Скачать "«Планета Шанти» с Сергеем Бадюком • Фильм 2"

"videoThumbnail «Планета Шанти» с Сергеем Бадюком • Фильм 2

Турнир «BODY CLUB» по бодибилдингу | Ufa Атлет

Турнир «BODY CLUB» по бодибилдингу | Ufa Атлет

Канал: Едоки на UTV

Борцовский комплекс для работы без партнера. Всем джитсерам, грепплерам и самбистам!

Борцовский комплекс для работы без партнера. Всем джитсерам, грепплерам и самбистам!

Канал: Клуб единоборств TIGER

17.Drape Over Body and Punch.Bì shēn quáno Lean with Back.

17.Drape Over Body and Punch.Bì shēn quáno Lean with Back.

Канал: Chinese Martial Arts

جمالية الجسم / تمزيقه (بواسطة وايلد موس)

جمالية الجسم / تمزيقه (بواسطة وايلد موس)

Канал: بري إلك ( Wild Moose )

МСМК по боксу удивил бойца ММА!

МСМК по боксу удивил бойца ММА!

Канал: ТРЕНЕР

Тайский бокс с Андреем Басыниным (2 из 2) — набивка, лоукик, прямой удар ногой, клинч в муай тай

Тайский бокс с Андреем Басыниным (2 из 2) — набивка, лоукик, прямой удар ногой, клинч в муай тай

Канал: Боевые ботаники

Первый бой по Кудо / Полищук Владимир и Дашевский Никита показали зрелищный бой

Первый бой по Кудо / Полищук Владимир и Дашевский Никита показали зрелищный бой

Канал: AchillesPelid

Канку шо. Детальный разбор. Особенности, вариации, бункай. Александр Чичварин

Канку шо. Детальный разбор. Особенности, вариации, бункай. Александр Чичварин

Канал: Fight Science

КАРАТЭ ФУНАКОШИ, что с ним стало?

КАРАТЭ ФУНАКОШИ, что с ним стало?

Канал: Каратэ длиною в жизнь

43. Hidden Hand Punch. Yăn shŏu gōng chuí

43. Hidden Hand Punch. Yăn shŏu gōng chuí

Канал: Chinese Martial Arts

mma fighters

martial arts

armlifting

healthy lifestyle

видео

muay boran

силовой спорт

цигун

коктебель

шанти кемп

планета шанти

ММА

badyuk team

Sergey Badyuk

sport

железо

тайцзи

единоборства

карате

багуа

каратэ

внутренние стили

будо

бадюк

Сергей Бадюк

шанти практика

шанти

боевые искусства

йога

бадюк видео

shanti

армлифтинг

Qigong

fitness.

fitness

муай боран

karate

badyuk

цзибэньгун

workout

Бадюк

спорт

здоровый образ жизни

ЗОЖ

Рукопашный бой

самооборона

00:00:01

[аплодисменты]

00:00:05

[музыка]

00:00:28

по

00:00:34

[музыка]

00:00:53

[аплодисменты]

00:00:58

с

00:01:02

[музыка]

00:01:21

[аплодисменты]

00:01:25

Привет друзья я Сергей Бадюк и вы

00:01:29

смотрите мой второй фильм из цикла

00:01:31

Планета Шанти Как Вам здесь

00:01:34

нравится Вы наверняка думаете что я

00:01:36

где-нибудь в Индии или в

00:01:39

Китае с большой радостью вас

00:01:42

[музыка]

00:01:45

расстроюсь снять здесь фильм но так

00:01:48

получилось что время оказалось только в

00:01:50

этом году я нахожусь в Шанти кемпе это

00:01:54

замечательное место это замечательный

00:01:56

лагерь где люди занимаются духовными

00:01:58

практиками и йогой гун Кара Но сегодня

00:02:02

мой фильм даже не о Шанти кемпе Хотя это

00:02:05

место я обязательно сниму в следующем

00:02:06

году Сегодня мой фильм о жемчужине Крыма

00:02:10

о Коктебеле мы разберёмся Как правильно

00:02:13

отдыхать в Коктебеле Какие места

00:02:15

посетить в коктебели Что сделать для

00:02:17

того чтобы вернуться оттуда

00:02:22

посвежее сильный человек верну домой

00:02:25

здоровым сечас Мы идм в шантик

00:02:28

продолжаем утре ПМ наш утренний чай и

00:02:31

движемся в Коктебель Итак Сергей Бадюк

00:02:35

Планета Шанти

00:02:37

Коктебель

00:02:42

[аплодисменты] [музыка]

00:02:48

[музыка]

00:02:58

поехали

00:03:00

[музыка]

00:03:05

[аплодисменты]

00:03:06

[музыка]

00:03:12

[музыка]

00:03:28

Us

00:03:34

[музыка]

00:03:41

[музыка]

00:03:46

[аплодисменты]

00:03:47

[музыка]

00:03:51

своё путешествие в Коктебель я решил

00:03:54

начать с Крымской жемчужины это

00:03:57

Бахчисарай честно сказать бачей досто

00:03:59

отдельного фильма но просто времени мало

00:04:02

а пропускать такое место я не хотел

00:04:04

сейчас мы находимся в самом наверное

00:04:07

исторически ценном месте Бахчисарая это

00:04:09

селение мариамполь и у меня за спиной

00:04:12

справа слева Это свято-успенский мужской

00:04:15

монастырь он существует здесь сотни лет

00:04:18

сотни лет и в XV веке по преданиям

00:04:21

благодаря молитвам жителей мариамполь

00:04:23

здесь Было явление Пресвятой Богородицы

00:04:25

которая оставила в этом монастыре

00:04:27

чудотворна к сожалению в советское время

00:04:30

монастырь был уничтожен и только с 1993

00:04:34

года стараниями верующих жизнь монастырь

00:04:37

вернулась он сейчас

00:04:39

восстанавливается Мы постараемся

00:04:40

показать Как здесь красиво это место

00:04:43

представляет огромную архитектурную и

00:04:45

историческую ценность даже если Вы

00:04:48

принадлежите к другим конфессиям не

00:04:50

православной то я просто очень

00:04:52

рекомендую его посетить потому что вы

00:04:54

получите огромный объём информации

00:04:56

исторической очень ценной Если вы же

00:04:58

православный христиане то это место

00:05:01

необходимо посетить потому что это

00:05:03

огромный духовный опыт не зря это место

00:05:06

называется русским афоном мы не будем

00:05:08

мешать верующим мы аккуратно зайдём в

00:05:10

храм и если вы будете в Крыму и Посетите

00:05:13

Бахчи сарай обязательно приедьте в это

00:05:19

[музыка]

00:05:28

место

00:05:31

[музыка]

00:05:58

A

00:06:00

[музыка]

00:06:09

[аплодисменты]

00:06:11

[музыка]

00:06:12

[аплодисменты] [музыка]

00:06:14

Конечно когда вы находитесь в бахче

00:06:15

сарая необходимо посетить ещё одно

00:06:17

фантастическое место это Ханский дворец

00:06:20

историко-культурный комплекс где

00:06:22

постоянно проходят выставки он в

00:06:24

потрясающем состоянии сохранился Здесь

00:06:26

много достопримечательностей и самое

00:06:30

ели приехали в Ханский дворец не

00:06:32

поленитесь и выберите хорошего

00:06:34

экскурсовода Они здесь все хорошие

00:06:36

потому что я пробовал ходить сам и Это

00:06:38

совершенно другая история но когда вы

00:06:40

попадаете к экскурсоводу местному они

00:06:42

любят свой город любят Бахчисарай любят

00:06:45

свою историю Ты заводишься и ты как

00:06:47

будто попадаешь на 100 200 300 лет назад

00:06:50

поэтому последуете моему совету А я

00:06:52

пошёл Ещё разочек пройдусь и вы меня не

00:06:58

покидайте

00:07:02

[музыка]

00:07:21

[музыка]

00:07:27

[музыка]

00:07:34

[музыка]

00:07:45

Я же вам говорил не жалейте денег на

00:07:47

экскурсовод центральны

00:07:52

ра сейчас мы с вами будем продолжать

00:07:54

нашу экскурсию Уважаемые гости и

00:07:56

практически в каждом Лике вы будете

00:07:58

видеть фонтаны в общем-то вечерний

00:08:00

вариант экскурсии так и называется Под

00:08:02

борим и фонтаном нского

00:08:06

[музыка]

