background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "Recette de shake vegan pour prise de masse"

input logo icon
"videoThumbnail Recette de shake vegan pour prise de masse
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Теги видео
|

Теги видео

shake
entrainement
vegetariens
vegetaliens
vegan
cuisine
instincitf
muscu
prise de masse
conseils
cardio
fitness
force
puissance
type d'entrainement
musculation
exercices
muscles
triceps
pectauraux
biceps
abdos
muscle
bodybuilding
seche
gras
endurance
barres
halteres
gym lutte
sambo
boxe
poids
masse
mma
hypertrophie
pecs
quadriceps
epaules
dos
bras
jambes
fessiers
technique
exercice
body
mat chevalier
wildmight
prendre en masse
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
привет я открою тебе рецепт
00:00:02
секрет чека, который я отправляю себе
00:00:05
каждый день, чтобы иметь все
00:00:07
достаточное количество калорий, белков и всего остального
00:00:09
быть достаточно накормленным
00:00:11
для обучения, тогда смысл в этом
00:00:13
вообще-то это специально для утра
00:00:16
утро, в общем, у нас нет времени
00:00:17
есть или это трудно
00:00:19
ешь и все такое, мы только что проснулись
00:00:21
мы и я на самом деле не в настроении для этого
00:00:23
мне это действительно очень помогло
00:00:26
из из чтобы отправить мне этот чек на
00:00:29
иметь достаточно калорий, чтобы иметь
00:00:31
все необходимые питательные вещества
00:00:32
уметь правильно восстанавливаться
00:00:35
тренировки и и выздоравливайте, как
00:00:37
это займет следующий день, а потом
00:00:39
довольно много людей едят по утрам
00:00:42
всякая ерунда, ага
00:00:44
хлеб с джемом, маслом и
00:00:47
все это [ __ ] абсолютно
00:00:48
катастрофично, а потом внезапно все кончено
00:00:51
получение чека позволяет избежать всего этого
00:00:53
это также позволяет избежать необходимости
00:00:55
наконец-то приготовь что-нибудь, если да, то попробуй это
00:00:58
это то, что тебе нравится
00:01:00
есть приготовленные блюда утром или
00:01:01
что здесь много людей, это это
00:01:03
здесь не их дело, проверка решает проблему
00:01:05
немного эта большая проблема там и это
00:01:08
также давай ба, когда ты, когда ты
00:01:10
вы заезжаете, чтобы забрать или
00:01:13
подпитывать вас во время тренировки
00:01:15
наконец-то они есть, их действительно много
00:01:17
пригодится для этого, а дальше решать вам
00:01:19
доброе сердце, а теперь пойдем на кухню
00:01:23
Вот это и есть основа всего, это
00:01:25
бананы, поэтому я ем их довольно много
00:01:27
бананов кстати ну я
00:01:30
приглашаю вас сделать то же самое, и я
00:01:32
покупай коробочкой, на самом деле я беру
00:01:35
прям из таких коробок по 20 кг я
00:01:36
Мне не скучно, и это также позволяет мне
00:01:38
договаривайтесь о ценах и вдруг вот оно
00:01:42
потом я положила бананы
00:01:44
бананов на самом деле я кладу 500 г.
00:01:47
банан без кожицы, который мало что дает
00:01:49
почти плюс 46% Я подсчитал, что
00:01:52
получается около 730 г банана с
00:01:55
Шкурка банана калорийность
00:01:58
это 90 на 100 г, так что это дает нам
00:02:01
примерно что-то вроде
00:02:04
650 тысяч калорий, так что это неплохо
00:02:07
плюс плюс остальное, то есть бах
00:02:10
все это хорошо
00:02:12
все остальные питательные вещества, которые вы
00:02:13
иди, положи немного семян
00:02:16
фрукты, поэтому, когда наступит лето, я
00:02:18
возьми немного того, что встречается мне на пути
00:02:20
рука клубники арбузов
00:02:22
штука, из нее действительно получаются отличные комбинации
00:02:24
зимой вкусно, можно положить
00:02:26
наконец-то немного зелени даже летом
00:02:28
шпинат зеленая капуста такая
00:02:30
тогда это работает очень хорошо
00:02:34
уровень сока добавляю рисовый сок
00:02:36
а еще есть овсяный сок, который
00:02:38
очень
00:02:40
Хорошо, я положил 500 г.
00:02:43
банан без кожицы кладу 150 г.
00:02:45
теперь немного сока
00:02:49
рис об этом и
00:02:55
тогда я надену защиту
00:02:57
до этого я буду
00:02:58
Смеситель
00:03:04
вот это сделано, просто чтобы избежать
00:03:06
что потом, когда я их надену, оно прилипнет
00:03:08
у стен, потому что это здорово
00:03:10
раздражает, я сначала смешаю
00:03:12
сначала я их положил потом
00:03:15
давай поговорим, я использую кое-что там
00:03:20
изолированный
00:03:21
Боже мой, это действительно наименьший шанс
00:03:24
Я нашел, что мы скажем в этом
00:03:26
качество с
00:03:28
с биологической ценностью вес
00:03:31
это САЭС от 2 до 5 кг и то ну
00:03:36
вот оно, это действительно не так
00:03:38
дорогая, я думаю, оно наконец-то вернулось, я
00:03:40
