Скачать "Где найти время? (На саморазвитие, учебу и личную жизнь)"

"videoThumbnail Где найти время? (На саморазвитие, учебу и личную жизнь)

Садхгуру | Познай жизнь во всей ее полноте и глубине!

Садхгуру | Познай жизнь во всей ее полноте и глубине!

Канал: В поиске смыслов...

Эффективное управление временем. Лайфхаки | Андрей Курпатов

Эффективное управление временем. Лайфхаки | Андрей Курпатов

Канал: Инстаграм Курпатова

Рустам Агамалиев: Zettelkasten и способы организации знания

Рустам Агамалиев: Zettelkasten и способы организации знания

Канал: Maxim Dorofeev

Значение полос на лбу монахов

Значение полос на лбу монахов

Канал: В поиске смыслов...

Стратегическое планирование и "Зеленые" задачи

Стратегическое планирование и "Зеленые" задачи

Канал: Maxim Dorofeev

[НЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ]

[НЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ]

Канал: BOOST MOTIVATION

Асаны в Йоге - это не что иное как... | Дипак Чопра

Асаны в Йоге - это не что иное как... | Дипак Чопра

Канал: В поиске смыслов...

джедайские техники

саморазвитие

Максим Дорофеев

выучить английский

GTD

Getting Things Done

как найти время

управление временем

продуктивность

прокрастинация

мотивация

тайм менеджмент

личностный рост

найти время

личная эффективность

успех

планирование

планирование дня

борьба с ленью

как все успеть

свободное время

нехватка времени

как экономить время

развитие личности

достижение цели

сила воли

психология

как все успевать

планирование времени

самопознание

00:00:03

дорофеев и сегодня я опять хочу

00:00:05

поговорить о том как нам не хватает

00:00:07

времени где искать время и ещё в таком

00:00:10

духе люблю вообще вот это вот слово

00:00:13

сочетание

00:00:14

найти и время выделить время кто читал

00:00:16

первую книгу наверное помнит тот самый

00:00:19

оборот тоже на танке издательство скрепя

00:00:22

сердцем пропустил этот оборот

00:00:24

шутку о том что выделительные системы

00:00:26

человека не способны выделять время на

00:00:30

это к слову а вербальной осознанности о

00:00:33

том как часто мы думаем о смыслах

00:00:37

истинных смыслах тех слов которые

00:00:39

произносим слух очень забавное

00:00:41

упражнение кстати думать что говоришь

00:00:44

как жалко что не так много людей этим

00:00:45

занимается

00:00:46

ты вот тоже я сегодня хочу продолжить

00:00:49

тему нехватки времени

00:00:51

продолжить некоторые люди кто за мной

00:00:53

давно наблюдают могут сказать чувак

00:00:57

дорофеев ты и так уже десять лет

00:00:59

занимаешься тем что изучаешь нехватку

00:01:02

времени может быть даже больше я хочу

00:01:06

продолжить тему своего видосика

00:01:08

тоже будет здесь в описаниях где я

00:01:10

проводил аналогию между насыщенным

00:01:14

спортивным днем ей пытался показать что

00:01:18

времени нам не хватает

00:01:19

как правило не время что очень часто

00:01:21

ограничения бывает каких-то других

00:01:24

местах и сегодня я затрону той же самой

00:01:27

мысли но немного с другой стороны мы

00:01:29

посмотрим почему бесполезно выделять

00:01:34

время посвящать время скажем изучению

00:01:37

английского саморазвитие прочее всякой

00:01:39

ерунды почему казалось бы время есть отчета вот

00:01:42

у нас это все не изучается давайте я вам

00:01:45

сейчас покажу одну из моих самых любимых

00:01:48

моделей

00:01:49

того как устроено наше мышление модель

00:01:52

тима урбана

00:01:53

тоже я с огромным удовольствием внизу

00:01:57

под описанием этого видео там ссылку на

00:01:59

исходное видео тим урбан а

00:02:01

с каким-то безумным количеством

00:02:04

миллионов просмотров о том как устроен