00:08:15

рца вот оно самое главное место гаремный

00:08:18

дворик тишина как бы

00:08:21

продолжение А мы с вами уже в горем

00:08:23

дворике Уважаемые гости видим Мы с вами

00:08:26

единственно сохранившийся гаремный

00:08:28

корпус во времена таких было корпусов

00:08:30

четыре я вам очень подробно о гореме

00:08:32

расскажу а этот фонтанчик называется Аня

00:08:35

не чешме переводится колыбельный фонтан

00:08:38

женщина обитательница гарема наверное

00:08:40

любили собраться здесь убаюкивает

00:08:43

обмениваясь новостями возможно именно

00:08:46

так Они проводили время сейчас мы с вами

00:08:49

пройдём фонтанный дворик потом вновь

00:08:52

вернёмся в горем А в фонтанном дворике я

00:08:55

вам расскажу о двух фонтанах один из

00:08:57

которых тот самый знаменитый фонтан ради

00:09:00

которого наверное многие из вас приехали

00:09:02

сюда во дворец для того чтобы посмотреть

00:09:04

и увидеть Именно его фонтан слёз или

00:09:07

бахче сарайский фонтан Проходите

00:09:10

пожалуйста за мной обязательно посмотрим

00:09:11

на него я ради него сюда и зашёл в

00:09:13

очередной раз Следуйте за нами друзья

00:09:16

Видите какая прекрасная экскурсия я

00:09:18

говорю только с экскурсоводом

00:09:20

Бахчисарайский Ханский дворец нельзя

00:09:22

смотреть одному вы не поймёте половины

00:09:24

того что здесь происходит верьте мне

00:09:28

чный ма был повёрнут ВК двери и те послы

00:09:31

которые входили они поднимались по

00:09:35

ступе самый знаменитый фонтан борца

00:09:39

фонтан слёз или бахче сарайский фонтан

00:09:42

благодаря своей уникальной легендарно и

00:09:45

поэтичность он прославил Бахчисарай и

00:09:47

его дворец на весь мир но в начале этот

00:09:50

фонтан находился не здесь изначально он

00:09:53

был установлен не в этом месте этот

00:09:55

фонтан был установлен у стен Мавзолея

00:09:58

диляры бики

00:09:59

имя эти девушки в различных преданиях

00:10:02

называют по-разному и до сегодняшних

00:10:04

дней неизвестно Кто была эта прекрасная

00:10:07

красавица Крымская татарка Диляра Кеч

00:10:10

или полька Мария потоцкая а может быть

00:10:12

гречанка динора хиос Легенда

00:10:15

рассказывает о том что когда эту молодую

00:10:17

и прекрасную девушку впервые привезли

00:10:20

сюда во дворец в то время здесь правил

00:10:22

Крым я Райхан он с первого взгляда

00:10:24

влюбился в неё а судьба сложилась Так

00:10:26

что им не суждено было быть вместе Она

00:10:28

умерла очень молодом возрасте от

00:10:30

неизвестной болезни в памяти своей любви

00:10:33

Хан приказал ному мастеру ору сотворить

00:10:37

памятник его любви и приказал это

00:10:39

сделать так чтобы камень заплакал и

00:10:42

мастер сделал следующее в начале он

00:10:44

вырезал в мраморе цветок лотоса духовной

00:10:47

религии Востока - это символ вечно

00:10:50

возрождающееся плодоносящее жизни Диляра

00:10:53

была очень молода потребовалось немного

00:10:56

воображения людская мол Лаго вло

00:10:59

из него капля за каплей капает скупая

00:11:02

мужская слеза наполняя эту большую чашу

00:11:05

это сердце хана когда чаша наполнилась

00:11:08

значит сердце наполнилось от горе и боли

00:11:10

сердцу становится тяжело и больно

00:11:12

наступает некоторое облегчение когда

00:11:14

боль растекается в мелкие чаши и так

00:11:17

продолжается Всю жизнь об этом

00:11:19

символизирует вот этот символ

00:11:21

бесконечности который вы видите в

00:11:23

изображение

00:11:25

фонтана эта красивая Легенда не оставила

00:11:27

равнодушными многих Пушкин её впервые

00:11:30

услышал ещё будучи в санкт-петербурге в

00:11:33

сентябре 1820 года поэт путешествовал по

00:11:36

Крыму он конечно же посетил дворец

00:11:39

Крымских хано фонтан Пушкин видел уже

00:11:41

здесь на этом месте сюда от стен

00:11:44

Мавзолея диляры Кеч его перенесли и

00:11:46

впоследствии написал такие строки

00:11:48

спонтан любви фонтан живой принёс я в

00:11:51

дар тебе Две розы люблю не моч гово твой

00:11:55

и поэтические слёзы это был ещ небольшой

00:11:58

отрывок и стихотворени

00:12:00

а стихотворение так называется фонтано

00:12:03

Райского дворца традиция Сола наших дне

00:12:07

летом Каждое утро во дворе срываются две

00:12:09

свежие розы и кладутся сюда в чашу ведь

00:12:12

красная роза - это

00:12:14

[музыка]

00:12:19

Сим Да друзья спорт спортом по любовь

00:12:23

превыше всего не забывайте об

00:12:25

[музыка]

00:12:28

этом я нагулял нереальный аппетит и

00:12:32

конечно же куда мы едем в Бахчисарае

00:12:34

кушать Эр Да вот подсказывает мне

00:12:40

подсказывает

00:12:42

вот я не

00:12:44

знаю отлично друзья в Бахчисарае вкусно

00:12:49

кормят везде не вру У меня есть Моё

00:12:51

любимое место я к сожалению не помню как

00:12:53

его называют но там делают лучший шашлык

00:12:57

понятно что шашлык Кто делает вообще раю

00:12:59

лучше всех татары Поехали кушать

00:13:01

татарский шашлык А как мне правильно

00:13:03

подсказывают крымско-татарский Так что

00:13:05

Следуйте за

00:13:09

мной что завидуете Правильно делаете

00:13:15

Приезжайте в Крым питайтесь правильно

00:13:17

тренируйтесь правильно смотрите передачи

00:13:19

с Сергеем бадюком В общем Будьте здоровы

00:13:21

А теперь пока не мешайте Вы что не

00:13:24

видите у меня

00:13:25

[музыка]

00:13:28

диета

00:13:30

[музыка]

00:14:07

Вот мы и прибыли это Коктебель и самый

00:14:09

лучший способ встретить утро в Коктебеле

00:14:12

находиться на сопке любви Это именно

00:14:14

сопка потому что горы у меня слева и

00:14:16

справа А это место очень любят местные

00:14:19

йоги те кто практикует Цигун сейчас

00:14:21

просто уже конец сезона и мы пока никого

00:14:24

не видим но просто для того чтобы

00:14:27

забраться на эту сопку вы тратите

00:14:29

столько сил у меня ушло минуты три чтобы

00:14:31

отдышаться очень хорошее начало утра

00:14:33

Сегодня мы проведём целый день вместе мы

00:14:36

будем ездить По местным спортзала мы

00:14:38

будем искать спортивные площадки мы

00:14:40

будем искать ребят спортсменов которые

00:14:42

здесь занимаются тем или иным видом

00:14:44

спорта Я думаю что мы очень интересно и

00:14:46

правильно проведём этот день не

00:14:48

покидайте нас и я вам очень рекомендую

00:14:51

посмотрев этот фильм Не забудьте и

00:14:53

приедьте в Коктебель посмотрите какая

00:14:55

здесь

00:14:58

красота

00:14:59

[музыка]

00:15:07

День начался замечательно Ещё один очень

00:15:09

важный момент здесь на сопке любви

00:15:12

находясь со стороны моря вы встречаете

00:15:15

рассвет и находясь на дальнем конце

00:15:18

сопки Вы можете провожать закат очень

00:15:21

удобное место чтобы прогуляться с

00:15:22

девушкой как минимум сделать хорошее

00:15:24

кардио

00:15:27

поехали

00:15:29

[музыка]

00:15:36

[музыка]

00:15:40

Коктебель - это посёлок городского типа

00:15:42

который находится на берегу одноимённого

00:15:44

залива Коктебель и у подножия горного

00:15:47

массива карадаг люди здесь живут уже

00:15:50

тысячелетиями здесь жили скифы сарматы

00:15:54

греки Римляне у этих берегов проходил

00:15:57

знаменитый Арго Ясон в сопровождении

00:15:59

Геракла а прямо вот там в заливе всего в

00:16:02

10 минутах хода на лодке находятся

00:16:06

знаменитые Золотые ворота золотыми их

00:16:09

называют благодаря специальному виду мха

00:16:11

который на солнце окрашивается в

00:16:13

красно-золотой цвет ворота произвели

00:16:15

настолько сильное впечатление на

00:16:17

Александра Сергеевича Пушкина что спустя

00:16:19

3 года после посещения Коктебеля он с

00:16:22

фотографической точностью воспроизвёл

00:16:24

эти ворота на полях рукописи Евгений

00:16:27

Онегин

00:16:29

[музыка]

00:16:35

совет от Сергея бадюка Как правильно

00:16:37

выбрать отель в Коктебеле для меня

00:16:40

решающим фактором являлось всё-таки

00:16:42

наличие спортзала я не был здесь 8 лет

00:16:44

поэтому обзвонил всех своих друзей

00:16:47

воспользовался интернетом поселился вот

00:16:49

здесь рекламировать ничего не буду

00:16:51

просто хозяин сам спортсмен спортсмен

00:16:53

выступающий жимовик у него Великолепный

00:16:55

зал в котором мы сечас потренируемся а

00:16:57

после на

00:16:59

мы подем и я вам покажу старые залы где

00:17:01

я раньше тренировался и пару залов там

00:17:03

где вот вы если приезжаете сюда вбе

00:17:06

сможете спокойно зайти и нагрузить своё

00:17:08

бренное тельце Пойдёмте потренируемся

00:17:12

[музыка]

00:17:18

Привет пат Ты уже

00:17:27

приехал это есть хозяин этого отеля

00:17:30

хозяин этого зала Патрик мой товарищ

00:17:33

спортсмен которому я сказал что буду

00:17:35

снимать фильм вбе Он согласился и

00:17:37

приехал парень наш из города

00:17:40

Богородицк спортсмен выступающий по

00:17:42

армлифтингу по пау лифтингу по стронгу

00:17:45

учитель средней школы Да физическое

00:17:47

воспитания и ты у нас по-моему ещё

00:17:48

инженер инженер Да что ты

00:17:51

заканчивал автоматика управлений вот

00:17:55

молодец Ибрагим Ну что показывай свой

00:17:57

зал давай что тут у тебя есть

00:18:04

рекой луши

00:18:10

[музыка]

00:18:27

Реми это наш оператор он вс он последние

00:18:31

2 дня выносит мне мозг говорит что он

00:18:33

боксёр и чеком сегодня проверил что ты

00:18:36

заулыбался мой

00:18:37

маленький ждёшь всё хорошо что у нас

00:18:40

значит

00:18:41

не так

00:18:44

тяга А слушай тут и горизонталь те

00:18:48

Отлично Отлично машина сни и станочек

00:18:52

бицепс машина Ага сгибание разгибание

00:18:56

отлично то есть трансформируется е СТ

00:19:00

давно у тебя заче здесь Как давно по

00:19:02

второй год второй год спортзал Ибрагим

00:19:05

чтобы быть честным Давай мы расскажем Я

00:19:06

хочу людям которые едут сюда отдыхать

00:19:08

как ты мы сейчас съездим мы сейчас

00:19:11

потренируемся сначала потом съездим в

00:19:13

зал где я тренировался 8 лет назад когда

00:19:15

здесь был старый отельчик не далеко там

00:19:17

правда ещё одно очень волшебное место о

00:19:19

котором я пока не буду рассказывать и

00:19:21

потом покажешь ещё какие залы Какие

00:19:23

места есть где можно Ну кому-то далеко

00:19:25

идти до твоего отеля кому-то там ну н

00:19:28

покажеш но какие горо всё отлично друзья

00:19:31

мы тренируемся вы смотрите немножечко

00:19:34

потом мы едем дальше делаем вам

00:19:35

экскурсию по желев ском по залу

00:19:38

договорились что поехали работаем сли с

00:19:42

тренажёра отлично Ну там было немножко

00:19:48

колбаса колбаса надо его убрать колбаса

00:19:51

сла колбаса не сломай Всё Давайте будем

00:19:57

тренировать

00:20:01

[аплодисменты]

00:20:03

[музыка]

00:20:10

слава

00:20:15

[аплодисменты] [музыка]

00:20:27

Богу

00:20:32

[музыка]

00:20:40

[музыка]

00:20:50

[музыка]

00:20:56

Давай давай ещё че Дава Ja

00:21:00

[музыка]

00:21:02

Дава

00:21:05

[музыка]

