background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "💊 Мочевая кислота и подагра. Почему растет мочевая кислота? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова"

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Предыдущее видео: 💊 КАК УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА❓Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.Следующее видео: 💊 ДИАБЕТ.КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ? 5 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Теги видео
|

Теги видео

сахарный диабет
диабет
сахар крови
гликемия
снизить сахар
диабетик
меню диабет
питание диабет
диета диабет
стол 9
диета 9
меню 9
лечить диабет
СД1
СД2
вылечить диабет
таблетки диабет
гликированный
гликозилированный
глюкоза
гликемический индекс
инсулиновый индекс
инсулин
терапия диабета
школа диабета
лечение диабета
диабетолог
диета диабетика
меню диабетика
питание диабетика
диабет1
диабет2
мочевая кислота
подагра
гиперурикемия
пуриновые основания
ольгапавловарф
сахарныйдиабет
сахаркрови
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
здравствуйте я врач эндокринолог
00:00:02
врач-диетолог павлова ольга михайловна
00:00:05
сегодня мы поговорим про мочевую кислоту
00:00:08
и про подагру почему же растет мочевая
00:00:12
кислота
00:00:13
как возникает подагра и как мы можем
00:00:17
снизить уровень мочевой кислоты для
00:00:20
начала разберемся что же такое мочевая
00:00:23
кислота мочевая кислота
00:00:25
это продукт обмена белка в организме то
00:00:28
есть продукт распада нуклеиновых кислот
00:00:31
и пуриновых основанием под действием
00:00:34
ферментов из чего образуются мочевая
00:00:37
кислота
00:00:38
мочевая кислота образуется из белка то
00:00:42
есть это белковый обмен когда у нас
00:00:45
происходит гибель клеточек в организме
00:00:48
апоптоз разрушаются днк рнк наш
00:00:52
генетический материал пуриновые
00:00:54
образования нуклеиновые кислоты когда мы
00:00:57
получаем избыток белка с пищей вот эти
00:01:02
вот продукты обмена белка продукты
00:01:04
распада белка они нам повышают уровень
00:01:07
мочевой кислоты мы должны понимать что
00:01:10
обязательно в каждом организме есть
00:01:13
баланс образующийся и поступающей
00:01:16
продукт и вы виденье этого самого
00:01:19
продукта
00:01:21
выведением пуриновых оснований
00:01:23
занимаются две главные системы первая
00:01:28
система это
00:01:29
мочевыделительная система
00:01:31
то есть идет выведение мочевой кислоты с
00:01:34
помощью почек и мочевыводящих путей и
00:01:38
второй путь выведения это
00:01:40
желудочно-кишечный тракт то есть
00:01:42
выведение пуриновых оснований скала
00:01:45
почему же повышается уровень мочевой
00:01:48
кислоты уровень мочевой кислоты
00:01:50
повышается в том случае если у нас
00:01:54
избыточная гибель клеточек массивные же
00:01:57
логии так далее если у нас избыточное
00:02:01
поступление пуриновых оснований спишь то
00:02:05
есть избыточный приход недостаточно и
00:02:07
введение если у нас нарушение работы
00:02:11
печени почек то есть улучшена выведения
00:02:14
либо если у нас есть проблемы
00:02:16
обменные проблемы гормонального фона то
00:02:19
тоже будет расти уровень мочевой кислоты
00:02:23
соответственно повышения уровня мочевой
00:02:26
кислоты называется
00:02:28
гиперурикемия то есть высокая мочевая
00:02:31
кислота
00:02:32
чем это опасно опасно тем что
00:02:35
кристаллики мочевой кислоты будут
00:02:38
откладываться в мягких тканях
00:02:40
в суставах то есть будут страдать мягкие
00:02:44
ткани мышцы то есть различные боли в
00:02:47
мягких тканях боли в мышцах миозиты и
00:02:50
конечно же опорно-двигательный аппарат и
00:02:53
суставы и высокий уровень мочевой
00:02:57
кислоты то есть гиперурикемия с ростом с
00:03:00
высоким уровнем мочевой кислоты ведет
00:03:03
нас к заболеванию подагра подагры это
