Скачать "Витамины и их роль в организме человека | Биология 8 класс #35 | Инфоурок"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Процессы жизнедеятельности клетки | Биология 5 класс #7 | Инфоурок Следующее видео: Память и обучение | Биология 7 класс #54 | Инфоурок

Память и обучение | Биология 7 класс #54 | Инфоурок

Память и обучение | Биология 7 класс #54 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Процессы жизнедеятельности клетки | Биология 5 класс #7 | Инфоурок

Процессы жизнедеятельности клетки | Биология 5 класс #7 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Общая характеристика животных | Биология 7 класс #5 | Инфоурок

Общая характеристика животных | Биология 7 класс #5 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Лишайники | Биология 6 класс #12 | Инфоурок

Лишайники | Биология 6 класс #12 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Строение и жизнедеятельность бактерий | Биология 6 класс #6 | Инфоурок

Строение и жизнедеятельность бактерий | Биология 6 класс #6 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Регуляция процессов жизнедеятельности в клетке | Биология 9 класс #10 | Инфоурок

Регуляция процессов жизнедеятельности в клетке | Биология 9 класс #10 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Нарушения в работе нервной системы и их предупреждение | Биология 7 класс #48 | Инфоурок

Нарушения в работе нервной системы и их предупреждение | Биология 7 класс #48 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Среды жизни планеты Земля | Биология 5 класс #17 | Инфоурок

Среды жизни планеты Земля | Биология 5 класс #17 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Основы селекции Достижения мировой и отечественной селекции | Биология 9 класс #23 | Инфоурок

Основы селекции Достижения мировой и отечественной селекции | Биология 9 класс #23 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

Ткани | Биология 6 класс #5 | Инфоурок

Ткани | Биология 6 класс #5 | Инфоурок

Канал: ИНФОУРОК

инфоурок

школа

видеоуроки

биология

00:00:00

[музыка]