00:02:07

мозг прокрастинатора помимо этого я

00:02:09

рекомендую заглянуть к тиму в блог для

00:02:12

тех кто знает английский и посмотреть

00:02:15

эти статьи в оригинале те самые статьи

00:02:17

которые и легли в основу этого видео

00:02:20

очень люблю эти статьи

00:02:22

особенно комментарий под ними потому что

00:02:24

видно из комментариев видно насколько

00:02:27

это

00:02:28

мойте национальное явление как люди

00:02:32

отписывались комментариях к исходной той

00:02:34

статье с разных уголков мира и говорили

00:02:37

да это у нас то же самое я студент из

00:02:40

чили у меня все то же самое я инженер из

00:02:42

германии вот так же самых фигня со мной

00:02:45

происходит эти комментарии показывают

00:02:47

что прокрастинация это не что-то истина

00:02:50

российская советская и еще что то такое

00:02:52

это общечеловеческая из этих

00:02:55

комментариев видно что прокрастинаторы

00:02:57

они повсюду и это не может не радовать

00:03:01

так вот согласно модели тим урбан а мы

00:03:05

внутри наша черепушка состоит из пульта

00:03:07

управления нами человеком рационального

00:03:10

типа персонаже который ответственен за

00:03:13

рациональное принятие решения и резинки

00:03:15

сиюминутно удовольствия и вот эти двое

00:03:18

как раз выправляет нашего поведения

00:03:20

большую часть времени у руля находится

00:03:22

обезьянка сиюминутное удовольствие и

00:03:25

время от времени приходит рациональный

00:03:27

тип и пытается как-то настроить свой порядке

00:03:29

посмотрите исходное видео я думаю там

00:03:31

будет много чего еще интересно дальше мы

00:03:34

будем отталкиваться от этой модели чтобы

00:03:37

прочувствовать

00:03:39

в какой мере эта модель отражает то

00:03:42

насколько вы устроено таким образом я

00:03:46

попробую не знаю я на тренингах это

00:03:48

делаю в живую это получается не знаю как

00:03:52

это получается формате видео я хочу вам

00:03:55

показать маленький тест

00:03:56

поэтому попрошу внимание на экран те

00:03:58

люди которые сейчас проверяют почту

00:04:01

воткнув в уши это видео попрошу

00:04:04

вернуться обратно просто посмотрите на

00:04:07

экран перед тем как вы уйдете дальше

00:04:09

проверять почту и делаю ведь чтобы меня

00:04:11

тушите я хочу показать очень простой

00:04:15

тест я буду показывать символы символы

00:04:19

буквы словами изображенные

00:04:22

либо красным цветом либо зеленым либо си

00:04:27

попробуйте опытом про себя если вы

00:04:30

где-то находитесь и луганска лети

00:04:32

наверное будет странно если вы будете

00:04:33

говорить слуг ну проговариваем хотя бы

00:04:35

про себя наверное будет круче с вы

00:04:38

будете это проговаривать пусть опытом но

00:04:40

вслух я вам показываю символ вы

00:04:44

проговариваете цвет этого символа

00:04:46

давайте попробуем может получиться может

00:04:49

не получиться потом в комментариях

00:04:50

напишите получил если на эти попробую

00:04:53

смотрите все очень просто света 3 либо

00:04:57

красный либо зеленый либо синий если

00:05:00

что-то не красная и зеленая

00:05:02

однозначно синяя так страхуем ся и он в

00:05:06

цветопередаче

00:05:07

давайте попробуем поехали

00:05:20

ну как говорят это не точная не

00:05:25

ковырялся в источниках но вот по слухам

00:05:28

примерно такой же тест

00:05:30

использует для того чтобы понять

00:05:32

действительно ли человек не знает

00:05:34

определенного языка или всего лишь

00:05:36

прикидывается сначала шли

00:05:39

китайский иероглиф они тоже обозначали

00:05:41

цвет и там все было перепутано наверное

00:05:44

никто на этом не споткнулся то есть

00:05:46

