background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Профилактика инсульта Пробуждение Запуск организма"

input logo icon
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Зрение урок 1 БАЗА
13:17

Зрение урок 1 БАЗА

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова
Исцеление тела через визуализацию меда Манука: уникальная практика Гранд Мастера Вульфа 🍯🌿
57:36

Исцеление тела через визуализацию меда Манука: уникальная практика Гранд Мастера Вульфа 🍯🌿

Канал: Познай тайны вселенной
ГАЙМОРИТ, СИНУСИТ. ГНОЙ вылетит сам⚠️силами ФИЗИКИ ☝️ Мгновенное лечение МЕТОДОМ САМОПРОДУВКИ✔
6:10

ГАЙМОРИТ, СИНУСИТ. ГНОЙ вылетит сам⚠️силами ФИЗИКИ ☝️ Мгновенное лечение МЕТОДОМ САМОПРОДУВКИ✔

Канал: ФИЗИКА ТЕЛА
Пролежни. Как будем лечить?
19:14

Пролежни. Как будем лечить?

Канал: ЭВЕРС ГРУП РУС
Одно простое упражнение от всех болезней#утренняягимнастика#головокружение#инсульт
5:35

Одно простое упражнение от всех болезней#утренняягимнастика#головокружение#инсульт

Канал: Доктор Мамонтов
Жизнь - Смерть - Рождение: Тайны процесса за кулисами сущего. Беседа с Грандмастером Вульфом" 🌟💀🌷
54:03

Жизнь - Смерть - Рождение: Тайны процесса за кулисами сущего. Беседа с Грандмастером Вульфом" 🌟💀🌷

Канал: Познай тайны вселенной
Озонотерапия лица и шеи.
0:44

Озонотерапия лица и шеи.

Канал: Медицинский центр "Мари Клиник"
СМОРКАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО!⚠️ Очищение полости носа. Как не допустить синусит, гайморит и отит.
5:39

СМОРКАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО!⚠️ Очищение полости носа. Как не допустить синусит, гайморит и отит.

Канал: ФИЗИКА ТЕЛА
Спешим, стремимся, боимся... Как найти покой и сбросить бремя страха 🌿🧘‍♂️
10:48