00:00:10

витамины и их роль в организме человека

00:00:14

то что организму человека нужны белки

00:00:17

жиры углеводы вода и минеральные соли

00:00:20

было известно еще в начале 19 века

00:00:23

однако практика не всегда подтверждала

00:00:26

данную теорию

00:00:27

люди питавшиеся полноценной пищей все

00:00:30

равно заболевали и эти болезни очевидно

00:00:32

были связаны с питанием

00:00:35

такие примеры можно увидеть изучая жизнь

00:00:38

путешественников например во время

00:00:40

экспедиции васко да гамы в индию

00:00:42

от цинги погибло сто человек экипажа из

00:00:45

160 позже было установлено что если бы

00:00:49

моряки употребляли в пищу небольшое

00:00:51

количество лимонного сока заболевание

00:00:54

удалось бы избежать

00:00:56

в 1881 году русский учёный николай

00:01:00

ивановичу лунин решил провести опыт с

00:01:03

мышами одно он кормил натуральным

00:01:06

молоком а вторую

00:01:07

искусственной смесью состоящий из

00:01:10

очищенного казеина белок молока жира

00:01:13

молока молочного сахара соли входящих в

00:01:16

состав молока и воды

00:01:19

казалось бы это смесь содержала

00:01:21

достаточное количество белков жиров и

00:01:23

углеводов для полноценного

00:01:25

функционирования организма но мыши

00:01:28

вскормленная ей сначала теряли весе

00:01:30

прекращали есть а затем и вовсе умирали

00:01:35

позднее данный опыт повторили другие

00:01:37

ученые результаты оказались такими же в

00:01:41

чем же секрет

00:01:42

николай иванович лунин решил что

00:01:45

натуральное молоко содержит в себе еще

00:01:47

какие-то вещества необходимые для жизни

00:01:50

позже эти вещества получили название

00:01:53

витамины от латинского vita жизнь

00:01:56

амин содержащие азот позднее выяснилось

00:01:59

что далеко не все витамины имеют в своем

00:02:03

составе аминогруппу но данный термин

00:02:06

настолько прочно укоренился в научных

00:02:09

кругах что менять его не имело никакого

00:02:11

смысла

00:02:13

тоже такое витамины витамины это группа

00:02:17

биологически активных веществ

00:02:19

различной химической природы которые

00:02:21

поступают в организм с пищей и входит в

00:02:24

состав ферментов

00:02:27

она не могут синтезироваться в нашем

00:02:29

теле но они влияют на рост и развитие

00:02:32

иммунитет а также обмен веществ

00:02:36

если какой-либо из витаминов поступает в

00:02:38

организм в недостаточном количестве

00:02:41

наступает гиповитаминоз при полном

00:02:44

отсутствии витамина развивается

00:02:46

авитаминоз при избытке

00:02:48

гипервитаминоз

00:02:51

в настоящее время известно более 20

00:02:53

витаминов их принято классифицировать на

00:02:56

водорастворимые и жирорастворимые

00:02:59

к первой группе относятся витамины

00:03:02

группы b

00:03:03

цпп и другие ко второй а.д.