иероглиф который обозначил красный цвет

00:05:48

он был изображен синим цветом ну и так

00:05:50

далее потом пошли тайские цвета там тоже

00:05:53

все было перепутано

00:05:54

а вот на русских наверное вы могли

00:05:56

споткнуться если это произошло то вы

00:06:01

скорее всего почувствовали то как

00:06:03

работают или не работают в нашей голове

00:06:06

вот эти два друга рациональный человечек

00:06:09

и обезьянка сиюминутное удовольствие

00:06:10

здесь опять же я попробую себе описать

00:06:13

то как они у нас работают в голове а

00:06:15

дальше исходя из этого скорее всего

00:06:18

будет понятно почему так и не получается

00:06:21

найти время чтобы выучить английский

00:06:23

изучить язык программирования и

00:06:24

заниматься прочими очень полезными

00:06:27

вещами смотрите в наш мозг входит

00:06:32

информация входящая и перед тем как

00:06:36

обработанный сигнал от этого входящего

00:06:38

перейдет в исполнительные механизмы

00:06:40

исполнительные механизмы то руки-ноги

00:06:42

язык глаза вот этого все

00:06:45

информация проходит некоторые этапы

00:06:48

обработки сначала она попадает на вход

00:06:51

наши обезьянки

00:06:53

резинки сиюминутное удовольствие как в

00:06:55

приемную обезьянка может выработать

00:06:59

решение что нужно сделать с этим

00:07:01

полученным кусочком информации и

00:07:04

на может либо сама решить что здесь

00:07:07

никакой дополнительной проверки не

00:07:09

требуется и отправить эту информацию

00:07:11

точнее реакцию в исполнительные

00:07:13

механизмы типа человек говорить и не не

00:07:15

ошибешься или красный верь мне

00:07:19

а по разным причинам он это может

00:07:21

сделать либо она считает что задача

00:07:24

предельно проста и не требуется здесь

00:07:27

каких-то дополнительных проверок либо

00:07:29

она находится в состоянии некогда думать

00:07:32

либо на стрессе либо встревоженно

00:07:35

торопитесь все и мы идем вот по этой

00:07:38

короткой цепочке если обезьянка чует

00:07:41

подвох и она не находится в стрессе не

00:07:44

торопится она может править ответ на

00:07:49

проверку

00:07:50

прежде всего она выработает этот ответ

00:07:52

но отправить на проверку то есть вы при

00:07:55

виде очередного slow вас каждый наверное

00:07:59

я хочу прошептать синий но это неточно и

00:08:02

отправлять на проверку рациональному

00:08:03

типу

00:08:04

там здесь две ситуации рациональный тип

00:08:07

может быть готовым подумаем конечно

00:08:11

смотреть синий синий синий это написаны

00:08:14

синий но это же изображено

00:08:15

красными а мы-то с вами говорим свет

00:08:18

поэтому нет давайте скажем слова красный

00:08:21

анисин

00:08:22

может произойти так а может быть этого

00:08:25

рационального типа тому же нет у твоего

00:08:27

брата пуская слюни на клавиатуру не

00:08:30

соображает ни фига тогда скорее всего и

00:08:33

спросят обезьянка спросят она же

00:08:35

вырабатывая изначально ответа на думать

00:08:37

надо сказать синий слу

00:08:38

ты не против ну не против под не против

00:08:42

навей на этот ответ и идет в

00:08:44

исполнительный механизм вот такая вот

00:08:46

механика какие здесь ключевые моменты на

00:08:50

какие ключевые моменты я хочу обратить

00:08:52

ваше внимание пункт первый обезьянка

00:08:57

изначально

00:08:59

формулирует решение то есть нам не нужно

00:09:03

заставлять себя принимать решения

00:09:07

понимаете

00:09:08

изначально как только входящая

00:09:10

информация вошла в голову решение бац

00:09:12

уже готова

00:09:13

дальше чтобы поступить правильно

00:09:16

зачастую нам нужен навык не заставит

00:09:19

себя как многие думают о остановить и