00:03:06
заболевания когда мочевая кислота
00:03:09
откладывается в суставах и возникает
00:03:12
подагрический артрит то есть воспаление
00:03:15
суставов отек суставов и дикие боли
00:03:20
соответственно когда растет уровень
00:03:23
мочевой кислоты то есть каких факторов
00:03:26
мы должны избегать если у нас есть
00:03:29
склонность к росту мочевой кислоты
00:03:31
первое это заболевание почек то есть
00:03:34
нарушения выведения пуриновых оснований
00:03:36
с почками поэтому за функцией почек мы
00:03:40
обязательно следим сдаем регулярно
00:03:43
биохимию крови креатинин скорость
00:03:45
клубочковой фильтрации плюс анализы мочи
00:03:48
мы все это смотрим второе заболевания
00:03:51
желудочно-кишечного тракта с нарушенной
00:03:54
моторикой с нарушенным соответственно
00:03:57
транзитом каловых масс кишечнику запоры
00:04:00
и так далее опять же усугубляют рост
00:04:02
мочевой кислоты следующее очень важное
00:04:06
нарушения обмена веществ
00:04:08
инсулина резистентность сахарный диабет
00:04:11
логичный вопрос почему же может расти
00:04:14
мочевая кислота при диабете и
00:04:17
инсулинорезистентности а вот тут нужно
00:04:19
вспомнить три связанных вида обмена
00:04:23
начнём мы с углеводного обмена то есть
00:04:27
обмен углеводов
00:04:29
сахар крови
00:04:30
инсулин и масса тела это три главные
00:04:34
параметры углеводного обмена при
00:04:36
возникновении инсулинорезистентности то
00:04:39
есть при избыточном весе при сахарном
00:04:42
диабете 2 типа нарушения углеводного
00:04:45
обмена высокий уровень гормона инсулина
00:04:49
влияет на два связанных вида обмена
00:04:52
первое это жировой обмен и поэтому
00:04:54
диагноз диабет часто имеет сопутствующие
00:04:57
патологию это ишемическую болезнь сердца
00:05:00
атеросклероз и как следствие инсульты и
00:05:02
инфаркты очень часто мы это видимо
00:05:04
пациентам с диабетом с большим стажем и
00:05:07
углеводный обмен то есть
00:05:09
инсулинорезистентность влияет на
00:05:11
пуриновые обмен то есть идет рост
00:05:14
мочевой кислоты и именно поэтому при
00:05:17
сахарном диабете при ожирении очень
00:05:20
часто сопутствующая патология это
00:05:22
подагра именно из-за взаимосвязи этих
00:05:25
трех видов обмена и голова дракона глава
00:05:29
оркестра в этом вот треугольнике это
00:05:31
углеводный обмен то есть уровень
00:05:34
инсулина
00:05:35
инсулинорезистентность и поэтому
00:05:37
пациентов с высокой мочевой кислотой с
00:05:40
подагрой нужно обязательно
00:05:42
контролировать уровень углеводного
00:05:44
обмена мы дальше будем говорить про
00:05:47
диетические стратегии то есть какое же
00:05:49
питание должно быть при гиперурикемия на
00:05:52
что важно понимать если у нас
00:05:54
гиперурикемия подагра и плюс диагноз
00:05:59
сахарный диабет либо
00:06:01
инсулинорезистентность то в диете мы
00:06:03
должны учитывать оба этих заболеваний
00:06:06
потому что инсулинорезистентность будет
00:06:09
способствовать росту мочевой кислоты
00:06:11
следующее это где диета с большим
00:06:14
количеством пуриновых оснований то есть
00:06:17
диета богатая красным мясом и мясными
00:06:19
деликатесами
00:06:20
пивом бобовыми грибами то есть избыток
00:06:24
белка в диете избыток продуктов с
00:06:27
большим количеством пуриновых оснований
00:06:29
естественно будет давать рост мочевой
00:06:32
кислоты и следующий фактор о котором
00:06:34
многие забывают это недостаточность
00:06:37
чистой воды как работа мочи выводящего
00:06:41
тракта который выводит мочевую кислоту
00:06:44
так и работы желудочно кишечного тракта
00:06:47
трое stranded пищи по кишечнику
00:06:51
невозможные в нормальном объеме без
00:06:55
адекватного водного режима поэтому
00:06:58
друзья те кто не любят воду те кто не
00:07:01
приучил себя пить чистую воду
00:07:04
наше здоровья наша ответственность врач
00:07:07