00:21:27

FR

00:21:37

вот такие пацаны живут у нас в богородиц

00:21:40

Будьте

00:21:46

аккурат это и есть мой старый любимый

00:21:48

отель я был здесь последний раз 8 лет

00:21:50

назад но перед тем как мы пойдём и

00:21:52

проверим на месте ли зал я расскажу вам

00:21:54

одну очень важную

00:21:57

информацию

00:21:59

все те люди которые говорят что

00:22:00

Коктебель имеет необычайную энергетику

00:22:03

на самом деле не далеки от истины друзья

00:22:05

видите эту точку вот у меня за спиной

00:22:07

прямо находится гора карадаг чёрная гора

00:22:09

И несмотря на это очень мрачное название

00:22:13

это самое позитивное место во всём

00:22:15

Коктебеле в своё время американское НАСА

00:22:18

провело исследование из космоса спутники

00:22:21

снимали землю с целью выявить места с

00:22:24

наиболее позитивной энергией я не вникаю

00:22:26

в подробности Каким образом какую

00:22:28

технику Они использовали но по данным

00:22:30

американского Маса наиболее позитивные

00:22:33

места в мире - это Гран Каньон в

00:22:35

Америке Старо мсто в Праге э заповедник

00:22:39

Аскания Нова А в Крыму это подножие горы

00:22:42

карадаг то есть по данным NASA Там

00:22:45

просто вот из космоса снима Когда делали

00:22:48

это место светится поэтому я выбирал в

00:22:51

своё время не самый плохой отель

00:22:52

Пойдёмте посмотрим на месте ли спортзала

00:22:54

это очень

00:22:56

важно интересно

00:22:58

[музыка]

00:23:02

Серёга ты

00:23:05

где Сколько лет сколько зим привет

00:23:08

стари Ну что зал на

00:23:11

месте пришли снять показать что вот

00:23:13

Ибрагим пойдём дорогой покажем Басик всё

00:23:17

на месте всё работает по-прежнему

00:23:22

так ничего не поменялось не А слушай это

00:23:25

новый станок у тебя этого не было

00:23:28

интератлетика Ну вот друзья Вот я ездил

00:23:31

сюда много лет последний раз был 8 лет

00:23:33

назад в зале появился новый тренажёр Но

00:23:36

в то время мы спокойно обходились вот

00:23:38

этой старенькой жимовой скамьей

00:23:40

гантелька вот штангой всё очень скромно

00:23:43

но поверьте на отдыхе более чем

00:23:45

достаточно тут сейчас

00:23:46

многофункциональный станочек Мама

00:23:50

дорогая

00:23:53

инвестирует салон

00:23:57

работает вот так друзья сейчас мы вместе

00:23:59

с ибрагимом Ибрагим что мы покажем ещё

00:24:02

какие поедем оо Леон и ты мне обещал

00:24:08

что сборная

00:24:10

приезжает Мне кажется что это интересно

00:24:12

Поехали на галеон Леон - это отель Да

00:24:16

всё

00:24:18

[музыка]

00:24:27

поехали

00:24:37

[музыка]

00:24:43

[аплодисменты]

00:24:46

[музыка]

00:24:54

мы находимся в катакомбах в подвалах

00:24:56

отеля Леон он прямо рядом с пляжем

00:24:59

Ибрагим ты позанимался здесь сколько 2

00:25:01

года 2 года Да пока не построил

00:25:03

свой зал такой скажем ребята не самой

00:25:06

подготовленной но на фоне того что

00:25:08

раньше в городе залов не было вообще то

00:25:11

в принципе если вы заботитесь о своей

00:25:13

физической форме

00:25:15

то Приходите тренируйтесь сейчас увидите

00:25:18

он очень скромный но он есть он есть и я

00:25:20

в своё время тут тоже

00:25:22

тренировался пару раз тут не сильно всё

00:25:25

поменялось вот смотрим

00:25:29

Здравствуйте вот люди занимаются видите

00:25:31

Несмотря на то что сюда добираться очень

00:25:34

сложно душевая врем не работает вот что

00:25:37

гантель есть есть

00:25:39

гантель есть для пресса к сожалению не

00:25:43

вижу так и не появилось жимовая

00:25:45

скамья Как же это бед

00:25:52

работат Вертикаль сожалению обо ото уже

00:25:57

см есть если вам продержаться скажем так

00:26:01

неделю 10 дней Приходите сюда 4530 минут

00:26:04

просто пампинга и я думаю что всё будет

00:26:06

нормально а мы едем куда мы едем к

00:26:09

штангиста Да мы едем к штангиста в

00:26:11

Приморье Поехали с

00:26:20

нами всю жизнь мечтал полетать на планер

00:26:23

сейчас понял что не судьба да Патрик

00:26:27

да Прикинь вот он в половину тебя

00:26:29

наверное и где-то в треть меня Да друзья

00:26:32

значит это центр называется Приморье

00:26:36

можно добраться от моря с пляжа зайти

00:26:38

можно с пляжа можно по центральной

00:26:41

дороге по которой вот машины все ездят

00:26:43

как ты бели тоже там висит вывеска

00:26:45

большая не промахнётся Приморье И самое

00:26:47

главное зачем мы сюда пришли вот прямо

00:26:49

напротив планера вход в зал это центр

00:26:51

тяжёлой атлетики и центр тут

00:26:53

тренировалась Олимпийская сборная

00:26:55

Украины в этом зале Да и тренируется и

00:26:57

тренируется да ежегодно ежегодно Да тут

00:26:59

известные ребята ктото занимался ту

00:27:01

Артём Иванов был ро очень известный

00:27:03

украинский штангист Я кстати смотрел

00:27:06

красавиц Ну что Пойдёмте посмотрим этот

00:27:09

зал Я надеюсь что вам пригодится эта

00:27:12

информация

00:27:15

[музыка]

00:27:19

Пойдёмте

00:27:21

О это то что я люблю старый добрый зал

00:27:25

смотри как

00:27:27

всё под штангу сделан Привет ребят Здра

00:27:30

и жимовая скамья есть да Только она у

00:27:32

вас какая-то вы сами уже её

00:27:35

ставили что было Ну пожать можно веса

00:27:39

приличные смотрите Да не слушай хорошо А

00:27:44

смотри всё есть всё Здесь есть всё здесь

00:27:47

есть абсолютно всё есть и знаете В

00:27:50

отличие конечно К сожалению от Леона тут

00:27:52

есть чем дышать

00:27:54

Да не ну мой выбор в как ты если я ещ

00:27:57

буду приезжать сюда Это либо у тебя в

00:27:59

Кови либо вот здесь вот в в зале я я уже

00:28:02

привык что было чем шать вот в подвалах

00:28:03

ну тяжело Хотя ребята ну если вы живёте

00:28:06

где-то там рядом можно качаться это

00:28:09

смотрите шведские стеночки есть

00:28:11

советские ещё хорошие вая система Цион

00:28:14

вентиляционная у вас да да

00:28:16

обязательно у нас здесь занималась

00:28:18

сборная сборная Украины Да Украины теж

00:28:21

дете Да не ну поэтому полностью всё всё

00:28:25

как нужно для Именно для этого вида

00:28:27

спорта Спасибо Да очень важная

00:28:29

информация мы снимаем фильм о том как

00:28:32

правильно отдыхать в Коктебеле без

00:28:34

алкоголя и никотина и стараемся снять

00:28:36

все залы которые есть в городе Спасибо

00:28:38

за на сегодняшний день Это самый лучший

00:28:40

зал Ну я вот прямо сказал я пока видел я

00:28:42

вот был в коктевиль я там поселился

00:28:44

потому что вот и вот этот зал я прям

00:28:46

только что сказал что Лучший выбор вот

00:28:49

если заниматься то заезжать сюда Спасибо

00:28:51

вам больш мы ещё посмотрим гидромассаж

00:28:54

всё всё есть я думаю что для серьёзных

00:28:57

вот

00:28:58

Спасибо вам огромное Пойдёмте со мной

00:29:00

Смотрите что здесь важно что здесь важно

00:29:02

ребят тут

00:29:05

[музыка]

00:29:08

важен для тех кто серьёзно занимается

00:29:12

посмотрите какой набор весов То есть

00:29:15

если вы приехали командой если вы просто

00:29:18

выступающий спортсмен пауэрлифтинге в

00:29:19

тяжёлой атлетике в бодибилдинге

00:29:22

роскошный выбор весов То есть вы можете

00:29:24

спокойно набирать даже для олимпийских

00:29:26

рекордов я так подразумеваю Патрик

00:29:28

Положи гриф на место или что ты там уже

00:29:30

в карман положи Пока ничего пока

00:29:35

ничего пока ничего Ну что друзья Здорово

00:29:39

по-моему

00:29:41

Да то что надо я ребят соточку 50 раз

00:29:45

чет заруби супер

00:29:48

замечательно

00:29:50

офигительно зал

00:29:52

вообще

00:29:54

отлично Тебе понравилось да здесь я

00:29:57

заночую Чур я

00:30:02

надеваю

00:30:05

[музыка]

00:30:17

[музыка]

00:30:24

[музыка]

00:30:26

круто

00:30:29

[музыка]

00:30:36

[музыка]