00:09:22

перезаписать первый импульс чем-то более

00:09:25

правильно не всегда первый импульс

00:09:27

бывает неправильно

00:09:29

но частенько чтобы совершить правильный

00:09:32

поступок нам нужно поймать импульс

00:09:34

проанализировать заменить при

00:09:36

необходимость я надеюсь что вот на этой

00:09:39

игрушки с разноцветными словами вы

00:09:41

ощутили то как сначала рождается импульс

00:09:44

и вам приходится догонять его и

00:09:45

тормозить если есть кому тормозить это

00:09:50

второй ключевой момент очень часто чтобы

00:09:53

нам затормозить нам нужен по

00:09:55

рациональный тип

00:09:56

рациональный тип его ресурс не

00:09:58

бесконечен опять же в своей первой книги

00:10:02

этот ресурс я называю мысли топливом то

00:10:04

что может питать рационального типа мы

00:10:08

по аналогии помните вот в том видео

00:10:10

которые уже изначально напоминал

00:10:11

упоминал я пытался цитировать кота

00:10:16

матроскина что время то у нас есть у нас

00:10:18

ума не хватает ума вот именно того

00:10:20

самого мысли топлива этого ресурса

00:10:22

который может ловить и задерживать наш

00:10:24

импульс санторо механик и теперь

00:10:28

возвращаемся к саморазвитию изучению

00:10:31

иностранных языков лекарственного вы

00:10:33

такие решили уделить время не будем

00:10:37

уточнять из какого отверстия на

00:10:39

саморазвитие на выделить на саморазвитие

00:10:42

хорошо звучит решили изучать английский

00:10:45

язык язык программирования еще что то в

00:10:47

этом духе и думаете вам времени не

00:10:50

хватает вы такие приходите вечером в то

00:10:53

место где занимаются саморазвитием либо

00:10:55

это дома к себе в кабинет уголок либо

00:10:57

еще куда то садитесь время то вроде есть

00:11:01

но а тут вот первый импульс который

00:11:05

может стать входящим например такой мы

00:11:08

хорошо потрудились

00:11:09

может на минуточку фейсбук денег и

00:11:13

обезьянки в приемной вот этот может быть

00:11:15

в facebook или youtube

00:11:18

обезьянка она честно она скажет на

00:11:21

youtube может youtube на действительно

00:11:23

еще не плохо работали у нас там не

00:11:25

тяжелый день youtube вроде бы меня

00:11:27

расслабляет я конечно не уверена может

00:11:30

быть мы спросим рационально

00:11:32

иного типа она такая рациональный тип

00:11:34

можно я пойду в youtube а там его нет он

00:11:38

такой он сдох он сдох еще наверное до

00:11:41

обеда опять же если человек работает часто в

00:11:44

стрессе и подвержена белью вот этих

00:11:46

синхронных коммуникаций свистелки и

00:11:48

перделки дам лямки учат их в карманах

00:11:51

это истощает мысли топлива в момент он

00:11:53

допил и может быть истощен в под вечер и

00:11:56

тем более он такое давать да делай что

00:12:01

хочешь и соответственно решение не

00:12:03

перезаписывается таким образом

00:12:05

получается очень забавно вы можете

00:12:07

оказаться в ситуации когда время то у

00:12:09

вас есть а вот ума недостаточна

00:12:13

недостаточно ресурсов хватать вот эти

00:12:15

всякие жгут ли вы импульсы и

00:12:17

перенаправлять и в другую сторону и то

00:12:20

очень такая же модель к на

00:12:21

например она помогает понять откуда

00:12:24

берутся к примеру

00:12:27

всякие такие дура шлепки и ритуала вы

00:12:30

вооруженных силах давайте подметать плац

00:12:33

ломом давайте равнять квадратные сугробы

00:12:36

но и вот это вот все понимать там

00:12:40

находится огромное количество молодых

00:12:42

людей не отягощенных интеллектом очень

00:12:47

физически крепких и не дай бог у них

00:12:49

будет появляться свободное время

00:12:52

