background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ"

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Предыдущее видео: Мотивации не существует | Как реально изменить свою жизнь?Следующее видео: 🔥Как Изменить Жизнь за 30 Дней? Ты будешь в шоке от изменений которые тебя ждут.
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Теги видео
|

Теги видео

перемены в жизни
саморазвитие
как изменить жизнь
жизнь на до и после
жизнь разделилась на до и после
как стать лучше
полезная привычка
привычка
лучшая привычка
как стать лучшей версией себя
как изменить свою жизнь
личностный рост
как изменить себя
лучшая версия себя
как достичь успеха
стать лучше
как добиться успеха
как изменить жизнь к лучшему
как изменить свою жизнь к лучшему
изменить жизнь
как начать новую жизнь
маргулан сейсембаев
маргулан сейсембай
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
всего одна привычка которая изменит вашу
00:00:02
жизнь на до и после если бы меня
00:00:05
спросили какую привычку вы бы оставили
00:00:09
себе если бы мне сказали бы у вас нет
00:00:11
других вариантов то я бы оставил именно
00:00:14
её все люди хотят получить волшебную
00:00:16
палочку или золотую рыбку на худой конец
00:00:19
Все хотят найти какой-то Секрет или
00:00:21
какой-то лайфхак к тому же вокруг в
00:00:24
социальных сетях везде очень много
00:00:26
различных знаний лайфхаков способов
00:00:30
техники и так далее и так далее но в
00:00:33
этом огромном изобилии нам нужно чётко
00:00:35
понимать что реально хорошо действует А
00:00:39
что работает не всегда я с вами поделюсь
00:00:42
своим опытом за свои 30 лет занятия
00:00:45
бизнесами и инвестициями в которых я
00:00:47
достигал огромных высот у меня было
00:00:51
более сотен компаний Я заработал 6 почти
00:00:55
6 млрд долларов То есть я перепробовал
00:00:59
всё
00:01:01
все прелести жизни миллиардера и в то же
00:01:03
время я прошёл весь этот путь и что я в
00:01:07
себе заметил И чего мне раньше не
00:01:10
хватало мне не хватало именно этой
00:01:12
привычки К сожалению эту привычку я
00:01:15
приобрёл позже но последние почти 15 лет
00:01:20
я Благодаря этой привычке достигаю
00:01:23
основных своих успехов Так в чём
00:01:25
заключается эта привычка я называю эту
00:01:28
привычку ча почему кайзен и почему час
00:01:32
Дело в том что кайзен - это японская
00:01:35
философия непрерывного совершенствования
00:01:38
То
00:01:39
есть это философия при котором люди
00:01:42
процессы бизнеса всё время должны
00:01:45
совершенствоваться А почему час потому
00:01:47
что именно этот час я посвящаю этому
00:01:50
делу Каждое утро я просыпаюсь и после
00:01:54
занятия ходьбой Я сажусь за Кан час те
00:01:58
улучшения в сво жизни которые я получаю
00:02:01
они происходят не благодаря тем
00:02:03
действиям которые я делаю в течение дня
00:02:06
а больше благодаря тому что я Какие
00:02:09
решения принимаю в течение этого кайзен
00:02:11
часа решения принятые в течение этого
00:02:14
кайзен часа имеют мультипликативный
00:02:18
мультиплит Я бы ещё называю
00:02:21
это эффект сложных процентов когда
00:02:24
эффект с годами только накапливается
00:02:26
почему это происходит потому что во
00:02:28
время этого часа Я задаю себе вопросы
00:02:31
что мне нужно улучшить что мне нужно
00:02:34
сделать Что мне нужно сделать так чтобы
00:02:37
делать что-то эффективнее что мне нужно
00:02:40
сделать что-то чтобы делать это с
00:02:43
меньшими затратами с меньшей энергии
00:02:46
тратить на это меньше времени что мне
00:02:48
нужно автоматизировать что мне нужно
00:02:51
делегировать А что мне там нужно
00:02:54
подправить что новое Изучить и так далее
00:02:57
То есть этот час в течение которого Я
00:03:00
размышляю только об эффективности своей
00:03:02
деятельности которой я буду заниматься в
00:03:04
остальное время и почему даёт этот кайн
