background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "ПОКОЛЕНИЕ КРИВЫХ ЛЮДЕЙ. Как исправить искривления позвоночника."

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Оглавление
|

Оглавление

0:00
Суть выпуска. Не все так просто и почему это популярно
1:03
Основные параметры, которые влияют на осанку и позвоночник
2:41
Этап №1 - Культура положения тела в пространстве
5:35
Этап №2 - Работа с мышцами
11:18
Подвижность позвоночника и основы безопасного труда
12:52
Еще одна "пушка" для вас
13:33
ВИС НА ТУРНИКЕ и прочие виды разгрузки позвоночника
15:45
Этап № 3 - Адекватная растяжка
19:21
Плавание полезно для спины?
20:35
Минутка мотивации.
21:16
Итоги и краткое резюме по всему видео
Теги видео
|

Теги видео

сколиоз
лордоз
кифоз
осанка
как исправить осанку
кривой позвоночник
как исправить лордоз
поколение кривых скелетов
искривление позвоночника
упражнения для осанки
растяжка для осанки
как правильно сидеть
здоровье позвоночника
кривая спина
как исправить кривую осанку
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

Как разобраться с кривым скелетом? Лордоз, кифоз, сколиоз и прочие распространенные проблемы не решить одними лишь упражнениями. Мы постараемся разобрать этот вопрос комплексно и выработаем план действий. 00:00 ​​- 00:59​​ - Суть выпуска. Не все так просто и почему это популярно 01:03 ​- 02:41​​ - Основные параметры, которые влияют на осанку и позвоночник 02:41 ​​- 05:35​​ - Этап №1 - Культура положения тела в пространстве 05:35 ​- 11:18​​ - Этап №2 - Работа с мышцами 11:18 ​- 12:52 - Подвижность позвоночника и основы безопасного труда 12:52 ​​- 13:33​ - Еще одна "пушка" для вас 13:33​ - 15:45 - ВИС НА ТУРНИКЕ и прочие виды разгрузки позвоночника 15:45 ​- 19:21​ - Этап № 3 - Адекватная растяжка 19:21 - 20:35 - "Плавание полезно для спины?" 20:35 - 21:16 - Минутка мотивации. 21:16 - 23:06 - Итоги и краткое резюме по всему видео BIOMACHINE Tg | https://t.me/bmchn VK | https://vk.com/bmchn Бренд Одежды Сайт | https://store.bmchn.com Inst | https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Автор (Роман Овчарóв) Tg | https://t.me/ovcharovcorporation Inst | https://www.facebook.com/unsupportedbrowser @bmchn

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах