Скачать "Если ломит спина или ноет рука, возьми обычных…! Мощное средство от боли в мышцах и суставах"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Следующее видео: СДЕЛАЙ ЭТО! Забудь про боль в спине и позвоночнике. Грыжи и протруси уйдут навсегда!

СДЕЛАЙ ЭТО! Забудь про боль в спине и позвоночнике. Грыжи и протруси уйдут навсегда!

СДЕЛАЙ ЭТО! Забудь про боль в спине и позвоночнике. Грыжи и протруси уйдут навсегда!

Канал: Тамара Хестанова

здоровье

болит спина

боль в спине

боли в спине

спина

боль в пояснице

позвоночник

боль

боль в мышцах после тренировки

мышцы

проздоровье

долголетие

народнаямедицина

народныесредства

00:00:04

Какие народные рецепты помогут? Смотрите видео до конца, чтобы все это узнать!

00:00:09

Боли в мышцах (миалгии) могут возникать по разным причинам. Они часто беспокоят после

00:00:20

интенсивных тренировок или при высокой температуре тела, являясь симптомом общей интоксикации.

00:00:26

Почему возникают боли в мышцах? Появление болевого синдрома может быть вызвано

00:00:31

как воспалением и травмой самой мышцы, так и при нарушении нервной проводимости, осуществляющей

00:00:37

проведение импульсов к этой мышечной группе. Вообще все мышцы подразделяются на гладкие,

00:00:43

которые находятся во внутренних органах и сосудах и поперечнополосатые, скелетные мышцы.

00:00:49

Говоря о миалгии, мы подразумеваем боли в скелетных мышцах.

00:00:53

Боли в мышцах, осуществляющих движение тела могут возникать вследствие следующих причин:

00:00:59

• При активной физической деятельности, особенно после длительного периода

00:01:04

спокойствия и отсутствия нагрузки; • Если имеются нарушения целостности

00:01:08

скелета (переломы) или при различных деформациях врожденных или приобретенных,

00:01:13

которые приводят к изменению напряжения при работе

00:01:17

мышц (сколиоз, остеопороз); • Заболевания суставов,

00:01:21

сосудов, разрывы сухожилий; • Инфекционные заболевания,

00:01:25

сопровождающиеся лихорадкой и интоксикацией; • После переохлаждений, пребывания

00:01:30

в неудобной позе; • В случае воспаления

00:01:33

непосредственно мышечной ткани (миозит). Часто мышечные боли сопровождаются болями

00:01:38

в суставах, ухудшением общего самочувствия, температурой, нарушением двигательной активности.

00:01:44

Что следует предпринять при появлении миалгий? Чтобы проводить правильное лечение, необходимо

00:01:50

понять причину появления мышечной боли. Для этого следует подробно расспросить пострадавшего и

00:01:56

оценить его общее состояние. При необходимости проводятся дополнительные методы исследования,

00:02:02

включая рентгеновские, электромиографию, ультразвуковое обследование и лабораторные тесты.

00:02:08

При появлении мышечных болей, обусловленных повышенной нагрузкой, связанных с остеохондрозом

00:02:13

или артрозом возможно применение народных средств, способствующих снятию болевого синдрома

00:02:19

и купированию изменений в мышцах. Какие народные рецепты помогут?

00:02:24

Самым распространенным способом уменьшить интенсивность миалгии является применение

00:02:29

сухого тепла.Больное место согревают при помощи шерстяных вещей, грелки,

00:02:34

либо прокаленного подогретого песка. В последнем случае прогревают песок или крупную соль на

00:02:40

сковороде, засыпают в полотняный мешочек и прикладывают к больному месту. Держать надо,

00:02:46

пока не остынет. Повторять можно 2 раза в день. Хороший эффект оказывают капустные листья,

00:02:51

которые следует промыть теплой водой, разбить кочерыжки кухонным молоточком

00:02:56

и приложить к больному месту, лучше на ночь. Проложить марлей и закрепить теплым платком.

00:03:02

Для повышения эффективности воздействия капустного сока, можно на сторону листа,

00:03:07

которая не будет соприкасаться с кожей намазать простым мылом и посыпать пищевой содой.

00:03:13

Хорошо прогреть мышцу и снять боль поможет отварной картофель, который следует отварить

00:03:18

не очищая. Затем немного размять и остудить, чтобы не обжечь кожу и сделать компрессы,

00:03:24

приложив картофель к больному месту через марлю, а сверху прикрыв полотенцем и теплой тканью.

00:03:30

Хороший эффект оказывают листья лопуха, которые надо вымыть теплой

00:03:34

водой и в количестве 3-4 штук приложить к больному месту, привязав теплым шарфом.

00:03:40

Поможет снять мышечную боль парная в русской бане или прогревание тела в сауне. Только

00:03:46

следует помнить, что при мышечных болях не следует принимать контрастный душ и

00:03:51

прыгать в холодную воду после парилки. Для восстановления мышцы после болевого

00:03:56

приступа следует восстанавливать ее легким массажем и упражнениями.

00:03:59

Если миалгия не связана с серьезными заболеваниями, то боль постепенно отпустит

00:04:05

в течение 2-3 дней. Не болейте!

Описание:

Почему возникают боли в мышцах? Что следует предпринять при появлении миалгий? Какие народные рецепты помогут? Смотрите видео до конца, чтобы все это узнать! Боли в мышцах (миалгии) могут возникать по разным причинам. Они часто беспокоят после интенсивных тренировок или при высокой температуре тела, являясь симптомом общей интоксикации. Почему возникают боли в мышцах? Появление болевого синдрома может быть вызвано как воспалением и травмой самой мышцы, так и при нарушении нервной проводимости, осуществляющей проведение импульсов к этой мышечной группе. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие": https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1 Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Здоровья и долголетия!

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Если ломит спина или ноет рука, возьми обычных…! Мощное средство от боли в мышцах и суставах"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Если ломит спина или ноет рука, возьми обычных…! Мощное средство от боли в мышцах и суставах" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Если ломит спина или ноет рука, возьми обычных…! Мощное средство от боли в мышцах и суставах"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Если ломит спина или ноет рука, возьми обычных…! Мощное средство от боли в мышцах и суставах" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Если ломит спина или ноет рука, возьми обычных…! Мощное средство от боли в мышцах и суставах"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Если ломит спина или ноет рука, возьми обычных…! Мощное средство от боли в мышцах и суставах"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.