00:03:08
час даёт такой мультипликативный эффект
00:03:10
потому что в это время я пишу свои
00:03:12
алгоритмы Я пишу свои стандарты Почему
00:03:15
Важно писать алгоритмы Давайте Я приведу
00:03:18
пример вот Представьте вы лезете на
00:03:20
дерево Да вы лезете на дерево лезете
00:03:23
лезете 15 лет уже своей жизни 20 лет
00:03:26
своей жизни а потом выбрали не ту ветку
00:03:29
и баба упали на землю ВС большинство
00:03:31
людей считает всё жизнь кончилась потому
00:03:34
что новых 152 лет у них нет энергии уже
00:03:37
не та и они не делают второй попытки Но
00:03:41
когда у вас есть алгоритм прописанный
00:03:44
как лезть на это дерево и не ошибаться
00:03:47
не уходить в Тупиковый ветви вы
00:03:49
понимаете что теперь повтор этого пути
00:03:51
займёт у вас гораздо меньше времени Ну
00:03:54
года два и таким образом вы через 2 года
00:03:57
будете опять в той же точке с которой
00:03:58
сорвались я шучу и часто называю
00:04:03
успешного человека это тот человек
00:04:06
который ежедневно поедает события а
00:04:10
сзади выпускает ресурсы То есть если вы
00:04:13
не научились конвертировать события
00:04:16
которые с вами происходят в ресурсы то
00:04:19
вы неэффективны А в чём могут выражаться
00:04:22
ресурсы Например я познакомился с одним
00:04:25
человеком и прол встречу как попало не
00:04:28
зарядил его идёт Я просто потратил час
00:04:31
времени и всё А если я с этим человеком
00:04:34
поговорил от души с душой а говорил о
00:04:37
конкретных проектах Не о политике там не
00:04:39
о тех вещах которые вне моего контроля а
00:04:42
о конкретных конкретном проекте
00:04:45
конкретных действиях и так далее либо
00:04:48
замотивировать его то что в этот момент
00:04:51
произошло я приобрёл связи я приобрёл
00:04:54
связи потому что А у меня появился
00:04:58
человек который теперь будет думать о
00:05:00
том как бы что-то сделать с маргуланом
00:05:04
либо я что-то делаю и совершил ошибку
00:05:08
это событие со мной произошло как это
00:05:10
превратить в ресурс я прописываю
00:05:12
алгоритм Что нужно делать или что не
00:05:15
нужно делать чтобы эта ошибка не
00:05:17
повторилась алгоритм является ресурсом
00:05:19
Почему алгоритм является ресурсом потому
00:05:22
что
00:05:23
алгоритм экономит мне время в будущем
00:05:26
мне не надо будет тратить свои ресурсы
00:05:28
на совершение
00:05:30
в этой жизни не надо бояться совершать
00:05:32
ошибок но надо бояться совершать два
00:05:35
типа ошибок первый тип - это ошибки с
00:05:37
необратимыми последствиями и второй тип
00:05:40
ошибок - это ошибки которые постоянно
00:05:44
повторяются все эти моменты можно
00:05:46
избежать Если у вас есть кайзен час в
00:05:49
течение которого вы
00:05:52
оттачивает на другом примере Если вы
00:05:56
Дровосек то 247 рубить лес это не самый
00:06:02
эффективный путь А если Вы каждый день
00:06:04
будете затрачивать по одному часу на
00:06:06
затачивание топора то ваша эффективность
00:06:08
вырастет гораздо больше
00:06:11
Поэтому вот этот кайн час
00:06:14
является эффектом рычага этот час
00:06:18
увеличивает эффективность всех остальных
00:06:20
моих рабочих часов если предположим
00:06:23
человек работает 8 часов то потратьте
00:06:26
час на повышение своей эффективности и
00:06:29
ваши 7 часов Бут давать отдачу как 14
00:06:32
как 20 как 30 Кан час - это основной
00:06:35
рычаг Поэтому применяйте в своей жизни
00:06:38
это несложно Выделите каждое утро оди
00:06:41
час или хотя бы полчаса когда вы будете
00:06:44
думать только о том как оптимизировать
00:06:46
свою деятельность и это Поверьте мне
00:06:48
принесёт вам большие плоды и Вы не
00:06:51
узнаете свою жизнь она поделится на до и
00:06:55
после можете помочь Тем людям которым
00:07:00
им даже сложно в календарик задачи
00:07:02
записывать для них это пытка как им
00:07:06
начать вообще планировать свою жизнь и
