Скачать "¡ Гипноз, который помог мне бросить курить за 1 сеанс!"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F1D-Tl85UnLc%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPKf9M5JATZs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FocyqFLJJLa8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:00:04
Харли стрит00:00:07
[музыка]00:00:16
[аплодисменты]00:00:17
[музыка]00:00:28
W100:00:31
[музыка]00:00:38
[музыка]00:00:49
[аплодисменты]00:00:54
[музыка]00:00:58
хо00:01:00
[аплодисменты]00:01:04
Как бросить курить в течение часа гипноз00:01:08
сюзен00:01:12
хбн приёмный покой кардиологической00:01:15
больницы00:01:28
пациенты00:01:34
Здравствуйте меня зовут сюзен херн я00:01:37
гипнотерапевт я занимаюсь медицинской00:01:39
практикой вот уже 20 лет Я помогу Вам00:01:42
легко и эффективно бросить курить Сейчас00:01:45
я вам объясню как работает моя программа00:01:49
вы отправитесь в увлекательное00:01:50
путешествие при этом бросите00:01:58
курить00:02:00
я 20 лет помогаю людям бросить курить и00:02:03
стать не курящими в своём центре на00:02:06
Харли00:02:08
стрит уровень содержания кислорода в00:02:11
организме курильщиков примерно00:02:14
99% но когда они закуривает он снижается00:02:17
за счёт 15% вдыхаемого одно киси00:02:20
углерода уровень содержания кислорода в00:02:22
организме падает до00:02:26
8384 это происходит в течение каждого Да00:02:30
одна окись углерода выходит из организма00:02:33
ваш организм при этом ощущает что ему00:02:35
чего-то не хватает поэтому большинство00:02:37
курильщиков испытывает желание покурить00:02:39
после х чет часа или через час после00:02:43
курения в организме восполняется00:02:45
недостаток одно окиси углерода и00:02:47
понижается содержание00:02:50
кислорода если бросить курить содержание00:02:52
кислорода остаётся постоянным Это00:02:55
означает что основные органы могут00:02:57
работать00:02:58
лучше00:03:00
сердце лёгкие и другие органы действуют00:03:02
более эффективно сердце качает00:03:04
циркулирующие по телу кровь быстрее и00:03:07
более эффективно в результате это00:03:10
очищает организм от шлаков которые вы00:03:13
набрали за годы курения и выводит их из00:03:17
организма гипнотерапия приводит мозг в00:03:20
состояние повышенной00:03:22
чувствительности у вас появляется больше00:03:25
ощущений при этом тело остаётся00:03:27
полностью расслабленным так как мозг00:03:30
находится в состоянии повышенной00:03:33
чувствительности его гораздо легче00:03:36
Отвлечь Когда вы под гипнозом мозгу00:03:39
очень легко путешествовать в самых00:03:40
разных направлениях при этом Вы можете00:03:43
думать о совершенно посторонних вещах00:03:45
если это будет происходить с вами во00:03:46
время прохождения программы лечения Не00:03:49
волнуйтесь это вполне нормально Когда вы00:03:51
находитесь под гипнозом вы бодрствуйте и00:03:54
всё время находитесь в сознании вы не00:03:56
спите это сказки что вас усыпляют А00:03:58
когда вы просыпаетесь не понимаете что с00:04:00
вами было вс это время вы будете00:04:02
находиться в полном сознании как будто00:04:05
вы расслаблены и лениво Лежите на пляже00:04:07
вам хочется искупаться или пойти00:04:09
куда-нибудь выпить Но вам просто лень00:04:11
двигаться вас совершенно расслабленные00:04:13
состояние но вы прекрасно слышите гласа00:04:15
вокруг Вот на что похоже воздействие00:04:18
гипнотерапии гипноза вы также находитесь00:04:21
в полном сознании всё время слышите мой00:04:23
голос я ВС время буду говорить с вами00:04:26
Чем больше я буду говорить Тем более ие00:04:30
будет становиться ВС ваше тело00:04:33
загипнотизировать можно каждого кто00:04:34
этого хочет Именно поэтому вы и слушаете00:04:37
эту программу вы хотите бросить курить и00:04:39
понимаете что гипнотерапия часть этого00:04:42
процесса поэтому вы позволяете себе00:04:44
слушать эту программу Вы помните всё что00:04:46
вам говорят потому что ваш мозг00:04:48
находится в состоянии повышенной00:04:50
чувствительности А тело полностью00:04:52
совершенно расслаблена ваш мозг ВС00:04:54
осознаёт поэтому вы будете помнить ВС00:04:57
что я вам00:04:58
сказала проце гипноза я буду мысленно00:05:02
вести вас в расслабляющее путешествие00:05:04
говоря с вами тихим голосом медленно00:05:06
продвигаясь подсознательно части мозга я00:05:10
как бы выйду за пределы сознательной его00:05:12
части и войду в подсознательно когда я00:05:14
попаду в эту часть мозга сопротивление00:05:16
пропадёт поэтому вы позволите мне внести00:05:19
в мозг предложение что вы сами хотите00:05:21
предложить ему больше никогда не00:05:24
курить у гипноза нет вредных побочных00:05:32
ВС время вы очень расслаблены очень00:05:33
спокойны и вс чувствуете если в течение00:05:36
сеанса вы захотите немедленно прекратить00:05:38
лечение вам достаточно просто открыть00:05:40
глаза если вы почувствуете какой-то00:05:42
вредный эффект вы полностью00:05:43