вам может дать рекомендации написать в
00:07:09
консультативном листе
00:07:11
30-40 миллилитров чистые воды на
00:07:14
килограмм идеального веса то есть воду
00:07:17
мы считаем не на избыточный вес не на
00:07:19
ожирение не на вес 120 килограмм она
00:07:22
нормальный физиологический вес для
00:07:24
вашего организма то есть 60 70 80
00:07:28
килограмм посчитали потребность в
00:07:30
жидкости например там у нас два с
00:07:33
половиной литра жидкости в сутки как
00:07:36
минимум половина этого объема это чистая
00:07:39
вода то есть как минимум литр-полтора
00:07:41
чистой воды в сутки мы должны выпивать
00:07:44
для нормальной работы почем для
00:07:47
нормальной работы желудочно кишечного
00:07:49
тракта и причем воду мы пьем небольшими
00:07:53
порциями в течение дня потому что мы
00:07:55
понимаем если 00 а дальше литр чистой
00:07:59
воды конечно это будет нагрузка на почки
00:08:01
но и количество воды мы подбираем
00:08:03
зависимости от функции почек если у
00:08:05
человека есть почечная недостаточность
00:08:07
понятно что количество жидкости будет
00:08:10
немножечко и но и мы его немножечко
00:08:12
уменьшим если говорить про леченье
00:08:15
гиперурикемии то есть повышенного уровня
00:08:17
мочевой кислоты то если уже стоит
00:08:21
диагноз подагра то есть мочевая кислота
00:08:23
повышена очень сильно есть подагрический
00:08:26
артрит то лечит подагру конечно же врач
00:08:29
ревматолог назначаются препараты сильные
00:08:32
для снижения мочевой кислоты
00:08:34
аллопуринол одну рик и иже с ними и этим
00:08:38
занимается врач ревматолог
00:08:40
если же мы говорим про питания у нас
00:08:42
будет следующее подробное видео про
00:08:45
диету при повышенной мочевой кислоте но
00:08:48
какие главные акценты в диете главные
00:08:51
акценты это уменьшения продуктов
00:08:54
содержащих высокое количество пуриновых
00:08:57
оснований то есть красное мясо
00:08:59
наваристые мясные бульоны всякие мясные
00:09:03
деликатесы копчености солености особенно то что
00:09:06
идет к пиву и сама пиво которая тоже
00:09:09
богата куриными основаниями избыточное
00:09:12
количество рыбы рыбные и мясные консервы
00:09:15
то есть убираем достаточно тяжелые
00:09:18
продукты из белка отдаём предпочтения
00:09:21
более легкого видом белка то есть
00:09:24
курочка индейка кролик кальмарчик и так
00:09:28
далее обязательно много чистой воды
00:09:31
овощи-фрукты то есть там диета которая
00:09:35
не будет давать избытка пуриновых
00:09:37
оснований и очень важно не только какие
00:09:40
продукты мы едим но еще и режим питания
00:09:43
то есть если у нас 0 белка на завтрак 0
00:09:47
белка на обед дальше на ужин мы съели
00:09:50
stag 300 грамм из курицы вот эти вот 300
00:09:54
грамм до большое количество белка
00:09:57
даст рост пуриновых оснований то есть
00:10:00
белок мы ровно распределяем в течение
00:10:02
дня если же у нас есть собственно
00:10:04
гиперурикемия либо подагра обязательно
00:10:07
водный режим регулярно пьём чистую воду
00:10:10
в нашей физиологической потребности и
00:10:13
обязательно следим за функции печени
00:10:16
почек то есть регулярная сдача биохимии
00:10:19
крови следим за состоянием
00:10:21
желудочно-кишечного тракта как-то работа
00:10:24
печени биохимия ферменты печени lts ты
00:10:27
так и моторика кишечника регулярный стул
00:10:30
и обязательно следим за углеводным
00:10:32
обменом то есть уровень сахара крови
00:10:34
уровень инсулина когда эти параметры
00:10:37
нарушены то есть мы видим ненормальные
00:10:39
анализ это конечно же мы идем обращаемся
00:10:41
к грамотному врачу который подберет вам
00:10:44
и терапию и диету и обсудит общие
00:10:48
стратегии такие как водный режим больше
00:10:51
информации о питании о контроле за весом
00:10:54
за сахаром крови вы узнаете в школах
00:10:57
питания на сайте ольга павлова р.ф.
