самая плотная в организме у

00:25:12

нас по структуре да И до тех пор пока

00:25:15

разрушается эмаль А в дентин ничего не

00:25:18

переходит как только эмаль разрушилась

00:25:21

то процесс моментально идёт он быстро

00:25:23

идёт и поэтому ждать чего-то что вот у

00:25:26

меня сейчас точечка белая или вот

00:25:27

чуть-чуть у меня поне такого ждать не

00:25:29

надо нужно лечить вовремя и быстро

00:25:31

лечить а также нужно обязательно следить

00:25:34

за своим питанием и укреплять зубы Вот

00:25:37

вы сказали что вы с втором делали Да это

00:25:38

тоже По показаниям нужно делать нужен

00:25:41

кальций нужно употреблять там творог

00:25:44

брокколи Да и для того для того чтобы

00:25:47

укрепление шло не только от чистки зубов

00:25:49

Когда вы почисти но ещё от

00:25:51

микроэлементов которые поступают в наш

00:25:53

организм чтобы не образовывался карис Да

00:25:56

нужно ограничить углеводы всякие вот

00:25:59

такое мучное нужно ограничить потому что

00:26:02

вот например если мы едим морковку да то

00:26:05

она как самоочищение зубов способствует

00:26:07

если мы съели какую-нибудь булочку хлеб

00:26:09

Да что-то такое и не почистили зубы в

00:26:11

этом случае у нас гниение брожение Да

00:26:13

карис воспаление десны понятно да яблоко

00:26:17

Кстати да по Яблоко тоже да яблоко Это

00:26:20

как самоочищение такое но опять Мы не

00:26:22

говорим о том что мы съели яблоко и мы

00:26:24

почистили зубы Это важный момент да это

00:26:26

если нет возможности почисти зубы то в

00:26:29

этом случае мы можем съесть что-то

00:26:31

твёрдое и таким образом Ну так скажем Ну

00:26:36

я не буду называть что это почистить

00:26:37

зубы но будут чище освежить Да освежить

00:26:42

зубы Да и Олеговна Вот вы говорите брать

00:26:44

с собой на работу обязательно и не

00:26:46

только на рабо ско чистить в день а

00:26:50

после каждого приёма пищи нет такого

00:26:52

если вы едите четыре раза Будьте добры

00:26:55

четыре раза почистить зубы едите два

00:26:58

раза два раза чистите То есть у нас нет

00:27:01

такого что мне нужно три раза почистить

00:27:03

если вы не ели три раза вам Зачем

00:27:05

чистить зубы если у вас полость рта

00:27:07

чистая Мы же Чистим зубы когда Понятно

00:27:09

после то есть после каждой приёма пищи

00:27:11

чистить зубы да да Ну а если человек

00:27:14

чистит если человек ест пять раз в день

00:27:17

пять раз чистить

00:27:18

зубы если мы не хотим чтобы у нас был

00:27:21

карис чтобы у нас не было воспаления

00:27:24

дисне потому что До сегодняшнего дня до

00:27:26

встречи с Вами мне говорит надо чистить

00:27:28

зубы утром и вечером новая

00:27:31

информация Давайте по Смотрите если вы

00:27:34

почистили два раза зубы в день да в

00:27:37

принципе если вы

00:27:40

будете ну щётка паста ирригатор нить Да

00:27:44

в принципе я не думаю что за это

00:27:46

небольшое количество времени что-то

00:27:48

будет стремительно развиваться Но вот

00:27:50