00:07:07
целый час выделить Может какой-то есть
00:07:09
секрет какм это проще в свою жизнь
00:07:12
привнести для тех кто хочет внедрить
00:07:15
свою жизнь Кача Не начинайте с часа
00:07:18
начните с 10 минут просто начните с 10
00:07:21
минут в которых первое проы
00:07:28
де Где вы теряли больше всего энергию
00:07:31
Посмотрите Где вы больше всего получали
00:07:35
какое-то неудовольствие и подумайте Что
00:07:37
нужно сделать в будущем Что нужно
00:07:40
сделать чтобы этого не повторилось вот и
00:07:42
всё Это и будет частью кайзен часа это
00:07:45
же на самом деле всё просто вот э в нас
00:07:48
генетически встроен механизм э
00:07:50
постоянной оптимизации если мы идём по
00:07:53
одной тропе и постоянно спотыкается на
00:07:55
какой-то лестнице то мы в следующий раз
00:07:57
предпочитаем обойти эту лестницу Ну это
00:07:59
же встроено то же самое просто вам нужно
00:08:03
что сделать прежде всего вспомнить
00:08:05
вчерашний день и Вспомнить всё то что
00:08:07
вас не устроило во вчерашнем дне это
00:08:10
может быть какие-то события или встречи
00:08:12
которые у вас забрали энергию и
00:08:14
испортили вам настроения либо это могут
00:08:17
быть какие-то события или действия
00:08:19
которые вызвали вас в в вас раздражение
00:08:23
или не позволили вам добиться своего ну
00:08:26
и соответственно подумайте о том что
00:08:28
нужно сделать чтобы в будущем этого не
00:08:30
было всё Напишите каждый раз когда я в
00:08:35
следующий раз буду сталкиваться с этим я
00:08:37
буду делать Вот так и это облегчит вашу
00:08:41
жизнь Я всю жизнь занимаюсь написанием
00:08:45
алгоритмов для себя и благодаря этим
00:08:47
алгоритмам моя жизнь становится гораздо
00:08:50
гораздо проще и это не вопрос того чтобы
00:08:54
там уметь планировать или чего-то это
00:08:57
даже не про планы алгоритм это не планы
00:08:59
планирование у меня отдельно есть у меня
00:09:01
есть час планирования потом есть кайн
00:09:04
час на в часе планирования я произвожу
00:09:07
аудит каждый день переоценку своих целей
00:09:10
там другие задачи я выполняю А вот на
00:09:12
Кай час я пишу алгоритмы и думаю о том
00:09:15
как оптимизировать свою жизнь Как
00:09:17
повысить её эффективность почему потому
00:09:19
что один раз записанный алгоритм
00:09:21
работает на бесконечное количество
00:09:23
случаев Ну условно У меня есть алгоритм
00:09:26
когда у меня просит деньги проблема лю в
00:09:29
том что они не могут сказать Нет они не
00:09:33
могут отказать И думают что это черта
00:09:36
характера на самом деле это не черта
00:09:38
характера это ваша неподготовленность
00:09:40
Когда у вас просят деньги у вас нечем
00:09:43
крыть Вы вынуждены дать а когда у вас
00:09:46
есть алгоритм Как отвечать Как отвечать
00:09:49
так чтобы человек не обиделся то Вы
00:09:52
спокойно говорите Нет я научил многих
00:09:55
своих учеников этим техникам тому нет А
00:10:01
тому как правильно выстраивать алгоритмы
00:10:03
и свою жизнь и ещё короткий вопрос про
00:10:06
инструменты эти алгоритмы они записаны
00:10:08
где как это блокнот Это заметки в
00:10:10
ноутбуке в телефоне стикеры как это
00:10:13
выглядит вот физически все свои
00:10:15
алгоритмы Я записываю в своей записной
00:10:18
книжке это даже не записная книжка Это у
00:10:20
меня проект называется второй мозг я
00:10:22
записываю в приложении obsidan это очень
00:10:25
сложное приложение Я же вам рекомендую
00:10:27
просто записывать в записной книжке в
00:10:30
каждом Айфоне или Android смартфоне есть
00:10:34
записная книжка Откройте там папку
00:10:36
Назовите алгоритмы звучит сложно
00:10:38
алгоритм Но на самом деле суть то проста
00:10:42
это вспомнить те свои ошибки или то что
00:10:46
доставило вам беспокойство и написать то
00:10:49
что Вы должны сделать чтобы в следующий
00:10:50
раз это не повторилось и привязать это к