00:30:49

Эй

00:30:53

славяне Привет

00:30:55

братуха Как ты

00:31:00

льно Добрались хорошо Да всё спасибо А

00:31:04

решили отдохнуть немножко по клас

00:31:06

немножко прохладненько но Ну по-моему

00:31:08

здорово по-моему Здорово слушай я

00:31:11

качалку уже нашёл у себя в отеле Так что

00:31:12

можно вечерку не серно Ты знаешь я в

00:31:14

спортзале провожу всю свою жизнь железом

00:31:17

но разминаться ты знаешь что постоянно

00:31:20

надо чтобы держаться в тону А дела Давай

00:31:23

Поделись Слушай ну вот я всё время делаю

00:31:25

с полотенцами не знаю я такого не видел

00:31:26

никогда если хочешь сейчас пока Ну

00:31:28

давайте Для нас Для этого я вожу своего

00:31:30

сына в рюкзаке чтобы он мне помогал как

00:31:31

спаринг партнёр Лучше бы ты девушку

00:31:34

молодую водил Слушай Всему своё время

00:31:36

Всему своё время вот я делаю что ну-ка

00:31:40

одинаковые полотенца по размеру Значит

00:31:43

надо что партнёр хорошо плотненько

00:31:44

держал э полотенчика протяжку так упор

00:31:49

ноги я сейчас буду делать

00:31:51

чай широчайший Элементарно не подходи ко

00:31:54

мне Отойди чуть дальше и в на тяжек Опа

00:31:57

и пошла сильнее Мы обычно так разминали

00:31:59

перед соревнованиями эффект

00:32:02

пампинга максимальное натяжение Это

00:32:04

старая Билдер ся школа старая система да

00:32:08

раз по 30 не сильней сын у меня ещё

00:32:12

слабый Сколько раз Сколько раз в день ты

00:32:14

вот делаешь Вот Паке Серёж Ну обычно я я

00:32:17

делаю два раза в день когда вот на

00:32:19

отдыхе имен каж Да каждое упражнение

00:32:21

максимально Ну например по 30 по 50

00:32:23

повторений это даёт мне максимальное

00:32:25

заполнение кровью и кислородом м чи

00:32:28

чистый пампинг Да чистый пампинг никаких

00:32:30

насилий над организмом но позволяет

00:32:32

держаться в тонус Вот например бицепс

00:32:34

как мы делаем да давай вот одно

00:32:37

полотенчика Угу

00:32:38

Вот пошёл тот же

00:32:43

упор круто максимально наливается бицепс

00:32:48

максимально амплитуд не полная Вот как

00:32:51

ты всегда учишь Да я не раскрываю

00:32:53

полностью Понятно ы груди включаются

00:32:57

неплохо всё это я чередую с отжиманиями

00:32:59

Хорошо если ты отжимается вот вверх

00:33:01

ногами под углом 45° Слушай Братка а

00:33:03

скажи ты вот специально на отдыхе

00:33:05

убираешь железо что просто отдохнуть от

00:33:07

Да Серж это морально надо отдохнуть

00:33:09

морально от железа организм должен

00:33:11

перестроиться немножко восстановиться

00:33:13

поэтому стресс немножко другой другие

00:33:15

волокна Работают но в то же время

00:33:17

психологически я должен осознавать что я

00:33:20

всё время в теле всё время в Фоме это

00:33:23

Мне позволяет как-то держа чем на

00:33:25

дискотеку ишь не а малыша возьмём Ну

00:33:29

возьмём в рюкзак его положу с давай

00:33:32

отжимайся Покажи ещё как правильно

00:33:33

выполнять я вас оставлю у покоя Вот

00:33:35

отжимать 45° это более сильная

00:33:39

нагрузка мышцы груди буду делать что оже

00:33:44

хва

00:33:46

А я вам говорил

00:33:52

красавчик достаточно теперь вставай иди

00:33:54

сюда иди сюда а ну-ка ну-ка ну-ка ну-ка

00:33:58

Встань мне красивый о свет двойной

00:34:00

бицепс Давай

00:34:03

Опа

00:34:05

красота Я же вам говорил я знаю кого

00:34:08

выбирать свои

00:34:11

тренеры Круто

00:34:13

правда

00:34:15

качай качай давай давай давай последних

00:34:19

пять и с помощью и

00:34:21

разд 3

00:34:23

4 всё не вставай пиу

00:34:29

а у меня ручки-то побольше Как у вас там

00:34:32

учат руку поставлять А ну у тебя-то всё

00:34:33

равно больше Какие проблемы хуй а как

00:34:36

Руку вот так если поставить если

00:34:38

поставить то в два раза больше увеличу я

00:34:40

прошу прощения Сергей

00:34:41

Николаевич можно с ми Вы извините

00:34:44

пожалуйста можно сфотографироваться с

00:34:45

вами а вы откуда такие здоро Доне Женя

00:34:48

Ладно Серёга мы пошли

00:34:50

Давай хотелось бы фото на

00:34:53

память под рукой вы что то делаете Да

00:34:57

это отдыха

00:34:58

Ну давай А что такие Зро можно

00:35:01

как-нибудь вот вот вот так вот да вот а

00:35:03

чем занимаешься вообще работа работаю

00:35:06

актёром собственно говоря приехал сюда

00:35:09

коллега ребят Не выключайте камеры не

00:35:10

пте а актёром А что тут отдыхаешь сейчас

00:35:13

нене

00:35:14

приехали работаем в Туре с Эвелиной бнс

00:35:17

может знае А вот Декамерон который вот

00:35:21

проклеить рекламу Ну в хорошей форме

00:35:23

Слушай а ты чем занимаешься Да много

00:35:26

путешествую по работе

00:35:28

стабильно ни чем-то чем-то одним не

00:35:30

получается заняться Поэтому приходится

00:35:33

по мере возможности то есть гдето

00:35:35

сёрфингом где-то кайтом где-то боксом вы

00:35:37

знаете что-то всю жизнь мечтал быть

00:35:40

сёрфе вот у меня вот все Сёрферы

00:35:42

подкачанный

00:35:45

[музыка]

00:35:47

по профессии Я

00:35:50

доктор стоматолог Да собственно говоря

00:35:53

если у вас будут проблемы с зубами

00:35:54

обращайтесь актёр и стоматолог

00:35:56

нормальная история Ну ладно Всё мы мы

00:35:58

снимаем фильм Планета Шанти о том как

00:36:00

правильно тренироваться в отпуске как

00:36:01

форму поде в хорошей форме да И ты

00:36:03

ничего так как форму поддерживаете На

00:36:05

самом деле раньше отжима на пляже но

00:36:07

потом заметили как-то вот Немного

00:36:08

неудобно начинаешь отжиматься люди

00:36:10

косятся на тебя вроде как

00:36:11

выпендриваешься поэтому придумали

00:36:13

упражнение в воде А что делает

00:36:16

собственно говоря заходишь в воду вот по

00:36:18

шею Да вот и хочется выйти из воды как

00:36:20

бы вот красивым таким чтобы девчонки

00:36:22

внимание обратили вот мне запомнился

00:36:25

фильм слом крейгом Джеймс Бонд но Royal

00:36:28

он красиво из воды выходит всегда хоте

00:36:30

Так ты тренируешься в выходе из воды что

00:36:32

Ну да да Ну пока как бы выходит только

00:36:33

выход ло такое не сделал ещё но

00:36:35

собственно говоря упражнение заходите

00:36:37

вот в воду по шею Вот и дальше на

00:36:40

сопротивление работаете хлопками то есть

00:36:42

резко сходите резко разводите так меняя

00:36:45

угол вы прорабатывает либо центр либо

00:36:48

верх груди

00:36:50

плечи Ну а так вообще я смотрю качаешься

00:36:53

вот занимаешься именно да да актёр

00:36:55

Должен быть красивым поэтому хожу в

00:36:56

спортзал запомнили Вот смотри Ну я

00:36:59

конечно красивее Знамени друзья Спасибо

00:37:03

что подошли круто круто Приезжайте в

00:37:05

Коктебель ты девушки особенно девушки

00:37:07

Обратите внимание Какие Красавцы а а

00:37:10

девчонок тут много красивых да да

00:37:13

Коктебеле много классных девчонок вот мы

00:37:15

собственно говоря вот к тем Девочкам и

00:37:16

шли вот Ой а кто это там у ваших девочек

00:37:19

стоит такой большой и чёрный вот мы его

00:37:21

не знаем но какой-то огромный Шоколадный

00:37:24

заяц Ладно Пойдёмте друзья Неда нас Мы

00:37:28

скоро к вам

00:37:29

[музыка]

00:37:34

[аплодисменты]

00:37:36

[музыка]

00:37:56

вернёмся

00:37:59

каф в какте бели настолько Суровый что

00:38:01

здесь можно не только поесть но и

00:38:03

покачаться совершенно не постановочная

00:38:05

история просто зашли купить водички с

00:38:07

группой и решил снять и показать терки

00:38:10

штанга видно кто-то из официантов или

00:38:12

владельцев качается Ну в общем очень

00:38:14

спортивное место

00:38:19

[музыка]

00:38:26

приезжайте

00:38:35

[музыка]

00:38:38

Вот так бы снимался и снимался на самом

00:38:41

деле в Коктебеле Можно не только

00:38:43

качаться в зале на пляже не только гуни

00:38:46

или делать тазы Кстати на горке опять

00:38:48

кто-то занимается здесь можно заняться

00:38:51

прекрасно восстановлением Знакомьтесь

00:38:53

Это Саша лучший массажист на всм

00:38:56

побережье

00:39:12

Но кроме того что он классный массажист

00:39:14

Саша в прошлом очень качественный

00:39:16

спортсмен ему уже 40 лет и сейчас Мы с

00:39:18

Саней переговорим Как можно поддерживать

00:39:21

Такую фантастическую форму когда

00:39:23

совершенно нету времени на тренировки

00:39:25

потому что 5 месяцев сезон 5 месяцев

00:39:28

Саша работает целый день У него запись

00:39:30

страшная Просто мне пришлось

00:39:31

использовать весь свой административный

00:39:33

ресурс чтобы просто к нему попасть на

00:39:35

массаж и естественно мне стало интересно

00:39:38

как 12-14 часов в день работает человек

00:39:40

Максимум что он делает за день - это

00:39:42

100-200 отжиманий форму видите сами

00:39:44

зададим ему пару вопросов зададим Саш

00:39:48

спасибо за массаж во-первых во-вторых У

00:39:50

меня вопрос Вот ты профессионально

00:39:52

занимался спортом у нас с самого детства

00:39:54

был в сборной ССР да е юниорской да

00:39:57

юниорской сборная ССР по футболу друзья

00:39:59

потом занялся бодибилдингом сейчас ты

00:40:02

самый известный массажист тебе попасть

00:40:04

невозможно как держишь форму Я знаю что

00:40:06

времени на тренировки нет вот сколько

00:40:08

сезон у вас длится сезон длится в

00:40:10

среднем 3-4 месяца и как бы практически

00:40:13

не тренируешься практически очень сложно

00:40:15

Да как бы рано встаю на Восходе солнышко

00:40:18

и произвожу самые Элементарные

00:40:20

упражнение это отжимание от пола нахожу

00:40:23

какой-то турник брусья и делаю там

00:40:25

сколько это по времени у тебя это

00:40:26

занимает ня 15 минут 15 минут ми И как

00:40:29

ты держишь Такую форму такой пресс вот

00:40:31

та вот плюс ещё это подготовка и плюс

00:40:34

ещё работа Ну работа Но что ты считаешь

00:40:37

вот по питанию Вот мне кажется по

00:40:38

питанию Да это надо особо отметить

00:40:40

потому что необходимо питаться калорийно

00:40:42

и правильно В этот период это побольше

00:40:45

фруктов Из чего Из чего состоит твоё

00:40:48

питание фрукты овощи это бездрожжевой

00:40:51

хлебушек молочные продукты домашние это

00:40:54

рыбка куриное филе на фруктах не

00:40:58

набираешь смотри одна кожа ки я на

00:41:00

фруктах набираю например вес Ну у меня

00:41:02

же нагрузка Какая очень большая Сколько

00:41:04

ты в день сколько клиенты бывает 15

00:41:06

человек 15 человек часо по 15 часов на

00:41:08

ногах в среднем Да где-то бывает такое и

00:41:11

только и всё равно ты держишь форме то

00:41:13

есть питание самое главное питание

00:41:15

главное питание режим дня да и

00:41:18

дисциплина друзья Надеюсь вы поняли

00:41:20

Почему я брал это интервью у нашего

00:41:23

замечательного Александра лучшего

00:41:25

массажиста говорю на целом побережье

00:41:27

Даже при максимальной загрузке 15 часов

00:41:29

на ногах При правильном питании при

00:41:32

минимально при 15 минутах в день на

00:41:34

турнике и на брусьях можно держать вот

00:41:36

такую замечательную форму 40 лет

00:41:37

человеку между прочим а берите

00:41:43

[музыка]