десна может кровоточить Всё теперь будут

00:27:54

ходить зубной щёткой давайте подытожим

00:27:57

что может провоцировать кариес сахар

00:28:00

мучное мучное Да неправильная чистка

00:28:03

зубов ещё что да сопутствующее

00:28:06

заболевание например например если Ну

00:28:09

например Мы в кабинете у стоматолога

00:28:11

можем чётко определить у кого например

00:28:13

сахарный диабет с кариесом легко

00:28:15

расправиться вообще вылечить да Ну да с

00:28:18

ним легко расправиться Да ну при

00:28:20

грамотном подходе это под микроскопом

00:28:22

лечится карис Да сам не проходит да Нет

00:28:25

никогда не пройдёт даже белое пятно с

00:28:28

наш зрительница с кариесом и нормально

00:28:30

Ну вот я говорю что нужно понимать что

00:28:33

как только вы понимаете что у вас карис

00:28:35

и выходите с ним это вы сами себе

00:28:37

приговор сделали что вы понимаете что

00:28:39

это будет развиваться Всё дальше и

00:28:42

дальше это будет дороже и дороже Почему

00:28:43

этот стаматология дорого да да недорого

00:28:46

чистить зубы - Это недорого А вот когда

00:28:48

человек запускает историю и не лечится

00:28:52

боль она не всегда при карис То есть она

00:28:55

Например если карис эмали боли может

00:28:58

быть карис дентина тоже может быть не

00:29:00

быть когда уже глубокий карис уже около

00:29:04

нерва Когда уже одонтобласты там уже

00:29:07

Да вот то это уже такой пульпит Когда

00:29:11

уже удаляются

00:29:14

нерв здесь уже зуб может реагировать

00:29:16

если это такой острый процесс Ну бывает

00:29:18

что даже не острый хронический процесс

00:29:20

тоже может реагировать а бывает тоже без

00:29:22

реакции человек Он может ходить и даже

00:29:24

не знать что ему нужно вот удалять уже

00:29:26

даже не просто Кари уже удалять нерв

00:29:29

даже А есть же ещё по-моему какая-то

00:29:30

разработка по поводу вакцины от карис в

00:29:33

Минске по-моему

00:29:35

учёные пытаются разработать вакцину от

00:29:39

кариеса Да есть такое дело не на что они

00:29:42

акцент делают мне интересно вот как

00:29:44

Каким образом они потому что причина

00:29:46

возникновения кариеса их несколько Каким

00:29:48

образом они вакцину хотят взять то есть

00:29:50

ешь булки ешь сахар нечисти зубы вакцина

00:29:54

вам

00:29:55

поможет Я думаю что они хотят сделать

00:29:58

вакцину от какой-то конкретной бактерии

00:29:59

которая чаще всего и ест те самые булки

00:30:02

вызывая карис воре сл Как своими детьми

00:30:06

надо заниматься зубами Спасибо вам

00:30:08

огромное спасибо вам если вы хотите

00:30:11

узнать ещё больше интересных фактов о

00:30:13

здоровье то все выпуски нашей программы

00:30:16

можете найти на онлайн медио платформе

00:30:18

смотрим положение на сайте smotrim.ru

00:30:21

Сегодня мы выяснили по какой причине

00:30:22

карис может вызывать поражение лёгких

00:30:25

или желудочно-кишечного тракта а также

00:30:27

как е правильно чить мы продолжаем

00:30:29

программу О самом

00:30:31

[аплодисменты]