00:10:59
ставьте лайк подписывайтесь на мой канал
00:11:01
и пишите о чем интересно услышать
00:11:04
следующих видео будьте здоровы

Описание:

❤️ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА. ПОЧЕМУ РАСТЁТ❓ КАК СНИЖАТЬ❓- частые вопросы на приеме 👩⚕️. 📌Сегодня мы поговорим про мочевую кислоту. ✅ Мочевая кислота – это ПРОДУКТ ПЕРЕРАБОТКИ БЕЛКОВ в организме -то есть это продукт распада нуклеиновых кислот и пуриновых оснований под действием ферментов. ✅ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА ОБРАЗУЕТСЯ 🔸при распаде клеток организма после их гибели- в нашем организме ежедневно обновляются миллионы клеточек; 🔸при распаде ДНК и РНК; 🔸из пищи-мы получаем пуриновые основания с едой (мясо, преимущественно красное, рыба, бобовые, пиво, вино и тд). 👉Как выводится из организма мочевая кислота? Большая часть мочевой кислоты выделяется в желудочно-кишечный тракт и выводится из организма🔸со стулом, а меньшая часть выделяется 🔸с мочой (через мочевыводящую систему). 👉Почему повышается уровень мочевой кислоты? ✅ Если в наш организм ПОСТУПАЕТ СЛИШКОМ МНОГО пуриновых оснований -«привет любителям мясных деликатесов с пивом» либо в нашем организме ПРОИЗВОДИТСЯ МНОГО мочевой кислоты (распад тканей) либо НАРУШЕНО ВЫВЕДЕНИЕ мочевой кислоты через мочевыводящую систему или желудочно-кишечный тракт, то уровень мочевой кислоты начинает расти, возникает ГИПЕРУРИКЕМИЯ – повышение уровня мочевой кислоты, которое может привести к развитию подагры. 👉Чем опасно повышение уровня мочевой кислоты в организме? ✅ Избыточное количество мочевой кислоты начинает откладываться в мягких тканях , в суставах, что приводит к возникновению болей и спазмов мышц, болей в суставах; при длительно повышенном уровне мочевой кислоты возникают артрозы и артриты. 🔰 При длительно и сильно повышенном уровне мочевой кислоты возникает ПОДАГРА –заболевание, которое обусловлено отложением солей мочевой кислоты в суставах. Подагра проявляется воспалением суставов- подагрическим артритом, который сопровождается выраженными болями в суставах. 👉 Подробнее-в видео (сверху)👆 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCtCZlRDWPhZgrjicSgP8drQ ✅ Мой Инстаграм https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya 📌 Через моего ассистента https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ____________________________________________________________

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "💊 Мочевая кислота и подагра. Почему растет мочевая кислота? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "💊 Мочевая кислота и подагра. Почему растет мочевая кислота? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "💊 Мочевая кислота и подагра. Почему растет мочевая кислота? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "💊 Мочевая кислота и подагра. Почему растет мочевая кислота? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "💊 Мочевая кислота и подагра. Почему растет мочевая кислота? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "💊 Мочевая кислота и подагра. Почему растет мочевая кислота? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.