Скачать "Мастер-класс "Ложечный массаж от отёков на нижнюю часть лица"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FmccuqYjG0oE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FgqgBscRLAdQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F0h_V_F9yhaY%252Fsddefault.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEmCIAFEOAD8quKqQMa8AEB-AH-BIAC6AKKAgwIABABGGUgXyg8MA8%253D%2526rs%253DAOn4CLCirOz8zB_Ewe5eX3eGDf-yszYnDQ&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F4aquxfVVPOo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F6mwFCth689o%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FFAeB9OtLfKE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F_Ss46Prb_kQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FgmY9HhpUnLc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FjJ6Db814edQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fs3waNoaf0Sw%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AZQDgALQBYoCDAgAEAEYZSBlKGUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLCC0hW9Za1JYBigq0Oxw5BUfutCSg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F5uFoH5Q2rFM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:02:14
а так00:02:39
так00:02:41
1 1 меня слышно девочки Скажите00:02:44
пожалуйста как звук Вот сейчас должен00:02:46
появиться00:02:50
меня слышно Да а качество звука хорошо00:02:55
да появилась отлично00:03:00
так супер00:03:02
Так ну что давайте тогда повторно00:03:06
всех приветствовать Девочки Всем доброго00:03:08
времени суток я в эфире отлично Можем00:03:11
начинать слышно меня видно Хорошо00:03:13
Давайте тогда00:03:15
поприветствовать сегодня на00:03:16
мастер-классе положительному массажу у00:03:19
нас такие замечательные ложечки всех00:03:22
подготовлено уже я сегодня расскажу00:03:24
немножко теории и выполним практику00:03:27
поэтому сегодня будет интересный эфир а00:03:29
ушки на макушке Не отвлекайтесь давайте00:03:31
тогда проверим качество звука качество00:03:33
картинки как все слышно как все видно00:03:37
нет ли технических проблем и00:03:41
техническими разберемся моментами пойдем00:03:43
дальше00:03:44
так Звук есть отлично хорошо вижу что у00:03:48
всех звук отличный00:03:50
все супер тогда продолжаем00:03:54
Сегодня я хочу вам рассказать точнее00:03:57
сегодняшнего мастер-класса Вы уйдете с00:04:00
идеи и Убедитесь что разглаживание00:04:02
морщин без косметолога возможно Я думаю00:04:05
что вы не впервые на моем мастер-классе00:04:07
но сегодня еще раз увидите что даже не00:04:10
ходя косметологу на дорогостоящие разные00:04:12
аппаратные процедуры в том числе которые00:04:14
стоит там по 5 по 10 тысяч Вы можете00:04:17
сделать00:04:18
аналогичный результат дома абсолютно00:04:20
бесплатно Я всегда Обучаю именно этому00:04:23
То есть я за естественным вложения еще00:04:25
из-за бюджетное омоложение за что и00:04:28
обожаю методику фасидность Итак напомню00:04:32
я просила в рассылке чтобы вы сделали00:04:35
обязательно подготовили зеркало00:04:38
массажные средства лучше скорее всего00:04:41
либо крем но я буду по масло делать00:04:43
сегодня мы будем практиковаться на00:04:45
среднюю часть лица точнее на нижней00:04:47
части лица поэтому можно будет как с00:04:49
кремом так и с маслом Но если00:04:50
подготовили масло ничего страшного то00:04:52
есть нам сегодня нужно скольжение00:04:53
Поэтому если есть масло то будет Даже00:04:56
замечательно обязательно чистые руки00:04:58
антисептик перед массажем любым всегда00:05:02
нужно тщательно очистить лицо Потому что00:05:04
мы работаем с маслом и чтобы скажем так00:05:07
с помощью вот этих вот манипуляций из00:05:11
поверхности кожи не зашел весь этот вот00:05:15
нагар пыль да грязь написала поэтому мы00:05:18
очищаем перед массажем после массажа00:05:20
тоже нужно тщательно всегда очищать00:05:23
чтобы остатки масла не оставались на00:05:26
коже и не закупоривали поры поэтому00:05:28
скажем так масло очень комбидогенная00:05:31
поэтому мы сделали массаж подготовили00:05:33
сначала чистили кожи до сделали массаж и00:05:36
после тоже нужно очистить потому что00:05:38
масло Нельзя оставлять на лице долгое00:05:39
время долгое время Итак давайте тогда я00:05:43
представлюсь кто меня вы может быть00:05:45
видит А кто-то может быть уже знает00:05:47
Кстати кто меня знает и кто уже знаком00:05:49
со мной Напишите пожалуйста вообще как00:05:52
мы с вами познакомились что00:05:55
вы у меня проходили бесплатные марафоны00:05:58
или может быть платные какие-то были00:06:00
обучающие программы Напишите пока а я00:06:02
расскажу про себя Меня зовут Анастасия00:06:04
до него Мне 36 лет я уже более 6 лет00:06:07
практикую естественные омоложение очень00:06:10
обожаю эту скажем так индустрию я ее00:06:14
очень активно продвигаю я фанат этого00:06:16
естественного омоложения и считаю что00:06:18
моя миссия делать людей уже в том числе00:06:21
Да и мужчин тоже ну в большей степени00:06:23
женщин Конечно моя миссия это женщин00:06:27
приводить к естественной красоте чтобы00:06:30
они увидели насколько они могут быть00:06:32
ухоженные красивые мы как все красивые00:06:36
раскрываем вот эти грани знаете подобно00:06:39
вот00:06:40
как Алмаза делают бриллиант00:06:44
грани и делают из Алмаза бриллианты вот00:06:47
я по сути тот самый экранчик который из00:06:50
вас девушек из вас алмазиков которые уже00:06:53
драгоценные я делаю из вас бриллиантов я00:06:56
специально разрабатываю разные программы00:06:58
методики для того чтобы максимально00:07:01
эффективно и просто из того перечня00:07:03
всего то что есть в интернете Вам самое00:07:06
эффективное дать чтобы вы смогли Шаг за00:07:08
шагом буквально там повторить00:07:11
не снимает это какой-то большое00:07:14
количество времени повторить и получить00:07:15
максимальные результаты Это мой подход Я00:07:18
прям его пропагандирую не люблю я00:07:21
часовые тренировки Мне нравится быстро00:07:22
эффективно и сразу чтобы был результат и00:07:25
сегодня кстати на эфире вы увидите что00:07:26
сразу результат от одного уже массажа Я00:07:29
международные дети Эксперт тренер по00:07:31
гимнастике лица тейпирование по00:07:33
вакуумным массажам по осанки уже более 600:07:36
лет активно изучаю эту тему расширяюсь00:07:39
твои знания постоянно изучаю что с чем00:07:41
влияет как на это взаимодействует и00:07:43
постоянно я с вами делюсь всеми новыми00:07:46
технологиями которые я изучаю чтобы Вы00:07:49
могли максимально эффективно приводить00:07:51
свое лицо в хороший свежий вид без00:07:54
применения косметологии недорого стоит00:07:57
вернее дорогостоящей косметологии00:07:59
получить такие же результаты как00:08:03
эффект от фитнеса такой же как если бы00:08:06
вы вкладывали в себя примерно по 30000:08:08
тысяч полгода каждые полгода Вот00:08:10
примерно такой эффект именно через мой00:08:13
подход и я это очень люблю Девочки кто00:08:15
уже со мной обучался они уже знают мой00:08:17
подход на мои00:08:22
два года знакомы приходи проходила00:08:25
бесплатные платные смотрю бесплатные00:08:27
мастер-класс планирую планирую пройти00:08:29
платы знакомо проходила бесплатные00:08:31
семинары очень довольна получит00:08:32
информацию Девочки спасибо огромное за00:08:34
обратную связь Мне это очень важно чтобы00:08:36
мы общались режиме диалога я видела что00:08:38
вы включаетесь но так как сейчас я00:08:41
выгляжу далеко было не всегда И на самом00:08:44
деле в профессии Я пришла из своей00:08:45
личной проблемы своей личной боли был00:08:49
период сейчас не буду вас грузить когда00:08:50
у меня был всплеск гормонов лечение я00:08:54
набрала потом похудела за пять месяцев я00:08:57
похудела на 25 килограмм Фреско очень00:09:00
сильно на обезжиренном питании моя кожа00:09:03
просто превратилась в тряпочку у меня00:09:04
лицо было Вот такое сначала надутая я00:09:07
весила 95 килограммов после того как я00:09:10
похудела она просто резко сдулась и00:09:12
посмотрите какие у меня были мешки под00:09:13
глазами морщинки Марионетки ямки провала00:09:17
под глазами были морщины на лбу нависшие00:09:20
веки отекшие верхние веки00:09:22
на что были носогубки ярко выраженная00:09:25
симметрия лица здесь образовывался такой00:09:27
вот мешочек нам нависающий морщин на шею00:09:31
но этого не видно и проблемы с осанкой00:09:32
это все было у меня 30 лет и с этого00:09:36
момента Я начала трансформацию искать00:09:38
что как работает в теле чтобы улучшить00:09:41
Какие процесс нужно восстановить чтобы00:09:43
тело само начало оздоравливаться и так00:09:45
далее поэтому девочки если сейчас вы00:09:48
считаете что у вас скажем так уже00:09:50
большой возраст чтобы Как вы думаете уже00:09:54
безнадежный Да многие пишут что Ой а мне00:09:56
40 лет уже ничего не поможет девочки Ну00:09:58
что у меня даже ученица есть 76 лет и00:10:01
все помогает только нужно работать00:10:03
Понятно У кого-то месяцу кого-то за год00:10:06
но у всех работает у нас физиологии00:10:08
устроена всех одинаково и так если у вас00:10:11
сейчас на сегодняшний день Как вы00:10:13
считаете плохая Генетика на высшее веке00:10:15
мешки под глазами грыжи возможно00:10:18
асимметрия второй подбородок Да и просто00:10:20
в целом вы считаете что вы год за годом00:10:23
в какой-то прогрессивной скорости до то00:10:27
поверьте все можно возвратить не скажу00:10:30
что в 50 лет вы сможете на 20 лет00:10:31
помолодеть этого я не гарантирую Но то00:10:34
что вы станете ухоженной такой знаете00:10:36
прям лощеный вот такой вот женщиной00:10:38
красоткой Это я вам точно гарантирую00:10:40
Потому что сама проходила и уже много00:10:43
девочек учениц уже более 25 тысяч учениц00:10:46
это все доказывают00:10:48
Ну вот собственно про генетику просто00:10:51
Мне часто говорят Анастасия Ну конечно00:10:52
Вам хорошо Вы так классно выглядите что00:10:55
вам 36 лет Ну вы наверное всегда такая00:10:59
Вам повезло с генетикой или вообще у вас00:11:01
операции какие-то были и вот посмотрите00:11:03
на картинку я специально подготовила00:11:05
фотографии как я выглядела 23 года00:11:07
Смотрите мне уже в 23 года давали 3500:11:10
Поэтому с моей генетикой если бы сейчас00:11:14
ей не занималась ничем то есть не00:11:16
массажами не сам я бы выглядела Ну лет00:11:18
на 45 Это точно потому что я всегда00:11:21
выглядела чем свой возраст 27 лет00:11:24
смотрите Я уже выглядела Ну как минимум00:11:26
30 на 37 Так точно 35 лет как раз уже00:11:30
когда скажем так уже00:11:32
накопился Да эффект и на сегодняшний00:11:36
день я считаю что я законсервировала00:11:38
свою внешность и вы знаете год за годом00:11:41
Я смотрю фотографии предыдущих лет я00:11:43
вижу как я год за годом молодею Поэтому00:11:45
если вы хотите также как и я молодеет00:11:48
год за годом и скажем так на своем лице00:11:52
считать годы назад понятно что паспорт00:11:55
они будут расти Но если визуально вы00:11:57
всегда будете выглядеть намного свежее00:11:59
моложе своих лет это огромная Победа00:12:01
Поэтому если у вас генетикой как мне не00:12:04
повезло то Welcome пожалуйста все00:12:07
поправимо Но если повезло с генетикой00:12:09
Если вы так красотка Если вы так может00:12:12
быть 40 лет не испытываете никаких00:12:13
проблем с лицом и у вас нет единой00:12:16
морщинки Это круто я очень сильно рада00:12:18
за вас я вас призываю поддерживать Такой00:12:21
формат Потому что если мы знаете вот00:12:24
такая есть фраза что 30 ну сейчас00:12:27
наверное уже там чуть больше возраста до00:12:29
30 лет мы выглядим так как нам дала00:12:32
природа То есть то что у нас доложило00:12:34
молодость природа А после 30 мы выглядим00:12:36
так как мы заслужили это я считаю00:12:39
огромные00:12:42
так очень действительно фраза прям00:12:44
правда и после 30 лет мы выглядим так00:12:48
как мы заслужили если мы на себя00:12:50
забиваем Если мы за собой не ухаживаемся00:12:52
мы не знаем элементарных скажем так00:12:55
походу за собой то просто мы заслужили00:12:58
выглядеть вот так да то есть мы просто00:13:01
будем взрослеть стареть И если мы не00:13:04
знаем как правильно себе помочь чтобы00:13:05
восполнить ресурсы которые есть в теле и00:13:08
в лице и омолодить00:13:11
старение то мы конечно будем только00:13:13
стареть так вот значит еще иногда бывает00:13:17
моменты когда мне говорят Анастасия00:13:19
наколотая у вас ботокс у вас филлеры у00:13:22
вас то у вас все у вас подтяжки вот хочу00:13:24
показать крупным планом Посмотрите нет00:13:27
никакого секса спокойно могу намочить00:13:30
нахмурить нахмурится нащури у нас00:13:33
двигается скулы двигаются что на шее00:13:36
Ровно все никаких нет морщин Потому что00:13:39
когда морщины закалывают филлерами00:13:41
знаете такие как будто бугорочки вокруг00:13:42
по шее такие как00:13:45
ожерелье бугорочки нет никаких подтяжек00:13:49
смотрите вот все ровненько здесь никаких00:13:52
операционных швов нет нитей тоже нет то00:13:56
что вы видите результат подтянутого00:13:57
овала лица это результат того что все00:14:00
что я говорю работает Я очень рада00:14:03
сегодня показать как вы можете прям на00:14:06
эфире уже получить результат и далее00:14:08
продолжать его повторять заботить о себе00:14:11
каждый день ну или там ложишься делается00:14:13
два раза в неделю это легко запомните00:14:16
Что молодость возможно молодость00:14:19
достижима молодость легко получить зная00:14:23
Конечно Как и это все недорого Ну скажем00:14:25
так просто разово выплачиваете какой-то00:14:28
абонемент или курс да Или даже00:14:30
бесплатные эфиры посещаете00:14:32
очень много и все главное не лениться на00:14:35
себя не забивать00:14:37
за счет чего такие результаты у меня И00:14:40
как Получилось привести мое лицо в такой00:14:43
хороший результат несмотря на мою скажем00:14:45
так положительную хорошую генетику в00:14:48
кавычках00:14:49
значит за счет чего такие результаты00:14:51
потому что у меня комплексный подход кто00:14:54
уже видел у меня У меня есть программа00:14:55
попасть фитнесу У меня есть также00:14:58
программа по останки то есть комплексный00:15:00
подход но если я скажем так подведя итог00:15:03
В общем и целом Да скажу то есть три00:15:06
важных этапа без которого это вот знаете00:15:09
как триединство то есть без него что-то00:15:11
убери и другое Не сработает Поэтому00:15:13
всегда нужно чтобы все было в комплексе00:15:16
в балансе Но сегодня мы будем говорить00:15:17
про более00:15:19
одну вещь Это лимфодренаж но00:15:22
расслабление или по сути это граничит00:15:25
потому что невозможно сделать либо00:15:27
дренаж если не расслабиться по сути00:15:29
расслабление и тонизирование вернее00:15:31
расслабление вам лимфодренаж это скажем00:15:34
так синонимы синоним а одно другого не00:15:38
работает и уже только потом когда мы00:15:40
убрали зажимы убрали спазмы когда мышцы00:15:42
эластичные когда они кровоток хорошо00:15:44
пропускают когда они хорошо сокращаются00:15:47
То есть налажены их функция они не00:15:50
жесткая как камень которые знаете как00:15:52
забитые бесполезно с ними что-то делать00:15:54
и только после этого мы переходим уже00:15:56
тонизированию мышц и уже делаем разные00:15:58
упражнения Face фитнес и так далее В чем00:16:02
подход чего такие результаты потому что00:16:04
я работаю не со следствиями Как работает00:16:06
косметологи пришли у вас морщинка они00:16:09
бац и ботокс вам закололи причину00:16:12
устранили вам просто мышцу локально00:16:14
взяли и изолировали То есть вам просто00:16:17
ну скажем так взяли и в какой-то степени00:16:19
омертвили это правда Потому что когда00:16:21
нервные окончания полностью атрофированы00:16:24
вернее когда нервные окончания полностью00:16:26
убивают то мышцы атрофируется это не про00:16:29
здоровье это не про молодость совсем это00:16:31
просто косметический эффект временный00:16:34
который маскирует на время проблемы Но00:16:36
не устраняет Я работаю с устранением00:16:39
причин и поэтому такой результат да00:16:42
возможно результат будет не через неделю00:16:44
как от ботокса а через месяц Зато он00:16:46
будет навсегда и вы можете продолжать00:16:48
его каждый раз и эффект будет00:16:49
максимально а вот как у меня да то есть00:16:51
лоб абсолютно разглаженный раньше00:16:53
говорила Вот так постоянно бровями00:16:55
ходила Понимаете00:16:56
когда я попробовала 25 лет ботокс и мне00:17:00
он не помог00:17:01
даже не взял мою мышцу А благодаря00:17:04
упражнениям массажным техникам я смогла00:17:06
может расслабить и научиться ее00:17:08
контролировать чтобы вот так не00:17:10
разговаривать бровями поэтому все можно00:17:11
сделать девочки было бы желание у меня00:17:14
есть любая программа обучающая сегодня00:17:15
конечно вопрос не об этом но в целом00:17:17
говорю что запомните что все что у вас00:17:19
на лице поправимо У нас у всех одинаково00:17:22
физиологично устроены мышцы лимфа00:17:24
кровоток и так далее только Было бы00:17:26
желание этим заниматься00:17:28
самый эффективный универсальные техники00:17:30
СОБРа разные программы массажа и так00:17:34
далее То есть я на сегодняшний день00:17:36