00:41:55

пример Патрик

00:41:57

Да тебе крем для загара не

00:42:00

нужен Я уже

00:42:05

намазал Слушай Сергей пойдём на нудисты

00:42:09

пляж куда нудисты

00:42:13

пляж не Братуха с тобой я туда не пойду

00:42:18

у меня ребят надо сейчас лифтеров

00:42:19

снимать ещё ты сходи туда без меня

00:42:22

Передай там всем привет о Ладно тогда я

00:42:26

пойду увидимся на

00:42:29

кардио кардио увидимся увидимся Давай

00:42:32

Передай там всем привет

00:42:34

е обожаю Коктебель осенью потому что

00:42:37

здесь Проходит прекраснейший джазовый

00:42:40

фестиваль о котором мне рассказал мой

00:42:41

близкий друг Вадим Элин Крик талантливее

00:42:44

трубач А по совместительству талантливый

00:42:47

спортсмен А сейчас друзья я вас веду в

00:42:49

одно очень специальное место прямо вот

00:42:51

если вы идёте к набережной

00:42:53

Коктебеля набережная уходит влево

00:42:55

поверните вправо и Пройдите

00:42:57

буквально 70 м прямо за спиной У моих

00:43:01

операторов находится

00:43:10

площадочный не постановочный кадр только

00:43:12

два человека на этой площадке сейчас это

00:43:14

мои Близкие друзья которым я показал эту

00:43:16

площадку и они сейчас здесь тренируются

00:43:18

это здоровые крепкие ребята из Москвы

00:43:20

которые приехали сюда на соревнования

00:43:22

все остальные люди - это люди которые

00:43:24

просто приходят сюда каждое утро сейчас

00:43:26

я постараюсь вас с ними познакомить мы

00:43:28

пообщаемся Может быть вы узнаете

00:43:30

что-нибудь

00:43:32

полезное

00:43:34

Так

00:43:35

Рома Саня привет Вы пораньше встали

00:43:39

сегодня конечно тихо не отрывай руки мне

00:43:41

ещё выступать сегодня

00:43:42

что вот когда Видите вот таких вот коней

00:43:45

руку подавайте научу как правильно с

00:43:47

ними здороваться вот не здоровайся как

00:43:49

нормальные люди а подавайте Руку вот

00:43:51

чуть-чуть на искосок тогда есть шанс что

00:43:53

она будет целекоксиб

00:43:58

друзя не мешаем аккуратно Добрый день

00:44:02

Разрешите поздороваться С ня Сергей

00:44:06

зовут тренируетесь здесь по

00:44:10

утрам в основном дышите Да

00:44:13

закалка Добрый день а вас мы вам не

00:44:15

сильно помешаем Здравствуйте Меня Сергей

00:44:19

зовут ва Василий А можно зам ру вопро

00:44:22

будете

00:44:26

воз

00:44:31

а сколько вам летне 69 69 лет А как

00:44:35

давно вы йогой

00:44:36

занимаетесь лет а вы с учителем сами сам

00:44:41

Да

00:44:43

сам по учебникам по каким-то что-то идт

00:44:47

арете То есть вы

00:44:49

просто есть

00:44:56

видео му обучал а самого Андрея вы не

00:44:59

знаете да самого Андрея Не знаю хотел

00:45:01

его в гости пригласить себе сюда Да Вы

00:45:03

знаете я при первой же возможности когда

00:45:05

с ним встречусь обязательно ему передам

00:45:06

что у него есть такой ученик А вы до до

00:45:09

шестидесяти не занимали Нет нет не

00:45:10

занимал вообще вообще а а спортом

00:45:13

каким-нибудь Ну спортом как та

00:45:16

физкультурой физкультурой занимаем А

00:45:19

почему решили заняться йогой Ну мне это

00:45:22

нравится это я не знаю дыхание йога

00:45:25

полное дыхание й вообще это нравится

00:45:29

нравится чувствуете себя хорошо

00:45:31

Да конечно представляете самоучка А

00:45:35

можете показать пару упражнений это вот

00:45:37

сейчас сидите это Сид Хасана Сид Хасана

00:45:40

Да достаточно качественно Прошу обратить

00:45:42

внимание Ну вот колени должны быть

00:45:45

лежать на полу вот так Ну это вот по

00:45:49

легше это это ещё легче конечно

00:45:52

упражнение это так потом наоборот да

00:45:57

так можно А скажите пожалуйста вот

00:46:01

сколько раз день вы занимаетесь Здесь вы

00:46:03

постоянно вот здесь занимаетесь

00:46:04

постоянно здесь это я просто не был в

00:46:06

какте Беле практически 8 лет и тут

00:46:08

многое поменялось самое главное что

00:46:09

площадка осталась вот эта я её очень

00:46:11

люблю потому что даже если сильный шторм

00:46:14

то просто я отходил Чуть подальше Я

00:46:16

раньше занимался там На пирсе там бетон

00:46:19

бетон

00:46:20

тяжело не дышит А на дереве хорошо а на

00:46:24

дереве согласен и когда море снизу

00:46:30

Ну я не ем мясо потому что мясо добивает

00:46:33

осби а вы чувствуете вот если вы едите

00:46:35

мясо что гибкость падает Ну да в том-то

00:46:38

дело но начинает трещать кости всё это

00:46:42

оно ж В смысле чувству Да да да я мясо

00:46:48

вообще йоги старается мясо Не ну вообще

00:46:52

я по гам стараюсь ть Вот вы вы живёте

00:46:55

вот как как Андрей пишет

00:46:59

да да Ну а что конечно ну а что просто

00:47:02

надо вставать доделать Да совершенно

00:47:04

правильно самое лучше а народ 60 лет

00:47:06

начать заниматься йогой самому по книгам

00:47:08

и смотрите В какой форме находится так

00:47:10

люди начинают заниматься и позже и

00:47:13

получается вот и Лотос полный делают Всё

00:47:17

я вот Лотос делал но колено стало болеть

00:47:19

э ну вообще Лотос начинает делать с тех

00:47:24

сначала э там всё написано как это

00:47:28

делать У меня ещё есть индийские

00:47:32

учителя значит я читал там разные Ну это

00:47:36

не принципиально вы просто покажите что

00:47:38

вот вы дела вот как ну вот вот это

00:47:41

упражнение одно и второй ногой потом

00:47:44

Лотос Вы какого года рождения сорок

00:47:46

пятого это ребёнок войны Да ребёнок

00:47:49

войны вам не стыдно ещё нет Народ Можно

00:47:53

мы вас снимем вот как вы делаете

00:47:54

упражнения какие-то я больше вам не буду

00:47:56

мешать М спасибо пожалуйста снимай

00:47:59

огромное вам спасибо Мы просто понимаем

00:48:00

Как вы тренируетесь Ну давай вот так вот

00:48:03

все упражнения показать Покажите Что вы

00:48:05

делаете мы снимем немножечко вашу

00:48:07

тренировку Ну не надо сложных каких-то

00:48:09

что вам комфортно делать то есть ну

00:48:12

комфортно Я сначала делаю стойку на

00:48:15

голове Давайте Опа Я

00:48:18

[музыка]

00:48:25

отойду

00:48:26

[музыка]

00:48:33

[аплодисменты]

00:48:36

это просто Браво ребята У меня нет

00:48:39

слов и делаю

00:48:42

так это

00:48:44

называется над над

00:48:49

наю потом другой

00:48:55

Выдыхай Ну вот так вот эти Да

00:48:59

теперь Теперь я сажусь это вот так в это

00:49:04

движение Вот и

00:49:07

ээ на глаза делаю вверх-вниз

00:49:13

Угу потом потом влево

00:49:18

вправо чательно движение это гимнастика

00:49:21

для глаз получается Дай Да кстати

00:49:24

вылечил катаракту сам себе вот катаракта

00:49:27

у вас была и убрали вот эти Да да да вот

00:49:29

эти упражнения сначала закапал мёдом

00:49:32

потом это И всё Я извиняюсь вы муж и

00:49:35

жена Я правильно понял да да да какая

00:49:37

прекрасная пара ребят Круто как круто

00:49:41

Потом значит я вот это всё делаю потом

00:49:46

это на шею на щито вилочку Да на шею вот

00:49:50

вот это сделаю

00:49:54

так Ну я в этом

00:49:57

Покажи так потом

00:50:02

так потом

00:50:05

так друзья я вам скажу я часто бываю в

00:50:08

Индии я немного там видел йогов в 70 лет

00:50:11

которые это в состоянии сделать вот

00:50:14

так Поэтому вот

00:50:19

так потом вот так

00:50:24

лево просто перекачивать голову Ага я

00:50:27

понял И в

00:50:34

прово Потом значит я А скажите

00:50:37

пожалуйста я вас сейчас перебью больше

00:50:39

перебивать не бу вот очень сложное

00:50:41

упражнение я по себе знаю скажите

00:50:43

пожалуйста вот вы же когда начинали

00:50:45

заниматься Вы же не были таким гибким Ну

00:50:47

конечно то есть потому что это вот

00:50:49

молодым ребятам слу постепенно то есть

00:50:51

всё постепенно поте са медленно Да

00:50:54

значит как как положено до болевого

00:50:58

ощущения дошёл и стоп и стоп ни в коем

00:51:01

случае не носия и по дышал там все

00:51:04

тихонечко Да и и значит Допустим сегодня

00:51:08

10 секунд выдержал Завтра 15 20 и до 2

00:51:12

минут 2 минуты это 2 минуты у меня отда

00:51:14

все упражнени 2 минуты до 100 и от 100

00:51:18

Значит до 100 считаю и от 100 до нуля и

00:51:21

так что дальше делаете теперь я делаю на

00:51:25

гибкость вот

00:51:27

сри ребята я вам честно скажу я сейчас

00:51:30

не сделаю просто Аплодисменты просто

00:51:32

Аплодисменты

00:51:37

потом идеально просто даже я могу это

00:51:40

сделать мы вам верим но начало с того

00:51:44

что что-то треснуло хрустнуло и пришлось

00:51:49

невропатологу потом разработала

00:51:51

разработали потихонечку

00:51:55

да

00:52:00

[музыка]

00:52:16

[музыка]