00:30:37

главном после дву лет испытаний в

00:30:39

аптеках появилась серия средств

00:30:41

реаниматор с клинически доказанной

00:30:44

эффективностью шампунь маска и спрей

00:30:47

реаниматор питают и укрепляют волосяные

00:30:50

луковицы ускоряют рост волос повышают их

00:30:53

густоту и

00:30:56

плотность

00:31:00

сейчас очень многие говорят о таури о

00:31:02

том что он полезен и для здоровья и для

00:31:04

красоты и для похудения и для

00:31:07

выносливости эликсир молодости наконец

00:31:09

нашли на самом деле это никакой не

00:31:11

эликсир молодости а родственный нашему

00:31:14

организму аминокислота про пользу на

00:31:16

самом деле Конечно не зря говорят ведь

00:31:18

недавно был проведён целый ряд крупных

00:31:21

экспериментов в ходе которых Выяснилось

00:31:22

что нехватка Турина действительно один

00:31:25

из факторов старения как связаные Таурин

00:31:28

и молодость учёные установили что с

00:31:31

возрастом количество таурина постоянно

00:31:34

снижается потому что количество

00:31:36

эквивалентно мышечной массе А с

00:31:39

возрастом мышечная масса снижается Если

00:31:42

сравнивать взрослых и детей то у

00:31:44

пятилетнего ребёнка уровень таурина

00:31:46

будет в три раза выше чем у взрослого

00:31:48

человека 60 лет а раз таурина больше

00:31:51

содержится в мышечной ткани то логично

00:31:54

что чем больше мышц и меньше жира тем

00:31:57

соответственно лучше это значит что ниже

00:31:59

индекс массы тела меньше уровень глюкозы

00:32:02

в крови ниже риск заболеваемости

00:32:04

сахарным диабетом второго типа

00:32:07

гипертония и так далее поэтому предлагаю

00:32:10

обсудить всё по порядку при дефиците

00:32:12

Турина в первую очередь может страдать

00:32:13

зрение это почему доказано что

00:32:16

недостаток таурина в хрусталике и

00:32:18

роговице может приводить к катаракте

00:32:20

также Таурин могут назначать при

00:32:22

повышенной зрительной нагрузке и после

00:32:24

операции на

00:32:26

глазах Дим для поддержания здоровья

00:32:29

сердечно-сосудистой системы он может

00:32:31

улучшать обменные процессы повышать

00:32:34

устойчивость миокарда к нагрузки и

00:32:36

сократимость сердечной мышцы благодаря

00:32:38

чему может стабилизироваться сердечный

00:32:40

ритм могут уменьшаться отёки или одышка

00:32:43

также боль в груди вы говорили что

00:32:45

Таурин связан с гипертонией как он

00:32:48

действует при артериальной гипертензии

00:32:50

Таурин может способствовать умеренному

00:32:52

снижению артериального давления также

00:32:54

Таурин могут рекомендовать в качестве

00:32:56

дополнительного средства при лечении

00:32:58

сердечными гликозидами для снижения их

00:33:00

дозировки и снятие симптомов

00:33:02

интоксикации тошноты рвоты повышенного

00:33:05

слюноотделения и аритмии Кроме этого

00:33:07

Таурин может задерживать развитие

00:33:10

диабетических сосудистых осложнений уже

00:33:12

спустя 2 недели после начала приёма

00:33:14

таурина при сахарном диабете

00:33:16

концентрация глюкозы в крови может

00:33:17

снизиться Таурин могут а применять при

00:33:20

поражениях печени которые могут быть

00:33:23

вызваны злоупотреблением алкоголем

00:33:26

неправильным образом жизни при тяге к

00:33:28

жирной и сладкой пище А каким образом он

00:33:31

положительно влияет на жировой обмен

00:33:33

может способствовать снижению уровня

00:33:35

общего холестерина и липопротеидов

00:33:37

низкой плотностью а также понижение

00:33:39

уровня триглицеридов хорошо А что с

00:33:42

похудением небольшая добавка таурина в

00:33:44

сочетании с правильным питанием и

00:33:46

физическими нагрузками действительно

00:33:48

может дать хороший результат в борьбе с

00:33:50

лишним весом вообще с помощью продуктов

00:33:53

можно восполнить дефицит таурина Ну в

00:33:55

принципе да больше всего содержится в

00:33:58

мидиях всего лишь 100 г мидий могут

00:34:02

покрыть минимальную суточную норму

00:34:03

таурина Или например 200 г индюшатины в

00:34:08

день или 10 л молока 10 л молока 10 л

00:34:13

молока то есть 10 Вот таких кувшинчиков

00:34:14

друзья мои Кто готов выпивать 10 л

00:34:18

молока в

00:34:19

день понятно что индюшатину не всегда ты

00:34:23

найдёшь мидии дорого 10 л молока не

00:34:25

выпьешь как-то та урин можно ещё

00:34:27

[музыка]