прошла уже более 6 обучающих программ00:17:38
Это только попросить фитнесу в том числе00:17:39
международное образование получила и я00:17:42
вам скажу что из уже примерно 300 разных00:17:44
техник и упражнений которые на00:17:46
сегодняшний день я изучила вложила время00:17:48
вложила финансы я вам даю Только самые00:17:51
эффективные поверьте из 300 работают00:17:53
всего там может быть около 100 то есть а00:17:56
200 вообще просто даже вредят особенно00:17:59
фейсбилдинга просто вред полный это00:18:01
такой ужасный формат закачки мышц после00:18:04
которого еще симметрия поэтому00:18:06
результаты за счет того что очень00:18:09
классный эффективный универсальные00:18:11
методики И самое главное что они рабочие00:18:13
и дают результат всем вот в этом00:18:16
универсальность среди моих ритуалов00:18:18
скажу Так что упражнения примерно 3000:18:22
процентов на сегодняшний день я например00:18:24
могу упражнение делать иногда два раза в00:18:26
неделю иногда раз в неделю Вот именно00:18:29
основа моего ухода за лицом В массаже00:18:33
это мыльный массаж ложечный гуаша и так00:18:35
далее То есть я как бы поняла что мы00:18:39
каждый день в нашей жизни повседневной00:18:41
напрягаем столько много разных лицевых00:18:45
мышц Мы даже не осознаем этого мы00:18:47
постоянно думаем стресс паника еще00:18:49
что-то какие-то негативные новости это00:18:51
все стресс для мышц а любой стресс для00:18:53
мышц это спазм поэтому больше степени00:18:57
нужно сначала расслаблять00:18:59
[музыка]00:19:02
Так девочки хорошо00:19:10
сейчас появилась да да вижу что00:19:13
появилось Да и 70 процентов это как раз00:19:17
я вывела ту хорошую скажем так00:19:20
процентовку Где Вот видите результат Я00:19:24
за 6 лет уже отточила определенную00:19:26
скажем так00:19:29
определенная программа алгоритма работы00:19:31
с лицом поэтому 70 процентов Если вы00:19:33
будете уделять массажем особенно00:19:34
мыльному да и кто ложишься сегодня00:19:37
изучить то будете получать результаты00:19:39
такие же значительные и долгосрочные00:19:45
как и у меня так трансляция00:19:49
нет трансляции идет все хорошо девочки и00:19:52
звук есть00:20:01
как бы на повторение00:20:11
девочки у всех все нормально Скажите00:20:13
пожалуйста00:20:15
потому что у меня сейчас я проверяю на00:20:17
втором экране все отлично У кого двойное00:20:20
повторение вы выйдете и еще раз Зайдите00:20:22
хорошо что Это скорее всего браузер вас00:20:26
как-то сдублировал да смотрю что все00:20:28
хорошо У всех да продолжаем Итак значит00:20:31
70 процентов это упор на массаже что00:20:33
конкретно я делаю В каком количестве00:20:35
упражнения повторюсь один-два раза в00:20:37
неделю мыльный массаж делаю обязательно00:20:40
утром каждый день утром и вечером как00:20:42
очень нас Я уже кто ученицы мои знают00:20:45
что00:20:48
что останавливаешься00:20:52
было зависание нет все хорошо уж девочки00:20:54
продолжаем00:20:55
мыльный массаж как очень наш каждый день00:20:58
каждый утром и вечером это важно потому00:21:01
что напомню у нас стресс спазмы Да00:21:03
просто мы сидим за компьютером или за00:21:06
телефоном мы напрягаем глаза и уже нужно00:21:08
расслаблять круговую мышцу глаза брови00:21:11
лоб скулы расслаблять это все нужно00:21:14
делать потому что ежедневно наша00:21:16
практика вообще жизнь00:21:18
Она всегда вносит коррективы и мышцы00:21:21
заводят спазм неосознанно Поэтому лучше00:21:24
их расслаблять научиться каждый день00:21:26
самостоятельно тогда у вас будет всегда00:21:28
лицо расслабленное и не будет ускоряться00:21:31
процесс старения вакуумный массаж делаю00:21:34
А ты пирами делаю один раз в неделю00:21:36
зону своей проблемную делаю каждый день00:21:39
бывает там через день лоб бывает раз в00:21:42
месяц в целом если так скажем общими да00:21:45
то раз в неделю копирование вакуумный00:21:48
делаю раз в неделю ложечный или гуаша00:21:50
раз неделю потому что ваша очень00:21:52
эффективный и бывает что я гуаша потом00:21:55
ложечкой вот если отечно сильно лицо00:21:57
тогда я делаю один раз в неделю ложечки00:21:59
один раз неделя Гоша меня по социальный00:22:01
массаж один раз в месяц то есть это00:22:03
очень такой жесткий массаж поэтому один00:22:06
раз месяц его нужно делать он работает с00:22:08
костями он выравнивает кости не кости а00:22:12
убирает00:22:13
напряжение в наших связках и сухожилиях00:22:17
и нет00:22:18
Ну как бы предотвращает смещению костей00:22:22
черепа к центру мы не работаем с костями00:22:24
мы не остеопаты но мы убираем проблему00:22:27
которая приводит к тому что череп00:22:29
начинает вот так вот в центр съезжаться00:22:31
потому что с возрастом кости черепа00:22:33
начинают смещаться Ну и масса беду 1-200:22:36
раза в неделю00:22:37
Да мыльный массаж действительно почему я00:22:42
люблю массажи Ну потому что это быстро00:22:43
это легко во-первых не нужно каждый день00:22:46
вообще занимает пару минут он просто я00:22:49
на автомате его уже делаю результат00:22:52
сразу же и еще очень хороший эффект00:22:55
массажа потому что после него00:22:57
расслабляешься мы сегодня ложечкой00:22:59
поделаем и вы почувствуете что у нас00:23:01
есть связь между нашими мышцами лицевыми00:23:03
и между нашим мозгом поэтому когда мы00:23:06
расслабляем наши лицевые мышцы мы00:23:08
получаем еще расслабление мозга у нас00:23:10
нейронные связи работают в двухстороннем00:23:14
двухстороннем формате мы либо От мозга00:23:17
мышцу получа это напряжение да Или00:23:19
расслабление Либо наоборот если мы00:23:22
расслабляем мышцу то мозг этот Нейрон00:23:24
который отвечает за сокращение мышцы это00:23:26
тоже расслабляется Поэтому Здорово Когда00:23:29
мы делаем массаж после этого мозг00:23:31
расслабляется можно сразу поспать или00:23:33
отдохнуть или наоборот уходят стресс Да00:23:36
и какая-то происходит фиктивная00:23:38
работоспособность массаж работает на00:23:40
всех всегда очень позитивно и00:23:43
положительно поэтому его важно делать и00:23:45
девочки даже нужно делать Даже 15 лет00:23:48
потому что лично вот00:23:50
индивидуально но у меня морщины на лбу00:23:53
были 18 лет если бы я знала что нужно00:23:56
делать мыльный массаж мыльный массаж00:23:57
начала делать 15 лет поэтому именно по00:24:00
массажам нет определенные критерии по00:24:03
возрасту если уже есть проблемы если уже00:24:05
есть спазмы если уже есть какие-то00:24:08
гипер сокращения постоянные или00:24:11
человеком постоянно например читает00:24:12
книги вот так вот смотрится массаж нужно00:24:15
делать потому что мышцы она не00:24:17
бесконечная она будет перестала работать00:24:19
работать постоянно расслабляться00:24:20
сокращаться расслабляться сокращаться00:24:22
потом раз и какой-то момент происходит00:24:24
спазм и уже не может мышца вернуться в00:24:28
исходную длину00:24:29
так результаты А хотела сказать что00:24:32
результатом омоложения00:24:34
радует что не только у меня но и моих00:24:37
учениц и то что я говорю уже00:24:39
подтверждено практикой более 4 лет я уже00:24:42
тренером не школа и более 20 тысяч00:24:45
учениц прошли мои обучающие методики и00:24:48
все что я сегодня говорю все что я вам00:24:51
сегодня показываю рассказываю это то что00:24:54
уже проверено годами и подтверждено ни00:24:57
одной девушкой а целыми тысячами Я очень00:25:00
горжусь своей школы наложения горжусь00:25:01
своими девочками потому что00:25:03
представляете сколько учениц стали с00:25:06
собой знакомиться изучать свое лицо00:25:09
изучать вообще А Как устроены мышцы а00:25:12
как можно на них повлиять чтобы00:25:13
расслабить Как можно вообще быть молодой00:25:16
и всегда свежей отеков из подтянутым00:25:19
лицом я прям вообще рада и здорово что у00:25:23
меня есть такая возможность делиться с00:25:24
ученицами и украшать этот мир реально00:25:26
Красота спасет мир особенно сейчас в00:25:30
наше время00:25:31
так хорошо тогда значит00:25:35
это ученицы да На самом деле мне 100000:25:38
учениц сейчас просто не буду показывать00:25:40
все результаты давайте сейчас немножко00:25:42
по теории рассказала про себя вообще00:25:46
почему я для себя рассказала так долго и00:25:49
упорно потому что очень часто я слышу00:25:52
скептицизм и говорят Ну конечно да нет00:25:56
да у меня это Не сработает и почему00:25:58
именно я столько внимания с00:26:01
акцентировала на базе знаний на то что00:26:03
есть ученицы чтобы вы увидели что вы в00:26:07
своей личной там проблеме00:26:09
порыве или что-то еще что вы не одиноки00:26:12
и что уже тысячи там женщин до которые00:26:15
также как проблемы сталкивается они эту00:26:18
проблему устранили если даже не00:26:20
полностью зависимость от возраста то уж00:26:23
частично точно поэтому вы скажем так со00:26:25
своей проблемы не одиноки00:26:28
уже есть методы решения пути решения00:26:30
поэтому все поправимо Я говорю это00:26:33
всегда и буду говорить что было бы00:26:35
желание поправимо все мне даже бабушка00:26:37
86 86 лет занимается гимнастикой для шеи00:26:41
Я научила ее И у нее сейчас нет головных00:26:44
болей она перестала постоянно пить00:26:45
таблетки от повышенного давления поэтому00:26:47
было бы желание в любом возрасте можете00:26:49
заниматься собой пока вы живы пока00:26:51
бьется сердце всегда можно начать и00:26:54
продолжить тем более не говорят у меня00:26:57
есть некий такой Шарм зажигать людей00:26:59
мотивировать так вот надеюсь что вы00:27:01
сегодня получите эту мотивацию и для00:27:03
себя определитесь что вы не обречены что00:27:06
все можно изменить00:27:08
Итак старение это совокупность факторов00:27:10
прежде всего смотрите мы стареем не00:27:13
просто как-то хаотично То есть это не00:27:16
какой-то необычный вернее скажем так для00:27:18
вас вот вы например подходите к зеркалу00:27:21
вам 40 лет или 50 вы понимаете что Ага00:27:24
Так понятно но уже постарела вроде как00:27:26
бы уже и молодость и свежесть не то и00:27:28
уже и брыльки висят уже носогубки есть00:27:30
что до этого было Вот это старение это00:27:36
этапы и этапы Они разные то есть00:27:40
допустим сначала у вас появились отеки00:27:42
потом у вас появились зажимы потом00:27:44
провести брыли и каждый этап добавляет00:27:48
вашей внешности плюс 5 лет к визуальному00:27:52
скажем так внешнему виду когда у меня00:27:55
были отеки я реально выглядела Ну вот к00:27:58
фотографии Там просто сейчас быстренько00:28:00
вернусь я вам говорила да что00:28:02
я выглядела всегда старше своих лет00:28:05
потому что у меня были отеки отеки00:28:07
всегда продают Возраст сколько бы вы не00:28:10
весили бывает даже очень худеньких людей00:28:12
и вообще отеки это не показатель того00:28:15
что у вас лишний вес или не лишний вес00:28:17
это проблема со спазмами лица мышцы00:28:20
пережали лимфоток лимфа не уходит через00:28:23
шею все у вас отеки на лице И вообще00:28:26
неважно вы можете быть худая 4000:28:27
килограммов с отеками на лице понимаете00:28:30
поэтому отеки это то что реально нас00:28:33
стали плюс 5 лет к нашему возрасту00:28:36
Вторая причина которая очень сильно00:28:38
наставит это спазмы зажимы как раз вот я00:28:41
говорила что у нас лодочный массаж это00:28:44
комплекс совокупность и лимфодренажа и00:28:48
расслабление мышц мы будем спазм зажимы00:28:50
убирать и отеки Два в одном брыли это00:28:53
уже Ну тоже так плюс 5 лет кстати больше00:28:57
потому что второй подбородок добавляется00:28:59
и брыли придают обычно Ну минимум то00:29:03
порой и 10 лет возраста то есть девушка00:29:05
которая начинает разбираться своим00:29:08
брылями начинают вытягивать овал лица00:29:10
она визуально просто убрав эту причину00:29:12
уже молодеет и вот получается что вы00:29:15
сейчас как вот скажем так такой знаете00:29:18
чек чекпоинт далее Как называется00:29:21
проставьте у себя галочку А что у вас00:29:23
есть если у вас отеки если вас спазм00:29:25
зажима если у вас были если мы все вот00:29:28
это вот берем то вы уже минимум Ну окей00:29:30
Не на 15 лет назад месяц но хотя бы там00:29:33
лет на 5 на 7 бы точно сможете за месяц00:29:35
помолодеть освежить свое лицо и00:29:37
выглядеть гораздо моложе своих лет00:29:41
значит Почему возникает морщины Вот мы00:29:44
сейчас поговорили про причины старения00:29:46
их три да отеки зажимы и брыли и так00:29:49
значит продажи мы поговорим Почему00:29:51
Вернее я уже так немножко спойлер вернее00:29:54
у нас морщины образуют из-за зажимов то00:29:59
есть Сначала мы начинаем вот я уже00:30:01
начала начале говорила что мы постоянно00:30:03
улыбаемся или щуримся или00:30:06
марш влог удивляемся у нас постоянно00:30:09
мышцы работают сокращается а потом00:30:12
какой-то момент раз и мы уже видим что00:30:17
морщинка образовалась и брови как-то00:30:21
вверх непонятно странно вот так вот00:30:23
поднялись в чем проблема потому что кожа00:30:26
сверху покрывает нашу мышцу и она не00:30:31
имеет такого вот эффекта стягивания То00:30:34
есть у нас мышцы очень сильно может00:30:35
растягиваться сокращаться вот смотрите00:30:37
сократилась растянулась сократилась00:30:40
растянулась у мышцы очень отличный00:30:43
потенциал Ну кстати если у вас мышцы так00:30:44
не работает значит у вас уже очень00:30:46
сильные зажимы то есть с этим нужно00:30:48
поработать и все00:30:49
разработает все будет эластично и00:30:51
подвижное так вот когда у нас мышца в00:30:54
состоянии покоя в норма тонусе то она у00:30:57
нас нормальной длины такой какая у нас00:31:00
была в молодости в юности потом когда мы00:31:03
постоянно ее сокращаем напрягаем00:31:05
сокращаем напрягаем обычно это в течение00:31:08
двух-трех лет происходит какой-то момент00:31:10
мышца просто берет и уже расслабляться00:31:12
не может то есть мы ее напрягли а к00:31:15
расслаблению уже и не можем привести то00:31:18
есть мышца уже все пошла в гипертонус00:31:21
гипертонус как хотите Называйте Смысл в00:31:24
том что она напряглась укоротилась и00:31:26
сократилась а кожи сверху образуют такие00:31:29
вот бугорочки эффект как шторы Потому00:31:32
что кожа не умеет так сокращаться Она не00:31:35
умеет к такому00:31:37
быстрому сокращению расслаблению00:31:39
растяжению00:31:40
она просто она может сокращаться и00:31:44
сокращается но она сокращается в течение00:31:46
примерно двух-трех недель с возрастом до00:31:50
месяца доходит А у кого-то до двух00:31:52
месяцев поэтому Сначала мы работаем с00:31:54
мышцей а потом сверху кожа00:31:56
подстраиваться так вот чтобы убрать эту00:31:59
морщину нам нужно прежде всего точнее00:32:02
единственный способ убрать морщину вот00:32:04
смотрите крупным планом чтобы убрать00:32:06
морщину на лице например горизонтальную00:32:08
морщины на лбу нам нужно вернуть мышцы00:32:10
исходную длину исходную вернуть форму00:32:13
тогда кожа сверху на мышцы покрывает00:32:16
ровненько и эластично по такому же00:32:19
принципу у нас образуется все морщины на00:32:22
лице Именно поэтому ботокс косметологи00:32:26
любят колоть в мышцу то есть что они00:32:28
делают они просто берут убивает нервные00:32:32
окончания мышцы перестают сокращаться00:32:34
потому что сокращают ее нервные импульсы00:32:36
нервных импульсов нет мышца00:32:38
обездвиживается растягивается как00:32:40
тряпочка встает вообще функционировать00:32:42
она не сокращается на не качает Линку не00:32:45
качает кровь просто по сути00:32:47
атрофированная мышца Примерно вот00:32:49
Представьте когда долго вот пожилые00:32:51
лежат в кровати в них образуются00:32:53
пролежни Я не пугаю вас но примерно тот00:32:56
же самый принцип мышца не функционирует00:32:58
она не может включиться в работу она не00:33:00
может работать скачать Кровь и так далее00:33:02
по сути такие же самые не утрированы00:33:06
пролежни но уже00:33:08
предстояние то же самое Когда у нас00:33:12
например морщины межбровья Вот кто стал00:33:14
с мужчиной00:33:15
[музыка]00:33:16
смотрите мышцы укоротилась у нас00:33:19
образовались такие вот вертикальные00:33:21
заломы мышцы сможете брови Вот они у нас00:33:24
здесь как галочки такой вот00:33:25
располагаются они сократились все и мы00:33:28
уже ходим Вот такими вот морщинками00:33:30
когда хмуримся А знаете Откуда эта мышцы00:33:34
это гипер контроль это стресс это00:33:37
[музыка]00:33:38
вообще такой пессимистичный взгляд на00:33:42
жизнь когда все плохо все должны все00:33:45
вокруг виноваты все ну на крейна Уроды00:33:48
да и так далее В общем это мышца она00:33:51
рефлекторная поэтому не всегда мы эту00:33:53
мышцу напрягаем из-за того что у нас00:33:55
морщины вернее мышцы мышц работает Это00:33:58
мышцы связана еще из нашей головой но00:34:01
если мы говорим только про физиологию то00:34:04
конечно же когда мы начинаем делать00:34:05
массажные техники помните говорил что у00:34:07
нас работает как от головы к мышцы так и00:34:11
наоборот от мышц голове То есть если00:34:13
допустим Даже у нас постоянно гипер00:34:15
контроль на постоянной тревожность нас00:34:17
постоянный стресс он постоянно в00:34:19
нервнике если мы расслабляем мышцу00:34:21
непосредственно вот здесь ну то есть00:34:23