00:52:21

сложнейшее упражнения друзья

00:52:25

сложнейшие у меня мечта научиться его

00:52:27

делать но сейчас такой мотиватор что я

00:52:29

вам обещаю я к следующему году к

00:52:32

следующему фильму о Крыме я его

00:52:33

обязательно сниму теперь вот так 2

00:52:36

минуты так потом 2 минуты вот так

00:52:42

вот причём надо стараться не просто

00:52:46

лежать а расслабиться чтоб колени

00:52:49

касались пола обязательно и расла

00:52:52

состояние

00:52:54

Угу хорошо

00:52:57

кишечник

00:52:59

[музыка]

00:53:01

работает Ну что вы нас впечатлили

00:53:04

Спасибо Вам за мини урок Давайте я вам

00:53:06

помогу огромное вам спасибо извините что

00:53:09

мы оторвали под того набер я от него

00:53:12

очень много тоже поэтому

00:53:16

желаю заниматься

00:53:18

этим Кто

00:53:25

хочет С кем поведёшься от того

00:53:28

наберёшься Какая замечательная

00:53:30

супружеская пара я от вашего от вашего

00:53:32

лица им просто полою спасибо Я был очень

00:53:35

рад с вами познакомиться большое вам

00:53:37

спасибо бабушки дедушки вот Снимите меня

00:53:41

с этими замечательными людьми Я желаю

00:53:43

вам чтобы вы были такими бабушками и

00:53:45

дедушками честно вам

00:53:46

скажу сильнейшая мотивация лично для

00:53:49

меня сильнейшая всё от мяса не откажусь

00:53:52

конечно но гнуться буду больше

00:53:55

пока кушать понемножку всего да Ну что

00:53:58

друзья движемся дальше Спасибо вам

00:54:00

движемся дальше кто там у нас Я видел вы

00:54:03

плавали в море да здравствуйте Меня

00:54:05

Сергей зовут Эдуард Эдуард а Эдуард

00:54:08

Можно мы вам пару вопросов зададим

00:54:10

сколько вам лет О 73 73 года да А вы

00:54:14

здесь живёте Нет вы приехали отдыхать Да

00:54:16

спортом занимаетесь мажи Ну да занимаюсь

00:54:19

физкультуре Ну

00:54:21

когда-то ну вот Ну вот вы плаваете по

00:54:23

утрам вода достаточно холодная Да ну что

00:54:25

вы как конечно холодная холодный когда

00:54:28

11° Да мы и то плаваем и плаваете при

00:54:30

11° А вы сами откуда Москвич Москвич о

00:54:35

друзья земляка

00:54:36

встретил Ну что Ладно не будем вам

00:54:39

мешать нам мешать Всё спасибо круто

00:54:42

плавали пойдём поснимать ещё друзей

00:54:44

Эдуарда Попробуйте Вот да сейчас

00:54:46

попробуем их достать из воды Добрый день

00:54:50

мокрая ничего страшного Меня Сергей

00:54:52

зовут вас Меня Сергей тоже Сергей тёска

00:54:54

А вы откуда Из Москвы из Москвы

00:54:56

купаетесь каждое утро здесь ну если

00:54:59

позволяет если шторма нет да да пото что

00:55:02

4-5 баллов был Шторм был уже Да я и

00:55:04

самое главное грязная просто вода

00:55:06

неприятно да А сейчас нормально всё да а

00:55:09

лет Вам

00:55:10

сколько второй шестьдесят второй Ну в

00:55:12

отличной форме друзья берите пример

00:55:14

берите пример нам положено так Спасибо

00:55:17

Вам спасибо вам Ну что Пойдёмте к этим

00:55:20

нашим силовикам потому что они тут

00:55:21

поломаю скоро уже всё Рома Саша Да Рома

00:55:24

Саша значит делимся что делаем Это

00:55:28

походный спортзал Я правильно понял

00:55:30

абсолютно правильно у нас Мы сейчас

00:55:32

пришли Размяться и подготовиться к

00:55:35

соревнованиям которые будут нас сегодня

00:55:36

она поэтому у нас сейчас основа мы не

00:55:39

выкладываем мы разминаемся разминаем

00:55:41

очень грамотно все группы мышц потому

00:55:43

что понятное дело травма опасна вчера

00:55:45

был роллинг ну вы в курсе в любом случае

00:55:47

нужно мятым подойти тем более время-то

00:55:49

поджимает

00:55:51

утро Сегодня Сол обо

00:55:55

нет лишний час Ну давай показывай

00:55:59

упражнения ну для начала одно из моих

00:56:02

любимых упражнений это разминка

00:56:03

непосредственно дель я берну с собой

00:56:05

нашу резину Очень удобно Вот мешочек вас

00:56:09

стоит оче заж но ставлю Ну первая

00:56:13

классика - это обычная имитация жимо

00:56:15

стоя То есть

00:56:17

просто самой гко больше не надо потому

00:56:20

что нажа

00:56:22

чено Яра

00:56:25

вре обычный обычные подходы с фиксацией

00:56:29

верхней нижней точки повторение 10 после

00:56:32

этого для того чтобы размять полностью

00:56:35

все всю суставную сумку именно чи я

00:56:39

делаю имитацию жи из голо из головы

00:56:42

широким хватом обязательно но это вот

00:56:44

когда рывок делаете

00:56:45

если что уходили руки и сустав ты туда

00:56:52

прокручивается после этого для того

00:56:53

чтобы размять ноги потому что в любом

00:56:55

случае нужно поно Размяться это как

00:56:56

Круговая тренировка полу я делаю

00:56:59

имитацию приседа про

00:57:02

приседа над головой да то есть это

00:57:04

ничего в принципе сложного если этим

00:57:06

раньше заниматься после этого уже идут

00:57:09

более скам так приспособленные групы

00:57:12

мышц мои это бицепс там но бицепс

00:57:14

естественно тренирую посильнее так я

00:57:17

делаю Вот следующую

00:57:18

следующий момент я цепляю одну и другую

00:57:21

чтобы эластичность движения была больше

00:57:24

Ага То есть я е стя она тянется Вот

00:57:26

смотри так на очень большое расстояние

00:57:29

Рома я тебя предупреждаю я с ней

00:57:30

тренировал бицепс и разбился нос

00:57:32

практически сломал Так что Будь

00:57:34

аккуратнее она оторвалась просто друзья

00:57:37

у детей радости было немерено у детей

00:57:39

радости было немерено папа сам себе

00:57:41

сломал нос я так как-то тянул Как дался

00:57:44

так что будь аккурат Я надеюсь что этого

00:57:46

не произойдёт я именно в режиме не

00:57:48

классическом вот напрягаю а элемент вот

00:57:52

чтобы работал в основном брахиалис То

00:57:53

есть я это а

00:57:58

замок Покажи как правильно берш замок

00:58:00

вот я большой палец опускаю и всеми

00:58:03

четырьмя его зажимаю для чего это надо

00:58:05

сегодня соревнование по силе хвата

00:58:06

поэтому нагружать хват нет никакого

00:58:08

смысла то есть выключил плее Выключил и

00:58:12

отсюда в режиме именно бодибилдер ском

00:58:15

то есть медленно вверх так чтобы

00:58:16

почувствовать работу непосредственно

00:58:18

бицепса я его тяну

00:58:20

колбу растягиваю тяну колбу растягиваю

00:58:23

тяну

00:58:25

кобу очень удобно делать широчайшую

00:58:27

потому что тоже важна я становлюсь в

00:58:29

обычную стойку и отсюда с опущенным

00:58:32

плечом тяну его назад

00:58:35

до скручивание сваю максимально как в

00:58:38

карате при хики после удара возвращаете

00:58:41

Руку вот в хики Да она работает с

00:58:44

первого повторения вот поверите сеча

00:58:45

Попробуйте сами поймёте что с первого

00:58:47

повторения

00:58:49

работает тоже самой и левый мне удобнее

00:58:52

вставать в ножку на бойцовскую стойку

00:58:53

потому что здесь работает лучше всего

00:58:56

прям лучше всего Мне прям очень нравится

00:58:58

это очень сильное упражнение для тех кто

00:58:59

занимается Карат потому что оно вас учит

00:59:01

правильно отводить руку вплотную вот

00:59:03

сюда не упускайте локоть локоть должен

00:59:05

идти Вот вот

00:59:08

протирая после этого я беру и начинаю

00:59:13

просто приседать повторюсь ещё раз плечи

00:59:15

Я бы рассказал как с расширителями

00:59:17

Надеюсь уже Саша расскажет потому что у

00:59:18

него сегодня целых три вида с трх видов

00:59:20

уступает Я сегодня в ак Попробую конечно

00:59:24

не пойдёшь

00:59:25

в Буре попробую обещал Я пойду значит

00:59:28

вместе вы я пойду сегодня занимался

00:59:31

как-то тяжелой атлетикой делал вид

00:59:34

поэтому мне очень нравится приседание на

00:59:36

груди я закидываю

00:59:38

резину на плечи вот так если закидывать

00:59:41

шире как гриф руки будут поворачиваться

00:59:42

потому что это петля она должна прямо на

00:59:44

плечах быть и отсюда можно в обычной

00:59:47

манере можно в статической то есть

00:59:48

встать и постоять полминуты где-то пол

00:59:52

минутки постоишь начинается такая

00:59:53

Обратите внимание друзья камера плиз

00:59:55

сюда Обратите внимание на идеальное

00:59:57

положение спины сохраняется лордоз ни в

01:00:01

коем случае не Покажи неправильно клевок

01:00:03

Покажи за Вот это всё это труба в спине

01:00:06

Вы прям все мы лордоз и кифоз

01:00:10

сохраняются идеально поехали

01:00:12

вниз вот такой манере ноги работают по

01:00:17

полной вообще абсолютно по полной После

01:00:19

этого я резину кладу для того чтобы

01:00:22

немножко разработать быстро

01:00:23

сокращающиеся волокно делал Просто

01:00:25

обычное выпрыгивание я становлюсь

01:00:27

опускаюсь вниз

01:00:32

и это позволяет растрясти ноги после

01:00:35

нагрузки статической скажем так вернуть

01:00:38

их в работу в полноценную то есть кровь

01:00:39

начинает очень резко циркулировать по

01:00:42

всем мышц и после этого дополняют в

01:00:45

длину Ну давай попрыгай уже вот сюда

01:00:47

попрыгай Давай ты оттуда ко

01:00:54

мне

01:00:57

я знал я знал У меня получилось ВС

01:01:01

хватит маленькие подлости Это мой конёк

01:01:05

маленький всё брат спасибо тебе большое

01:01:08

движемся дальше это было человек и

01:01:11

железа Александр осиновский мастер

01:01:14

спорта международного класса впрочем как

01:01:16

и Рома по

01:01:17

армлифтингу обладатель множества

01:01:19

рекордов лифтинге в разрушении предметов

01:01:23

вы не знаете что такое разрушение

01:01:24

предметов сейчас увидите давай доставай

01:01:26

там что ты носишь с собой нет я сейчас

01:01:27

хочу такую тренировку как на отдыхе

01:01:30

можно провести какое время с пользой и в

01:01:32

то же время сохранять ВНО как бы своей

01:01:34

кондиции да В основном

01:01:40

[музыка]