00:10:54
какому-то правильному названию например
00:10:56
как правильно отказывать Когда у вас
00:10:59
просить деньги Ну в любые алгоритмы
00:11:00
лучше начинать со слов как как правильно
00:11:02
отказывать или как добиваться своего Как
00:11:05
вести переговоры как учитывать мнение
00:11:08
других У меня есть алгоритмы даже как
00:11:10
выражать благодарность и эти алгоритмы
00:11:14
намного облегчают жизнь человека ещё
00:11:17
одно чем я занимаюсь во время кайн часа
00:11:19
- это формирование своих привычек
00:11:21
формирование привычек это очень важная
00:11:24
часть и именно во время кайзен часа я
00:11:26
определяю Какие привычки Я хочу внедрить
00:11:28
в свою жизнь философии говорится что
00:11:31
самые большие изменения в нашу жизнь
00:11:33
привносят ежедневные маленькие привычки
00:11:36
учёные по-моему гарвардского
00:11:37
университета они посчитали что человек в
00:11:40
течение дня принимает больше 10.000
00:11:43
решений и большая часть этих решений
00:11:47
принимается автоматически то есть на
00:11:49
основе привычек около 92% 90-95
00:11:53
различные цифр прит 90-92 5% всех
00:11:57
решений мы принимаем на основе привычек
00:11:59
так вот если представить что ваша жизнь
00:12:02
равна 100 годам то 90-95 лет Вы живёте
00:12:06
на основе привычек Поэтому после кайзен
00:12:09
часа следующий сильнейший рычаг который
00:12:12
меняет вашу жизнь - это привычки поэтому
00:12:14
во время кайзен часта определяйте какие
00:12:17
привычки вы хотите внедрить в свою жизнь
00:12:19
с вами останутся не те действия и те
00:12:22
дела которыми вы заняты Сегодня с вами
00:12:24
останутся ваши привычки поэтому
00:12:27
внимательно относитесь к и именно к этим
00:12:29
маленьким вроде бы незаметным вещам
00:12:32
которые принесут наибольшие изменения в
00:12:34
вашу жизнь если вам интересно следить и
00:12:36
смотреть за тем как я внедряют жизнь и
00:12:39
вообще какие алгоритмы я вношу я этим
00:12:43
делюсь в своём Telegram канале
00:12:45
переходите по ссылке внизу и там
00:12:47
встретимся

Описание:

🔥Если вы хотите узнать больше о бизнесе, эффективности и моих лайфхаках, подписывайтесь на мою образовательную платформу ➤ https://margulan.info/ ГОД C МАРГУЛАНОМ Сегодня хочу обратиться ко всем бизнесменам и инвесторам, которые зарабатывают от 200 тысяч $ в год. Как вы знаете, я запустил программу «Год с Маргуланом», куда смогут попасть всего 100 продвинутых предпринимателей и инвесторов. Это будет работа лично со мной в течение года. До конца этого месяца я возьму 10 человек, которые готовы сделать рывок в бизнесе в 2024 году. Для каждого участника это станет годом, который изменит все: рост в деньгах; улучшения состояния; кратный рост личной эффективности. КАК ВСЁ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ? Вы получите полный аудит и оценку вашего бизнеса, мои личные разборы по технологии «12 точек роста», работу с бизнес-тренером, офлайн-слёты с участниками каждый квартал, сообщество из топовых бизнесменов и многое другое. 📌 Чтобы попасть в программу, необходимо заполнить анкету. После заполнения формы моя команда свяжется с вами. Заполняйте анкету по ссылке: 👉 https://docs.google.com/forms/d/1Fw5m6vdByEfTHtfdh6D88xP5WxdN7Gpbx3JKzbcPhgA/edit#responses ☆ Маргулан Сейсембай: ✓ Мыслитель-практик изучающий законы этого мира для зарабатывания больших денег и проживания счастливой жизни; ✓ Бизнесмен, инвестор заработавший 6 миллиардов долларов. Все о практической мудрости в жизни, бизнесе и инвестициях @margulan__seissembai Я в других соцсетях: Instagram ➤ https://www.instagram.com/margulan_seissembai/ Telegram ➤ https://t.me/MargulanSeissembai TikTok ➤ https://tiktok.com/@margulan_seissembai/ #саморазвитие #полезнаяпривычка #какизменитьсвоюжизнь #переменывжизни #маргулансейсембаев

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.