саму мышцу то когда мышца расслабляется00:34:26
такой же идет обратный Импульс в мост и00:34:30
мозг расслабляется мы перестаем быть00:34:32
такие вот слишком чувствительные слишком00:34:34
какие-то00:34:36
раздра и так далее Вот поэтому я говорю00:34:40
что массаж Он носит не только визуальный00:34:43
эффект но и с точки зрения вообще00:34:44
психологии психоэмоционального состояния00:34:47
поэтому когда я стала расслаблять свое00:34:49
лицо когда я поняла что нельзя когда у00:34:51
меня перестали быть зажаты все время00:34:54
зубы я поняла что у меня в голове00:34:57
произошел порядок я перестала00:34:59
стрессовать перестала тревожиться у меня00:35:02
появилась легкое отношение к жизни это00:35:04
влияет напрямую от мышц и когда у нас00:35:07
мышцы все как зажатый кулак вот00:35:09
Представьте сжатый кулак вот что вы00:35:11
можете кулаком только ударить понимаете00:35:13
Какая жесткая это вот сила что не можете00:35:16
сделать Да ничего И вот у вас мышцы00:35:18
когда как кулак зажата на лице все вот и00:35:21
Привет морщины гусиные лапки носогубки00:35:24
морщины по краям когда постоянно губы00:35:29
каждая морщина на лице образуется из00:35:32
напряжения мышц лица запомните девочки и00:35:36
не верьте Никаким вот уловкам про разные00:35:39
кремы Что ой крем от морщин до серьезно00:35:43
вы знаете если бы Реально это работало я00:35:46
бы не работала уже фальсивность тренером00:35:48
вы бы все сидели Точнее не здесь а00:35:50
где-нибудь уже в другом месте красивые00:35:52
разглаженные молоденькие нет крема00:35:54
который бы смог на на глубинном уровне00:35:57
проникнуть в мышцу расслабить ее00:36:00
гипертонус удлинить растянуть чтобы00:36:03
потом морщинка разгладить такого крема00:36:06
нет во всяком случае00:36:07
я с таким не знакома Хотя я очень сильно00:36:10
знакома с косметологии и у меня у00:36:13
подруги свой магазин профессиональной00:36:15
косметики там крема кремы есть и за 4000:36:17
тысяч и вы знаете не один крем не00:36:20
работает так как работает массажные00:36:22
приемы чтобы устранить морщинку00:36:24
устранить причину помните говорил что00:36:26
мой подход настроение причины устраняем00:36:29
причину результат морщинка00:36:31
разглаживается устраняем причины00:36:33
горизонтальных морщин расслабляем Что00:36:36
морщины разглаживаются мы убираем00:36:38
причину вырываем корень у нас на00:36:41
поверхности все ровненько и гладко Вот00:36:43
именно вот услышьте да я хотел донести00:36:46
подход и который через вот такие00:36:50
глубинные проработки дает очень хороший00:36:53
результат А самое главное что он00:36:55
стабильный он устойчивый И когда вы00:36:57
просто повторяете продолжаете вот я00:36:59
перечисляла перечень массажа что я делаю00:37:01
какие дни у вас вот так вот вы утром00:37:04
проснулись и вы уже вот без макияжа без00:37:06
ничего вы красотка Вы уже хоть находим00:37:09
готово не нужно косметику не нужно тонны00:37:11
макияжа просто стали умылись и пошли00:37:14
покорять мир реально вот Вы не00:37:16
представляете как вы будете кайфовать00:37:18
сами от себя когда у вас уйдут все вот00:37:20
эти вот спазмы зажимы в результате этого00:37:23
разгладится все морщинки и вы будете00:37:25
ходить и думать Боже как же здорово00:37:27
когда он все лицо расслаблено у меня00:37:29
мозг не напрягается это очень здорово00:37:31
особенно сейчас наши такое время когда у00:37:34
нас все стрессует и так далее00:37:36
результаты очень быстрые Сегодня вы сами00:37:38
это увидите что когда мы начинаем00:37:40
работать с мышцей когда мы начинаем00:37:42
работать с лицом лицо очень податливое00:37:45
очень оно прям вот реально дождалось00:37:47
чтобы вы начали с ним взаимодействовать00:37:50
она в какой-то степени у вас уже00:37:53
превратилась как в некую маску застывшую00:37:56
Посмотрите на девушка была это00:37:59
Застывшая маска печали угрюмочки А это00:38:02
всего лишь спазм мышцах Вот так все00:38:05
просто и вы знаете Есть люди которым00:38:07
просто подходишь и такое ощущение что он00:38:09
либо постоянно злой либо он постоянно00:38:12
какой-то озабочен чем-то спрашиваешь как00:38:14
дела он такой да Классно все а игра что00:38:17
с лицом то нет нормально настолько уже00:38:20
мышцы кожи листь насколько уже эта маска00:38:23
залипла и застыл на лице что даже00:38:25
человек просто уже радостный А у него на00:38:27
лице вот это вот грустная непонятное вот00:38:30
уже маска Застывшая Представляете как00:38:32
эти спазмы они просто увековечиваются00:38:34
Почему я говорю не подойдёт работа с00:38:37
косметологом потому что косметолог за00:38:39
вас не расслабит все эти мышцы он не00:38:41
уберет у вас отеки это нужно работать00:38:43
ежедневно00:38:44
или там ежемесячно00:38:47
Так давайте начнем массаж Елена А00:38:50
давайте вот смотрите Я веду эфир Я00:38:52
тренер по фитнес у меня за плечами шесть00:38:55
лет обучающего знания и я сейчас00:38:58
преподаю по определенному сценарию У00:39:01
меня есть программа и я решаю как этот00:39:04
эфир пройдет давайте вы будете меня00:39:05
слушать пожалуйста Я уважаю вас но вы00:39:08
уважаете меня я бесплатно делюсь с вами00:39:10
тем за что я заплатила более 600 тысяч00:39:12
рублей и я надеюсь что я заслужила00:39:14
вашего времени чтобы бесплатно00:39:16
поделиться с тем что ученики И за что00:39:19
тренера которые тоже самое Слушай только00:39:21
на платных эфирах платят деньги а я00:39:23
бесплатно с вами пришла делюсь вкладываю00:39:25
свое время чтобы вы понимали как00:39:27
работает ваша физиология как устранить00:39:29
ваши возрастные изменения чтобы Вы00:39:33
получили знания за которые другие люди00:39:35
платят огромные деньги Я надеюсь мы00:39:37
договоримся и вы не будете меня00:39:38
подталкивать и ускорять хорошо Если вы00:39:41
хотите быстро тогда вы можете закрыть00:39:43
крестиком Напишите в чат вам девочки00:39:45
просто обуча урок по мы положительному00:39:48
массажу это все без воды Да просто видео00:39:52
урок включили пошли делать и все то есть00:39:55
это будет быстро без презентации Но это00:39:57
стоит денег поэтому когда я рассказываю00:39:59
теорию пожалуйста будьте добры00:40:00
послушайте Я считаю что это будет00:40:02
справедливо00:40:03
Так девочки продолжаем дальше00:40:06
Окей значит давайте теперь про отеки я00:40:09
говорила что у нас три фактора00:40:12
возрастных изменений Почему мы стареем00:40:14
это у нас зажимы А вернее зажимы отеки и00:40:17
брыли так вот поговорим про отеки отеки00:40:20
это болото мертвых клеток и токсинов То00:40:23
есть это некий процесс нарушения00:40:26
лимфатической системы То есть это не00:40:28
косметический дефект Поэтому если вы00:40:31
сейчас думаете что у вас на лице все00:40:33
хорошо возможно я не отрицаю потому что00:40:35
всякое может быть может быть у вас нет00:40:37
зажимов может быть у вас все отлично00:40:39
системы но вероятно всего что вы просто00:40:42
не замечаете что у вас на лице есть00:40:44
отеки так вот эти токсины у нас на лице00:40:49
остается должны выходить выводиться но00:40:52
из-за зажимов и спазмов лимфосистема не00:40:55
работает идеально где-то есть00:40:57
пережатый до каналы так вот эти застои00:41:02
лимфатической жидкости они остаются у00:41:05
нас нет клеточном пространстве они00:41:07
начинают отравлять наши молодые клеточки00:41:09
После этого мы видим серо-зеленый цвет00:41:12
лица сухость шелушение Бывает даже00:41:15
мелкие высыпания это все проблема с00:41:18
лимфатической системой поэтому когда мы00:41:20
начинаем работать с отеками называется00:41:23
это лимфодренаж то нужно понимать что00:41:25
лимфатическая система не имеет своего00:41:27
насоса с ней все не так легко и просто00:41:30
как на первый взгляд кажется и очень00:41:32
важно бы разобраться в этом и понимать00:41:34
глубокие процессы Почему я говорю что00:41:36
кто хочет быстро Окей можете приобрести00:41:38
платный продукт пожалуйста Там все00:41:40
повторять делай за мной но я сейчас00:41:42
говорю именно по глубокому пониманию00:41:45
чтобы вы знали вообще от чего отеки00:41:47
образуется так вот у лимфатической00:41:49
системы нет своего насоса в отличие от00:41:51
кровеносной потому что в кровеносной мы00:41:53
знаем Да у нас сердце качает кровь А вот00:41:55
лимфу никто не качает максимум Что00:41:58
качает это мышцы то есть вывод вернее00:42:02
лимфа движется только лишь за счет00:42:04
сокращения близлежащих мышц То есть если00:42:08
у нас на лице мышцы спазме А помните00:42:10
говорила что в основном сейчас особенно00:42:12
У нас у всех мышцы спазмы на лице они не00:42:15
функционируют они как кулак жесткие Они00:42:18
не работают они не эластичные они не00:42:20
качают Кровь они не сокращаются и они не00:42:23
могут продвинуть лимфу вот Представьте00:42:25
камень и камень между камнями вот так00:42:29
вот река то есть камень просто взяли00:42:32
поперек реки положили и там где камень00:42:34
лежит там уже не идет в течение реки то00:42:38
же самое здесь когда мышцы пережали00:42:40
где-то зажали лимфа канал все нас лимфа00:42:42
не двигается поэтому вывод00:42:45
из ткани лимфы это работа ваша и я хочу00:42:50
вам сейчас вот сейчас послушайте Я хочу00:42:53
донести что работа с лимфой это такое же00:42:56
важное мероприятие как и чистка зубов00:42:58
каждое утро Вот почему говорю что мы или00:43:01
массаж Каждый день утром и вечером00:43:02
потому что мы утром и вечером Чистим00:43:04
зубы мы убираем налет мы убираем просто00:43:06
следствие еды и так далее Аналогично У00:43:08
нас с лимфой потому что лимфа это по00:43:10
сути наш пылесос Это наша иммунная00:43:14
система если мыслимфа не работаем если у00:43:16
нас где-то застаивается она может00:43:18
привести к вас это может привести к00:43:19
воспалению далее если лимфа долго-долго00:43:22
застаивается и не движется из-за сильных00:43:24
зажимов из спазмов это может привести00:43:26
даже воспаление около ушных лимфоузлов00:43:28
подчелюстных лимфоузлов ключичных00:43:30
лимфоузлов потому что здесь у вас ничего00:43:32
не движется и просто здесь куда ни к ней00:43:34
везде больно это уже называется00:43:36
воспалительный процесс поэтому я за что00:43:39
Я за то чтобы вы научились делать это00:43:42
самостоятельно ежедневно мягкий очень00:43:44
очень аккуратненький прям00:43:47
есть сильные лимфодренажер например как00:43:50
гуаша Да я чуть позже расскажу но я за00:43:52
то чтобы вы научились делать лимфодренаж00:43:55
каждый день это занимает буквально одну00:43:57
две минутки это называется мыльный00:43:59
массаж если хотите чуть позже расскажу00:44:01
как его приобрести сегодня такой как бы00:44:03
у нас00:44:04
общая про массажи про лимфодренаж мы00:44:07
будем сегодня ложечный массаж изучать но00:44:10
я просто говорю чтобы вы сейчас уже00:44:12
глубоко понимали и разбирались Что00:44:14
происходит на вашем лице и как с ним00:44:16
взаимодействовать Итак Давайте приступим00:44:18
к ложечного массажу00:44:23
так хочу повтор все супер интересно00:44:25
Супер правда но очень быстро вот00:44:28
представляете Я настолько даже пытаюсь00:44:30
быстро потому что действительно очень00:44:32
много важного она хочется успеть и00:44:35
теории и практику повтор Я думаю что00:44:38
будет мы либо сегодня либо завтра00:44:40
выложим Если получится запись то сделаем00:44:44
повтор разошьем00:44:46
запись точнее Так сейчас я еще парочку00:44:49
ваших вопросов почитала покупала мыльный00:44:51
массаж просто супер изменения спасибо00:44:53
После ваших техник ушла отечность просто00:44:56
супер Настенька большая спасибо девочки00:44:59
за ваше обратную связь Сейчас я00:45:02
переключаюсь на крупный план Пожалуйста00:45:03
смотрите девочки00:45:05
фотографии сейчас до своего лица чтобы00:45:09
мы сейчас хорошо зафиксировали и потом00:45:11
после массажа сравнили То есть у нас00:45:13
будет фото и фото после лицо очень00:45:16
сильно изменится поэтому зафиксировать00:45:18
чтобы сравнить на картинке Да и потом00:45:20
дальше мотивироваться и продолжать не00:45:22
сда00:45:23
и я знаю как это работает потому что00:45:26
мозг Он всегда говорит Ой не надо Ой00:45:28
зачем Давай забьем Давай не будем но00:45:30
когда вы видите фотографию и у вас сразу00:45:32
отпадает вопрос А зачем мне это сразу00:45:34
понятно Вот хочешь также дальше00:45:36
продолжать Давай продолжай00:45:38
Так значит нужно сейчас будет очистить00:45:41
лицо салфеточку или00:45:45
антисептиком00:45:51
подготавливаем ложечки обязательно00:45:54
зеркало мы должны в зеркале все делать00:45:56
чтобы контролировать все процессы00:46:03
Сейчас секунду пока Готовьте00:46:07
руки наносим массажные средства на шею00:46:11
на подбородок и на нижнюю часть лица у00:46:14
нас здесь очень много масла в принципе00:46:16
не потребуется но00:46:19
смотрите вообще сам по себе Именно прям00:46:22
полноценную ложечный массаж он начинает00:46:24
зона декольте мы делаем глубоко00:46:27
проработку декольте начинаем заднюю00:46:30
часть шеи но у нас сегодня больше будет00:46:32
шея и нижней части лица поэтому сегодня00:46:34
мы будем частично делать потом расскажу00:46:36
кто захочет уже в полной версии потому00:46:39
что там еще и лоб глаза все включается00:46:40
вот сегодня у нас нижняя часть лица так00:46:43
поэтому мы сейчас наносим массажные00:46:45
средства Кстати по массажному средству00:46:48
расскажу что лучше всего это масло масло00:46:51
косметическое не пищевой то есть мы не00:46:54
используем разные там подсолнечное00:46:56
оливковое обязательно читайте чтобы это00:46:58
было косметическое не эфирное их тоже00:47:01
нельзя иначе кожи сжёте Выбирайте по00:47:04
типу кожи есть разные в интернете есть00:47:07
даже табличка где написано по какому00:47:10
типу кожи Какое масло подходит самый00:47:12
универсальное масло скваланговая но не00:47:15
закупоривает поры Она очень хорошо00:47:17
смывается подходит для такого типа кожи00:47:19
Поэтому если скажем так Бюджет позволяет00:47:22
она стоит там порядка 700 рублей но в00:47:24
принципе масло оно очень экономично его00:47:26
хватит на два-три года Вот это можно00:47:29
сразу использовать скалолановое масло00:47:30
так хорошо девочки значит сейчас я тогда00:47:34
давайте выключу чат чтобы вы не00:47:36
отвлекались00:47:40
и00:47:42
приступаем наносим00:47:45
Кто кстати раньше делал баночный массаж00:47:49
знают что масло нужно очень много чтобы00:47:51
прям скользила ложечки массажем Все00:47:54
проще Здесь слишком такого нет00:47:57
глубокого воздействия00:48:00
на глубокие слои дермы мы здесь больше00:48:03
поверхностно получится работаем и на00:48:06
верхние слои кожи нанесли00:48:12
нижняя часть лица00:48:15
и сейчас тогда приступим давайте знаете00:48:18
как сделаем Я буду один элемент00:48:19
показывать вы будете повторять и я буду00:48:23
ждать от вас обратную связь потому что00:48:25
вдруг что-то непонятно чтобы мы не00:48:26
убежали чтобы я смотрела на ваш обратную00:48:29
связь И понимала улавливаете вы00:48:31
успеваете и если все окей Идем дальше00:48:34
хорошо00:48:36
то есть элемент покажу Потом включит00:48:39
Итак давайте первый элемент у нас в шее00:48:44
мы проводим ложечками по передней части00:48:47
шеи от ключицы снизу вверх00:48:53
мы не затрагиваем зону щитовидки00:48:55
обязательно эту зону обходите смотрите00:48:58
можно делать двумя ложками Если удобно00:49:01
можно то есть этот момент Вы можете сами00:49:04
самостоятельно00:49:05
приспособить под себя но я обычно делаю00:49:08
по одной руке и проходимся по 10-1500:49:12
повторений нашим умеренным Сейчас вы00:49:16
делаете впервые поэтому пожалуйста00:49:18
будьте аккуратны мы сильных таких00:49:20
нажатий не делаем нам нужно запустить00:49:23
лимфодренаж смотрите если у вас вот прям00:49:25
много лет00:49:27
много десятилетий лимфа не работала как00:49:30
часики она у вас достойная Если вы00:49:33
сейчас очень активно сделаете прям00:49:35
нажимы Да Вы пробьете можно даже не00:49:38
успеете пробить потому что может быть у00:49:40
вас уже лимфа канала все зажаты поэтому00:49:42
мы делаем пока очень аккуратненько00:49:45
дозирована запускаем небольшой дренаж с00:49:48
каждым разным вы будете делать все00:49:49
глубже все глубже будет чувствовать что00:49:51
у вас Лента начинает актив уходить00:49:54
Сначала мы делаем снизу вверх00:49:57
проглаживаем00:49:59
10-15 раз00:50:05
с одной стороны00:50:08
с другой стороны00:50:15
щитовидку не трогаем обязательно это00:50:17
правило соблюдая00:50:19
включу ваши комментарии с этим моментом00:50:22
все понятно00:50:28
Анастасия делала Эксперт ослабления мышц00:50:30
5 месяцев поднялись веки но когда стала00:50:33
упражнения расслабление лба и брови00:50:35
через неделю первое плавание поползло00:50:37
перебор переросла била мышцы Как00:50:39
исправить может переросла били Да потому00:50:41
что помните в файлик Я показывал что я00:50:44
делаю массажи и два раза неделю00:50:46
упражнения один-два раза в неделю то00:50:48
есть нужно как бы симбиоз только00:50:50
расслабляющие техники они работают но00:50:53
нужно еще и мышцы приводить в тонус00:50:55
Потому что если вы сильно расслабить А00:50:56