примерно то же самое происходит с нами

00:12:54

когда у нас есть много времени но

00:12:57

нечем заполнить это время нет мысли

00:12:59

топлива который может был бы его

00:13:01

заполнить поддержать мы начинаем

00:13:03

страдать херней чем больше времени

00:13:06

больше страдаем херли дней здесь не

00:13:10

помню говорил в каком-то видео или нет я

00:13:12

все время прибегаю к аналогии двигатель

00:13:15

внутреннего сгорания

00:13:16

не хочу сказать что время нам совсем не

00:13:18

нужны нужно всем там упыри ваться и

00:13:20

беречь только мысли топлива двигатель

00:13:23

внутреннего сгорания ему нужен

00:13:25

и воздух и топлива чтобы он работал если

00:13:28

хотя бы чего-то не хватает он уже не

00:13:31

работает правильно а то и вовсе не

00:13:33

работает та же самые нам нам для

00:13:35

саморазвития для каких-то

00:13:38

так или иначе интеллектуальных задач

00:13:41

нужно и время до без этого никак и мысли

00:13:44

топлив

00:13:45

если у нас есть только время то скорее

00:13:48

всего мы пойдем смотреть котиков ютюбе в

00:13:51

лучшем случае может быть мы посмотрим

00:13:53

ютюбе видосик дорофеева

00:13:54

но в худшем скорее всего кто там что

00:13:58

обычно смотрит поэтому здесь приходится

00:14:01

наблюдать уши за двумя за двумя ресурсов

00:14:04

как минимум и временем и мысли топливом

00:14:06

чем поэтому на самом деле этот ресурс не

00:14:09

являлся

00:14:10

подумайте над этим и я надеюсь это

00:14:13

поможет многим из вас может быть найти

00:14:16

ту чего действительно не хватает чтобы

00:14:18

выучить английский язык программирования

00:14:21

или сама развиться каким еще способом

00:14:25

надеюсь видео было полезным

00:14:27

до новых встреч пока

Описание:

Обучение с командой Максима Дорофеевеа на онлайн мастерских: Джедайские техники: https://sprint.mnogosdelal.ru/ Группа выходного дня по джедайским техникам: https://sprint.mnogosdelal.ru/ Хули(ганская) Логика: https://logic.mnogosdelal.ru/ Как читать книги? (и в принципе работать со входящей информацией): https://books.mnogosdelal.ru/ Ссылки: Моя первая книга (с шуткой про выделение времени): http://links.mnogosdelal.ru/book Первый видосик про время: https://www.youtube.com/watch?v=ldIJ9HqqWlc Выступление на TED Тима Урбана: https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU Исходная статья в блоге Тима: https://waitbutwhy.com/2015/07/why-im-always-late.html В этом видео я с другой стороны подхожу к мысли, что время у нас есть, у нас ума не хватает… И если нам не хватает ума, можно сколько угодно контролировать / записывать / отслеживать время, толку от этого будет мало… Всем привет! Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент... Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: "Что может сделать нас успешнее и счастливее?". К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах: - Джедайские техники: http://links.mnogosdelal.ru/book - Путь джедая: http://links.mnogosdelal.ru/JediWay и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Где найти время? (На саморазвитие, учебу и личную жизнь)"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Где найти время? (На саморазвитие, учебу и личную жизнь)" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Где найти время? (На саморазвитие, учебу и личную жизнь)"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Где найти время? (На саморазвитие, учебу и личную жизнь)" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Где найти время? (На саморазвитие, учебу и личную жизнь)"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Где найти время? (На саморазвитие, учебу и личную жизнь)"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.