Спешим, стремимся, боимся... Как найти покой и сбросить бремя страха 🌿🧘‍♂️

Канал: Познай тайны вселенной
Анализ мочи по Зимницкому
3:13

Анализ мочи по Зимницкому

Канал: ЯМедик
Теги видео
|

Теги видео

#инсульт
#инфаркт
#атеросклероз
#ишемия
#профилактикаинсульта
#головокружение
#кружитсяголова
#болитголова
#одышка
#давление
#вены
#сосуды
#здоровье
#здоровыйобразжизни
#физикатела
#врач
#доктор
#домашнийдоктор
#тренер
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:02
сегодняшнего видео
00:00:03
профилактика инсульта пробуждение запуск
00:00:07
организма начиная утро каждого дня
00:00:10
просыпаясь
00:00:11
мы часто допускаем ошибки которые в
00:00:13
долгосрочной перспективе могут привести
00:00:16
к инсульту головного мозга пока мы
00:00:19
молодые до 20 лет это не так ощущается
00:00:22
но с каждым годом организм становится
00:00:25
все менее гибким и дольше
00:00:28
восстанавливаться когда мы спим наш
00:00:31
организм находится так скажем в
00:00:34
энергосберегающем восстановительном
00:00:36
режиме
00:00:37
пульс минимальной сосуды сужены дыхание
00:00:41
спокойное
00:00:42
кровь обеднена кислородом в виду
00:00:44
отсутствие в этом потребности тела
00:00:47
находится в горизонтальном положении
00:00:49
кровь медленно течет по организму
00:00:52
влияние силу тяжести на кровь и
00:00:55
сердечно-сосудистую систему минимально
00:00:57
из-за статичного и горизонтального
00:01:00
положения тела а теперь представьте как
00:01:03
вы резко подрывались по будильнику или
00:01:06
просто стремительно встаете положение
00:01:08
тела меняется с горизонтального на
00:01:10
вертикальная при этом пульс у вас все
00:01:13
еще минимальной и сосудами сужены
00:01:15
происходит сброс венозной крови из
00:01:18
головного мозга под силой тяжести вниз
00:01:21
при этом сердце и сосуды у вас все еще
00:01:24
спят и не способны создать достаточное
00:01:26
давление чтобы протолкнуть кровь наверх
00:01:29
к мозгу в достаточном количестве
00:01:32
происходит некий гидроудар по сосудам
00:01:35
головного мозга создается разрежение и
00:01:38
сосуды головного мозга могут пострадать
00:01:41
именно поэтому при таком пробуждение у
00:01:44
нас нередко звездочки главе
00:01:46
головокружение давление дискомфорт и мы
00:01:50
вообще не понимаем что общее происходит
00:01:52
и не способны некоторое время здраво
00:01:55
мыслить потому что мозг занят совершенно
00:01:58
иным обеспечением собственной
00:02:00
выживаемости разрыв сосудов или
00:02:03
кровоизлияние в мозг по статистике это
00:02:06
примерно 25 процентов случаев
00:02:08
инсульта остальные 75 процентов
00:02:12
приходится на ишемический инсульт
00:02:14
то есть из за нарушения кровоснабжения
00:02:17
или обмена веществ в мозге из-за
00:02:20
нарушения поступления кислорода в мозг
00:02:23
может возникать
00:02:24
the same кислородное голодание гипоксия
00:02:27
мозга и за которые могут отмирать клетки
00:02:30
мозга нейроны ситуация осложняется если
00:02:34
у вас слабая сердечно-сосудистой системы
00:02:37
вы курите любите выпить у вас лишний вес
00:02:41
и атеросклероз засорения сосудов я хочу
00:02:45
чтобы вы выстроили логическую цепочку
00:02:48
неправильное питание лишний вес
00:02:51
малоподвижный образ жизни ведут слабое
00:02:54
сердечно-сосудистой системе одышки
00:02:57
атеросклерозу на старению сосудов
00:03:00
атеросклероз приводит к scheme местному
00:03:03
снижения кровоснабжения нарушение обмена
00:03:06
веществ самые чувствительные органы к
00:03:10
обмену веществ мозг и сердце а значит
00:03:13
при возникновении ишемия сердца и мозга
00:03:16
возникает инфаркт и инсульт
00:03:18
ссылки на видео по данной тематике будут
00:03:22
в описании под этим видео
00:03:23
исходя из этого у меня есть некоторые
00:03:26
рекомендации
00:03:27
но прежде всего прошу вас учитывать что
00:03:30
обмен веществ в человеческом организме
00:03:32
осуществляется с помощью мышечной
00:03:34
системы как двигателя и насоса сюда
00:03:38
входит в том числе сердце диафрагма
00:03:40
мышца красе то и с помощью
00:03:43
гидравлической системы кровеносных
00:03:45
сосудов а также поставщика кислорода в
00:03:48
кровь и утилизаторы углекислого газа
00:03:52
дыхательной системы
00:03:53
так вот эта система не приспособлена к
00:03:57
мгновенному и кардинальному изменению
00:03:59
нагрузки без предварительного разогрева
00:04:02
иначе будут перегрузки и травмы
00:04:06
все профессиональные спортсмены
00:04:08
тщательно готовят свой организм к старту
00:04:11
разогревая вон на повышенном pussy иначе
00:04:14
они не достигнут наилучшего результата и
00:04:17
с большой вероятностью получат
00:04:19
вам рекомендации такие
00:04:22
первое при пробуждении сразу не вставать
00:04:25
и не открывать глаза
00:04:27
второе если вы встаете по будильнику
00:04:29
заведите его на 10 минут раньше того
00:04:32
времени когда вы должны очутиться на
00:04:35
ногах ставьте будильник или телефон под
00:04:38
рукой чтобы тактильно выключать его не
00:04:41
меняя положение тела и не открывая глаз
00:04:44
третье начните подтягивание лежа если
00:04:48
спальное место жесткое по перекатываясь
00:04:50
по позвоночнику схватившись руками за
00:04:52
колени
00:04:53
если вы находитесь хорошей спортивной
00:04:55
форме можно скатиться со спального места
00:04:58
на пол и по перекатываться там по
00:05:00
позвоночнику
00:05:01
это позволит лучше запустить организм
00:05:05
все это лучше делать не открываем вас
00:05:07
доверяя своим ощущением 4 сделайте одно
00:05:11
простое дыхательное упражнение лежа на
00:05:14
спине сомкните губы трубочкой
00:05:18
чтобы осуществлять упруги вдох и выдох и
00:05:22
заполняйте легкий от низа живота груди
00:05:25
вдыхает диафрагмой делаем это не на
00:05:29
полный объем ни напрягаю организм
00:05:38
[музыка]
00:05:51
[музыка]
00:05:53
подышите так одну-две минуты все теперь
00:05:56
можно открывать глаза и плавно вставать
00:05:59
эти упражнения меры позволят вам плавно
00:06:02
перейти от вас загс на к активной
00:06:04
деятельности плавно запустит все системы
00:06:07
на рабочий режим и служат профилактикой
00:06:10
инсульта
00:06:11
способствует улучшению утра не у стула
00:06:14
этим мере в частичном воспроизведении
00:06:17
нужно принимать после длительного
00:06:19
просмотра телевизора например лежа после
00:06:23
сна длительного лежания
00:06:25
или работы так скажем буквой g вниз
00:06:28
головой поднимайтесь и разгибайте сь
00:06:30
плавно а самое главное сразу не
00:06:33
подтягивайтесь прогибая позвоночник
00:06:35
вперед
00:06:36
смыкая лопатки и запрокидывай голову это
00:06:40
передавливает сонную артерию ту самую
00:06:43
которая питает мозг это усугубляет в
00:06:46
двойне тот гидравлический эффект описаны
00:06:49
мной в начале видео можно даже упасть
00:06:52
потерял сознание потеря сознания кстати
00:06:55
эта защитная функция мозга отключается
00:06:58
вся мыслительная деятельность
00:07:00
которая на самом деле потребляет
00:07:02
огромное количество энергии и кислорода
00:07:05
и двигательная деятельность вся энергия
00:07:08
направляется на обеспечение жизни мозга
00:07:11
сделайте по девушке или зарядку немного
00:07:15
расходившихся и пробудившись окончательно ну и конечно
00:07:19
же заботьтесь о своем теле ведите
00:07:21
активный образ жизни
00:07:23
развивайте сердечно-сосудистую систему
00:07:25
легкие
00:07:27
мышцы улучшать и дыхание никакие
00:07:30
таблетки не помогут если у вас все это
00:07:33
находится в дряхлом состояние на этом
00:07:36
все подписывайтесь на канал ставьте лайк
00:07:39
если понравилось пишите комментарии
00:07:42
задавайте вопросы посмотрите другие
00:07:45
видео на моем канале а здоровье и
00:07:47
лечение всем здоровья и до новых встреч