кто будет тонизировать она же может и00:50:58
провиснуть00:51:00
нет на Сухой коже мы не делаем потому00:51:02
что у вас будет тянуться кожа а нам00:51:05
нужно чтобы скользила00:51:07
кокосовая до можно только не пищевое00:51:10
так следующий элемент все00:51:15
заднюю часть мы не будем переходим сразу00:51:17
на лицо переходим смотрите00:51:20
плавными движениями проводим ложкой по00:51:23
линии нижней челюсти от подбородка углу00:51:27
нижней челюсти Здесь тоже можно сразу00:51:29
либо одновременно делать двумя руками00:51:33
10-15 повторов00:51:38
с ножным умеренным если неудобный голова00:51:42
напрягает Посмотрите еще важное правило00:51:44
Вы не должны сильно давить ложкой чтобы00:51:46
не напрягался затылок очень часто Я00:51:48
сталкиваюсь с тем что девушки пишут Ой я00:51:50
стала делать А у меня теперь Голова00:51:52
болит голова начинает болеть потому что00:51:54
смотрите Вы напрягаете затылок у вас00:51:58
напрягается мышцы затылка там перестает00:52:00
переживать кровоток в мозг поступает00:52:03
мало питательных веществ и кислорода00:52:05
мозг начинает болеть либо начинает00:52:07
мигрени или давление повышается поэтому00:52:09
техника безопасности мы не давим сильно00:52:12
налог наверно лицо чтобы у нас нет00:52:16
лучше наклонить лицо вперед вниз чтобы00:52:19
шея расслабилась Вот и вот так делать00:52:27
или двумя00:52:29
10-15 раз00:52:32
начинаем от центра вот от центра00:52:34
подбородка У нас вот ребро и ведем до00:52:38
угла нижней челюсти Вот видите прям до00:52:40
самого края доходим00:52:43
10-15 раз каждую сторону00:52:49
так прерывается эфир надежды то у нас у00:52:52
вас все хорошо00:52:55
так холодными ложками Ну нет не00:52:59
обязательно холодные просто я вот00:53:01
достала их и делаю без тут не надо их00:53:03
холодными делать масло сквалан00:53:06
кавалановая00:53:09
так дальше идем следующее проходим00:53:12
теперь ложкой от уголка губы идем по00:53:16
зоне щеки и брыли до козелка уха00:53:20
также делаем 10-15 раз00:53:24
умеренная скорость так быстро мы не00:53:26
делаем так эффекта вы не получите у нас00:53:28
лимфа движется со скоростью 2 сантиметра00:53:30
в секунду Поэтому вот так вот быстро вы00:53:33
не успеете00:53:35
запомните что лимфа движется два00:53:37
сантиметра в секунду и вот примерно С00:53:39
такой скоростью нам нужно двигать либо00:53:41
мыльный массаж руками делаем либо00:53:43
ложками либо гуаша когда вы знаете как00:53:46
устроены устроено тело как физиология00:53:49
работает вам очень важно вам легко00:53:51
выполнять технику безопасности00:54:08
стараемся прям прожать наши брыльки00:54:10
щечки и вот смотрите как по диагонали мы00:54:13
подтягиваем их вверх00:54:23
и вы почувствуете что у вас мышца00:54:25
расслабляется становится теплая00:54:28
растягивается это еще и лимфодренаж00:54:30
помните говорила что у нас расслабление00:54:33
мышц вместе с лимфодренажом идет любой00:54:35
массаж это всегда расслабление плюс00:54:37
лимфодренаж00:54:41
10-15 раз выполняем так и читающего ваши00:54:45
вопросы вы делаете Почему по шее00:54:47
движение снизу вверх потому что сначала00:54:49
мы начинаем подготавливать лимфо потом00:54:51
ее сводим вниз персиковое масло девочки00:54:55
Смотрите по поводу масла я вам сейчас не00:54:57
подскажу Какой конкретно Потому что я не00:54:59
знаю ваш тип кожи давайте мы вопрос00:55:02
маслом закроем потому что подбирать Вы00:55:05
можете его индивидуально в интернете00:55:07
почитать Какой у вас стиль кожи Какое00:55:08
масло подойдет чтобы нам сейчас в00:55:10
течение эфира не отвлекаться хорошо00:55:12
потому что это индивидуально Я не могу00:55:13
сейчас от всех консультировать Как лучше00:55:16
выбрать лежа нет девочки это лимфодренаж00:55:19
поэтому мы его делаем сидя перед00:55:20
зеркалом или 100 перед зеркалом я вот00:55:22
ванной например его делаю00:55:25
так следующее все доходим теперь открыл00:55:29
от уголка вот крыло носа прям сюда00:55:31
ставим ложечку и ведем от крыла Носа по00:55:36
скуле вот нащупайте здесь у вас кость00:55:38
выпирающий вы через Колу идете и00:55:42
доводите до Виска это у нас такой00:55:44
лифтинг эффект и разглаживание носа00:55:46
губок мы убираем и отек носогубки и00:55:49
делаем подтягивание ткани у нас обычно00:55:51
такие нависающие валики Да уже к этому00:55:53
возрасту практически у всех и мы вот00:55:55
этим движением поднимаем наши ткани00:56:00
видео вот у нас крыло носа00:56:04
по крылу носа через скулу доходим до00:56:08
Виска00:56:09
до Виска можно прям доходить чуть дальше00:56:12
за линию роста волос00:56:14
также00:56:16
10-15 раз00:56:19
с умеренной скоростью с умеренным00:56:22
наживом Если вы впервые вообще делаете00:56:24
что-либо со своим лицом пожалуйста00:56:26
будьте аккуратны с нажимом сильно не00:56:28
переусердствуйте здесь нет задачи за00:56:31
один00:56:32
массажный прием убрать все десятилетние00:56:35
там какие-то00:56:36
многолетние зажимы спазмы убрать зажимы00:56:40
лимфы то есть Нам нужно по чуть-чуть00:56:41
постоянно каждый день делать например00:56:44
или массаж делать два-три раза в неделю00:56:50
это как знаете с похудением невозможно00:56:52
сесть на диету прям все вот ничего не00:56:55
есть голодать день на утро встать и00:56:57
ожидать что минус 50 килограммов как не00:56:59
работает тело никогда не отдаст вот эти00:57:01
вот накопленные годами уже нарушение их00:57:05
нужно очень мягко дозированным всегда00:57:07
вспоминаете что помолодеть вы также00:57:09
быстро Как похудеть не получится убираем00:57:12
зажимы спазмы но если мы убираем зажим и00:57:14
он уже у нас сидел там 10 20 лет Да уже00:57:17
был мы его заодно такое вот массажные00:57:20
мероприятие не уберем нужно просто00:57:22
адекватно относиться к своему лицу и не00:57:24
ждать каких-то Там супер результатов00:57:27
вернее они будут естественно то есть мы00:57:30
им уберем но понимать что вы копили это00:57:34
все долго за один раз не уберется то00:57:36
есть нужно просто продолжать00:57:38
себе привычку это делать как ритуалом у00:57:42
меня например Это ритуал уход за собой00:57:43
ритуал любви к себе это просто сделала00:57:47
как негатив из негатива позитивные00:57:50
кто-то из вас думает Ой ну это же время00:57:53
это время занимает реально минут 5-10 в00:57:57
неделю в день это не так сложно00:58:00
но гораздо лучше дает результат потому00:58:03
что вы совсем по-другому выглядите у вас00:58:05
даже повышается вас настроение00:58:07
поднимается это действительно классно00:58:09
тогда просыпаетесь утром подходите к00:58:11
зеркалу и понимаете что вот сейчас00:58:13
просто вы проснувшись уже Красотка не00:58:16
нужно Вы не опухший меня отекшие вас нет00:58:18
никаких мешков вот это классно понимаете00:58:21
Осознание что я королева Королевой00:58:24
говорил00:58:26
ростовки просто из любого Алмаза можно00:58:29
сделать Бриллиант Так кейс с этим вопрос00:58:32
этим все понятно каждый день делать00:58:35
нельзя Именно лодочный я не советую Если00:58:39
вы будете делать допустим только ложечки00:58:41
у вас нет никаких других массажей то00:58:43
можно делать этот массаж три раза в00:58:45
неделю То есть через день Это если у вас00:58:48
очень сильно отекшее лицо если у Вас00:58:50
худощавый например телосложение и у вас00:58:52
мало подкожно-жировая клетчатки00:58:55
Сейчас расскажу про подкожный клетчатку00:58:58
то можно делать два раза в неделю не00:59:01
обольщайтесь от массажа Не похудеете00:59:03
потому что у нас жир не уходит от00:59:07
массажа Если бы так было я просто знаете00:59:10
давно выходила стройные я бы тогда не00:59:14
ходила бы не занималась упражнениями на00:59:16
тело а просто массаж делала от массажа00:59:19
не Худеем поэтому не уменьшается00:59:22
подкожно-жировая клетчатка вы не00:59:23
похудеете просто когда у вас00:59:26
скажем так менее массивное лицо то у вас00:59:30
не так сильно застой лимфы Вот и все00:59:32
поэтому связано с этим00:59:36
так следующее сделали открыла носа00:59:43
Так значит смотрите мы получается делаем00:59:45
на среднюю часть лица мы тогда уже на00:59:47
глаза и на верхние пойдем мы теперь00:59:49
будем тогда носогубки то есть мы будем00:59:52
прорабатывать только эту зону в полной00:59:54
версии там будет декольте и задняя часть00:59:56
шеи и лоб и глазки там Все будет но мы00:59:58
сейчас пока делаем такой вот экспресс01:00:00
Теперь смотрите носогубки мы берем вот01:00:02
этой вот центры этим центром ложки Мы01:00:05
ставим в носогубку вот нас носогубка это01:00:08
открыла носа до уголка губы Вот такая01:00:10
вот линия Мы ставим ложки вдоль01:00:13
носогубки и делаем вот такие вот01:00:15
выкручивающие вверх движение01:00:19
тоже делаем 10-15 раз01:00:25
и мы ведем не вот сюда по щеке А вот как01:00:27
бы на месте смотрите мы как бы вот их01:00:31
подворачиваем и подкручиваем вот таким01:00:34
вот образом01:00:35
дальше мы уже не идем на щеку на скулу01:00:38
мы уже не идем именно вот в этой зоне01:00:40
работаем01:00:48
Я просто возвращаюсь ваш чат вот01:00:51
румянами Правда Конечно мы запускаем01:00:55
кровоток девочки представляете ваши01:00:57
мышцы Ваша кожа они сидели вот таким01:01:01
скажем скудненьким кровотоком спутники01:01:03
питанием Сейчас вы начинаете01:01:06
активизировать питание вы начинаете01:01:08
убирать зажимы вы начинаете расслаблять01:01:10
мышцу вы начинаете ее стимулировать01:01:12
чтобы она лучше получала кровь и01:01:14
представляете вот сейчас все витамины01:01:16
которые есть ваших крови Они активно01:01:19
приливают вашу мышцу вашу кожу и все01:01:22
питание которое вы получаете из еды01:01:25
микроэлементы макроэлементы то что вы01:01:27
кушаете каких добавки это все вот этим01:01:29
потоком хлынет вашу клетку и вот кто01:01:32
спрашивает Анастасия Подскажите01:01:33
какой-нибудь ухаживающий крем А зачем01:01:36
Я практически кремами не пользуюсь01:01:38
максимум SPF когда жаркие дни или где-то01:01:42
на отдыхе чтобы чисто была защита от01:01:44
солнца зачем я буду тратить деньги на01:01:46
крем который стоит куча Денег которые01:01:49
усваивается всего на 5-10 процентов И то01:01:51
только на верхнем роговом слое внутри он01:01:54
вообще не пропадает не пропадает зачем я01:01:57
буду выкидывать деньги на ветер если я01:01:59
могу брать зажимы активизировать01:02:00
кровоток активизировать работу мышц и01:02:03
весь кровоток вот все все питательные01:02:05
что есть у меня в питании витамин Е Там01:02:08
и так далее всеми мы в любом случае01:02:10
кушаем поступление микроэлементов крови01:02:13
и все это через кровоток представляете01:02:16
каким мощным лавинным потоком начинает01:02:18
клетка получается снабжение кислород01:02:21
питательные вещества все эти01:02:24
микроэлементы представляете это через01:02:25
кровоток по сути вы дамбу открыли и01:02:28
рванул вот кровоток Зачем после этого01:02:32
крем01:02:33
у меня все кто ученицы проходили01:02:35
обучение пишут Анастасия Вы были правы Я01:02:38
спустя там месяц кто-то два кто-то01:02:40
неделю говорят я перестала пользоваться01:02:41
кремом вообще за ненадобностью меня01:02:44
перестала сохнуть кожа И вообще я01:02:46
понимаю что у меня уже состояние кожи до01:02:49
уже нет никаких там шелушений сухости01:02:51
Зачем мне лишний раз вот это вот01:02:53
непонятная канцерогенного и так далее01:02:55
Потому что все крема это все консерванты01:02:58
Зачем мне лишний раз еще это все через01:03:00
кожу поглощать Зачем01:03:02
поэтому вы когда будете заниматься Face01:03:05
фитнесом вы кучу денег сэкономите на01:03:07
кремах Вот точно я вот все шесть лет я01:03:10
примерно посчитала сколько бы я Мне01:03:11
кажется 1200-300 точно сэкономила потому01:03:14
что раньше покупала крем он стоил там01:03:16
примерно там 43 тысячи и это такой01:03:18
знаете был средненький и это был там для01:03:20
30 летних да тогда еще и он вообще не01:03:24
давал результат01:03:25
и что01:03:26
деньги на ветер А тут делаешь просто01:03:29
сама все это ровненько да то есть никто01:03:31
тебе не нужен стало ванной или сила01:03:34
где-нибудь там в своем01:03:37
уголочки до косметическом и делаешь все01:03:39
и все что ты кушаешь все напрямую01:03:42
попадается прям в клетку так01:03:46
квалат нет Волан01:03:50
сейчас напишу01:03:54
так морщины вокруг могут убраться с01:03:57
помощью лосячного массажа с помощью01:03:59
ложечного массажа именно ложечного01:04:04
так сейчас секунду не помню там есть01:04:08
другой там Гоша есть ложечки Просто он01:04:10
не такой глубокий так все Давайте тогда01:04:13
дальше следующий элемент все выглажили01:04:15
носогубки01:04:17
теперь зону тоже дальше пропустим01:04:19
переходим к вибрации ложки смотрите01:04:21
делаем такие вот01:04:24
аккуратненько сейчас пока тренируемся на01:04:27
руке мы по руке смотрите делаем вот01:04:30
такие вот постукивание только пожалуйста01:04:31
умоляю Будьте аккуратны потому что01:04:34
разные девушки написала что она себе Так01:04:37
настучала что нет зубы болели Поэтому01:04:39
аккуратненько вот чуть-чуть буквально01:04:41
вот чуть-чуть01:04:43
аккуратненько все мы делаем аккуратно01:04:45
Деликатно мы не пытаемся убрать один01:04:48
массаж десятилетний зажимы это все01:04:50
придет девочки просто практикуемся это01:04:53
все будет делаем постукивание по нижней01:04:56
части лица и причем мы это делаем от01:04:59
центра по массажным линиям всю зону01:05:01
прорабатываем брыли щеки с вы будете01:05:04
аккуратно потому что здесь насквозь01:05:06
иногда бывает болезненность и все все01:05:08
аккуратненько вот такими вот так стучать01:05:11
девочки нельзя пожалуйста так не делайте01:05:13
аккуратненько это вибрационная техника01:05:17
вибрационно торсионная техника она01:05:20
сейчас допускает очень активный прилив01:05:23
кровотока дополнительно01:05:24
начинает подтягивать кожу01:05:27
улучшать микроциркуляцию тканях01:05:30
насыщать кислородом Если удобно можно01:05:34
делать двумя руками Если кому-то удобно01:05:36
но мне удобно одной чтобы контролировать01:05:38
то что если мы будем двумя руками вы все01:05:41
равно где-то больше будет приоритете01:05:45
аккуратненько постучали01:05:50
больно не делаем да Если вам больно01:05:52
тогда пожалуйста01:05:54
уменьшить Ярость и второй счетчик также01:05:58
область брылей область чеки область улы01:06:09
бкой очень классная01:06:15
пока делаю Читаю ваши комментарии01:06:22
зона лба можно будет я расскажу у нас01:06:25
будет полный массаж вы можете приобрести01:06:27
его01:06:31
так повтор повтор не будет будет запись01:06:35
может когда-нибудь будет повторить пока01:06:37
не подскажу девочки давайте01:06:39
ориентироваться на сегодня здесь сейчас01:06:41
а то Вот я знаете как заметила когда01:06:44
говорят ой можно в записи Вот лично я01:06:46
сколько замечала И за собой за ученицами01:06:49
никто не смотрит записи это может быть01:06:51
процентов 5 посмотрели и все Если мы не01:06:55
здесь не сейчас не в моменте Вы не со01:06:57
мной в отвлеклись мужьями там большие01:06:59
дела Может все эти заботы все вы не01:07:02
вернетесь вот поверьте потому что у вас01:07:04
где-то уже вырвалась из контекста вы01:07:06
улетели вы уже убежали уделите время для01:07:09
себя вы здесь для того чтобы научиться01:07:11
что-то со своим лицом делать уделите01:07:14
время если вы даже вот таких мелочах01:07:16
даже бесплатно где-то вы не готовы01:07:18
просто приложить усилия в виде времени я01:07:20
же не плачу я же не прошу за это денег01:07:22
заплатить просто взять послушайте01:07:24
сделать упражнение бесплатно Если вы01:07:26
даже на бесплатный не готовы уделить01:07:28
себе время то что уже говорит продают01:07:30
какие-то другие результаты вашей Это же01:07:32
все неделимо понимаете Если вы где-то в01:07:34
одном вот так ведете себя то вы в другом01:07:36
тоже выпускаете кучу возможностей это01:07:38
сто процентов Если вы бегаете все время01:07:41
по вебинару Да и думаете что я сейчас01:07:43
под вебинара посмотрела потом записи вы01:07:45
не досмотрите и также практически в01:07:47
жизни мы тоже ведем себя01:07:49
так хорошо01:07:52
щеки пятыми разогнала01:07:55
сейчас раздавала Красная в районе01:07:57
жевательных мышц белая понимаю это01:07:59
зажима Да очень Кстати классная01:08:01
сообщение про то что если у вас где-то01:08:04
есть белое пятно это уже нарушен01:08:06
кровоток там уже практически кровотока01:08:09
нет хорошо делайте продолжайте вы будете01:08:11
улучшать кровоток мышцы все белые пятна01:08:14
это уже проблема трофики тканей это уже01:08:17
нарушение поэтому обязательно у кого01:08:19
если белые пятна вам нужно этот массаж01:08:21
делать не только на то пятно Да но в01:08:24
целом поэтому мы еще там диагностируем и01:08:27
понимаем где у нас на лице есть пробелы01:08:29
так01:08:31
Это точно Здесь и сейчас абсолютно вот я01:08:34
не просто так говорю потому что это уже01:08:37
практика девочки мне четыре года школа01:08:39
через мои вебинары прошло более двух01:08:41
миллионов человек я абсолютно под каждым01:08:44
словом своим подпишусь потому что это01:08:46
Практика это проверенные уже годами01:08:47
