Скачать "Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение"

"videoThumbnail Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение

Нейро гимнастика для глаз (6), Коррекция зрения

Нейро гимнастика для глаз (6), Коррекция зрения

Канал: Зрение и Здоровье

Как остановить миопию и улучшить зрение | Ну разве это так сложно?

Как остановить миопию и улучшить зрение | Ну разве это так сложно?

Канал: Академия зрения

Как сохранить и восстановить зрение за 3 МИНУТЫ в день. Профилактика и массаж глаз.

Как сохранить и восстановить зрение за 3 МИНУТЫ в день. Профилактика и массаж глаз.

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+

Нужно ли тренировать зрение всю жизнь

Нужно ли тренировать зрение всю жизнь

Канал: Академия зрения

Саморегуляция и её эффективность при восстановлении зрения

Саморегуляция и её эффективность при восстановлении зрения

Канал: Академия зрения

Восстановление зрения (улучшение зрения) ✦ч.1 Упражнения для глаз по Норбекову - астигматизм ...

Восстановление зрения (улучшение зрения) ✦ч.1 Упражнения для глаз по Норбекову - астигматизм ...

Канал: kurs Norbekov

Делал ЭТО... И теперь вижу БЕЗ Очков хорошо! Как восстановить Зрение ?

Делал ЭТО... И теперь вижу БЕЗ Очков хорошо! Как восстановить Зрение ?