контролируете весь сеанс контролируете00:05:46
полностью вы ни на секунду не передаёте00:05:48
контроль над положением мне поэтому вы00:05:50
всегда свободно Можете выйти из00:05:52
гипнотического состояния всегда после00:05:55
сеанса гипноза вы будете чувствовать00:05:56
себя очень00:05:58
хорошо радост пациенты рассказывали что00:06:01
они чуть ли не в припрыжку шли по дороге00:06:03
по Харли стрит другие не могли перестать00:06:05
улыбаться вы будете чувствовать что вы00:06:07
действительно счастливы и особенно от00:06:09
того что вы стали некурящим когда люди00:06:11
бросают курить большинство из них00:06:12
чувствует себя так как будто они никогда00:06:14
не курили но есть немногие очень00:06:16
немногие которые время от времени после00:06:18
кофе или в связи с различными00:06:19
ассоциациями по поводу курения например00:06:22
после еды могут мимолётно подумать о том00:06:25
чтобы закурить но у вас есть решение00:06:28
этой проблемы Я учу как её решать в этой00:06:31
программе с помощью упражнений на00:06:33
дыхание благодаря которым чувства00:06:36
желания и сама Мысль о сигарете00:06:38
моментально и полностью пропадают В00:06:41
общем это просто вдохи и выдохе и00:06:44
имитировать курение сигареты после того00:06:47
как я завершу сеанс вы прослушайте00:06:49
программу и тут же станете некурящим для00:06:52
этого не надо дня или двух результат00:06:54
немедленный Если сегодня вечером На00:06:56
вечеринке или деловой встрече тот кто00:06:59
знал что вы курили предложат вам00:07:00
сигарету Скорее всего вы скажете нет00:07:04
спасибо Я не курю вам покажется очень00:07:06
забавным то что кто-то будет напоминать00:07:08
вам о том что вы же курили скорее всего00:07:11
Вы ответите Ему просто как любой00:07:13
некурящий Нет спасибо Я не00:07:17
курю польза отказа от курения станет00:07:20
очевидной в течение следующих д-т недель00:07:22
Потому что когда вы курите тончайшие00:07:24
кровеносные капилляры под кожей в глазах00:07:27
и дёснах частично блокируются им надо00:07:30
всего 2-3 недели для того чтобы00:07:31
раскрыться и открыть здоровый приток00:07:33
крови в эти органы кожа становится более00:07:37
розворот зрение становится более зорким00:07:40
и чётким об этом мне говорят многие годы00:07:43
а дёсны более00:07:48
твёрдыми меня часто спрашивают когда00:07:51
лучше всего бросить курить лучший момент00:07:54
- это тогда когда это лучше для вас а не00:07:57
когда кто-то другой пытается вас убедить00:07:59
например семья медицинский персонал00:08:01
момент должен быть удобен для вас потому00:08:03
что если кто-то будет вас убеждать шансы00:08:05
бросить курить очень малы наоборот Когда00:08:08
вы сами захотите бросить И назначите для00:08:10
этого день бросить очень легко самая00:08:13
главная причина для того чтобы бросить00:08:15
курить - это здоровье только здоровье00:08:17
потому что в нашей стране в Англии от00:08:20
курения каждый год умирает00:08:23
120.000 человек в США от курения умирает00:08:27
почти полмиллиона00:08:29
громадное количество Так что курение00:08:31
действительно убивает и оно может убить00:08:34
вас вот почему вы решили стать00:08:42
некурящим визуальный образ00:08:46
гипноза Здравствуйте я Сьюзан херн перед00:08:50
тем как вы начнёте прослушивать эту00:08:52
программу предпримите необходимые меры к00:08:54
тому чтобы обеспечить себе покой так00:08:56
чтобы вас не беспокоили на протяжении00:08:58
прослушивания все00:09:00
программы задвинье занавески00:09:03
притули звук телефона Установите00:09:06
желаемую громкость звучания программы00:09:09
звук должен быть тихим Но разборчивым00:09:12
если звук будет слишком тихим вы будете00:09:15
напрягаться Если слишком громким он00:09:18
будет мешать слушайте с полным00:09:22
вниманием Слушая мой голос Вы будете00:09:24
испытывать очень приятные ощущения вы00:09:28
сможете ть своё тело и перенестись в00:09:31
самое прекрасное состояние полного и00:09:33
совершенного00:09:37
расслабления вы инстинктивно понимаете00:09:40
что пришло время избавиться от вредной00:09:42
привычки и поэтому вы приняли решение00:09:44
что готовы стать некурящим Это жизненно00:09:48
необходимо для здоровой и долгой жизни и00:09:50
вашей00:09:52
Свободы во время пребывания в состоянии00:09:55
гипноза вам в голову могут приходить00:09:57
разные мысли и идеи00:09:59
это вполне естественно так что пусть вас00:10:02
это не беспокоит например вам в голову00:10:05
могут приходить мысли совершенно не00:10:06
связанные с курением Но это вполне00:10:09
естественно Когда вы входите в00:10:11
гипнотическое состояние мозг приходит в00:10:14
состояние повышенной чувствительности00:10:16
поэтому вы более открыты внешним00:10:18
стимулятором и отвлекающим фактором00:10:21
гипноз очень похож на состояние дреды00:10:24
Когда вы засыпаете ночью вы находитесь в00:10:26
зоне Сумерек Когда вы не бодрствует и не00:10:29