времени так все хорошо постукивание01:08:50
поделали аккуратно Да напомню что мы не01:08:52
стучим чтобы там все это заболело01:08:54
аккуратны и дальше складываем01:09:01
Вот так две ложки складываем между собой01:09:04
должно вот такой вот пространство быть01:09:06
нам нужно вот сейчас в это пространство01:09:08
погрузить наш овал это и это у нас уже01:09:13
как раз будет лимфодренаж очень активный01:09:15
берем смотрите сбоку показываю вот так01:09:19
установили между ложками ведем ложку до01:09:23
края уха01:09:25
до края линии нижней челюсти вот провели01:09:29
и почувствуйте вот здесь угол вот эти01:09:32
Кость и вот сюда ведем также делаем по01:09:35
10-15 раз в каждую сторону01:09:43
также с умеренной скоростью с умеренным01:09:46
нажатием01:09:50
у меня уже мозг расслабляется уже такое01:09:53
состояние какой-то легкости01:10:04
Что еще мне нравится вообще во всех этих01:10:06
массажа по всех этих посетить нас01:10:08
техниках что вы когда начинаете01:10:10
заниматься лицом у вас включается такой01:10:14
тумблер любви к себе это у всех кто уже01:10:18
обучался меня это все подтверждают01:10:19
включается тумблер любви к себе01:10:23
массажем начинает желание еще что-то у01:10:26
себя улучшить Я в плане не переделать а01:10:29
улучшить то есть хочется Например01:10:31
заняться телом хочется какие-то01:10:34
массажики на тело поделать хочется01:10:36
подтянуть не только лицо но и тело01:10:39
хочется сменить гардероб хочется теперь01:10:42
красиво Всегда выглядеть какую-то01:10:43
прическу сменить то есть затем как мы01:10:46
начинаем проявлять эти вот элементы01:10:49
ухаживания даже в мелочах начинает01:10:51
включаться программа01:10:54
какой-то вот женственности какой-то вот01:10:57
любви к себе это никак не проследить но01:11:01
я видела закономерность потому что мне01:11:03
об этом девушки все пишут там Анастасия01:11:05
вот фитнес прошла а сейчас я поняла что01:11:08
я хочу на пилатес И вообще сейчас01:11:09
растяжки занялась мне так классно когда01:11:11
у меня все тело жила вслед за лицом хочу01:11:14
тело подтянуть Вот И представляете Как01:11:16
здорово Когда мы занимаемся телом у нас01:11:18
Начинает все это еще и по телу01:11:19
циркулировать это классно так все с01:11:22
лицом закончили01:11:25
Читаю ваши вопросы по ходу почему Почему01:11:29
Потому что гуаша поняла почему камушком01:11:31
для гуша есть своеобразный вырез да А01:11:34
мне бы тот список распорядок массажа01:11:36
чтобы показан был вначале Какой массаж01:11:38
сколько раз делать я к нему вернусь01:11:39
секунду оживить все тело было бы классно01:11:42
да Классно Кстати мне даже есть01:11:44
программа комплексное Преображение01:11:45
Поэтому если потом дальше заходить У01:11:48
меня есть обучающая программа именно01:11:51
по работе с осанкой с шеей устранить01:11:55
боли и так далее01:11:57
использую Вместо Крема масленоградной01:11:59
косточки Отлично так хорошо все теперь01:12:02
переходим сбросу лимфы и теперь01:12:04
переходим смотрите так как мы делаем01:12:07
пока на нижней части лица мы идем01:12:19
от козелка уха вниз по боковой части шеи01:12:24
и доводим до ключицы Кто спрашивал01:12:26
почему вначале делали снизу вверх потому01:12:28
что мы прорабатывали лимфоканалы А01:12:31
теперь мы делаем слив01:12:41
и по шее теперь01:12:45
также 10-15 раз01:12:54
можно двумя руками Если удобно01:12:57
подстраивать себя01:13:01
неудобно по одной руке01:13:08
ориентир01:13:10
щитовидку мы не прорабатываем и все все01:13:13
зону шеи прорабатываем сверху вниз01:13:17
уводим все ключицу01:13:31
10-15 раз так отлично на центральную01:13:36
часть лица на нижнюю часть лица мы01:13:38
завершили01:13:40
полная версия ложечного массажа она01:13:43
включает проработку зоны декольте заднюю01:13:45
часть шеи трапецию и глазки лоб01:13:48
межбровка01:13:50
полная версия она01:13:53
сразу прорабатывает все лицо01:13:57
как вам массаж девочки Напишите01:14:00
пожалуйста01:14:02
как вам массаж что ощутили есть ли01:14:07
Прилив01:14:09
крови может быть смотрите у нас нервные01:14:13
окончания реагирует у всех по-разному01:14:15
может быть покалывание почёсывание они01:14:17
менее пульсация покраснения у нас есть01:14:20
пять разных реакций как может себя01:14:23
проявить наши нервные окончания потому01:14:26
что нашими мышцами управляют наши01:14:29
нервные окончания помните говорил что01:14:31
вообще-то опасно блокировать01:14:34
работу нервных окончаний и блокировать01:14:36
подвижность мышц потому что это чревато01:14:40
последствиями что другие мышцы начнут на01:14:42
себя брать гиперкомпенсацию то есть01:14:45
например расслабили ну типа расслабили01:14:47
лоб ботоксом на самом деле просто01:14:50
обездвижили омертвили мышцу на какое-то01:14:52
время то весь спазм уходит на верхние01:14:55
веки на мышцы вокруг глаз и у вас01:14:57
начинает опускаться брови начинают01:14:58
наливаться верхние веки отеками и01:15:01
образуется гусиные лапки поэтому01:15:03
расслабить конкретно какую-то одну зону01:15:06
это мало результат Вот то есть01:15:11
небольшой результат нужно заниматься01:15:14
именно массажем комплексно то есть или01:15:16
техники на расслабление лица комплексное01:15:19
или массаж комплекса01:15:23
Жду от вас обратную связь как вам массаж01:15:26
превосходно лицо горит уменьшились брели01:15:28
носогубка супер утром делала баночный01:15:30
массаж сейчас ложатся супер расслабление01:15:33
Спать захотелось вот то что я говорила01:15:35
лицо разогрелась Щеки горят горят лицо01:15:38
покраснела расслабилась супер лицо горит01:15:41
Девочки спасибо огромное Да01:15:44
воспринимается легко абсолютно вывод01:15:47
поверьте когда этот массаж освоите и01:15:49
когда это легкие элементы потом выучить01:15:51
у вас еще лопай глазки появятся но он01:15:55
занимает всего Ну где-то минут 1001:15:57
максимум прорабатывается но после него01:16:00
такой эффект как будто не знаю выспались01:16:03
вы где-то на отдыхе были такое01:16:05
облегчение и хочется реально как-то вот01:16:07
стать как раз плечи говорят вот такой01:16:10
эффект01:16:13
классное лицо покраснело очень хочется01:16:15
знать побольше супер Отлично смотрите01:16:19
результаты мы сегодня выполнили один раз01:16:22
уже есть результаты я говорила что после01:16:25
этого эфира Пожалуйста сделайте01:16:27
фотографию Сравните фото дом и фото01:16:29
после массажа чтобы у вас был результат01:16:31
на лицо как говорится чтобы вы смотрели01:16:33
и мотивировались потому что если мы не01:16:36
видим изменения в фотографии то в01:16:39
зеркале мы не заметим я вам говорю Это01:16:41
точно потому что спустя 6 лет я тоже до01:16:43
сих пор думаю что изменения нет но если01:16:46
я смотрю раз в год своих фотографий дня01:16:48
рождения Я понимаю что очень стильные01:16:51
результаты Хотя в зеркале я себя вижу01:16:53
каждый день глаз намыливается и мы не01:16:55
видим результаты Поэтому всегда нужно01:16:57
делать фотографию и всегда сравнивать по01:17:00
фотографии еще результат смотрите как лицо01:17:03
преображается помните он говорил что01:17:05
отеки дают плюс 5 лет к возрасту так вот01:17:08
когда мы просто убираем отеки как01:17:11
девушка просто она становится такая01:17:13
девчонка вот правда такая легкая01:17:16
воздушная классно вот еще результат01:17:18
смотрите была такая прям тетя замученная01:17:22
помните говорил что у нас у всех01:17:23
практически усталые уже маски уже01:17:27
называется Да вот уголки губ были вниз01:17:30
вот это все образовывала вот эти вот01:17:33
нависающие валики отечные и как лицо01:17:36
подтягивается вот сбоку то что говорила01:17:39
что брыли придают плюс 5 лет Это точно01:17:41
то и все 10 и когда они уходят когда01:17:44
лицо подтягивается она освежается она01:17:46
просто облегчается и мы даже визуально01:17:48
смотримся для окружающих как такая01:17:51
знаете01:17:52
инфантильные а именно воздушная легкая01:17:55
приятная для общения женщина с такой01:17:57
приятно заводить контакт такой приятно01:17:59
знакомиться общаться такую женщину01:18:01
хочется реально носить на руках01:18:03
благотворить потому что я вам расскажу01:18:05
ключик Если хотите чтобы ваш мужчина или01:18:08
там потенциальные или Будущее уже01:18:10
имеющиеся носил вас на руках начните01:18:12
Если вы носить себя на руках это01:18:15
утрированно конечно я имею ввиду что мы01:18:17
начните за собой ухаживать начните01:18:19
проявлять самолюбовь к себе вот через01:18:23
такие маленькие такие вот ритуальщики а01:18:25
так окружающие действительность там01:18:28
сыновья мужья Коллеги и так далее они01:18:32
начинают в ответ на вашу любовь так01:18:34
пчелки на мед слетаться это проверено01:18:37
девочки гарантия сто процентов Поэтому01:18:39
если вы хотите вернуть01:18:41
взгляд горячей вашего мужа на себя01:18:44
начните себя Потому что он никогда не01:18:46
будет вернее как мы ждем что он должен01:18:49
на самом деле что никто ничего не должен01:18:52
найти себя начните с собой Следить01:18:54
ухаживать и проявлять любовь себе любовь01:18:56
не о ближнем понятно что это ближний это01:18:59
все нужно это дети мужья и так далее Это01:19:01
важно но если вы про себя забыли и01:19:04
забили девочки то никто а вас не01:19:06
позаботится потому что мы приходим в эту01:19:08
жизнь и до последнего вздоха мы сама с01:19:11
тобой наедине Поэтому если если мы хотим01:19:13
чтобы окружающие очень хорошо к нам Ну01:19:15
скажем так проявлялись заботу и любовь01:19:17
то это начинается с себя не работает в01:19:21
обратную сторону никогда не полюбят01:19:23
мужчина так сильно женщину которая не01:19:26
ухаживает собой которая по сути не01:19:28
уважает себя Я сегодня может быть говорю01:19:30
какие-то вещи но я хочу чтобы вы не01:19:32
обижались девочки Я говорю это правда01:19:34
потому что у меня очень большой круг01:19:36
мужчин которые сейчас в поиске Да01:19:39
допустим там кто-то развелся ищет себе01:19:41
жену Да и так далее и они говорят об01:19:43
этом что Насть я развелся потому что я01:19:46
увидел что я женился на девушке она01:19:48
стала теткой Я не хочу с ней жить Он ей01:19:52
сказал она обиделась и как бы и все Хотя01:19:54
наоборот как бы умные женщины начала01:19:57
задумываться и об этом заранее поэтому01:20:01
не доводить до результата Когда уже01:20:03
будет все Поэтому чтобы окружающие01:20:06
относились к нам трепетом любовью01:20:07
уважением это уважение трепет любовь01:20:09
Должны мы прежде всего проявлять сами к01:20:11
себе это аксио по-другому девочки не01:20:14
работает К сожалению или к счастью как01:20:16
бы мы хотели так только не работает01:20:18
Итак подойдем рекомендации смотрите01:20:21
значит по поводу01:20:23
ложечным там или массаж и говорила01:20:25
каждый день да то есть мы делаем Каждый01:20:28
день утром и вечером потому что это01:20:29
лимфодренаж кто-то может быть его уже01:20:31
знает кто-то Не знает Сейчас я расскажу01:20:33
как приобрести Если вы еще не знакомы с01:20:35
мыльным массажем второй пункт это01:20:37
чередовать виды массажа потому что к01:20:39
одному типу массажа начинает кожа01:20:42
немножко как бы привыкать поэтому мы01:20:44
чередуем то есть гуаша и опять же каждый01:20:47
массаж он имеет свою степень воздействия01:20:49
кто уже знает да гуаша или там баночный01:20:52
они воздействуют глубоко прям вот на01:20:54
глубокие слои мышц там чуть ли не до01:20:57
связок например ложечки работает более01:20:59
такой лайтовый легкий расслабляющий01:21:02
эффект мыльные массаж это вообще01:21:04
ежедневно лимфодренаж каждый массаж он01:21:06
по себе уникален и они не01:21:09
взаимозаменяемые то есть нельзя вместо01:21:11
мыльного массажа делать не потому что01:21:13
это абсолютно разные принцип работы это01:21:15
абсолютно разные результат пользу по01:21:17
эффективности поэтому все эти массажи01:21:19
они отдельные и именно между собой01:21:23
сочетать и в итоге топ 5 моих массажей01:21:26
которые я прям обожаю я и делаю я сейчас01:21:29
расскажу еще Как сочетать Да я вернусь к01:21:31
тому слайду кто запутался в итоге01:21:34
носогубка брыли отеки морщины мешки под01:21:36
глазами все это Уходит потому что мы01:21:37
расслабляем наши мышцы мы убираем01:21:39
причину зажимов мы вернее причина застоя01:21:42
и мы стимулируем нашу Линку чтобы она не01:21:45
застаивалась чтобы мышцы были не спазме01:21:47
чтобы они расслаблялись получали01:21:48
кровоток и так далее Ну про кровоток вы01:21:51
уже не услышали Да чтобы я столько раз01:21:53
не повторялась Итак смотрите что я могу01:21:55
вам предложить пять массажей моих самых01:21:58
любимых это были массаж он занимает 2-301:22:01
минуты это быстро лимфодренаж это лёгкое01:22:04
расслабление мышц устранение отёков это01:22:06
такой знаете экспресс вот прям буквально01:22:08
вот целый день выходили накопили01:22:10
какие-то эмоции утром вер вечером пришли01:22:13
умылись У вас лицо01:22:15
расслабилось мы пошли отдыхать у вас01:22:18
голова расслабилась утром также встали01:22:19
проснулись умылись отеки ночные убрали и01:22:22
Пошли заниматься своими делами на работу01:22:24
и так далее То есть мыльный массаж Вот я01:22:26
говорила что так Отче наш вот этот01:22:28
именно этот мыльный массаж Я рекомендую01:22:30
делать каждый день каждой девушки как01:22:33
чистка зубов напомню что невозможно01:22:35
заниматься лимфодренажом у косметолога01:22:37
как-то там пройти курс массажа и потом01:22:40
ничего не делать Так не годится мы зубы01:22:42
Чистим каждый день им нужно каждый день01:22:45
также продвигать особенно если она01:22:47
Поначалу застойная и очень сильные01:22:50
проблемы01:22:51
я поняла как расслабиться полностью01:22:53
расслабиться не получается где-то01:22:54
расслабляет объект напрягается Будем01:22:57
учиться когда будете делать постоянно01:22:59
такие техники у вас просто мышцы на01:23:02
автомате Будут понимать что вы хотите01:23:04
Когда вы делаете технику она будет01:23:06
работать все глубже и глубже с каждым01:23:08
разом все будет эффект сильнее01:23:11
глубоко очищает поры и кожи кто-то01:23:13
спрашивал а пользуюсь но я разными01:23:15
косметическими кремами какими-то там01:23:18
салонными процедурами нет девочки делают01:23:20
только мыльные массаж он очень01:23:22
аккуратненько отшлифовывает кожу01:23:24
отшелушивает поэтому скрабами я не01:23:26
пользуюсь практически Может быть там01:23:28
редко раз месяц это просто потому что01:23:30
когда-то купила стоит или там кто-то01:23:32
подарил выравнивает тон кожи потому что01:23:34
мы ежедневно это делаем мы отшелушиваем01:23:36
это вот мертвые ороговевшие сверху то01:23:39
что у нас отшелушивается мы это все01:23:41
быстренько очищаем очень быстро и01:23:44
эффективно массаж занимает две три01:23:45
минуты ложечный массаж то что мы01:23:47
выполнили это легкое расслабление мышц01:23:49
устранение зажимов шеи декольте это да01:23:51
Курс я говорила01:23:53
разглаживать мелкие морщины уменьшает01:23:55
глубокие морщины избавляет от отеков01:23:56
мешков под глазами оказывает01:23:58
лимфодренажный эффект на все лицо Ну вот01:24:00
мы сегодня выполнили с вами на Нижней01:24:02
часть лица и вы написали уже что брыльки01:24:04
уменьшились и носогубки уменьшились это01:24:06
один раз представляете один раз01:24:08
выполнили А если будете сочетать и01:24:11
ложечки например и мыльный То есть вы01:24:13
будете мыльные делать каждый день а еще01:24:15
ложится добавлять то будет просто пушка01:24:16
вот реально01:24:18
Так что еще следующий мой Фаворит01:24:21
массажи это социальный это делает раз в01:24:25
месяц максимум два раза в месяц он очень01:24:28
глубокий Он работает на связки и мышц он01:24:32
предотвращает смещение костей черепа То01:24:35
есть он такой знаете как бы профилактика01:24:40
не сказать что прям01:24:42
костей страшная01:24:46
расскажу так просто в целом у нас основа01:24:49
нашего лица это кость это наш череп так01:24:52
вот если этот череп не снабжать01:24:54
кровотоком то наши кости также01:24:57
разрушается из них вымывается кальций01:24:59
они начинают быть полными такими дырочку01:25:03
кто-то видимо слышал что взрослом01:25:06
возрасте мышцы вернее кости начинают01:25:08
быть хрупкими Вот это того что кальций01:25:11
вымывается не хватает питательных01:25:13
веществ потому что кровоток на уровне01:25:14
костей никто не стимулирует Никто не01:25:17
знает об этом01:25:18
краски пережаты у нас факты пережаты01:25:21
когда мы не следим просто приходим летом01:25:25
к 60-70 к тому что у нас резорбция кости01:25:28
резорбция это когда кость Просто01:25:30
становится полупустая вот такой вот01:25:32
страшный термин но смысл в том что01:25:34
миофасциальный массаж он заточен на то01:25:37
чтобы устранить вот это вот01:25:39
опустошение костей черепа он стимулирует01:25:43
улучшение кровотока на уровне кости01:25:46
чтобы костная структура постоянно01:25:48
получала питательные вещества и чтобы не01:25:51
вымывался кальций подтягивать брыли все01:25:53
лицо Потому что это по сути такой01:25:55
пластический массаж это очень такой01:25:57
мощный даже скульптурный массаж убирает01:26:01