00:03:07

я к

00:03:10

каменце в больших количествах содержится

00:03:12

в плодах шиповника черной смородине и

00:03:15

облепихи и сладком перце этот витамин

00:03:19

участвует в образовании коллагена

00:03:21

усиливает иммунитет регулирует обмен

00:03:24

углеводов и белков

00:03:25

стимулирует заживление ран

00:03:28

суточная норма витамина c составляет 50

00:03:32

миллиграмм при увеличении умственной и

00:03:35

физической нагрузок доза должна

00:03:37

вырастать до 100 200 миллиграммов

00:03:41

при длительной нехватки этого витамина

00:03:43

развивается от цунга могут кровоточить

00:03:46

десны

00:03:47

расшатываться и выпадать зубы если не

00:03:50

возместить недостаток витамина человек

00:03:52

может погибнуть

00:03:54

витамин b1 тиамин необходим человеку для

00:03:58

нормальной работы нервной эндокринной и

00:04:01

иммунной систем суточная потребность в

00:04:04

витамине два миллиграмма

00:04:06

а если человек проживает в холодном

00:04:08

климате доза должна быть увеличена в

00:04:11

полтора-два раза

00:04:13

в большом количестве этот витамин

00:04:16

содержится в изделиях из муки грубого

00:04:18

помола бобовых культурах при недостатке

00:04:22

тиамина развивается болезнь бери-бери

00:04:26

витамин b2 рибофлавин обеспечивает

00:04:29

нормальное зрение рост и развитие детей

00:04:33

синтез атф суточная потребность

00:04:36

составляет 12 милиграмм а главным

00:04:40

источником данного витамина являются

00:04:42

молоко

00:04:43

молочные продукты яйца печень мясо рыба

00:04:47

хлеб гречка

00:04:50

это следует учитывать что при

00:04:52

термической обработке содержание

00:04:54

витамина снижается вдвое

00:04:55

при нехватке рибофлавина воспаляется

00:04:58

слизистая оболочка языка уголки рта

00:05:02

губ плохо заживают раны слезятся глаза

00:05:05

развивается светобоязнь

00:05:08

витамин pp никотиновая кислота необходим

00:05:12

для обеспечения нормальной интенсивности

00:05:15

энергетического обмена

00:05:17

важнейшими источниками витамина являются

00:05:20

крупы

00:05:21

бобовые дрожжи сушеные грибы хлеб

00:05:24

грубого помола мясо рыба почки печень

00:05:28

сердце животных при нехватке никотиновой

00:05:31

кислоты развивается пеллагра при этой

00:05:34

болезни наблюдаются раздражительность

00:05:37

снижение двигательной активности психозы

00:05:40

воспаляется язык нарушается секреция

00:05:43

желудочного сока симметрично воспаляется

00:05:46

лицо и открытые части тела пеллагра

00:05:49

развивается при однообразном питании и

00:05:51

частом употреблении зерновых особенно

00:05:54

кукурузы

00:05:56

витамин а ретинол необходим для

00:05:59

нормального роста организма формирование

00:06:02

скелета хорошего зрения

00:06:05

в сутки нужно употреблять один

00:06:07

миллиграмм витамин содержится в желтых и

00:06:10

зеленых овощах яйцах сметане

00:06:13

масле печени

00:06:15

и нехватки витамина а развивается

00:06:17

куриная слепота когда человек утрачивает

00:06:20

способность различать цвета в полумраке

00:06:23

а затем на склере появляется бельмо если

00:06:27

данное заболевание не лечить

00:06:29

наступает слепота

00:06:31

недостаток витамина также приводит к

00:06:33

дерматином

00:06:35

томин д кальцифер он необходим для

00:06:38

нормального образования костной ткани

00:06:41

он регулирует обмен кальция и фосфора

00:06:44

суточная доза для детей составляет 25

00:06:48

миллиграммов кальцифер он способен

00:06:50

вырабатываться под воздействием

00:06:52

солнечного света в большом количестве он

00:06:55

содержится в печени рыб молочных

00:06:58

продуктах яйцах

00:06:59

при недостатке витамина d у детей

00:07:02

развивается рахит который сопровождается

00:07:04

судорогами

00:07:05

отставанием в развитии задержкой

00:07:08

окостенение родничков черепа

00:07:11

витамин е токоферол содержится в большом

00:07:14

количестве в растительных маслах

00:07:17

зеленых листьях овощей яйцах суточная

00:07:20

потребность

00:07:21

составляет 10 12 миллиграммов при

00:07:25

авитаминозе развивается дистрофия мышц

00:07:27

ослабление половой функции

00:07:31

витамина к или fila he но на много в

00:07:34

цветной капусте салате кабачках говяжей

00:07:37

печени

00:07:38

суточная потребность достигает двух

00:07:41

миллиграммов витаминка участвует в

00:07:44

процессе свертывания крови

00:07:46

поэтому при его недостатке вырастает

00:07:48

риск кровотечения

00:07:51

при употреблении в пищу продуктов

00:07:53

содержащих жирорастворимые витамины

00:07:55

следует помнить о том что они очень

00:07:58

трудно выводятся из организма поэтому

00:08:00

нельзя и не злоупотреблять

00:08:03

камины поступают в наш организм вместе с

00:08:06

пищей но они могут разрушаться при

00:08:08

кулинарной обработке поэтому люди

00:08:11

нередко принимают витамины в таблетках

00:08:14

фармакологическая промышленность в

00:08:16

настоящее время выпускает огромное

00:08:18

количество препаратов содержащих

00:08:20

суточную дозу необходимых человеку

00:08:22

витаминов при их употреблении

00:08:25

надо строго соблюдать суточную

00:08:27

потребность и перед применением

00:08:29

обязательно проконсультироваться с

00:08:31

врачом

Описание:

Видеоуроки являются идеальными помощниками при изучении новых тем, закреплении материала, для обычных и факультативных занятий, для групповой и индивидуальной работы. Они содержат оптимальное количество графической и анимационной информации для сосредоточения внимания и удержания интереса ребят без отвлечения от сути занятия. Каждый видеоурок озвучен профессиональным мужским голосом, четким и приятным для восприятия. Ученики ценят оригинальность подачи материала, родители радуются повышению отметок детей, а учителя в восторге от эффекта и экономии времени и денег при подготовке к урокам. ★Инфоурок★ Крупнейший в России образовательный онлайн-проект МЫ ПРЕДЛАГАЕМ: ✓ Курсы дополнительного образования детей и взрослых: https://infourok.ru/ ✓ Тесты для учителей и воспитателей: https://infourok.ru/tests ✓ Самые массовые международные дистанционные олимпиады: https://infourok.ru/konkurs ✓ Видеоуроки по 14 предметам: https://school.infourok.ru/videouroki?authChecked=true ✓ Каталог репетиторов: https://school.infourok.ru/?authChecked=true ✓ Библиотека методических материалов для учителей: https://infourok.ru/biblioteka Адрес редакции и издательства: 214011, РФ, г. Смоленск, ул. Верхне-Сенная, 4. [email protected] © 2012–2017 Издатель: Проект «Инфоурок»

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Витамины и их роль в организме человека | Биология 8 класс #35 | Инфоурок"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Витамины и их роль в организме человека | Биология 8 класс #35 | Инфоурок" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Витамины и их роль в организме человека | Биология 8 класс #35 | Инфоурок"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Витамины и их роль в организме человека | Биология 8 класс #35 | Инфоурок" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Витамины и их роль в организме человека | Биология 8 класс #35 | Инфоурок"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Витамины и их роль в организме человека | Биология 8 класс #35 | Инфоурок"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.