Download "Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FXHb04DPaV-8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Table of contents
Similar videos from our catalog
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F5tHDXwC0Ack%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F68wI505UIeM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FA1Ta5mzPq08%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FKw5aVjOTfIA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FfdKNQn4e8ro%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fiem0rPcXgT8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FmG1fD3FE89A%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FuQ7_mk9g2RU%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fu_z1HO6CtbY%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F970vfHtg6uA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Video tags
Description:
Еще одно видео с фитболом: https://www.youtube.com/watch?v=QU7Y9wYaYew Курс "ДОМАШНИЙ ФИТБОЛ": https://homesportclub.ru/fitball В этом видео 6 шикарных упражнений с фитнес-мячом для проработки мышц всего тела. Комплекс упражнений на фитболе займет около 15 минут. Упражнение 1 - "Супермен": 1:17 Как выполнять? 2:03 Выполняем "Супермен" Упражнение 2 - "Ягодичный (тазовый) мост на мяче": 4:09 Как выполнять? 5:21 Выполняем "Ягодичный мост на мяче" Упражнение 3 - "Рыбка на фитболе": 6:33 Как выполнять? 8:25 Выполняем "рыбку" 3 подхода по 40 секунд Упражнение 4 - "Разгибание ног с фитболом": 11:24 Как выполнять? 12:12 Выполняем разгибания ног Упражнение 5 - "Локоть-колено": 15:11 Как выполнять? 16:39 Выполняем по 1 минуте на каждый бок Упражнение 6 - для прямых мышц живота 19:25 Как выполнять? 20:30 Выполняем 1 минуту Также рекомендуем видео "5 упражнений с резинкой mini band": https://www.youtube.com/watch?v=1Vz7Z5VGbSs Поделитесь ссылкой на это видео с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=XHb04DPaV-8 Напишите в комментариях, какое упражнение понравилось, а какое показалось самым сложным! В этом видео "Гимнастика на мяче для похудения - Упражнения на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс упражнений" Вас ждут: упражнения с гимнастическим мячом упражнения на фитболе для начинающих упражнения на гимнастическом мяче тренировка с фитболом дома зарядка на мяче упражнения с фитболом для начинающих упражнения с мячом для похудения гимнастика на мяче для похудения упражнения на мяче для похудения фитбол комплекс упражнений упражнения с мячом гимнастическим занятия с фитнес мячом силовая тренировка с фитболом фитбол для пресса комплекс упражнений на фитболе для похудения фитбол упражнения для похудения упражнения на мяче для ягодиц фитнес на фитболе упражнения для похудения на мяче мяч гимнастический упражнения упражнения на фитболе для пресса и боков упражнения на фитболе для начинающих видео упражнения на массажном мяче комплекс упражнений с мячом фитнес на мяче дома фитбол упражнения на все тело упражнения на фитболе для ног упражнения на фитнес мяче для похудения комплекс упражнений с фитболом занятие на фитболе для похудения фитбол занятия для похудения мяч для фитнеса упражнения упражнения на фитболе для живота зарядка на мяче для взрослых фитбол видео упражнения с мячом для фитнеса упражнения на мяче для фитнеса упражнения с мячом для похудения живота упражнения для похудения на фитболе видео упражнения для похудения с мячом упражнения с фитболом на пресс тренировка с фитболом дома упражнения на фитболе видео комплекс упражнений на фитболе для похудения видео силовые упражнения с фитболом упражнения с большим мячом для похудения
Preparing download options
Questions about downloading video
How can I download "Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений" video?
http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.
Which format of "Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений" video should I choose?
The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.
Why does my computer freeze when loading a "Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений" video?
The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.
How can I download "Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений" video to my phone?
You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.
How can I download an audio track (music) to MP3 "Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений"?
The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.
How can I save a frame from a video "Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений"?
This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.
What's the price of all this stuff?
It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.