Скачать "ГИМНАСТИКА ЧЕЛЛЕНДЖ. Мила покажет вам гимнастические упражнения"

"videoThumbnail ГИМНАСТИКА ЧЕЛЛЕНДЖ. Мила покажет вам гимнастические упражнения

"ЭТО ПОСТАНОВКА" Извозчик чудит.(#КириллБунин)

"ЭТО ПОСТАНОВКА" Извозчик чудит.(#КириллБунин)

Канал: Кирилл Бунин

Накачал, но не шины! Ржака Угарный прикол Смеялся до слез Cute Girl Hot Prank Crazy Public Reactions

Накачал, но не шины! Ржака Угарный прикол Смеялся до слез Cute Girl Hot Prank Crazy Public Reactions

Канал: СТЫДНО, КОГДА ВИДНО

$Гудков очень сильно обидел Собчак \ интервью "Осторожно, Собчак!" #shorts$

Гудков очень сильно обидел Собчак \ интервью "Осторожно, Собчак!" #shorts

Канал: ruShooorts

ЧТО ЭТО ВООБЩЕ БЫЛО?! КТО ЗДЕСЬ ГЛАВНЫЙ ВЫШИБАЛА?! (FORZA HORIZON 4 ELIMINATOR)

ЧТО ЭТО ВООБЩЕ БЫЛО?! КТО ЗДЕСЬ ГЛАВНЫЙ ВЫШИБАЛА?! (FORZA HORIZON 4 ELIMINATOR)

Канал: Bulkin

КВН Без вариантов - Собянин в метро

КВН Без вариантов - Собянин в метро

Канал: Официальный канал КВН

СКВАЖИНА С НЕФТЬЮ НА ДАЧНОМ УЧАСТКЕ!

СКВАЖИНА С НЕФТЬЮ НА ДАЧНОМ УЧАСТКЕ!

Канал: Красавица и Чудовище ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ

🌟БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИКА🌟РАСПАКОВКА Flacon Magazine 🔥ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ [JANNA FET]

🌟БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИКА🌟РАСПАКОВКА Flacon Magazine 🔥ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ [JANNA FET]

Канал: Janna Fet

ПРАНК! ПРИТВОРИЛСЯ продавцом МОРОЖЕНОГО!! Кто не ЛИЗАЛ тот ЖИЗНЬ не ПОЗНАЛ!! СОСАЛКИ часть2! РЖАКА )

ПРАНК! ПРИТВОРИЛСЯ продавцом МОРОЖЕНОГО!! Кто не ЛИЗАЛ тот ЖИЗНЬ не ПОЗНАЛ!! СОСАЛКИ часть2! РЖАКА )

Канал: BORODA TV

"БЕРЕМЕННА В 16" НОВЫЙ СЕЗОН | НУЖЕН ВНУК

"БЕРЕМЕННА В 16" НОВЫЙ СЕЗОН | НУЖЕН ВНУК

Канал: SNAILKICK

лол

куклы лол

милана филимонова

family box

like nastya

куклыlol

приколы

юмор

lol

принцесса эльза

игры

Мисс Никол

Барби

Щенячий патруль

мисс николь

фиксики

пластилин

раскраски

челендж

24часачелендж

влог

vlog

черное море

мозаика

пазлы

обзоры покупок

блог

рисование для детей

пранки

00:00:00

Всем привет Вы на канале Милан И сегодня

00:00:03

я буду делать гимнастика серия

00:00:08

гимнастика Челлендж

00:00:11

коврик гантели

00:00:26

Это мой тренер это мамочка Всем привет

00:00:32

Какой красивый купальник

00:00:35

для танцев

00:00:39

покажи нам класс Сначала мы делаем

00:00:42

разминку

00:00:44

влево вправо влево вправо головой так

00:00:49

ногами

00:00:51

выше ноги ноги выше по главных челюсть

00:00:54

не попасть

00:00:59

Теперь мы тянемся

00:01:03

потом можно повредиться

00:01:10

растяжечка у милочки Теперь мы делаем

00:01:14

можно сказать

00:01:18

кольцо делаем ласточка

00:01:32

разминаем Короче ноги не в сауны

00:01:35

[музыка]

00:01:37

теперь берем вот так

00:01:41

И вот так отжимаемся

00:01:47

кончаем бицепс

00:02:09

сделаем одеваем на ручку

00:02:44

[музыка]

00:02:46

и поставим ее перед нами

00:02:49

ровно ровно и теперь будем делать

00:02:53

ласточку ставим Так ноги чтобы мы залили

00:02:57

не выходили вот так

00:03:00

мы не делаем масочку мы просто

00:03:03

нагибаемся

00:03:04

ножкой

00:03:06

если палку касаются значит у вас нога

00:03:11

неправильно стоит

00:03:13

палочки и не откатывать

00:03:18

пальчики немножко мне сжатые вот так

00:03:21

показывай

00:03:33

а ножки должны быть немножко Вот такими

00:03:35

чтобы палки не улетала

00:03:39

ставим другую ногу аккуратно поставить

00:03:45

Милочка Может быть ты нам покажешь

00:03:47

гимнастические упражнения

00:03:54

спина может повредиться Хорошо Давайте

00:03:58

тогда разминаться дальше а мама об этом

00:04:01

не знала мама вообще ничего не знает

00:04:03

чтобы ноги

00:04:07

на палочку много а вторую на коленку

00:04:13

не хотите на палочку а хотите на кольцо

00:04:16

то можно на кольцо я буду на колеса на

00:04:20

кольце удобно тётя задняя ножка не очень

00:04:22

ровная

00:04:24

[музыка]

