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Description :

Le haut du corps demande beaucoup de travail et, à cause de notre mode de vie moderne, il n'en a jamais assez. L'entraînement du haut du corps à la maison corrige un peu ce déséquilibre en vous offrant un entraînement avec haltères qui engagera tous les principaux groupes musculaires et aidera votre corps à devenir plus fort, à avoir l'air plus tonique et à se sentir mieux. exercices d'haltères pour la poitrine, exercices d'haltères pour la graisse du ventre, exercices d'haltères pour les bras, exercices d'haltères pour débutants, exercices d'haltères pour le dos, exercices d'haltères pour les triceps, exercices d'haltères pour les biceps. 0:00 Presse Scott 0:41 Élévation du delta arrière 1h20 Promenade des agriculteurs 2:01 Haltère Propulseur 2:41 Courbure interne des biceps #dumbbell #dumbbells #dumbbell_exercise #dumbbell_workout exercices d'haltères pour les femmes, exercices d'haltères pour les épaules, exercices d'haltères pour les abdominaux, exercices d'haltères à la maison pour les débutants, exercices d'haltères au gymnase.

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