Цену уже даже не помню, ну да ладно
00:03:41
это действительно доступно и не только
00:03:44
Я также использую веганскую смесь.
00:03:46
возьми больше, тогда это смесь конопли
00:03:49
рис и вес, мне наконец кажется, что это хорошо
00:03:53
их три, что это такое, это смесь
00:03:55
трех растительных продуктов и, следовательно,
00:04:00
ну, это означает, что биологическая ценность
00:04:02
значительно выше и хорошо
00:04:06
с другой стороны это интересно
00:04:07
стоит в два раза дороже и это
00:04:10
она тоже очень хороша, да
00:04:12
будьте осторожны с пипаином, если вы
00:04:14
просто добавь сок
00:04:17
вот так или в воде, чтобы выпить
00:04:18
это абсолютно отвратительно с
00:04:21
банан очень хорошо сочетается
00:04:22
супы очень хорошо идут сами по себе
00:04:25
это немного удар
00:04:28
противно, так что будь осторожен потом
00:04:31
я положил свою дозу я положил я положил 30 г
00:04:35
PIP Po, который будет хорошо принят в
00:04:38
такая середина, она не прилипнет к
00:04:39
позже, когда я их смешаю
00:04:42
бананы, в нем содержится немного
00:04:44
Протте тоже в любом случае 2% нет
00:04:47
много на 500 г это
00:04:52
становится более наконец-то, это, это, это
00:04:55
все еще значительный, вот и все
00:04:58
это будет 10 г, но это не так
00:05:00
ничтожно, так что это тоже должно быть
00:05:02
должен принять это во внимание после меня
00:05:05
в общем, чтобы немного повысить
00:05:08
калорий, которые я хотел бы добавить
00:05:10
семя, вот оно, это семя
00:05:11
подсолнух, можем добавить другие
00:05:13
да, иногда я добавляю семя
00:05:16
конопля, лен и другие вещи и э-э
00:05:19
вот и все, это САМОЕ иногда я
00:05:22
даже добавить масло
00:05:24
совершенно жестоко по отношению к варвару только для того, чтобы
00:05:27
увеличить калорийность, вот и все
00:05:31
и это все, так что у нас есть основа после
00:05:35
просто все перемешать и готово
00:05:38
и это все, так что вкратце
00:05:41
продукты от My Protin, которые я беру
00:05:43
P Protin и веганская смесь у меня нет
00:05:46
все еще определился, что было лучшим
00:05:48
из обоих мы увидим, что в
00:05:50
следующие месяцы и бананы потом
00:05:52
или для бананов, заказанных в картонной упаковке
00:05:54
сходите к продавцу бананов и
00:05:56
договориться с ним, чтобы взять прямое
00:05:59
в больших или средних количествах у вас будет
00:06:01
плюс к этому скидки и все такое
00:06:03
избавит тебя от необходимости идти каждый раз
00:06:05
дни у продавца бананов с
00:06:08
твоя бедная 2-килограммовая сумка делает
00:06:10
жалкая очередь за линией
00:06:12
бабушка вынимает монеты из своих
00:06:15
деньги дверь лихорадочно вот ты
00:06:17
у меня никогда не закончатся бананы, потому что
00:06:19
что если ты этого не делаешь, ты не должен
00:06:21
прибудешь, тебя всегда будут скучать
00:06:23
всегда буду иметь это твоя диета
00:06:26
всегда будет нарушено, потому что
00:06:27
вот и бананов будет больше
00:06:30
в холодильнике ничего не останется и
00:06:33
ты нарушишь свою дисциплину
00:06:35
обучение очень серьёзное
00:06:37
поэтому бананы в коробке оптом
00:06:40
количество это абсолютно обязательно
00:06:42
вот и все, нажмите вот на эту ссылку
00:06:45
ты зайдёшь на сайт
00:06:46
зарегистрируйтесь, вы получите доступ к
00:06:48
контент, который не обязательно присутствует
00:06:50
ютуб, у меня есть кое-что для тебя
00:06:51
не сказано также, что каждый раз
00:06:53
что кто-то регистрируется на wmite.com, это
00:06:56
где-то во Франции есть фанат
00:06:58
Секретная история, которая заставит ваши яйца застрять
00:07:01
с резинкой на нижнем белье вот и все
00:07:03
сделай доброе дело, увидимся позже

Описание:

https://www.facebook.com/unsupportedbrowser http://wildmight.com | Ma recette de shake pour avoir assez de calories et proteine pour prendre en masse et pouvoir faire des entrainements en ayant assez de récupération. Formule ok pour vegetariens et vegetaliens. Vegan style tout simplement.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Recette de shake vegan pour prise de masse"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Recette de shake vegan pour prise de masse" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Recette de shake vegan pour prise de masse"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Recette de shake vegan pour prise de masse" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Recette de shake vegan pour prise de masse"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Recette de shake vegan pour prise de masse"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.