00:34:28

чтобы повысить уровень таурина

00:34:30

специалист может посоветовать средство с

00:34:32

этой аминокислотой хочу отметить что

00:34:35

Таурин практически не имеет побочных

00:34:37

эффектов и хорошо сочетается с другими

00:34:40

лекарственными средствами В каком виде

00:34:43

лучше выбирать средства с таурином есть

00:34:45

же в каплях в порошках в таблетках надо

00:34:48

отдавать предпочтение средствам которые

00:34:50

продаются в аптеках например в

00:34:52

таблетированной форме при выборе важно

00:34:55

обратить внимание чтобы средст у были

00:34:58

зарегистрированы как лекарственные

00:35:00

потому что они имеют полноценную

00:35:02

доказательную базу также в отличие от

00:35:05

пищевых добавок именно в лекарствах

00:35:08

используется высоко очищенный

00:35:10

фармацевтический Терин В правильной

00:35:13

терапевтической дозировки сколько та

00:35:15

урина нужно принимать в день и там

00:35:17

наверно существует какой-то курс приёма

00:35:19

там месяц два-три Всё зависит от

00:35:21

назначение специалиста Но обычно

00:35:24

рекомендуется принимать от 5 2000 мг в

00:35:29

день в течение длительного периода то

00:35:31

есть придётся потратиться получается в

00:35:34

настоящее время в аптеках присутствуют

00:35:36

лекарственные средства на основе таурина

00:35:39

известных российских производителей

00:35:41

которые имеют большой опыт работы и

00:35:43

высокое качество производства и их

00:35:45

отличительной чертой является как раз

00:35:48

доступная цена Спасибо

00:35:49

[аплодисменты]

00:35:53

доктор если беспокоит сердце или

00:35:55

давление повышен сахар или холестерин

00:35:59

лекарственное средство кардиоактив

00:36:01

Таурин А в новой большой упаковке 120

00:36:04

таблеток Теперь ещё выгоднее по цене

00:36:07

кардиоактив Таурин Бережная терапия

00:36:13

отлар Берегите себя и будьте здоровы а

00:36:16

программа О самом главном продолжается в

00:36:18

рубике женское здоровье доктор Татьяна

00:36:20

шаповаленко расскажет Как помочь сухой и

00:36:23

раздражённой коже оставайтесь с

00:36:26

нами

00:36:30

Далее в программе Женское здоровье

00:36:33

обострение атопического дерматита Как

00:36:36

помочь своей

00:36:38

[музыка]