01:01:43

связочный

01:01:46

такие упражнения как на перед плечи щуп

01:01:49

они формируют как бы тоже щипковый такой

01:01:51

хват загружает пальчики очень как бы

01:01:53

хорошо вот размял потом как бы перехожу

01:01:57

резине это вот одно упражнение вот также

01:02:01

Вот у меня с

01:02:02

собой кармана содер тоже такие маленькие

01:02:05

тренажёрки как бы там вот обыч как бы

01:02:08

резиночка да Вот Но как правило Мы

01:02:11

всегда использ сдающий хват но это очень

01:02:14

как бы нехорошо нужно как

01:02:16

бы нужно обратно сгибание

01:02:21

чтобы Знаете есть е тонкий момент друзя

01:02:24

давайте мы отм вам все те кто серьёзно

01:02:26

занимается хватом Мы добиваемся чего

01:02:29

чтобы наши связки по мере тренировки

01:02:31

хвата наши связки становятся всё толще и

01:02:34

к сожалению Всё короче и поэтому если вы

01:02:36

серьёзно занимаетесь хватом неизбежно

01:02:39

годна к пся к шеде ваши руки превратятся

01:02:41

вот в такую вот поэтому после каждой

01:02:43

тренировки по хвату вы обязаны делать

01:02:46

Вот растяжек причём растяжку пальцы не

01:02:48

вместе вот они к стене вы подходите вот

01:02:51

эта вот растяжка минут 10 и вот эти

01:02:53

упражнения компенсаторные стараться

01:02:55

нужно кончиками паце что не так как бы

01:02:57

там Да вот все как бы там думают а вот и

01:03:00

Под разными углами раз так так вот вот в

01:03:04

последнее время как бы Очень модно

01:03:06

сейчас стало разрушение как бы предметов

01:03:07

Но по-другому это называется это вот

01:03:10

ребята железный хват стальной хват

01:03:12

России силачи старой школы вот я с собой

01:03:15

всегда ношу такой небольшой как бы

01:03:17

стерженёк да это так называемый л чтобы

01:03:20

согнуть его нужно создать усилия 156 кг

01:03:24

ориентировочное вот я делал как бы

01:03:26

пытаюсь такие вот упражнения там Да

01:03:28

пытаюсь там его сломать там можно как бы

01:03:31

для координации пальчика как бы

01:03:34

вот Мори и как бы вот стараетесь както

01:03:37

его сломать там да

01:03:39

Вот уж вот также я использую такой

01:03:43

маленький тренажёр называется тук Да

01:03:46

тоже как бы очень хорошо нагружает там

01:03:49

большой пальчик вот маленький

01:03:54

вотже Непосредственно как бы я вот

01:03:57

резино в руке в основном как бы слабое

01:04:00

место это мизинец и большой палец

01:04:03

большой палец который большую роль

01:04:05

играет в Арм лифтинге непосредственно

01:04:07

подняти ролин тандера и АК Ну он везде

01:04:10

играет большую роль он закрывает ваш

01:04:11

кулак он закрывает ваш захват вообще без

01:04:14

большого пальца Но это инвалид Поехали

01:04:16

дальше что мы также Вот я большой палец

01:04:18

с помощью резины отводящие упражнение

01:04:22

очень как бы хорошо на

01:04:24

сужает то же самое левой рукой и

01:04:31

мизинчик Век живи век учись понимаете

01:04:35

резина Чем хороша что как бы она

01:04:36

имитирует работу как бы связок и вы

01:04:38

никогда не травмируется как бы нагрузка

01:04:40

такая мягка мягкая идёт как бы там да не

01:04:44

рывковая Ну что Саш спасибо тебе большое

01:04:46

друзья сняли на одном дыхании

01:04:49

монтировать будем просто одним куском

01:04:51

совершенно Посмотрите вот сколько людей

01:04:54

вот женщины подошли сейчас купаются э

01:04:57

жалко одно одно Жалко что молодых ребят

01:05:00

практически нету потому что вот люди

01:05:03

постарше старшего возраста старой школы

01:05:05

они как-то ответственнее относятся к

01:05:07

своему здоровью мы пока вот ехали сюда к

01:05:09

сожалению я видел там несколько тел

01:05:10

уснувший просто пьяных на лавках на

01:05:12

дороге зрелище омерзительное и не для

01:05:16

такого прекрасного места как Коктебель и

01:05:18

вообще не не для тех мест где вы

01:05:20

отдыхаете берите пример с лучшей берите

01:05:22

пример с Василия которого мы только что

01:05:24

увидели с Сергея с Эдуарда которых мы

01:05:27

сняли мы мы просто подошли к людям

01:05:29

познакомились поднимают задницу с утра

01:05:32

идут плавают дышат правильно питаются

01:05:34

живут полноценной

01:05:36

жизнью хорошо Я поумничать

01:05:40

наш фильм дальше узнайте много

01:05:46

полезного друзья [ __ ] волшебное место

01:05:49

читай объявление на столбе никакой

01:05:51

постановки утеряны права водительские

01:05:54

фамилия имя отчество человека который

01:05:57

утерял его телефон и подпись утеряны в

01:06:00

кафе Всё забудь магическое место я вас

01:06:04

предупреждал Патрик Ты же говорил что ты

01:06:07

фруктоед я да как лепёшки идут или они

01:06:10

фруктовые это не фруктовые не фруктовые

01:06:13

не А что у тебя сегодня углеводная

01:06:15

[музыка]

01:06:20

загрузочный чем они это творог с БНЗ ри

01:06:24

называется те слоёные в камеру не делают

01:06:27

такие а по-другому но здесь очень вкусно

01:06:31

Очень вкусно Поэтому ты живёшь в

01:06:32

Богородицке да е Пойдём посмотрим как

01:06:36

как готовят их в тандыры ты ж тандыра не

01:06:38

видел не будешь только не опирается не

01:06:40

не

01:06:44

[музыка]

01:06:50

обожги

01:06:52

так вот это да Круто

01:06:57

не богородиц такой Нет нету слу может

01:07:00

сделаем тебе тандыр дома будешь Да

01:07:03

конечно я думаю я уже об этом думал

01:07:05

сейчас скорее всего так и

01:07:09

делаю кра Ух ты

01:07:12

круто Ты представляешь как мне тяжело

01:07:14

когда вот стараешься углеводы урезать

01:07:16

даже запах уже отда

01:07:19

выходит те и внутри м с луком и

01:07:24

ско делаете вручную всё сами всё это всё

01:07:27

натуральное Да всё вручную друзья друзья

01:07:30

запоминайте Коктебель - это не только

01:07:32

тренировки но и очень-очень вкусная еда

01:07:35

иногда вредная Но если вы делаете кардио

01:07:37

так как я с Патриком Я думаю что можно

01:07:40

себе позволить иногда и самцы поесть

01:07:42

причём в таком замечательном Ну просто

01:07:45

запах а е тоже на угле натуральном

01:07:47

делать да на дровах и на Уг на углах Ай

01:07:50

пойдём нам тренироваться что он вын вам

01:07:53

весь запах закройте пожалуйста что мало

01:07:55

ли [смех]

01:07:57

уже с X века Коктебель был хорошо

01:08:00

известен в среде русской интеллигенции

01:08:02

Здесь был Максимилиан Волошин гумилёв

01:08:05

Алексей Толстой Цветаева Маяковский В

01:08:08

конце концов И именно поэтому сейчас мы

01:08:10

с моим другом Патриком

01:08:12

идём в литературно-музыкальный салон

01:08:15

кафе Богдан Посетите какте Бель

01:08:18

обязательно Зайдите в это место

01:08:19

встретить там нас как

01:08:24

минимум

01:08:26

пойм или побежим Слушай какой кардио

01:08:30

садись

01:08:33

сво садись

01:08:39

поехали Лайла Только не опро меня и не

01:08:43

навались на меня я тебя умоляю жива 160

01:08:46

кг падай на

01:08:48

бок отличное кардио от бадюка и Патрика

01:08:52

учитесь приехали в Коктебель делайте

01:08:54

кардио Только таким образом

01:08:57

[музыка]

01:09:04

[музыка]

01:09:14

[музыка]

01:09:20

парная

01:09:21

тренировка парная тренировка большое

01:09:24

дело даже в карнер

01:09:30

Давай разгоняемся ты не

01:09:31

боишься Ну давай поехали в острова

01:09:35

[музыка]

01:09:45

любви Патрик У меня есть ещё одна

01:09:47

классная идея Пойдём со

01:09:50

мной У меня идея одна смотри с

01:09:56

То есть ты сегодня тут тренироваться

01:09:58

будешь только я буду тренироваться итак

01:10:02

итак Друзья вы поняли да что както бе

01:10:05

очень волшебное место и Каждый находит

01:10:07

здесь то что хочет найти я пойду

01:10:09

всё-таки Давай увидимся

01:10:14

[музыка]

01:10:22

[музыка]

01:10:24

увидимся

01:10:30

[музыка]

01:10:51

[музыка]