Канал: Добрые советы

Грубые ошибки в выполнении глазодвигательной гимнастики

Грубые ошибки в выполнении глазодвигательной гимнастики

Канал: Анна Животикова

Почему портится зрение

Почему портится зрение

Канал: Академия зрения

диета

диета для зрения

питание глаз

продукты улучшающие зрение

правильное питание

зрение

восстановить зрение

улучшить зрение

вернуть зрение

снять очки

гимнастика для глаз

упражнения для глаз

коррекция зрения

близорукость

дальнозоркость

астигматизм

лечение глаз

лечение близорукости

медицина

офтальмология

здоровье

00:00:02

становление зрения меня часто спрашивают

00:00:05

какие нужно продукт употребляют чтобы

00:00:07

зрение восстанавливалась и существует ли

00:00:10

диета которая способна восстановить

00:00:12

зрение об этом давайте поговорим

00:00:15

сегодняшнем видео если отец болезни

00:00:17

неизвестен томате и всегда питание

00:00:20

иногда мы об этом забываем да и

00:00:23

традиционная медицина особо не делают

00:00:25

акцент на связи питания и здоровья

00:00:28

зрительной системы эта связь несомненно

00:00:32

есть зрительная система этой части

00:00:34

целого организма и естественно что при

00:00:37

неправильном питании ухудшается

00:00:39

функционирование зрения речь идет об

00:00:42

ухудшении общего состояния организма

00:00:46

которую косвенным образом влияет на то

00:00:49

как работают глазные мышцы поскольку их

00:00:52

состояния зависит

00:00:54

от количества и качества питательных

00:00:57

веществ приносимых кровью от степени

00:01:01

очистки крови от шлаков от того

00:01:04

насколько кровь обогащена кислородом и

00:01:06

так далее примеру плохое питание

00:01:08

сетчатки глаза приводит к тому что она

00:01:11

просто не способна генерировать сильные

00:01:14

нервные импульсы сказываясь таким

00:01:16

образом на изображении формируемое

00:01:19

мозгом поэтому если речь идёт о

00:01:21

восстановлении зрения то конечно же

00:01:24

нужно обратить внимание на продукты

00:01:27

обогащены а не нужными минералами и

00:01:30

витаминами всего акцент в своем рационе

00:01:34

нужно делать на продукты растительного

00:01:37

происхождения

00:01:38

а может лучше частенько прибегать приемы

00:01:41

синтетических витаминов иногда меня

00:01:43

спрашивают но на самом деле лучших

00:01:45

витаминов чем

00:01:47

живая еда не существует в первую очередь

00:01:51

нужно богатеть и свой рацион

00:01:54

натуральными фруктами овощами в идеале

00:01:57

выращивайте их на на своем участке или

00:02:00

покупать у бабушек из деревни и только о

00:02:03

том случае если действительно дефицит на

00:02:05

состояние существуют то то нужно

00:02:07

обратиться к специалисту и уже потом

00:02:11

принимать какие-то это виды бады давайте

00:02:13

кратенько обсудим какие же витамины

00:02:16

нужны наши зрительные системе

00:02:19

общепризнанный факт у что при

00:02:22

расстройства зрения нужно максимально

00:02:24

обогатите питание витамином а так же

00:02:28

стоит обратить на витамины группы b &

00:02:32

vitamin c почему же нам так важно

00:02:35

витамин а все дело в том что он является

00:02:39

составной частью

00:02:41

светочувствительного вещества сетчатки

00:02:43

глаза а я думаю вы знаете что сетчатка

00:02:46

она играет огромную роль в зрительной

00:02:50

системе случае если витамина а в

00:02:53

недостатке это может привести куриной

00:02:55

слепоте это то состояние когда с

00:02:58

наступлением сумерок

00:03:00

качество зрения значительно слабее но

00:03:03

конечно достаточное количество витамина

00:03:05

а она необходима при любом расстройстве

00:03:08

зрения давайте посмотрим каких продуктах

00:03:12

витамин а находится в избытке а мы сами

00:03:15

продолжаем дело в том что в нынешнее

00:03:17

время людям очень часто сталкиваются с

00:03:20

чрезмерные эмоциональные грузка из

00:03:23

частыми стрессами поэтому очень важно

00:03:25

поддержать нервную систему очень важно

00:03:29

избавляются от лишнего напряжения

00:03:30

которые у нас копится в теле в уме

00:03:33

психики наши глаза представляют собой

00:03:37

клубок нервов поэтому зрительная система

00:03:39

нуждается в витаминах группы б сюда

00:03:43

относится b1 b2 бар 6v 12ah в каких

00:03:48

продуктах находятся эти витамины указано

00:03:51

в таблице так же стоит обратить внимание

00:03:54

на витамин c

00:03:56

наверное этот витамин назначают людям

00:03:59

чаще всего и что же касается зрительной

00:04:02

системы то его нехватка она может

00:04:06

привести к деструкции тканей глаза

00:04:09

кровоизлиянием из-за того что крава нос

00:04:12

на сосудики в глазах они становятся

00:04:14

хрупкими и это конечно приводит к не

00:04:18

очень хорошим последствиям тому же

00:04:20

витамин c принимает участие формировании

00:04:22

коллагена который в свою очередь зависит

00:04:25

прочность связи между клетками тело

00:04:29

недостаток витамина c приводит к

00:04:31

ослаблению тонуса глазных мышц и а это

00:04:33

соответственно также ухудшает наше

00:04:36

зрение каких продуктах находится витамин

00:04:38

c многим уже известно но давайте еще раз

00:04:40

вспомним глядя в это губительными

00:04:42

подрывающими силу зрительной системы

00:04:45

продуктами считаются алкоголь кофе чай

00:04:49

им рафинированный сахар и белая мука

00:04:52

поэтому по максимуму старайтесь

00:04:55

избегайте употребления этих продукт

00:04:58

говоря о роли витаминов и минералов в

00:05:01

улучшению зрения хочу привести цитату

00:05:03

натуропат a charge томсона он написал

00:05:06

серию книгам ваши зрения уход за ним и

00:05:10

улучшение естественными методы

00:05:12

утверждение о том что о здоровье глаз

00:05:14

достигается какой-либо специальной

00:05:16

диетой довольно обманчиво

00:05:18

хотя эти органы со связанными с ним

00:05:20

структурами и требуют особых питательных

00:05:23

веществ нет никакой необходимости

00:05:25

что-либо делать чтобы превратить свою

00:05:28

диету в аномально богатую продуктами

00:05:30

содержащими эти ингредиенты

00:05:33

известно например что когда в диете

00:05:35

ощущается недостаток витамина а зрение

00:05:37

ухудшается однако путём поглощения в

00:05:40

огромных количествах моркови в

00:05:42

профилактических и лечебных целях мало

00:05:45

чего удастся добиться нормальный же

00:05:48

количествах это может существенно

00:05:49

способствовать правильному и здоровому

00:05:51