спите вы не чувствительны к привычным00:10:31
Посторонним шумам Хотя когда звучат00:10:33
незнакомые звуки например Звонок в дверь00:10:35
или что-то иное требующее вашего00:10:37
внимания вы немедленно открываете глаза00:10:40
и разбираетесь в ситуации без всяких00:10:43
проблем расслабьтесь и наслаждайтесь00:10:51
[музыка]00:11:02
теперь я Введу вас в гипнотическое00:11:04
состояние это состояние полного00:11:07
расслабления всего тела и повышенной и00:11:09
увеличенной чувствительности00:11:12
мозга вы будете слышать всё что я вам00:11:14
буду говорить устройте поудобнее и00:11:17
Закройте глаза Я хочу чтобы вы00:11:20
сосредоточились на дыхании начните с00:11:23
дыхание вниз по00:11:25
диафрагме сделайте глубокий вдох ино00:11:29
задержите дыхание потом постепенно00:11:32
выдохните сделайте так чтобы это00:11:34
движение было легко00:11:36
контролировать продолжайте00:11:38
дышать Вдох выдох вдох-выдох00:11:41
Пусть ваш мозг и внимание сосредоточится00:11:44
на00:11:46
дыхании дела это осознавать что вы00:11:48
вдыхает в себя новую жизненную силу00:11:51
новую энергию и00:11:53
жизнестойкость дыхание - Это жизнь Пусть00:11:57
эта мыс станет основно были что бы вы ни00:12:00
делали помните дыхание - Это00:12:04
жизнь Освободите свой мозг от напряжения00:12:07
и00:12:08
стресса продолжая дышать вы освобождаете00:12:11
от всякой вялости несоответствия и00:12:16
неудовлетворённости нервные центры на00:12:18
затылке избавляются от всяческого00:12:20
негативного влияния По мере того как вы00:12:27
выдыхается рисует именно мозг Давайте00:12:30
прямо перейдём к мозгу направьте00:12:32
движение мысли ко лбу я предлагаю вам00:12:35
представить у себя на лбу00:12:37
треугольник это окно вашего00:12:40
мозга почувствуйте это окно и00:12:43
Представьте себе что оно00:12:45
открыто окна и предназначены для того00:12:48
чтобы пропускать свежий воздух тёплый00:12:50
солнечный свет тёплое здоровье дающее00:12:55
солнечный свет вашему00:12:57
мозгу Ваше внимание будет полностью00:13:00
поглощено мыслью о том что у вашего00:13:02
мозга есть окно и вы будете проветривать00:13:06
мозг Вы должны вывести весь свой гнев00:13:09
страхи и волнения всё негативное00:13:13
влияние Пусть они уйдут из вашего мозга00:13:16
Пусть испаряться из него вместе с00:13:18
напряжением и беспокойства А теперь00:13:21
представляя треугольник и третий глаз в00:13:24
его центре вы создадите спокойствие00:13:29
и мир в ваших00:13:35
мыслях Вы должны создать внутри себя мир00:13:38
Спокойствие и00:13:41
покой глаза глазное дно и веки00:13:46
расслаблены расслабление идёт вокруг00:13:48
головы как Корона на голове Пусть00:13:50
солнечный свет и свежий воздух войдут00:13:52
ваш мозг и заберут все стрессы и00:13:57
напряжения00:13:59
происходит с вами По мере того как вы00:14:01
дышите нервные центры на затылке00:14:05
покидает00:14:07
напряжение почувствуйте как напряжение00:14:10
уходит с ваших губ и мускулов00:14:13
щёк вы почувствуете как голова станет00:14:16
чувствовать себя гораздо лучше По мере00:14:18
того как будет спадать напряжение и00:14:21
стрессы00:14:23
мозга мышцы на шее начнут00:14:27
расслабляться как напряжение уходит вниз00:14:30
от плеч к рукам к00:14:33
запястьям ладоням и00:14:37
пальцам Пусть эти приятные изменения00:14:40
происходят сами собой в процессе дыхания00:14:42
и мысленного успокоения00:14:46
мозга когда это происходит само00:14:49
собой вы раскрепощает00:14:55
от движений и отвлекающих моментов00:14:59
в голову могут приходить разные мысли и00:15:01
идеи Пусть это вас не00:15:06
[музыка]00:15:08
беспокоит это вполне00:15:12
естественно просто переключите внимание00:15:14
ума на настоящий момент вы можете00:15:18
почувствовать невольные движения тела00:15:21
это уходит его00:15:23
напряжение вы станете замечать это с00:15:25
каждым00:15:27
вдохом будет ВС приятнее и приятнее00:15:30
уступать чувству мира и00:15:33
покоя напряжение уходит из мускулов на00:15:37
задней части00:15:39
головы дыхание Становится всё более и00:15:42
более лёгким и вы заметите Как нарастает00:15:45
ощущение мира и00:15:47
покоя и как мир и покой00:15:51
концентрируются в вашем00:15:54
мозге по мере установления покоя и00:15:57
стремления покою напряжение в Солнечном00:16:02
сплетении начнёт00:16:05
спадать система пищеварения становится00:16:08
спокойнее и тише внутри живота глубоко00:16:12
внутри органы и железы тоже00:16:15
расслабляются Пусть это продолжается и00:16:18
продолжается постепенно и стел сверху00:16:21
вниз начинает уходить напряжение из мышц00:16:23
ног из задней части ног из задней части00:16:27
колен икр и00:16:30
лодыжек они00:16:33
расслабляются вы чувствуете расслабление00:16:35
стоп и пальцев ног почувствуйте как00:16:39
расслабляются пальцы ног а теперь назад00:16:43
в центральную часть лба к окну мозга к00:16:47
третьему00:16:49
глазу А теперь мягкий спокойный поток00:16:53