Описание:

🌿Отблагодарить, поддержать канал материально: КАРТА СБЕРБАНКА 5469 4200 1097 4817 Александр Николаевич Для граждан из за рубежа есть кнопка под видео "Спасибо". Благодарю за поддержку! ❤️ Предотвращение инсульта. Правильное пробуждение и подход к физической нагрузке. Здоровый образ жизни. Мои видео по ЛОР тематике: - СИНУСИТЫ (ГАЙМОРИТ) и ОТИТЫ - лечение. ТЕХНИКА САМОПРОДУВКИ. Часть 1. Разбор техники правильной и эффективной продувки для избавление от четырёх видов синусита (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит), отита среднего уха и евстахиита (тубоотита) с помощью метода самопродувки нашей собственной дыхательной системой при использовании законов физики. https://www.youtube.com/watch?v=IQQYGePcKlI - СИНУСИТЫ(ГАЙМОРИТ) и ОТИТЫ - лечение. ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ ПАЗУХ(ГОЛОВЫ) ПРИ ПРОДУВКЕ И НЮАНСЫ. Часть 2. Точное позиционирование придаточных пазух носа, евстахиевых труб, полости среднего уха при избавлении от четырёх видов синусита (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит), тубоотита(евстахиита) и среднего отита методом самопродувки. Нюансы. Инерционный сброс. https://www.youtube.com/watch?v=G7k5EBKwDHw - лечение евстахиита или тубоотита методом самопродувки https://www.youtube.com/watch?v=ceQhh22UsJ4 - как не допустить синусит, гайморит и отит. Учимся правильно сморкаться и очищать полость носа. Виды синусита. https://www.youtube.com/watch?v=bCQe4p6MU8A - простое и эффективное избавление от заложенности среднего уха, среднего отита https://www.youtube.com/watch?v=BenxEYG-wRw - простое и эффективное избавление от синуситов, гайморита методом самопродувки https://www.youtube.com/watch?v=1_94u_J_ZoQ - Лечение насморка. Очищение носа. Промывание носа опасно! https://www.youtube.com/watch?v=qSu836bxTus - Ангина и МЁД. Тонзиллит. Лечение горла. https://www.youtube.com/watch?v=KZv-9eqRykI Так же вашему вниманию представляю другие видео: СЕРДЦЕ, СОСУДЫ, ДЫХАНИЕ, АНЕМИЯ, ЛАКТАТ, АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: - Повышаем гемоглобин. Часть 1. Анемия. Одышка. Слабость. Головокружение. Вскрываем резервы. https://www.youtube.com/watch?v=6KPvBxYO0N4 - Повышаем гемоглобин. Часть 2. Анемия. Одышка. Слабость. Головокружение. Вскрываем резервы. Дыхательные упражнения. https://www.youtube.com/watch?v=X_SB95StN2c - От ДИВАНА до ИНФАРКТА один шаг. Сильнейшее влияние физической активности на здоровье всего организма. Сердечно сосудистая система, обмен веществ. https://www.youtube.com/watch?v=ofGxlI1ukYc ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ: - Питание суставов. А вы это знали? https://www.youtube.com/watch?v=GL0Eg78Pqus - СУСТАВЫ ЧЕЛОВЕКА. Основная причина боли. https://www.youtube.com/watch?v=YtoLe-q-CxU - Грыжа. Вправить межпозвонковый диск? Мануальная терапия? Вы серьёзно?! https://www.youtube.com/watch?v=aZpf8SyIXdw

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Профилактика инсульта Пробуждение Запуск организма"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Профилактика инсульта Пробуждение Запуск организма" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Профилактика инсульта Пробуждение Запуск организма"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Профилактика инсульта Пробуждение Запуск организма" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Профилактика инсульта Пробуждение Запуск организма"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Профилактика инсульта Пробуждение Запуск организма"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.