питанию что приносит пользу всему

00:05:54

организму в целом

00:05:56

когда ортодоксальная медицина все время

00:05:58

подчеркивает тот факт что витамин а

00:06:00

необходим для зрения указывает на то что

00:06:02

морковь является хорошим его источником

00:06:05

страдающему ухудшением зрения не следует

00:06:08

успокаиваться когда он сделает морковь

00:06:10

неотъемлемая часть своей диеты не

00:06:13

следует также поглощать непривычно

00:06:15

большое количество этого других

00:06:16

продуктов о которых известно что они

00:06:18

содержат этот витамин его целью должно

00:06:21

стать обеспечение своего организма

00:06:24

разумно и хорошо сбалансированной диетой

00:06:27

содержащий большей частью свежие фрукты

00:06:30

и овощи и минимум продуктов включающий в

00:06:33

себя главным образом крахмал на свете не

00:06:36

существует какой-либо специальной диеты

00:06:38

для пациентов с нарушениями зрения если

00:06:41

общая диета хороша а пищеварение и

00:06:43

кровообращение в порядке то организм

00:06:45

вполне способен обеспечить глаза всеми

00:06:48

веществами которые им нужны как для

00:06:50

поддержания в норме так и для

00:06:52

восстановления если это необходимо

00:06:54

данное мнение мне очень откликается

00:06:57

потому что глаза это часть всего

00:06:59

организма и они получают такие же

00:07:01

витамины минералы как наше сердце и

00:07:04

легкие печенью поэтому намного разумнее

00:07:07

заботиться об организме в целом нежели а

00:07:11

какой-то одной системе разумная диета

00:07:14

для глаз означает разумная диета для

00:07:17

всего организма и наоборот а это

00:07:19

наверное самая главная мысль которую я

00:07:22

хотела вам донести в этом видео акцент

00:07:24

следует делать на приеме

00:07:27

разнообразной пищи которые обогащены

00:07:30

минералами витамины данный прием

00:07:33

каких-то продуктов помогает зрение

00:07:35

восстановится а именно регулярное

00:07:37

исследование

00:07:38

рациональной диеты очень важно для наших

00:07:41

глаз известный натуропат гарри бенджамин

00:07:44

который написал книгу хорошее зрение без

00:07:46

очков излагает свои мысли по поводу

00:07:49

диеты

00:07:50

который способствует улучшению зрения

00:07:53

бенджамин считают что главной причиной

00:07:56

ухудшения зрения является именно за

00:07:59

прекращено и напряженное состояние

00:08:02

глазных мышц это напряжение вызвано тем

00:08:05

что сосуды и мышцы в районе глаза забиты

00:08:09

различными шлаками и продуктами обмена

00:08:12

веществ которые вовремя не выводятся

00:08:15

причиной этому конь есть неправильное

00:08:17

питание при этом нарушается правильный

00:08:20

кровоток и мышцы становятся очень тугими

00:08:24

натянутыми вместо того чтобы быть и

00:08:26

податливыми и эластичными постепенно это

00:08:29

приводит к тому что правильной

00:08:31

аккомодация то есть четкое видение

00:08:34

ближних удаленных объектов она

00:08:36

нарушается в конце концов зрение тоже

00:08:39

постепенно ухудшается давайте пройдемся

00:08:42

с вами по рекомендациям которые дают

00:08:45

натуропат и светим того что мы своим

00:08:48

зрение улучшая 1 истинно которой я думаю

00:08:51

слышали многие мы едим для того чтобы

00:08:54

жить они чтобы получать удовольствие

00:08:57

поэтому нужно делать акцент не на то что

00:09:00

пища будет вкусной она то что а лес

00:09:03

ведущий пункт который мы уже с вами

00:09:05

упоминали ранее максимально избегать

00:09:07

рафинированные иди минерализированной

00:09:10

пищи сюда относятся шоколад в аренде

00:09:14

различные консервная продукция

00:09:18

мучные изделия следующий важнейший пункт

00:09:21

делаем акцент на живой пищи который не

00:09:25

подвергалась термической обработки

00:09:27

овощи-фрукты зелень орехи и возможно

00:09:32

сухофрукты корнеплоды эти продукты

00:09:35

должны составлять основу вашей здоровый

00:09:38

диета же касается рыба и мясо то их

00:09:41

нужно кушать не очень часто максимум

00:09:45

один раз в день при этом мясо и рыба

00:09:48

должны об этом свежими а не нужно

00:09:51

заготавливать эти продукты в проком

00:09:53

покупайте их тоже нужно в производителей

00:09:56

которым вы доверяете как уже говорила

00:09:59

ранее в потребление мучных изделий и

00:10:02

нужно умеренно steam есть ли вы не

00:10:06

представляете свою жизнь без хлеба-то

00:10:09

как альтернатива подойдет цельнозерновым

00:10:12

хлебом желательно бездрожжевой тоже

00:10:14

касается напитков до минимума нужно

00:10:16

сократить прием чая и кофе

00:10:19

если все таки мы их употребляем уюту

00:10:21

желательно делать без сахара как

00:10:24

альтернатива приятная я

00:10:27

и всем регулярно проводить сока терапию

00:10:30

об этом я уже снимал отдельное видео

00:10:33

обязательно посмотрите также важно

00:10:35

соблюдать питьевой режим и им очень

00:10:38

часто в интернете можно найти таблицы

00:10:42

сколько нужно пить в день и какая именно

00:10:45

ваша норма высчитываете по вашему весу

00:10:50

но я считаю что петь нужно тогда когда

00:10:53

вам этого хочется

00:10:55

потому что только ваш организм если вы

00:10:59

его слышите чувствуете может подсказать

00:11:01

оптимальное количество воды для вас

00:11:04

многих интересует помогает ли черника

00:11:06

восстановление зрения безусловно это

00:11:08

ягода очень полезно и если мы будем

00:11:11

принимать ее в умеренных количествах то

00:11:14

она принесет только пользу нашему зрению

00:11:17

здесь всё килограммами смысла нет

00:11:20

подводя итог хочу сказать что только в

00:11:23

здоровом теле здоровый все органы

00:11:26

занимайтесь восстановлением зрения в

00:11:27

комплексе питание тоже входит в этот

00:11:30

список мероприятий а я надеюсь что это

00:11:33

видео было для вас полезным мы с вами

00:11:36

скоро увидимся в новом ролике до скорых

00:11:38

встреч пока пока

00:11:40

[музыка]

Описание:

Существует ли диета восстанавливающая зрение? Какие витамины нужно принимать, чтобы улучшить остроту зрения? Поговорим об этом в видео. Записаться на новый поток марафона по восстановлению зрения "Детокс для глаз" можно в: Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ВКонтакте: https://vk.com/anna_zhivotikova Группа ВКонтакте о зрении: https://vk.com/annazhivotikova Оцените видео и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить нового видео!

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.