дыхание помните Дыхание - это00:16:57
жизнь продолжает00:17:00
ослабевать Теперь мы снимаем всё наше00:17:04
напряжение замедлить темп и дайте своему00:17:07
телу уплыть вдаль чем больше вы доверите00:17:10
ему тем более приятными будут ваши00:17:13
ощущения ваше тело раскрепощает оно00:17:16
раскрепощает само по себе предоставьте00:17:20
его самому себе мозг становится ВС00:17:23
спокойнее вы чувствуете ВС больш00:17:25
отрешенность но тем не менее ВС это00:17:27
время00:17:29
в полном00:17:30
сознании По мере того как нервные00:17:33
напряжения и волнения будут уходить вы00:17:35
будете всё больше и больше расслабляться00:17:38
с каждым вдохом в некоторые моменты Вы00:17:42
почувствуете что ваше тело уплывает00:17:45
вдаль в самом Поразительно состоянии00:17:50
расслабления ваше тело станет лёгким и00:17:53
не имеющим веса как будто оно уплывает00:17:55
куда-то В прекрасное состояние00:17:58
совершенно00:18:00
расслабления Вы можете почувствовать Что00:18:03
ваше тело очень тяжелое или испытывать00:18:05
приятное покалывание в руках ладонях или00:18:08
ступнях может присутствовать комбинация00:18:11
всех этих ощущений чтобы вы не00:18:13
испытывали это Совершенно естественно00:18:15
поэтому пожалуйста не противься этому00:18:19
чем больше вы доверите себе тем более00:18:21
приятные ощущения вы будете испытывать00:18:24
По мере того как я буду продолжать00:18:25
говорить с вами до окончания чения00:18:29
будут становиться ВС более и более00:18:31
глубокими как будто ВС это происходит00:18:34
само собой Отдыхайте Пусть ваш мозг и00:18:37
внимание сосредоточится на дыхании Пусть00:18:40
это происходит само собой погружаетесь00:18:42
глубже и глубже Дайте вашему телу00:18:44
расслабиться и наслаждайтесь прекрасным00:18:47
покоем и неподвижностью вашего тела в00:18:50
тот самый момент вы можете подумать как00:18:52
Боже это может помо мне справиться с00:18:54
привычкой к00:18:57
курению того как прослушайте эту00:19:01
программу позднее в процессе этого00:19:03
сеанса я более подробно Объясню почему я00:19:06
так уверена в том что желание и00:19:08
потребность курить исчезнут и вы00:19:10
перестанете быть раздраженным и00:19:12
возбуждённым вы станете приятно в00:19:14
общении и будете владеть00:19:17
собой это произойдёт по вашей00:19:19
собственной воле и желание полностью00:19:22
избавиться от привычки курить вся ваша00:19:25
умственная физическая психическая00:19:29
укрепи я бы хотела чтобы вы думали об00:19:31
этом потому что это вам00:19:34
поможет с этих пор вы станете более00:19:38
сильным более владеющим00:19:42
собой потому что вы будете00:19:46
контролировать00:19:48
себя таким образом с этих пор вы будете00:19:51
чувствовать твёрдую решимость и желания00:19:53
полностью избавиться от привычки00:19:57
курить00:19:58
продемонстрировать что вы сильнее00:20:01
привычки курить и никакая сила не может00:20:05
сломить вашу решимость и собственное00:20:09
стремление Каждый раз когда вы будете00:20:12
отказываться от курения это будет00:20:14
делаться всё легче и00:20:17
легче вам будет всё легче и легче снова00:20:21
говорить Нет привычка полностью исчезла00:20:26
так оно и будет никакого желания курить00:20:29
когда-нибудь00:20:30
снова и не будет вообще никакой00:20:33
потребности в этом курение больше не00:20:35
стоит того чтобы о нём даже00:20:38
задумываться вы не будете думать о00:20:40
курени потому что вам будет всё больше и00:20:42
больше казаться что вы вообще никогда не00:20:47
курили что вы вообще никогда не00:20:50
курили вам будет ВС больше и больше00:20:53
казаться что вы вообще никогда не00:20:57
курили день проведённый без курения вы00:21:00
будете оставаться спокойным и Владу00:21:05
собой и ваша уверенность в себе сильно00:21:09
вырастет уверенность и спокойствие00:21:12
приведут вас к большому самообладания00:21:15
из-за того что вы бросили курить вы00:21:20
поймёте что00:21:22
этому нет00:21:27
замены прекрасно потому что вам не нужна00:21:30
замена вы даже не хотите этой замены00:21:33
поэтому вы не будете чувствовать себя00:21:36
обделённый или лишённым чего-то потому00:21:39
что вы больше не00:21:41
курите ваш аппетит не улучшится даже00:21:45
если пища которую вы будете есть будет00:21:48
гораздо вкуснее так как вкусовые00:21:50
рецепторы будут гораздо чище ваши00:21:54
вкусовые рецепторы станут гораздо00:21:55
чувствительнее но вы Не позволите00:21:58
увеличить количество потребляемой пищи и00:22:01
не будете чувствовать голода между00:22:04
приёмами00:22:05
пищи вы не будете хотеть есть между00:22:08
приёмами пищи по любому поводу и у вас00:22:11
больше не будет потребности и желание00:22:16
курить все эти рекомендации ваши00:22:18
собственные рекомендации Я просто усилию00:22:22
их для вас так чтобы вы не позволили00:22:24
себе отойти от собственных00:22:26
рекомендаций когда-нибудь и по00:22:29
какой-нибудь00:22:32
причине лечение позволит вам00:22:34
