Описание:
So this workout originally was going to be just a club bangers dance party but I noticed most of the songs I started picking blew up on Tik Tok!!! SO there you have it Tik Tok Club Bangers! If you enjoy this workout, share a video of you doing it on tik tok with the hashtag #growwithjo and tag @growwithjo I would love to feature all your hard work and see you enjoying working out with me! This workout is beginner friendly as all the exercises are standing workout form, the moves are low impact, and you can even do this entire workout in a small space! To make this workout apartment friendly, all you have to do is take out the extra “bounce” or “jump” from my movements and stay light on your toes. If any of the exercises are too fast, slow it down or dance it out on your own! Make sure to leave a comment telling me what you thought of the playlist and the workout!! Download my app: https://get.growwithjo.app/UVuo/myapp Lets be IG Friends ;) : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Subscribe to finally enjoy workouts: https://www.youtube.com/channel/UCZUUZFex6AaIU4QTopFudYA 0:00 Welcome to your Tik Tok Dance Party 1:30 The Business - Tiesto 4:10 Savage - Major Lazer Remix 8:36 Who’s That Chick - David Guetta (feat. Rihanna) 11:55 In Da Getto - J Balvin, Skrillex Share this video with a friend if you enjoyed it and make sure to give it a thumbs up! Thank-you for choosing me as your workout buddy today, and I’ll see you at the next premiere! ________________________________________________________________ RESULTS SHARE YOUR WORKOUT VIDEOS on Tik Tok, YouTube or Instagram for a chance to be featured in my next video! Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @growwithjo #growwithjo @growwithjo_unified To get the BEST (AND QUICKER) RESULTS, follow a nutrition plan that supports your goals. Get a customized nutrition plan in my app. Hit this link to try your customized plan FREE for 7 days: https://get.growwithjo.app/UVuo/myapp _______________________________________________________________ SHOP Grow With Jo APP →https://get.growwithjo.app/UVuo/myapp Workbooks & Video Programs → https://www.godaily.ca/ _________________________________________________________________ KEEP UP WITH ME INSTAGRAM → https://www.facebook.com/unsupportedbrowser FACEBOOK → https://www.facebook.com/unsupportedbrowser PINTEREST → https://www.pinterest.ca/growwithjo/ CONTACT EMAIL → [email protected] _________________________________________________________________ DISCLAIMER: All information provided by growwithjo is of a general nature and is furnished only for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any individual specific health or medical condition. You agree that use of this information is at your own risk and hold growwithjo harmless from any and all losses, liabilities, injuries or damages resulting from any and all claims. cardio workout at home,at home cardio,cardio workout,equipment free cardio,cardio hiit,burn major calories,no equipment cardio,no equipment,no equipment cardio workout,at home workout,real time workout,equipment free cardio workout,cardio,dance party
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.