Скачать "СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК."

"videoThumbnail СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК.

Техника: Проверка мышц шеи

Техника: Проверка мышц шеи

Канал: ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ UAAK

06 2 почки упражнение

06 2 почки упражнение

Канал: Артем Тен -Восточная медицина

Iliopsoas. Техника коррекции

Iliopsoas. Техника коррекции

Канал: ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ UAAK

Tapeworm

Tapeworm

Канал: Matthew Harb, M.D

Работа пищеварительной системы. Желчный пузырь, воспаление желудка, голодание

Работа пищеварительной системы. Желчный пузырь, воспаление желудка, голодание

Канал: Doctor Vyalov Gastroenterologist

иАПФ и сартаны в АГ кому и когда назначить

иАПФ и сартаны в АГ кому и когда назначить

Канал: Ассоциация "Качественные Медицинские Технологии"

МЕТОДОЛОГИЯ ТКМ урок 3

МЕТОДОЛОГИЯ ТКМ урок 3

Канал: Артем Тен -Восточная медицина

03 2 сердце упражнение

03 2 сердце упражнение

Канал: Артем Тен -Восточная медицина

ПРИМИТИВНЫЕ РЕФЛЕКСЫ. Вегетативный аспект здоровья

ПРИМИТИВНЫЕ РЕФЛЕКСЫ. Вегетативный аспект здоровья

Канал: Григорий Крутов

doctor

здоровье

science

health

healing

cure

лечение

medicine

медицина

doc

наука

врачи

врач

therapy

treatment

medication

medico

терапия

knowledge

physician

Людмила Васильева

ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ

КИНЕЗИОЛОГИЯ

Прикладная кинезиология

кинезиология

семинар прикладная кинезиология

Профессор Васильева

Applied kinesiology

Кинезитерапия

Кирдогло

Мануальная терапия

остеопатия

упражнения для дыхания

упражнения

УАПК

00:00:03

жизни человека но не все мы знаем

00:00:06

насколько важна работа груда брюшной

00:00:09

диафрагму и очень часто дисфункция груда

00:00:12

брюшной диафрагмы

00:00:13

приводит выраженным нарушением

00:00:16

дыхательного паттерна

00:00:17

а это приводит к многим симптомом таким

00:00:21

как кислородное голодание головного

00:00:23

мозга нарушения кровотока в области

00:00:27

головы и шеи

00:00:28

плохой работе грудной клетки а отсюда

00:00:32

плохой работе мышц которая прикрепляется

00:00:34

на этом уровне на уровне грудной клетки

00:00:37

груда брюшная диафрагма это не просто

00:00:40

мышечная стенка отделяющая грудную

00:00:42

полость от брюшной полости

00:00:44

это важный мышечный орган который

00:00:47

способствует кровообращению происходит

00:00:50

так называемая

00:00:51

присасывающихся ция грудной клетки

00:00:54

потому что сердце не смогло бы

00:00:57

справиться с таким потоком крови который

00:00:59

устремляется в к нему от нижней

00:01:02

конечности и

00:01:03

от нижней половины тела правильная

00:01:06

работа труда брюшной диафрагмы

00:01:08

обеспечивает и дыхание и кровообращение

00:01:10

и полностью жизнедеятельность всех наших

00:01:14

внутренних органов

00:01:17

есть разные способы диагностики самый

00:01:20

простой клинические критерии выглядит

00:01:23

следующим образом мы ставим руки на

00:01:25

боковые поверхности грудной клетки и

00:01:28

просим нашего пациента

00:01:31

выполнить активно глубоко

00:01:34

вдох и выдох делаем вдох и выдох и мы

00:01:40

уже видим что нет расширения грудной

00:01:42

клетки дыхание происходит весьма

00:01:45

поверхностно за счет верхних отделов

00:01:48

легких дыхание происходит за счет

00:01:50

движения грудной клетки исключительно

00:01:52

вверх вперед расширение грудной клетки

00:01:56

вот здесь не происходит для этого есть

00:01:58

разные причины одна из которых

00:02:00

укорочение в роду брюшной диафрагмой

00:02:03

будучи в состоянии спазма она не дает

00:02:06

возможности расширится грудной клетки

00:02:09

[музыка]

00:02:13

лежа мы делаем глубокий вдох животом

00:02:17

живот выпячивается

00:02:19

задерживаем дыхание и вот этот шарик

00:02:22

воздухом и перекатываем в грудь медленно

00:02:25

грудь выпячивается животик впадает

00:02:29

теперь назад мы не дышим

00:02:32

перекатываем назад грудь спадает живот

00:02:36

выпячивается и делаем выдох в это время

00:02:41

как вы понимаете диафрагма совершают

00:02:43

самые активные движения и помогает

00:02:46

осознанному осуществлению движения если

00:02:50

вы выполняете это упражнение чувствуете

00:02:53

силу то вы можете сделать несколько

00:02:55

таких дыхательных актов вдох животом в

00:03:00

грудь медленно перемещаем живут впадают

00:03:04

грудь выпячивается снова

00:03:07

и из груди в живот выпячивается живот и

00:03:12

если есть возможность еще раз в грудь и

00:03:18

снова в живот выпячивает живут и делаем

00:03:23

выдох

00:03:24

обратите внимание мы начинаем живота

00:03:27

грудь живот и животом же заканчивая

00:03:31

следующее это тоже самое только мы

00:03:34

начинаем с грудного отдела

00:03:37

вдох грудным отделом живот впал и грудь

00:03:41

выпить и лодзь и вот шарик мы

00:03:44

перекатываем теперь в живот живот

00:03:47

выпячивается падает в грудь

00:03:53

отлично вы видите как грудь и выдох как

00:03:56

живут вас падает и то же самое если у

00:03:59

вас есть возможность вы делаете

00:04:01

несколько таких циклов

00:04:03

то есть вдох перекатываем живот грудь

00:04:14

живот

00:04:17

грудь и выдох

00:04:22

[музыка]

00:04:26

очень важно когда вы делаете это

00:04:28

упражнение вот вдох животом

00:04:31

что вы настолько выкачиваете живот чтобы

00:04:34

почувствовали натяжение мышц и

00:04:38

передней поверхности и паховой области

00:04:42

живота когда вы перекатываете шарик

00:04:45

выдох теперь когда вы делаете вдох

00:04:48

грудью чтобы живот впалый

00:04:52

и полностью напрягается связки и

00:04:55

диафрагма давит на грудную полость и

00:05:00

выдох чтобы вы почувствовали натяжении

00:05:03

связок и натяжением из таких 6 8

00:05:06

повторений мы начинаем живота и 6 8

00:05:09

повторений потом мы начинаем с груди

00:05:12

откуда мы начинаем с какого отдела этим

00:05:15

отделом и и заканчивая

00:05:19

прикладная кинезиология медицина

00:05:22

будущего

00:05:23

[музыка]

00:05:32

[музыка]

Описание:

Нарушения дыхания приводят к преждевременному старению и встречаются у 75% пациентов после 40 лет. Простые упражнения рекомендуем выполнять ежедневно. ________________________________ Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте: ua-pk.com Пишите нам: [email protected] подписывайтесь на канал / subscribe: http://www.youtube.com/user/Maxmir1?sub_confirmation=1 Добавь нас в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/uapk.kinezio/ Vkontakte: https://vk.com/uapk.kinezio

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК."?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК." выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК."?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК." на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК."?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК."?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.