использовать необходимый самоконтроль00:22:36
чтобы отказаться от любого соблазна или00:22:38
потакание себе в любом00:22:40
виде скоро вы начнёте чувствовать все00:22:44
выгоды отказа от курения Вы почувствуете00:22:47
себя гораздо более здоровым и спортивным00:22:52
ВС это произойдет потому что вы приняли00:22:54
решение что бросаете00:22:56
курить00:22:59
чем привычка курить и никакая сила не00:23:03
может сломить вашу решимость и00:23:05
собственное00:23:08
стремление у вас больше нет ни00:23:11
потребности ни желания курить Я00:23:15
упоминала о том что позднее Во время00:23:17
этого сеанса более подробно расскажу вам00:23:20
почему я так уверена что теперь Вы не00:23:22
курящий00:23:23
человек Мы работаем вместе как партнёры00:23:28
я выполняю 80% работы А вы00:23:32
20% в процентном отношении ваши 20%00:23:35
кажутся небольшими но в отношении вклада00:23:38
в общее дело они огромны потому что без00:23:41
вашего вклада лечение Не сработает00:23:46
Пусть вас не беспокоит это заявление00:23:49
потому что ваши 20% состоят из двух00:23:52
лёгких вкладов Это во-первых Ваше00:23:54
желание бросить00:23:56
курить00:23:58
основное обычно есть другие причины00:24:01
бросить курить например00:24:03
финансовые появление ребёнка в семье00:24:06
нового партнёра который страстно00:24:08
протестует против вашей привычки00:24:12
курить но самый важный повод - это то00:24:15
что вы сами хотите бросить курить это00:24:19
самый ценный дар вам от себя самого дар00:24:24
более здоровой и долгой00:24:26
жизни00:24:30
во-вторых Я хотела бы чтобы вы00:24:32
занимались упражнениями на дыхание в00:24:35
течение следующих х недель Выполнять их00:24:38
утром Когда вы просыпаетесь и продолжать00:24:41
их через час в течение дня и вечера и00:24:44
наконец выполнить их перед00:24:46
сном каждый раз делайте вдох и выдох00:24:50
вдох и выдох примерно 10-12 раз сейчас00:24:55
упражнения на дыхание точно такие в00:24:57
начале этого сеанса00:24:59
гипноза Вы можете вспомнить что вы00:25:02
делали глубокий вдох на мгновение00:25:04
задерживали дыхание и00:25:07
Выдыхай вдох и выдох вдох и выдох00:25:11
причины выполнения этих упражнений для00:25:13
дыхание двоякие и очень важны во-первых00:25:16
Когда вы делаете глубокий вдох вы00:25:19
вдыхает в лёгкий и в кровь кислород00:25:21
таким образом выдавливая никотин и00:25:24
уменьшая его уровень когда накун думаете00:25:28
об этом делая глубокий вдох то поймёте00:25:31
что это точно такое же действие когда вы00:25:34
затягивается сигаретой хотя на этот раз00:25:37
Вы00:25:40
вдыхает вместо вредных химикатов и00:25:44
веществ связанных с00:25:47
курением другая причина выполнения этих00:25:50
упражнений - это просто их ассоциация со00:25:53
всем тем что вы слышали в этой00:25:56
программе как спусковой крючок Поэтому00:25:59
если вы думаете что хотите сигарету вы00:26:02
не хотите сигарету так как вы не00:26:06
курящий Если вы всё-таки думаете что00:26:10
хотите то просто испытываете00:26:13
ассоциацию выполните упражнение на00:26:15
дыхание и желание сигареты исчезнет00:26:19
через00:26:20
секунды Однако вероятность того что вам00:26:23
придётся прибегать к этим упражнениям00:26:25
для этих целей минимально но теперь вы00:26:28
полностью подготовлены к тому что00:26:30
потребность в них может00:26:32
возникать если в течение 3х дней вы00:26:35
неожиданно поймёте что забыли делать эти00:26:37
упражнения в течение двух или ТХ часов00:26:39
не00:26:40
паникуйте это значит что у вас не было в00:26:42
них потребности в тот период но00:26:45
выполните их немедленно как только о ни00:26:51
вспомните эта методика лечения не00:26:54
основана на принципе пали прол человека00:26:58
который хочет бросить курить в первую00:27:00
очередь и прежде всего для самого себя00:27:02
это именно то что надо это лечение ведёт00:27:05
не к временному избавлению а к00:27:07
постоянному у вас больше нет ни00:27:10
потребности ни желания00:27:14
курить помните Вы ни от чего не00:27:16
отказываетесь и ничего не лишаете00:27:19
почувствуйте гордость за себя Потому что00:27:21
вы чего-то достигли Вы достигли того что00:27:24
бросили курить это ва00:27:28
собственное00:27:32
достижение вы родились с уверенностью в00:27:35
себе с Верой в себя и высокой00:27:38
самооценкой этот прекрасный пакет00:27:41
положительных качеств часть вас По мере00:27:44
того как вы растёте и прощайтесь00:27:46
детством и отрочеством и до наших дней00:27:49
любые из этих положительных качеств00:27:51
могут подвергаться нападению и эрозии00:27:54
кажды00:27:56
ко качества и чувства подвергаются00:27:59
нападению и каждый раз немного00:28:02
разрушаются они никуда не уходят Потому00:28:04
что им некуда уходить так как они часть00:28:07
вас Они дремлют в вас в результате часть00:28:11
вашей личности оказывается00:28:14
подавленный сейчас я занимаюсь тем что00:28:17
