background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Download "Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1"

input logo icon
Similar videos from our catalog
|

Similar videos from our catalog

Как БЫСТРО похудеть дома? #здоровье #питание #похудение #какпохудеть
0:33

Как БЫСТРО похудеть дома? #здоровье #питание #похудение #какпохудеть

Channel: NSA Академия Нутрициологии
Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание
59:13

Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание

Channel: Ярослав Брин
КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ? | ПОХУДЕНИЕ К ЛЕТУ / советы, моя история похудения, мотивация
15:06

КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ? | ПОХУДЕНИЕ К ЛЕТУ / советы, моя история похудения, мотивация

Channel: Anuta Mo
15 Сентября День ХУДЕЮЩИХ!!! Прикольная музыкальная открытка!!!Прекрасному Человеку от Меня!
1:46

15 Сентября День ХУДЕЮЩИХ!!! Прикольная музыкальная открытка!!!Прекрасному Человеку от Меня!

Channel: Пламя Жизни
СУПЕР СТАС СОРВАЛСЯ! ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190 КГ ЖИРА
26:23

СУПЕР СТАС СОРВАЛСЯ! ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190 КГ ЖИРА

Channel: Алексей Столяров
Как избежать адаптацию к Диете \ Читмил или Рефид? \ СУШКА ТЕЛА
1:17:38

Как избежать адаптацию к Диете \ Читмил или Рефид? \ СУШКА ТЕЛА

Channel: Ярослав Брин
Как НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / С ЧЕГО НАЧАТЬ худеть / Шесть советов для похудения
15:22

Как НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / С ЧЕГО НАЧАТЬ худеть / Шесть советов для похудения

Channel: Надежда Пахирко нутрициолог
Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать живот
47:28

Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать живот

Channel: Ярослав Брин
Вторая тренировка жиробаса / Экстремальное преображение / Тренировка для похудения / сушка
52:00

Вторая тренировка жиробаса / Экстремальное преображение / Тренировка для похудения / сушка

Channel: Ярослав Брин
Худеть на кето?
11:59

Худеть на кето?

Channel: Худеем с Сергеем Обложко
Video tags
|

Video tags

жиробас
Ярослав Брин
диета до 10% жира
хитрая диета
план питания
схема жиросжигания
схема питания
диета
диеты
лишний вес
здоровое питание
как похудеть
эффективная диета
быстрое похудение
жиросжигание
без диет
диета на неделю
правильное питание
рацион питания
снижение веса
как похудеть за месяц
лучшая диета
диета похудение
меню для похудения
похудеть быстро
сбросить вес
диета для похудения
похудение
jaroslav brin
похудеть
похудание
брин сушка
You already have UDL Helper installed You can download video in 1 click!
Installed
for
Google Chrome

Description:

► ПОХУДЕТЬ: https://brinbook.ru/ Любая Диета начинается весело и задорно, с бесконечной верой в будущее, правительство, Санта-Клауса на розовом пони и в любовь с первого раза. До тех пор, пока реальность не упирается в физиологию за 8й класс. Урезание калорийности и углеводов в частности, истощает запасы гликогена и приводит к изменению водно-солевого баланса, ваш вес РЕЗКО становится меньше. Ряд гормонов стимулирует ЦНС для поисковой активности, а тренировки обеспечивают выброс эндорфинов и адреналина. Что в сумме приводит к отличному настроению и мотивации. Что происходит далее? - Падает уровень гормона, стимулирующего образование и секрецию гормонов щитовидной железы, лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего - Снижается активность симпатической и ЦН систем. Вы Становитесь менее активным, менее эмоциональным (кроме агрессии), появляется апатия, не желание двигаться. - Снижается уровень половых гормонов: тестостерона (эстрогена). Снижается уровень фактора, высвобождающего гормон роста - это ЛИПОЛИТИЧЕСКИЕ ГОРМОНЫ. Снижается расход жира, пропадает либидо и т.д. - Уровень кортизола поднимается (усиливает расщепление белка и стимулирует в печени производство глюкозы из белка), усиливаются голод и аппетит; помимо того, он задерживает воду и вызывает резистентность к лептину - гормону насыщения. - Снижается уровень инсулина (который является антикатаболическим гормоном и препятствует расщеплению мышц), а нового синтеза белка не происходит из-за дефицита энергии. - Происходят изменения уровней лептина, грелина, пептида YY, кортиколиберина (усиливает голод), эндорфинов, серотонина (пропадает удовольствие от чего-либо), кроме еды. - Вырабатывается нейропептид Y (который вырабатывается в условиях голода, т.е. меньше лептина - больше нейропептида Y, т.е. мозг дает команду «ЖРИ или ПОДОХНЕШЬ»). Это маленькая доля процессов, которая происходит при дефиците калорий. У организма пара сотен таких способов адаптироваться под снижение калорийности, ему жопа, как не хочется худеть. Ему по барабану ваши эталоны красоты, ему жир подавай, а мышцы не надо, они энергорасходные. Именно для замедления адаптации к диетам, мы и используем хитрыевывернутые схемы манипуляции с БЖУ, чтобы временно обмануть эволюцию. Смотрите - применяйте: Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания ============================ Обещалки в ролике:  МОЯ КНИГА "Меняю жир на силу воли": ► ПОХУДЕТЬ: https://brinbook.ru/ Про жиры раз: https://youtu.be/Md6LBts7TFg Про жиры два: https://youtu.be/F6uwi3mVG6s Про омега-3 тут : https://vk.com/brinblog_ru?w=wall-94386829_1489 Смертельный Глутамат Натрия тут: https://vk.com/trenerbrin?w=wall142117670_38934 Пальмовое масло тут: https://vk.com/trenerbrin?w=wall142117670_40422 ТОП-10 ошибок на Диете (из телевизора) тут: https://vk.com/trenerbrin?w=wall142117670_39919 =================================== НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ: Ярослав Брин: Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin --------------------------------------------------------------------- Хэштеги на заднюю дельту: #Диета #Жиросжигание #Питание диета любимая как похудеть снижение веса сушка лишний вес правильное питание

Preparing download options

popular icon
Popular
hd icon
HD video
audio icon
Only sound
total icon
All
* — If the video is playing in a new tab, go to it, then right-click on the video and select "Save video as..."
** — Link intended for online playback in specialized players

Questions about downloading video

mobile menu iconHow can I download "Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1" video?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.

  • The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.

  • UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.

  • UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.

mobile menu iconWhich format of "Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1" video should I choose?mobile menu icon

  • The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.

mobile menu iconWhy does my computer freeze when loading a "Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1" video?mobile menu icon

  • The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.

mobile menu iconHow can I download "Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1" video to my phone?mobile menu icon

  • You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I download an audio track (music) to MP3 "Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1"?mobile menu icon

  • The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I save a frame from a video "Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1"?mobile menu icon

  • This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.

mobile menu iconWhat's the price of all this stuff?mobile menu icon

  • It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.