00:36:43

коже Доброе утро Здравствуйте сухость

00:36:46

кожи зуд покраснение неприятное

00:36:49

шелушение с такими симптомами живёт до

00:36:53

10% взрослых и почти 30% детей ну плюс

00:36:58

обычно всё это начинается к весне зимой

00:37:01

нам не хватает и солнца и витаминов и

00:37:03

кожа уже совсем на последнем издыхании

00:37:06

уже перчатки не надеть всё

00:37:08

потрескавшейся сухое всё

00:37:10

стянутость не очень понятно И к

00:37:13

сожалению это проблема Не только

00:37:14

эстетическая не так давно учёные

00:37:17

лондонской школы гигиены доказали что

00:37:20

проявление атопического дерматита

00:37:22

напрямую связаны с повышенным риском

00:37:25

развития сердечно-сосудистых осложнений

00:37:27

таких как инфаркты И инсульты неужели

00:37:30

атопичная кожа не только кожный зуд и

00:37:33

неприятные ощущения Но действительно

00:37:35

какой-то серьёзный риск для здоровья

00:37:37

Давайте с этим и разберёмся И самое

00:37:40

главное узнаем Как не допустить развития

00:37:43

вот этих всех неприятных симптомов

00:37:45

связанных с сухостью кожи к нам

00:37:48

обратилась наша телезритель Ольга

00:37:50

Давайте узнаем её историю Доброе утро

00:37:52

передача О самом главном хочу вам

00:37:54

рассказать о своей проблеме меня оче

00:37:57

сухая кожа Особенно это чувствуется к

00:37:59

весне тело начинает полностью чесаться

00:38:02

появляются какие-то пятна после умывания

00:38:05

кожа становится стянуты а появляется зуд

00:38:08

и даже если присмотреться на лицу вот

00:38:10

особенно на осу появляются мелкие такие

00:38:13

частички кожи маже различными кремами

00:38:16

если Посмотрите вся полочками заставлена

00:38:18

также проблема у моего ребёнка у неё

00:38:20

тоже сухость локтей именно появляются

00:38:25

болячки которые она очень сильно чешет

00:38:27

приходится давать антигистаминные

00:38:29

препараты также мажем от дерматита

00:38:32

мазями и от сухой кожи хотелось бы

00:38:34

узнать чем можно помочь и мне и ребёнку

00:38:37

А чтобы кожа не чесалась не была такой

00:38:40

сухой и хотелось бы узнать с чем это

00:38:42

может быть связано Ольга Сегодня у нас в

00:38:45

студии проходите к нам пожалуйста доброе

00:38:47

утро доброе утро доброе утро Ольга

00:38:50

Скажите пожалуйста у вас с детства сухая

00:38:52

кожа с детства меня мучили пятна Да

00:38:55

какое-то время потом это ВС прошло и лет

00:38:57

п назад опять у меня стала шелушиться

00:38:59

кожа она очень сильно чешется Когда

00:39:01

именно после душа после ванны выходят

00:39:03

пятна и они такие уже как выпуклые с

00:39:05

чешуйками ходить с этим очень

00:39:07

дискомфортно Также проблема у моего

00:39:09

ребёнка она очень сильно чешет

00:39:11

обостряется весной у неё всегда да А у

00:39:14

вас у меня весной хоть что-то то

00:39:16

помогает определённые средства помогают

00:39:18

на время и опять к следующей весне у

00:39:20

меня начинается всё то же самое также

00:39:23

меня страдают ещё пальцы на руках они

00:39:24

могут потрескаться так глубоко что ну

00:39:26

руки прямо болят конечно лучше проводить

00:39:29

профилактику и лечить в самом начале

00:39:30

развития проблемы Что же нужно применять

00:39:34

для этого Я хочу пригласить в студию

00:39:35

врача эксперта Хлебникова Альбина

00:39:38

Николаевна доктор медицинских наук

00:39:41

профессор кафедры дерматовенерологии и

00:39:44

дерматоонкологии Московского областного

00:39:47

научно-исследовательского клинического

00:39:48

Института имени Максима

00:39:53

феодосьев Добро

00:39:56

утро

00:39:57

вот така атопичная Кожа это навсегда это

00:40:00

очень непростое заболевание как правило

00:40:03

возникает в детском возрасте причём

00:40:05

примерно у

00:40:06

60% от пациентов Которые страдают

00:40:09

дальнейшим атопическим дерматитом у ряда

00:40:11

пациентов с возрастом надо сказать что

00:40:14

симптомы этого заболевания несколько

00:40:16

стихают но вот такая проблема Как

00:40:19

сухость кожи она остаётся надолго здесь

00:40:21

очень жно понимать что атопический

00:40:23

дерматит - это не только кожа

00:40:26

дава то может быть при наличии в общем

00:40:30

атопического дерматита который до

00:40:31

недавних пор считался кожным

00:40:33

заболеванием примерно у 40% больных со

00:40:37

временем может развиться ринит и у