помогаю вам вновь Открыть эти качества и00:28:19
чувства вашу природную внутреннюю силу00:28:23
внутренние00:28:26
резервы жизненные инструменты которые00:28:29
позволят вам справляться с жизненными00:28:31
проблемами наиболее действенным и00:28:34
эффективным способом одной из этих00:28:36
проблем было для вас то что вы курили и00:28:39
имели огромное желание бросить курить00:28:41
Сейчас вы Не курите и можете очень00:28:43
гордиться собой Несмотря на то что мы00:28:45
работаем как партнёры без вашего участия00:28:49
и сотрудничества достичь00:28:51
этого00:28:53
невозможно поэтому вы можете очень00:28:57
гордиться00:29:01
собой у вас больше нет потребности и00:29:05
желани00:29:06
курить Вы достигли своего идеала бросив00:29:10
курить вы сами этого хотели Вы очень00:29:14
этого хотели Теперь вы знаете что вам не00:29:18
нужен табак для того чтобы быть00:29:20
уверенным себе справляться со стрессом и00:29:24
наслаждаться00:29:26
жизнью всё наоборот00:29:28
Теперь несколько00:29:30
мгновений я буду считать от де до одного00:29:34
и когда я скажу один вы откроете глаза и00:29:37
почувствуете себя совершенно бодрым и00:29:40
полным энергии и сил вы начинаете00:29:43
чувствовать как энергия входит в каждую00:29:45
часть вашего Тела Теперь ваши руки ноги00:29:50
туловище начинают чувствовать себя00:29:52
сильными И оживают вы чувствуете себя00:29:56
великолепно00:29:58
в эмоциональном физическом и умственном00:30:00
отношении Дайте системам вашего00:30:03
организма прийти в порядок и я начинаю00:30:06
считать 10 9 8 становится всё легче и00:30:09
легче 7 6 5 становится ещё легче и легче00:30:15
4 3 2 1 теперь Откройте глаза и00:30:18
наслаждайтесь тем что вы Не00:30:23
[музыка]00:30:26
курите00:30:30
[музыка]00:30:34
гипноз сюзан00:30:38
РН устройте поудобнее Закройте глаза Я00:30:42
хочу чтобы вы сосредоточились на дыхании00:30:45
начинайте дышать внизу живота сделайте00:30:48
глубокий вдох задержите дыхание И00:30:52
постепенно00:30:53
Выдыхай сделайте так чтобы вам было00:30:55
легко контролировать эти00:30:58
продолжайте дышать вдох-выдох00:31:00
вдох-выдох00:31:02
Отдыхайте Будьте неподвижны00:31:10
сосредоточьтесь вялость разлад с собой и00:31:16
неудовлетворение все негативные влияния00:31:18
выходят на выдохе так как нас интересует00:31:22
именно мозг обратимся сразу к мозгу00:31:26
направ внимание мозга на00:31:29
лоб представьте себе треугольник на00:31:33
лбу это окно вашего мозга ощущайте это00:31:37
окно и думайте о том что оно00:31:41
открыто окна и существует для того чтобы00:31:44
впускать чистый свежий воздух тёплый00:31:48
солнечный свет тёплое здоровье дающая00:31:52
солнечный свет вашему мозгу Пусть Ваше00:31:55
внимание будет полностью поглощено00:31:57
мыслью о том что у вашего мозга есть00:31:59
окно и вы будете проветривать00:32:04
мозг Вы должны вывести весь свой гнев00:32:07
страхи и00:32:09
волнения всё негативное влияние Пусть00:32:12
они уйдут из вашего мозга Пусть00:32:15
испаряться из него вместе с напряжением00:32:17
и00:32:18
беспокойством А теперь представляя00:32:21
треугольник и третий глаз в его центре00:32:24
вы создадите спокойствие00:32:28
и00:32:29
мир в ваших00:32:34
мыслях Вы должны создать внутри себя мир00:32:38
Спокойствие и00:32:40
покой глаза глазное дно и веки00:32:45
расслаблены расслабление идёт вокруг00:32:48
головы как Корона на голове Пусть00:32:50
солнечный свет и свежий воздух войдут в00:32:52
ваш мозг и заберут все стрессы и00:32:56
напряжения00:32:57
[музыка]00:32:59
почувствуйте как это периодически00:33:01
происходит с вами По мере того как вы00:33:04
дышите нервные центры на затылке00:33:07
покидает00:33:09
напряжение почувствуйте как напряжение00:33:12
уходит с ваших00:33:13
губ и мускулов00:33:17
щёк вы почувствуете как голова станет00:33:19
чувствовать себя гораздо лучше По мере00:33:21
того как будет спадать напряжение и00:33:25
стрессы мозга00:33:32
мышцы на шее начнут00:33:35
расслабляться почувствуйте как00:33:37
напряжение уходит вниз от плеч к рукам к00:33:40
запястьям00:33:42
ладоням И00:33:44
пальцем Пусть все эти приятные изменения00:33:47
происходят сами собой в процессе дыхания00:33:49
и мысленного успокоение00:33:52
мозга когда это происходит Само00:33:55
собой00:33:57
нно креате отвлекайтесь от движений и00:34:01
отвлекающих00:34:03
моментов в голову могут приходить00:34:06
различные мысли и идеи Пусть это вас не00:34:09
беспокоит это вполне00:34:12
естественно просто переключите внимание00:34:14
ума на настоящий момент вы можете00:34:17
почувствовать невольные движения тела00:34:20
это уходит00:34:23
напряжение вы стане замечать это с00:34:25
каждым каждым вдохом вам будет ВС00:34:28
приятнее и приятнее уступать чувству00:34:30
мира и покоя напряжение уходит из00:34:34
мускулов на задней части головы дыхание00:34:37
Становится всё более и более00:34:41
лёгким и вы00:34:43
заметите Как нарастает ощущение мира и00:34:46