00:04:34

так вот ножки как мило тянет красиво

00:04:55

или мяч У кого что есть и кладем

00:05:01

жить так нагибаться чтобы мы вот так до

00:05:06

кресло

00:05:10

Молодец

00:05:12

Отлично опускаемся

00:05:16

очки натягиваем да А теперь самое

00:05:30

растягиваем нашу гантели и надеваем на

00:05:34

ногу ничего себе ты хочешь прямо

00:05:37

утяжелитель на ножку Ага Ничего себе это

00:05:40

будет очень сложно милочка

00:05:45

Ничего себе

00:05:54

а кольце было и мы теперь завалится

00:06:05

а кто ты

00:06:07

гимнастический тренер

00:06:12

очень надо быть легко потому что мне

00:06:15

очень тяжелая Да очень Аккуратно не

00:06:18

торопись ножка теперь на другую меняем

00:06:22

обязательно Вы должны с гантелями

00:06:26

[музыка]

00:06:29

и кольца чтобы

00:06:38

трудно понять ногу так красиво

00:06:41

берем Это для учёбы А ну когда уже

00:06:46

нормально будете понимать Ноги то вы

00:06:48

должны без ручей жителей

00:06:50

аккуратно так

00:06:56

на ней обычно ласточку сделала

00:07:00

а теперь приступим двумя гантелями

00:07:09

давай хотя мы попозже с гантельками А

00:07:13

сейчас я возьму колечко может быть

00:07:16

колесо покажешь ребята

00:07:19

на конце мы колечко

00:07:23

это кольцо сгибает но я

00:07:27

а это рука мы здесь держим а все равно

00:07:30

так и для первого учебы Вы должны вот

00:07:34

так просто крутить чтобы оно попадала

00:07:36

вот сюда на мягкую штуку если мне

00:07:38

попадает ничего страшного Это первый раз

00:07:40

я тоже первый раз делаю

00:07:45

упражнение которое ты первый раз делаешь

00:07:51

уже умею берем мягкую штуку поставить

00:07:56

свою карьеру Мила ты умеешь отжиматься

00:07:59

ну-ка Покажи ребятам как ты умеешь

00:08:01

отжиматься лучше Ну ладно пока за то что

00:08:04

ребята могут повторить А что ты

00:08:06

показываешь сложные упражнения давай

00:08:07

отжимайся О молодец

00:08:16

а ласточку ты умеешь делать

00:08:32

[музыка]

00:08:36

умничка Вот моя девочка золотая моя

00:08:41

девочка а теперь чтобы пальчики

00:08:48

это такая разминочка у нас а теперь уже

00:08:51

переходим к другому

00:08:55

[музыка]

00:08:57

и косой берем руку надеваем вкус конечно

00:09:03

[музыка]

00:09:08

Я не умею этого делать

00:09:12

[музыка]

00:09:14

Давайте попробуем

00:09:16

Это для больших для взрослых

00:09:19

Нет давай без утяжелителя они тебе

00:09:22

потому что большие Я предлагаю каким-то

00:09:24

попроще упражнение

00:09:34

не будет не больно я хотел вам показать

00:09:36

одно берем кольцо надеваем на себя это

00:09:41

мы уже сделали детском саду

00:09:43

Мы берем кольцо перекидываем

00:09:48

перемещаем

00:09:51

А чтобы и теперь проверим мышцы мы

00:09:56

должны от спины оттягивать

00:10:00

[музыка]

00:10:04

и кольца

00:10:06

Теперь мы снимаем кольцо

00:10:09

по-прежнему

00:10:15

а на ногу кладем кольцо

00:10:18

и кольцо Мы должны понять и за него

00:10:22

держаться хорошо

00:10:26

но мне кажется нужно разминку уже

00:10:27

заканчивать

00:10:28

А это уже была не разминка А сейчас я

00:10:32

хочу

00:10:33

Ребята а сейчас будет

00:10:38

я вам буду показывать очень быстро они

00:10:42

его запомнили может кто-то захочет его

00:10:45

выучить берем банку ставим это

00:10:50

разве танец Давай танец

00:10:53

[музыка]

00:11:00

[музыка]

00:11:03

милочки гимнастический танец

00:11:06

[музыка]

00:11:10

Молодец

00:11:12

[музыка]

00:11:14

вот она

00:11:17

колесо наша любимая

00:11:20

[музыка]

00:11:27

[музыка]

00:11:38

Вот она

00:11:41

[музыка]

00:11:51

с мостика не было

00:11:55

а вы были на канале Милана ставьте лайки

00:11:59

подписывайтесь на канал

Описание:

Всем привет! Меня зовут Мила, и это мой канал! Здесь будет много классных И ВЕСЕЛЫХ роликов о моей жизни! 🌱Наш семейный магазин ЭКО - товаров! 🌱🌱Давай вместе сохраним нашу планету 🌱🌱Скажем жизни без аллергии ДА! https://new.mygreenway.com/shop?gw=nLaD7D7GbJ 👍Подписывайся на мой канал на Яндекс Дзен https://dzen.ru/profile/editor/id/627bcf08c3058e58fa757a0d

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "ГИМНАСТИКА ЧЕЛЛЕНДЖ. Мила покажет вам гимнастические упражнения"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "ГИМНАСТИКА ЧЕЛЛЕНДЖ. Мила покажет вам гимнастические упражнения" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "ГИМНАСТИКА ЧЕЛЛЕНДЖ. Мила покажет вам гимнастические упражнения"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "ГИМНАСТИКА ЧЕЛЛЕНДЖ. Мила покажет вам гимнастические упражнения" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ГИМНАСТИКА ЧЕЛЛЕНДЖ. Мила покажет вам гимнастические упражнения"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "ГИМНАСТИКА ЧЕЛЛЕНДЖ. Мила покажет вам гимнастические упражнения"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.