отеки верхнего нижнего век убирает отеки01:26:04
на всем лице разглаживает глубокие01:26:06
носогубные морщины вот у кого глубокий01:26:08
носогубную морщину написание01:26:12
и расслабление плечевого пояса Кстати я01:26:16
говорил про расслабление плечевого пояса01:26:17
что это даже только точнее это как01:26:20
результат конечно же молодость но когда01:26:22
мы расслабляем плечевой пояс и убираем01:26:24
вот эти вот все зажимы до которые у нас01:26:25
всегда в основном находятся на задней01:26:29
части шеи то мы улучшаем питание нашего01:26:31
мозга то есть мы насыщаем больше01:26:33
кровотоком больше у нас кислорода в мозг01:26:36
поступает мозг лучше соображает мы лучше01:26:39
высыпаемся у нас лучше самочувствие мы01:26:42
высыпаемся до короткое количество часов01:26:44
вот расскажу про себя я сейчас в целом01:26:46
стала спать 6-7 часов и мне этого01:26:49
достаточно Потому что когда идет01:26:51
активное питание мозга мозг очень быстро01:26:54
восстанавливается01:26:56
так еще один массаж мы тоже один из01:26:59
фаворитов это кабидо это Императорский01:27:01
массаж глубокая мягкое расслабление01:27:03
декольте тоже на декольте шеи лица01:27:06
устранять зажимы спазмы разглаживает01:27:09
морщины уменьшает глубокие морщины01:27:10
избавляет от отеков на всем лице01:27:12
разглаживать носогубные морщины01:27:14
оказывать расслабляющий релакс и01:27:16
релаксационный эффект его кстати очень01:27:18
часто делают01:27:20
женщинам которые находятся именно в01:27:24
таком знаете стрессом состоянии вот у01:27:26
меня есть моя коллега она занимается тем01:27:30
что делает массаж бидо своим клиентам То01:27:33
есть она просто не обучает онлайн она01:27:34
сама именно делает массаж у меня01:27:36
приходит на кабидо и после него как01:27:39
будто вот эффект перезагрузки01:27:40
психологической То есть у нее клиенты01:27:42
говорят что эффект как будто побывала у01:27:44
психолога на консультации настолько мозг01:27:47
как-то все по порядку располагается то01:27:49
есть какой-то уходит такой фоновый01:27:51
стресс уходит какой-то тревожное01:27:54
состояние это реально им детский массаж01:27:57
но по-другому я его и не назову потому01:27:59
что он действительно вот такой вот01:28:00
Фаворит01:28:01
поэтому я чередую то есть у меня есть01:28:04
все эти 5 массажа я их все обожаю01:28:06
поэтому я чередую и расскажу как01:28:08
чередовать массаж гуаша это самое01:28:11
глубокое проработка мышц и связок То01:28:13
есть он стоит на первом месте потом не01:28:16
по социальный массаж потом дальше уже01:28:18
массаж к бидо потом ложечный Ну и01:28:21
мыльный потому что он ежедневный То есть01:28:22
это вот такой вот скажем по иерархии01:28:25
самый глубокой проработка мышцы связки01:28:28
прорабатывают разглаживает глубокие01:28:30
морщины на всем лице любое вокруг губ01:28:33
носогубка по краям возле01:28:38
возле ушей такие вот есть морщинки01:28:41
вокруг глаз мир Бровки на переносице01:28:45
глубокие морщины на лбу то есть вот01:28:48
самый эффективный способ по01:28:50
разглаживанию абсолютно всех всех всех01:28:52
всех которые есть морщины на01:28:56
отеки верхние веки уменьшают отечность01:28:59
мирские под глазами убирает разглаживать01:29:01
носогубные морщины оставляют второй01:29:03
подбородок подтягивать брыли овал лица и01:29:06
реально от одной процедуры эффект как от01:29:09
двухнедельного отдыха это правда потому01:29:12
что он глубоко прорабатывает мышцы все01:29:15
начинают пульсировать настолько глубоко01:29:18
что вы прорабатываете01:29:21
чтобы сравнить Да если поставить вот01:29:24
костяшку на скулу почувствуете Вот01:29:26
примерно таким эффектом обрабатываете01:29:28
все Ваше лицо Ну понятно что не костяшки01:29:30
там определенный скребок делается но01:29:32
смысл такой то есть Вы прям01:29:34
прорабатываете самые самые глубокие01:29:36
уровни мышц потому что у нас на лице01:29:38
есть три слоя мышц поверхностный01:29:41
срединные и нижние глубокие Поэтому вот01:29:44
если хотите прям глубоко прям хорошо01:29:47
расслабиться морщины вернее убрать01:29:49
морщины то это01:29:51
Гоша массаж Гоша Зачем мне нужны пять01:29:54
массажей Ну я уже говорила что 7001:29:56
процентов ритуала это массажи как01:29:59
совмещать говорила что01:30:02
вмещать можно все массажи01:30:11
то есть вот что я делаю мыльный массаж01:30:13
каждый день ты вакуумный массаж гуаша01:30:16
ложечный один раз в неделю то есть один01:30:19
раз гуаша один раз ложечкой меня пацаны01:30:22
один раз в месяц массаж по беду один-два01:30:25
раза в неделю то есть вот по очередности01:30:27
Просто кто-то спрашивал Я вернулась01:30:30
так вот01:30:31
сделайте массаж ежедневной рутиной в01:30:34
хорошем смысле слова рутины01:30:36
действительно как бы он дает хорошие01:30:39
ощущения он дает прям состояние вот01:30:42
этого удовлетворения Да с тобой поэтому01:30:44
для меня слово рутин я бы заменила его01:30:46
на ритуал 35 минут в день и минус 5 1001:30:50
лет это реально01:30:52
Смотрите сколько стоит массажа01:30:57
1490 доступна всегда описание01:31:00
дополнительно кроме видео еще текст То01:31:03
есть как выглядит видеоуроки вы01:31:04
включаете видео ставите перед собой01:31:07
зеркало и вместе со мной по видео с01:31:09
подробным объяснением как куда ставим01:31:11
руки Какие ошибки01:31:12
четкая подробное руководство Как делать01:31:15
массаж дополнительно у вас каждому01:31:17
массажу еще идет текст в описании чтобы01:31:19
можно было распечатать взять собой в01:31:22
дорогу посмотрел Просто напомнил где01:31:25
какие зоны Как проводить ложкой либо там01:31:28
скребком все у вас остается даже если01:31:31
нет интернета под рукой у вас все01:31:32
остается01:31:33
с этим01:31:34
текстом ложечный массаж стоит 990 Вот01:31:38
кто спрашивал да А я хочу еще я хочу01:31:40
полностью ложечный массаж вы можете01:31:42
приобрести полную версию там будет и01:31:45
зона декольте01:31:46
зона задней части шеи трапеции что нас01:31:51
там еще глаза виски межбровка и лоб это01:31:54
вот полная версия она стоит 990 рублей01:31:56
Ну и конечно же средняя часть лица мне01:31:59
официальный массаж стоит 1490 массаж по01:32:02
бидо 990 массаж Глаша 1490 Если вы01:32:06
приобретаете наборы всех этих пяти01:32:08
массажей то набором очень выгодно потому01:32:11
что он стоит 490001:32:13
вот и еще дополнительно девочки подарок01:32:16
для тех кто хочет приобрести и оплатит01:32:19
прямо сегодня то есть подарок для самых01:32:21
быстрых вы получаете еще дополнительно01:32:24
мини комплекс от мешков отеков и синяков01:32:27
под глазами такой экспресс метод который01:32:30
помогает особо когда допустим вот вы01:32:33
проснулись Бывает же всякие ситуации но01:32:35
не выспались вечеринка была вчера и вам01:32:38
нужны какие-то прям дополнительно еще01:32:40
экспресс методы чтобы устранить то что01:32:42
уже образовалась вот этот как раз01:32:44
помогает убрать отечность мешки под01:32:47
глазами после оплаты сегодня Напишите01:32:50
пожалуйста слово бонус тотчас Где вы01:32:52
получали ссылку на сегодняшний эфир этот01:32:55
бонус рассылается не автоматически он01:32:58
только при оплате сегодня Поэтому если01:33:00
вы оплачиваете сегодня да то Привет01:33:03
сегодня вы01:33:05
так01:33:08
Так девочки Смотрите по поводу01:33:10
приобретения Вы можете перейти по ссылке01:33:13
в чате либо я сейчас вам открою кнопочку01:33:16
и вы можете01:33:18
его приобрести по кнопке вот здесь внизу01:33:22
трансляции купить массаж или набор01:33:24
массажей прям по трансляции появилась01:33:27
синяя кнопочка или переходите по ссылке01:33:29
в чате так как часто делать массаж гуаша01:33:33
массаж гуаши я делаю раз в неделю слушаю01:33:35
вас Настя чтобы хотя бы раз в день01:33:37
делать один обычный массаж на лицо01:33:39
отлично делайте мыльный массаж для этого01:33:41
идеально подходит Так что мне делать У01:33:44
меня одна века выпуклые а другой века01:33:46
наоборот нависшее как минимум нужно01:33:47
устранить зажимы А это любой массаж в01:33:50
итоге а в идеале бы лучше Все потому что01:33:53
у вас все равно Прежде чем начать01:33:55
упражнения и заниматься тонизированием01:33:57
мышц убрать нужно зажимы отеки А это01:34:01
всегда массажи именно массажа и только01:34:03
после этого Когда у вас нормализуется01:34:05
лимфоток и кровоток и тонус мышц после01:34:08
этого тогда можно заниматься уже01:34:10
корректировкой лица тогда уже Можно01:34:11
например посетить и про тонизировать все01:34:15
мышцы чтобы они у вас подтянулись потому01:34:17
что массаж мышцы не подтяги убирает из01:34:20
спазмы зажима а потом следующий этап01:34:22
помните говорил три этапа то есть01:34:23
расслабление зажимов лимфодренаж и01:34:25
тонизирование тонизирование это третий01:34:27
этап Почему Я категорически запрещаю01:34:30
делать фейсбилдинг не вздумайте никогда01:34:32
Face Building делать без расслабления вы01:34:34
просто перекачаете свои мышцы будете01:34:36
ходить как где-то в другую сторону01:34:38
перекосил рот или где-нибудь дергается01:34:40
века Это все от того что мышцы были01:34:43
зажаты А вы их еще начали больше01:34:44
зажимать и стимулировать поэтому сначала01:34:47
расслабляющие техники01:34:50
Спасибо пожалуйста у меня почему-то все01:34:53
сначала не знаю а массаж от грыж под01:34:56
глазами есть Сейчас объясню очень важный01:35:00
момент что нужно понимать под крышей Кто01:35:03
такой грыжи грыжи это Вишенка на торте01:35:06
То есть если у вас есть отекшее веко или01:35:10
грыжа Вот именно Нижняя или Верхнее то01:35:14
это означает что у вас отек на всем лице01:35:17
и так результат утрированно он01:35:20
выражается в виде отёков под глазами или01:35:23
отеков на Верхнем веке то есть нет такой01:35:25
техники которая помогла при отекшем лице01:35:29
при зажатой шеи при абсолютно01:35:32
заблокирован кровотоке убрать ваши01:35:35
мешочки такой техники не бывает01:35:37
физиологии устроена не так Поэтому если01:35:39
у вас есть грыжи мешки под глазами вам01:35:42
прежде всего нужно делать массаж на все01:35:44
лицо убрать зажимы потому что вы куда01:35:47
будете выгонять им Вот смотрите у нас01:35:49
есть на мой канал на со слезной и01:35:51
височный у вас и сюда не уходит и сюда01:35:54
не Уходит потому что вот этот01:35:56
Центральная часть новостя зажата она у01:35:59
вас зажата пережата сюда лимфа не01:36:02
движется и не уходит к телу Почему01:36:05
многие говорят я начала делать массаж у01:36:07
меня мешки увеличились потому что вы не01:36:09
до конца расслабили лицо и шею То есть01:36:11
Вам нужно продолжить то есть отеки под01:36:13
глазами мешки под глазами и грыжа уйдут01:36:15
тогда когда вы уберете зажимы в нижней01:36:19
части в шее Когда у вас этот лимфоканал01:36:21
расслабиться восстановится и вся лимпа01:36:25
будет беспрепятственно проходить к телу01:36:27
между лицом между телом только лишь один01:36:30
есть путь Сообщения Это наша шеи если01:36:33
шеи какие-то проблемы если у вас здесь01:36:36
зажата если вы не работаете с шеей то у01:36:39
вас на лице остается всегда отек и как01:36:41
Вишенка на торте всегда будут мешки01:36:43
крыши и так далее грыжами чтобы я01:36:46
дополнительно посоветовала кроме делать01:36:49
Как делать массаж еще дополнительно01:36:51
делать упражнения из своей фитнеса01:36:53
потому что грыжи это еще и перед это01:36:57
гипотонус нижнего века это01:36:59
перерастянутая мышца которая просто01:37:01
выпечлась и через нее через вот эти вот01:37:03
мышечные волокна проступили жировые01:37:04
клетки вот что такое грыжа то есть вот01:37:06
вы видите вот этот мешочек Это жировые01:37:09
клетки сквозь расслабленные и как решето01:37:12
волокна мышц Поэтому нужно мышцу01:37:14
уплотнять и подтягивать но это уже01:37:16
третий этап напомню первый этап01:37:18
расслабления лимфодренаж и только потом01:37:20
тонизирование только так будет эффект01:37:22
долгий результат будет крутой но нужно01:37:25
поступать правильно они просто абы что01:37:27
где-то там услышала в интернете Ой01:37:29
сейчас пойду качать мышцы нет Так01:37:31
девочки Не сработает точнее на какое-то01:37:33
время может быть сработает но01:37:35
перспективы два-три месяца а то и год01:37:38
пять лет вы получите еще больше проблем01:37:42
так отлично у меня почему-то А так я01:37:45
читала супер прилив крови осетим01:37:47
покраснение кожей пульсации отлично А01:37:51
как вы относитесь кейпами обожаю я же01:37:53
как я аж показывала слайд что я делаю01:37:54
тейпы раз в неделю Ага Так хорошо когда01:37:58
начинает обучение девочки очень удобно01:38:00
что не нужно никакого ждать старта01:38:02
обучения оплатили сразу получили на01:38:05
электронную почту ссылочку для01:38:06
скачивания файлов То есть вы их01:38:08
скачиваете к себе на телефон на01:38:10
компьютер на планшет куда угодно это у01:38:13
вас обучение остается навсегда вы01:38:16
единожды приобрели Пользуйтесь всю жизнь01:38:19
самой самой эффективной инвестиции01:38:21
которую когда-либо нужно делать это01:38:23
инвестиции в себя Потому что все что вы01:38:26
изучаете остается с вами на долгие годы01:38:28
деньги обесцениваются доллара01:38:30
обесцениваются крипта как непонятно01:38:32
скачет вкладываться нужно не в активы а01:38:36
вкладываться нужно вот главный актив это01:38:39
вы это ваш мозг потому что потом ваш01:38:41
мозг дает инвестиции результаты вы01:38:44
например сейчас инвестировали 4 900 а01:38:47
потом после этого еще 10 там 20-30 лет01:38:50
Используйте все эти техники Чтобы01:38:52
выглядеть очень свежо представляете01:38:54
сколько вы денег сэкономите на массаже01:38:56
на массажах салоне на походы косметологу01:38:59
чтобы чистки сделать на разные процедуры01:39:02
пилинга а еще больше конечно же на01:39:04
походы01:39:05
косметолога на инъекции и так далее вот01:39:08
смотрите Да вот Чтобы выглядеть сейчас01:39:10
свежо и ну скажем так ухоженно это нужно01:39:14
денег и много реально что косметология01:39:17
сейчас на сегодняшний день она01:39:19
продвинулась Я не спорю Да это можно01:39:21
как-то сделать насколько это будет01:39:23
стоить девочки вот реально очень дорого01:39:25
Правда один ботокс01:39:27
зону лба Ну который ничего не даст уже01:39:31
говорила Но не суть если просто прям вот01:39:33
вы хотите расплавить свои морщин Это01:39:35
примерно стоит 10 15 тысяч один укол01:39:38
которых хватает от 3 до 6 месяцев на01:39:41
одну зону тут у вас целый перечень пять01:39:44
массажей Господи просто01:39:46
обделаться можно в плане что делай все01:39:50
хоть не знаю там может быть вынес такой01:39:52
частотой будете делать Может быть у вас01:39:55
будет реже но суть в том что Тема Саша01:39:58
да что остается у вас крупным форматом01:40:01
записаны Вы можете к ним вернуться через01:40:03
полгода через год и так далее То есть01:40:05
как удобно так и делать в любое время вы01:40:08
можете их делать плюс у вас будет01:40:10
текстовое описание можно распечатать и01:40:12
собой брать командировки Или что Или там01:40:15
еще где-то где Интернета нет01:40:17
вам нужно скачать только файл доступ вас01:40:20
навсегда это очень важно по поводу01:40:22
оплаты девочки смотрите у нас есть01:40:24
рассрочка Тинькофф Да если например у01:40:27
вас нет полной суммы есть оплата долями01:40:30
есть перевод на карту Сбербанка есть01:40:33
альфа-банк есть Абсолют еще у нас01:40:35
появился Банк ОТП он тоже рассрочку дает01:40:39
от01:40:40
2000 Поэтому если вы берете набор то у01:40:43
вас есть возможность оформить через ОТП01:40:46
вы просто переходите на страницу оплаты01:40:48
у вас там будет возможность оплатить01:40:49
любым способом Если вы не из России у01:40:52
нас тоже есть вариант оплаты не из01:40:54
России тоже на странице оплаты там01:40:56
называется из для оплаты за границы01:41:00
как-то так если так не получилось просто01:41:02
Оформите заказ вам напишет наш менеджер01:41:05
она уточнит какой вас вопрос если что-то01:41:08
непонятно и уже поможет вам с оплатой01:41:10
подскажет проконсультирует оплата любой01:41:12
точки мира Если вдруг не получилось01:41:14
оплатить Ну всякое бывает разные01:41:17
переводы там еще что-то не переживайте01:41:19
если не получилось всегда можно01:41:22
что-то придумать То есть можно там на01:41:25
карту напрямую закинуть неважно потому01:41:26
что мне без разницы как получать доход01:41:29
но вернее оплату потому что я все равно01:41:31
ИП плачу налоги независимо от того01:41:32
онлайн ставить его платите на карту мне01:41:35
Сбербанка кинете все равно я все эти01:41:37
данные отправляю в налоговые01:41:38
отчитывается каждый свой полученный01:41:40
доход поэтому как бы мне без разницы01:41:41
Главное чтобы удобно удобно оплатить01:41:43
можно на Киви кошелек на Яндекс Деньги01:41:45
то есть как удобно бывало даже такое что01:41:47
мне на телефон закидывали не страшно01:41:49
если вы оплачиваете на карту Сбербанка01:41:52
девочки только пожалуйста прошу чтобы вы01:41:54
прислали на почту или на или в чат чек01:41:58
Потому что эти платежи они не01:42:00
автоматически потому что с карты на01:42:01