покоя и как мир и покой концентрируется00:34:50
в вашем00:34:53
мозге по мере установления покоя и в00:34:57
стремлении к покою напряжение в00:35:00
Солнечном00:35:01
сплетении начинает00:35:04
спадать система00:35:06
пищеварения становится спокойнее и00:35:11
тише внутри живота глубоко00:35:15
внутри органы и железы тоже00:35:21
расслабляются Пусть это продолжается и00:35:25
продолжается00:35:28
постепенно из тела сверху вниз начинает00:35:33
уходить00:35:35
напряжение из мышц ног из задней части00:35:40
ног из задней части колен из икр и00:35:47
[музыка]00:35:48
лодыжек они00:35:53
расслабляются вы00:35:55
чувствуете п и пальцев00:36:00
ног почувствуйте как00:36:03
расслабляются пальцы ног а теперь назад00:36:07
центральную часть лба к окну мозга к00:36:10
третьему глазу А теперь мягкий спокойный00:36:13
поток дыхания дыхание - Это жизнь00:36:16
напряжение продолжает ослабевать Теперь00:36:18
мы снимаем всё наше напряжение залите00:36:21
темп и дайте своему телу уплыть вдаль00:36:25
чем бо00:36:27
тем более приятным будут ваши00:36:30
ощущения ваше тело раскрепощает оно00:36:34
раскрепощает00:36:35
само по00:36:38
себе оно раскрепощает и хотя вы можете00:36:43
не думать о том что вошли в состояние00:36:45
гипноза Я точно знаю что вы находитесь в00:36:48
состоянии гипноза Вы можете лежать и00:36:51
думать Боже мой это может помочь мне00:36:53
справиться с привычкой к00:36:55
курению позднее в процессе этого сеанса00:36:58
я более подробно Объясню почему я так00:37:00
уверена в том что вы бросите курить в00:37:03
конце этой программы желания и00:37:06
потребности в курении больше не00:37:09
существуют вы перестанете быть00:37:11
раздражённый и00:37:17
возбуждённым вы станете приятно в00:37:20
общении и будете владеть00:37:24
[музыка]00:37:25
собой произойдёт по вашей собственной00:37:28
воле и желание полностью избавиться от00:37:31
привычки00:37:32
курить все ваши системы и умственное и00:37:37
физическое и00:37:40
психическое укрепят00:37:48
я бы хотела чтобы вы думали об этом00:37:50
потому что это вам поможет с этих пор вы00:37:54
станете более сильным более владеющим00:37:57
собой потому что вы будете00:37:59
контролировать себя таким образом с этих00:38:02
пор вы будете чувствовать твёрдую00:38:04
решимость и желание полностью избавиться00:38:08
от привычки курить вы сможете очень00:38:10
просто и легко продемонстрировать что вы00:38:13
сильнее привычки курить и никакая сила00:38:16
не может сломить вашу решимость и00:38:18
собственное00:38:21
стремление Каждый раз когда вы будете00:38:24
отказываться от00:38:25
курения делать ВС легче и легче снова и00:38:28
снова говорить Нет привычка полностью00:38:31
исчезла так оно и будет у вас не будет00:38:35
никакого желания курить когда-нибудь00:38:37
снова и не будет вообще никакой00:38:41
потребности в этом у вас не будет00:38:45
никакого00:38:46
желания00:38:50
курить курение больше не стоит того00:38:53
чтобы о нём даже00:38:55
задумываться00:38:58
вы не будете думать о курении поэтому00:39:00
вам будет всё больше и больше казаться00:39:03
что вы вообще никогда не00:39:07
курили вам будет всё больше и больше00:39:10
казаться что вы вообще никогда не00:39:14
курили каждый день проведённый без00:39:18
курения вы будете оставаться спокойным и00:39:22
Владу с00:39:25
собой00:39:27
сильно вырастет уверенность и00:39:29
спокойствие приведут вас к большему00:39:47
самообладания обделённый или Лим чего-то00:39:52
потому что вы больше не00:39:55
курите00:39:57
аппетит не улучшится даже если пища00:40:00
которую вы будете есть будет гораздо00:40:03
вкуснее так как вкусовые00:40:05
рецепторы будут гораздо00:40:09
чище ваши вкусовые рецепторы станут00:40:12
гораздо более чувствительнее но вы Не00:40:15
позволите себе увеличить количество00:40:18
потребляемой пищи не будете чувствовать00:40:21
голода между Прим00:40:23
[музыка]00:40:25
пищи те есть между приёмами пищи по00:40:30
любому поводу и у вас больше не будет00:40:34
потребности и желания00:40:38
курить все эти рекомендации ваши00:40:41
собственные рекомендации Я просто усилию00:40:44
их для вас так чтобы вы не позволили00:40:46
себе отойти от собственных рекомендаций00:40:49
когда-нибудь и по какой-либо причине00:40:51
лечение позволит вам использовать00:40:53
необходимый самоконтроль чтобы00:40:54
отказаться от любо или потока себе в00:40:57
любом виде скоро вы начнёте чувствовать00:41:00
все выгоды отказа от курения Вы00:41:02
почувствуете себя гораздо более здоровым00:41:04
и спортивным всё это произойдёт потому00:41:06
что вы приняли решение и бросаете курить00:41:10
вы сильнее чем привычка курить и никакая00:41:12
сила не сможет сломить вашу решимость и00:41:16
собственное00:41:19
стремление у вас больше нет ни00:41:23
потребности ни желания курить00:41:27
Но помните что вы ни от чего не00:41:29
отказываетесь и поэтому не чувствуйте00:41:31