00:40:40

четверти пациентов бронхиальная астма

00:40:42

это же све не одной цепи астма ринит

00:40:46

атопический дерматит имеют всегда

00:40:48

аутоиммунный компонент когда собственные

00:40:51

клетки иммунитета агрессивно

00:40:53

воздействуют на здоровые клетки нашего

00:40:56

организма почему оно вызывает депрессию

00:40:58

Я понимаю Потому что когда у тебя всё

00:41:00

чешется и трескается это совсем

00:41:02

неприятно А вот сердечно-сосудистые

00:41:05

заболевания Как это работает дело вот в

00:41:07

чём Если действительно атопический

00:41:09

дерматит уже продолжается во взрослом

00:41:11

возрасте то высок риск развития ряда

00:41:14

заболеваний надо сказать на первое место

00:41:17

вот я бы поставила воспалительное

00:41:18

заболевания кишечника различные

00:41:21

дисбактериоз и повышен риск в том числе

00:41:24

инфарктов инсультов и гипертонической

00:41:26

болезни э больных и этот механизм по

00:41:29

предположениям учёных связан с тем что

00:41:31

развивается эндартериит то есть

00:41:34

воспаление вот такое уже аутоиммунная

00:41:35

выстилки сосудов на месте воспаления

00:41:39

образуется повреждения на месте

00:41:41

повреждения образуются

00:41:42

атеросклеротические бляшки и

00:41:44

соответственно повышается риск инфарктов

00:41:46

и инсультов Альбина Николаевна могли бы

00:41:49

вы посмотреть руки нашей Ольги для того

00:41:51

чтобы сказать это атопический дерматит

00:41:54

или это вс-таки сухость атопический

00:41:56

дерматит безусловно он имеет

00:41:58

определённые такие скажем стигмы даже

00:42:01

если пациент в настоящее время не имеет

00:42:04

обострения или какого-то острого

00:42:05

состояния но судя по наличию таких сухих

00:42:08

кожных покровов в настоящее время

00:42:10

вероятно ранее у него была такая вот

00:42:12

активная формы но сейчас перешло в

00:42:14

сухость кожу Давайте посмотрим У нас

00:42:17

есть факторы которые могут

00:42:19

спровоцировать обострение атопического

00:42:21

дерматита Это плохой сон стресс это

00:42:25

климатические факторы зи смена

00:42:27

температуры воздуха очень сухой воздух в

00:42:30

помещениях это продукты питания

00:42:33

провокаторы так называемые естественные

00:42:35

аллергены прежде всего цитрусовые иногда

00:42:38

продукты окрашенные в красный цвет это

00:42:40

домашние клещи пыли домаш Да и химикаты

00:42:45

которые мы с вами используем в быту в

00:42:47

принципе любые Эти вещества могут

00:42:49

вызвать обострение дерматита да

00:42:52

Безусловно категорически нельзя

00:42:54

использовать мыло потому что это

00:42:56

щелочной продукт щелочная среда

00:42:59

создаётся на поверхности кожи и это

00:43:01

очень вредно поэтому А мы таким

00:43:03

пациентам всегда рекомендуем строго

00:43:06

определённые средства которые будут

00:43:08

помогать вот справиться с этим

00:43:11

состоянием Ольга Скажите а чем вы

00:43:14

пользуетесь нужно всё равно мазаться

00:43:16

чем-то вот от дерматита даже

00:43:18

гормональное гормональные средства Да

00:43:20

они иногда при атопическом дерматите

00:43:23

дают достаточно быстрый эффект но

00:43:25

во-первых этот эффект нивелируется то

00:43:26

есть Возвращается на Круге своя через

00:43:29

какое-то время в принципе перестают

00:43:31

помогать поэтому средства с гормонами

00:43:34

конечно это не выход Что же делать

00:43:36

Альбина Николаевна что касается

00:43:38

состояния сухости кожи когда пациент

00:43:40

выходит из обострения или в принципе вот

00:43:42

болезнь переходит в Такую форму которая

00:43:45

проявляется только к сиром а то конечно

00:43:47

здесь на первом месте стоят м

00:43:49

увлажняющие средства эмоленты потому что

00:43:53

прежде всего они восстанавливают

00:43:55

эпидермальный барьер к сожалению больных

00:43:57

атопическим дерматитом на генетическом

00:43:59

уровне запрограммировано изменение там

00:44:02

ряда ферментов белков которые приводят

00:44:05

именно к нарушению эпидермального

00:44:07

барьера второй очень важный момент - это

00:44:10

дисбаланс микробиома на поверхности кожи

00:44:13

и вот мы сейчас говорим о том что есть

00:44:16

такой целый треугольник атопического

00:44:18

дерматита и в каждой вершине иммунное

00:44:21

воспаление нарушение барьера нарушение

00:44:23

микробиома так вот эмоленты они как раз

00:44:27

позволяют нам восстанавливать нарушенный

00:44:29

эпидермальный барьер Ну и что касается

00:44:31

микробиома то действительно у нас на

00:44:34

поверхности кожи очень много полезных

00:44:37

микроорганизмов есть так сказать

00:44:40

факультативные патогены да И когда

00:44:43

дисбаланс происходит становится одних

00:44:45

много других меньше а то это тоже очень

00:44:48

влияет на состояние кожных покровов

00:44:50

вплоть до развития инфекционного уже

00:44:52

процесса поэтому конечно уходовые

00:44:55

средства они должны восстанавливать

00:44:57

эпидермальный барьер и контролировать

00:44:59

микробиом и поэтому в состав таких

00:45:02

средств должны входить прежде всего

00:45:04

церамиды церамиды создают защитный

00:45:07

барьер на коже и способствуют глубокому

00:45:10

проникновению всех питательных веществ

00:45:12

безусловно это пребиотики мы уже

00:45:15

достаточно много говорили о микробиоте

00:45:17

именно при атопическом дерматите

00:45:19

микробиота значительно нарушено и

00:45:22

витамин F это тот витамин который несёт

00:45:25

прежде всего конечно барьер функцию

00:45:27

способствует заживлению вот этих

00:45:29

микротрещин восстановлению липидного

00:45:31

барьера кожи и устраняет сухость

00:45:34

воспаление и избыточное шелушение

00:45:37

Получается что все составные части ухода

00:45:40

и гель для душа и средство для умывания

00:45:43

лица тоники кремы бальзамы должны

00:45:46

содержать комплекс этих средств

00:45:48

безусловно Но сейчас есть средства

00:45:50

которые включают вот все эти компоненты

00:45:53

и они помогают нам очищать кожные

00:45:55

покровы и увлажнять совершенно

00:45:57

необязательно иметь какие-то отдельные

00:46:00

продукты скажем для лица для тела важно

00:46:03

чтобы это были средства для очищения и

00:46:06

для увлажнения и может использоваться

00:46:09

как у взрослых так и у детей это очень

00:46:11

важно Это удобно допустим для применения

00:46:13

в семье и обязательно нужно обращать

00:46:15

внимание чтобы использовать средства и

00:46:18

бальзамы и кремы и очищающие средства

00:46:22

аптечных брендов потому что они проходят

00:46:25

дополнительный контроль ещ очень важный

00:46:28

момент для ухода за кожей лица - это

00:46:30

использование тонизирующих средств и

00:46:32

тоник важен для того чтобы восстановить

00:46:34

pH то есть обязательно выбирать средства

00:46:37

с витамином F с церамидами и с

00:46:40

пребиотиками

00:46:41

Ольга вам всё понятно да спасибо

00:46:44

огромное спасибо вам большое что вы к

00:46:46

нам пришли я надеюсь что наши советы Вам

00:46:48

помогут Спасибо Альбина Николае Спасибо

00:46:51

что были сегодня с

00:46:53

[музыка]

00:46:55

на экспертные средства церафавит от

00:46:59

бренда ридер для очищения кожи

00:47:01

Используйте успокаивающий гель далее на

00:47:04

этапе тонизация кожи лица тоник сонер и

00:47:06

сразу после главное средство

00:47:08

липидовосстанавливающий бальзам тройного

00:47:10

действия средства увлажняют питают и

00:47:13

восстанавливают кожу покупайте церафавит

00:47:15

от либридерм в

00:47:20

аптеках друзья мои Сегодня мы поговорили

00:47:23

о такой проблеме как сухость кожи и

00:47:26

атопический дерматит и выяснили что есть

00:47:29

средства которые помогают достаточно

00:47:32

эффективно при длительном и регулярном

00:47:35

применении А мы желаем вам хорошего дня

00:47:37

и отличного настроения Будьте здоровы С

00:47:40

вами была программа О самом

00:47:42

[аплодисменты]

00:47:46

главном

Описание:

На этой странице вы можете по ссылке скачать медиафайл «О самом главном. Выпуск от 27.03.2024» максимально возможного качества БЕЗ каких-либо ограничений на количество загрузок и скорость скачивания.

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "О самом главном. Выпуск от 27.03.2024"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "О самом главном. Выпуск от 27.03.2024" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "О самом главном. Выпуск от 27.03.2024"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "О самом главном. Выпуск от 27.03.2024" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "О самом главном. Выпуск от 27.03.2024"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "О самом главном. Выпуск от 27.03.2024"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.