карту это не автоматический платеж он не01:42:04
проводится в системе вы чек присылаете01:42:06
менеджеры по чеку проводят что вы01:42:09
оплатили и доступ вам открывается01:42:11
автоматически на почту все присылается01:42:13
на сайте налог.ру можно проверить мой01:42:16
ИНН То есть у меня уже 2012 года01:42:19
открытые ИП оплачу налоги очень активный01:42:23
предприниматель по вопросу я уже01:42:26
говорила да что дорого дорого что01:42:28
заплатить знания которые вы будете 20 3001:42:31
лет использовать научитесь там сестру01:42:33
маму дочь01:42:34
Кто там еще мужик Кстати у меня муж01:42:37
научился делать мыльный массаж кайфует И01:42:39
вообще потому что мы сейчас начали01:42:41
снижение веса и вам подходит слушал меня01:42:44
как-то брыльки появились потому что ну01:42:47
кожа опускается Она учит у меня массажа01:42:50
своему мыльному вот Я научила меня01:42:52
массаж он прям вообще рад скоро Кстати01:42:55
мы проведем марафон местность мужем01:42:57
поэтому увидимся так он преобразился ну01:43:00
не суть В общем если вы считаете что01:43:02
заниматься дорого Ну это как бы Смотря с01:43:05
чем сравнивать дорого вот01:43:08
Я делюсь тем что за что заплатила01:43:11
гораздо больше девочки гораздо больше да01:43:14
потому что обучение на тренера это01:43:16
конечно же другие суммы обучения01:43:17
минимальные стоит там от 60 тысяч так01:43:20
далее Поэтому вкладываться нужно в себя01:43:22
инвестиции самые лучшие которые дает01:43:25
результат по окупаемости это дивиденды01:43:28
Ваше лицо поверьте Когда вы ухоженные01:43:31
красивые уверены в себе подтянутым лицом01:43:35
без морщины там все относительно у01:43:37
кого-то может быть их сейчас и нет но01:43:39
если у вас нет отеков и вы вот01:43:41
реальность сама себе уверенность01:43:43
считается что вы Красотка это так и есть01:43:45
да потому что в зеркале вы смотрите01:43:47
зеркало врать не может то поверьте у вас01:43:50
гораздо выше по карьерной лестнице01:43:52
продвижение Вы больше чувствуете вот эту01:43:55
уверенность излучаете вас01:43:58
лучше где-то воспринимают если вы с01:44:01
клиентами работаете вот это уверенность01:44:03
И вообще как бы состояние что я01:44:08
я прям вот ну я грубо говоря там на все01:44:11
100 100 процентов они возраст то это01:44:15
ощущение которое любит считывают я очень01:44:18
сильно Я очень много занимаюсь именно01:44:19
обучением по психологии влияние Да я01:44:22
изучаю и понимаю действительно что люди01:44:25
окружающие не будут относиться если ты01:44:28
так себе не относишься поэтому прежде01:44:30
чем требовать от кого-то от мужа01:44:32
внимание уже говорила что вы Сначала01:44:34
сами себе это внимание Дайте А по поводу01:44:37
Дорого это все относительно если мы если01:44:40
мы например просто вот сравним Да поход01:44:42
косметологу разного массаж01:44:45
единичный массаж стоит примерно01:44:47
полторы-две тысячи а их нужно курсом вот01:44:50
Представьте у вас 20 тысяч стоит только01:44:52
10 массажей и все То есть вы прошли вам01:44:56
этого хватило На 2-3 месяца А дальше что01:44:58
снова идти снова делать курс массажа за01:45:00
20 тысяч а вы научитесь сами все это для01:45:04
себя применить А самое главное что не01:45:06
нужно никуда ехать вот стало в зеркало01:45:09
включила видео урок и погнала01:45:12
как мой муж говорит погнала01:45:17
Да хороший вопрос но я уже говорила01:45:21
сегодня про то что в интернете очень01:45:23
много информации Во первых из 30001:45:25
упражнений которые даже уже больше из01:45:27
300 упражнений которые сегодняшний день01:45:30
я знаю которые тоже везде в интернете01:45:32
кто-то там выкладывает где-то потом01:45:35
бесплатных источников я естественно01:45:36
обучалась то это все было комплексно и01:45:39
все это было в программе обучения01:45:40
тренера но я вижу что кое-где иногда это01:45:43
все бесплатно в доступе Я понимаю что01:45:45
это не дает результат это просто знаете01:45:50
как вот чтобы лишь бы что-то выпустить01:45:52
до какой-то видеоролик блогер выпускает01:45:54
нужно что-то выпустить результат дает01:45:57
результат система проверенная01:45:59
отработанная И самое главное что уже01:46:02
есть обратная связь как у меня 24000 уже01:46:05
больше 25 ученик Я уже от них получаю01:46:09
обратную связь я вижу что это работает01:46:10
Они так что где-то там я услышал да и01:46:13
кому-то передаю Нет эти же знания уже01:46:15
протестированные проверены01:46:17
поэтому еще Кстати очень важно01:46:19
правильная техника выполнения в01:46:21
интернете Вам никто не расскажет а что01:46:22
оказывается Вот тут такая возможная01:46:24
ошибка А вот так пальчик ставить нельзя01:46:26
потому что у вас морщины образуется01:46:28
поэтому без техники выполнения01:46:30
правильный у вас будет либо минимальный01:46:32
результат либо еще будет наоборот01:46:33
обратный эффект такое тоже бывало потом01:46:36
приходили ко мне говорили Анастасия Вы01:46:38
были правы Я вот сейчас походила я вот01:46:40
купила у такой-то такой-то курс а у нее01:46:43
оказывается только гимнастика была у неё01:46:45
там не было расслабляющих техник и у01:46:46
меня сейчас носогубка еще сильнее01:46:48
увеличилась А что делать я говорю01:46:50
Приходите ко мне будем теперь исправлять01:46:51
то что вы наделали и вот и получается01:46:53
как бы вроде хочется и Дешево сердито01:46:56
потом хочется а потом платишь еще и01:46:57
денег чтобы это всё исправить01:47:00
не хочу делать сама лучше сходить в01:47:02
салон Ну такое честно это все конечно же01:47:05
каждые полгода а то и два-три месяца01:47:07
поэтому смотрите Я например на01:47:10
сегодняшний день для себя вообще такое01:47:12
за правило взяла что лучше получить01:47:14
знания научиться делать это самой Я даже01:47:18
научилась ногти сама делать понимаете01:47:20
это не потому что у меня денег есть01:47:22
деньги я могу там ну как бы ходить Да и01:47:24
на маникюр и так далее но я понимаю что01:47:26
случись что вот как пандемия была я сяду01:47:29
дома и мне даже некуда будет ходить01:47:31
как бы не будет01:47:34
знать чтобы самой себе помочь поэтому01:47:37
Когда вы изучаете что-то самостоятельно01:47:39
это становится вашим навыком вы как бы01:47:43
вкладываетесь в свой скилл свои навыки01:47:45
которые уже никуда не убрать все вы01:47:48
научились вы применили это уже01:47:50
становится вашим навыком это очень важно01:47:53
потому что вот сейчас на сегодняшний01:47:55
день реально вкладываться нужно в то что01:47:57
с вами на долгие годы не выкидывать01:48:00
странно всякие вот эти акции пифы и так01:48:02
далее да что01:48:03
сейчас много всего непонятного01:48:06
происходит вот самый самый лучший знак01:48:08
Вернее самый лучший вложения то реально01:48:11
в себя вот я сколько уже проходила01:48:13
обучение и понимаю что это правда я01:48:16
знания получила Я всегда могу их кому-то01:48:19
продать и могу консультации проводить и01:48:21
так далее Это навык который вы можете01:48:23
потом как-то монетизировать хотите потом01:48:25
Приходите на курс по тренерской работе01:48:27
Вы можете работать как я онлайн с людьми01:48:29
есть вариант куда расти поверьте всегда01:48:32
можно куда каждый день делать лень Ну во01:48:36
первых каждый и не нужно помимо только01:48:38
мыльный массаж мыльный массаж занимает01:48:40
две минуты вы его реально даже потом не01:48:43
на не будете ощущать потому что он01:48:46
настолько на автомате как чистка зубов01:48:48
Подскажите вас чистка зубов напрягает01:48:50
нет для вас это же механическое действие01:48:52
глаза не открыли уже идете чистить зубы01:48:56
также мыльный массаж01:48:58
вот а все остальные массажи они не01:49:00
делаются Каждый день они делаются01:49:02
один-два раза в неделю А какие-то вообще01:49:04
раз в месяц и Магия массажа в том что01:49:06
они как раз вот благодаря вот этому как01:49:09
бы предкому но эффективному01:49:12
прорабатыванию дает результат Ну и плюс01:49:15
реально мыльный массаж станет ваша01:49:17
палочкой вращалочкой потому что я вот01:49:19
уже сколько его знаю Вот занимаюсь уже01:49:22
где-то лет шесть01:49:24
каждый день вообще Я даже не знаю даже01:49:28
когда болела мне даже был ковид я с01:49:30
температурой лежала я уже не могу без01:49:32
него настолько до автоматизма01:49:34
доработалась что уже просто без него не01:49:36
хочется01:49:38
мы подошли к завершению эфира Девочки я01:49:41
готова ответить на ваши вопросы01:49:43
Так скажите а если во время ремонта01:49:46
компа вдруг все файлы пропадут у вас на01:49:48
почте останется ссылка Вы можете всегда01:49:49
написать нам там уже где ссылку получали01:49:52
И вам продублируют ссылку с которой01:49:55
сможете скачать То есть у вас будет01:49:57
ссылка она уже действует на несколько01:49:59
лет дано никто не девается Если вы даже01:50:02
потеряли файл телефон у Вас например01:50:04
украли не страшно вы просто эту ссылочку01:50:06
она у вас или на почте сохраняется Ну01:50:09
как бы почта это сервер где даже если01:50:13
потеряете просто другого ноутбука ходите01:50:16
в свою почту переходите по этой ссылке01:50:18
скачивайте снова То есть если вдруг01:50:20
потеряете у вас ссылка потерялась Вы01:50:22
можете всегда написать нам и мои01:50:23
менеджеры вам ответят они продублируют01:50:25
вам еще раз Посылку еще раз скачайте01:50:27
свою Новое устройство01:50:30
так а ложки лучше завести отдельно или01:50:33
Новые01:50:34
честно Вот девочки я вот лично не01:50:39
заморачиваюсь вот я вчера этими ложками01:50:41
ела честно не надо не надо вот не01:50:45
заморачивайтесь обычные ложки стали01:50:47
взяли с кухни пошли в ванну там или01:50:50
что-то еще нет не надо разница Абсолютно01:50:52
никакой там пишет Вот это серебряные я01:50:56
вот разница не заметила у меня как-то01:50:58
тоже была ученица я делала серебряными01:51:01
Ну и что он говорит тоже самое поэтому01:51:04
проще Не надо заморачиваться не нужно01:51:07
каких-то делать этих01:51:09
Я восторге личка Красная прилив крови01:51:12
уголки поднялись Отлично Так я оплатила01:51:14
полный курс как получить бонус сколько01:51:17
вам лет Мне 3601:51:19
так А если мыльные У меня есть от01:51:22
другого тренера можно заменить на другой01:51:24
в пакете не поняла А если мыльный у меня01:51:28
есть от другого тренера можно заменить01:51:30
на другой пакете Вы имеете ввиду что01:51:32
если у вас есть мыльный у другого01:51:34
тренера Можно ли делать мой я думаю что01:51:36
когда вы мой Посмотрите то Вы прям сами01:51:39
видите на свой вопрос Вы прям захотите01:51:41
заменить его на мой01:51:44
а супер прилив крови ощутим покраснение01:51:47
кожи и пульсации платно спасибо девочки01:51:50
так а мыльный массаж делать каким мылом01:51:54
а кстати по поводу мыльного массажа01:51:56
смотрите очень хороший нюанс мыльный01:51:58
массаж Называется он потому что мы01:52:01
делаем по мылящий основе То есть это01:52:04
пенка для умывания гель для умывания01:52:06
есть еще сливки и молочко для умывания01:52:09
То есть это какой-то специальное01:52:12
средство для умывания То есть это не01:52:14
мыло ни в коем случае потому что мыло01:52:17
это щелочь она для лица не подходит01:52:19
потому что у нас на лице вообще совсем01:52:21
другой липидный барьер и этим скажем01:52:25
мылом мы разрушаем липидный барьер и еще01:52:27
важно да Вот я напомнила что мы дом все01:52:31
массажи практически кроме мыльного01:52:33
делается по маслу мы до массажа кожу01:52:36
очищаем делаем массаж и после массажем01:52:39
кожу обязательно очищаем поэтому сегодня01:52:41
после эфира пожалуйста Девочки Не01:52:43
забывайте что мы идем и очень сильно01:52:45
кожу хорошо чтобы мы это масло не01:52:48
осталось01:52:49
вот а мыльный делаем по очищающему01:52:51
средству если у вас сухая кожа то это01:52:54
будет либо01:52:56
сливки либо молочко для умывания если у01:52:59
вас жирная кожа лучше подойдет гель для01:53:02
умывания если комбинированные или01:53:05
нормальные то берите пенку то есть не01:53:08
ориентируйтесь на возрастную категорию01:53:10
это все маркетинговый01:53:12
вдруг на самом деле без разницы выходит01:53:15
для 20 лет не возьмете 50 лет разница то01:53:18
же самое будет просто ориентируйтесь на01:53:20
тип кожи То есть если у Вас например для01:53:22
мыльного массажа очищающее средство не01:53:25
подходит например суховато то Возьмите01:53:27
на ранг ниже То есть у нас идет гель01:53:30
пенка сливки молочко то есть сливки01:53:32
молочко нормально сухая пенка нормальная01:53:35
комбинированная гель жирные и01:53:38
комбинированной кожи Поэтому если у Вас01:53:40
например01:53:41
чувствуете что сушит средства для01:53:44
мыльного массажа просто спуститесь на01:53:46
ниже именно по01:53:47
категории кожи тогда берите пенку либо01:53:50
сливки молочком А еще будет конкретные01:53:53
техники или про массаж закончились01:53:55
массаж закончился а чем вы очищаете лицо01:53:58
до и после массажа У меня есть01:54:00
сейчас скажу этот01:54:03
господи индийская лавка возле дома такое01:54:06
называется Хади01:54:08
бренд Вот и у них без сульфатный шампуни01:54:11
и он без сульфатная умывайка я их01:54:14
использую мне нравится потому что01:54:16
сульфаты они как раз вот тоже сушат и01:54:19
может быть так что у вас не то чтобы01:54:21
пенка не подошла по типу кожи скорее01:54:23
всего на сульфат такая реакция поэтому01:54:25
вы можете просто без сульфатное какое-то01:54:28
средство использовать можете на01:54:29
Wildberries заказать на зоне Можно01:54:31
прийти в Рив Гош01:54:36
или как называется именно01:54:41
безсульфатные прямо забейте без01:54:42
сульфатное средство для умывания01:54:44
например сульфатный гель для умывания01:54:46
либо сульфатная пенка для умывания Мне01:54:48
нравится именно такой эффект именно без01:54:51
сульфатный01:54:52
Так девочки напомню Да кто потерялся В01:54:55
массажах Я еще раз скажу что Массаж01:54:58
делается не каждый день кроме мыльного01:55:00
массажа конечно же то есть гуаша01:55:03
ложечкой делает один раз в неделю и01:55:05
гуаша и ложечкой то есть один раз неделю01:55:08
один раз недели гуаша если многовато01:55:11
можно чередовать01:55:13
один раз в месяц это будет вполне01:55:16
достаточно Но при условии что вы будете01:55:18
сочетать с другими Если же вы например01:55:21
берете только меня по социальный массаж01:55:23
то тогда лучше его делать раз в неделю я01:55:26
вот это вот как бы01:55:28
расписание рекомендации написала в том01:55:31
случае когда у вас все эти типы массажа01:55:33
и как их сочетать и в идеале Я бы01:55:37
рекомендовала именно так сочетать то01:55:39
есть чтобы у вас были все эти пять01:55:41
массажей А еще дополнительно потом кроме01:55:44
мыльного кроме всех этих массажей еще01:55:46
упражнения потому что я говорила что01:55:49
массаж это расслабляющие техники но у01:55:51
нас также на лице есть мышцы которые в01:55:54
гипотонусе то есть они провисают они01:55:56
протекают опускаются вниз начинается01:55:58
птоз начинается опущение мышц и вот01:56:01
тогда это уже третий этап это уже01:56:03
тонизирование мышц вот я показываю до01:56:05
что у меня01:56:06
в моей моей системе01:56:10
омоложения есть три важных этапа и01:56:13
именно благодаря такому три подхода01:56:16
такой результат работы со своим лицом с01:56:19
ученицами Когда мы это соблюдаем то01:56:23
тогда все работает Если мы делаем только01:56:25
тонизирование только и пропускаем01:56:28
расслабление лимфодрена что мы не01:56:30
получаем результата Можем даже получить01:56:32
еще хуже то есть мы можем больше морщин01:56:34
на образовывать либо можем симметрию01:56:37
поэтому прежде чем приступать к01:56:40
тонизированию обязательно расслабление01:56:41
лимфодренаж только потом приступаем01:56:44
тонизированию мышц в идеале делать все01:56:47
вот эти вот этапы вместе тогда будет01:56:49
результат устойчивый он будет01:56:51
максимальный Но самое главное что он01:56:54
будет давать тот эффект который вы01:56:56
хотите то что массаж это классно массаж01:56:58
без него никуда это как вот знаете как01:57:00
фундамент а потом на фундамент мы01:57:03
настраиваем стены окна двери и так далее01:57:05
так вот тонизирование мышц стенок и01:57:08
двери но на фундаменте до фундамент01:57:11
расслабление мышц01:57:15
Спасибо за вебинар уменьшилась к Татьяна01:57:18
гидрофильное масло можно делать мыльный01:57:20
массаж Попробуйте гидрофильные масла01:57:22
бывают разные бывают косметические01:57:24
вернее бывает масла которые очень01:57:29
и они не смываются до конца и нужно их01:57:33
еще смыть каким-то средством поэтому01:57:35
читайте рекомендации у производителя01:57:38
можно ли использовать только01:57:40
гидрофильное масло то есть допустим Вы01:57:42
смыли да и больше без него ничего не01:57:44
нужно использовать то что многие01:57:46
производители повторюсь что они пишут01:57:48
что после гидрофильного масла нужно еще01:57:50
очистить какой-то пенкой или гелем01:57:54
у меня купероз Анастасия Можно ли мне01:57:56
делать баночный массаж нужно нужно01:57:58
делать баночный массаж потому что у вас01:58:00