себя чем-то обделённый или00:41:34
лишёнными просто чувствуйте гордость За00:41:36
себя и за то что вы бросили курить это00:41:41
ваше собственная00:41:44
достижение вы родились с уверенностью в00:41:47
себе с Верой в себя с высокой00:41:49
самооценкой любовью к00:41:52
себе этот прекрасный пакет положительных00:41:55
качеств часть00:41:57
вас По мере того как вы растёте и00:42:00
прощайтесь детством и отрочеством и до00:42:03
наших дней любые ситуации все события00:42:07
взаимоотношения травмы драмы особым00:42:10
образом действуют на эти качества и00:42:13
чувства часть из них разрушается и Они00:42:16
дремлют внутри вас они никуда не уходят00:42:20
Потому что им некуда уходить слава Богу00:42:23
они часть вас яво слава богу потому что00:42:27
сегодня мы занимаемся тем что я делаю00:42:31
так чтобы00:42:33
вы это00:42:35
знали о00:42:37
себе Я вновь открываю вашу природную00:42:40
внутреннюю силу и ресурсы инструменты00:42:44
жизни которые годами дремали в вас Я00:42:48
вывожу их на поверхность это именно те00:42:51
инструменты жизни которые позволят вам00:42:55
обеспечивать00:42:56
над каждым аспектом вашей жизни и00:42:59
оставаться некурящим человеком наконец00:43:02
Сейчас я отправляюсь в Ваше подсознание00:43:05
ваш банк памяти чтобы удалить ненужную00:43:08
информацию точно также если вам не нужен00:43:11
какой-то файл в компьютере вы его просто00:43:15
удаляете мы должны сделать примерно тоже00:43:17
самое И удалить некоторые файлы в вашем00:43:20
компьютере в00:43:21
мозге это Первая сигарета которую вы00:43:25
выкурить00:43:27
Так мы можем удалить все зависимости и00:43:29
связи с00:43:31
курением очень важно то что я не прошу00:43:34
Вас вспомнить когда вы выкурить ту00:43:36
первую00:43:38
сигарету Вы можете думать что помните но00:43:41
шанс что вы знаете точную дату и время00:43:44
невероятен тем не менее ваше подсознание00:43:48
точно это знает потому что это вы а оно00:43:51
знает про вас ВС поэтому Давайте поищем00:43:55
вашем банке памяти он содержит каждую00:43:58
секунду вашей жизни я собираюсь порыться00:44:02
в вашем банке памяти чтобы найти момент00:44:04
когда вы впервые в жизни закури вы00:44:07
вынести этот файл о курении из00:44:10
первоначального00:44:12
источника со стадии эмбриона этот00:44:15
дефектный файл Мы00:44:17
удалим Таким образом мы уничтожаем все00:44:21
зависимости и связи между вами и00:44:25
курением00:44:26
вы больше не помните как курить у вас00:44:30
больше нет потребности и желания00:44:34
курить продолжайте00:44:38
отдыхать через несколько00:44:41
минут я начну считать с дети до00:44:46
одного когда я досчитаю до одного вы00:44:49
откроете глаза и проснётесь00:44:52
полным бодрости и сил00:44:57
вы начинаете чувствовать как жизнь и00:44:59
энергия течёт в каждый орган вашего тела00:45:03
в руки и00:45:04
ноги вы чувствуете себя полным энергии00:45:08
сил вы просто00:45:11
совершенство эмоционально физически и00:45:15
умственно Дайте всем системам вашего00:45:18
организма прийти в равновесие По мере00:45:21
того как я буду считать с 10 до оно вам00:45:23
будет легче и легче 7 6 5 вам всё легче00:45:28
и легче 4 3 2 1 Откройте00:45:36
[музыка]00:45:43
глаза последние 20 лет Я помогаю людям00:45:46
бросить курить в моём консультационно00:45:48
кабинете на Харли стрит главной причиной00:45:51
обращения ко мне было здоровье с помощью00:45:53
своей программы Я помогу Вам бросить00:45:55
курить и вернуть себе здоровье и долгую00:45:58
жизнь это Глубокая мысль Я надеюсь что00:46:01
вам понравилась моя00:46:05
программа я занимался по программе сюзен00:46:08
2 месяца назад и с тех пор не выкурил ни00:46:10
одной сигареты в прошлом я пробовал00:46:13
много способов бросить курить и теперь с00:46:15
помощью сюзен Я наконец-то00:46:20
[музыка]00:46:22
свободен русский00:46:24
язык ди00:46:30
[музыка]00:46:33
[аплодисменты]00:46:34
[музыка]00:46:36
[аплодисменты]00:46:37
[музыка]00:46:49
[аплодисменты]00:46:54
Амир00:46:58
[музыка]00:47:09
[аплодисменты]00:47:15
[музыка]00:47:20
[аплодисменты]00:47:24
а00:47:27
HОписание:
Я счастлива, что избавилась от курения 3 месяца назад и делюсь с Вами способом, который помог мне. Желаю удачи!
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "¡ Гипноз, который помог мне бросить курить за 1 сеанс!"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "¡ Гипноз, который помог мне бросить курить за 1 сеанс!" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "¡ Гипноз, который помог мне бросить курить за 1 сеанс!"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "¡ Гипноз, который помог мне бросить курить за 1 сеанс!" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "¡ Гипноз, который помог мне бросить курить за 1 сеанс!"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "¡ Гипноз, который помог мне бросить курить за 1 сеанс!"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.