01:10:52

Эх рассыпается мой рассказ о какле был

01:10:57

бы не полным без рассказа о горе

01:10:59

климентьева те кто помоложе не знает что

01:11:01

в советское время посло назывался

01:11:04

Планерское именно из-за этой горы тысячи

01:11:07

десятки тысяч Планеристов начинали свою

01:11:11

карьеру при Советском Союзе именно здесь

01:11:13

на этой горе я сейчас постараюсь вам

01:11:16

показать друзей мы отобрали четыре

01:11:18

добровольца которые согласились сегодня

01:11:20

прыгнуть впервый раз один из них это

01:11:22

хозяин отеля где я

01:11:24

проживаю Чим ценнейшие кадры а потом по

01:11:27

снимаем панораму И самое главное наш

01:11:29

оператор Виталик который сидит прямо вот

01:11:31

сзади он прыгает сегодня тоже и сделать

01:11:33

для вас эти уникальные кадры Итак у нас

01:11:37

самолёт один У нас самот

01:11:42

второй Добрый день всем зд Кто первый

01:11:47

прыгает Так вы готовы прыгать точно

01:11:51

инструктаж с вами провели провели проли

01:11:53

что тебе рассказали они следу

01:11:56

Мы готовы абсолютно тренировались даже

01:12:01

ыть кольцо

01:12:04

купол вспоминаю как я молодым солдатом

01:12:07

первый раз прыгал до сих пор дрож в

01:12:10

коленках нормально есть чуть-чуть

01:12:12

Ибрагим Соберись в конце концов сам

01:12:15

вызывался признаюсь я взял Ибрагима на

01:12:17

сла бо Доброй

01:12:21

день Расскажите

01:12:24

покажите

01:12:26

парашютисты есть парати красивые девушки

01:12:29

молодые

01:12:32

мальчики больше 6 и все народ видишь по

01:12:36

боевому вот человек 13000 прыжков 133000

01:12:40

прыжков Покажите во крупным планом

01:12:42

Покажите его крупным планом 13000 жв

01:12:45

такие люди живут здесь представляете так

01:12:47

неме Не

01:12:49

сыпятся слава Богу идт проверка это

01:12:52

очень важно Дава сес пом что тут Да это

01:12:56

важный этап подготовки

01:13:10

Поти тут есть небольшой музей тут есть

01:13:13

небольшой музей мы сейчас пройдёмся по

01:13:15

этому музею пока самолёт Поднимется на

01:13:17

3000 м и потом мы ребят сним снимем

01:13:20

снизу а потом я посажу говорю вот этого

01:13:21

юноша который будет сегодня избит потому

01:13:24

что телефон чает на съёмки у нас за это

01:13:27

наказывают и бросим наших ребят четверых

01:13:29

да как-то Ты

01:13:33

загрустил Ибрагим вот как 300 кг же так

01:13:37

всё было нормально понимаешь Господи

01:13:39

кусок ткани тебе дали прыгну только

01:13:41

главное не забывай 3000м и мы прямо

01:13:46

встретим на земле рея а потом полетим

01:13:49

вместе

01:13:54

Давайте

01:13:57

[музыка]

01:14:09

[музыка]

01:14:13

[аплодисменты]

01:14:15

[музыка]

01:14:24

стоим

01:14:33

[музыка]

01:14:38

Скажите пожалуйста как вас зовут Алексей

01:14:41

Алексей мне сказали что вы недавно

01:14:43

прыгаю с осени с осени то есть 64 года

01:14:47

Вы практически год практический год и

01:14:51

сказали что вы приезжаете из Абхазии

01:14:52

специально сюда Да приезжаю из Сочи

01:14:55

суча и [ __ ] специально для того чтобы

01:14:58

прыгать именно здесь в этом месте именно

01:15:01

с этими людьми это очень важно Это очень

01:15:04

важно Вот атмосфера здесь правильная

01:15:06

Атмосфера которая окружает нас здесь

01:15:08

всех друзья берите

01:15:14

[музыка]

01:15:23

пример

01:15:26

[музыка]

01:15:44

[аплодисменты]

01:15:45

[музыка]

01:15:47

это вообще круто второй в жде второй

01:15:50

Тандем день рождения у неё день рождения

01:15:52

Вот так радуются люди и у честно Класс

01:15:57

вообще класс ещё один Тандем садится

01:15:59

принимаем ребят Да я вас поздравляю

01:16:02

Спасибо Вы что прыгать в Коктебеле

01:16:04

красиво и безопасно

01:16:06

Да вот так вот друзья Вот как время надо

01:16:09

в Коктебеле проводить качаться

01:16:11

заниматься йогой и Цигун и прыгать с

01:16:13

парашютом а не бухать водку увижу накажу

01:16:16

всё друзья это была разминка сейчас мы

01:16:19

грузим наш борт

01:16:22

Виталик Хорошо прыгнешь Отправлю в арми

01:16:27

пойдём тоже все ребята Добровольцы

01:16:31

пойдём Ибрагим уже не рад что поселил у

01:16:34

меня у себя в отеле

01:16:36

[музыка]

01:16:53

да

01:16:57

[музыка]

01:16:59

что мой маленький заполняешь Я очень рад

01:17:02

этому дню этому событию друзья если вы

01:17:05

боитесь прыгать Приезжайте в кокте когда

01:17:07

я здесь нахожусь вы прыгните 100% это

01:17:10

вам обещаю Давай пиши сказал в армию

01:17:14

[музыка]

01:17:22

пойдём Дорогой товарищ

01:17:26

давай всё будет

01:17:28

[музыка]

01:17:36

хорошо

01:17:41

Дава первый пошл второй пошл слоник

01:17:45

помнишь слоник слоник сри на

01:17:48

[музыка]

01:17:53

сло

01:17:57

[музыка]

01:18:15

так вот становится солдатами

01:18:19

[музыка]

01:18:23

настоящими

01:18:25

[музыка]

01:18:33

у те вот поднялась рука товарищем

01:18:35

самолёт Это же ты его под Да ну я сам-то

01:18:39

прыгал ы Сколько у тебя

01:18:42

прош Ну прыгал прыгал я с ше я Санта

01:18:48

прыгал вот он Монстр я тогда за одну

01:18:51

ночь на 6 кг похудел бы луше да

01:18:55

я не спал сушка лучшая сушка в мире

01:18:57

прыгните с

01:18:58

параш мне кстати надо похудеть вспомнить

01:19:01

надо молодость Так ну Где наши

01:19:04

[музыка]

01:19:10

[музыка]

01:19:23

браги

01:19:26

[музыка]

01:19:34

реально крутой мокрый ня ну как

01:19:39

ккру Передаем друзья Вот Вот как надо

01:19:43

жить понимаете правильно правильные

01:19:46

эмоции я тебя поздравляю молодец молодец

01:19:49

Я честно говоря трухану ты что-то долго

01:19:50

не выходили они говорят выход Думаю

01:19:52

неужели отказ Неужели отказ

01:19:55

пошёл как оно вот там у Двине Страшно

01:19:58

конечно Когда вылетаешь непонятно что

01:20:01

вообще происходит крутанула болтала Бону

01:20:04

на параш закричала сам по себе не ожидаю

01:20:08

его не я тебя поздравляю ги вот такие

01:20:12

вот они

01:20:23

Кия

01:20:25

в следующий раз надо собраться ничего

01:20:28

страшного Бывает и

01:20:29

такое где-то вот где-то держит ну вообще

01:20:33

ну всё ты готов ты мне благодарен за

01:20:36

предоставленную возможно очень

01:20:37

благодарен Да что с вами работаю и за

01:20:40

это возможно Ну что друзья у нас ещё

01:20:42

вечером боксёрский матч пока давай иди

01:20:44

выва Давай Удачи Удачи

01:20:53

давай а вы сколько прыжков сегодня

01:20:56

делаете сегодня уже Третий третий то что

01:21:00

вас сюда

01:21:01

тянется что тянет любовь к небу Ну

01:21:05

главные моменты я бы сказал что прыгая

01:21:08

здесь мы все ощущаем профессионализм и

01:21:12

дружелюбие такая расположенность хорошие

01:21:15

отношения слышали друзья Сейчас самолёт

01:21:18

включил двигатель профессионализм и

01:21:20

Трудолюбие - это почерк местных

01:21:23

профессионалов Так что смотрим сейчас мы

01:21:26

сбрасываем наконец-то Виталика Виталик

01:21:28

Стань

01:21:32

[музыка]

01:21:39

[музыка]

01:21:46

[музыка]

01:21:53

строй

01:22:02

[смех]

01:22:10

[музыка]

01:22:23

K

01:22:31

[музыка]

01:22:44

[музыка]

01:22:53

A

01:22:57

[музыка]

01:23:09

[музыка]

01:23:23

H

01:23:31

[музыка]

01:23:35

что вы вытворяете это надо

01:23:37

пробовать эмоции фантастические блин эти

01:23:42

перевороты - это просто нечто нафиг я

01:23:44

тебе говорю это вот так Земля воздух

01:23:48

Земля

01:23:51

[аплодисменты]

01:23:53

воздух

01:23:54

[аплодисменты]

01:23:57

[музыка]

01:24:01

блин это просто вообще се какой-то птице

01:24:06

[музыка]

01:24:10

ощущают

01:24:12

ё-моё это

01:24:23

просто

01:24:28

[аплодисменты]

01:24:30

[музыка]

01:24:36

а вы там посмотрите чтото они творили

01:24:39

Андрюха Бесстрашный человек Он Своими

01:24:42

глазами взглядом таким принес сейчас

01:24:44

давай крутись держит

01:24:48

вообще вот Спасибо ещё вот этому

01:24:50

человеку Спасибо Челове Поздравляем с

01:24:53

выполнение Первом парашютного прыжка

01:24:55

Спасибо Там на самом деле целая

01:24:58

экскурсия наверху вообще я с

01:25:00

экскурсовода Экскурсия - это Боно Пацаны

01:25:05

спасибо

01:25:07

присоединяйся Патрик поехали я так здесь

01:25:11

устал Шанти КЭМП тайдзю Цигун горы

01:25:15

красота не могу Бадюк останусь с

01:25:22

пацанами Ну вот и всё друзья

01:25:25

я снова нахожусь в шанте кэмпе Но я

01:25:27

надеюсь что мой фильм не прошёл Зря вы

01:25:30

увидели другой Коктебель и в следующий

01:25:32

раз когда вы окажетесь в этом прекрасном

01:25:34

месте Вы будете заниматься только своим

01:25:37

здоровьем запомните вашу жизнь можете

01:25:40

поменять только вы я продолжу тренировки

01:25:44

до самого вечера здесь прекрасное место

01:25:46

и надеюсь я уже вам это говорил что в

01:25:49

следующем году я сниму ещё один фильм из

01:25:51

цикла Планета Шанти именно про Шанти КМП

01:25:55

а теперь всё с вами был Сергей Бадюк

01:25:58

Планета Шанти какте

01:26:00

Бель Берегите

01:26:02

[музыка]

01:26:18

[музыка]

01:26:23

себ

01:26:28

[музыка]

01:26:39

что

01:26:42

[музыка]

01:26:53

пое

01:26:58

[музыка]

01:27:14

[музыка]

01:27:19

[музыка]

01:27:23

3

01:27:27

[музыка]

01:27:39

МКА

Описание:

Инстаграм @sergei_badyuk http://badyuk.com http://forum.badyuk.com http://www.shanti2.ru https://www.facebook.com/unsupportedbrowser © 2014 Сергей Бадюк

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "«Планета Шанти» с Сергеем Бадюком • Фильм 2"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "«Планета Шанти» с Сергеем Бадюком • Фильм 2" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "«Планета Шанти» с Сергеем Бадюком • Фильм 2"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "«Планета Шанти» с Сергеем Бадюком • Фильм 2" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "«Планета Шанти» с Сергеем Бадюком • Фильм 2"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "«Планета Шанти» с Сергеем Бадюком • Фильм 2"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.