купероз от того что мышцы пережали ваши01:58:03
капиллярчики и капиллярчики вынесены на01:58:05
поверхность вот что такое01:58:07
купероз то же самое варикоз когда мышцы01:58:10
на икрах и вообще везде Да на голени01:58:13
зажатого такие зажаты спазмированы то01:58:16
мышцы01:58:18
зажимают наши капиллярчики сосуды и на01:58:21
поверхности мы видим вот как результат01:58:22
уже варикосы или купероз на лице01:58:25
варикоз на ногах на лице01:58:29
около уха есть морщина что делать гошам01:58:32
вот в вашем случае Гоша Ну а вообще01:58:34
лучше все все 5 просто упор делать01:58:36
гуашью у вас там будет на техника когда01:58:39
будете обрабатывать зону как раз01:58:41
скуловой кости у вас там будет элемент01:58:44
Как это морщинку убрать01:58:48
так я напомню да Что у нас по01:58:50
цене идет сейчас выгодное предложение01:58:53
купить все пять массажей в наборе это01:58:56
максимальные01:58:58
максимальная скидка и максимально01:59:00
выгодное предложение потому что вы01:59:01
получаете доступ навсегда вы скачиваете01:59:04
на свое устройство у вас будет текстовое01:59:06
описание Вы спокойно можете Распечатать01:59:09
и брать с собой если Интернета нет01:59:10
Кстати когда вы скачиваете к себе на01:59:13
устройство допустим в телефон Вы тоже01:59:15
можете по этим видео урока работать без01:59:17
интернета помните Да кто обращался на01:59:21
других курсах там нужно было интернет01:59:23
чтобы этот курс дойти здесь вообще все01:59:25
просто вы посылочки письме нажали у вас01:59:28
открылась Папочка нажимаете кнопочку01:59:30
скачать и на ваше устройство скачивается01:59:33
этот и у вас телефоне всегда даже если01:59:36
Интернета нет у вас всегда под рукой01:59:38
ваши видео обучение очень удобно01:59:41
так а вакуумный массаж где про них01:59:44
узнать Спасибо большое смотрите про01:59:46
вакуумный массаж был мастер-класс если01:59:50
вас интересует мыльные массой вакуумный01:59:53
массаж вы можете написать в чат Где01:59:55
сегодня получали рассылку на этот эфир и01:59:57
мои менеджеры вам вышлют информацию они02:00:00
могут вам выслать запись мастер-класса02:00:02
Вы можете изучить что это такое как он02:00:05
работает и можете тоже приобрести но02:00:07
сейчас вот смотрите чтобы вас каша не02:00:09
было Давайте поэтапно сейчас если вот02:00:12
допустим Вы еще не знакомы с вакуумным02:00:14
массажем вам вот этих пять массажей02:00:15
будет вполне достаточно Это вот как02:00:18
специалист я вам говорю начните с этого02:00:20
потом лучше подключить после этого а02:00:24
потом уже доработать банками потому что02:00:26
банки работают и на подтяжку лица на02:00:29
подтяжку кожи но когда уже проработаны02:00:31
мышцы и02:00:33
Когда ваша протезированы мышцы когда они02:00:36
расслаблены и когда хорошие лимфоток то02:00:38
есть в таком в такой последовательности02:00:40
лучше02:00:42
так а массаж Вы уже сделали пропустила02:00:44
Да мы уже сделали02:00:47
Так у меня на карте сбера А здесь02:00:50
Тинькофф девочки смотрите там есть когда02:00:53
одна страница оплаты открываете там есть02:00:55
вот где тинько прям слова найдите слово02:00:58
Тинькофф прям найдите и слева Тинькофф02:01:01
есть слово карта нажимаете туда у вас02:01:05
открывается окошечко Где вы можете02:01:07
Открыть карту любого банка02:01:10
просто у вас на странице оплаты Когда вы02:01:13
уже переходите где вести реквизиты карты02:01:15
у вас просто включена автоматически02:01:16
Тинькофф как бы не приложение а оплата02:01:21
через Тинькофф А чуть-чуть левее слово02:01:24
карта вот туда нажмите вам откроется02:01:27
для оплаты именно через реквизиты02:01:36
Так девочки02:01:39
еще ждут смотрите у нас сегодня был эфир02:01:43
много было учеников ученицы и участников02:01:46
и конечно же я пыталась чтобы быстренько02:01:50
это все провести я не могла нас ваш02:01:53
вопрос ответить процессе эфира были02:01:55
Модераторы которые также вам отвечали на02:01:57
вопросы То есть вы можете если какой-то02:02:01
вопрос ваш не был отвечен задать его в02:02:03
чате где получали рассылку вот ВКонтакте02:02:06
или там хочется написать02:02:09
если у вас какой-то уникальный случай02:02:12
какие-то у вас заболевания или что-то02:02:13
еще тоже Напишите пожалуйста02:02:15
проконсультируйтесь можно ли вам02:02:16
заниматься Но скажу Так что по массажам02:02:19
самые самые главные противопоказания это02:02:22
сильные какие-то гнойные воспалительные02:02:25
высыпания если у вас все хорошо с этим02:02:27
то все в порядке потому что массаж это02:02:30
лайтовый Например02:02:33
нелогичные техники воздействия и они02:02:37
практически всем возможны Ну и конечно02:02:40
же рак кожи тоже является02:02:41
противопоказанием если у вас какой-то02:02:43
уникальный случай тогда напишите02:02:45
проконсультируем так а набор можно02:02:47
долями и у меня карта Сбербанка02:02:50
Да вы можете оплатить карту вернее02:02:55
сейчас я вернусь после доплаты Да есть02:02:58
способ оплаты долями то есть это когда02:03:01
вы разделяете платеж на 4 равных части и02:03:05
раз в две недели у вас карты будет02:03:08
вписываться платеж то есть допустим 402:03:10
900 делим на 4 у вас02:03:13
1/4 сейчас пишется 1/4 спишется через02:03:17
две недели 1 4 через две недели и02:03:20
завершающий платеж еще через две недели02:03:22
у вас делится платеж на 4 равных части а02:03:26
доступ к обучению вы получаете сегодня02:03:28
то есть сразу когда вносите первую02:03:30
частичку одну четвертую уже получаете02:03:33
доступ к обучению то же самое что02:03:36
касается рассрочки на 4 месяца или на 1202:03:38
то же самое то есть вы оформляете заявку02:03:42
Вы подписываете договор доступ к02:03:45
облачению02:03:47
получаете сразу подпишете договор и02:03:51
просто будете оплачивать через02:03:53
приложение через карту уже раз02:03:56
вот а что касается Тиньков или доляне у02:04:00
вас не должно то есть не нужно для этого02:04:03
иметь карту Тинькофф вообще неважно02:04:06
Какая у вас карта То есть вы можете02:04:08
оформить рассрочку Тинькофф или оформить02:04:10
долями у вас если даже нет карты02:04:14
Тинькофф не обязательно поэтому не02:04:16
переживайте если у вас ее нет как раз у02:04:19
вас откроется счет и будете на него02:04:20
погашать что касается еще другого02:04:23
способа У нас есть ОТП Банк на странице02:04:26
оплаты вы его найдете зеленая кнопочка02:04:28
нажимаете отправить рассрочку на 6 или02:04:31
12 месяцев далее заполняете анкету это02:04:34
все онлайн у вас будет два варианта02:04:36
подписания либо пояса мысли либо02:04:38
сотрудник банка приедет к вам домой вот02:04:41
после02:04:42
рассмотрения заявки вы получаете и02:04:45
подписание договора получаете доступ и02:04:46
обучаетесь при расстрочке вы получаете02:04:49
доступ сразу если вы оплачиваете картой02:04:53
Сбербанка Ну вот именно онлайн02:04:56
только пожалуйста Пошлите чек Так что02:04:59
еще вопросом02:05:01
Круто отдалями от вас или от банка Это02:05:03
от банка02:05:05
а для век можно с ложкой сейчас Спасибо02:05:08
для век можно с ложкой сейчас да02:05:10
Смотрите если вы оплачиваете я говорил02:05:13
да что подарок для самых решительных02:05:14
Если вы оплачиваете сегодня то есть либо02:05:17
полностью оплатили либо Тиньков оформили02:05:20
рассрочку и подписали договор либо02:05:23
долями оформили и уже внесли первый 1/402:05:26
то вы получаете бонус мини комплекс02:05:29
мешков под глазами Только пожалуйста02:05:31
девочки напишите слово бонус туда где02:05:34
получили ссылку на этот эфир то есть не02:05:38
в чат где сейчас у нас эфир а именно02:05:41
ВКонтакте или на почту или в Telegram02:05:44
там где сегодня Вы получили приглашение02:05:46
вот туда нужно писать слово бонус хорошо02:05:49
потому что здесь мы не сможем отследить02:05:52
вашу оплату и не сможем проверить то02:05:56
есть нужно будет посмотреть именно ваш02:05:58
заказ проверить что оплаченный только02:06:00
тогда скинем02:06:02
так хорошо пожалуй мне понадобится02:06:04
помощь ваших девочек Да конечно если02:06:06
вдруг вы заблудились Вы не нашли02:06:09
какой-то ответ на ваш вопрос Вообще не02:06:11
страшно Напишите пожалуйста вот на02:06:13
кнопочку службы забота вы автоматически02:06:16
перейдете в чат мои девочки помощницы02:06:19
мне там Четыре феи волшебных которые02:06:21
заботятся о том чтобы вы чтобы вы не02:06:25
заблудились чтобы вы все поняли чтобы вы02:06:27
нашли Где получить доступ Как войти в02:06:29
обучение Как скачать мои девочки02:06:31
волшебницы они для того чтобы вы ничего02:06:34
не потеряли не пропустили если Вы02:06:36
оплатили и вдруг вы не получили письмо02:06:39
на почту не переживайте не паникуйте02:06:41
пожалуйста проверяйте папочки рассылка02:06:44
соцсети промо акции А если у вас Яндекс02:06:48
то только сам02:06:49
часто потому что письма наши приходят в02:06:52
папку Спам Я не знаю По какой причине02:06:53
потому что у нас очень много учениц02:06:55
видимо сервер Яндекс думает что мы02:06:58
рассылаем рассылку массовые Хотя это не02:07:01
массовая рассылка просто нас очень много02:07:02
учеников поэтому он так вот видимо02:07:05
идентифицирует Если вдруг нигде не нашли02:07:08
письмо Ну может быть значит у вас при02:07:10
оформлении где-то в почте ошибка02:07:13
Напишите опять же служба заботы девочки02:07:16
вам исправят электронную почту еще раз02:07:19
продублируют письмо и вы все сможете02:07:20
получить и скачать поэтому не02:07:22
переживайте если Вы оплатили и ничего не02:07:24
получили не паникуйте моя служба заботы02:07:27
мои девочки они для того чтобы вы все02:07:30
получили никто не останется без обучения02:07:33
никто не потеряется Главное вы напишите02:07:35
чтобы мы знали что вы что-то где-то не02:07:38
увидели не учили недопоняли и так далее02:07:40
Вам помогут Все для вас уже сделано02:07:43
только Вам нужно будет написать чтобы мы02:07:45
вас проконсультировали02:07:47
Почему OTP процента выдает Так почему02:07:50
нет процентов это без переплаты вам02:07:54
нужно вот теперь перед сейчас скажу Вы02:07:57
когда вот теперь перейдете вы отключите02:07:59
все вот эти вот галочки где страховкой02:08:02
СМС уведомления вот эти все галочки02:08:04
отключить там нет процентов так если02:08:07
Тинькофф решает течение одного рабочего02:08:09
дня то сегодня ниша нет Тиньков решает02:08:11
две минуты у Тинькова02:08:14
заявка рассматривается в течение двух02:08:17
минут то есть Вы оформили заявку02:08:20
отправили свои данные нажали на кнопочку02:08:22
отправить заявку две минуты уже есть02:08:25
информация если вдруг девочки02:08:28
Тинькофф отказал тип отказал у нас еще02:08:31
есть02:08:32
дополнительная мандарин это банк02:08:35
партнеров и там есть 9 банков поэтому вы02:08:38
главное Оформите заказ чтобы мы не02:08:40
потеряли ваши контакты Если у вас на02:08:42
тинькове и теперь то сами свяжется и02:08:46
предложит поэтому это все у нас есть не02:08:50
переживайте У нас есть еще02:08:51
альтернативные варианты рассрочки вы не02:08:53
как бы не останетесь без обучения вот02:08:57
еще есть вариант рассрочка от нашей02:08:59
компании это когда вы платите 5002:09:01
процентов сейчас и но это только для02:09:04
набора для массажа такого нет но там вы02:09:08
получаете доступ только после полной02:09:10
оплаты Вот то есть в рассрочку Если вы02:09:14
будете именно от нашей компании в два02:09:15
платежа оплачивать то там доступ будет02:09:18
только после полной оплаты02:09:21
так оплатила курс Спасибо так Анастасия02:09:25
повтор будет повтор Я не знаю запись02:09:28
Скорее всего будет готова и мы ее02:09:31
разошем ближайшее время так а можно02:09:33
здесь я ВКонтакте практически не общаюсь02:09:35
хотя бы ко мне есть не понимаю что02:09:37
значит здесь за минусом процентов курс02:09:40
дешевле получается смотрите проценты02:09:42
платим до вас Мы то есть вот курс стоит02:09:45
4900 банк Нам перечисляет 4 там 100 то02:09:49
есть мы 800 рублей за вас платим02:09:51
комиссию Сами вы в итоге банку02:09:54
оплачиваете 4 900 то есть для вас курс02:09:56
без повышения но просто мы не до02:09:59
получаем потому что банк нас комиссию02:10:01
вычитает Кстати если вы будете еще02:10:03
рассрочку Тинькофф раньше погашать то02:10:05
еще дешевле получится 4 900 поменьше02:10:08
как-то подскажите пожалуйста не поняла02:10:11
или кто-то подскажите пожалуйста02:10:15
Вера Пожалуйста смотрите после оплаты02:10:18
вам придет письмо на почту чтобы02:10:20
получить бонус Вы можете просто в ответ02:10:23
на это письмо написать слово бонус И вам02:10:25
все пришлют то есть02:10:27
неважно да02:10:32
так все02:10:34
я думаю что там еще какие-то были02:10:36
вопросы Я уже вверх тогда не буду листа02:10:38
девочки смотрите если напомню что у вас02:10:41
какие-то есть вопросы по оплате по02:10:43
рассрочки по обучению А что где как А я02:10:46
не поняла пожалуйста у нас служба заботы02:10:49
вы присылаете туда ваш запрос девочки02:10:52
мои менеджер ответят мои феи волшебницы02:10:55
они все вас все вам ответят расскажет02:10:58
подробно все подскажет по цене подскажу02:11:03
Что выгодно лучше всего в наборе потому02:11:05
что поверьте за вашу длинную жизнь все02:11:08
эти массажи вам пригодятся Если вы02:11:11
будете потом просто отдельно докупать02:11:12
это будет дороже конечно же Но выгоднее02:11:15
сразу приобрести все это в наборе02:11:17
инвестиции максимально эффективные02:11:19
сколько будет ссылка действительно Вы02:11:22
имеете ввиду на скачивание этого массажа02:11:25
всегда то есть она у нас просто есть02:11:26
базе и все вы можете перейти по ним в02:11:29
любое время скачать хоть через год Да02:11:32
вот все тогда давайте на этом завершать02:11:35
наш сегодняшний мастер-класс напомню что02:11:37
у нас был сегодня лодочный массаж на02:11:39
нижнюю часть лица мы выполнили на02:11:41
проработку шеи мы проработали овал лица02:11:44
брыли щеки носогубки и скулы выполняйте02:11:48
эту технику напомню Да что мы делаем02:11:50
один-два раза в неделю Если Вы только02:11:52
этот массаж делаете Если вы приобретаете02:11:54
весь набор то рекомендации которые я вот02:11:57
вам вернее показывала Ранее Вы можете их02:12:01
просто чередовать все эти массажи вот в02:12:04
таком формате02:12:06
Так почему нельзя в наличку дешевле02:12:08
купить сразу Почему можете Елена Можете02:12:11
пожалуйста у вас на странице оплаты есть02:12:13
кнопочка оплата банковской карты02:12:15
пожалуйста вы можете оплатить сразу всю02:12:18
сумму я просто говорю что если вдруг у02:12:20
вас вариантов нет такой суммы сразу02:12:22
полностью на карте вот допустим данный02:12:24
момент вы можете оплатить Тинькофф или02:12:27
долями Тинькофф Вы можете погасить хоть02:12:29
завтра полностью рассрочку допустим у02:12:32
вас там сегодня нет суммы например Через02:12:34
неделю у вас там премия или аванс или02:12:36
зарплата Вы можете Тинькофф оформить02:12:38
рассрочку сегодня а погасить полностью02:12:40
ваш кредит через неделю досрочное02:12:42
погашение когда лям так и Тинькофф02:12:44
пожалуйста вот если у вас прям на02:12:47
сегодняшний момент сейчас пожалуйста02:12:49
оплачиваете картой у вас вот кнопочка02:12:51
оплата картой и вы можете оплатить02:12:53
целиком не надо никакой02:12:56
так Ага Все девочки давайте тогда какое02:12:59
лучше время дня делать ложечный массаж в02:13:02
любое время можете перед сном делать Ну02:13:04
примерно за час до сна не прям что вот02:13:08
вы выполнили пошли спать примерно за час02:13:09
до 10002:13:11
Все я прощаюсь закрываю чат02:13:15
уже кто приобрел увидимся на уроках02:13:19
и если какие-то вопросы вас непонятные02:13:22
достались именно по приобретению по02:13:24
прохождению тогда уже пишите чат02:13:27
поддержки все девочки Целую обнимаю02:13:29
люблю вас желаю эффективного применения02:13:33
скорейшего омоложения02:13:36
занимайтесь собой Поверьте это купится02:13:38
тысячи процентов это самое лучшее02:13:41
инвестиции я точно обещаю что это будет02:13:43
потому что она дает реальные результаты02:13:46
Когда Вы начинаете это все делать и все02:13:49
это работает02:13:52
вы02:13:53
ловите мои сердечки мои обнимашки мои02:13:55
целовашкиОписание:
На этой странице вы можете по ссылке скачать медиафайл «Мастер-класс "Ложечный массаж от отёков на нижнюю часть лица"» максимально возможного качества БЕЗ каких-либо ограничений на количество загрузок и скорость скачивания.
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Мастер-класс "Ложечный массаж от отёков на нижнюю часть лица""?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Мастер-класс "Ложечный массаж от отёков на нижнюю часть лица"" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Мастер-класс "Ложечный массаж от отёков на нижнюю часть лица""?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Мастер-класс "Ложечный массаж от отёков на нижнюю часть лица"" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Мастер-класс "Ложечный массаж от отёков на нижнюю часть лица""?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Мастер-класс "Ложечный массаж от отёков на нижнюю часть лица""?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.